"돈 없는 노후, 초간단 장수 비결" 등산 다니지 말고 이걸 꼭 하세요 (이시형 박사 통합본)

[@moneyinside7]

📌추천 영상 보러 가기 - kzbin.info/www/bejne/kJC7eIOtpdd3b6s 90년 살고 깨달았다. 끔찍한 노후 피하려면 제발 이 '1가지'만 기억하세요 (이시형 박사) 📺이시형 박사님 유튜브 ‘이시형TV’ kzbin.info/door/1ZuX855mQG12rUziOkhbKQ

[@종운김-e8p]

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[@유경희-w8z]

ㅡ33

[@환철김-b7i]

17:22 17:23

[@혜숙박-s6v]

연세가많으신데도말씀 이너무좋아서계속들어야겠읍니다 알씀아다. 다좋으신말씀임니다귀하신말씀마다. 나 만이아닌우리모두가들어야 할얘기이거든묘감사또감사,,,

[@박창수-h5q3c]

ㅖ

[@j헤나]

2024년도 90세 이시형박사! 우울증 없고 자기표현 잘 하고 체격도 유지하고. 잘 나이들어 가고 계십니다!

[@SY-yv4uf]

와~~이시형 박사님이 벌써 90대시군요! 항상 젊으셨을 때 모습만 기억하다 이렇게 뵈니 세월의 흐름이 실감되네요. 그래도 건강하시니 감사합니다😂😂😂😂😂

[@한사랑-f9o]

저도 박사님세월보고 좀 놀라웠어요 건강히 오래사셨음 좋겠어요😊

[@상찬염]

노인에말에 귀기울이는 젊은이는 삶이 지혜롭다.

[@이희순-t9d]

영적인 건강 !

[@lee-ey3hk]

78세 입니다 70 80 90대들 우리 정말 기가 막히게 아끼며 살았서 나라에 보탬 이된네요 ~

[@김석순]

이시형박사님...! 너무 반갑습니다. 이시형박사님 유튜브를 열심히 시청하던 사람입니다. 요근래 영상이 안 올라와서 아프신가 걱정했습니다. 건강하신 모습보니 이 새벽에 너무 반가움에 댓글 올립니다. 그 옛날 뱃장으로 삽시다. 그 때의 그 젊은 날부터 늘 박사님을 존경합니다. 늘 건강하세요.

[@StopTheSteal-n1]

배짱ㅎㅎ 저도 박사님책 진짜 많이삼

[@CSKang-fe1py]

와 아직도 정정하시네요 말씀도 잘하시고 정말 신뢰가 가는 정보인거 같습니다 진짜 건강하게 잘살다가 죽음 맞이 하는게 자식들 한테 본인한테 가장 좋은 마무리인거 같습니다

[@user-vc4wt8jj3c]

신지식인이시고 역사의 산증인이신 이시형박사님 후손들에 큰 귀감이 됩니다.

[@joycenoh1325]

박사님 훌륭하시고 존경합니다. 항상좋은 말씀 많이 해주셔서 감사합니다. 특별한 인재를 키워내는것이 엄마의 책임만은 아닙니다. 잘나가는 사람들을 따라가기는 쉽지만 아직 없는것을 창조해내는것은 정말 어려운 일입니다. 이 면에서는 엄마보다는 아버지가 해야 되는 책임이 더 많다고생각합니다. 요즘지도자들께서는 아이들의 문제를 다 엄마 탓으로 돌리는 경향이 있다고 생각합니다. 엄마들은 안전한 것을 좋아하지요. 모험과 자신감을 가르키는 것은 아버지의 몫입니다 모든 것을 엄마들 책임으로 돌리는 것은 불공평 하다고 생각합니다. 온 국민이 다 같이 하여야 할 일입니다.

[@바다-n7k]

좋은 말씀 감사합니다~^^ ❤❤❤❤

[@tv-zq1fo]

맞습니다 ❤ 김정옥웰빙건강tv

[@jadechun1346]

자신감을 가르치는...

[@sanghunlee2238]

이시형 박사님~ 어렸을때 정신적으로 너무 힘들어서 생을 포기 하고 싶었을때 박사님의 책 "배짱으로 삽시다"라는 책을 읽고 큰 도움을 받았습니다. 이제 제나이 어느듯 60대 후반인데 책 읽었을때가 40년이 넘었네요~ 지금도 감사한 마음을 가지고 있습니다. 박사님 건강하시고 좋은 말씀 감사드립니다.

[@nicolej9092]

저도20대일때베짱으로삽시다를읽고감명깊었습니다 😂❤

[@선희-q8n]

미투

[@엄지농원천미선]

저두요 그래서 더 이시형 박사님을 존경합니다

[@fiona8387]

친구가 고등학교때 읽고 삶의 방향을 일깨어준 책이라고 권해준 책입니다

[@심길현-i6w]

이시형박사님.?반갑습니다,존경합니다 .사랑합니다 .강의.감사합니다

[@바다-w7k5c]

존경하는 이시형 박사님 건강하시고 오래오래 계셔 주세요 좋은 말씀 감사 합니다

[@늘그래-m4t]

당대 최고의 건강박사님 더 건강하시고 장수하세요

[@성수동-s9s]

한말씀한말씀 공감하지않을수없는 간결하면서 다말씀해주심에 너~~무고맙습니다 선생님 감사드립니다

[@어뚜기]

이시형 박사님 건강해 보이시니 좋아요~^^ 정말 우리나라 좋은 나라입니다 이나라에 태어남에 감사합니다 ❤

[@시냇물-s3y]

저는 60살부터 실비보험 없애고 운동을 꾸준히 하며, 몸에 안 좋은 음식 섭취를 안합니다. 현재 65세입니다만 건강검진 안하고 직장건강검진 기본만 하며 병원 안가도 될 건강하게 삽니다.혈압 당뇨 no..피곤할땐 푹 잠을 잡니다..ㅎㅎ 모두 건강하세요

[@정일산-u7l]

노~

[@이유찬-i2k]

저도 52이지만,내시경 한번도안했네요

[@박정-j3e]

그래도실비보험은 갖고가시지요~

[@marsjohn7519]

댓츠 굳 아이디어 실손보험 이거 돈만 나가는거

[@박명숙-m6h]

Vx97​@@이유찬-i2k

[@TV-ro9sf]

세상에나 박사님 오랜만에뵙네요.ㅎ목소리여전하시고. 건강해보이십니다

[@오재순-b5b]

이시형 박사님의 지혜롭게 사는 여성 책을 20대 후반에 읽었고 지금도 가지고 있읍니다 지금 60대 후반인데 지혜롭게 늙어가도록 지침을 주신 명강의 진심으로 감사드립니다 오래도록 건강하세요

[@yonghan2815]

이시영 박사님 언제나 건강하시기를 바랍니다

[@최화자-o4o]

이시형박사님 건강하신모습 존경합니다 남편 86세 저는 80세입니다 소식하며 남편과 차바구니들고 평화공원 소풍갑니다 느티나무 벤취에 앉아 음악들으며 사계절이있는 대한민국 🇰🇷 에 테어나 아침 🌄 눈뜨면 감사 걸어자닐수있어 감사 오늘도 감사일기 씁니다 우리 어르신들 아프지 말고 긍적적인 생각으로 행복합시다 경상도 할무니 국시 갱식기 좋아합니다 감사합니다 박사님 사랑합니다 💜 🎉😅❤ 아멘 🙏

[@올인잼-b8t]

두분이 건강하고 행복하시니 전생에 나라를 구하셨나봅니다 감사합니다

[@user-zm3sx2ct6k]

오래도록 건강하소서~❤

[@인순이-f3m]

복받으셨네요. 두분이. 노후를. 같이 해로 하심 이. 행복하세요🎉😂

[@jys5540]

오래 건강 하세요 저도 평화공원 가까이 살고 있습니다

[@hschoi12]

항상 건강하세요~~~~😊

[@haewoo2]

70대 부터는 건강검진 받지 않는다는 박사님 말씀에 전적으로 동의합니다

[@김조이-k6s]

70 넘으면 국가 검진 아니 공단 검진도 말아야할까요?

[@이원분-b2y]

아퍼도 집에서 쉬거나 약국에서 약을 사먹고 있습니다

[@이원분-b2y]

건강검진은 위내시경 한번받고 지금까지 공단검진도 받아보지않았습니다

[@이원분-b2y]

건강검진은 위내시경 한번받고 지금까지 공단검진도 받아보지않았습니다

[@ogaso46]

건강검진을 안 받는다고 의사가 자랑질하는게 맞는 말인가요. 진짜여.

[@johnredan]

항상 깊은 식견에 감탄합니다. 건강하세요!

[@morinngdew]

유익한 강의 잘 들었습니다. 박사님 100세 넘도록 건강하시기를 바랍니다. 감사드립니다.

[@땅끝마을-b5w]

맞습니다.요증 하늘쳐다보면 너무 맑고 좋지요 유럽 다 다녀보고 동남이 대충 다 가봤지만. 우리나라가 정말 좋은 나라입니다 우리나라에 태어나 살다 죽는것이 최고 행복 입니다

[@젬마-t9t]

북한 돼지만 뻘짓 안하면 됩니다~^^

[@anais7297]

맞아요 우리나라 좋은나라 이땅에 태어나서 감사합니다

[@StopTheSteal-n1]

우리나라 하늘 진짜 뿌옇고 공기도 탁합니다 오래전 미국살다왔는데 한국 살기안좋아요 요샌 미국도 정신나간 인간들 땜에 미쳐가지만 하늘도 진짜 깨끗

[@anais7297]

@@StopTheSteal-n1 삶은 내가 생각힌대로 이뤼집니다 사랑하면 사랑이 다가오고 불평하면 불평거리가 끌려옵니다. 좋은 나의 나라 대한민국 사랑합니다 그래서 나에겐 사랑스러운 일들이 다가옵니다

[@tournesol2275]

​@@anais7297 공감합니다!!😊

[@수선화-o3g]

80 을 바라다보니 아프지않게 살다 갔음 하는맘이랍니다 건강장수 말씀 감사히 잘들었습니다 🫠

[@Thehcxh]

정치가 건강을 해치게 만드는거 같아요. 박사님 강의 잘 들었습니다

[@김덕숙-r4g]

맞습니다 스트레스 유발자들이 넘치는 나라

[@lets7775]

정치하는 사람들이 젤 나쁜것들임 겉으론 나라,국민을 위한다지만 결국 권력인거지 깊은 맘속에는

[@어진-j9q]

맞아요 정치는 생활이니까요 뉴스를 멀리할수도 없고ㅠㅠㅠ

[@지리강누]

국힘, 윤석열이가 원흉이지요.

[@애슐리-h6f]

​@@지리강누1찍인증ㅅ나는 7시동네것들

[@창-t5e]

박사님 오랜 경륜에서 쌓인 노하우를 알려주셔서 감사합니다 살다보니 저도 어느새 칠십대 중반입니다 겨우 철 들고 살만하니 아픈곳이 하나 둘씩 늘어나는군요 선배의 삶을 살아내신 박사님~ 앞으로도 오랫동안 좋은 말씀 전해 주시길 바랍니다. 늘 ~건강하세요 ~^^

[@고경-g7j]

같은 처지군요.

[@HannaK789]

이시형박사님 처럼 더 긍정적인 생각과 멋있게 살려고 노력하겠습니다. ❤❤❤

[@yongritchie6287]

박사님, 좋은 건강 유지 법을 가르쳐 주셔서 매우 감사 합니다. 오래 외국에 살면서 경상도 사투리를 듣지 못 했는데, 박사님이 경상도 사투리 " 국시 ( 국수) " 라고 말씀 하셨을 때 나도 모르게 행복의 웃음 소리를 냈습니다. 제가 경상도 대구 에 살았었고든요. 늘 건강 하시고 만수 무강 하시며, 건강 꿀팁 많이 들려 주새요. 감사 합니다.

[@주희박-m7m]

젊은시절 부산 강의 들은사람입니다 박사님은 60대 였던거 같고 저는 30대 였네요 그 시절이 참 좋았어요 항상 건강하시고 오래 오래 활동 해 주세요 감사합니다 😂 🎉

[@김영숙-b7q]

고맙고 감사합니다. 애쓰고계십니다. 강건하시고. 응원합니다

[@해피에덴]

저도 아프면 곡기부터 끊으려합니다ㆍ주사기 ㆍ호스 줄줄이 달고 살 마음없으니 곡기 끊으면 쉬 떠나겠지요ㆍ

[@bss5543]

감기도 아픈건데...,기준이 뭐요!! 아프면 당장 병원가고 약 찾지 않소.

[@진옥자-b7q]

속에서 받지 않아야 곡기도 끊지..배고파서 못 참습니다.곡기도 아무나 못 끊어요 ㅠㅠ

[@시지프스-c7w]

우연히 유튜버에서 여전히 건강하시고 총명하신 박사님 모습을 뵈니 기분이 좋아집니다. 감사합니다.

[@나뭇잎-u5p]

박사님 늘 감사합니다 저희들 곁에 오래오래 계셔주세요❤❤❤❤❤

[@박수희-h5f]

이시형박사님 ~~ 행복한 노후를 시청자들과 함께 오래 오래 건강하게 함께 해주셔요~♡ 유익한 방송 감사드리며 존경합니다~♡

[@바다-n7k]

행복한 나라~!! 아름다운 나라~!! 굳세게 지켜나가자~!! ❤❤❤❤❤

[@hee-f8q]

이시형박사님 지금도 너무 건강해보이시고 참 멋지시네요 우리들곁에 오래오래 함께해주세요 잘 실천하겠습니다 감사합니다❤❤❤

[@연두-p3x]

풍족하고 넘치는 나라에서 무슨 불만들이 많아 투쟁 일색인지요 좋은 말씀 감사합니다

[@민수근-k6s]

저의 젊ㅈ은시절 생활 습관도 폭식 폭음 이였죠 환갑 나이가 되어서 당뇨 당화혈색소 14,4 완전 나락으로 고전중 입니다 2~30대 때부터 건강 유지 해야 됩니다

[@Ninazzang8866]

근력운동하시고 탄수화물 줄여 보세요

[@denamu1149]

이시형박사님,1971년 경대간호학교 들었던 강의에서나,오늘 50여년 뒤 독일에서 듣는 그 말씀 무척 동감하며 높이 존경합니다.😊😢

[@이은규-d5s]

건강습관, 월생활비 조달, 인간관계 유지! 노년의 행복을 유지하는 비결이란 박사님 말씀에 공감합니다. 감사합니다!

[@겜뚜리스튜디오]

내 나이 58세, 20대 때 교수님 책 '배짱으로 삽시다" 두 번 읽었는데 세상 사는데 많은 도움이 됐습니다. 건강하세요...........

[@물흐르듯이-u1o]

내나이 이십초반때 베스트셀러 배짱으로 삽시다. 기억납니다 일간지 의학 칼럼도 쓰고 정신과 의사로써 유명인사 셨네요

[@한복순-o5k]

저역시 이나라에 태어난것이 행복한 사람 입니다 박사님!!? 장수하시고 말씀도 발음도 정확하게 좋은말씀 해주셔서 참 감사합니다 저장해놓고 한번씩 들여다 보며 살겠 습니다😢

[@김유현-h5v]

65세로 잘 들었습니다. 진짜 어르신이십니다.

[@taesunlee6461]

박사님 주님의 축복이 가득하시기를 기원합니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉💖💖💖💖💖💖💖

[@가을여자-w1n]

저는 이시형 선생님의 얼굴을 보기만해도 하루가 행복 합니다 제가실천 하고있는 생활을 말씀을 해 주셔서 항상 감사한 마음입니다 늘 국민들 곁에 오랫동안 130 년만 계셔 주시면 감사하겠습니다 선생님 의 말씀은 저에게는 늘 영양제 같애요 오늘하루 저는 행복 할께요 저는78세 건강한 편입니다 건강검진 안받습니다 오랫토록 건강하시고 행복 하십시요

[@옥토끼랑]

박사님, 어릴 때 참 유쾌하고 현명한 분이라 생각했는데 건강하게 지내고 계셔서 너무 반갑고 기쁩니다. 건강하세요~!

[@남옥희-b3t]

존경하는 이시영 박사님 건강한 모습 감사합니다 앞으로도 건강하시고 좋은 말씀 많이 올려 주세요 박사님 항상 건강하세요

[@fairelection415]

이시형박사님 저서로 처음 대한 후 방송으로 뵙다가 이렇게 오랜만에 유튜브로 뵙네요. 벌써 90이 지나셨다니.. 하긴 저도 늙어 가지만요^^ 목소리가 여전하십니다. 늘 평강하시길 기도합니다

[@김인선-b9m]

이시영 박사님 좋은 교훈. 같은 선생니의 말씀 감사합니다 잘듣고 실천 하겠읍다

[@이정순-f6k1v]

이시형 박사님 오랫만에 뵙습니다. 좋은말씀 오래오래 들려주셔야하는데 벌써 90되셨어요? 세월이 참 빨리. 가는군요. 항상 건강하십시요...

[@릴리-w4o]

이시형 박사님 유머스러우시고 현명하신박사님 정말 고맙습니디 항상 건강하세요~^^

[@이영복-x5m]

이시형 박사님! 유익하고 좋은 강의 감사합니다. 어느새 80이 훌쩍 넘은 사람 입니다. 되도록이면 무거운 짐이 아닌 늙은이로 살기를 바라는 마음이 있습니다 감사합니다

[@나무-u9d]

박사님 말씀이 많이 와닿고 배워 갑니다. 폭식, 폭음, 담배를 멀리하고, 70 후반대는 검진 안하고 자연스럽게 노화, 노쇠로 받아들여라. 저 아래에 '배짱으로 삽시다' 책은 저도 기억나는데 다시 한번 찾아봐야겠어요.

[@wuf8i2bndoqkqnd]

폭음.폭식 하지말자 명심하겠습니다

[@kamatoto_cc]

그게 유일한 낙인데, 70되서 거지같이 치료도 못받고 살바에는 암도 걸릴거면 기왕 돈있읆대 걸려서 70전에 가고 싶다

[@엘-g2h]

(노인이 되기전 준비할 3가지) 48:01 돈 건강 (생활습관 중요,40부터 중요) 인간관계 (절친3명정도)

[@해수이]

박사님..너무 너무 현명하시고..귀한 말씀이십니다..일평생 살아오신 지혜이며..현명하신 삶의 경험.생각을 듣게되어 감사 감사합니다..저의 삼에 다 적용해야될 귀한 자산입니다..감사합니다..건강하십시요...

[@boso-hong]

왜요?

[@임채일-c3u]

이시형박사님 유튜브에서 뵙는군요.박사님 건강한 모습을 보니 제 마음도 건강해지는 같습니다.오래도록 건강하게 사시면서 좋은 말씀 많이 들려주세요.박사님 사랑합니다...

[@lky0918]

이시형 박사님, 장수하시면서 좋은 말씀 많이 해주셔서 감사하고, 김형석 교수님 만큼 오래 사셔서 계속 좋은 말씀 듣고 싶습니다.

[@장미자-e9s]

오래사는것이 중요하지 않고 건강장수하고 영적인 정신건이 매우중요하지요 박사님 좋은정보 ❤ 감사합니다 ❤😂😂😂

[@insukoh42]

참 오랜만에 뵙네요.. 방송 에서만 뵈었지만요.. 83세 나 올해 건강 검진 했는데... 이걸로 검진 끝~ 여기까지 이만한 건강주심 에 감사하면 살련다.

[@선순희-f3y]

감사합니다.

[@사계-b2p]

감사합니다 삶의 연륜에서 나오는 담백한 말씀 ~~ 노래...늑대 아버지.. 참 좋습니다

[@바름이-k7w]

저는 시부를 11년차 매시고있는데 정말 공감되는 내용의 말씀입니다 시부 80세에 모시기시작했는데 유산이라 해봐야 쬐금...이걸로 생색내고 고집세고 손주에게 잔소리하고 참을성 없고 적응하기 너무 힘들었습니다. 이혼까지 생각했는데 아직까지 모시고 있네요 술드시고 넘어져 척주가 내려앉았는데 이제는 요양원을 보내야하나 고민하고 있습니다 나중에 우리의 모습이기도 하기에 많이 배우고 있습니다 저러면 안되겠지 이럴땐 이래야하는구나 등 건강하게 잘 살아야한다걸 알지만 상황이 그렇게 만들어주지 못하니 그냥 바람만 가지고 있습니다 좋은영상 잘 보았습니다

[@sukjajung7638]

너무 애 쓰시네요ㆍ 저도 매일 술 담배 커피 드시는 시아버지 모시느라 힘들었습니다ㆍ 연세 드신분은 자기가 가족들을 괴롭히고 있다는 것을 모르시는 것 같았습니다ㆍ 이미 고인이 되셨지만,그나마 큰병 안걸리시고 돌아가셔서 다행이라 여깁니다ㆍ 힘드시겠지만 영원히 사시지는 않을 테니 너무 스트레스 받지 마시길 빕니다

[@수연행-i5v]

정말 고생 많습니다 힘든줄은 알지만 아이들 아빠혼자 감당하시기 힘든일~ 모두가 늙고 병듭니다 요양병원에 모시고 가정을 잘 지키시길 바래봅니다 인생은 내가 살아내는 것이기에 선택은 본인 몫입니다 자녀들의 마음을 헤아리지 않을수 없는게 모성애 인것같아요 힘내시고 여생이 행복하시길 ~~

[@ilovekoreamariella6345]

고생 많으십니다. 요즘에 이렇게 나이드신 부모님을 집에 모시는 자녀가 드문데 정말 福이 많으신 부모님이시네요.

[@김귀옥-o4q]

휼륭하시네요 요양원으로 보내셔요 본인 인생도 중요합니다

[@boso-hong]

저도 알콜중독 시부 모시느라 공황장애 왔었어요. 힘내세요. 요양병원 모시셔요.

[@hc5021]

이시형박사님 좋은말씀 감사드립니다, 그리고 건강하시고 행복하세요.

[@곽광춘다현이가제일잘]

이시영 박사님의 이야기를 들으면서 공감되는 말씀만 하십니다 존경 합니다

[@mr-qe3kf]

정정하시니 참 반갑습니다. 많이 좋은 이야기 들었는데 지금도 유익한 이야기 감사합니다.

[@경제적자유-u9s]

주식투자 안할거면 모르겠지만 투자 계속할거면 주식으로 10만원에서 40억으로 만든 [주식의정석] 이 채널의 영상들을 꼭 보셔야 할거에요 (영상들이 짧아서 보는데 무리없음) 주식투자를 어떻게 해야하는지 주식의 정석을 보여주고 있더군요 아마 은둔고수로 추정괴는데요 광고 아니니 오해 없으시길..

[@주유자-f3c]

영적인건강도 육체 건강이 도롸줘야 가능하죠 인간이 육체가 고통스러운데 어찌 평화로움을 유지 하리

[@허브맛솔트한]

이시형 선생님. 항상 좋은 말씀 잘듣고 배우고 있습니다. 건강하십시오. 감사합니다

[@엄위선]

박사님 건강한 마음과 몸으로 나날행복하세요.

[@yongritchie6287]

이시형 박사님. 너무 너무 감사 합니다. 정말 지적, 정신적으로 어떻게 생활 할 수 있는 방향을 지혜롭게 제시 해 주셔서 앞으로 남은 인생 건강 하게 살아 가도록 노력 하겠습니다. 제 나이 80 이 되어서 외국에 산 지도 몇십년이 흘렀습니다. 그 옛날 제 인생 대구에 반평생을 살았습니다. 정말 오랜만에 들어 보는 대구 사투리 "국시, 표준말 "국수" 이런 사투리가 정에게 웃음이 찢어 지게 순간 앤돌핀이 나오개 하셨습니다. 그리고 대구 "고산 골" 단어도 들으니 그 옛날 대구서 공부 하고 살았던 추억이 떠 오르게 하시어 정말 감사 합니다. 남은 여생 을 건강 하게 행복 하게 지금 처럼 사시어 만수 무강 하시길 기원 합니다. 감사 합니다.

[@김영혜-q9b]

내가 존경하는 이시형 교수님이네요.건강하네요. 세로토닌 건강론을 잘들었습니다.

[@김홍희-s2w]

'^건강 장수'' 단어도 참 좋으네요 🎉🎉🎉 칠십 중반부터 종합 검진 안 받는것이 좋다고 개인적으로도 생각합니다🎉

[@raise8639]

이박사님!좋은말씀.고맙습니다!건강하세요~❤

[@jeanger8733]

내 몸을 돌보는 건 나 밖에 없음. 아무거나, 아무때나 잔뜩 집어 놓고 건강하길 바랄 수는 없죠. 뜨겁거나 아주 찬 것들은 이빨을 상하게 하니 피하고. 저녁후 부엌 문 닫고. 🙂

[@고경-g7j]

하 부엌문이 입구멍😂

[@younghyeean2664]

입에 파수꾼을 세우라^^​@@고경-g7j

[@yamorange6379]

​@@younghyeean2664 그런 거 금지ㅋㅋ

[@활자중독은둔주부]

좋은 말씀입니다

[@김해김-e9o]

저녁 후 문 닫고 ㅎㅎ

[@yhyun2011]

박사님 ! 어느덧 세월이 이렇게 많이 흘렀나봐요 . 세월이 박사님을 비켜가지 않았네요 오래오래사셔야 좋은 말씀 많이 해주실텐데요 건강하시길 원합니다 ❤

[@박해숙-w7r]

나이들어서는건강종합검진 받지 않는다는 박사님 말씀에 전적으로 동의합니다😊

[@무등심]

이 시형 박사님 구구절절 옳은 말씀 감사합니다 🙏

[@박지숙-o8f]

박사님 감사드립니다 건강행복 함께하세요

[@영민마]

부처님 감사합니다 오늘도폭염이계속되고 있읍니다 저희가족모든일다 잘 되게 지켜 주시고건강ㆍ안전운행지켜주옵소서 간절히소윈합니다

[@유춘자-h2u]

이시형 건강하신 모습 축하드립니다 🎉🎉🎉 그리고 감사합니다 😅

[@jalee9828]

백번 옳은말씀입니다 실천이 문제지요,

[@강정희-p4c]

이시형 박사님~옛날 분인데도 젊은 감각을 갖고 계시고 참 존경스럽습니다. 초등학교때 '베짱으로 삽시다'라는 박사님 책이 집에 있었는데 그때 처음 박사님을 알게 되었어요. 지금까지 건강하고 젊게 사시는 모습을 보니 너무 감사합니다

[@Itsgood-gs8ky]

소식은 만병통치 표준체중유지는 만병통치 살찌우지말고 건강하게 삽시다 우리몸은 쓰레기통 잔반통이 아닙니다 간이 중노동하는걸 막읍시다

[@챔피언-s5r]

제 몸은 진정 반찬통이였네요 😢

[@루비-i4w]

간을 쉬게 해야겠군요 ..간이 중노동 팍 와닿는 표현

[@vickip8581]

⁠@@챔피언-s5rㅋㅋㅋㅋㅋ반찬통ㅋㅋㅋㅋㅋ 잔반통임

[@최정호-l8s]

맞아요.나이든 세대는 차림표에 가격부터 봅니다

[@션미-k7n]

젊었을때부터 존경하던 분인데 여전히 존경에 마지 않습니다. 진작 들었다면 더 도움을 받았을걸 ~얼마전 암치료하다가 돌아가신분이 생각나네요 80이 넘었으면 그냥 모른체 지내다 가셨을것을 치료가 힘들어서 ~~좋은말씀 많이 해 주셔서 감사드려요

[@김미애-s8b2f]

박사님 존경하고 사랑합니다 이시대에 존경 받고 사랑받기에 합당하신 어르신 본받아서 건강하게 삽시다 박사님 건강하시고 행 복 하십십요😊

[@YmYoon-k4k]

이시형박사님벌써90세예요 ? 매일책읽고 즐겁게살았는데 핸섬하신이시형박사님 70대신줄 아 참반가워요 .박사님 감사합니다 오래건강하셔서 좋은건강법알려주세요

[@짜라투스트라-u7v]

이시형 박사님의 명저.. '배짱으로 삽시다' 이 책을 읽고 인간의 마음에 대한 통찰을 느꼈다. 많은 위로가 된 책.

[@jongjang5847]

멋있게❤ 축복받은나라 모든분 강건하소서

[@neois3]

북한과 천지차이가 나는 이나라에 중국 북한을 추종하는 자들이 40프로나 된다는게 참으로 개탄스러움.범죄자가 야당대표를 하면서 중국인들에게 쎄쎼라고 해야한다고 주장하는 현실..

[@표영섭-m4b]

지금64세입니다 6년전쯩딱하아픈곳은업슨데 살을빼고싶디는생각에 우연히다이어트에성공했어요 크게깾달은것은 많이먹는게백해무익이라는 인체의신빌경험했어요 아침8시점심12시저녁5시에 양질의식사를조금합니다 먹고싶은것은 나두었다가 식사시간에꼭챙겨먹고 중간에물정도마십니다 음주는못큲고2주에한번마십니다 아주좋읍니다 실천이중요합니자

[@user-hf3uu3ql9x]

😂보면 ㅋ 3ㄷ😊3ㅃ1😊1¹

[@수연행-i5v]

존경스럽네요 다이어트를 그연세에 성공하시다니 저도 따라해 봐야 겠네요 남은 인생 멋지게 사섭시요

[@jeanger8733]

그렇죠. 규칙적인 식사 시간도 매우 중요하다고 봐요. 그리고 저녁 후 절대 먹지 않는다는 것두요.

[@가초-u8c]

나이드시면 저절로 수분이 빠지니 살은빼는거 아닙니다 젊은사람50안쪽은 괜찮지만 60넘어 살은 빼는거아니죠 의사말듣고 살뺀 당뇨인들 걷고 덜먹고 하니 돌아가지드라고요

[@최선자-d9t]

이시형 박사님 강의를 잘 듣고있습니다 감사합니다 항상건행하세요

[@김지순-d2s]

이시형박사닝건강하세요고마읍니다❤❤❤

[@오뚜기-b2h]

백프로 공감이가늡 말씀이네요 감사합니다

[@정수열-i8x]

박사님! 책 한권 읽는것보다 더 깊이있는 공부를 했습니다.저는 칠십대중반입니다만 안락사를 합법화해서 노후에 회복불능한 질병에 걸리면 조력사든 자살이든간에 살아서 고통받는것보다 죽음이 더 편할것입니다. 제발 안락사를 합법화되었으면 좋겠습니다.(저부터 원합니다)

[@윤효자-j7q]

소식하고 잡생각않하고. 요즈음은건강에좋다는것홍수출하입니다. 자기뜻때로살다가 가는것이 소망입니다. 박사님은지금도건강하시세요😊😊😊😊

[@이학순-q2v]

진짜 옮으신 말씀 입니다

[@우평화-b9g]

창의적인 교육 방법은 초등학교때부터 교육체제 방법이 되어야합니다 서로 질문하고 답하는 유태인들의 교육방법을 우리나라도 도입해야합니다 감사합니다 🎉

[@인연-j4c]

교수님의 말씀이 백번맞으신 말씀입니다

[@오명희-e1x]

감사합니다 감사합니다 감사합니다

[@땅끝마을-b5w]

박시님 저는 70대 초 중반인데 식탐이 많아서 소. 식이 너무 힘들어 아직도 과식을 하는편인데 안먹으면 배가고파 견딜수가 없어 또 먹게돼서 참을수가 없네요

[@바흐-n9w]

탄수화물을 많이 드시면 자주 배가 고파요.

[@송이-e5i3l]

건강하니 식욕도 좋은것 같아요

[@atenrosend3840]

이상하군요. 물에 소금 좀 타서 자주 마셔보세요. 목 마른걸 배 고픈걸로 착각할 수도 있고요. 접지와 맨발걷기 하시면 이상 식욕 사라진다고도 하더라고요.

[@사랑공간-e4f]

채소.단백질. 탄수화물로 드세요. 저도 밥순이라서 콜레스테롤이 높아서 지금은 방법을 바꾸어 답니다.

[@yro3593]

소화력이 아직 좋으신거네요 소화안되서 많이들 못드시던데

[@김연욱-m3o]

박사님 존경합니다 좋은말씀 잘지키고 살겠습니다 건강하세요~

[@산짐승라이더]

우리나라 좋은나라 감사합니다

[@최우맹]

건강생활의 길잡이 이 시형박사님 늘 건강 하십시오. 감사합니다.