Дополнение к интервью. Почему не надо тянуться?

Влад Фадеев рассказывает о принципах исполнения асан и показывает на примере важность их соблюдения.

[@Kostik0387]

хороший мастер,всю суть говорит

[@Meariam]

Правий, Хатха-йога готовит тело к медитативным техникам раджа-йоги, центральные области тела к работе с энергетическими каналами, тренирует ум достаточно долгое время центрироваться на определенной задаче (работа с вниманием), что способствует утончению и уточнению внимания при дальнейшей работе с тонкими телами. Чтобы достичь определённых состояний, нужно практиковать под руководством Мастера, найти которого проблематично.

[@alyulka]

Духовные практики подобные раджа-йоге и др. суть бесовщина и вредны во всех вариантах и случаях. Прежде всего - духовно, но и физически и психически в не меньшей степени. Так что тех "учителей" надо не искать, а бежать их.

[@ruslan377769]

гибкость и хатка йога ни на что не влияют! на энерготела не влияют! на чакры не влияют! знаю сотни людей бегающих на хатха йогу ! все такие же бездуховные злые больные ущербные обычные люди потом все бросают когда убеждаются в бессмысленности! влияет работа с космическими каналами энергиями! йогом можно стать только по цепи ученической преемственности после посвящения у Учителя носителя традиций древней школы! посвящения всегда платные!

[@lihiy1000]

да потому что у каждого свой путь и этот путь нужно найти ,гибкость тела это здоровье не более