GECELERİ AÇ UYUMAK İNSANI YAŞLANDIRIYOR! İşte Nedeni... Sürekli Diyette Misin?|Elif Lakshimi

[@aylacimcim7356]

Herkes farkli şeyler söylüyor.Neyi uygulayacağımızı şaşırdık.

[@gulcanyesil2499]

Hiç böyle düşünmemiştim, çok mantıklı

[@selamicevik3077]

Yanlış anlaşıldı heralde! , gece geç vakit yiyin demiyor. Akşam yemek yemeli diyor.

[@OzturkOzulku]

Sagolun emeginize saglik

[@Nur-tk2jp]

Nobel ödülü alan otofojiyi güzel gömdü hoca

[@dilekkandag2284]

Sağolun

[@mevdudional1969]

Kıymetli bilgiler

[@munevveraltntepe552]

Hocam 30 yıldır kabızlık var bunun için ne yapılır cooook şey denedim Şimdide tamamen durdu

[@Compte26]

kilo verimi öncelilikle kişinin sağlık sorunu olup olmamasıyla ilgilimi onu öyrenmek gerek eyer yoksa sağlık sorunu yeme alışlanlıklarımızı deyiştirmemiz gerek öncelikle sitresli vesinirli biriyseniniz kesinlikle mutfaktan uzak durmalısınız çünkü bu gibi durumlarda hemen en yakınınızdaki yiyeceğe saldırırsınız bir diyeri İsa ekmek ekmek sadece bir sefer kahvaltıda yemelisiniz ekmek kilo aşmamızı sağlayan besinlerden en birinci sırada gelir ve yeşiliklik sebze salata ve protein et yanında tüketk gerek böyle böyle zayıflama süreci başlattığımızda gerçekten zayıflamaya başladığımızı görücez ve bunun yanında bol su içmek gerekiyo

[@Nur-tk2jp]

Hocam nasıl malzeme yok depodan yiyecek işte hem de organlar dinlenir

[@chefcakici]

Hocam göz sağliği için almamız gereken vitaminler ve yememmız gerekenler

[@suheylaerdogan7145]

Kaç gibi akşam yemeğini yemeliyiz onu anlamadım

[@leventunluel2120]

Nasil bir sudan bahsettiginide soylesene dr hani bilgi onu herkez bilir iyi suyun yararini

[@canankaya5461]

Bütün doktorlar farklı konusuyor😂

[@yoncabasak2251]

Nasil bir oturma sekli sinemadamisinz

[@iclalfundaerdem6238]

🤣🤣

[@burcuask1759]

😂😂😂

[@leventunluel2120]

Karşılıklı oturuyolar kamera yanyana gosteriyor

[@tulayersevensozeri4989]

Karşılıklı oturuyorlar aslında. Yüzleri görülsün diye yan yana bir görüntü yapmışlar 😅

[@Kerime-k2r]

😅

[@turkish.online]

vidyoyu izleyenler sormuş hep "nasıl alkali su yapacağız" cevap: yapamazssınız, doktorun önceki vidyoılarını izleyenler bilir, 100-150 BİN TL'ye satılan Japon su alkali cihazları var, onu alırsanız alkali su içersiniz diyor, yani aslında alkali su konusunda hava gazı alıtoruz. bikarbonatla olurmu: yok olmaz diyor, illaki o japon cihazı alınmalıymış.

[@mehmetgocmen2308]

suyu nasıl alkali yapacağız

[@melikearz630]

Magnezyum sulfattan bahsediliyor

[@karaburunhurma4701]

💕✋

[@zikrehli]

Salam xanım başiniza qoyduğunuz çox məntiqsizdir onu başinizdan götürün

[@ibilyay]

Neden mantıksız? Konuyu bilemediğim için soruyorum.

[@proshorts2425]

Harbi denk geliyorsun saçmalıyorsun yag deposu var gece onu yakar

[@chefcakici]

Uyumadan yemekmi yiyelim

[@natureandmountains]

Aç yatma diyor yemek ye demıyor. :D Son yemek uyumadan önce en az 2 saat öncesi olmalı saglıklı bir uyku için