DOMINANCIA ESTROGENICA ✅ Equilibra tus hormonas naturalmente - Síndrome premenstrual tratamiento

La dominancia de estrógenos es un tipo de desequilibrio hormonal en el que el cuerpo tiene demasiado estrógeno 😱
Algunos de los síntomas más comunes de la DE son:
⚠️Aumento de peso, principalmente en cintura, caderas y muslos
⚠️Problemas menstruales, como sangrado leve o abundante
⚠️Síndrome premenstrual severo (como dolor de senos todos los meses)
⚠️Senos fibroquísticos (bultos mamarios no cancerosos)
⚠️Fibromas (tumores no cancerosos) en el útero
⚠️Fatiga
⚠️Pérdida de la libido
⚠️Alta ansiedad o depresión
A veces vamos al gine con estos síntomas y de una nos encajan las pastillas, pero lo que siempre les explico es que muchas de las veces NO SON LA RESPUESTA y no nos permiten llegar a la raíz del problema lo cuál nos dejan dependientes del fármaco o con más imbalances hormonales que antes 👎
Aprende las causas del exceso de estrógenos en el cuerpo y como remediarlo naturalmente.
Videos mencionados:
Dieta antiinflamatoria:
• LA MEJOR DIETA PARA TU...
Ciclo de semillas:
• Ciclo de semillas o Se...
El estres y como manejarlo
• EL ESTRES EXPLICADO 🧠T...
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Referencias:
www.drpaez.com...
3,3'-diindolylmethane (DIM) and its derivatives induce apoptosis in pancreatic cancer cells through endoplasmic reticulum stress-dependent upregulation of DR5 pubmed.ncbi.nl...
Harvard Health: “By the way, doctor: What does Indolplex do?” “Getting your vitamins and minerals through diet.”
Nakamura Y, Walker BR, Ikuta T. Systematic review and meta-analysis reveals acutely elevated plasma cortisol following fasting but not less severe calorie restriction. Stress. 2016;19(2):151-7. doi: 10.3109/10253890.2015.1121984. Epub 2016 Jan 7. PMID: 26586092. pubmed.ncbi.nl....
Systematic review and meta-analysis reveals acutely elevated plasma cortisol following fasting but not less severe calorie restriction pubmed.ncbi.nl...
#saludhormonal​​​​​ #saludfemenina​​​​ ​​​​​​​​​​ ​​#entrenadorapersonal​ #nutricionista​ #estrescronico​ #manejodelasemociones​ #estres​ #ansiedad​ #miomas #dominanciaestrogenica #estrogenos #progesterona #comerporansiedad​ #hormonas​​ #inteligenciaemocional​ #saludconhabitos

[@ingridb.1209]

Te amo Fercci. Me he sentido desganada, sin libido , depresiva , sin poder dormir bien, no he comido bien, no tomo anticonceptivos , las dejé hace mucho... pero he aumentado de peso, con periódos dolorosos, colicos y largos periodos menstruales, dolor de pechos. Gracias por esta valiosa información. Si voy a la ginecologa seguro me manda pastillas y ya no quiero tomar nada.

[@angelamanrique9416]

No eres tú, son tus hormonas... Pero llevo toda mi vida con problemas graves causados por ellas. En últimas, no sé quién soy yo en realidad, aparte de alguien infeliz y desesperada por tener una mayor calidad de vida..

[@AsiViveFercci]

Vamos a comenzar a equilibrarlas hermana! Mándame un privado por instagram 😘

[@ld8503]

Yo sabia que no era normal este dolor de senos 😔🥺 por eso seguí buscando información hasta que te encontré

[@susanavega2712]

Llevos sobreviviendo sin saber que era ahora se q son las hormonas no sabia por wue lloraba , me aumentaba la libido ansiedad depresión migrañas es horrible

[@Camila-dw7zz]

Gracias por este video! Lo más acertado que he podido oír.. tengo 25 años y a raíz de la toma de anticonceptivos por sop, mala dieta etc me salieron fibromas uterinos que ahora debo operar pero ya he estado corrigiendo mi alimentación y que es lo más importante! Así mismo deje la pastilla y me siento mejor que nunca

[@AsiViveFercci]

Que bueno que te sientes mejor hermana y que ya estás tratando el tema desde la raíz! Ya probaste también con el ciclo de semillas!? kzbin.info/www/bejne/a5mac4Ccl9lsoM0

[@ananajar2856]

Yo tengo exceso de estrógeno aparte del si lo de semilla que otra cosa recomiendas?

[@lidiasolanolopez1207]

Gracias Dios te bendiga ,muy bien explicado y en corto ,tengo 50 años y ya empiezo a buscar información de esto pues me e sentido mal y al parecer es estrógeno elevado , y antes de ir al ginecólogo me quiero informar y tu muchacha me salvastes la vida !😍 saludos desde México , ya compartí mt tu videoa a mis amigas

[@giorisaltagraciapena9461]

Les puedo decir que siento una frustración que a veces no sé que hacer, lloro, me pongo de mal humor, triste, sin deseos de hacer nada, en fin una situación difícil, lo malo es que no sabes a quien acudir, te sientes sola en este proceso.. algun consejo por favor!

[@wendycaro6014]

Fecci me salieron en los exámenes hormonales me salió la androstenediona elevada, me mandaron anticonceptivas por 6 meses , por un acne que tengo, no se como empezar con lo natural

[@lenaavellanablanco6379]

Sobre las cremas naturales de progrsterona podrías ayudarnos

[@pamjaraclementoni]

Paulatinamente mi libido fue desapareciendo, físicamente no tenia ningún problema que me hicieran no querer tener sexo (me refiero a que que no tenía dolores o algún malestar físico que me hiciera no querer tener relaciones) y tampoco psicologicamente, hace unas semanas que estoy tomando comprimidos DIM y la verdad que siento la diferencia, de a poco me vuelvo a sentir yo misma. Otros síntomas que siempre he tenido son los dolores de cabeza, hinchazón, retención de líquidos, dolor en los pechos antes del período, ciclos menstruales largos (entre 36 - 50 días)...

[@Anna_CR]

Hola, disculpa cuáles son esas pastillas?

[@daliagutierrez1920]

Me dieron progesterona bioidentica espero resultados, y empezaré dieta mediterránea 🤗🙏🏻🙏🏻

[@jessicallontop7307]

Dónde se consigue?

[@yalilajusticiera5047]

​@@jessicallontop7307especialista en hormonas o terapia hormonal

[@LeonorRodriguez-]

6:20 empieza los tips.

[@guisvargasblog4155]

Gracias 😂

[@eugeniaalfaro6390]

Hace unos días q estoy con mucha sencibilidad... Estaba muy asustada.. me calma este video... Voy a consultar igual.. gracias

[@josefilopez5289]

Buena exposición... Y a las personas que ya no menstruamos, cuáles son los síntomas????

[@gugapilar2083]

Continue postando os viideos! Lhe desejo muita sorte com o teu canal! Continue postando os viideos! te desejo muita sorte com o seu canal!

[@wayracaycedo2676]

Hay algún plan alimentario o médico que pueda seguir para mejorar?

[@AsiViveFercci]

Claro que si hermana los videos que menciono al final te sirven: la mejor dieta para tus hormonas, 5 pasos para cuidar de tu microbiota, ciclo de semillas y siempre me puedes escribir por Instagram si necesitas más tips y ayuda! @asivivefercci 🌻❤️

[@DanellaFYI]

Yo llevo dos operaciones por miomas enormes, como me gustaría que hubiera algo específico

[@yeniseybonita]

Sabes algo sobre la embolización?

[@DanellaFYI]

@@yeniseybonita no, que es?

[@AsiViveFercci]

Hermana! las recomendaciones de este video son para ti! Tambien si no quieres hacerlo sola, ahora a finales de julio abren las inscripciones para el programa "30 dias para tus hormonas" donde por 30 dias trabajamos juntas para llegar al equilibrio hormonal a punta de métodos naturales y comprobados! Quédate pendiente en la comunidad de telegram o por mi instagram!

[@alexposada710]

Se puede consumir semillas fenogreco si tengo quistes y fibroadenomas en el pecho?

[@carolinacastillo8848]

Muchas gracias!!! Me sirve mucho esta información ❤🥺

[@kiko4697]

Que examen tengo que hacer para saber como estan mis hormonas

[@karlamarialopez4487]

Hola. Tienes mucha razón yo tenía un mioma pequeño y con las pastillas anticonceptivas me creció más y me provocó más molestias de lo que tenía.

[@System.error84]

Bien. A mi me recetaron pastillas con más contenido de progesterona para balancear eso. Debido que unos análisis hormonales me habían salido medio mal, es decir con infertilidad. También debo agregar que sufro de ansiedad generalizada desde que tengo memoria x el entorno en que me crié y paso tiempos con depresión. Imagino que mi cuerpo eliminó la fertilidad xq esta siempre preparado para el ataque. A la defensiva. Os periodos me causan muchos dolores de cabeza que no se van con nada que tome. Y me han ofrecido antidepresivos para esos días. O sea más pastillas.

[@AsiViveFercci]

Hermana! Como ves se puede remediar de manera natural. Te mando un abrazo grande con tus palabras entiendo que has atravesado momentos difíciles pero eres una guerrera! 🌷 el primer paso para equilibrar el estrógeno es la salud intestinal! El último video que monte es sobre eso ❤️ si necesitas más ayuda no dudes en escribirme un privado por IG 💐@asivivefercci

[@lilicasta8040]

Mil gracias x la información.... En k parte está ese vídeo disculpa?

[@juditvargasvargas6248]

Yo padesco de esoa sintomas que dijo en el video como puedo bajar elnestrogeno tengo periodos muy dolorosos

[@magalisperezparada4703]

Diegemo y estrogoloma (bacterias para controlar los estrógenos)

[@dopamiXn]

Holaa! Y sí cambié todos los hábitos hace varios años .. y sigo igual ?? Habrá algo para volver a acostumbrar a las Hormonas ....? . Saludos 🍀🍀

[@dannahenriquez8135]

Me hicieron exámenes hormonales u me dijeron que todo bien, bueno me falta el de glucosa etc pero ya ando en eso, y me siento tal cual lo mencionas y solo me mandaron pastillas anticonceptivas porque con ecografía parecería que tengo quistes aunque me dijeron también que puede ser por un cuando de estrés pero ya no quiero pastillas):

[@shilpysfoodnrecipes7803]

Good informative video 👌 old friend visiting

[@la_sarito]

Gracias, Fercci!!!

[@luceroalvarez3968]

Me duele la cabeza antes de reglar, aveces me da dolor en vientre antes de reglar, mis pecho están así casi todo el mes sencibles, tengo fobrosis mamaria, olvido cosas seguido, me estreso mucho, trabajo, mamá todo! Tengo casi dos años tratando de bajar de peso ejercitados y he cambiado mi alimentación, quite aceites y productos dañinos para mi y mi familia!

[@AsiViveFercci]

Que bueno que estás haciendo cambios para toda tu familia! Siempre les digo que es súper importante mirarlo como un estilo de vida nada de dietas. Hermana bajarle al estrógeno es lo que necesitas para que todo lo que me cuentas reduzca y hasta desaparezca! 🌻 mírate los videos que menciono al final de este video, comienza el ciclo de semillas y si necesitas más típs no dudes en mandarme un privado por Instagram @asivivefercci 🌹

[@mariabecerra779]

Hola!!! Yo tengo cuatro años sontiendome mal, ( despues de que ne opere oara ya no tener bebes) los doctores me dicen que es ansiedad y me dan antidepresivos, de hecho estoy tomando uno pero la verdad no siento ningun cambio, tu crees que pueda ser un desbalance hormonal? Tengo mucho sintomas

[@guadalupevilte3028]

Disculpa esos alimentos que dijiste que servían para controlar el estrógeno alto, podrías decirme que significan? Aquí en Argentina no conozco eso 😔

[@luceroalvarez3968]

Que de la crema de progesterona??

[@AsiViveFercci]

Puede ayudarnos! Pero hasta que no bajemos al estrógeno y al cortisol vamos a seguir teniendo el problema hermana!

[@arelisgonzalez7831]

@Asi Vive Fercci por favor guíame, quise hacer el ciclo de la semillas tengo prolactina alta 40ng pero leí que no puedo tomar, ni comer linaza que debo hacer? Gracias por tu respuesta

[@karenperez2107]

Hola! Excelente información. Una pregunta, la dominancia estrogenica podría ocasionar sangrado durante las relaciones sexuales?? Tengo muchos de esos síntomas que mencionas, pero además sangrado, aún no sé la causa y estoy esperando cita con ginecólogo. Quisiera saber si a alguien más le pasa 😖😖

[@naturalmente_natu]

Buenísimo tu vídeo. Una consulta:. Empecé a tomar Dim en pastillas y me dió resultados ese mes no tuve los horribles síntomas premestruales, pero creo que eso me hizo subir de peso, puede ser? Lo recomiendas?

[@silviasusanaperez8863]

Holaaaaa ferchi, que me recomiendas para la endometriosis ? Gracias

[@AsiViveFercci]

Pronto hago video sobre esto hermana! Mírate el video de dominancia estrogenica, ciclo de semillas y la mejor dieta para tus hormonas 😘❤️

[@vanessachiriboga871]

Siii Ferchi por fa ayúdanos con un video de endometriosis 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@BlackHeart-wb2lo]

Muchas gracias por el video tan importante😍😘

[@brendadelabarrerahernandez4193]

Gracias fercci 💛✨🙌

[@AsiViveFercci]

Gracias a ti hermana! Te mando un abrazo!

[@angiemorales3145]

Muchísimas gracias por toda la información!

[@AsiViveFercci]

Claro que si hermana! Mil gracias a ti por estar aqui y por el apoyo!

[@karlavillalba4823]

No entendí exactamente qué alimentos debo empezar a comer 😭

[@chelitosandovaldeluna9536]

Ver el video que indicó

[@lizbethsanchez4650]

Yo tengo proclatina alta, como puedo aumentar mi libido sexual. Estoy recién casada y eso me ha causado problemas con mi esposo y depresión

[@carolinadavila5145]

Maca, wild yam,vitex

[@katherineosorio8185]

Como se que tengo exceso de estrogenos y no de testosterona??

[@paulinacarbajal2484]

El estrés esta por todas partes y yo creo que nos va acompañar un buen rato y lo importante es aprender a manejarlo, digerirlo y ser conscientes.

[@AsiViveFercci]

Claro que si! y es que el estrés NO ES MALO! Lo que es malo es no saber manejarlo :)

[@glendyslaradebriceno9076]

El estres es lo que vivimos dia a día de hecho yo soy asi de la nada me estreso, y de hecho hace 6meses tenia la progesterona baja 🙊🙊

[@AsiViveFercci]

Claro hermana! es que creo que somos muchas mujeres! Yo también me estreso mucho pero lo que me ha ayudado se los deje en este video kzbin.info/www/bejne/anynmZpma6qVrLc un abrazo!

[@Eleanaescribiendo]

Gracias Fercci 🤗

[@AsiViveFercci]

Gracias a ti hermana por estar aquí!

[@yalilajusticiera5047]

Tengo migraña 😢ir ala terapia hormonal 😢

[@filicraft2250]

Salí con 511 pg/ml de estrógenos estoy muy esoantada el gine no me da solución

[@AsiViveFercci]

Hermana! Los tips al final del video te caerían super bien! Ademas, ahora a finales de julio abren las inscripciones para el programa "30 dias para tus hormonas" donde por 30 dias trabajamos juntas para llegar al equilibrio hormonal a punta de métodos naturales y comprobados! Quédate pendiente en la comunidad de telegram o por mi instagram!

[@jessicakalifornia1214]

Yo tomo Don Quai

[@fernandavazquez1854]

Es posible que el uso del DIU de cobre genere este tipo de síntomas?

[@filicraft2250]

Yo desde que me puse el diu de cobre me siento muy mal

[@AsiViveFercci]

Hola hermana, pues quizás tus síntomas vengan de que tu cuerpo no esta aceptando el implante, pero este método no tiene hormonas sintéticas por ende las otras causas mencionadas en el video puede que sean lo que te este también causando los síntomas!

[@AsiViveFercci]

Es muy común que ocurra! Piensas removerlo?

[@AsiViveFercci]

Exactamente! no tiene hormonas sintéticas pero las otras causas ambientales, emocionales y alrededor de nuestros hábitos puede desencadenar la dominancia estrogenica. Espero que el video te haya ayudado hermana guerrera! 💛

[@ingridb.1209]

Eres la enemiga de esos doctores para ellos somos lo que les hace gorda la billetera y su cuenta