DOLOR DE HOMBRO al dormir, mejores POSICIONES y EJERCICIOS en la cama

[@Fisioterapiaatualcance]

👇🏻 VIDEOS RECOMENDADOS👇🏻 💪🏻 El MEJOR EJERCICIO para el dolor de HOMBRO kzbin.info/www/bejne/lXnTc32Kr7OYj5o Masaje para el dolor de HOMBRO y BRAZO kzbin.info/www/bejne/nXnMdXpmj7imb68 🔴 Rutina de MOVILIDAD para HOMBROS y CUELLO sentado - 30 minutos kzbin.info/www/bejne/Y6WcnWWZj9mIjqc

[@AuroraCastro-z8i]

🎉Dr. Yo tuve una ACV en el año. 2017 hace 7 Meces. Puedo hacer esos ejercicios. Ya me hice radio X en la cervical y brazo. Y no conviven nada será X lo mismo de la ACV

[@esperanzarojas1703]

es recomendable cirugía. Tienda clínica para hacer cita

[@mercedesneddall1237]

Grasias mi hombro derecho está muy adolorido por caida casi no duermo are lo ejercicios

[@aurarosabarrera3745]

Entendido

[@aurarosabarrera3745]

😊

[@percanta1]

Hola Marco, te descubrí hace unos días y estoy siguiendo tus ejercicios y recomendaciones que son muy buenas y me empiezan a mejorar. Tengo 71 y estoy en actividad a pesar de mis muchos dolores, artrosis, una seria desviación de columna y una tendinitis de hombro derecho que se complicó y dura ya un año. Te saludo desde Montevideo y te agradezco por pensar en los mayores 😊

[@DalsPhotography]

@percanta1 yo también en Uruguay, viendo hoy a este fisiatra por que acá para un turno es un lio barbaro conseguir que alguien nos ayude.

[@letifernandez8907]

@@percanta1 Saludos de maldonado tengo 52 y tendinitis de hombro que feo ,🇺🇾🇺🇾

[@CarmenLoraDiaz-hj4xy]

Gracias por todo lo bueno que nos da. Me dijo la rehabilitadora que hiciese ejercicios en el agua , no me gusta meterme en la piscina en esta época ya. Sus ejercicios me valdrían verdad?

[@triciagarfu8388]

Eres como el arcángel Rafael, nos brindas salud por medio de compartir tus conocimientos. Yo en estos momentos no dispongo de un ingreso estable y tu ayuda gratuita es para mí un bálsamo, que tú generosidad sea multiplicada.

[@mariaconcepcionazor2779]

Me gustaría que dieras ejercicios pra las muñecas muchas gracias por tus clases magistrales

[@SilviaVera-l5h]

Gracias de ❤ por tus consejos médicos soy Silvia vera Luna de Paraguay

[@mariaArrelucea]

​@@mariaconcepcionazor2779😊😊😅😊😊😊

[@giogiolapin3965]

Así sea, 🙏🏻 Gracias por tu generosidad, Marcos Sacristán ❤

[@LuisAlzueta]

HOLA, DR. MUCHAS GRACIAS X SUS VIDEOSS!!! SALUDOS DESDE, REPÚBLICA, ORIENTAL DEL URUGUAY.🇺🇾

[@rosymendoza9808]

Eres mi ángel , amo tus consejos. Que Dios te bendiga hoy y siempre

[@ruthuriostegui2161]

Gracias... definitivamente eres muy entendible y completamente profesional .me has sacado de dudas que nadie me había dicho. Gracias. Dios contigo.

[@julietasarzosa3001]

Eres un excelente profesional y docente, carismático y humanitario, brindas mucha ayuda en patologias muy frecuentes en ña tercera edad que son muy molestias, El Señor te siga bendiciendo, saludos de Ecuador

[@esther0038]

Estoy ya muy cansada de despertar todas las noches con el dolor de hombro y no encontrar la posición en q no duela😢😢😢 voy a probar tus ejercicios porque realmente ya estoy cansada de no dormir bien, gracias por los vídeos

[@keylaleyva6569]

A mi pasa lo mismo😢

[@franciscovilla9518]

Tengo intenso dolor especialmente cuando me acuesto del lado izquierdo

[@LuisAlcaraz-q3x]

Deben usar rollo cervical

[@airdany]

Que buenos tus ejercicios ¡amigo!. Empezé hace 10 dias con uno que elevas los brazos lateralmente en plan angel y ya se empezaron a fortalecer mis hombros. Dormir mal es terrible! no sabes el bien que haces divulgando esto por aqui.

[@normachiuchich4096]

Muchas gracias por todas tus explicaciones de los ejercicios que hacen muy bien y son muy claras y ami me viene muy bien xq tengo dolor en el hombro x el manguito retador ; gracias y que Dios te Bendiga hoy y siempre 🙏❤️

[@LyllySanchez-o3f]

Gracias por ayudar a las personas con dolor de hombros. Personalmente me ayudó los ejercicios propuestos.

[@JuanMunoz-zw8ey]

Es un profesional muy confiable y transmite mucha confianza!!

[@teresavargasruiz3912]

Gracias Dios les bendiga por su contenido y ayudar aquellas personas que lo único que tienen es este medio

[@monchakyd]

¡Gracias!

[@maximinoosorio3305]

Gracias por compartir tus conocimientos. Saludos.

[@luzsuarez1454]

Gracias todo sus recomendaciones las tengo ractucare en Roque tengo fibromialgia y artrosis

[@MariaGalceran]

Gracias Dr. Tengo 70 años, tuve cirugía hace 4 meses por rotura completa manguito rotador, aun con mucho dolor😢 especialmente al tratar de dormir en la noche. Estoy en Fisioterapia en la 3ra etapa de mi recuperación, poniendo todo mi empeño en sanarme. Lo sigo a Ud desde America. Muy buenos sus videos de ejercicios. Gracias!

[@lauracampos2494]

Y yo que me iba a operar pensando que era más rápida la recuperación...4 meses y sigue con dolor?? 😮😢

[@soniapatricianolasco1764]

La osteopatía y ejercicios suaves y guiados con cargaste van a ayudar

[@magdafernandez2301]

Qué bien tus explicaciones,a mí me duelen los dos hombros,😊

[@leonordiazgallego]

Felicitaciones ...muy didáctico....justo me molestaba el manguito rotador....hice los ejercicios y seguiré tus sugerencias...INFINITAS BENDICIONES.... GRACIAS...

[@solangebanda8394]

Buen día Marcos, soy de Perú, mi nombre es Solange, tengo 68 años, tengo entre uno de mis males ,escoliosis dorsal y la lumbar muy severa y dolorosa ,tenho 8 hernias ,3 en la cervical, 2 en la dorsal y las otras 3 en la zona lumbar, ,no debo hacer casi nada de labores en mi casa , pero no puedo dejar de hacerlos , tengo tendinitis en mis muñecas, brazos , debe ser por el manguito rotador, voy a seguir sus consejos con estos ejercicios, pero nose si podría hacer el 3er ejercicio

[@idaSulbaran]

Gracias mil por esos consejos tan importantes, soy paciente de ambos ombros uno por lesión y otro por una tendonitis

[@luciavictorialongas]

Mil y mil Gracias por compartir sus conocimientos tan profesionales.

[@lilianabelletti1290]

Muchas gracias, la verdad me ayudan mucho los vídeos. Que no me duele, rodillas, cadera, y manguito rotador, tengo bruxismo. Así que estoy re encantada con las explicaciones y ejercicios. Los hago, a veces no todos los días, pero siento alivio. Tengo que ser más constante. Mil gracias. Exelente explicación 😊😊

[@gloriadupret8408]

Que maravilloso sus ejercicios he visto muchos pero nada de mejoría ya llevo 2meses con un horrible dolor en mi hombro izquierdo y en la noche peor pero estos siento muuucho alivio gran profesional infinitas gracias siempre lo veo y es un tesoro de mi vida DIOS DEL CIELO BENDIGA SU PROFESION Y SU BELLA PERSONA ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@HidaGol]

Gracias muy útil estos consejos los voy hacer dios lo bendiga un chorro de bendiciones 🙏

[@angelarolon3893]

Muy agradecida , exelente enseñanza,para mejorar la salud de los hombros, muchas gracias ❤

[@magnoliabejarano4678]

GLORIA A DIOS 🙏🙏 GRACIAS POR SU RECOMENDACIONES BENDICIONES DESDE COLOMBIA 🇨🇴🇨🇴

[@fresiaginaatenasaguilera6934]

Muchas grs. X toda,su enseñanza!!! Super agradecida gracias!!!!!

[@mariavelez4155]

Gracias, me encantan tus ejercicios, s o n muy sencillos y ayudan muchísimo. Maria Velez Colombiana en Miami

[@clarainesgarzongarzon6837]

Gracias. Es maravilloso encontrar quien nos ayude cuando tenemos estos dolores Bendiciones

[@Ofelia1199]

La aplicacion esta muy bien muchas gracias por compartir tu sabiduria ,

[@mariamoncada4013]

Hola muchas gracias maría moncada desde Venezuela fui operada hace 6 años y hago muchos trabajos pesados y hace meces me duele pero hace un mes no duermo me duelen mucho por las noches

[@esterbright1477]

❤excelente terapeutico.bendiciones.me a enseñado y aliviado muchicimo

[@luisamedina6695]

Excelente gracias Dios lo Bendice

[@almairisurrutia-nc1us]

Gracias muy agradecidos con sus ejercicios,ud es maravilloso.

[@orlaidapupoblazquez4465]

gracias Doctor por ensenarno sus conocimiento en los ejercicios.muy buenos.bendiciones..❤

[@guillermodiazmechato2413]

Gracias por los consejos---Saludos de Lima-Perú

[@guillermodiazmechato2413]

que tan bueno es la terapia frio/calor para dolencia del hombro, gracias x la rpta.

[@anagcarabante2527]

Gracias por esos ejecicios...me ayudará mucho para mi hombro derecho...

[@carlosjavierpelaez5409]

Muchas gracias realmente he mejorado con tus ejercicios ❤❤❤❤

[@Chimpase-q8c]

Gracias, recién lo encontré y los ejercicios me cayó de maravilla 😊

[@lorenzopena1919]

Gracias, por tus concejos de los ejercicios, bendiciones. Desde Colombia Santander Floridablanca....

[@leonorpereira5246]

Gracias es la primera vez que veo este video y me parece excelente

[@anaveronica318]

Muchas gracias por la valiosa enseñanza que nos habeis presentado, realmente me van a ayudar todos los ejercicios para mejorar mi problema de dolor de hombro al igual que mejorar mi stress.

[@lourdesohara8575]

Muchísimas Gracias por los ejercicios, continuo con la fisioterapia por tres meses ya que aún no había recuperado ( ya voy mejorando la funcionalidad de mi hombro y brazo izquierdo) te sigo siempre que puedo. Éxitos desde Paraguay!!

[@leilagonzalez4328]

Bendiciones gracias doctor bello excelente bálsamo tu explicación🙏😘

[@EstelaCharchabalreyes]

Maravilloso tus enseñanzas sobre la salud, nos brinda tus conocimientos sobre cualquier tema. En mi caso me han servido de mucho y de forma sistemática los aplico, gracias por todo muchos éxitos

[@rubilara3286]

Muchas gracias por aportar tus conocimientos, de aliviar ah muchas personas con estos ejercicios.

[@franciscojaviercardenas7627]

Con mi agradecimiento le extiendo mi saludo. Hace ya un poco mas de dos meses tuve trauma que me comprometoeron varias partes de mi cuerpo, pero mayormente en el hombro izquierdo. Convencido de los beneficios de los ejercicios sabiamente expuestos los estaré practicando. Felicidades.

[@liliareyespulido791]

Gracias por enseñarnos sus ejercicios son de mucha utilidad .

[@marinarueda9083]

Muchas gracias por enseñar los ejercicios me han dicho muchos pero nunca con las almohadas

[@ClaribelGuevara-y4v]

Mil gracias casualmente.el brazo derecho es el q.me duele,y me colocó la almohada de esa manera y e resuelto pero me.pusieron filtración,luego agujetas y mejore pero no estoy bien.tengo días q los dores en el hombro es fuerte, tengo 65 años pero quiero mejorar con sus recomendaciones,continuaré con el tratamiento y esperando nos siga orientando me gusta su explicación seguiré,escuchándolo y.haciendo lo correcto gracias. De.Cuba.

[@rossannalopez331yakelin]

Gracias por la orientacion dios lo bendiaga

[@IleanaMiguezGomez]

Gracias doctor por su información desde Cuba no me pierdo sus videos bendiciones para usted

[@martaabraham5052]

Qué bonito vídeo, lo encuentro en agosto 2024, precisamente cuando me está molestando el dolor en el hombro. Muchas gracias. 🙌

[@ligiacastro753]

Excelente, gracias.❤

[@gladyscabrera921]

Me siento muchísimo mejor, desde que empezé hacer ejercicios. Muchas gracias 🫂. Llevo unos dias con mucho dolor del cuello y hombros. Gracias

[@vickyschoch2176]

Gracias, gracias, me llegan del cielo estos ejercicios, los haré como lo has indicado

[@adelinaurroz6897]

Muchas gracias por todos tus consejos ! Me ayudará mucho con mi dolor en el hombro izquierdo! Eres muy profesional Dios te bendiga!

[@guadalupegonzalez5994]

Tengo ya algunos añitos de ver sus ejercicios fisioterapeuticos que me han ayudado mucho. Le bendigo y ruego a Dios sean abundantes las suscripciones que tenga para apoyar su trabajo en la medida que podamos. Me parecen excelentes y muy explícitos. Tengo75 años me han ayudado muchisimo con mi escoleosis y ahora con el hombro izquierdo, quisiera evitar la cirugía. Gracias 🙏🙏🙏

[@Buscadoresdeverdad]

Tus recomendaciones son excelentes para mí. Eres un genio.

[@marisolangulo2198]

Muchas gracias por tus conocimientos sufro mucho de los tendones de hombro ❤

[@marinemont]

Gracias he implementado sus ejercicios a mi rutina diaria, gracias desde Costa Rica

[@ofraniamosquera3672]

Rafael Mil bendiciones

[@jorgeacostamatos2863]

Exelente muchas gracias por compartir su conocimiento para vivir un poco mejor. Lo pondré en práctica. Agradesido siempre

[@anamurcia2879]

Gracias estaré pendiente

[@RoqueMaycolli]

Gracias Dios te de mas sabiduria y te bendiga justo lo Que necesito en estas momentos saludos desde Alabama USA

[@adrianamotta7700]

Muchas gracias. Me ha sacado un montón de dudas y me ha ahorrado pérdida de tiempo y sufrimiento.

[@lauracampos2494]

Muy completo tu informe!! Te felicito! Y gracias

[@mariadelcarmena.9293]

Muchas gracias por enseñar y compartir tan buena información. Yo he hecho bastantes ejercicios de los recomendados, que me han 7do muy buen en la recuperación de la cirugía de un pie. Muchas gracias

[@mariaelenamoreiras2918]

Nuestro fisioterapeuta preferido gracias por su ayuda desde Atlanta

[@rosacamachomendez5801]

Gracias por tanto Dios te bendiga 🙏

[@mariaangelicaabantobravo6170]

Buenos días muchas gracias mi Ficio Cristhian muy buenas sus terapias mil gracias que tenga un buen día un saludo

[@ernaulloa3900]

Eres genial! He seguido todas tus indicaciones. Espero evitar la operacion.

[@martharojaa4235]

Gracias ,espero me ayude para evitar la cirugía 😊

[@judithyepez6945]

Gracias Gracias Gracias Gracias

[@natachazordan6676]

Muchas gracias por tan valioso contenido!!😊

[@genovevaquiroscardama5883]

¡Gracias muchas gracias!🙅🏼‍♀️

[@GonzaloGomezCardenete]

Eres un crack, a parte de abordar el tema de manera fisionomica lo abordas x el tema psicológico q es muy directo e importante👏🏿👏🏿👏🏿😎bravo x tus videos

[@hannah1263]

Gracias Doctor por esta tremenda cátedra, tan solo verlo y escucharlo baja mucho el nivel de estrés que cargo.No tiene idea cuanto aprendí con este video. Gracias. 😊❤😊

[@arlynherrera2847]

Gracias Doctor pondré en práctica para mejorar el manguito rotador. Practico natación como ejercicio pero en mi trabajo algunas repeticiones, mejorando un poco las pausas activas. Saludos desde Colombia 🇨🇴

[@caya4459]

!Muchísimas gracias! 🙏

[@MaribelBezos]

Excelente rjercicio❤

[@mercedescarranza4567]

@Mercedes Martinez ,muchas gracias tengo 80 años y tuve un golpe ,no sé qué daño hizo ,estoy desde Setiembre con muchos dolores,el médico solo me da calmantes ,será por la edad. Gracias intentaré con su enseñanza

[@jorgeenriqueescobar6770]

muy bien el video sobre lo del hombro y las esplicaciones muchas gracias

[@lidialobos3828]

Mencanta lo que e aprendido oy porque yo soy una persona que sufre al dormir aja tomare estos ejercicios mil gracias 🙏 doctor por en ceñarnos como uno acer

[@nidiayuranileguizamoncano2515]

Buen día. Tengo 55 años y ya me habían echo radiografía y me dijeron que tenía tendinitis de hombro derecho hago ejercicios y pesas, estiramientos y demás, pero llevo 15 días que me ha empeorado el dolor, muy intenso al acostarme para descansar y no me deja dormir

[@drivers96]

Excelente y muy profesional explicación.

[@MercedesRomero-o8h]

Gracias por la informacion y los ejercicios desde Venezuela 🇻🇪

[@bernarditareyes3662]

Me encantó este video , realmente muy esplícito , hay muchos videos , pero tú el mejor , gracias es poco , bendiciones !!

[@saramorales4240]

Gracias por tus consejos y gracias a ellos e mejorado muchísimo de mi hombro izquierdo lesionado el cual fue terrible el dolor,pero gracias a dios y a tus consejos estoy muchísimo mejor,salud y bendiciones siempre

[@ignaciomendezbarrera3807]

Muchas gracias por su ayuda para aliviar mis dolores de hombro, muy agradecido lo saludo desde Ayotoxco de Gro Puebla México una vez más muchas gracias 🙏🙏🙏

[@anaramirez-qn2gm]

Excelente sus enseñanzas muchas gracias

[@raquel5934]

Muchas gracias Doctor maravillosa su ayuda

[@santalorenzo7164]

SALUDO, DESDE PORTUGAL, SOI DOMINICANA. Y ME ENCANTAN SUS CONSEJOS TERAPEUTICO. MUCHA SALUD.

[@mercedesgaeta6327]

Grasias por compartir su conosimientos muy buenos

[@aliciaandrade1353]

Buenisimos ejercisios y muy profesional explicacione Gracias

[@zoraidatovar1741]

Buenos dias gracias por compartir sus conocimientos lo practique y produce alivio el dolor es de los dos hombros y me baja hasta el codo no me deja dormir voy a practicarlo de dia y de noche gracias gracias bendiciones

[@piscissirena]

Magnifica tu sesion de fisioterapia,tienes en. Cuenta todas las limitaciones k podamos tener Desde CUBA Mucha salud,para k puedas seguir ayudando

[@manolirodriguez1630]

Y si tienes los 2 hombros dañados, ya operados y según me dijeron sin posibilidad de recuperación. Como hago para poder dormir sin dolor, a mi me despierta el dolor todas las noches 😢 Gracias ❤

[@ruthesteliancastilla3381]

Muchas gracias Dr 🤗

[@ligiamarinagarciapulido9664]

Gracias por todo el conocimiento y la ayuda para el dolor del hombro.Es bueno colocar hielo y bolsa caliente. Mi diagnóstico es la afectación del supraezpinoso del hombro derecho. Dios le bendiga siempre.