Domande utili per uscire dalla depressione. Come sentirsi felice. Supporto psicologico.

Domande utili per uscire dalla depressione. Come sentirsi felice. Supporto psicologico.
Quali sono le cose che ti fanno sentire felice o gratificato?
Quali sono le tue passioni e hobby?
Cosa ti ha aiutato in passato a superare momenti difficili?
Quali sono le tue fonti di supporto, come amici o familiari?
Stai prendendo in considerazione l'idea di cercare una terapia o un supporto professionale?