ဒိုက္ထိုးရာတြင္မွားတတ္ေသာအမွားမ်ား

[@SheinLay-th5ie]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@onlylove1590]

ဟာ ဆရာ လက်မောင်းကြီးကြီး 😮😮

[@pspgaming1196]

ပြောပြပေးလို့ ကျေးဇူးပါ 🥰

[@royalprinceprince387]

လေရှူနည်းလေးမှားနေတာသိလိုက်ရလို့ကျေးဇူးပါ ဆရာ ❤️ကျနော်ကတွန်းတင်ရင်အားနဲ့ရှူပြီး ဆင်းရင်မှုတ်ထုတ်နေမိတာဆရာ

[@nyinyinyigyi2323]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ နောနောင်လည်း သင်ပေးပါအုန်းနော် ဆရာ

[@uwinnaing9826]

ေက်းဇူးပါ thanks

[@Waygyi-e3b]

ဆရာလည်ပင်းကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းလေးshort noteလေးပြပေးလို့ရလားဗျ

[@kothet9826]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@ryufgj9480]

ဆရာရေ ကျွန်တော်အလုပ်ထဲမှာ ငရုပ်10ကီလို့အိပ်ကို ကားပေါ်အမြင့်ကိုမြှောက်မပစ်နိုင်လို့ အမြင့်ပစ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းလေးများရှိရင် မျှဝေပေးပါအုံးနော်

[@YeHtut-xp7xb]

ကျနော်ရင်ဘတ်အပြင် muscle အတွက်ဒိုက်ထိုးနည်းလေးရှင်းပြပေးပါ

[@oweisqarni3450]

ခြေသလုံးကြွက်သားပါဆရာ

[@gloryson333]

Yes!

[@sergiosoe936]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@myatthu8517]

yes par ဆရာ

[@づ̄3̄づ-x5g]

ဦးေလးအားကစားေလ့က်င့္တာတင္ေပးပ ္😊

[@nug1398]

😂😂😂

[@mtk5342]

@@nug1398 ဟာ နာမည်က မိုက်လှကြည်လားဟ ငါအူပြတ်

[@kolin6383]

ကျေးဇူးပါ

[@Heinminphyo-e9i]

ဆရာ ကျေးဇးပြုရျ်ဖြေပေးပါနော် ဒိုက်က နေ့တိုင်းထိုးသင့်လားဆရာ ဒါမှမဟုတ် တရက်နားရမလားဆရာ

[@KyawYi-j7e]

များများတင်ပေးပါနော်ဆရာရဲ့videosကြိုက်တယ် TikTok မှာလည်followထားပါတယ်ဆရာ

[@phyokyawkhaing6235]

ဆရာ့ကိုTIKTOK မှာလည်းတွေ့တယ် အားပေးတယ်ဆရာ့

[@theinminsoe6993]

လက္ေမာင္းႀကီးေအာင္ဘယ္လိုလုပ္တာလဲ ဆရာ

[@EaintMyatNoeKhin-d5k]

Ok

[@khinmyo8580]

ဝမ်းဗိုက်အဆီက ချရအခက်ခဲဆုံးလို့မြင်မိတယ် အဲကြောင့် ထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေးတင်ပေးစေချင်ပါတယ်

[@KyawYi-j7e]

Yessss

[@zawlintun7271]

ဗိုက်အောက်ဘေးးသားတွေ က တေါ်တေါ် အဆီချ ရခက်နေ လို့ပါ bro

[@graysom673]

ဆရာယေ ကျွန်နော် ရင်အုပ်ကမကြီးလာဘူးဗျ ဘယ်လိုလုပ်ရမလည်းဆရာ😢😢😢

[@Heinminphyo-e9i]

comment တော့ သိပ်မမန့်ဖူးပါဘူးဆရာ အရမ်းသိချင်လို့ ဖြေပေးပါနော်

[@gloryson333]

ခြေသလုံးကြွက်သားကြီးနည်းတင်ပေးပါ

[@alinyaung3395]

လက္ေမာင္းေဘးျကြက္သားအရမ္းေသးလို့အကိုေရညီခ်င္တာ ဘယ္လိုေဆာ့ရမလဲ

[@thanngwephyoe3416]

ေက်းဇူးပါ☺

[@AungKoLatAungKolat-d4l]

ဆရာရင်အုပ်မထွက်လိုဆရာ

[@jonathanblack2428]

ေက်းဇူးပါဆရာ

[@phyopyaesone1251]

ဒိုက်နေ့တိုင်းထိုးလို့ရလား ဆရာဗျ ဝိတ်မတာရောပဲဆရာ ရင်အုပ်အတွက်ကောလက်မောင်းအတွက်ပါ တစ်ရက်ထဲဆော့လို့ရလား ဆရာဗျ သိချင်လို့ပါ ဖြေပေးစေချင်ပါတယ်ဗျ ဆရာ

[@minkyawthetminkyawthet4147]

အကိုရေ ကျွန်တော့်မှာက လက်မောင်းတုတ်ချင် ကြီးချင်တာ အားကစားနည်းအခက်အခဲလေးနည်းနည်းဖြစ်နေလို့ပါဗျ အိမ်မှာပဲ ရှိတာလေးတွေနဲ့အဆင်ပြေအောင်လေ့ကျင့်ကစားနေတာပါ ကျေးဇူးပြု၍ နည်းလမ်းလေးဝေမျှပါဦးအကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျ🙏🙏🙏

[@forever1421]

အကိုေရးဒိုက္ထိုးတာကနိ႔အံုပဲထြက္သြားတယ္တစ္ဖက္နဲ႔တစ္ဖက္ကြဲေနတယ္အ လည္ကအဲ့ဒါပူးေအာင္ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲေျပာေပးပါအံုးဗ်ာ

[@ZMEDIT]

ရင်အုပ်ကျဥ်းနေတာနဲ့ ရင်အုပ်ကြွက်သားတတ်အောင် ဘလိုလုပ်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်မလဲဆရာ သင်ပေးပါအုံး

[@wailinn4816]

ကင်မရာ ရိုက်ပေးတဲ့လူက အဆင်မပြေဘူးဗျ ကောင်းကောင်းမမြင်ရဘူး

[@thidarwin1617]

ဒုိက္ထုိးတာ၁လ႐ွိပါၿပီရင္ဘက္ကညာဘက္ကေသးၿပီးဘယ္ဘက္ကႀကီးေနပါတယ္ညီေအာင္ဘယ္လုိလုပ္ရမွာလဲvideo ပုိေပးပါလားbro please

[@R.U.N.Gamemin]

အကုိေရ ဗုိက္က Six Packs က အထပ္ခ်င္းမညီဘူးျဖစ္ေနတယ္ခဗ်ာ အဲတာေလးညီေလးကုိ နည္းလမ္းေလး ေျပာျပေပးပါလားခဗ်ာ 🙏🙏🙏🙏

[@nainnnainn4293]

ဆရာတစ်ကျော့ကိုဘယ်နကြိမ်လဲ နောက်ပြီးတစ်ကျေားပြီးရင်ဘယ်နစက္ကန့်လောက်နားပြီနောက်တစ်ကျော့ထိုးသင့်ပါသလဲ

[@davidguerreroyoutuber1621]

ဆရာ ကျွန်တော် ဒိုက် ဘယ်လိုမှ ထိုးမရဘူးဖြစ်နေတယ် ဆရာ နောက် တနည်းရှိလား ဆရာ

[@thinzar6954]

ဒိုက်စထိုးနေပါတယ်ဆရာ ၁ပတ်ကိုဘယ်နှစ်ရက်ထိုးသင့်လဲ တစ်ခါထိုးရင်ဘယ်နှစ်ကြိမ်စထိုးသင့်လဲ အချိန်ရောပုံမှန်ထိုးပေးရတာလားဆရာ ဖြေပေးပါဦးဗျာ

[@thihayoutubechannel509]

တခါမှ gyn မဆော့ဖူးဘူး ဆရာ သင်ပေးပါဗျ ၆ပတ် ရယ် လက်မောင်းကြွက်သားထွက်ချင်းရယ်

[@aungminthudaingnet8624]

Thanks Sir

[@kohtike3500]

လက်မောင်း ကြွက်သား ကြီးထွား‌ဖို့ videoလေး တင်ပေးပါ ခင်ဗျာ

[@yeyin6499]

ရင်အုန်

[@williamyemyat9245]

Dani Daniels push ups 🤣😅

[@oxcr2686]

Ukraine သမ္မတနဲ့တူတယ်🧐

[@naingoo119]

😁

[@naingthetaung1162]

လက်မောင်းကြွက်သားအတွက်ပါ

[@mgkfitness677]

ကျေးဇူး၃၇၃subscribers အတွက် ၁၀၀၀လုပ်ပေးပါ

[@aungthu8767]

လက္ေမာင္းအတြက္ျပေပးပါ

[@thutaaung0423]

ဆရာရေ နာရင်ပိုလုပ်သင့်လား အခု လက်ကဆန့်ချရင်တောင် နာနေလို့

[@silentmind783]

ဆက်လုပ်ပါ bro ကျနော်ဆို ဝိတ်မမတာကြာလို့ပြန်မတော့ကြွက်သားအသစ်ပြန်စသလိုဖြစ်ပြီးခု voltax လိမ်းထားရတယ် ဆက်မလုပ်ဘဲကြာလို့ပြန်လုပ်ရင် ပြန်နာနေလိမ့်မယ် bro

[@AungKoLatt-cp9oe]

❤❤❤

[@diggingmyowngrave7097]

denial 😍

[@zawmoe2025]

❤

[@ewwe8055]

ကစားနည္းေတြကသိတယ္အကိုေရ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မသိက်တာက က်ေတာ္အပါအဝင္ေပါ့ေနာ္ ခႏၵာကိုယ္တစ္ခုလုံးကိုဘယ္လိုခြဲျပီးကစားရမယ္ ျပီးေတာ့နားရမယ့္အခ်ိန္ အတိက်မသိေတာ့ ေဆာ့ရတာအခက္ခဲျဖစ္တယ္အကို အဲဒါေလးရွင္းျပေပးပါေနာ္ အားေပးေနပါတယ္

[@oliviakent1678]

အားပေးနေပါတယ်နောက်လဲတင်ပေးပါအုံးဗျ

[@diggingmyowngrave7097]

ဆရာ့ရဲ့ ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာစာအုပ်အရမ်းကောင်းပါတယ်..ဖတ်ရတာဗဟုသုတလည်းရသလို ကိုဘာတွေလိုအပ်နေတယ်ဆိုတာလည်းသိရလိုအရမ်းအကျိူးရှိပါတယ်ခဗျ

[@naingoo119]

Thanks

[@htunsein2480]

Thank you

[@gloryson333]

New Sub😍

[@naingshinthant818]

thanks sir

[@kaungthiha3645]

Thanks sir

[@vezel10001]

လိုက်လုပ်တခါတည်းမှား လက်ကောက်ဝတ်တခါတည်းနာ😊

[@yanwai9445]

လက်မောင်းကြွက်သားလေးကြ်ိးချင်လိုပါ

[@kohtut1367]

ဆရာကျွန်တော်ကတော့ဂုတ်ကြွက်သားကစားတာသိပ်မထွားဘူးဖြစ်နေတယ်နည်းစနစ်လေးလမ်းညွှန်ပြပါအုန်း

[@naytoe1040]

6ပက္ထြက္ေအာင္ဘလိုကစားရမလဲေျပာျပေပပါကိုႀကိ

[@badguychannel7571]

ဒိုက်ထိုးတာမှားရင်အရပ်ပုနိုင်လာဗျ

[@WaiYanSoe-vu4tv]

ဆရာအသက်၁၄နှစ်ဒိုက်မျာစွာထိုရင်အရပ်ပုပါသလာ

[@KyawWinTun-e1i]

ဆရာရယ်ရင်သားလှအောင်ဘယ်လိုကစကားရမလည့်ဗျာ

[@Note7pro-x4y]

ဗိုက်ကြွက်သားပေါ်အောင်ထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေးပြောပြပါဆရာ

[@erengaming-u1s]

လက်မောင်းဘယ်နဲ့ညာနဲ့မညီတာဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဗျ

[@SoulKeeper-n6m]

ဆရာရေဆရာ့vdတစ်ပုဒ်မှာဆရာပြောဖူးပါတယ်ရေတစ်နေ့ဆယ်လီတာကုန်တာမယုံဘူးဆိုတာလေကျတော်ကုန်ပါတယ်ဆရာ