DONUTS SALUDABLES DE MANZANA | Delicious Martha

[@xirimbao9476]

Ay nos quedaron buenísimas! Las hicimos con molde de magdalenas y la cobertura de chocolate praliné rebajado con aceite de coco y están delicious totalll!!! ❤

[@Lindver81]

Están riquísimos!!! He sustituido almendra molida por harina de arroz y genial!!!

[@lolitasoto885]

Quedaron exquisitos, esponjosos con textura de donut; usé 60 grs. De alulosa en polvo,.en Chile el.eritritol es demasiado caro. No me subieron mucho asi que la sgte tanda los rellené al tope. Probaré espolvoriando canela con azúcar rubia o con la alulosa para ver qué tal quedan. Muchísimas gracias por la receta

[@anaaltonaga]

Por Dior que maravilla!! 😍 El detallito de la opción de los ingredientes, me encanta.

[@Deliciousmartha_]

Gracias cielo

[@Leo-kj9ow]

Justo te acabo de descubrir,hice la receta casi igual ,ya que yo uso leche de vaca semi,y no le eche ningún edulcorante,a mi hijo le encantaron ,me dice me gustan mas que los comprados 😅😅😂😂, pero si !!!sin aun ponerle cobertura porq no se pudo aguantar a probar he de decir que estan muyyyy buenos con el choco por fuera aun lo estarán mas

[@migdarodriguez5161]

Gracias por esta maravillosa receta y tomarte el tiempo para enseñarnos estás recetas saludables.. soy nueva en tú canal y la primera receta que vi xq la estaba buscando fue el chiscake de pistacho y me encantó y ahora no puedo parar de ver tus videos.. gracias 🙏

[@mariajesusolivares2815]

holaa marta!! enhorabuena !!por todos los videos de recetas q haces.son geniales.nos viene bien porque asi aprendemos a comer mas saludable.yo soy de youtoube.ayuda mucho .gracias .marta deliciuus🥳

[@flordenazaretanayaoliva333]

Te quedaron espectaculares!❤ Espero hacerlas muy pronto! Gracias por compartir!🎉

[@mariagonzalezexposito9514]

Delicioso , me voy a comprar el molde y ya tengo desayuno 😋😆

[@aletips3512]

Me gusta le haré eso a mi bebé pero sin el endulzante ❤gracias por compartir

[@ullu6337]

Q bien que vuelves con mas recetas!!! Q buena pinta tienen esos donuts, hay que probarlos! 😋

[@Deliciousmartha_]

Gracias cielo

[@barbarabtja]

​@@Deliciousmartha_ como le podemos quitar el sabor mentolado de las recetas con eritritol??

[@MonikB.S.]

​@@barbarabtja Mi eritritol no tiene sabor mentolado 🤔, pero parece que contenga bicarbonato

[@charodelrio8303]

Esta semana cae esta estupenda receta. Muchas gracias 😘 🙂

[@anadoloresdelriosanchez3098]

Que buena pinta. Estoy deseando hacerlos. Gracias

[@nievesrodriguez4525]

Wauu que pinta. Se pueden hacer en freidora de aire en vez de el horno? Con esas cantidades salen 6 o más?

[@raquelmartinezgonzalez5857]

Los he hecho pero en muffins....me han quedado riquísimos !!con algunos cambios !! gracias Marta

[@rosamariasolesalsina8067]

En esta receta no encuentro la cantidad de los ingredientes. Me la puedes passar, tambien hare muffins , gracias son los donuts de Delicious Martha. Gracias

[@Carolecorrea23]

Holaa Raquel, en muffins cuantos salen con la receta? Gracias

[@gloriaorellana6050]

esta receta me llegó justo, ya que tengo muchas manzanas en casa, gracias por compartirla.

[@rosamariasolesalsina8067]

No hay maneras de ver las cantidades de los ingredientes, solo dice la cantidad de manzana. Tú sabes las cantidades de harona , eritritol etc? Es la receta de donuts saludables de Delicious Martha

[@anaiskeit]

Martha, que buena pinta, los tengo que hacer. Gracias 🌹🌹

[@pilardiaz1012]

que me gustas un monton, q bien explicas Martita, gracias

[@susanasoga]

Wooow! Mañana voy a comprar manzanas. Mil gracias x la receta!!!

[@belenares6308]

Pues yo el microondas no lo tengo se rompió y no cogí otro... Me salieron muy buenos mis Donuts de 🍏🍏🍏🍏❤❤❤😊😊😊

[@arantzanunez7498]

Muchas gracias Martha..... los haré seguro

[@rayolightning1894]

Uf se ven deliciosas, a ver si mañana las hago, gracias 🙏

[@vanessausunariz1418]

Muy ricos los Donuts. Se parecen a los de blancanutri, eso sí los chips son tu toque original

[@Deliciousmartha_]

Me pregunto si al morderse la lengua una persona tóxica se envenena o se queda tan ancha. Feliz vida, Vanessa

[@vanessausunariz1418]

@@Deliciousmartha_ No se es tóxico por valorar el trabajo de aquellos que se dedican a crear contenido y tampoco es el confirmar que admiras el trabajo de otros. Tan solo pienso que sí la receta en que te basas es de otra persona. Deberías mencionarle. Si no te gusta que te lo hagan a ti, no lo hagas tú a los demás. Por cierto el PLAGIO, eso Sí es TÓXICO

[@Deliciousmartha_]

Yo no he plagiado a nadie. Yo hago mi trabajo lo mejor que se, lo grabo, edito, comparto… y tú te pones a investigar a qué se parece. Siento decirte que el problema no lo tengo yo… Por cierto, esta receta la publiqué hace años y la grabé en vídeo hace poco para KZbin. Un abrazo cielo!

[@Deliciousmartha_]

Por cierto, acabo de buscar la receta de Blancanurri y se parecen en qué llevan MANZANA. Yo uso avena y Almendra, ella no Yo uso leche, ella no Yo uso endulzante, ella no Yo uso huevo, ella no Yo uso chocolate, ella no. Si, es un plagio. Venga, buenas noches!

[@lady-ns6bh]

Me encantan tus recetas y tips 🎉

[@pekesueiro]

Los hice y están ricos pero para mi es mucho eritritol, creo que para mi con 80 llega. Están muy esponjosos y jugosos ❤

[@nancisalvatierra1123]

Se ven ricas, gracias Martha...

[@carmenportoles5914]

¡qué ganas de que volvieses! UN ABRAZO

[@LaCocinadelaAbuelaNina]

Me encanta tu receta muchas gracias ❤

[@valeriaortiz5078]

Volviste!!! Entiendo que tiene mucho mucho más trabajo pero prefiero el formato KZbin. ❣🙏 Muchas gracias!!!

[@manuelafernandezfernandez819]

Qué alegría Marta, ya te echaba de menos❤❤ Pondré ojo avizor a tu receta💃💃💃 Besitos❤❤❤💋⚘

[@saravalencia79]

Amiga hago casi todo lo que subes y me encanta. Ahora quisiera pedirte q nos subiesesvrecetas de muffins salados al microondas. Gracias anticipadas 😊❤

[@antonellarusso6397]

Marta no te preocupes del.pelo todas tus recetas son buenisimas❤❤❤❤❤❤❤

[@isabelfuertes2623]

OHHHHHHHHHHH Mil graciassssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!

[@rvbengarcia]

Esto está delicious!

[@yoyyoyyotambien]

Muy buena receta, gracias.

[@lautaroesanchez7483]

Soy yo o tu canal lo tiene todo?? 😍🤩

[@PAGESETMEUAMOR]

Ho faré demà mateix! Gracies!

[@paoladuplatt3790]

Que delicia Marta, gracias por la receta.

[@mariajosemontero8297]

Gracias Martha!!lo haré 😘🌹🌹

[@anyigranellarrea8079]

Que ricoss...😋😋 Los haremos

[@MariaGutierrez-fp7px]

Mmm, qué pinta.pero con qué sustituyó la almendra? Cambiará micho el sabor?

[@bryzna1740]

Gracias 🌼💕Marta preciosidad de 🍩!!😀

[@m.josesindatos9689]

Por fin!!!! 👏👏👏👏👏 mil gracias😍

[@Deliciousmartha_]

♥️♥️♥️

[@silviacolommartinez3491]

Hola están riquísimos los donuts y sobretodo la cubierta con un buen chocolate negro,, he querido repetir la receta pero no tengo harina de almendra,se puede sustituir por otro ingrediente o fruto seco ? Gracias por compartir tus delicias saludables..un abrazo.

[@Mariajesus-fu3ry]

Gracias Marta y enhorabuena por tu bueno tu embarazo y ya te queda poquito que es un niño así que creo no lo sé menos mal que ya ha puesto por fin me lo han mandado en el cuadrito que sale que no sé hacerlo sino que ya te he puesto deliciosos o Marta enhorabuena que son horita corta y ya está se puede ser media mejor bienvenida porque yo bueno estoy enferma tengo leucemia y menos mal que gracias a Dios que es muy bueno ponía lo que lo que como eres estoy suscrita así que eso me lo puedes mandar por aquí te voy a agradecer gracias corazón eres muy maja muy maja de verdad me gusta desde el principio sigo buscando y ahora ya la tengo aquí desde España a Toledo un abrazo bonita❤

[@sofiamoreno4276]

Amo tus recetas! !!!!

[@saraatppkdotpt8140]

Me gustó su video!

[@lewisletowentz2543]

Ay me encanta, alguna recomendación para hacerlod veganos y que queden esponjosos como los tuyos!!!? Muchas gracias por lo que haces Martha ❤️❤️❤️😊

[@begummuhammad1823]

Huevo" de linaza

[@anabg9018]

Y hacerlos en el microondas? 🤔 Ayer hice los de avena aunque con alguna modificación y salieron riquísimos. Éstos serán los siguientes que pruebe, menuda pintaza

[@danitzaherrera4804]

Tu sugerencia es ponerle azucar de coco o panella en la misma cantidad del etritol ??

Me encanta esta receta, besitos guapa.

[@Deliciousmartha_]

Gracias cielo

[@puzzlepiratesspain]

ai martita,quien te pillara en la cocina.. flipariamos:)

[@paolaurzua8507]

Hola Martha ¿tienes recetas keto con harina de nuez por favor?me tiene aburrida la avenaaaa jajaj! gracias!

[@belenares6308]

Vaya me falta harina de avena yo pensé q era de almendras 😮😮😮y el molde q no lo encuentro chica y este finde lo hare😊😊😊

[@marialuisaportillaalonso1738]

¿Se puede usar plátano aplastado en vez de edulcorante? Es para que mi pequeñina de tres años y medio coma fruta, que le cuesta mucho comerla. ¿O quizás se puede usar pasas o puré de dátiles? Muchas gracias. 🌹

[@lolimiranda280]

Qué rico 😋😋

[@Mariajesus-fu3ry]

Si me voy a decirte que dice lo bueno los coquitos pero como hiciste tú porque tengo los Redonditos eso en el horno y ahora mismo cuando es ingrediente me parece que era el huevo y ya no sé mi madre que quiere hacerlo porque estaban buenísimos y luego no sé si el chocolate maravillosamente hace una receta maravillosa y que no engordan te quiero bonita enhorabuena a ver si me lo puedes mandar Marta corazón

[@hunterminico2]

😋😋😋

[@ele0n0ra64]

🤤

[@yolandahernandezfalero7634]

ESTAN BUENÍSIMOS,HE UTILIZADO PROTEINA DE VAINILLA POR LA HARINA DE ALMENDRA,QUEDARON BUENÍSIMOS😊

[@maricarretero6176]

Hola Martha,se puede añadir stevia en vez de eritritol ,y que cantidad, gracias

[@Recetas_de_SALASJC]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@mariadelcarmencarvajalgonz617]

Hola, se pueden hacer en freidora de aire

[@Carolecorrea23]

Hola de nuevo! Si pongo azúcar normal sería la misma cantidad o más?

[@carmenverdu9267]

Se podrían hornear los Donuts en la freidora de aire? y si se puede ¿a qué temperatura y tiempo? Gracias

[@barbarabtja]

Hola Marta, c omo se puede quitar el sabor a mentolado del eritritol de las recetas ?

[@InmetaInmeta]

Hola Marta, la misma receta en el Microondas cuántos minutos serían? muchas graciasss❤

[@aliciacalvo3264]

Podrías hacer recetas con harina de coco

[@mariadelcarmenmancerarojas4592]

Martha la cantidad de eritritol equivale a la misma en azúcar??

[@raquelflorian1179]

Si no tenemos horno, podrían hacerse de alguna manera en el microondas los donuts?

[@Carolecorrea23]

Hola guapa,con esa cantidad para cuantos donuts salen? Gracias por responder

[@carmen1883]

🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

[@mariajoseverdetsevilla7459]

Yo me llamo Martaa🎉!

[@maricruznavarrodepaco5371]

Hola buenas noches. Quería saber con esas cantidades de ingredientes cuántos donuts salen exactamente?

[@mariamap8401]

🥰🥰

[@yaoibyet]

Si las manzanas son dulces, no es necesario erythritol, ya que lleva chocolate negro.

[@nairarubio3770]

Benvinguda!

[@Blaxde1980]

Buena receta, muchas gracias. Pero una cosa, ¿hay que lavar las manzanas?, lo digo, porque si están sucias tiene más condimento jejeje. En serio, muchas gracias. Un abrazo.

[@AhlamTV.]

👍😘💯

[@beatrizmontejo6996]

¿no se engrasa el molde?

[@sandracorbalan6877]

Y sino podemos comer frutos secos porque podemos sustituir la almendra

[@nataliamunozromero6061]

Yo los hago sin la harina de almendra, todo lo demás si y salen muy buenos. Menos endulzante también...

[@rosaliagonzalez5996]

No lleva mantequilla?

[@carmemartinez4172]

¿de dónde es el molde?

[@belenares6308]

Pues yo no tengo microondas 😢😢poq siempre escuché q era malo

[@lauramansilla368]

@belenares6308 es potencialmente dañino el Microondas. Así que, Felicito a esos Seres de Luz que han sabido acercarte la Verdad. Saludos!!!

[@nievessanzcruise]

No se podria mojar en otra cosa wue no sea chocolate negro ufff no lo paso muy agrio para mi al unico en mi casa que si le gusta el chocolate negro es a mi hijo el otro no se lo come solo negro y de 90% yo soy incapaz

[@marcelagonzalez1549]

Las cantidades ❤❤❤por fa

[@dama6927]

que pasó al final no volvió? :( era super guay

[@elcoquitocubano]

Q tal sin endulzante???

[@nievessanzcruise]

Pero no se qiue poneles pir encima se i estan calientes se pueden piner a zucar solo espolvorearlo s y ya no no se ayuda

[@rodrigoruizdechavezaldape7428]

no es más fácil hacer la medición en tazas cucharas que en gramos

[@nievessanchez2374]

He visto el video de principio a fin, y no encuentro las cantidades de harinas y bebida vegetal, gracias

[@gemma3185]

En la descripción del vídeo

[@salvadorsainz7117]

No has descubierto nada nuevo esta receta la sabemos muchos desde hace décadas

[@Deliciousmartha_]

Donde está tu vídeo enseñando al resto?

[@mariadelcarmencarvajalgonz617]

N

[@arantzanunez7498]

Muy buena pinta...pero no veo las cantidades de los ingredientes

[@Deliciousmartha_]

En la descripción cielo!

[@Isabel8484_]

no entiendo que no des la cantidad en los ingredientes

[@Deliciousmartha_]

No entiendo que no leas

[@bettycastillocampos5122]

La cantidad también está en la descripción. Bien escrita

[@margaritavidalmoll7070]

El pelo en cocina siempre debe estar recogido. Principio basico de cualquier escuela de cocina.

[@ElAlo97]

😂😂es su casa, ni q fuera un restaurante

[@mariajesusolivares2815]

ojala fueramos como marta la chica es un 10.en cocinera.el q critica seguro q no sabe ni hacer un huevo😢

[@cmarmo77]

Según un estudio publicado en la revista Nature Medicine, el eritritol, un edulcorante artificial, se asocia a un mayor riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular, concretamente a infarto de miocardio e ictus.

[@Deliciousmartha_]

Podrías informarte un peli mejor. Ese estudio era para personas con patologías cardiacas y a los dos días todos los médicos informados lo desmintieron.

[@cmarmo77]

@@Deliciousmartha_ Dado que estas tan informada, ¿puedes aportarme el enlace donde se desmiente ese estudio del que también se hace eco la OMS?. Gracias!

[@Deliciousmartha_]

@@cmarmo77aquí tienes uno: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36615861/

[@cmarmo77]

@@Deliciousmartha_ Yo te puedo pasar unos cuantos más que hablan de los efectos de los edulcorantes en la salud (OMS). Del erititrol en concreto, puedo pasarte una respuesta de la EFSA al estudio que hace referencia a los efectos secundarios y que afirma que no existen evidencias de esos efectos pero “Sin embargo, recomienda realizar más investigaciones para averiguar la razón por la cual otros estudios, como el publicado por la revista Nature sugieren un efecto nocivo de este edulcorante. Por tanto, hasta el momento, no se ha identificado ningún otro efecto adverso más allá del laxante cuando se consume en exceso.” Felicidades por el canal y las recetas pero, en mi opinión, deberíamos dejar de abusar de azúcares y endulzantes de cualquier tipo por sus nulos aportes beneficiosos. ¿Que el azúcar hace todo más rico?. Sin duda, soy el primer consumidor (era). ¿Que es una droga silenciosa?. Solo hay que probar a pasar a consumo 0 para verlo. ¿Que los sustitutivos no son buenos?. Quizás haya choques entre estudios, de momento, pero en primera persona vivo lo que hacen esos edulcorantes a personas con alguna enfermedad muscular.

[@elizabethgarcia2046]

No le comería nada a esta sra primero recójale el pelo hacia atrás cuando uno tiene el pelo largo eso es lo que hago ,me lo recojo y así me evito problemita

[@azucenagarcia7437]

El pelo hacia atrás o recogido ,aunque no seas cocinera

[@MariusAugustinDoroftei]

Muy bueno todo, pero que sepas que el microondas SÍ es prejudicial para la salud, pero claro últimamente están saliendo "estudios" por todos lados con mucha desinformación y todo atentando contra la salud de la población...el caso es mantenernos enfermos e ignorantes. Por favor busca estudios independientes que hablan del tema, tendrás que investigar un poco pero por lo menos no llevarás a tu audiencia al engaño. Un saludo.