الرهاب الاجتماعي: أسبابه وكيفية علاجه - د. فلاح التميمي

الدكتور فلاح التميمي - اخصائي نفسي يتحدث خلال برنامج دنيا يا دنيا عن الرهاب الاجتماعي: أسبابه وكيفية علاجه.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
Nilesat frequency 12398 vertical

[@hassan-kj3xh]

اسؤ نقطه انه يؤثر على تصرفاتك وتصبح وكانك لا تعرف ان تفعل شئ في الوقت الذي انته مبدع واحسن من غيرك

[@sherom6597]

صح ولله😭💯

[@hasanf1664]

صح كلامك والله معاناه

[@الطائرالمحلق-غ6ج]

الله المستعان لقد لمست قلبى

[@mateenmurad357]

بالضبط 😭 مع العلم اني خريجة ومن المتميزات وعندي وظيفة

[@ridvet]

@@mateenmurad357 وانا خريج جامعة واتكلم 5 لغات عربي فرنسي انجليزي الماني وياباني و سافرت اوروبا للدراسة وحياتي محطمة واتمنى لو اني لم ارى هذه الحياة

[@bilalalnasouh2421]

أسباب هذا المرض في عالمنا العربي هو الأهل و عدم إعطاء الطفل الفرصة للكلام والتحدث بحرية عما يجول في عقله.. شكرا للدكتور فعلا كلام في الصميم.

[@majed2272]

انا اتوقع عين شيطانية انا كنت من صغير اتكلم وعادي وجاني قولون عصبي 6 سنوات وذلحين جاني رهاب اجتماعي وش الحل

[@amujanna6392]

صحيح قد يكون احد الاسباب لكن نحن جيل متعلم لا نلقي اللوم على الاخرين يجب ان نحارب المرض ونسيطر عليه وندعو الله بالشفاء

[@هنوالمنهالي]

اوافقك الراي

[@saida199]

صح والله كذه الآباء والأمهات الجاهلين بتربيتهم والقمع ومجتمع الجهل والأمين...للأسف يولدون كثير ومايوفرون لهم شيء ويعذبوهم ويكبرو بالعنف والمشاكل واكبر العقد..حسبي الله ونعم الوكيل فيهم والى حد الآن بيعملو على تدميرنا وتحطيم نفسيتنا..أمهات واباء وعاىلة ومجتمع نرجسي مصلحي ومادي...وااسفاه

[@ابوريانللعسل]

الرهاب سبب التربيه والمعتقدات الخاطئه بس

[@aidl07]

إلى يعاني من رهاب الاجتماعي خسر كثير من الناس حبيب وقريب يصف جنبي 😭 يارب العالمين انا حزين من الى يصير انا الله وانا اليه راجعون 😓

[@بنتالرافدينبنتالرافدين-ب7ب]

والله عبالي بس البنات طلعو الولد نصهم مرضى رهاب اجتماعي الله يشافيك بحق الحبيب المصطفى

[@fouadhoumer7345]

والله نعاني منه وتعبت تخيل عمري ٢٢ عام وانا متزوجة من كثرة الخوف ما خلي زوجي يقرب عليا كوراج مكانش ما فهمت زرت كل الطب والله رح اخسر بيتي بسبتو

[@بنتالرافدينبنتالرافدين-ب7ب]

@@fouadhoumer7345كم صارلك متزوجة 😑

[@fouadhoumer7345]

@@بنتالرافدينبنتالرافدين-ب7ب صارلي عام والله فوت ليلة الأولى بصعوبة ومن ورائها لحد الأن وأنا نعاني انا نقترب ليه عادي وهو متخليش يقرب ليا نخاف من الناس من الهدرة من المواجهة حاجة نحبها ولا مانحبهاش منقدرش نهدر لحاجة يلي في قلبي رحت لطبيب نفساني قالي عندك صدمة الخلعة ورجلي يحاول ديري الكوراج واقعدي في دارك وأنا مانيش حابة بلاك ليامات هذي نروح لدارنا يعني طلاق عييت نتقبلو من رغم نحبو وهو ويمو وكل عايلتو ملاح معايا مي انا لا

[@بنتالرافدينبنتالرافدين-ب7ب]

@@fouadhoumer7345 حبيبتي ربي يشافيك من مرضك بحق الحبيب المصطفى محمد وإن شاء لله أزمة وتعدي وموبس إنتي تعاني من هذة المشكلة انا أيضا أخاف جدا من موضوع الزواج لا استطيع أن اوافق ع الخطوبة من شخص تحسبا وخوفا من ليله الدخلة 😔😔😔😔

[@najlajj7721]

لكل شخص كتب انا اعاني من الخوف.... انتم بخير وستكونون دائماااااا بخير. عالجو أنفسكم بأنفسكم شيئا فشيئا ... شجعوا أنفسكم واكثروا من الدعاء والاستغفار ✨🇸🇦

[@mimimalak5870]

جبرك الله كما حاولت الجبر بخواطر الناس❤

[@قنو-ذ6ك]

راح اسوي المستحيل لأتخلص من هذا المرض وهذا الهم بأذن الله 💪🏻 لأني تعبت واعرف ان عندي رب كبير كريم بيوقف معي

[@عاصمالع]

ولله انا من عمري ١٤ إلى الحين عمري ١٧ ونا اعاني مره مره مره مره مره مره م ه مره مره مره من الارتباك أمام الناس خاصه عند اقاربي اما عند الناس غير اقاربي يعني بسوق أو غيره لا ماار تبك ودي اهلي يروحون ونا اقعد لحالي بالبيت ولا اروح احس إذا رحت ال خوالي أو عمومتي وجيت انزل احس بشعور خوف ودقات قلبي يزيدن مره مدري ليش

[@mohamedkhmiri1362]

ت

[@ابوزهره-ج5ل]

مرت 8 اشهور كيفك الحين ؟ .

[@oldray817]

سلام عليكم

[@theexbandeibel9834]

المواجهة هو العلاج

[@zainabkareem8910]

الله يشافي كل واحد مصاب بهالمرض بحاه النبي 🙏

[@يلاهنزرعالخيروالحبوالسلام]

يارب

[@abdulrhimalhmile3550]

لا يجوز الحلف الا بالله فقط لا يجوز قول بحياة النبي❌

[@مرتضىالعراقي-ت8ث7ن]

@@abdulrhimalhmile3550 صدك؟ وابتغو اليه الوسيلة التفكير مال محمد عبد الوهاب شوكت ينقرض

[@مُحِبُالعِلْمِ-ش6ذ]

لا يجوز الدعاء وقول بجاه النبي

[@AliAli-jf5fp]

شكرا اكو ايات قرانيه تخلصك من رهاب لو حابه نتواصل

[@khadija-x3w]

اعتبره اخطر الأمراض لأن المريض يتألم وحده لا أحد يحس به، ويزيدونه الانتقاد و اللوم و نعته بالمتغطرس، نسأل الله الشفاء لكل مريض🤲، و المشكلة علاجه غال طويل

[@حٌَّسيِّنِالزيادي-ظ8ق]

والله انا عندي رهاب الناس يضنون انا متكبر لا امشي معهم ولاحتى اسال عنهم بس لايعرفون المشكلة اخاف من الاختلاط بالناس

[@dalymy]

ياربيييييي ونا مثلج 😭😭😭💔شسوييي

[@العلمنور-ر9و2ف]

الى كل شخص يعاني من الرهاب الاجتماعي ضع رقمك

[@551Z]

هل الرهاب الاجتماعي يخليك ما تتكلم

[@حٌَّسيِّنِالزيادي-ظ8ق]

@@551Z اكيد هو السبب

[@حساباتللبيع-و7ه]

الرهاب الإجتماعي يصيب الأشخاص الطيبين والواسيمين والأذكياء

[@sadx7114]

اي والله

[@حيدوريالمحمداوي-ت9ذ]

اي والله

[@nouraalesawi2960]

صح 😥

[@محمدالحاجالجيزاني]

غالبا لا دائما

[@js.cloffe759]

عمر بن الخطاب كان طيبا وسيما

[@alaakhaled5606]

يا الله كلام الدكتور شو صحيح وواقعي 👏🏻 اقسم بالله اعرف ناس لولا الرُهاب الإجتماعي لكانوا من اعظم واهم البشر بالعصر الحالي ناس عندها افكار وطموحات وقدرات رهيييبة لكن الرهاب مهدر هي الطاقات عبث

[@khadijaomrani4211]

😢😢😢انا منهم

[@المتأمل-ه7و]

@@khadijaomrani4211 يمكنك التغلب عليه ، أنا كنت مصابا به منذ طفولتي وحتى سن ٣٤ والآن تخلصت منه والحمد لله .

[@المتأمل-ه7و]

@@khadijaomrani4211 فقط فكري أن ما تمرين به من صعوبات هي درجات في سلم التعلم وسلم الحياة ، وان تتعلمي فعل الأشياء ببطئ وبالتدريج .

[@المتأمل-ه7و]

انا كنت مصابا به منذ طفولتي حتى سن الرابعة والثلاثين ، والآن الحمد لله تخلصت منه بعد عدة تحديات وعدة معارك في تفكيري أهمها اعتبار الاخفاق مرحلة من المراحل وليس المرحلة النهائية ونهج التدريج

[@saaddifallah9116]

​@@المتأمل-ه7و ممكن واتساب اخي

[@meshal8587]

وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ ۗ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ (155) الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ هذي ابتلاء من الله يشوف من يصبر ويدعوه ومن يسخط ومايرضى بقضاءه وقدره استغفرو وتقربو من الله والله يفرج علينا كلنا ان شاء الله

[@meshal8587]

الرهاب هو نوع من انواع الخوف

[@hjnbbbcv9934]

ونعم بالله الله يشفيني منه ويشفي كل مريض

[@meshal8587]

امين يارب

[@sosousouma4828]

الحمد لله على كل حال . الله يشفي كل مريض ياارب

[@meshal8587]

اللهم امين يارب

[@AbcdAbcd-eq5km]

لَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ (28) اذا خفت أو خجلت ضع يدك على قلبك واقرأ هذه الايه سبحان الله يطمئن قلبك لا شعوريا سبحان الله ربي ما نزل القرآن عبث عشان نستفيد منه حتى في حياتنا الدنيوية وليس في آخرتنا فقط فالألتجاء الا الله أفضل الحلول

[@nabilzamour461]

لانك لست مصاب به فلو كنت كذلك لما قلت هذا القرأن لايشفي يا هذا

[@كخلدد-و8ص]

@@nabilzamour461 جرب وا احكم

[@almdamer9901]

@@nabilzamour461 لايختي لاتقولي هاذا الكلام زين جاوبين قال الله سبحني وتعالي ونزلنه من القرآن ماهو شفاي ورحمه الي مؤمنين وني تشافيت بسورات البقره كررر يهه كل يوم ثلاث مرت وكتبي فوادهه بليوتيوب وقري تجارب الناس بالتعليقات وراح تعرفين على شنو احجي ومن أعرض عن ذكري لهو معيشه ضنكه صدق الله العضيم،

[@لمارالبيضاني-ص7ه]

@@nabilzamour461 اخرس

[@cabdullahicali9830]

واية اخري قال الله فيها ماانزلنا عليك القرآن لتشقى اي والله هذا هوالحل الصح

[@abujubara]

انا عندي هذا المرض لدرجة اني خائف الان وانا اكتب هذا التعليق .. شحال عالواقع !!

[@safafoofa827]

اخي ممكن نتراسل هذا لكي نشوفوا كيف نتعاملوا مع هذا المرض انا من الجزءر اسم فيسبوك l'ar tiste نتوكلوا على الله و نتخلصوا من هءه الفوبيا اعطيني اسم فيسبوك تاعك

[@مصطفىكامل-د3ض]

Safa Foofa انا والله نفس الشئ اخاف امشي في الشارع امام الناس ممكن نتراسل ونحكي مع بعض لإيجاد علاج وحل للمشكله

[@مصطفىكامل-د3ض]

والله العظيم انا نفس الشي بخاف لا اكتب تعليق

[@fatimamahdi4406]

نصيحه اذا تعاني من المرض لازم تواجهه يعني حاول تسولف مع اشخاص فالاماكن العامه فالنستشفيات وهكذا بعدين قرب من الدائره المهمه لك اصحابك واقاربك

[@سماء-م3م]

@@safafoofa827 اختى دة رابط لجروب لأشخاص عندهم رهاب بيساعدوا بعض لو حابة اضغطى على الرابط chat.whatsapp.com/Bo9jBC1QEexI02bZu3hw3f

[@محمدعفاف-ظ4د]

مريض الرهاب محروم من كل اشي في الحياه محروم من الفرح محروم من الذهاب للمسجد كباقي البشر الخلاصه ان مريض الرهاب مسجون في هذه الدنيا حتى يلاقي ربه .

[@vhvghv6836]

كﻻمك صحيح والله انا عندي هذا المرض الله يشفي الجميع

[@boomshell8506]

اخي تفائل بالخير ان الله على كل شي قدير ربنا قادر ان يغير هل شي بلمح البصر

[@محمدعفاف-ظ4د]

boomshell أن شاء الله تعالى

[@salwakafi]

والله كلام صحيح ربي يشفي جميع المرضي

[@الابيضضميركً-ض4ب]

صح كلامك ربنا يشفيك

[@محمدعفاف-ظ4د]

هذا المرض مزيج من الخوف من كل اشي وقلق دائم وتوتر ومزاج متقلب يا رب الى متى هنفضل نعاني هل ستحاسبنا زي باقي البشر ولا حتسامحنا على شان احنا مظلومين والله تعبت بدي حل من عندك يا رب لأنك انتا الخالق سبحانك اني كنت وما زلت من المظلومين .

[@safafoofa827]

لا تياس

[@محمدالعراقي-ي1ط7د]

السلام عليكم اخوي كيف صرت

[@almdamer9901]

عليك بقرات سورت البقره يوميه ابد لاتركههه اكتب فوادهه بليوتيوب اقراهه لمدت شهر اوكثر قال رسول الله صلى الله عليه وسلم اخذهه بركه وتركهه حسره 💔صدق رسول الله

[@محمدعفاف-ب6ج]

@@محمدالعراقي-ي1ط7د وعليكم السلام اخي لساتو الرهاب موجود

[@محمدالعراقي-ي1ط7د]

@@محمدعفاف-ب6ج تخلصت منه 70 بالمئه

[@princessikhlas3949]

اللهم إني اسألك بحق الذي خلق السموات والارض ان تشافي وتعافي كل شخص يمر بهل مرض ولا احد يعلم به الا انت يارب شافي جميع المرضى يارررب 💔😔

[@سماء-م3م]

chat.whatsapp.com/Bo9jBC1QEexI02bZu3hw3fدة رابط لجروب لنساعد بعض لتغلب على الرهاب

[@maxgamesmax7744]

امين يا رب

[@nasiranasira7847]

اللہم امین یارب

[@lali467]

امين يارب تعبني ذا المرض بشده

[@خايفمنالمستقبل-و8و]

@@lali467 وانه همه

[@MAGNETIC-COMPASS]

من افضل الحلقات التي افادت ابنتي .. مع ان عملي في مجال اعتلاء المنابر .. شخصيا لااعتبره مرض بمعنى المرض انما نقص في مواطن القوة .او تغلب مواطن الضعف على مواطن القوة ... الله ييسر للجميع ..

[@user-kp8zt5ti1u]

صارلي 7سنوات اعاني من هذا المرض ادعولي الله يشافيني دعوة غريب مستجابة 😔

[@user-kp8zt5ti1u]

@@مالكفتاح-خ5ب الله يوفقك ويفرح كلبك ادعولي دعوة غريب. مستجابة واني هاي السنة راح اروح للجامعة اخاف هذا المرض يبقة وياي حتة الجامعة اتركها اذا بقة

[@محمدعفاف-ظ4د]

الله يشفيك بس المرض هذا غامض وما حدا ينكوي فيه الا الي مصاب بيه انا بسببه تركت الجامعه بالرغم اني والله العظيم كنت من المتفوقين لا حول ولا قوة الا بالله الله يشفي كل مريض .

[@MR_HASO]

😔💔

[@KhalidKhalid-jy2gy]

شفانا الله وإياكم..

[@محمدعفاف-ظ4د]

**** انا رحت على الجامعه ودرست فصل واحد ولكن بسبب هذا المرض اللعين ما اقدرت أكمل إنشاء الله الي تقدري تتغلبين على هذا المرض وتتشافي قولو امين

[@صاحبةرأي-ت8ج]

السبب الاساسي لهذا المرض هو الطفولة ومايتعرض له الطفل من تعنيف وتخويف .حسبي الله و نعم الوكيل

[@عليفايع-ض7ز]

انا اعاني من هذا المرض يجيني غثيان خصوصاً في الجامعه او الجامع او الحفلات او العزاء او اي شيء فيه تجمع الله يعافيني ويشفيني ويعافي كل مبتلى .

[@عليفايع-ض7ز]

Hicham Snouci اللهم امين يارب 💛

[@faisal_iki4049]

علي فايع كيفك الحين ؟

[@Si_lyane]

انا ايظن بيجيني غثيان

[@wahebherzi981]

سبب الرهاب العادة السرية اقطعوا العادة السرية 3 ثلاث اشهر تشفى ولقطعها يجب قطع لانها تزيد الشهوة وممارسة الرياضة والاكثار من الاستحمام

[@qsrixgames8549]

حت انا

[@جهادجهاد-ه2ص4ه]

نصيحة لوجه الله للناس الخجوله اول شي قراءة القران ثاني شي عيش يومك كانك اخر يوم لك في الحياه وفهمك كفايه

[@القرآنالكريم-ن7ل2ع]

مافهمت ممكن تشرحلي اكثر 💔

[@mohamedmallo9308]

الرهاب الاجتماعي =شهادة الوفاة للانسان... وهو حي لن تستطيع العمل لن تسطيع الدفاع عن نفسك لن تستطيع عمل علاقات لن تستطيع الزواج لن تستطيع الدفاع عن اهلك....الخ تصبح وكانك جثة هامدة موجودة في البيت

[@user-fw7jq3rr8g]

كل الي قلته فيني اف مقدر اتحمل زياده في احد زيي ولا أنا الوحيد الي كذا في الحياه 😔

[@ernestomohamed4488]

كأنك تصفني

[@القادح-ب3ن]

كانك تكلمني والله تعبت مره 😭💔

[@اوفاالشمري]

عيشو الي تبون معليكم من احد اناس مجرد حماجم لاتهتموووون

[@ba8r]

☹️💔

[@عبداللهالحربيالقادحالشبابي]

علاج الرهـاب نهاياً هـو الثقه بالنفس. خلاص تعيش سعيد طول حياتك وتحقق جميع اهـدافك. 🤩😭♥️

[@bichou9695]

أهلا يا صديقي .. لا تكترث لنظرة الناس لك فقط كن كما انت فأنت حقا راءع

[@محمدعفاف-ب6ج]

الي ما بقدر يروح مثلي على مناسبات من أفراح وحفلات وبيوت عزاء يضع لايك

[@سماء-م3م]

أخى اسمع الدكتور ماهر العربى فيديو كيف تتخل حفلة بدون خوف

[@الزهراني-ك3ط]

chat.whatsapp.com/BY4eXoDvX5l6BremZRkDP3 قروب واتس رهاب اجتماعي

[@محمدعفاف-ب6ج]

@@سماء-م3م والله يا اختي حضرت معظم فيديوهات ماهر العربي لكن على الفاضي بدون جدوى

[@سماء-م3م]

@@محمدعفاف-ب6ج كيفك أخى دة رابط لجروب لأشخاص عندهم رهاب بيحاولو يساعدو بعض لو حابب تتواصل معهم فاضغط على الرابط chat.whatsapp.com/Bo9jBC1QEexI02bZu3hw3f

[@انامامتاحمد-ظ8د]

تواصل معى وعندى علاج بفضل الله تعالى01123337374

[@forgiveness.of._God]

أني جربت ذني الأشياء 1-لازم مانسمي مرض ....ونعتبره خجل والشخص الخجول محبوب حته نحب نفسنه ونثق بيها. 2-كل ماعندي برزنتيشن لو عرس أسمع فيديو تحفيزي نفس هذا عن الرهاب الاجتماعي حته يساعدني. 3-اقرا التعليقات واشوف الناس كلها نفسي عندها رهاب مو بس أني فأفرح. 4-الاسترخاء والهدوء.

[@NoorMohamed-mv6cj]

انا مايصلحش اخرج من البيت فشلت نفسي في كل مكان وضحكت اعدائي عليا بحركات وجهي اللااراديه ضرتي ضحكت عليا يوم العيد قبل 3 ايام لمن رحنا نزور بيت عمي يوم العيد ورجعت منزلي وظليت ابكي لليوم عملت حركات بوجهي في بيت عمي غير طبيعيه فقررت اقعد بالبيت واكمل عزلتي طول عمري معزولة عن الناس

[@she4652]

يا أصدقاء أتوقع ان العلاج هو مواجهة الناس والتعرض للمواقف مع السماح للنفس أن تخطئ وتخطئ وتخطئ حتى تتعلم ويصبح الامر طبيعي

[@محمدعفاف-ظ4د]

Shooq a صعب جدا

[@issammadrid3407]

هذا هو الحل الانسب

[@abdullahalmhri5407]

الحل اكتب جلسات الرهاب الاجتماعي في قوقل

[@Alfred-my6wc]

هذا هو الحل.

[@najwamymoon1332]

نفس شئ متل قالت لي الدكتوره النفسيه مواجهة الناس والتعرض الصدمات وأخد الدواء

[@user-jm3sq8yz7k]

هذا الدكتور ذكي وكلامه من ذهب وحتى المذيعه كمان...

[@عبداللهالعنزي-ن1ج9و]

اكثر سبب لرهاب الاجتماعي هي المدارس الابتدائية حسبي الله ونعم الوكيل في كل معلم سبب رهاب عند الاطفال

[@wahebherzi981]

سبب الرهاب العادة السرية اقطعوا العادة السرية 3 ثلاث اشهر تشفى ولقطعها يجب قطع لانها تزيد الشهوة وممارسة الرياضة والاكثار من الاستحمام

[@AbcdAbcd-eq5km]

اشتكي لله فهو الشخص الوحيد الذي يفهمك استغفره على كل شي خاطأ فعلته تقرب إليه والله انه أكثر شي راح يريحك راح تحس بالأمان اشتكي له وصيح اقرأ الدعاء اقرأ القرآن قال تعالى ادعوني استجب لكم

[@mouhammedmanssouri8593]

Abcd Abcd كيف تقول على الله انه شخص ف الله ليس كمثله شيئ

[@fatihfatih2065]

يا أخي الله ليس شخص استغفر الله

[@amgh8858]

أخي الغالي أعلم أنك لم تقصد حقيقةً هذه الكلمة (الشخص) وإنما أخطأت في التعبير. ولكن مع ذلك أحذر أخي الحبيب أشد الحذر عند التكلم عن رب العزة سبحانه جلّ في علاه. فعليك أن تكون في غاية ومنتهى الأدب فإن الله سبحانه وتعالى ( ليس كمثلهِ شيء) شكراً أخي العزيز. أحبك في الله عز وجلّ

[@مرتضىالعراقي-ت8ث7ن]

اخوان خطاء وكافي الله ما راح يحاسبة عليهة صحيح المفروض ينتبه بس حتة اني ما لاحظت لو ما تعاليقكم وثانيا ردا له صحيح الله الشافي والمجيب للدعوات ولله المشتكى بس الله عز وجل جعل الدنيا تسير باسباب ومسببات صحيح ان الاصل هوة الله ولكن اذا انت قصرت ولم تفعل اي شيء والحل امامك فماذا تريد من الله ؟ الله وفقه وجعله دكتور ووفق العلماء ليجدو العلاج ووفقهم ليصلو لكل شخص يعاني فالذي بقا عليك هوة تذهب لهم فالعلم من الله والدكتور عبد الله ونجاح العلاج بأمر الله وامضاء امره ولكن الله يسيّر الدنيا بالاسباب وليس بالمعجزات ومن توكل على الله فهو حسبه ان الله بالغ امره قد جعل الله لكل شيء قدرا

[@almdamer9901]

@@مرتضىالعراقي-ت8ث7ن انته معك حق ناخذ بالسبب بس الي مته ندور وندور حلووو ياخي كن معه الله تتتتي الدنيا تحت قدمك كن معه الله يكون معك أقره سورت البقره يوميه اكتب فوادهه بليوتيوب وستغقر كثير والله ستجد النتيجه ومثل ماكال لاخ ادعي الله يوميه ولاتمل من الدعاي والله دعاك سيكسر ضهر المستحيل عن تجربه احجي

[@mo-al9332]

كلام الدكتور 👌🏾 الله يرفع عن كل مسلم

[@didasomi3833]

لا احد يفهم مريض الرهاب غير نفسو حتى لو كان اخصائي واصلا كل الدكاترة يتكملو ماذا يشعر مريض الرهاب فترة طويلة والعلاج يكون مختصر زادو دوخونا😟

[@oussamaduntura588]

عجبتني هدي زادو دوخونا

[@سماء-م3م]

chat.whatsapp.com/Bo9jBC1QEexI02bZu3hw3f دة رابط لجروب لتواصل مع اشخاص عندهم رهاب الى حابب التواصل يضغط على الرابطم

[@ouchnimalika7853]

باختصار العلاج هم المواجهة يعني تواجه كل موقف كنخاف منو ماشي تتهرب ومع المداومة غتتعالج انا هادشي اللي بانليا

[@qurantv635]

@@ouchnimalika7853 غالطة لا مواجهة لا والو الاستغفار والدعاء بحضور القلب

[@abdullaalfadli6475]

انا انسان طبيعي ومتحدث لبق بين اصدقائي واهلي وزملائي وحتى المعارف السطحيين ، لكن عندما يتم الطلب مني ان احاضر في مجال عملي وامام اشخاص قبل الشروع في المحاضره اكون محضر وكل شيئ لكن عندما ابدأ يزيد دقات القلب عندي ويجف حلقي وابدأ بالتوتر والقلق ويؤثر هذا على افكاري وتحضيري واخرج بالشكل السلبي للاسف تعبت من هذه الحاله وهذا الرهاب اللي اكتشفته مؤخرا اذا مثلي تواجه هذه الاعراض لايك

[@wafaraoui7360]

انا للاسف .. الحمد لله . دائما الخبط دنيا واطلع .. احيانا اضحك زميلاتي من موقف او شي طلع مني غصب مني من كثرة توتري

[@اريامفقط]

اول مره اقولها او اطلب احد (تكفون ادعولي) لأن تعبت من هذا المرض ابي اصير متحدثه و واثقه و و و بس دعوه❤️

[@S1996e]

الله يفرج همك ياقلبي ويشفيك عاجلا غير اجل ويبدل خوفك راحة وطمأنينة يارب حاسه فيك الله يبعد عنا هذا المرض ويشفينا وكل شخص يعاني منه الله يشفيهم يارب

[@S1996e]

انا يجيني في بعض المواقف مو دايم وفي الاجتماعات اذا اشخاص كثير اشيل هم وارتبك يوم اسلم عليهم وبعد ساعه كذا يخف التوتر واذا كان عندنا ضيوف كثير يدي ترجف مقدر اصب القهوه😣 تعبت الله يشفينا يارب

[@mohammedabdulkarim7109]

يارب يشفيك ويشفينا...والله كلنا تعبنا منهذا الابتلاء

[@تركي-ر4و2م]

الرهاب مرض يرسله لك شخص لايحبك قطعا ومع الاسف الشديد يكون قريب لك جدا فالرهاب يغذيه الكلام الجارح الذي لاتستطيع رده بسبب مكانه الشخص الذي يوجهه لك اب ام عم خال استاذ مدرسه وهو مثل المستنقع عندما يراك الاخرون فيه يزدرونك ولا احد يمد اليك يد العون وتجد نفسك وحيدا مما يزيد من صعوبه المرض ولكن الحل الاول هو بناء علاقتك بالله وسوف يعينك واصلح من ذاتك فكر ماهي الامور التي تغضب الله منك وابتعد عنها الرهاب مرض وعقوبه الهيه بسبب افعال خطأ في حياتنا نفعلها باستمرار وهي تغذي الرهاب في نفوسنا علاج الرهاب في اصلاح أنفسنا واصلاح علاقتنا بالله

[@fofaalreiliy5244]

مليون لايييييييك 😭❤️. فعلاً هو عقوبة الهيه✅

[@الملكبعانخي]

احسنت الوصف يا اخي،، وكل اللي قلته حصل معي ابي كان يعاملني بقسوة ويضربني امام الناس وبعد يخلص ضرب الناس اللي ضربني امامهم يتنمرو علي ابوك ضربك وانت صرخت كذا وقلت كذا وكللل هذا وانا صغير ولغاية عمري حصل عشرين عام زلني امام واحد والواحد هذا صار يضحك علي تاني يوم الصبح هربت من المنزل وللان انا في دوامه من الصراع النفسي

[@djeddourmeriem8938]

والله صح

[@ma3looma302]

صحيح امي هي من زرعنه بداخلي

[@الرسولالأعظممحمدصلىاللهعليهوسل]

اقسم بالله العظيم من طفولتي إلى عمر 23سنه.. كانت ضحكتي تملأ الشارع.. وكنت قوي شخصيه جدآ جدآ مع الغرباء.. كانت ثقتي ماشاءالله.. كنت واثق بنفسي جدآ.. وفي عام 24 سنه حصلت صدمه قوي وارجعني إلى الحضيظ والان عمري 32سنه حتى الطفل الرضيع أخجل منه. ضاعت ضحكتي وشخصيتي وتدمرت كليا لاحولا ولا قوة الا بالله العلي العظيم.. حسبي الله ونعم الوكيل عشر سنوات وانا ادويه وعلاجات دون جدوي ادعو لي ارجوكم اخواني.. حتى الابتسامه والله لا أستطيع ابتسم احس بخجل شديد.. والحمدلله على كل حال

[@ابوالاثيرٌُ-ح8ف]

أقسم بالله علاجك الإستقامه والإلتزام

[@ابوالاثيرٌُ-ح8ف]

@@ناجيالبصري-س5ق يعني ترك المعاصي وفعل الأوامر

[@haru64377]

ربما أصابتك عين أو سحر

[@طيبهصلاح-ض1ر]

حالك كحالي سبحان الله

[@fahadalajmi5018]

الله هو الرحمن يرحم عباده لا تيأس من رحمة الله ولاتنسى ان الله سبحانه اللي خلقك وقادر يشافيك بلمح البصر وانت محظوظ لان هذا ابتلاء ومضاعفه لاجرك يوم القيامة ان شاء الله أفرح لا تحزن

[@Ab65511]

طبعا للاسف فيه كثير يتفلسفون في موضوع الرهاب اولا ترا علاجه مو سهل ابدا زي ما تتوقع بالعكس صعوبته قويه لي درجه انك تحس انه مستحيل ابدا...2 المرض يختلف مستواه من شخص لي اخر...3 اصحاب المرض يحسون ب اكتئاب شديد و متعب و حزن و بعض الاحيان الشخص يصير يعيش في الماضي ولا يتقدم لكن علاجه يحتاج نوعا ما صبر و يكون علاجه سريع في بعض الحالات لانه مربوط بالقلق فا لا تجعل الدنيا اكبر همك ولا مبلغ علمك عش كما انت بما يرضي الله

[@LOLLOL-zz5xu]

لاتتحطم اخوي الى خلقك قادر على شفائك ،انا متاكد انت اقوى من المرض وبقوتك وشجاعتك راح تتخطئ هذي الفتره ، وكلامك محل صواب ..

[@Lumy7777]

عزيزي أنا استشاري نفسي وأنصحك بمشاهدة فيديو هام عن علاج الرهاب علي قناتي سفيرة السعاده وكل شئ سهل بإذن الله ورحمته بعباده وكذلك أنصحك بمشاهدة فيديو هام عن العلاج السلوكي المعرفي وكيف تعالج نفسك بنفسك علي قناتي أيضا جميع استشاراتي مجانيه علي قناتي سفيرة السعاده

[@qsrixgames8549]

صادق والله

[@hmodidrgginsan2282]

السبب الاول والاخير هو التربييية للأسف ومعظم الاباء والامهات لا يعرفون طريقة التربية الصحيحة فيضربون ابنائهم او يسكتونهم رغماً عنهم ولا يعرفون مدى تأثر الابن بردة فعلهم وهذا يسبب الكثير من الاضطراب الداخلي لدى الطفل ويقلل من ثقته بنفسه ويجعله يشعر بأنه على خطأ دائمًا فيتجنب الحوارات ولا يتدخل في النقاشات قدر المستطاع وهذا ما يسبب له ازمة نفسية. اعاني من هذا المرض ولكن ولله الحمد بدأت اتخلص منه يوماً تلو الاخر وذلك عن طريق المواجهة اذا كنت تخاف من شيء فواجهه حتماً لن تنجح في المرة الاولى ولا الثانية ولكن ستصل ولو في العاشرة لذلك لا تستسلم ما دامت لديك الارادة والرغبة في التخلص من هذا المرض القبيح.

[@ydyydgd412]

العلاج موجود في كتاب الله ...ومن يتوكل على الله فهو حسبه .اي كافيه.

[@iloveallpeople2696]

العلاج موجود في القرآن و لكن علينا أن نستخرجه من القرآن ، يعني آيات الدَّين لا تُعلم التخلص من الرهاب .

[@SAAD-mp6xz]

Firas Sabbagh كل ماتقربت من الله وحافظت على صلواتك الخمس واكثرت من قراءة القرآن وذكر الله والدعاء كلما امتلئ قلبك بالإيمان وبالتالي زادت خشيتك من الله ولاشي غير الله تخشاه وزادت ثقتك بنفسك تلقائيا وكان قلبك مطمئنا راضيا مرتاحا

[@nabilzamour461]

على من تضحكون القرأن لايشفي والصلاة كذلك صار لي 18 سنة وانا مصاب به لم شيءا لم افعله

[@كخلدد-و8ص]

@@nabilzamour461 اصبر صبرن جميلا

[@almdamer9901]

@@nabilzamour461 القرآن هو الشافي عليك بقرات سورت البقره يوميه اكتب بليوتيوب فؤاد سورت البقره ونتبهه على هاي لايه وقال الله سبحني وتعالي ان عند حسن ضن عبدي بي اتبهه وحطهه باللك يعني كل ماتحسن ضنك بربك انو سيشفيك عن تجربه احجي

[@الطائرالمحلق-غ6ج]

قتلنى الرهاب الاجتماعى وما زال يزداد ذلك المرض فى نفسى اكثر واكثر خسرت كل من اعرفهم تقريبا ليس لى اصدقاء حبيس نفسى وحبيس غرفتى التى لا احس بالامان الا بين الجدران الاربع لا استطيع ان اسأل فى الدراسه المحاضر عن شئ لا افهمه اجد نفسى مكبل جدا لا استطيع ان اخرج من البيت اصاب بالضيق كثيرا اكره التجمعات وهى بالنسبه لى كابوس لا استطيع ان اكون صداقات جديده ابدا فى الجامعه حتى انى لا استطيع ان اقضى حاجات البيت مع الناس لانى اخاف منهم لا استطيع ان اشترى شئ لنفسى ملابسى او غيره اخاف من رده فعل الناس واخاف من كلامهم واضع تصورا لكلامهم وهم يسفهونى ويستهذئون بى اعيد الكلام فى نفسى كثيرا التربيه الخاطئه هيا من فعلت ذلك بى اب جاف بدون عطف او حنان على طفله لا يشجعه ابدا بل دائما ما يغلطه لم القى الدعم ابدا جرحوننا كثيرا . هذا وما زلت ٢١ سنه وامامى مستقبل اظن اننى ساخسر اكثر من هذا بكثير ليتنى مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا

[@انامامتاحمد-ظ8د]

@@shahad.1234 ممكن نتواصل

[@انامامتاحمد-ظ8د]

ممكن نتواصل

[@baraahsyr8722]

😓😓💔💔💔نفس الشي

[@khaledmohamed2478]

انا تعبان بقالي اكتر من ٢٢ سنه وتأخرت جدا ف كل حياتي دراسيا وعاطغيا وفقدت ثقه كتيررر ..الحمد لله رب العالمين..ادعولي كلكو بالشفاء

[@wahebherzi981]

سبب الرهاب العادة السرية اقطعوا العادة السرية 3 ثلاث اشهر تشفى ولقطعها يجب قطع لانها تزيد الشهوة وممارسة الرياضة والاكثار من الاستحمام

[@mohamedhamed5415]

​@@wahebherzi981 انا بعرف كثير شباب مارسو العاده السريه وما صار معهم رهاب

[@mohamedhamed5415]

والله انا نفس الشي صابني هذا المرض وانا بعمر ١٤ والان عمري ٣٧😢

[@rythhtfcnjuhhh]

@@mohamedhamed5415هل كملت دراستك وتوضفت؟

[@منةاللههيبة]

يا رب دخيلك اشفن من الرهاب

[@AA-rt9zn]

قبل يومين كان عندي مقابله وظيفيه وواجهت هناك زميله دراسه بالصدفه تقدم على نفس الوظيفه .. البنت كانت متأخره دراسياً وكانت تستعين بي في كثير من الدروس اللي صار انهم سوو مفاضله بيننا وانقبلت بالوظيفه وانا انرفضت بسبب خجلي وتوتري الزايد والله مازعلت بالعكس دعيت لها ومازلت فرحانه لها انها توفقت ... الشي اللي اتمناه انو اتشافى من هذا الرهاب واقدر اعيش حياتي لان تدمرت😢

[@khadijaomrani4211]

ان اي الله تعالى من هاد المرض

[@Lahajatalisme]

لاتحزن اختي راح تتجازى على صبرك هذا وطيبوبة قلبك ربما ماكان خير الك اصبر والصبر مفتاح الفرج وتذكر ان من يحب الخير للناس دائما يعوض بالخير لاتنسى كلامي هذا

[@سبحانالله-ك1ز9د]

💔دمرني الرهاب الاجتماعي مره اضطريت اقدم عرض للجامعه لا احكي لكم شكلي كيف توترت و ما قدرت اقول كلمتين ع بعض بأن التوتر بصوتي وحتى الدكتوره بنفسها مستغربه مني الموت ارحم من العيشه مع هالمرض نسيت الصداقات نسيت الاختلاط نسيت كل شي حلو بسببه كل يوم اعيشه اموت بسبب الرهاب تعبت اشوف الناس مبسوطه و عندهم صداقات كثيره وانا لا أقدر اختلط مع الناس وان اختلطت معاهم ما تستمر علاقه 💔 احس بالاكتئاب بسببه يارب اشفيني و اشفي كل من يعاني 😔💔

[@أناقهفتاة-ج7ص]

نفس الحاله وضل ارجف على اتفه الاسباب وللة اتمنى الموت 😓😓 وخلص من هل عيشه واني طالبه حتى ماكدر اشارك بصف 😓 اضل ارجف وخاف مادري شنو سالف الحمد اللة ربي نوب اني سادس 🤦‍♀️😓

[@سبحانالله-ك1ز9د]

@@أناقهفتاة-ج7ص 😔الله يعين

[@_Pink1]

حبيبتي هل تحسنت حالتك

[@AliAli-jf5fp]

الله يكون بعونج عندي علاج ادويه اخذتهه من دكتور فعاله

[@AliAli-jf5fp]

@@أناقهفتاة-ج7ص الله ايعينج اكو دكتور

[@tima6259]

للأسف الخجل الزائد مرض لكن الناس ما تفهم هذا الشيء الإنسان يفوت باحباط وتعب نفسي الي عنده شخصية قوية يحمد الله سبحانه وتعالى لانه قادر ان يعتمد على نفسه أما الخجول وضعيف الشخصية يواجه صعوبات كثيرة ولكن نحمد الله ايضاً على العافية فهي اهم من كل شي والحمدلله على كل حال .. واكيد نحن قادرين نتخلص من هذا الخجل والرهاب { لا يكلف الله نفساً إلا وسعها } تذكر هذا ابتلاء من الله {ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشر الصابرين } الله جعل الخوف اولاً قبل كل شيء لانه صعب ويتسلل داخلنا .. اصبر وثق برب العالمين ادعي الله ولكن ايضاً خذ بالأسباب ! لا تقول يا الله قويني وانتي قاعد في البيت اعرف صعبة لكن مع الاجتهاد شوي شوي رح يخف الخجل والرهاب .. كل شي تخاف منه سويه ! لازم تسويه عشان يصير عادة .. انا كنت اعمل كذا وأتذكر المواقف الصعبة وكيف الناس استغلت طيبتي وخجلي وضعفي تخليت عن الكل وتوكلت على الله وقويت والآن خف الخجل بشكل كبير بس رجعتلي حالة الخوف من فترة لكن لن استلسم مثل ما قويت مره بفضل الله رح ارجع أقوى ابتسم وقل هذا بلاء من الله لانه يحبني ولن يدوم ❤️ {واخيراً انصح قراءة سورة البقرة يومياً على نية التخلص من الرهاب الاجتماعي وضعف الشخصية }

[@Lumy7777]

طبعا قراءة القرآن من أعظم الافعال التي نقوم بها أنا استشاري نفسي وأنصحك بمشاهدة فيديو هام عن العلاج السلوكي المعرفي وكيف تعالج نفسك بنفسك علي قناتي سفيرة السعاده

[@cklf]

انا اعاني من هذا المرض يا ربي تفرج علينا حتى زوجي متضايق من هاد الشي

[@qsrixgames8549]

جزاك الله خير

[@rythhtfcnjuhhh]

يعطيك العافية على كلامك الطيب

[@MohamedAhmed-ri2sv]

انا بعاني من المرض دا بقالي كتير بس لما شوفت الكومنتات عرفت اني مش لوحدي

[@saranor8785]

لما قريت التعليقات ارتحت شوية كنت فاكرة اني وحدي الي بعاني من المرض ده

[@سماء-م3م]

chat.whatsapp.com/Bo9jBC1QEexI02bZu3hw3fدة رابط لجروب لاشخاص عندهم رهاب الى حابب التواصل يضغط على الرابط

[@_Pink1]

حبيبتي هل تحسنت حالتك

[@بحبكمنزمان-غ2ذ]

ممكن اعرف بتحسي بأيه

[@الجوهرة-خ6ز]

ا

[@DARK-yt8kw]

بقالي 8 سنين مصاب به واتحرمت كتير من أشياء مثل ممارسة الحياة بشكل طبيعي والخروج وغيرها وأفكار سلبيه كتير تؤدي إلي الانتحار .. ادعولي كتير بالشفاء

[@khair_allah]

الله يشافيك حاول تذهب عند طبيب نفساني والله ما فيها شيء أناس من مختلف اعمار و طبقات و مناصب يروحون عند الطبيب النفساني

[@DARK-yt8kw]

@@khair_allah هحاول ولكن انا حسيت أنه بقي واقع لازم أعيشه مع ان الحقيقه غير كده وجلسات الطبيب غاليه جدا الحمدلله بحاول اصلي واقرب من ربنا شكرا علي نصيحة حضرتك ودعائك اتمني لحضرتك الخير والسعاده والتقدم دائما .

[@dalymy]

😭😭واني بيه والله تعبتتتتت منه ياربي اخخخخخ الله ياخذني وخلص

[@dalymy]

@@ناجيالبصري-س5ق يا اخي انته ع شنو بيك انتا زلمه وتكدر تشافه منه سريع مو مثل البنيه تختلف

[@dalymy]

@@ناجيالبصري-س5ق امين ويشفيك ويعافيك

[@عبدالله-ث9ي6ب]

رقم انه هالمرض مزعج ويخلي صاحب هالمرض معزول عن النااس الا اني احس انه مضحك انكم تتكلمون عنه بكل سهووله بس مابيحس الا المجربه

[@محمدعفاف-ظ4د]

عبدالله كلامك صحيح ميه بالمياه

[@user-zf9ib6fp9l]

عبدالله والله انا عانيت من الرهاب لمدة ٩ سنين وتخلصت منه عند طريق ترك الأدوية والله الرهاب تافه بس يحتاج إرادة ي آخوان

[@iraqi706]

@@user-zf9ib6fp9l انا مثل حالتك ممكن ترد

[@user-zf9ib6fp9l]

الإستثنائي المتمرد ماعندي واتساب عندي سناب

[@user-zf9ib6fp9l]

زينه السماويه Iraqi امري عندي سناب بس

[@zainabkareem8910]

اني اعاني من هالحاله بس الحمد الله بديت اتغير شويه شويه وانشاء الله اتعافى كليا يارب ساعدني اتخلص من هالحاله عفيه ادعولي .

[@algorethe2996]

تخلصتي منه ؟

[@zainzain5411]

Zainab Kareem بسم الله الرحمن الرحيم قُلْنَا يَا نَارُ كُونِي بَرْدًا وَسَلَامًا عَلَىٰ إِبْرَاهِيمَ بسم الله الرحمن الرحيم قَالَ كَلَّا ۖ إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ بسم الله الرحمن الرحيم وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِين __________ كلي ثقه بان الله على كل شيء قدير 🙂

[@abdelhakel-azraq7391]

الله يشافيك و يعافيك فقط ملاحظة بعد إذنك من فضلك صحح "إن شاء الله" و شكرا.

[@brahimhalalom1895]

من فضلك اي علاج فعلته

[@اصيلضامري-ي6ع]

ممكن تحكي لي كيف تخلصت من هالمرض وش العلاج

[@c33i]

اعاني من الرهاب الاجتماعي فقدت الاصدقاء وفقدت الوظائف وفقدت مستقبلي بسبب هذه الرهاب الاجتماعي وزد على ذلك الاكتئاب الحاد والسواس القهري 💔💔

[@rabahremal8304]

كيف حتى صار معك رهاب يعني تعرضت لصدمة او حادث في طفولة لي خلاك تعاني منه وانا صار لي 14 عام وانا نعاني منه

[@c33i]

@@rabahremal8304 هلا فيك نعم تعرضت لكثير من الصدمات في الطفولة وفي ايام المراهقة بس صراحة تعليقك احزني كثير معقول 14 عام وهالمرض معاك يعني ماحاولت تعالج نفسك على الاقل سلوكياً انا للعلم لم اكتشف الرهاب والمرض النفسي الا في 2020

[@غاليالاثمان-ي1و]

شوف ياحبيبي اول شي حافظ على الصلاه في وقتها ثاني شي اذا انت تشوف أفلام اباحيه او تمارس عاده سريه اقطعها تماما لان لها تاثير على الدماغ ومن تجربه اذا توقفت تلاحظ تغيرات واضحه ثالث شي فيه دواء ممتاز اسمه بروزاك ممتاز لرهاب وللوسواس روح لطبيب نفسي يسوي لك جدول ولاا تخاف مايسوي ادمان ولاا شي

[@Zahra0]

@@غاليالاثمان-ي1و انتَ كلتبَن شدخل الاباحي والعادة السرية يايمه لو يمي كنت اموتك 😭😭

[@zzzzzzzz440]

​@@Zahra0اله دخل ابحثي وراح تعرفين الحقيقه

[@khdrzeez4399]

كل ما اكبر مع هذا الرهاب كل ما احس اني محرج اكثر وخايف اكثر لكن الله يعين ولاحول ولا قوة الا بالله

[@saidber7813]

وأطلب من إخواتي الدعاء لي بالشفاء من هذا المرض،لأن دعوة الغريب مستجابة،وأسأل الله أن يعافيكم من كل شر،آمين

[@rajaherzi1738]

اترك العادة السرية ٣ اشهر تشفي وادعو لي عن تجربة انها سبب الامراض نفسية كلها

[@khadidjarabi6986]

عن تجربة الرهاب الاجتماعي يغذيه الكلام الجارح وانا هاذا ما اعانيه خاصة مع مديري في العمل وانا افقد ثقتي بنفسي كل يوم

[@Moadefootball]

غا

[@زحلزحل-م7ث]

الكابوس الذي لاينتهي ،والشبح الذي يطاردك ، لاتنفع النصائح عند المواقف تاره اقاطع الناس والاقرباء وتاره ألملم الامال والهمم لاجد ذلك الشبح يطاردني !! السبب المجتمع والبيت لاحول ولا قوة الا بالله خصوصا وانا اعيش في مجتمع وبيئة يتلذذون عندما يصطادونك وانت تتلعثم او ترتجف ولا تحسن التصرف في لحظتها عشقت الوحده والانعزال لا احد يفهمني ولا يحاول مساعدتي (ومن يتق الله يجعل له مخرجا) صدق الله ليخرجني من المواقف المحرجه حتى لو كلفني ثمن متى نغادر هذه الدنيا 😢

[@lll-sj4fy]

لا تتجنب دكتور اشكرك من قلبي معلومه من ذهب لمن يعرف قيمتها

[@ferhatwalid4260]

اخوتي اخواتي ان اخوكم من الجزائر اصبت بالرهاب الاجتماعي مند خمس سنوات عندما علمت اني مصاب بالرهاب الاجتماعي بدات افكر اصبت بكترة التفكير والقلق وابكي ضللتو ابكي واقلق لمدة عامين فاصبت بمرض في القلب وارتفاع الضغط لهادا انصح اخوتي واخواتي في الوطن العربي لاتقلق أبدا ان غضبت لمدت عامين فاصبت بمرض القلب لهادا انصح الجميع بعدم القلق الرهاب الاجتماعي عندو شفاء وهو الطبيب النفسي باءدن الله تعالى ولا تنسو القلق ممنوع اصبرو فهادا ابتلاء من الله عزوجل

[@Rania_812]

❤❤ عندك الحق

[@ferhatwalid4260]

@@Rania_812 سلام

[@Rania_812]

@@ferhatwalid4260 وعليكم السلام

[@عاشقمعاركالحروبوسفكدماءالروم]

بريتي دركا?

[@wahebherzi981]

سبب الرهاب العادة السرية اقطعوا العادة السرية 3 ثلاث اشهر تشفى ولقطعها يجب قطع لانها تزيد الشهوة وممارسة الرياضة والاكثار من الاستحمام

[@saud3203]

انا كان عندي رهاب اجتماعي لكن اللي حاب اقولة حسن علاقتك مع الله والتزم بالصلاة وبر بوالديك لان الله قال ومن اعرض عن ذكري فان له معيشةً ضنكا وتذكر ان الناس بشر مثلك يخافون ويخجلون لكن الفرق انهم هم ولدوا في بيئة تساعدهم في التغلب على هذا الرهاب

[@فكرعقل-م3م]

افضل علاج الرياضه وبالذات المشي في الاماكن المخصصه للمشي والاسواق

[@aawar3542]

بأدن الله الواحد الأحد راح أتغلب عليه ✊🤲 وراح احقق احلام الكبيرة يارب 💘

[@عبدالله-خ6ع4ش]

سورة البقره افضل علاج للرهاب الاجتماعي

[@ZAKARIA-vy9mr]

صرت دخن بسبب هاد المرض لاني ادرس وما استطيع الدخول للمدرسة وادا دخلت احس كاني شيء غريب وسط الناس واخاف كتير حتى حركاتي تتغير واصير اتمشا بطريقة غريبة 😞😞

[@MTXA-gz4re]

انا فيني خجل مو طبيعي حتا كنا متجميعين معا جدي واهلي وخوالي جدي يسولف علي ونا خدودي تتحرك كثر ومستحي جدا اتمني من قراء يدعيلي انه يروح الخجل دعوه غريب مستجابه تكفون ❤️

[@saramohamed5169]

اخي أنا كنت مريضة رهاب اجتماعي وخجل شديد والان أعيش بشكل طبيعي جدا وذلك بفضل الله وبمساعدة سفيرة السعاده أحلام الحناوي أنصحك بمشاهدة فيديو هام عن علاج الرهاب الاجتماعي علي قناتها سفيرة السعاده وكذلك فيديو عن العلاج السلوكي المعرفي وكيف تعالج نفسك بنفسك تعالج وترد علي جميع الاستشارات مجانا

[@lamaalhezayen244]

اول خوف عند الناس هو خوف التحدث امام الناس او ال public speaking . لدرجه بعض الناس تخشاه اكثر من الموت . انا اخصائيه اجتماعيه و معالجه و عندي كلايناس عندهم هذه الحاله.

[@simoloukridi7701]

سلام صفا محمد من المغرب ممكن سؤال

[@hajarju9691]

دكتوره ممكن اتواصل معاك

[@Au.mesh9]

زين هل يوجد أمل إنه نتخلص منه بعد كل المحاولات الفاشله ؟؟ 😔😔

[@YSF.xx.01]

العلاج إذا كنت مدمن على عادة سرية و إباحية و ما كان عندك رهاب قبل الإدمان هو أنك توقفها من 3 اشهر الى 6 اشهر حسب مدة ادمانك و اذا كان عندك منذ الطفولة راجع طبيب نفسي

[@حموديالأمير-ذ9و]

اني ما جان عندي الرهاب الاجتماعي بس من عرفت الاباحيه وادمنت عاده سريه صار عندي ضعيف بل شخصيه توتر وخجل ورهاب اجتماعي

[@YSF.xx.01]

@@حموديالأمير-ذ9و أنا أيضا مثلك و آلاف الناس ابحث عن القصص و أدخل لعالم النوفاب رح تزيد تفهم و ابحث عن قصص المدمنين و سترى أن جميع أضرارهم عندك هذا كله بسبب الإباحية

[@cabdullahicali9830]

يا ناس كل شىء يوجد في كتاب الله والله يقول في كتابه طه ماانزلنا عليك القرآن لتشقى علينا أن نرجع في كتاب الله .

[@alaindarazi9324]

فكره عدم التجنب ما قنعتني... خصوصا بالاول. رح يزيد التوتر والقلق ويوصل لاعراض بعيده للقلب والجهاز العصبي.

[@ابوبكر-س6ث]

علاج الرهاب -عليك بالدعاء والعبادات 2-اجبر نفسك على الخروج من المنزل للرياضه والمشي أو الذهاب للتسوق والمنتزهات مع الاهل حتى لو خفت عادي بتتعود وبتصير تقدر تخرج لوحدك اذهب للمسجد حتى لو تجلس في الصف الاخير والبس كمام يساعدك قليل - اطعم قطط الشوارع واحتسب الاجر والثواب من الله المهم انك تخرج يوميا حتى لو 10 دقائق -ابتعد عن الناس التى تضغط عليك بفترة العلاج -القي السلام على الناس والبدء بكبار السن لاتخاف الناس ماتعرفك حاول تتكلم مع ناس غريبه ماتعرفهم وقل لنفسك انك مثل الناس وأنهم ليسوا احسن منك بشي ختى لو غلطت الناس كلها بتغلط وهما اصلا مابعرفوك ومابتشوفهم مرة تانيه -اجعل لك عمل خير او اشغل نفسك ولاتجلس وحيد عشان لا تجيك وساوس وافكار سلبيه انظر الى الاشياء التي نجحت فيها مثل عبادات أو علم مفيد أو عمل خير عشان تقتك بنفسك تزيد واحتسب الاجر والثواب من الله على صبرك على هذا المرض كل انسان في الدنيا مبتلى بشي وانت لازم تنجح في هذا الابتلاء

[@سعودالحارثي-ص9غ]

‏سر عجيب في هذا الدعاء؛ كرووه بيقين فـَ لربمـا قضى الله بهِ حاجتكم ♥️♥️♥️: "يا مدبر الليلِ والنهار؛ بدل ضيقي لفرج وعجزي لقوة وأحلامي لواقع واخرجني من حولي إلى حولك وقُل لما أتمناه من أمري أن يكون فإنه لا يُعجزك ولا يصعب عليك شيء". ‏قول و تكرار :" اللهم دبرّ لي أمري " بيقين و ثقه بأن الله معك دائمًا ، اثرها عظيم ‏يارب طمُن قلبي وروحي ويسر لي كل أمر أخافه 💕 ‏اللهم ألهمني في أمري الصواب ، وَ يسِر لي في كل مسألة جواب ، وَ نجني من كل أنواع العذاب، وَ بيض وجهي يوم يشتد الحساب ، وَ زين مجلسي بخير الأصحاب ، واجعل دعائي دعاء مستجاب . .

[@HD-to2ps]

سبب هذه المرض عدم الاختلاط والخوف من المواجه والكلام ويرجع تاثيره الى ضعف بشخصيه وعدم ثقه بلنفس .... وهذه الحاله متتعالج اذا ما شخص بنفسه يحاول ويعالجه بايده وشويه ينطي نفسه تحفيزات ويغير تفكيره كليا ....مع تمنياتي بلشفاء لمن يعاني من هذه الحاله

[@انورالعيداني-ح3ب]

انا اعاني من هاذ المرض ما اكدر التكلم مع الأصدقاء لوحدي حتى لو كانو 1 منهم ما اعرف اسولف معاه وما اكدر اروح مناسبات افراح او عزاء اندعولي جزاكم الله خير انشاء الله الي عندو هاذ المرض ربي يشفيه ويشفيني 😪

[@انامامتاحمد-ظ8د]

ممكن نتواصل ٠١١٢٣٣٣٧٣٧٤واتساب

[@thebaddoctor8922]

اليوم تم تشخيصي كمصاب بهذا المرض اللعين

[@فهدالعتيبي-ط6ط4ل]

ياناس هذا المرض حرمني من كل شي في الحياه تكفون ادعولي 💔💔💔

[@سماء-م3م]

chat.whatsapp.com/Bo9jBC1QEexI02bZu3hw3fدة رابط لجروب لأشخاص عندهم رهاب لوحابب تتواصل معاهم اضغط على الرابط

[@r_2a0]

مي تو يا فهد خرب حياتي هاذا المرض ما اطلع كثير من البيت ومشاكل كثيره

[@جراهيد]

الله يشفيك ويعافيك العلاج متوفر وبسيط بس انت بادر وروح لأقرب دكتور نفسي 👍🏻 لاتدفن نفسك وانت حي تخلص من المرض وانطلق للحياة

[@qsrixgames8549]

الله يشفيك ويعافيك انا زيك

[@khafaqyoussef5660]

انا عندي هاد مرض اكتر حاجة تخجلني عندما امر من شارع فيه مجموعة من البنات والاولاد كنمشي كنحس بىاسي ضعيف شخصية او حشمة 😢😢😢😢😢😢

[@salima5875]

بسبب الخجل والرهاب الاجتماعي فشلت في حياتي

[@Jana-er5nd]

وليشهد الرب على ماقوله اني تعبت من هالمرض لدرجات افكر بالانتحار 💔

[@احمدالحربي-ش3غ]

لا اختي خليك واثقه في الله كلنا مثلك بس الله معنا

[@Jana-er5nd]

احمد الحربي 💔

[@user-zg3vx6og9z]

لا عادي ياختي انا عندي 26 سنة واعاني منه بشكل مش طبيعي بس هيني بدور عطرق لتخلص منه وان شاء الله الامور تنحل

[@comment1827]

يعني تعيشي للناس وتموتي للناس كيف هذا اختي الله ما خلقك لتومتي لأجل الناس عيشي لله واتركي هذا الوسواس انصحك للمشاهدة..... هاني عرفة...... يقدم في البويتوب حلقات جميلة تتغير حياتك بإذن الله

[@لارين-ط3ع]

@@comment1827 انا معي رهاب اجتماعي وكنت بدي انتحر كمان لابين ما الله هداني ورحت لعند المرشد النفسي وحاليا عبتعالج سلوكيا

[@alsanociabdallah7340]

والله هذا الكلام حاصل معي تربيت في بئة قمعية ضرب وشتائم ولما كبرت ثقتي في نفسي بقت منعدمة تماما وعندي خجل زائد والاخطر من كدا بقيت عندي الوعي الذاتي بحركاتي يعني لما اكون في مجمعات او مناسبات بحس كل الناس تنظر فيني انا فقط بشعر برهب شديد لدرجة بقيت انطوائي بقفل على نفسي منعزل في البيت وبمر احيانا بإكتئاب حاد بوصل فيه لعدم الرغبة في الحياة والرغبة في انهاء حياتي. حاولت كثير اخرج واتخطى المراحل الصعبة دي وما تحصلت على نتائج، إذا في شخص عنده نصائح تفيدني يقول لي وشكرا لكم

[@amarirkhadija6240]

الطبيب في حالتك ضروري جدا و ان كان الأمر صعبا ماديا فعلى الاقل اخرج للهواء الطلق لممارسة الرياضة و احضر دروسا في المسجد ثم بعد ذلك جرب علاجا سلوكيا ذاتيا، اذا لم تسع لمحاربة الرهاب فسيتفاقم الوضع اما اذا واجهته فعلى الاقل سيتوقف عند حد معين ثم يبدأ في التناقص نسأل الله الشفاء لنا جميعا

[@mustbe6614]

السلام عليك اخي، انصحك برؤية دورة الشخصية القوية للدكتور ياسر الحزيمي، وشافاك الله وعافاك ان شاء الله

[@husseinalmajdy6288]

شكراً دكتور فلاح وشكراً للقناة على هذه المعلومات البسيطه والمفيده

[@المكتبةالثقافية-ش8ن]

ذبحني الرهاب وفعلا مابقدر احضر زواجات ولا اجتماعات .. وانا في بداية المرض والمشكله ماعندي ثقه بالدكاتره واحس ان لاعلاج له ... ومن الصعب اني اجرب العلاج السلوكي

[@ayaanaghm9618]

Abu yazan S اي والله حتى اني مثلج وداعاني كلش تعبني الرهاب

[@aminovkordovic2794]

المكتبة الثقافية والله تعبت منه اصبحت انزوي وابكي على نفسي لاني فرطت الكثير من فرص الحياة بدافع الهروب من المواجهة

[@mxmxxx545]

هل بتصلي لله اذا كنت من المتقين والمصلييين ومن الذاكرين لله فثق أخي الكريم بأنك لان تخشى أي إنسان ودائما اجعل تفكيرك ايجابين نحو الامور .... واعرف قيمة نفسك جيدا واتمنى لك الشفاء تحياتي

[@kareemmancy188]

ابتريل ربع حبة قبل المناسبات والمواقف الاجتماعيه الصعبة مجرب مضمون مليون في الميه قد يغلبك بعض النعاس لذا نم جيدا قبلها راح تدعيلي المشكلة أن الدواء لايصرف إلا بوصفه لن تصدق حالك بعدها

[@iraqi706]

المكتبه الثقافه ممكن تراسليني

[@علاءابومغيتالجداوي]

سيدنا موسى عليه السلام كان عنده نفس المرض اذ قال الله فيه واخاف ان يضيق صدرى ولا ينطق لسانى

[@كوزيت-ظ3ن]

كلامك غير صحيح الرهاب يكون بكل وقت اما سيدنا موسى عليه السلام شعر بالخوف والارتباك لفتره قصيره

[@naief2222]

مايجوز اطلاق تهم بدون دليل لاي شخص فما بالك اطلاق التهم للانبياء لا يجووووووز

[@comment1827]

انتبه لكلامك اخي بارك الله فيك انت تتكلم أولو العزم من الرسل

[@علاءابومغيتالجداوي]

@𝚟𝚒𝚘𝚕𝚎𝚝 شكرآ على ردك الايه (﴿قَومَ فِرعَونَ أَلا يَتَّقونَ۝قالَ رَبِّ إِنّي أَخافُ أَن يُكَذِّبونِ۝وَيَضيقُ صَدري وَلا يَنطَلِقُ لِساني فَأَرسِل إِلى هارونَ﴾ [الشعراء: ١١-١٣

[@علاءابومغيتالجداوي]

@𝚟𝚒𝚘𝚕𝚎𝚝 ايام الصحابه مكانش فيه تشخيص وتفصيل للأعراض الخاصه بالرهاب الاجتماعى بس من الايات والتفسير واضحه خاصتآ بالأيات الى ذكرت انه طلب من الله ان يعذذ موقفه بأخيه ( هارون اخى أُشدد به ازرى )

[@ahmedopad6450]

لاترهبو الناس وارهبو رب الناس💪💪💪

[@سبحاناللهوبحمده-ب1و8ت]

توكلو على الله في كل شيئ. ..واجهوا الخوف إلى بذكر الله تطمئن القلوب. ...ربي اشرح لي صدري ويسرلي أمري وحلل عقدة من لساني يفقهو قولي...

[@khadijaaitlahcen]

انا رهابيه سببي هو الاهل ما اكتسبت منهم غير الخوف ورهاب

[@adem-jc1kb]

بخاف من كمرات .من تجمع لما الكل يكون منتبه علي .اشوف صاحب قديم ما اعرف شو احكي .الله يشفي جميع يارب ...💖

[@saramohamed5169]

اخي أنا كنت مريضة رهاب اجتماعي وخجل شديد والان أعيش بشكل طبيعي جدا وذلك بفضل الله وبمساعدة سفيرة السعاده أحلام الحناوي أنصحك بمشاهدة فيديو هام عن علاج الرهاب علي قناتها سفيرة السعاده تعالج وترد علي جميع الاستشارات مجانا

[@adem-jc1kb]

@@saramohamed5169 تم جزاك كل خير 💖🌹..شكرا

[@يلاهنزرعالخيروالحبوالسلام]

اخوتي ادعو لي بالشفاء من هاذ المرض لا استطيع التحاور مع العالم

[@محمدعفاف-ظ4د]

Riham Afendi الله يشفيكي يا اختي ويشفي كل مريض

[@springseason6267]

عندي رهاب لكن أخفيه في داخلي اتعبني كثيرا

[@iraqi706]

يلا نزرع الخير والحب والسلام. اني مثل حالتك تماما ممكن تراسليني

[@almdamer9901]

عليكم بقرات سورت البقره اكتبو فوادهه بليوتيوب أقروهه يوميه لمدت شهر اوكثر لمده متواصله و سترون النتيجه وستشعرون بالشفا بذان الله

[@idc4591]

اخاف و اخجل من الجميع حتى من الاطفال، اشعر كأن لساني ينقطع لا اقدر على التكلم بطبيعتي، عندي كتمة، اصبحت اتلعثم للغاية و اخرج الكلمات بصعوبة من قلة تكلمي مع الاخرين. اخاف من الناس كاني واقف امام حشد من الوحوش يراقبون جميع تحركاتي و تعابير وجهي و يحللوني ان قمت بخطأ سينقظون علي بلا رحمة. اتخيل انه هناك شخص سيخرج سكين فجأة و يتقتلني اتخيل بانهم سيتنمرون علي. عندما ابقى معهم اصبح اغلي من الخوف و اسمع دقات قلبي واضحك بدون سبب اخاف ان اتنفس بصوت واضح امامهم ، لا اعرف اين انظر اشعر كاني مراقب من كل جهة مع العلم اني لا اتكلم حتى، واقف فحسب . ثقتي بنفسي صفر اصحبت اتجنب اي اي شيء له علاقة بالتواصل البشري معدى الكتابة في الهاتف. اصبحت لا افكر حتى في تكوين صداقات، لايشغل تفكيري الا ان اكون حذر في كل خطوة افعلها ،خوفي منهم و كونهم يراقبوني. لا تهمني الصداقات اهم شيء ان اخرج من هناك بسلام . اصبحت احب العزلة و اكره بشدة التواجد مع البشر حتى عائلتي . عائلتي عودتني على العزلة من الطفولة لم اتواصل مع اطفال لسنوات عندما كنت صغير واجهت نوبات فزع و قلق و اكتئاب شديد جدا، مشاعر لن انساها ابدا . الشيء الوحيد الذي تحسن خلال هذه السنوات هو انني لم اواجد نوبات هلع و اكتئاب مثل قبل. خلال هذه السنوات اصبحت افقد ثقتي بنفسي شيئا فشيئا و اصبحت اظن باني ساذج للغاية و ان الجميع يظنوني مثير لشفقة و ان غريب و اني مقرف . ادمنت على الهاتف و ما عدت اقدر على تركه اصبحت كسول جدا و لا اقدر على الدراسة بكامل قدراتي. حتى المعلمين يشتكون لامي باني خجول اكثر من اللازم و لا اتكلم نهائيا. لا افهم كيف يشعرون المنفتحون. انا ذالك الشخص المنبوذ الذي يبقى في الخلفية و يشاهد و لا احد يكلمه . بعض زملائي في المدرسة يصفون انفسهم بالخجل و انا عجزت افهم لماذا و كيف مع اني لا اراهم الى اشخاصا منفتحين و يتكلمون كثيرا ،مقارنتا بي فانا لا انطق بحرف. اخواني كلهم منفتحين و عندهم عشرات الأصدقاء امي لديها مئات الأصدقاء ابوي لديه مئات الاصدقاء انا لا شيء امام

[@haru64377]

مرحبا هل أنت بخير ؟ أريد أن نصبح أصدقاء

[@Ssooll220]

هذه علامات ضعف الشخصيه !! ينقصك المواجهه والثقه بالنفس يعني لو ثقتك في نفسك عاليه لم يسيطر عليك الخوف والخجل ومافي اي مانع من الكلام مع الغير صدقني ..

[@adnanalsairy6984]

جزاكم الله خيرا علاجه أن شاء الله تغير فكري سلوكي مع التطبيق أن شاء الله تروح الرهبه مع التعود إياكم وأدوية المخدره لفترات طويله والله المستعان ادعولي بالخير

[@adem-jc1kb]

انا بحب الصمت وبتلبك .بخاف اغلط ..بتجنب تجمعات .

[@lali467]

صارلي سنتين اعاني من ذا المرض ويارب يروحح

[@انامامتاحمد-ظ8د]

ممكن نتواصل

[@sandy_s7595]

من اكثر الاشياء الي تسبب هذا المرض بالنسبة لي هو انه الشخص يتعود انو يبقى بالبيت وما يطلع الا قليل وما يختلط بالناس وهل شايفته بناس كثيرة

[@ahmedsjj7084]

صح والله وانه بدت عندي من 2019 لحد سنه 2022منعزل ومن اطلع انغث ومن ارجع للبيت اضوج جي طلعت وره ساعات ارتاح جي رجعت للبيت يعني من اطلع اختنك وعمري 24سنه 💔😭

[@ahmedsjj7084]

بس اجتلي هاي بسبب ضروف ومعاملت الأهل 💔والاقارب الشيطانيه

[@farahchan1903]

@@ahmedsjj7084 حسبي الله عليهم 💔💔

[@majid9724]

المشكله الثانيه الي تعيق العلاج بالمواجهه بالتدرج هو صعوبة ترتيب الكلام والردود العفويه والطبيعيه بالتواصل يعني لو احد يمزح معك المفروض تعرف ترد عليه صاحب الرهاب حتى لو تجاوز رهبة المكان ولقا شخص يتكلم معه مابتكون عنده ردود تلقائيه عفويه فلذلك شبه استحاله انه يكون عنده تقدم في تكوين العلاقات الاجتماعيه

[@fatmmagtduhfy9142]

علاج الرهاب الاجتماعي لااله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهوه على كل شي قدير قلها ف اليوم ٣٠٠ مره اقل شي وبتشوف الفرف ف حالتك بعد شهر شهرين ورح تدعيلي مع الابتعاد عن التفكير السلبي وفكر دايما بشي الايجابي

[@عُمر-ط2ظ5ر]

ي اخت انتي مجربه ؟ شكرا مقدما

[@mahmoudmksoud]

لعلاج الرهاب الاجتماعي ١..اغراق نفسك بالمواقف المحرجة كلشي بتخاف منه سويه بتخاف تحضر عرس روح احضره بتخاف تعايد روح عايد بتخاف تجيب خبز روح جيب بعد فترة تتعود وبروح الرهاب ٢..فكر بالشي الي بتخاف منه ليش انا اعطيه اهمية سوي بروفة

[@abushahd83]

كنت انتظر متى بيقول اسم العلاج وكنت اعتقد من المذيعه تسأله فقالت يادكتور طيب هل هناك علاقة في الكحوليات والرهاب !!!!! فسر الماء بعد الجهد بالماء 😂

[@ربابعلي-د8ع]

منك لله يابابا انت السبب في بلائي بهذا المرض. خف من اي انسان وانطوائيه

[@mazeni4881]

اصدقائي اي احد يعاني من الرهاب بعطيه ثلاث نصائح 1- يكثر تواصل مع الناس لو ينحرج عادي مره مرتين ثلاث وامورك تمام 2- لا تحاسب ذاتك على كل شي. 3- ياخذ التلببينة النبوية مرتين باليوم وبإذن الله اموركم تمام

[@afrahdorssafdjebbar8313]

شو التلبينة ؟

[@mazeni4881]

@@afrahdorssafdjebbar8313 علاج نبوي شعير مطحون مع حليب وعسل

[@waliddzwaliddz1516]

كل ما احتاجه دعوة عن ضهر قلب يارب

[@blackcat2952]

اذا لا تضع صورة اهل الكفر كجيفارى فوضعك هذه الصور مجاهرة بالمعصية

[@علومغريبه-ق5س]

فيني رهاب اجتماعي من زمان ...حتى وانا أشاهد هذا الفيديو وانا اتعرق 💔😒

[@عبدالله-خ6ع4ش]

سورة البقره افضل علاج للرهاب الاجتماعي

[@باقرالخزعلي-ب7ط]

وين كنت وين صرت انا مواليد 2003كنت اشارك بالنشاطات المدرسة واسمع واتمنى الطلاب ما يقومو حتى اكون انا الوحيد البارز ويعرفوني الاساتذة حتى يمدحوني كنت مدمن لهذا الشي بس فجأة وبسنة2019تحديدا بعمر16سنة صرت اعاني من مشاكل بعدين اكتشفت انه رهاب اجتماعي كان قوي جدا بسنة 2019 و2020 و2021يصاحبه غثيان وتوتر وعرق وزيادة ضربات القلب والتفكير كثيرا بما سأقوله وصعوبة بالقراءة امام الناس او حتى الأهل الان افضل بكثير 2022بس لسا عندي خوف من الاتصال بشخص لاول مرة

[@lm3962]

مواليد ٢٠٠٢ نفس الشي واحس ذاكرتي بدت تضعف بسبب القلق كثير ذكريات ما صرت اتذكرها 💔

[@باقرالخزعلي-ب7ط]

@@lm3962 من شنو ذكريات

[@باقرالخزعلي-ب7ط]

​@@dalymy شلون صرتي اني احسن بهواي هسة

[@dalymy]

@@باقرالخزعلي-ب7ط اني احسن من قبل بس بعدني شون صرت احسن تاخذ علاج لو شنو

[@باقرالخزعلي-ب7ط]

@@dalymy لا ما اخذ علاج بس احاول اختلط وية الناس وبالمناسبة صار عندي رهاب من صدمة جبيرة عشتها من طفولتي ولحد هاي اللحظة عايشها او بالاحرى متعايش وياها