ألياف الأسباغول - رند الديسي - التغذية

[@farok6799]

أكثر شي مهم نست رند الحديث عنه هو شرب كثير من الماء مع السيلينيوم كي لا تنقلب منافعه الى أضرار

[@samaraziz5383]

السيليوم غير السيلينيوم

[@farok6799]

@@samaraziz5383 و هذا ما قصدت السيليوم بذر قطونة

[@talahmoktar1574]

بارك الله فيك عن التنبيه.

[@ahmedmohareb369]

فعلا سمعت انو لازم تشرب مي كثير معها

[@dash9711]

فعلا

[@مممم-م2غ4ض]

صلوا على خير الأنام يشفع لكم يوم الزحام صلوا عليه وسلموا تسليما صلوا عليه تبلغوا دار السلام بسلام

[@يوماضاعالدليلطريقه]

اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تنجينا بها من جميع الأهوال والآفات، وتقضي بها جميع الحاجات، وتطهرنا بها من جميع السيئات، وترفعنا بها عندك أعلى الدرجات وتبلغنا بها أقصى الغايات من جميع الخيرات في الحياة وبعد الممات، وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.

[@elalamimohamed7590]

تبارك الله على د. رند متألقة دائما !

[@salwataha8910]

سلام عليكم الخلاصة يساعد نزول الوزن يخفض كوليسترول الضار يقلل سكر الدم يساعد شفاء القولون والجهاز الهضمى ملعقة صغيرة فى كوب ماء يشرب سريعا قبل الأكل ضرورى شرب 2كوب ماء بعده والله وحده الشافى

[@miloudmiloud-mu3bw]

ض١ضضض١ض١١ضض١ضض١ض١١ضضضضضضضضضضضض١١ضضضض١ضضضضض١ض١ض١ضض١ضض١١ض١ضض١ض١ضض١١١ضضض١ضضضضضضضضضضضضضضضضض١ضض١١١ض١ضض١١ضض١ض١ض١ضضض١ضضضضضض١١ض١ض١ضضض١ضض١ضض١ض١١١١ضضض١١ض١ضضض١ضض١ضضض١ضض١ضض١١١١١١ضض١ضض١ض١ض١ض١ضض١١١ض١ض١ضض١ض١ضضض١١ضض١١١ضض١ض١ض١١١ض١ضضضض١١١١١١١١ضضضض١ضض١١١ض١ضضضضضض١ضض١ضضض١١١ضض١ضضض١ضض١ضضضض١١١ضض١ضضضضضضض١١ضضضض١١١١١١ضض١١١ضضض١ض١١ضض١١١ض١١ض١١ض١ض١١ضضض١ض١ض١١ضض١ضض١ض١ض١١١١ض١ض١١١١ض١١ضضض١ض١١١١١ضض١ضضضضضض١١١ضضض١١١ضضض١ضض١١ضضضض١١ض١ض١ضضضضضضض١ضضضض١ض

[@أبومحمد-ت5و9ذ]

سبحان الله وبحمده (عددخلقه ورضا نفسه وزنةعرشه ومدادكلماته)

[@shuwakuwait2207]

المذيعه لطيفه ومحبوبه😘

[@maisamhussein6691]

لازم ينشرب مي كتير بعدها مشان مايعمل مشاكل بالمعده اقل شي كاستين مي

[@اميثمامي-ص8ل]

انه اخذت منه ملعقه وشربتها بس ما شربت ماء كثير ودلوقتي بطني تؤلمني ما كنت اعرف التعليمات

[@juan-i3p3k]

@@اميثمامي-ص8ل اي تسوي الم

[@فطيمة-س6ع]

شكراً للجميع جزاكم الله كل خير

[@محمدعلي-م6ع9ث]

شكر لكم علي تقديم ما ينفع للمخلوق،من البشر

[@amalkhalil7985]

بارك الله فيك دكتوره

[@امفرقان-ص8و]

كيف نستخدمه مطحون او غير مطحون ممكن اجابه

[@absdef4403]

بله زحمه كم تنزل من الوزن في الشهر مع جزيل الشكر

[@Ali_thaa1]

مبدعه يا رند

[@souadbensaoud3744]

انا كناخدليفتروكس في الصباح على الريق وقتاش ناخد القاطونة

[@وصفاتصحيهمعأميوسف]

هل ممكن استخدامه علاج لكثره مرات التبول ارجو الرد وشكرا

[@Ahmed-up9yu]

ماعتقد مشكلة التبول اشياء ثانيه ممكن التهابات فالمثانه او ممكن من البواسير لانها تضغط ع المثانه

[@لوللالوللي]

كثر مرات التبول التهابات ف الكلى أو المثانه لقلة شرب الماء أو سكر

[@iraqlove9234]

جزاك الله خير🇮🇶🌹🌹

[@جميلهالعراده]

شكورا لك علي معلوماتك انا سمعتك علي العشبه وانا الحين استعملها انا عموري فوق الخمسين فين سكر وضغط🇰🇼❤️❤️

[@user-cx7w]

اي معلومة تعطوها لازم تحكوا مين الي ما لازم يستخدمها متل الحوامل والمرضعة شو وضعهم

[@zezealhlwane9658]

ممنوعه للحوامل والمرضعات

[@sherieguda7031]

الاسبغول هو نفسه لسان الحمل وهو نفسه القاطونة وهو نفسه سيليوم كل دولة لها اسم له

[@amonaalnaily3610]

ممكن نشوف صورته

[@talahmoktar1574]

الاسباغول هو مطحون قشور بذور قطونة.

[@AdamAdam-zg1xn]

الاسبافول ايه بالمصري

[@Anqsml-jw8vv]

بس أنا لما اشتريته و استخدمته حسيت فيه طعم مثل مبروش جوز الهند

[@حلاحميدمحمدعكيلي]

أحسنتي دكتورة

[@MohammadMm-z6w]

اه صح ماقلتي عن شرب المي زياده بشكل متكرر

[@mjdmjd9618]

❤يسعد اوقاتك ممكن شواسمها بسوريا وشكرا بتصلح للتنحيف هل مضره لمريض الغده

[@amalaamer9385]

هل الاسبغول نفسها القطونه؟؟؟

[@abeerababneh6647]

نعم نفسها

[@nejwafleur3450]

نعم

[@nedalalnajjar4742]

نعم نفسها

[@MariaMaria-kr5pg]

قشور القاطونة تسمى الاسباغول

[@kholoudrabah1326]

عندي نقص في فيتامين D هل ينفع اشرب من الاسباغول وشكرا

[@adilalbhadle2559]

مع الصيام كيف يكون شربها واستعمالها

[@nohatyousef8118]

ماشاءالله شو شطورة الله يحميك

[@SalamBernawi]

انا عندي مشكل القولون على طول عندي نفخ الغازات مشكل بي الهضم اكل

[@accountantsgroup4566]

سنة سعيدة جدا جدا

[@jhnijuu7881]

ينفع ندخلو في اكلاتنا مع الطبخ عشان الكل يستفيد

[@zahretalootes9009]

السلام عليكم ممكن ضيفها مع البن واشربها ارجو الرد ولكم جزيل الشكر

[@-almushaghbn9442]

ايوه عادي علي عصير او لبن او مياه بس بعديها اشربي مياه كتير

[@THNON230]

اي يصير

[@enasalshorafa6905]

@@-almushaghbn9442 الماء يكون ساخن ولا بصير ماء عادي بدون تسخين؟؟

[@noorazzam4856]

مو شرط مع سلطة او عصير نحلها بكاسة ماي ونشربها مباشره قبل ما تجمد ونشرب بعدها كاستين مي

[@امينهعليشكرامهشامالمرسومي]

بذور الكتان نفس مفعولها

[@Wanise777]

الف شكر لك على هذا الفيديو انا جديدة معك في كروب انشاء الله كون فال خير عليك

[@espanolconestrelladz3626]

إن شاء الله

[@talahmoktar1574]

إنشاء الله خطأ ان شاءالله صواب

[@seebm6921]

ممكن سؤال؟؟. ألياف الاسبغول. هي نفسها. قشور السيليوم؟؟

[@ameralabadi2080]

اه

[@ايمننه]

نعم نفسهه

[@fatoosh1943]

ياريت سألت عن الأضرار والأشخاص اللي ماينفع ياخذوه بدل متخرج عن الموضوع وبدل متسأل ينباع بكيس وله ب بوكس

[@صغيريالمثقف]

انا شريتها من الصيدلية علبه بتكون

[@suhergalal9360]

رح اجربه ان شاء الله عجبتني الفكرة في منتج أمريكي متله نسيت اسمة بيتحول لجل بالمعدة وسعره غالي كتير وهاد طبيعي وما نزيد الكمية نحاول نتقيد فيها بالتوفيق للجميع

[@اهاهياقلبيمجروح]

@@abdoorish3740 اني جربته التنحيف كلش زين تلكيه عدالعطار سعره/ ٥/

[@مجهوله-ت1ي]

@@اهاهياقلبيمجروح كم نزلتي عيني

[@املالربيع-ع2ظ]

@@abdoorish3740 نحفتي كم مع رجيم ولا لا

[@عبدالعزيز-ع8و8س]

المنتج الامريكي وش اسمه

[@مرادالقيسي-ق4غ]

ممكن تححكيلي اسمووو

[@hanaaashab5615]

السلام عليكم دكتوره انا استخدم الاسبغول مع الخبز الخالي من الغلوتين كا بديل للجلوتين هل هو يضر

[@alyaaalmadani9886]

كل اللي داخلين عشان الكيتو او مرضى السكري ( نعم مناسب )

[@الوردةالبيضاء-ع5ش1ل]

ألسلام عليكم هل ألياف الاسباغول ترفع الضغط لان إني عندي ارتفاع بالضغط وزني ٨٠

[@magicsim2641]

معلقه كبيره ولا صغيره

[@rranda9306]

شكرا جزيلا

[@sulimansmadi4666]

هل تصلح للحمل وشكرا لك الله يسعدك ويوفقك ويحفظك

[@umaliali-yk6md]

لا ابدا ماتصير للحامل

[@israetaha9934]

أنا برضع وعندي دايما إمساك هل يمكنني أخذها وشكرا

[@hebayabroudi5024]

هل يمكن المراة المرضع اخذه بهدف تنزيل الوزن؟ يا ريت تجاوبيني على سؤالي

[@mariamyusuf84]

ممكن يكون جوابي متاخره انا لمًا كنت حامل الدكتوره كتبت لي الاسباغول كملين طبيعي يعني هو غير ضار للحامل و المرضعه

[@hebayabroudi5024]

@@mariamyusuf84 شكرا مريم كلك ذوق

[@محمدربيع-ظ9ف9ع]

@@mariamyusuf84 لو سمحتي نفسها بزور القاطونة

[@hellobeautiful6635]

​@@محمدربيع-ظ9ف9عنعم

[@صغيريالمثقف]

@@محمدربيع-ظ9ف9ع اه هي

[@earobmkarem7836]

يسعد صباحك دكتورة رند انا من سوريا لو سمحتي هل يوجد اسم اخر للاسباغول في سوريا سالت عنها مابيعرفوعشبة بهذا الاسم ممكن اعرف شو اسمو بسوريا

[@Amal-moh]

هيا القاطونه

[@bepositive7553]

بسوريا في بالصيدلية (بسيلليوم فري ريجيم) حط الاسم عالنت بتطلع الصورة بس لازم تشرب بعدها كتيييير مي حتى تستفاد و ما تعملك مشاكل

[@emanema602]

اسمها بذور القاطونة

[@فطيمة-س6ع]

جزاكم الله كل خير شكرا

[@user-cx7w]

انا جبتها من سوريا اسمها بذور القاطونة

[@ليليانمحمد-ث1ظ]

حدا يساعدني ماعرفتها الها اسم تاني انا من سورية

[@hnaaomar6849]

اسمها بذور الاسبغول او بذور قطونة او لسان الحمل او السيليوم موجودة عند العطار.

[@بعدانيةبعدانية]

يعني نخلطو مع مويه عاديه ولا مغليه.

[@abuyazid3762]

عادي

[@mahamaghari9365]

عالعافيه لازم مطحون ولا ممكن بدون طحن

[@eisaeessa4530]

بدون طحن

[@sherieguda7031]

المطحون افضل

[@rabhizied2768]

حبوب أفضل بدون طحن مع ماء عادي

[@suhaaleesa7476]

مين جرب واستفاد عليه

[@y2s-off193]

انا من اول يوم الخروج افضل من قبل توكل على الله، المهم هو شرب كثير من الماء، لانها تنتفخ بالمعدة،.

[@FarisCalifornia1990]

@@y2s-off193 اخي انا عندي قولون وانتفاخ بالمعدة ، وهم يقولون انه يساعد القولون والانتفاخ ، وانت تقول سبب لك الانتفاخ . صراحة احترت اجربه ولا بيزيد الطين بله

[@مامميم-ذ9ذ]

@@FarisCalifornia1990 لاااااااااازم شرب الماء كثير. تابع قناة د.كريم علي فكر تاني حكى عنه بالتفصيل

[@ماجدعبالله-ز2س]

كم مدة استعماله

[@evaantwantawfik7507]

هل هوه السيلينيوم

[@farok6799]

ايوه هي السيلينيوم تسمى كذلك بعشبة البراغيث و بذر قطونة

[@khadijakhadi2509]

من فظلكم كيف نشربو مطحون ولا بالقشور اللي جاوبوني وشكرا

[@اسامهالسيدشريف]

@@khadijakhadi2509 كما هي

[@haifaw.w.w295]

لا مش سلينيوم

[@عبداللاهابراهيم-ث9ش]

في مصر اسمها بزور المقطونه

[@taif74123]

الاخصائية شاطرة

[@mohammadqodah1200]

طيب الاسباغول فيه نشويات او سكريات

[@محمدمحمد-ش8ط1ع]

حط العصير معا

[@اميثمامي-ص8ل]

انا بحثت عبر النت يقولون لازم تنشرب مع العصير هل صحيح

[@غسانالربيعي-م5ز]

لا عادي تشربي وماء او العصير الكن يجب شرب الكثير من الماء بعده حت ينفعك وما يضرك

[@عمرالخياط-ز8و]

انا اول مره بتابعكم من تركيا سوريه بس كيف بدي احصل عليه هون مابعرف وعندي سكري مرتفع وماعندي لاكرسترول ولا شحوم وعندي وزن زائد والي شهرين مخففه اكل ونزلت بس كيلين وعندي كولون عصبي شو اعمل ياريت تردي علي

[@zozansinde7796]

الصيام والحميه علاج جميع الامراض

[@هناكهنا]

هل ينفع الأطفال

[@y2s-off193]

الاطفال ابتداءا من السن السادسة ٥ غرام في اليوم. مع شرب الماء

[@اممعتزالزهراني-و6ز]

الاطفال في عمر ١٢ سنه كم ملعقه في اليوم ممكن يستخدم

[@حياةالغربة-ي3ب]

@@اممعتزالزهراني-و6ز أنا بنتي وصفه لها الدكتور هنا بالدانمارك وعندها 13 سنة وملعقة كبيرة فاليوم لانه عندها قولون عصبي

[@yasameenabbas6910]

منو جربه ياجماعه

[@اميثمامي-ص8ل]

هل يوجد اكل مفضل للعشبه ام اي وجبه عادي

[@evaantwantawfik7507]

هل هو السيلينيوم

[@sherieguda7031]

@@evaantwantawfik7507 هو نفسه السيليوم وهونفسه ايا لسان الحمل والقاطونة

[@سالمالزير-ي2ح]

نسيتي أطفال التوحد ممتاز اليهم

[@bensaadamohamed6826]

السلام عليكم ماهو اسمه الثاني ماعرفت لأني من الجزائر

[@سبحانكًربيمااعظمكً-ض6ج]

Bensaada Mohamed اسبقول وعشبة السليليوم

[@mounaboussouar1829]

Psyllium blond en francais

[@morokaprissa5724]

قطونة

[@user-lu9bi2sd7p]

قطونا او لسان الحمل

[@talahmoktar1574]

أين تسكن في الجزائر ؟

[@سبحانكًربيمااعظمكً-ض6ج]

بس انتبهو فيها سعرات الملعقة الوحدهً ٣٥سعرهً

[@hhhttt5337]

هههههههههه راح نسمن من هالسعرات مثلا؟!!!

[@محمدعبدرحيم-ف1ع]

ايه اسمها فى مصر

[@salwataha8910]

قشور السيليوم او بذور القاطونة عند ابو عوف وممكن امتنان

[@omahmad9202]

الاسباغول الى هو القاطونة

[@nagwasaleh7175]

لا القاطونه غير الاسباغول

[@امإيمان-ص7ف]

اه هيا قاطونة

[@EmanMohamed-fp4fm]

Q

[@sabehajeje9261]

شكرا على هذا التوضيح الرب معاكم..بس ممكن تقربوا لنا الاسم باللغة العربية ...لان اسمائها غير مألوفة لنا...تساؤل ثاني... وين يمكننا نجدها.. وممكن زراعتها في البيت.. ..شكرا على تعاونكم ...الرب يبارككم

[@nachidamameri757]

الاسم بالعربية هي بذرة قطونة او لسان الحمل

[@noraabughoush2256]

اسمه راوند

[@aidakamel9706]

@@nachidamameri757 قشور السيليوم ممكن طحن بذور القاطونه وتنخل ونحصل علي قشور السيليوم او الإسباغول او لسان الحمل او السيليوم هسك

[@me23.38]

الاسبغول او عشبه القطونه بلعربي

[@ahmaddwairi6116]

بذور القاطونه

[@أوراقالخريف-ف7ع]

احنا في الجزائر غالي الثمن اشتريت منو حفنة بي 70 ألف الزوالي ميقدرش يشريها للأسف

[@rabhizied2768]

في تونس 100غرام ب8000دت

[@bichamimi6434]

واش اسمه في الجزائر من فضلك

[@rabhizied2768]

@@bichamimi6434 بذور القطونة

[@bichamimi6434]

@@rabhizied2768 شكرا جزيلا ☺️

[@ammarwolf447]

اسمو في الجزائر

[@wadadahamad5159]

يعني برمضان ما فينا ناخدو ونفطر دغري

[@فداءالامل]

هل تنفع للمرضعه؟؟

[@mayasmahrous8834]

هل الاسباغول هو نفسه حب الرّشاد ؟؟؟

[@عبدالسلاممنصور-ط8ي]

لا اختي بختلف عنه

[@مرضيةوالديهامغربية]

لا هو بذور قاطونة

[@لوللالوللي]

@@مرضيةوالديهامغربية مو بذر قطونه خافي الله بذر القطونه بني

[@مرضيةوالديهامغربية]

@@لوللالوللي ليش اخاف الله انا بشربها من زمان اسمها بذور قاطونة وكمان اسمها بسيليوم روحي اعملي بحت عليها

[@sherieguda7031]

@@لوللالوللي هو نفسه بذور القاطونة ... فيه بني وفيه ابيض

[@aseraml1141]

لزم تشربو وراه اتنين ٢ كوب ماء

[@nonomalki4324]

طيب تضر مريض الربو ؟؟؟😭

[@absdef4403]

وهل يجوز وضعه في كبسول وتناوله؟؟

[@ahmaaadjubory2223]

الواضح بالشرح هو إذابتها جيدا بكاس ماء قبل إدخالها للمعدة يعني بلع كبسولة راح تدخل العلاج جاف وبالتالي إحتمال تتكتل داخل المعدة لعدم إمتصاصها ااماء الكافي

[@hamzasawalha5389]

شو هاد

[@zahretalootes9009]

السلام عليكم انا جديده معكن بالكروب انا من سوريا وبشكركن ع هذه القناة

[@reemodeh139]

ممكن حدا يساعدني وين بقدر اشتري الالياف؟؟؟

[@myk-3805]

من عند العطار

[@khaledalabid6977]

وين حظرتك انا بحسن اساعدك

[@رهفهاني-ج8ث]

من العطار او من اي هيرب وكمان ممكن تحصليه بمتاجر الاكل العضوي

[@werwer7196]

بتحصلي في سوبر ماركت في سلطنه عمان متوفر في كل سوبر ماركت

[@رحالالرحال-ذ1ر]

اكبر الياف وفتمينات موجوده في كتاب الله والبعد عن كل مايغضب الله

[@ماجدمحمد-ي9ج]

ممتاز 👍ألفت نظر المذيعة كان من المفروض تشرب باليد اليمنى اتباع لسنة الرسول صلى الله عليه وسلم مااتاكم الرسول فخذوه ومانهاكم عنه فانته.

[@fadwaamro174]

المذيعة نصرانية وليست من أمة سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

[@renefiddo]

نفسها القاطونة؟؟؟

[@wedadjasim8368]

استعملت الاسبوع في وصفة خبز وتحول لون الخبز الى لون بنفسجي بينما شفت فيديوات باليوتيوب لونها ابيض

[@wedadjasim8368]

عفوا الاسبغول

[@ryham5696]

انا جربت نوع ماعمل هيك بالخبز ومرة جبت نوع تاني وهيك صار معي بنفسجي ماعرفت هل نوعه سئ لحتى هيك صار ولاكيف

[@ryham5696]

هل عرفت السبب

[@wedadjasim8368]

@@ryham5696 لا لم اعرف السبب وتركت استعماله

[@selmaselma1340]

في المغرب العربي نقولولها القطونة

[@رشاصلاح-ف9ه]

شو اسمها في فلسطين

[@عرفاتالوافي-ز2ض]

ممكن تأكلي مني لكن لا تأكلي فيي 😋

[@fatoosh1943]

يعني هاي المذيعة جدا مستفزة دائمًا ماتعطي فرصة للمقابل انه يشرح وتقفز من موضوع لآخر المرة اللي فاتت غيرت الموضوع والضيفة نسيت ترجع للموضوع مرة ثانية وراحت علينا المعلومة

[@esraajust]

معك حق 👍

[@امانيفريحات-خ2ح]

صحيح

[@كاظمالعسكري-ف6م]

ليش نسيتي الماء

[@KHADIJAIdris-o8n]

والله خطيرة لازم تطحن كلامها كله كدب بدون طحن تسبب انسداد في الامعاء نقعوها بالليل وشوف كيف تلتصق في قاع الكاس

[@مغربية_مغتربة11_11]

شنوا هذي الملابس اتقوا الله و توبوا إليه وراكم حفرة بالعربي إسمها بذر قاطونا

[@farida616]

اشنو هذ الألفاظ الوقاحة

[@ZhBxbd]

مطحون يستخدم

[@ZhBxbd]

يستخدم مطحون

[@wan8685]

.

[@zahretalootes9009]

السلام عليكم انا جديده معكن بالكروب انا من سوريا وبشكركن ع هذه القناة