Рет қаралды 966
Sağlıklı yaşama dair her gün yeni bir konuyu ele alan Halit Yerebakan’la Doktor
Geldi 23 Aralık Cuma günü mutsuzluğu konu ediniyor.
Ruh sağlığını korumanın yollarını anlatmakla başlayan Psikiyatr Prof. Dr. Arif
Verimli, günümüzde depresyonun moral bozukluğu ile karıştırıldığını anlatırken,
depresyon belirtilerinin en az 15 gün süreklilik göstermesi gerektiğinin altını
çiziyor.
Prof. Dr. Arif Verimli’nin hazırladığı 18 soruluk depresyon testi izleyiciye
sunuluyor. Depresyonun en büyük işaretlerinden birinin de iştah durumunda
değişiklik olduğunu söyleyen Prof. Dr. Arif Verimli, mutlu bir hayat sürmek için
aileyle birlikte yapılan etkinliklerin önemini vurguluyor.
Annesinin ani vefatından sonra kendisine depresyon teşhisi konulan Dekoratif
Boyama Eğitmeni Müge Tekkan, 10 yıl önce yaşadığı depresif durumdan hobileri
sayesinde kurtulduğunu Doktor Geldi’de anlatıyor.
Hikayesiyle ilham veren, Örgü Eğitmeni Asya Koşal, 1999 yılında Gölcük
depreminde 45 saniyede; 2 evladını, eşini, bir kolunu ve bir bacağını kaybettiğini
ama örgü ile hayata tutunduğunu ifade ediyor. Tek eliyle hayatı ilmek ilmek
ördüğünü ifade eden Asya Koşal, 3 gün göçük altında neler yaşadığını Doktor
Geldi’de anlatıyor.
Spor Eğitmeni Ebru Karaduman ise sadece kilo vermek ya da düzgün fizik için
spor yapılmaması gerektiğini, sporun iyi hissetmekle büyük ilişkisi olduğunu
anlatıyor. Motive eden egzersizleri Doktor Geldi izleyicisi ile paylaşıyor.
“Halit Yerebakan’la Doktor Geldi” hafta içi her gün 09.00’da Star’da!