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[@annedesaulniers9549]

Merci Isabelle pour le video et la belle pratique, ca fait vraiment du bien. Tres bonne energie.

[@isabelleburcheri450]

Merci Anne! Je suis contente que ce contenu se soit rendu jusqu'au Québec et qu'en plus, tu aies aimé!

[@sergezombou7837]

Merci Isabelle pour cette vidéo. Je vais essayer de la pratiquer et je souhaite la partager avec mon équipe.

[@isabelleburcheri450]

Bonjour Serge, Avec plaisir! J'espère qu'elle vous permettra de faire bouger vos articulations et détendre votre dos. Posez-moi des questions si vous avez besoin d'éclaircissements. Bonne pratique!

[@sergezombou7837]

@@isabelleburcheri450 merci Isabelle une fois de plus pour ta prompte réaction. Dès que possible je n'hésiterai pas à te joindre. Car je veux vraiment maîtriser le Do-in.

[@isabelleburcheri450]

@@sergezombou7837 bel objectif! Je ne sais pas si le Do-in se maîtrise vraiment. Mais on peut y tendre en tout cas. Cela me fera plaisir d'échanger avec toi.

[@luluberlu7143]

les boucles sont toujours dans le même sens non? je dirai plus pour changer de sens, une fois les coudes partent de l' extérieur à l’intérieur et pour changer de sens intérieur /extérieur,Je transmet aussi le qi gong et parfois ces changement de sens prête à confusion. Ceci dis très bon pour notre cerveaux. Et merci pour ce partage

[@isabelleburcheri450]

Bonjour! Merci pour votre commentaire. J'ai mis un petit moment pour comprendre à quoi vous référiez, car sur tous les exercices, j'invite à changer de sens. Je comprends que vous parlez des mouvements pour la colonne (avec les mains aux coudes, à 6:30). C'est vrai que je fais plutôt des boucles vers l'extérieur sur cet exercice. J'ai oublié les mouvements vers l'intérieur. En effet, il est très important pour la proprioception de changer de sens, d'autant que nous commençons généralement par le sens qui est le plus facile pour notre cerveau, donc notre sens habituel (il faut croire que, pour ma part, je privilégie les mouvements vers l'extérieur!). De changer de sens est indispensable à l'équilibre, à une meilleure coordination des mouvements et à une meilleure perception de soi. Merci encore! 🙏