【ドカ食いダイスキ！もちづきさん】低カロリーチャレンジ with ウコンハイ！酒クズは「玄米と胸肉の丼ぶり」をどこまで健康に喰えるか【585】

[@mayoi2go453]

ハクノ姐さんのためにお伝えしておくと、冷凍食材を油にブチ込んだときに油の熱で食材の表面の水分が溶けて普通に高温の油の中に水ぶちまけたら跳ねまくるのと同じ状態になってます。 冷凍の唐揚げで過去にやらかした身なので、冷凍の食材は油に潜らせるなら大人しく解凍して余分な水気をとってから油にシュゥーーッ！されるのをおすすめいたします。 普通に可燃物近くにあったら最悪跳ね飛んだ油がそこに着火してあわや…なんてこともあり得るので… 暑い日が続きますがどうか熱中症、夏風邪など召されませぬよう…

[@Terala]

2:44　概念からしてヘルシーな玄米　-50% 3:37　ヘルシーな鶏胸肉　-30% 3:50　さらに皮をはがしてヘルシーに　-20% 4:24　冷蔵庫に入れたので熱量が奪われてヘルシー　-10% 5:01　コレステロールがゼロでヘルシー感が醸成される　-50% 5:04　油切れがいいのでヘルシー　-10% 6:04　ヘルシーの権化である野菜をしっかり入れる　-50% 7:10　アドレナリンが出て代謝が促されヘルシー　-10% 7:45　炊いたお米を半分にするヘルシー英断　-50% 9:05　コレステロールがゼロでヘルシー感が醸成される　-50% 9:08　カロリー70%オフのヘルシー戦略兵器マヨを10往復　-700% 9:37　代謝を助けるヘルシーニンニク　-100% 10:25　からすこWでダブルヘルシー　-200% 10:54　ウコンで肝臓もヘルシー　-100% 独自の積算ではありますがしめてマイナス1430%となりました。 ナイスヘルシーですね！健康アプリの女も泡を吹いて喜んでいます！

[@eiki3779]

最新話読んでて「ドカ食い大好きもちづきさん」に「ヤケ酒大好き坂崎さん」が出てきて「じゃあ、兼ね備えている今酒ハクノは……」って背筋が凍った

[@いろりな]

もちづきさんを「かしこいイビルジョー」って比喩するの天才すぎる

[@犬-f8g]

冷凍ブロッコリーが出た瞬間「あ…」って思ってたら想像通りの展開になって笑いました

[@犬-f8g]

※笑い事ではない

[@user-yogensya.kayako]

揚げパスタの再来よ

[@linguapange5510]

何処の親も玄米にハマる時期があるんだな…別に美味しくない訳じゃないんだけど、玄米が続くことで少しずつ日々の食事の楽しさが減ってHPが削れていく感じがあった。

[@jiro_kawarazaki6916]

玄米は炊飯器の性能次第過ぎるのよ。高級機種で炊いた玄米はゴマ振った白米みたいな食感で……まぁまぁ食えた 毎日だと飽きる的意味では同意します

[@らんらん-b5h]

玄米オンリーじゃなくて白米に多少混ぜる程度ならいい感じに食えるよ

[@wjm1792]

玄米もちもちして美味しいじゃん(ﾉ)･∀･(ヾ)ﾓﾁﾓﾁ

[@りりいる]

玄米や雑穀米に慣れると逆に白米に味気なさを感じてしまう節がある

[@nanikazaregoto]

ここ数日、ようつべのオススメでもちづきさん５話関連動画ちらほら上がってきてたけど、完璧で幸福な滅ぼしストなので、ハクノ姐さんの動画が上がるまではもちづきさん５話待機してたアカウントがこちら

[@tukune-iy2ce]

もちづきさんの更新と共にもちづきさんをよんだハクノ姐さんの動画更新もセットで楽しみになってる

[@ishinji1928]

ただでさえ、もちづきさんという問題児に続き、ハクノ姐さんが続いたとなったら あすけんの女こと、未来さんが鬼気迫る表情どころか殺意の波動に目覚めてそう。

[@ekusiad1410]

ハクノ姐さんの動画の中でも今一番ドキュメンタリー性が高い動画シリーズかもしれない

[@とみー-n9n]

あすけんの未来さんが地獄みたいな表情をしそうな料理をwww なお望月さん、あすけん公式Twitterに観測されてる模様

[@user-vx2lb4yh1g]

※お使いのPCは正常です。 　脳の機能をOFFにして動画をお楽しみください。

[@全自動洗濯板]

血糖値の上昇が緩やかなので満腹感が来る前に胃のリミットに至るという罠

[@ビスマス蒼鉛]

これから毎月もちづきさんのスピンオフ動画が見れると思うと嬉しい反面、ハクノさんの健康が心配ですね…

[@ネコのオォン返し]

…なた…健康を気にするあなた…十五穀米です…十五穀米は食感、色合い、風味の全てを良くして、かつちょっと健康に気を遣ってる感が出ます…

[@kaoru_nisizawa]

もちづきさんの更新の度に姐さんの動画が上がるのを楽しみにしている気持ちといつまでも健やかでいて欲しい気持ちで心がふたつある～～～～～

[@べに-t2h]

杏奈先輩はもはやハクノちゃんなのではって私も思いました🥹画が引き締まったらカロリーも引き締まるはパワーワードです😂とても美味しそうです🥰💕✨

[@ふぁんた-i1n]

もちづきさんが更新されるたびハクノ姐さんが遊戯王の海馬のように死の淵へと一歩一歩

[@努大機]

もちづきさん普通にドカ食いとは別にキャパが割と常人以上にあるからあんな至り方したくなるんじゃないかなと思う。

[@ふみちん-y7y]

玄米は腹いっぱいになりますよねー。 それ以前にカロリー計算上で掛け算する相手が「そこじゃないっ！」ってなるのも、 安心安定のハクノ飯さん😂

[@ちゃんちゃん-p3v]

ここ最近もちづきさんの新作が出るたびに姐さんのこと心配してる

[@仕事-p7f]

「医学的根拠はありません」を徐々にデカくするんじゃないよｗｗｗｗｗ

[@Johnny_Koge]

毎年クリスマスにアメリカのご家庭で冷凍ターキーを解凍せず油につっこんで火事になってるあれと同じやつだ。

[@おいしい脂身]

ハクノ姐さんの良いところ、盛り付けの際にダバァー！！ってせずに一つ一つ丁寧に盛っていくところ

[@zenimobu1815]

1:37 プラマイ理論の使い手←ボーボボのキャラみたいで笑っちゃった

[@Q-pz1uc]

2:03 あと３回の「できるわけがないッ!」がいつ出るのかこれから楽しみです

[@月曜曰]

もちづきさんの更新の後 ハクノさんの動画を見るまでがセットで面白いんよ

[@自称モザイクニキ]

杏奈先輩は（ある意味）原液、姐さんは（2024年8月時点で）現役。 つまり杏奈先輩＝姐さんだった？

[@frostedeye2]

アスパラブロッコリーの素揚げマジで美味しいよな〜！その後の油の処理の面倒さでカロリー消費されてプラマイゼロだし(？ これで至らないんだから玄米とからすこってすごい！

[@ケースケ-f2y]

ニンニクで望月さんの胃を破壊してドカ食いをやめさせようというハクノ姐さんの優しさが伝わってきた

[@マツダ-w9i]

鶏むね肉とブロッコリーが敷き詰められてるので、実質ほぼ半分ぐらい花海咲季のトップアイドル養成ごはんであると考えられる

[@Boke新人おっさん]

ハクノさんは酒クズ系と料理系のマルチタスクをさりげなくやる。

[@犬神-l3c]

ご出演おめでとうございます

[@strviola]

ハクノちゃん、無理しなくていいんだよ…

[@猫モヒカン]

早い時間帯に見れて嬉しい！ ※医学的根拠はありませんは笑った。

[@Akira_Uemura]

しかもだんだん文字がデカくなる これは原作リスペクトですわ

[@shachishachi449]

ハクノにとってはこの料理は割と健康寄りなんだよね

[@reikisano8014]

翌日、二日酔いでむくみがひどいハクノネキの姿が発見されたのであった

[@じゃむるの3D]

1.5号盛りでもかなり量あった気がするwけど、完食しててすごいwバカカロリー計算動画かと思ったらからすこと玄米が本当に効くという研究結果が得られてて感心したw

[@斎安茂里]

これはもしやハクノ姐さんとかもめ先生が互いに切磋琢磨して人類未踏の領域に「至る」流れなのでは？ 遠くない未来ニンニク狂いの同僚が登場するかもしれんな……

[@OrehaDazumondo]

望月さん最新話公開させれるたびにハクノさんはどんな気持ちで読むんだろうかw

[@hami-taso]

ほっといてもやってくれると信じてた

[@mimi_hukurou]

鶏皮捨てちゃうのは、単純に美味しいからってのはもちろん、食べ物粗末にするな🐔💢という脳内アラートがガチ目に鳴ってしまってやったことないのよね 保存して別日にちびちび使うとかのスキルを磨いていきたいねぇ エリンギ、輪切りで食べたことないのよね…この切り方だとホタテの貝柱に食感似るらしいので是非とも試したいところ

[@ぐぁばごん-o9w]

土鍋ちゃん最近土鍋として使って貰えてたのにね😂 ❤お皿になっても素敵よ

[@ryosuke4615]

望月さんと杏奈さんをポタラでくっ付けたらアイマスになっちゃいそうでソワソワしちゃった

[@おかゆさん-n3q]

(RED中村の笑顔がいつも頭をよぎる)

[@エキュー]

ハクノねえさんは貴族なのでできますね。 鶏皮は皮から出る油でパリパリに揚げたり、皮から出た油でチャーハンにしたり別に楽しめます！ 完成品を見たとき、私は醤油がほしいと思いました。

[@miguels5765]

いぶりがっこかと思ったら素揚げのエリンギでした

[@chikuwa778]

ちゃんとニンニクが出てきて安心した😋

[@魂侍-e4c]

今夜も完璧ダナ😊

[@namahamubanana]

こうして見るとまともな味付けがマヨネーズだけなんだなもちづきさんオリジナル…

[@ヤス-q4n]

「かしこいイビルジョー」で息できなくなるくらい笑った

[@長屋-saten]

この姐さんはまた胃腸ぶっ壊す気なのか？？？ もちづきさんの罪 今酒ハクノに新たなドカ食い飯のネタを与えてしまったこと

[@shachishachi449]

親が玄米にハマると白米信仰強まるよね！わかる😂

[@酒肉-x3d]

かしこいイビルジョー好き

[@dmitrii7747]

2:35初出し情報たすかる

[@koyasu_yoshirin]

物量戦となると、フィジギフと至りは深い関係がありそうですわな… からすこ茶とカロリミットのW摂取おすすめです（医学的根拠はありません）

[@tomonishi3551]

もちづきさんとハクノ姐さんのダブルアタックであすけんの未来さんが曇るのが見える！

[@蜜豆-k7e]

野菜なんてヘルシー過ぎて痩せちまうよ😂

[@百合川リルカ]

冷凍ブロッコリーが出てきた瞬間にあかーーん！てなった。玄米って食ったことあんまりないな。ダイエット中だからチャレンジしてみるか？

[@m3d1c1ne_cat]

15:10　ハエ...

[@kanametin]

望月さんは会社でニオイのキツい弁当を食べようとしていたし 異臭メシも問題無くイケそう

[@de-suArsenal]

ほぉ。鶏カラマヨ玄米どんぶりですか。ウコンハイも添えられてバランスも良い。

[@アリィ-m5x]

今回もしっかりボヤ　起きかけてて草でした （いつかのマカロニ揚げた日を思い出す目）

[@RAVEN-ng8qc]

6:25 急にターミネーター２で例えだしてどうした？からの 「アスパラビスタ、ベイビー」は見事すぎる。

[@ryryn1]

日本のマヨネーズなんてアメリカ人からしたら漢方薬ぐらい健康的だし、 にんにくなんてもはや万能薬なのでこれめっちゃ健康になるやつですよね。 奴らはマヨネーズの代わりにバターを用いさらに炭水化物の量も５倍は食べる。 そして食後にバケツみたいな容器のアイスクリームを一人で食べるんだ。

[@kotetsu7171]

寝てしまいませんでしたか 至るには至らず

[@seventhdice]

ブロッコリーは唐揚げ粉まぶして揚げてもうんめえのでぜひお試しいただきたく

[@ころ-p8x]

4:36 唐突なトムとハンスでひっくり返るほど笑った王国民がここに

[@critehypo9800]

原作リスペクトのクソでか「※医学的根拠はありません」助かる あと特に言及されてない体健やか茶が恐らく一番真っ当に仕事してるのジワる

[@nockn]

ロウカット玄米は美味しいっすよ

[@カサゴハナミノ]

冷凍ブロッコリーで察した。 毎年アメリカの感謝祭で冷凍ターキーを油にぶち込む事で大火事になる家庭が一定数いて実験番組大量に流して火事を予防してるくらいには冷凍モノと油で揚げる行為は相性悪いんですわ…

[@jpn_whisky]

コレステロールは動物性油脂なので植物性油脂である食用油には含まれていないって話ですね

[@SiegfriedMaximilion]

15:09　姐さん・・・季節も季節ですんでアヤつけるつもりは全くないという思いを組んでいただきまして。 その上で申し上げます。 コバエが・・・・(´・ω・`) 色々とお気を付けくださいませ。

[@人-r9g]

杏奈先輩の末路が、私の日常でした😂 実家で玄米出てきたことないから、一人暮らしでダイエットにいいって聞いて食べてみたけど、もち麦より、玄米の方が好きだった😂

[@須賀燻]

HASPA LA VISTAで鼻水吹いちゃった

[@春待長秋]

暴論に暴論を重ねて無敵に見える…（錯視

[@yishr4610]

甲類焼酎通り越してホワイトリカーが度数高くて安くてお得ですよ！

[@sstsr5838]

ハクノわくわくすっぞ！（空耳

[@KazunDrums-Re]

貪食ガリレオ……食欲と快楽の螺旋

[@つらいぐまタスカル]

玄米食べて至ろう　りらくすと同じだ 私を置いていかないでくれ

[@mio692]

もう酒クズが出た時点で（ネキの出番だ……）って思いながら読んでた

[@ギメイ-n2h]

こう見ると最低限の自炊の準備をしてるんだよねもちづきさん...

[@H14-y9k]

姐さんのニンニク＝オールマイティラボのペリカン

[@penguin_pengpeng]

水分（氷）のついたものを揚げるのは本当に気をつけて……

[@user-sf2nr8nr8vo9y]

しんどい思いをして玄米を食べるより、白米と糠漬けを美味しく食べたいっす。 米の方に糠を付けておく必要は無いと思う。

[@namahamubanana]

もちづきさん、まだ今のところ甘党が出てないのでそっち方面の引き出しも残されてる　 至り云々で言えばもちづきさんでもいけるし新キャラで甘党キャラ→さらにもちづきさんとタッグを組んで塩スイーツと広げられる余地があるな むしろこんな早く酒クズが出ると思わなかった

[@magurosann]

今日は健康食でしたね(?)

[@laughandglowfat-sc5en]

揚げアスパラだと思われてたアレ、 実は「揚げて丸まった鶏皮」という可能性があるらしい・・・

[@西住ボコ-v1r]

もちづきさんの作者が旧Twitterに上げていたマンガを読むと 酒クズキャラの方が本来描きたかったものなのかなという気がした

[@tmat9552]

油跳ねにビビる今酒ハクノをみた赤木しげる「ｸｸ･･･意外と臆病だな今酒ハクノ」

[@赤風船-u9s]

ワイは甲類焼酎のウコン割りに関しては「しゃらくせえ酒クズ超論法」だと思ってる

[@うまあじ猫]

玄米は基本身体に良いけど、食べ過ぎたり炊き方や食べ方が微妙だと消化不良を起こしてﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾍﾟｲﾝしかねないのでちょっと注意がいる

[@kokonxaim]

もうだめだ…おしまいだぁ…😢

[@shokohaku5824]

おいしそう

[@hamasuho]

おばちゃんが玄米にハマるのは便秘だからだよ

[@ordborder]

最新話読んだときの感想がね、 「作者の野郎分裂しやがった！！」だったからね

[@のせまこ]

6:54 冷凍ブロッコリーそのまま入れて大丈夫なのか…？やっぱり大丈夫じゃなかった！

[@YtkTki]

アスパラ、少量とはいえプリン体を含んでいて、個人差はあるけど食べる量によっては尿酸値にダイレクトにあらわれたり…

[@shachishachi449]

アスパラ2分茹でたらちょっと茹ですぎかなって思うけど揚げの方が長いのか

[@akirasuzumura9667]

油のコレステロールがZERO　これ１００％植物由来なら当たり前　むしろ入ってたら何か異物混入事件ですよ