La desición es siempre tuya-Método Manniello

[@popex1977]

Gracias Donato, sigue adelante con la alimentación consciente

[@elconocimientolibera.danie820]

Totalmente de acuerdo 🙏🙏🙏

[@valentinaevelynibarradiaz2504]

Doc tips pata incluir todo loq nos eseñas y alguno para uamtat masa muscular? 😊

[@marceloverdolini]

Hola doc Saqueme una duda por favor Con que aceite o materia grasa sugiere hacer huevos revueltos

[@donatoamanniello]

Hola Marcelo ninguna

[@marceloverdolini]

@@donatoamanniello gracias por responder, saludos

[@donatoamanniello]

Utilice sarten de ceramica anti adherencia

[@marceloverdolini]

​si , tengo ese sarten y hago los huevos revueltos con agua hirviendo

[@jepsilalo]

ANTAS QUE NADA QUE DIOS LO BENDIGA COMO PUEDO RESOLVER ESTAS DUDAS QUE TENGO RESPECTO A SU METODO: la miel como se debe de tratar como carbohidrato o como? PORQUE EN EL CASO DE LA ZANAHORIA QUE ES TRATADA EN SU METODO COMO CARBOHIDRATO ,EN UN VIDEO SALE PONIENDOLA EN UN EXTRACTOR JUNTO CON PEPINO QUE ES VERDURA O VEGETAL?

[@donatoamanniello]

La miel se utiliza como endulzante o sola y siempre fuera de las comidas en tes o infusiones. La zanahoria cruda se puede mezclar con verduras crudas. Cocida solo con verduras cocidas. Saludos