Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık yiyin. Kolestrolü bitirir, Bağırsakları tertemiz yapar.

#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #bağırsaksağlığı
Yediklerimizi seçmek ve sağlığımıza destek olacak hangileri ise onu tüketmek
önemli.
Bu videomuzda sizlere önemli besinlerimizden bahsederek, hem kolestrol, hem
bağırsaklarımıza iyi gelenleri aktaracağız.
Daha sağlıklı bir yaşam sürmek için bu video sizlere önemli bilgiler verecek.
Hazırsanız başlayalım.
Öncelikle bağırsaklar neden çalışmaz, kolestrolün ana nedeni ne bu soruların
cevaplarına bakalım, ardından muhteşem besinleri sizlere aktaracağım.
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : www.youtube.co...
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : • Diz Ağrısı ve Eklem Ağ...
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : • BÖBREKLERİ TEMİZLİYOR ...
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : • Kalp Krizinden Bir Ay ...
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : • Sakın Çöpe Atmayın REG...
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : / doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : / doktorum_tv

[@MustafaKemal6720]

Keten tohumu Kivi Su Yoğurt, kefir Çiha tohumu Kabak (yeşil ) Sebze, meyve Baklagiller (kuru)

[@FSM1453-u3z]

Bu kadar uzun video iyi olmuyor rahatsizligim olmasaydi uzun diye bakmazdim 2 3 dakikalik videolar guzel oluyor bu videoyu bile atlatarak izledim cok izlenmek istiyorsan kisa yap videolarini

[@BedihaYesil]

Evet turşu suyu faydalı kabızlığı giderir çalıştırır bir yemek kaşığı al yeterli

[@Semra-fc2tp]

RABBIM razi olsun cümlemizden 🤲🤲🤲

[@adnanel5084]

Allah razı olsun sizden bu güzel bilgiler için teşekkürler

[@zulhayildiz]

Kaysı, erik, ananası da ekliyorum

[@cennetarikan9738]

Cok faydali bilgiler tesekkurler

[@yvzgns]

Teşekkürler emeğinize yüreğinize sağlık ❤

[@Hayri-wr1fb]

Çok teşekkür Emeğinize sağlık

[@basrisarioglu6694]

Emeğinize sağlık 👍 ALLÂH CC SİZDEN RAZI OLSUN 🤲

[@meralcarus9266]

Teşekkürler, bilgilendirdiğiniz için

[@ahmetyuecetas3222]

Teşekkürler, Teşekkürler, Teşekkürler.

[@YaylaTelliogulları]

Çok teşekkürler verdiğiniz bilgiler için 👍🙏

[@yldzelma9053]

Teşekkür ederim

[@ibrahimguler57]

Allah razı olsun.

[@abdulkadirtel2722]

Aç karnına turşu suyu iç bağırsak temizleniyor ve çalışıyor.

[@emelkriegesmann6431]

Sonra mideyi delip hastaneye gidiyon. 😁

[@Fatmagul-vw6rf]

Emeğinize sağlık teşekkürler

[@MKALIN]

Emeğinize sağlık

[@alivaliyev5748]

Cox saolun bilgilere gore

[@İbrahimAltay-w5y]

İyi insan olmak faydalı, yararlı olmaktır.

[@GulcinGencoglu-qs5us]

Ağzına sağlık 👍💯👏🤲

[@gulserenabbas4544]

verdiyiniz bilgiler için çok teşekür ederım sürekli seni takip ediyorum ve beyeniyorum👍

[@nurcancelik6463]

Tesekurler❤

[@Semra-fc2tp]

Amin ecmain YARABBIM 🤲🤲🤲

[@nerimanhamzaoglu1069]

Teşekkürler

[@rayaseyidova8960]

Təşəkürlər

[@nihalguner2785]

Bu bilgileri verdiğiniz için çok teşekkürler doktorum...sagolun varolun, herzaman saglik bilgileri verirseniz bizde bilgilenmis oluruz ...tesekkurler ....

[@nihalguner2785]

Yoğurda ne ekleyelim onu anlıyamadim yazarsaniz sevinirimm..teseķurler.

[@user-vk9ck4xh6j]

Keten tohumu

[@narniadan]

Saglik ve Tarim bakanligi o fastfood , lokanta, kafe, restoranlarda satilan isyerlerine sigara paketlerinde oldugu gibi ""bu yiyecekler yuksek kotu kolestrol yapar, kalp sorunlari , Diyebet yapar diye mecburu levha koymali. Eger bunlari bilseydim bu seyleri hic yemezdim. Herseyi Dr.Berg sayesinde ogrendim.

[@selmaatasay3941]

Tesekkurler-

[@sadettinbirdogan9762]

tşk er

[@ghjjjuujj9458]

Eyvallah varolasin ağzına sağlık hocam

[@HANDANBAYEZİT-c1g]

❤❤

[@eminesahin6841]

👏👏

[@SelmaSelma-k6z]

Çok uzun sıkıcı kapattım..,,😬

[@duzgunkarabulut2752]

🎉🎉🎉

[@nesrinbayram5995]

Keten tohumunu blendirda parçalayamadim

[@gonulyilmaz7526]

Baharat öğütücüsünde öğütün..

[@nesrinbayram5995]

@@gonulyilmaz7526 teşekkür ediyorum

[@huriyetar154]

👍

[@vatansever8520]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@memomemo2359]

Ne kadar karıstırılacağınıda söyleseniz daha faydalı olur. Doktorunuza danışmadan kullanmayınız.

[@niluferbozkurt5754]

Sen oncey kolesterol demeyi öğren.kolestol değil

[@mavigok_ik]

Adam resmen kolesterol diyor

[@nihalguner2785]

Doğrusü nedir yazarmisiniz

[@user-vk9ck4xh6j]

Anlayan anliyo belki dili surcuyo benim gibi

[@mehmetkoc7760]

Emeğinize sağlık

[@nuranakinci5177]

👏👏👏👏

[@mustafaucar2943]

👍

[@muhammedzerefsan5921]

🎉🎉🎉