Dolgok, amik mostanában foglalkoztatnak: baba, munka... | Bugovics Ráhel

A mai vlog elég random, de szerettem volna megosztani veletek a gondolataimat a gyerekvállalás és szakmai életút egyengetése témában - ez most eléggé foglalkoztat engem. Úgy általában is nagyon szeretem a jövőt tervezgetni, és bár most a harmadik babával való várandósság miatt az elkövetkezendő 2-3 éve eléggé fixnek tűnik, mivel utána feltett szándékom valamilyen irányban a szakmai életemmel is aktívabban foglalkozni (aka tanulni és dolgozni), már most sokat pörgök ezen a kérdésen. Erről és még egyéb apró, hétköznapi dolgokról lesz szó a mai vlogban, tartsatok velem! :)
-----
család, anyaság, gyereknevelés, hit, házi praktikák, babagondozás, párkapcsolat, várandósság, film- és könyvajánlók - ha ezek közül bármelyik téma érdekel, iratkozz fel a további tartalmakért
ITT tudsz FELIRATKOZNI: / @bugovicsrahel
Instagram: bugovicsrahel.vlog

[@pmonii]

Szia❤lesz ujabb dm video?❤ Mindig várom tegyél bármilyen videot engem annyira megnyugtat mikor mesélsz további jó babavárást kivánok

[@bugovicsrahel]

Szia! Dm-es nem valószínű, mert képzeld, az utóbbi időben teljesen átszoktam a Rossmannra. Kezdődött azzal, hogy jobban bejött a pelenkájuk, mint az utóbbi 1-2 évben a dm-es. Mondjuk most épp már egyik gyerekem sem pelenkás, de ha a kicsi megszületik, megint lesz egy. :) A másik, hogy az utóbbi időben arany VIP tag vagyok a Rossmannál, ami 3 havonta egy 15%-os kupont jelent. Ami elég jó, így az utóbbi időben úgy időzítem, hogy negyedévente megyek el egy naaagy bevásárlásra a Rossmannba, amikor összeírok mindent, ami kell. Pont a múlt héten voltam, legközelebb októberben vagy novemberben megyek. Az is érdekel? 😉 És köszönöm!! 😘

[@pmonii]

Azta de jó akkor mesélhet nél hogy a rossmannban mi vált be neked 😀 Gratulálok a gyerekekhez hogy leszoktak a pelenkáról emlékszem utoljára még a nagy kartonosat vetted a dmböl. 😀 Szép hetet kivánok nektek! 😀

[@hopihe89]

Szia! Nagyon jó videó volt, szeretem az ilyen vlogokat (is) Tőled :) Az alvásról/altatásról is szívesen néznék videót, nálunk sem egyszerű, a 4 éves kisfiam szintén többször nem alszik, mint igen, az egy éves kicsi meg még kétszer, de ő csak velem. Szóval ha mindenki alszik, akkor sem egyszerre, hanem pont váltva, ami nem könnyíti meg az altatást... 🙂 További jó babavárást! 😊

[@bugovicsrahel]

Fú, az nagyon nehéz időszak, mikor nem ér még össze a gyerekek alvása. A folytonos fejés mellett nekem is ez volt az egyik kínom az első egy évben Nomi születése után. Nagyon sok kitartást kívánok, már nem sok idő, és összeér.... ha nem is az alvasuk, (ha a nagy nem alszik), de legalább a csendes pihenő. :) Nálunk ugye Nomi még szokott aludni, Balázs addig csöndben könyvet nézeget vagy rajzol a nappaliban, de ez kimondottan csendes pihenő, amikor engem is hagyni kell pihenni. Ez persze Balázsnak nem mindig sikerül, a világnegváltó ötleteit ilyenkor suttogja el nekem fél órában szünet nélkül, de azért sokszor ügyesen elvan tényleg nyugiban. :) Kitartás! És köszi szépen. 😉🤍

[@kingahorvath6784]

Szia. Először is gratulálni szeretnèk a babához.🎉 😊 Láttam tőled több videót az egyikben a tejallergiáról beszèltèl. Kinőtte a gyerkőcöd? 😢 Nagyon fèlek. Hogyan csináltátok?

[@bugovicsrahel]

Szia! Köszi szépen. :) Naomi egyelőre nem nőtte ki a tejallergiát. Én a Bethesda kórházba járok vele évente kontrollra, és évente (a kontrollidőpont előtt) kell visszaterhelnem. Most is épp visszaterhelést csinálok. Ez egy ún. 6 hetes "tejlétra" alapján történik: a tejtermék milyensége, feldolgozottsága ill. mennyisége, ami más és más, illetve növekszik napról napra. Tavaly - ha jól emlékszem - amikor pár kanál natúr joghurtot kapott, attól már nagyon fájt szegénykémnek a hasa, éjjel nem aludt, akkor ott hagytam abba a terhelést. Amíg csak bőrtünetei voltak (előtte lévő napokban), addig még folytattam a terhelést. Őszintén: idén is hasonló eredményre számítok, mert előfordult diétahiba az év folyamán, amikor valakitől olyan pogit kapott, amiben túró volt, és egy nehéz éjszaka jött utána. De attól nem lesz baja, hogy évente egyszer terhelve van, kiderül, miből és mennyit bír, és az alapján tartja az ember a diétát egész évben. Én amúgy tök hálás vagyok azért, hogy egyáltalán nem brutál érzékeny, tehát nem kell attól tartanom, hogy ha belekóstol pl. egy tejporos kekszbe, akkor indulnunk kell az ügyeletre. Persze a hétköznapi ebéd megoldása egyszerűbb lenne, ha nem lenne ez az egész mizéria, de nem nagyon vészes. Ha palacsintát sütök, főzeléket készítek, rizstejjel készítem az egész családnak, nekem az alternatít tejekből az jött be a legjobban. Megmondom őszintén, finomabbakat főztem, mikor tejjel készíültek a dolgok, de nem olyan vészes azért. :) Ha valahova beülünk enni, sültkrumpli és roston csirke, esetleg rántott hús kb. mindenhol van. (Persze sok helyen tejbe áztatják a rántott husit panírozás előtt, aki extrán érzékeny, annak erre is figyelnie kell!) Ilyen szójajoghurtokat ilyesmit nem szoktam venni, mert szerintem nem a legegészségesebbek, de N. egyelőre nagyon szívesen eszik még ilyen tasakos gyümölcspürét, gyümölcsszeletet desszertnek, illetve a banánban sok a kálcium, azt is sokat eszik. Egyelőre reggel és este iszik tejmentes tápszert - bár már elég nagy hozzá, de mivel tejmentes diétán van, ezért én örülök, ameddig elfogadja. Ez úgy van, hogy 1 éves kor fölött szakorvosi (gasztros) javaslatra továbbra is kedvezményesen írja fel a háziorvos. Szóval nem tudom, mekkor a a gyerkőc nálatok, de kb. egy éves kor körül érdemes elmenni gasztros szakrendelésre, korábban nagyon nem érdemes menni, mert akkor még pláne csak a terheléssel állapítható meg, hogy mi újság, (Naominak 1 évesen volt egy vérvétele, ami igazolta az allergiát, de amúgy később is főleg a terheléses tünetekre/tünetek hiányára alapozzák a diagnózist. A Bethesdás doktornőnk legalábbis.) Terhelésnél érdemes minden napot felírni, mert az ember aztán elfelejti, mire az orvoshoz kerül, hogy beszámoljon róla. :) Naomi most szeptemberben ovit kezd, nálunk hála Istennek megoldott az ovis mentes étkezés. Tudom, hogy ez nem mindenhol van így, na az nagyon béna lehet, ha nem tud a gyerek a többiekkel enni bent, sok plusz munka a szülőnek. Hálás vagyok, hogy nálunk ezt vállalják az oviban - több ételérzékenységgel küzdő gyerkőc van amúgy. Tartósbeteg igazolást legkorábban 2 éves korban állítanak ki, és egy évégi érvényes - a következő visszaterhelésig. Nem egy óriási összeg, de azért segítség, ha már az embernek alternatív élelmiszereket kell vásárolnia, jól jön. Kitartást kívánok! Az eleje, amíg nem áll be a diéta, és kínlódik a gyerek, az fájdalmas szülőként, illetve nekem a főzőcskézés, kajavásárlás sem volt egyszerű eleinte, de abszolút bele lehet jönni, kitapasztalja az ember, hogy mi jön be neki, melyik tejmentes margarin a jó stb. Kitartás! :)

[@kingahorvath6784]

Nagyon szèpen köszönöm a gyors választ.❤😊 3 hónapos a fiam. Tünetei ugyan azok mint a lányodnál . Szèklete ritkán van,szèlcsöveznem kell, büdöseket pukizik. Vannak benne nèha túródarabkák. Fáj a hasa , ha cicire rakom akkor is nyugtalanul szopik. Amúgy mást nem kap csak cicit. Mikor fog magától minden nap kakilni, egyáltalán lesz olyan? Szemeit vakargatja ,azt mondta az orvos h ekcèmás. Nèha fel is dagadnak a szemei. Naominál volt ilyen a szemeivel? Ti milyen tápszert használtatok ,használtok a mai napig? Esetleg nincs neked olyan listád ami nálatok bevált ètel - termèkek. Pl. Azt sem tudom h margarin melyik tejmentes. Stb. 😢

[@bugovicsrahel]

@@kingahorvath6784 Hát igen, ez igen valószínű, hogy szintén tejérzékenység. Te most teljes diétát tartasz? Én az elején, amíg beállt minden szépen, addig a nyomokbanos termékeket is kerültem, aztán azokat már fogyasztottam, és nem okoztak gondot. Ez ugye azt jelenti, hogy rengeteg termékre rá van írva, hogy nyomokban tejet tartalmazhat/tejet feldolgozó üzemben készült. De ezzel tényleg annyi mindentől kellett magam távol tartani, hogy végül mikor láttam, hogy azért nem halálos fegyver, ha valahol véletlen hiba csúszik a diétámba, akkor leálltam, mert az sem jó, ha az ember mindent megvon magától, mert nyilván azért szoptatás alatt eleve fontos figyelni a táplálkozásra. KItartást kívánok, tényleg az eleje a legnehezebb, de belejössz, ráadásul a korai hónapokban nagyon sok babának van ilyen érzékenysége. Én ismerek olyat, több embert is, akinek kb. 5 éves korára tényleg elmúlt ez az érzékenység. Ismerek olyat is, akinek megmaradt, de enyhült (mi is ebbe a kategóriába tartozunk), és már az is sokkal jobb. :) Meg eleinte Naomi a tojásra is elég hevesen reagált, most meg már nem okoz gondot egyáltalán a tojás. (Jó, tojásrántottát nem eszik kb. soha, de pl. egy keményre főtt tojás már teljesen okés, pedig babaként arra is tünetei voltak.) Margarinból a Flórának és a Vénusznak is van tejmentes verziója (nem mindegyik az), nekem a Vénusz jött be, mert az főzésnél sem lett olyan vizes állagú, mint a Flóra. Vénuszból a kék light az tejmentes, mi azt vesszük. Pick virsli is jó, májkrémből (mostanában nem kér már Naomi) a Lidl egyik sajátmárkása bevált. Ezeket a húskészítményeket érdemes csekkolni, mert bár egészen minimálisan, de valamelyik tartalmaz tejet. Nem alap élelmiszerek, de szintén nem tejes a nesquik kakaópor (ez nyomokbanos hivatalosan, de semmi gondunk tőle), többféle gabonapehely is (Nesquik, Lidl...), és hát klasszikusan ott a lekvár, méz.... Jó, most persze ez mind édes cucc, most hirtelen ezek jutottak eszembe. :D Dm-ben vettem egy időpont ilyen zöldségkrémet, padlizsánkrémet, érdemes ott is szétnézni, több minden tejmentes. Mogyoróvaj is pl (dm), Lidlben a paradicsomos tésztaszószok közül a Basil zöld kupakos. Illetve tökre ajánlom a Polcz kajákat: Rossmannban, Auchanban.... egy csomó helyen lehet kapni. Befőttes üvegben van, nem igényel hűtést felbontásig, sokáig eláll, és elég egy tésztát/rizst kifőzni hozzá, és szuper gyors kész ebéd adalékanyagok nélkül. Nekünk mindig van itthon pár üveg ilyen rapid napokra, nagyon bevált. Azok is tejmentesek. Nézd meg nyugodtan az adalekmentesen.hu webshopot. :) Pilótából emlékeim szerint a vaníliás karika nem tejes, legalábbis régen nem volt az, abból én veszélyesen sokat ettem szoptatás alatt, de aztán a cukordömping miatt fájt a fejem, le kellett álljak. :D Tejfölhelyettesítőből nekem a DoktorOetkeres Vegaföl jött be leginkább, gyümölcsleves habarását azzal készítem. Sajnos nem egy az egyben ugyanaz az élmény, mint tejföllel, de ilyen tejfölhelyettesítőből többet próbáltam (vegajót is pl.), és messze a droetketes Vegaföl jött be leginkább. Most hirtelen ennyi jutott eszembe, remélem, segítség. Kitartás! Ha a diétának köszönhetően a baba tünetei fokozatosan elmúlnak, akkor a jó hír, hogy sokkkkkkal könnyebbek lesznek a mindennapok a picivel. (A rossz hír, hogy tényleg tejérzékeny a baba. De legalább tudod, hogy diétával elkerülhető a sok hasfájás, rendezőni fog a széklete stb.) Ja igen, egy kérdést elfelejtettem: szóval Naominak leginkább pöttyök voltak az arcán a tejtől. ekcémája nem volt. Az nekem volt/van, ha tejterméket eszem. Mert hogy a 10 hónapnyi diéta után, mikor végre ehettem tejtermékeket, tök érzékenyen reagált a szervezetem. Ekcéma, szembedagadás (de olyan, hogy alig bírtam kinyitni), hasfájás, hasmenés.... Ez mostanra valamelyest mérséklődött, de sajnos a mai napig nem tolerálom úgy a tejet, mint ez előtt az egész diétadolog előtt bírtam. Nekem régen semmi bajom nem volt tőle. Szóval ez is egy érdekes dolog. Pedig a szoptatás miatti szigorú diétával immár két éve, hogy felhagytam. És a mai napig nagyon különbözőképpen reagál a szervezetem, de az biztos, hogy a tej a ludas, mert azért látom az összefüggést, hogy ha nagyon megkívánok, megkockáztatok egy banánturmixot pl., aztán hogy vagyok utána negyed órával. De érdekes módon nem az esetek 100%-ban leszek rosszul. Szóval most a saját szervezetem tekintetében sincs állandóság, hogy mire hogy reagálok.

[@kingahorvath6784]

Szia. Igen teljes diètát próbálok tartani. Nem règ kezdtem. 😢 Nagyon sokat segítettèl! 🙏 Èn is èszre vettem magamon tüneteket. Terhessègi cukros voltam. Abba a diètába sem fèrt bele sok tej fogyasztás. Ahogy megszültem már nem figyeltem úgy a diètára ès sok tejtermèket fogyasztottam. Száraz láb,fülem mögött sebesedès ès a pukik. 😅Szóval èn is úgy vettem èszre h èrzèkeny lettem a tejre. Magamat okolom h nem kellett volna szülès után mindjárt ennyi tejtermèket ennem. De azt szerettem volna h legyen anyatejem. Így is kèsőbb indult be. Ti milyen tápszert használtatok, használtok a mai napig? De pl. tegnap ès ma is fájt a hsa. Szemei vörösek ,vakarja. Azon gondolkodtam h lehet a tojástól is? Akkor nem sok mindent lehet ennem.😢 Szèp napot.🥰

[@bugovicsrahel]

@@kingahorvath6784 Elvileg 6 hét, mire teljesen kiürül a szervezetéből a tejtermék. Szóval még lehet, hogy a korábbiak miatt vannak még a tünetei. Úgy van, hogy első körben a Milumil Pepti vagy Milumil Pregomin tápszert írja fel tejfehérje-érzékenységnél az orvos. (HA tápszer ilyenkor nem jó!!) A legtöbb csecsemőkori érzékeny babának megfelelő ez a két Milumil. Ha valaki extrán érzékeny, és nem válnak be ezek a tápszerek, annak szakorvosi javaslatra (tehát előbb gasztrora el kell menni) írhatja fel a doki a Neocate nevű tápszert. De azt simán a gyerekorvos nem írhatja fel, illetve azt csak akkor kell, ha a Milumil Pepti vagy Pregomin nem válik be. Mert a Pepti és a Pregomin is tartalmaz valami kevés fehérjét, de valahogy annyira lebontva, szetbontva, hogy a legtöbb érzékeny babának megfelelő. Naomi az első évben a Peptiből kapott pótlást, teljesen jól vette a szervezete. Aztán 1 eves kor felett (ehhez is gasztros javaslat kellett, h 1 eves kor fölött kedvezményesen kaphassa a tápszert), a Pregomint lehetett felíratni. Annak elvileg rosszabb az íze, mint a Petinek, de Naomi hála Istennek gond nélkül átállt rá. Mai napig is reggel és este iszik egy kevés Pregomint. Én örülök amíg elfogadja, főleg így, hogy tejtermékeket ugye amúgy nem ehet.

[@bschjulia]

Szia Ráhel! Én most pont ebben a cipőben járok. A diploma után egy év munkában töltött időt követően maradtam otthon az első babával. Most a legkisebb, harmadikunk januártól kezdi az ovit és az köti le minden szabad gondolatom, hogy 7 itthon töltött év után szinte pályakezdőként mi lesz. Ugyan a munkahelyemen várnak vissza, de három kicsi mellett az az időbeosztás (teljes állás reggel 7 órai kezdéssel) egyszerűen nem fog menni. Rettenetesen nehéz, egyelőre inkább a kilátástalanságot érzem, mint a megoldás közelségét. Esetleg leírnád, Te milyen képzéseket fontolgatsz? Szeretettel ölellek, Julcsi

[@bugovicsrahel]

Szia Julcsi! Először is gratulálok a szép nagy családodhoz! :) Milyen diplomád van? Ugye az nyilvánvaló, hogy tanácsokat én ezen a téren nem fogok tudni adni, mert ugye nincs tapasztalatom, de azért megbátorítanálak. :) A szomszédunkban az anyuka (szintén 3 gyerekkel) 12 évet töltött otthon. Épp a minap beszélgettünk, és elmesélte, milyen elképesztő, hogy nemcsak hogy munkát kapott hamar, de mivel elég specifikus a terület, amihez ért, most igen hamar vezetői pozíciót is ajánlottak ott neki. Pedig ő is izgult ezen, hogy hát 12 év után hogy lesz ez az egész, és ő is fiatalon lett édesanya, tehát nem a szülések előtti nagy tapasztalata miatt vették fel. Szóval Isten gondoskodik - én ebben reménykedem. Szorgalmasak vagyunk, és bár el tudom képzelni, hogy az első egy-két év a belerázódás stb. miatt döcögősebb lehet, de semmi sem lehetetlen. (Vagy pl. hogy a legelején nem lesz annyi home office-ra lehetőség, mint szeretnénk, kell egy idő, míg "bedolgozza" magát valahova az ember. stb.) De hogy a kérdésedre is válaszoljak: Boti programozó, ezért ő nagyon bátorít engem, hogy merjek elindulni ilyen irányba. Van volt magyartanári csoporttársam, aki nem rég szintén három gyerek után programozóként találta meg nagyon a helyét, nagyon szereti elvileg. Őszintén szólva, engem személy szerint most annyira nagyon nem mozgat meg, vagyis egy kicsit nehezen tudom magamnak elképzelni a programozást, de pl. a webdesign abszolút érdekel, aztán max utána, ha akarok, el lehet indulni front-end irányba. Amilyen egyszerűbb, rövid képzéseket nézegettem, az webdesign (Photoshop és egyéb Adobe, Figma, aztán esetleg Wordpress, hogy összerakni egyszerű weboldalakat...), illetve tudom, hogy sok édesanya a virtuális asszisztenciában találja meg önmagát, engem az is érdekel, csak oda ugye kell, hogy legyen néhány "profilja" az embernek, területek, amelyekben elmélyül kicsit. Ha nem ilyesmi, akkor kezdetnek én akár valamilyen SSC-s munkákat is el tudnék képzelni - persze nem hosszútávon, de nyelvtudással ugye ha nagyon nincs más ötlete vagy lehetősége éppen az embernek, kezdetnek jó lehet. A Mommy Works Hungary FB-csoport egyébként épp ezzel a kérdéssel foglalkozik, szerintem érdemes belépni. :)

[@mohacsyrita]

Szia! Nagyon érdekes a téma, amit boncolgatsz, de szerintem egy fontos tényező kimaradt, vagyis nekem ebben a helyzetben fontos volt. Ez pedig az anyagi dolog. Bár nem mondtad sosem, de a betekintésből az jön le, hogy a férjed keres annyit, hogy megtehetitek, hogy te akár 8 évig ne dolgozz, illetve utána is abban a szerencsés helyzetben lesztek, hogy 3 gyerek mellett is csak részmunkaidős állást vállalj. Ez nagyon jó dolog, mert rengetegen egyszerűen nem tehetik meg a mai világban, hogy egy fizetésből éljenek meg évekig. Én addig tudtam részmunkaidős maradni a szülés előtti munkahelyemen, ameddig gyedet kaptam. A gyestől számítva meg nem volt opció, hogy csak fél fizetést kapjak, muszáj volt a teljes munkaidős fizetés ahhoz, hogy ugyanazt az életszínvonalat tudjuk vinni, mint az óriás infláció előtt. Szóval ez bizony tényező sok családban és sajnos nem csak az ad okot dilemmára, hogy milyen területen folytasd. Biztos hálás vagy azért, hogy megadatik úgymond a szabad választás lehetősége, mert ott van egy háttérország, ami biztosítja a megélhetés biztonságát az útkeresésed mellett. Szerintem ez nagyon fontos info, még ha nem is hangzik el.

[@bugovicsrahel]

Szia Rita! Teljesen igazad van, mert az anyagi oldala ennek a kérdésnek is iszonyú fontos. A saját dilemmámban valóban azért nem ez a fő szempont, mert nincs most rajtam ilyen jellegű nyomás. És ezért kimondhatatlanul hálás vagyok!! Köszönöm, hogy behoztad ezt a szempontot, mert fontos szempont, és tényleg ésszerű lett volna ezt is felvetni a videóban.

[@alexandrazadory9813]

Szia! Szerintem sok multinál már az elejétől dolgozhatnál home officeban. Legalábbis nálunk a covid óta így van. Ezen kívül a gyerkőcös szülőknek csúsztatott ( rugalmas) munkaidőt ajánlanak, ami még könnyebbé teszi azt, hogy a ott tudj lenni a családdal, amikor kell. Boldog babavárást!❤

[@hajnalkagacs6742]

Szia, hol dolgozol?

[@bugovicsrahel]

Ezt nagyon jó olvasni! Örülök, ha valahol ez így van, és őszintén bízom benne, hogy a következő években ez egyre inkább így lesz. Sok kínlódást és kínt okozott a covid a legtöbbünknek, de végre egy csomó cégnél rájöttek, hogy az emberek home office-ban sem Netflixeznek, hanem a többség becsületesen elvégzi a munkáját. És nagyon sok ember életében, (aki nem Budapest belvárosában lakik), iszonyú sokat számít, hogy nem kell napi 2-2,5 órát utazással tölteni. No, majd ha aktuális lesz nekem a munkakeresés, max még kereslek. :P És köszi szépen! :)

[@alexandrazadory9813]

@@bugovicsrahel Szívesen!😊

[@rpeva]

Kedves Alexandra, megírnád hol dolgozol? Köszönöm.😊

[@zsoanna]

Én 0 gyerekkel, egyedülállóként, vallástól a legmesszebb állva nézem a videóidat. Az egyetlen ami közös bennünk az a vezetéknevünk :D Nem is értünk mindenben egyet, de az nem baj. Szeretnem hallgatni a te nézőpontodat. A vlogokat meg a nyugodt ASMR hangod miatt szeretem :D

[@bugovicsrahel]

Az utolsó mondaton felnevettem. :D :D Nagyon köszönöm, hogy itt vagy, és jól esik a nyitottságod is. :)

[@agnesdomonkos4387]

Jön a harmadik baba ? Juhé . Gratulálok.

[@bugovicsrahel]

Igen, köszönjük. :)