Dominati dalle PAURE, quando le emozioni ci bloccano e diventiamo "stupidi"

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Күн бұрын

Пікірлер: 32

@MikeG-dr3yl Ай бұрын

Complimenti Dottore , riesci a centrare sempre nel segno, con i tuoi esempi riesci a semplificare anche le cose più complicate, grazie 🙏🏻

@sergioventuri271 Ай бұрын

Avrei voluto conoscere un dottore come te quando ero negli anni dell'adolescenza, probabilmente la mia vita sarebbe stata molto diversa. Comunque, anche se oggi ho qualche anno piu' di te, non è mai troppo tardi per imparare ad affrontare le proprie paure. Grazie!

@ritacamisoli2088 16 күн бұрын

Anche io ho pensato la stessa cosa...

@rosamacri8601 22 күн бұрын

Grazie Goffredo, sto affrontando la scomparsa del mio amato figlio! Sono come mi fosse passato sopra un uragano, raccolgo tanti cocci rimasti... I suoi video mi danno tanti spunti di riflessione. Grazie ❤

@gian5a Ай бұрын

Buongiorno dottore, video meraviglioso. Anni fa stavo provando una canzone in sala prove e la mia insegnante mi disse di non pensare a come cantarla ma di cantarla e basta. Il risultato è stato che alla fine mi sono commosso ed è uscita una canzone totalmente differente da come la cantavo prima.

@simosimo63 Ай бұрын

❤ grazie. La paura è la mia "ansia" da prestazione da sempre, il brian fog che mi fa sentire stupida fin da bambina, il mio sentirmi non intelligente di prima e di ora. Il mio problema è che questo mondo è sempre stato un freccia rossa per me, avrei avuto sempre bisogno un po' di più tempo per capire le cose, oltre la pazienza di chi insegnava o spiegava, il prof a scuola o il collega al lavoro. Mi riesce ancora oggi difficile, credo di non appartenere a questa dimensione di vita, se la ruota del Samsara dice che è esperienza e ritorniamo con la reincarnazione, io qui, non ci voglio piu tornare!!

@fulvia1454 Ай бұрын

Complimenti 🎨🖌️ Un po' alla volta, come un'acquarellista, ha fatto un ritratto preciso e intimissimo di tante vite, come raramente ne ho sentiti. Eppure di psicologi in rete ce ne sono parecchi, e anche bravi. Ha parlato con l'anima. Appunto... Grazie.

@giovannapanto8170 Ай бұрын

Devo ancora gustarmi la live. Stamattina vedo questa chicca e dico......è per te. In questo momento della vita in cui mi sto prendendo cura (era ora a 52 anni....dopo aver fatto sempre il problem solver con risultati brillanti che però avevano sempre un però.....) dell'ombra di me stessa - che scopro giorno per giorno ed è un viaggio - e ho mattine in cui la paura mi pervade.......questo video è un amico buono che ti consiglia senza giudicarti. non mi vergogno affatto anzi a dire che ho paura di vivere la vita. Ora sto lavorando per prepararmi alla morte di mio padre che adoro fin da piccina (il mio piccolo tiranno....) . Ho paura di affrontare ogni giorno. E' inutile che lo nasconda. Me lo dico serenamente. Ci sta alla luce del vissuto personale. E' dura gestire il malessere......faccio sempre un negoziato. Lasciami fare le cose che devo svolgere e che la mia persona si merita (pulizie della casa, prepararmi pranzo cena e ideare menù buono con amore per l'indomani, lasciando le mani fare da sole, malanni inclusi....) e poi dico alla paura: mi metto comoda con il mio cuscino che profuma di me e fai di me quello che vuoi. All'inizio ragazzi: cuore a mille, lotto per non rialzarmi. Resto, sento dolori tensioni pruriti sento che tutto è brutto.....allora mi dico.....è normale che tu abbia paura ma nessuno ti mangia. Se ci fosse un cane grosso che ti si avvicina minaccioso che faresti? Beh mi fermo e lo blandisco con la voce serena e da bambini, lo guardo e gli dico: cosa c'è.....io nn ti faccio niente. Sei bello, ma che bello che sei ftti guardare......Non mi hanno mai morso. Verrebbe da scappare assolutamente....guai. Il morso è sicuro. Anzi alla fine il cane viene vicino a me ed io lascio che mi annusi e mi si strusci contro. Io NON lo tocco, a meno che lui nn mi dia segnali di permesso. Non so il carattere (qui è la mente che interviene) ma so che ora non mi nuoce. Sto provando a fare questo con risultati molto volatili. Ma ci vuole metodo, metodo metodo. Per il cavolfiore cuocerlo poco (prima le foglie e poi il capolino) al bianco (cioè con acqua poco olio e farina) oppure crudo come cous cous marinato con olio limone e poi sopra magari un buon grana se piace, oppure marinato con salsa di soia crema di arachidi e succo di limone. Croccante cambia sapore buono buono buono. Grazie Dottore!!!!! Le mando un affettuoso abbraccio. Un biscottino per un abbraccio. PS se la mi umile testimonianza è utile, prendete quello che vi serve! Siamo umani e non ci si deve vergognare di essere semplicemente imperfetti.

@orichannel65 Ай бұрын

Grazie anche di questo video, caro Goffredo mi stai facendo un gran bene

@Fra29785 Ай бұрын

Hai fatto questo video perché ne avevo bisogno. Proprio ora. Sei eccezionale caro Goffredo, unico e speciale ❤

@Ventomaestrale333 Ай бұрын

È morta mia madre un anno fa. È stato un trauma che mi ha lasciato le fobie di cui Lei parla nel video....paura di morire, di ammalarmi. Prima ero una persona diversa. Ma pian piano continuo a superare i miei nuovi limiti facendo le cose, nonostante la mia mente mi voglia paralizzare. Quando mi guardo reagire però mi viene molta stima di me e mi sento nella gioia, nonostante tutto..... Abito in Sardegna e sarebbe bello incontrarti a Luglio.😊

@annabarzaghi6703 Ай бұрын

Grazie Goffredo sei sempre così chiaro , riesci a rendere semplici anche i concetti che semplici non sono. Grazie anche per ieri sera. Siete grandi 😊

@enzolaneve2257 Ай бұрын

Verissimo… sentire di più e pensare di meno. Dovremmo essere più “animali” e fidarci più dell’istinto e delle sensazioni.

@mariagraziaruosi5141 Ай бұрын

Siete proprio forte dottore...nessuno come voi ❤

@mariangelacarta5826 25 күн бұрын

Video trovato nella ricerca disperata di risposte. Ho capito qual è la mia paura: paura del giudizio altrui. Dopo trent'anni di lavoro come Vigile urbano in cui ho goduto della stima altrui, dopo i primi trenta in cui non ero Nessuno, ora che sono in pensione sono di nuovo Nessuno. Sono tornata all'università per guadagnare un briciolo di prestigio ora che il mio cartellino del prezzo è al ribasso. Ma ho aggiunto stress allo stress e ora ho il crollo totale dei nervi. Non suono mai il pianoforte perché temo di sbagliare e che i vicini odano quanto male lo suono. Quando iniziai a studiarlo mio fratello mi disse che lo suono senza espressione, mentre la sua fidanzata sì che era brava! Vorrei comprare uno di quei pianoforti elettronici che si suonano con le cuffie per non subire il giudizio altrui e poi, imparato bene il brano, lo suonerei al piano tradizionale senza paura di fare una pessima figura. Da piccola bambine che non conoscevo mi picchiavano "perché sei brutta". E allora non pubblico mai foto mie sui social. Nel mio profilo Facebook ho messo una statua di Canova perché temo che si dica che faccio schifo e per forza nessun uomo mi ha voluta e sono zitella. Ma ora che sono consapevole, come ne vengo fuori? La paura rimane per sempre o c'è un modo per vincerla? Chiedo scusa se mi sono dilungata. Ho anche paura di dare disturbo.

@MP71690 Ай бұрын

Grazie Doc, sei una meraviglia. Purtroppo non ho ancora capito come fare per lasciarmi andare...

@goffredobordesepsicologo Ай бұрын

Devi sentirilo, non capirlo...come fai a dormire? a fare il morto sull'acqua? ad addormentarti sul petto del tuo partner? a fare la cacca? sempre la stessa cosa...fidandoti, lasciando andare

@letizia4029 Ай бұрын

Ecco la mia paura...paura di stare male e di svenire io o i miei famigliari.....fatto dieci esami tutti più o meno perfetti...idem per le vacanze comincio a star e bene dopo una settimana 😂 se pensi che ho quasi 70 anni...che fatica......ti ascolto ogni giorno e chissà che un giorno non riesca ad andare a trovarti..ma abito lontano..un abbraccio e GRAZIE❤

@vannacollina2721 Ай бұрын

Grazie sempre!!❤❤❤❤

@RossanaSc Ай бұрын

Grazie! Tu infatti vinci❤

@elenamangano1374 Ай бұрын

Grazie buon giorno

@annarita9913 Ай бұрын

Proprio quello che sento io quando devo parlare davanti a delle persone, è un grosso limite...si può superare?😢

@mariafatimacordaro4572 Ай бұрын

Grazie di ❤ per i video, sono molto interessanti. Resta il fatto che superare da soli le paure è parecchio difficile. Come hai detto nel video, anch'io mi sento un'imbecille...ma come si fa?!

@PaolaTurchetti Ай бұрын

Io mi aiuto a volte con un po' di autoironia..spesso è anche un fatto di ego esagerato..mi capitano situazioni kafkiane..ma " domani è un altro giorno"🥴

@MariaCastro-gp5rm 5 күн бұрын

Fantastico quando racconta un fatto poi si ferma....non è vero! E rettifica 😂

@enzolaneve2257 Ай бұрын

Qualche tua live personale sarebbe fantastica 😊

@mariagraziaruosi5141 Ай бұрын

Sembro io dottore che quando ho paura comincio ad elencare tutti i miei Mali.. e vado in panico.....quando ero piccola avevo paura delle foto dei cari di mia madre morti che aveva nelle foto in camera da letto quando andavo a dormire la sera le dovevo abbassare se no nn dormivo e tutto questo me lo porto ancora dietro e nn mi abbandonano....sono stupida ..si. Comunque dottore bella live ieri sera..❤

@mariagraziaruosi5141 Ай бұрын

Come vorrei guarire anch'io..❤

@MedicinaSpiritualeguidapratica Ай бұрын

Quando c'è agiatezza...quando uno stato è armonico...quando tutto scorre per i meglio ci sono le paure?...no... veniamo da tre anni di informazioni tragiche che nuvolone si è creato sopra la psiche delle persone?...quante persone compresa me ha vissuto un cambio economico in peggio... è normale che si insinuano tarli..non trova?