기안씨 최고의 취미를 갖고 있네요. 마라톤 완주보고 깜짝 놀랬습니다. 40세에 어렵게 시작해서 몇십년째 주에 3 번 이상을 뛸려고 노력합니다 가장 기본적이면서도 아주 좋은 운동이며 취미로는 최고 같아요 마라톤을 50여번 했는데 몇년전 부터는 주에 3-4 씩 매번 10 km - 15 km 러닝 머싱에서 가볍게 뛰고 꼭 자전거나 개단 오르는걸 꼭하고 몸을 풀어주고 합니다 꼭 세가지 이상을 하기 바래요 한가지만 하면 몇년후에 부상이 더 쉽게 온답니다. 항상 응원합니다
@김태림-r3l8 ай бұрын
81년도 출생 ㅎ40대 아줌마 팬이예요. ^~~~~^ 저도 러닝이 취미인^^;;; 그래서 더 반가운 기안 84씨~ 멀리서도 응원해요! 여긴 🇺🇸 텍사스 Round Rock입니다! 미국에 온지 10개월인데, 부적응중에 진짜 태계일주~나혼산 마라톤, 인생84 보며 늘 기운받아요, 진심! 참! 새벽러닝도 넘나 좋아욧! 해뜨기전 러닝은 명상도 덩달아 되거든요^^ 바쁘시겠지만 ^~^추천드려용! 댓글 달면, 기안씨가 볼까요! 핫핫! ^_^ 미국 텍사스 시골에서 한국아줌마 대표로 러닝을 홀로 ㅎ전파중에 있습니다~~~! 또 놀러올게요!!!😅😂😊 4:41