Мае гери | Техника | Как тренировать | Тактика применения | Александр Чичварин

[@АлексейДзаншин]

Самое лучшее объяснение мае-гери! Отличные подводящие упражнения! 👍 Спасибо Мастеру.

[@krzysztofa9365]

Dziękuję za lekcję 👍👍👍👏👏👏👏

[@ЛиСиЦын-е7й]

Мне нравится маэ гери бить пяткой или каблуком сапога в дверь или в грудь защищенную бронежилетом. Носком так не получается эффектно.

[@ДаблБабл-р4м]

а где проникающий мае?

[@luisfernando-xx1jz]

Mae geri kata