Dor no Pescoço Nunca Mais com Estes Exercícios

Movimente Seu Corpo com Qualidade, Movimente sua Vida com Inteligência, e Fique Longe da Dor no Pescoço.
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Música: Arms of Heaven

[@AndréLimaOliveira]

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[@anelysdarosa2750]

André já melhorei bastante fais 6 mês que esto fazendo e muito bom Deus que te ajude tenho 73 anos não sabia mais oavado que faze meus dois braços me doía muito tava tudo tr

[@mariamuniz3923]

Maria Santíssima Abençoe Com Saúde Vida Longa André OBRIGADA 👏👏👏👏👏

[@eracildamartins5063]

Sinto muita dor no ombro que irados para os braços esse exercício vai me ajudar.?

[@kklkl1314]

Olá andre amei.Meu pescoço doi muito as vezes.Ai tomo dorflex analgésico mais volta dor

[@romanadiasdacosta4871]

Tenho muita dor no braco i ombro

[@samanthagoncalves5606]

Meu pescoço ta doendo de + não consigo nem virar

[@mariaelisa8263]

Torcicolo

[@betania2371]

Acho q a dor q eu sinto no pescoço é crônica, mas depois q encontrei seus vídeos, tenho praticado os exercícios e sinto -me bem melhor.

[@fabianozanelatto5356]

03 dias com uma dor no pescoço fazendo 03x no dia começou a melhorar... 👍

[@rubychnel]

Man meu pescoço parou de doer na hora, amei

[@valdemarassis9333]

Obrigado André os exercícios tem aliviado as minhas dores no pescoço

[@wanderleaalves6155]

Aliviou a dor que eu tava sentindo no pescoço :) 😽

[@lucas_449_blox]

Esse homem tem o poder de acalmar 😍💓🙏 eu amei, senti a diferença na hora!!! Obrigada deus te abençoe

[@ediamaral123]

Ótimo e eficaz vídeo.. resolveu prá mim..muuuuuto obrigado ☝️👍🙏❤️👏👏👏👏👏

[@janesmary9211]

Sou muito tensa o pescoço os ombros endurecem muito!E na dorsal separando os ossos ficam muito endurecidos e cria nos,em 2008 fui diagnosticada com calcificação na l1 l2 e osteopenia na lombar não tenho mais acesso ao Ortopedista hoje pelo SUS é muito dficil!Hoje mesmo estou com a dorsal endurecida não posso tomar relaxante muscular pois sou hipertensa😢😢

[@dspas2771]

Bom dia. A sua dor vem com tontura e mal estar?

[@ninadocesepresentes8704]

Dr me resp por favor te emploro, meu pescoço ele estrala muito de uns dias pra cá eu percebo tipo meu crânio dano um pequeno deslocamento , mais não dói não tive nenhum trauma fiz raio x mostrei pra 2 médicos eles não consegue ver nada oque fazer estou preocupada 😭😭😭

[@edelmamendes1670]

Gostei dos exercício tô com musculatura rigida no pescoso

[@agathaaraujo206]

Como é que eu não entrei nesse vídeo antes hein? Que vídeo incrível , melhorou meu dia 🤩

[@antoniogabrielcoimbrarocha9541]

Dr, excelente o seu transbordo nessa cuidado de saúde. Agradeço de mais, estou me sentindo melhor!

[@silvaniacarvalho7339]

Meu pescoço fica estalando devido que tive uma inflamação na coluna exercícios e fundamental

[@cidaoliveira8989]

Estou fazendo fisioterapia, estou fazendo sempre esses exercícios , estão me ajudando muito no dia a dia , estava sentindo muita dor agora está menos dolorido .

[@werlisonfernandes8237]

Tava com o pescoço doendo à uma semana, mais ou menos, e só com esses exercícios já senti uma melhora muito grande

[@francineteviana4919]

Fiz ontem antes de dormir Graças a Deus e seu exércitos domi bem. Fiz hoje as 13 horas e ja deu resutados. Porém eu não quero está sintindo esses desconforto é muito ruim Vou continuar fazendo. Mas tenho que ter tbm auxílio médico😃 porque alivia por horas depois volta.😭😭😭 mas amo esses exércitos.

[@matheus-l1c]

100% das mulheres que estão aqui sente dor no pescoço.

[@Cintiia-jn5wj]

Gratidaoo tenho 16 Anos e Comecei a fazer vc me passa uma paz e Carinho💖🙏🏿

[@inesleitao4681]

Fiz foi um delícia

[@AndréLimaOliveira]

Que bom fico feliz

[@vaniasouza6525]

Bom dia André... Gratidão pelos teus ensinamentos

[@mariabetanialima5787]

Muito bom Jesus abençoe sua vida meu querido melhora mesmo .

[@rayannevitoria8779]

Não consigo nem mim deitar imaginar fazer isso eu morro de dor

[@lurdinhaxavier7341]

Obrigado os seus vídeos me ajuda muito nem preciso ir a academia tenho fibromialgia as dores pior que eu tenho é a do ombro e pescoço esses exercícios são ótimos Deus abençoe e lhe dê muita saúde um abraço

[@LudmillaTSF]

Acabo de fazer este exercício, estava com uma dor chata no pescoço, e melhorou bastante! Obrigada!

[@tainafernandes1882]

Estava precisando não só dos alongamentos para o pescoço como as palavras aconchegante que disse! Obrigada pelo carinho e por compartilhar coisas boas assim q nós fazem relaxar e sentir melhor com nós mesmos 🙏🏽❤️

[@luanacastro2745]

Ajudou a aliviar bem a tensão que estou sentindo nessa região. Obrigado pela ajuda!

[@leneteles4790]

Eu preciso todos os dias desses tenho fibromialgia sinto muita dores na

[@elienecunha6461]

Obrigada André já tenho meus 52 anos...eu amei esse exercício..faço já caminhada ..que bom encontrar vc...e agora posso seguir vc.......adorei ..

[@valdenirgomes471]

Gratidão

[@yaraoliveira6417]

Olá André parabéns, que ser vc é incrível...vou aproveitar o máximo. Obrigada Principalmente hoje acordei triste. Obrigada

[@mariaflor1135]

Maravilhoso exercício já me escrevi no canal🙌😊🙌obrigado

[@juliocesarmoreirachristo1461]

Bom dia! Ótimos exercícios, eliminaram as minhas dores no pescoço. Faço esses e outros para a coluna.

[@zodargamer2423]

Mostrou só exercícios normais de alongamento! Vão ajudar mas não vão evitar ou prevenir a dor!

[@andremonsaobrito8100]

Comigo tá funcionando e só fazer todo dia principalmente após sentir tensão no pescoço após um exercício ou qualquer atividade

[@zodargamer2423]

andré monsão brito Cara ajuda mas não resolve. São exercícios que faço todo santo dia e ainda assim acordo com dor no pescoço!

[@annabueno3733]

Bom dia André! Eu a 15 dias fui atropelada por uma moto. E bati a cabec no ombro pescoço e espátula, nada tira esta dor horrível tomo dorflex e diprona que alivia. Me ajude nota 1000

[@ClaudiaRinalde]

Parabéns por seu trabalho👏👏 é muitooo prazeroso👌 nota-se que se faz com dedicação👌 magníficooo 🤩☺👌

[@AndréLimaOliveira]

Fico feliz em saber!

[@geildarosa6031]

Estou acordando bem melhor, depois que comecei a fazer os exercícios que vc passa para a gente, muito agradecida por vc se preocupar com o próximo. Estava ficando depressiva, depois que comecei a fazer os exercícios estou melhorando graças a Deus e depois a vc André Lima. Que Deus te abençoe sempre Amém 🙏🙏🙏

[@sahcamps4922]

Gratidão pelo video 🙏🏻

[@Nina-yl5fv]

Bom dia Andre e Parabens pelo seu aniversario, muita saude paz e um bolo bem gostoso.

[@adeildosilva3729]

André estou fazendo esses exercício estou melhorando com réus ensinamento, tenho tendinite nós doiß ombró e também pakisom

[@mariadeoliveira6095]

Estou bem melhor obrigado

[@juliocesarmoreirachristo1461]

Ótimos exercícios. Eliminei as dores no meu pescoço. Agradecido André Lima Oliveira.

[@sandymary2390]

Rapaz cada virada era um estalo meu pescoço kkkkkkk virei pro lado aquela dorzinha chata RS pescoço tá rígido tensaaa

[@lourdesmelo8819]

Mim chamo Lourdes Tenho uma dor terrível no pescoço

[@rodrigosilva3281]

Obrigada tô fazendo.uma dor no pescoço parece q torceram ele

[@MarleneGutemberg]

Marlene Gutemberg Muito Boa A Aula Gostei!!! E Que Deus Te Abençoe!!!😊

[@Renovepilates]

Ótimo seu seu conteúdo parabéns .😍👏👏👏 Faço conteúdos parecidos com esse e suas dicas me ajudaram muito a crescer meu canal

[@elzarocha2864]

Meu DEUS como posso agradecer, vc não tem noção me sinto outra pessoa, as dores do ombro sumiram, os médicos falavam que era tendinite, eu sofri muito com dores no pescoço e no ombro, sem palavras obrigada

[@MarleneAntoniadeJesus]

Muito obrigado. Amei. Gratidão sempre! Curitiba

[@AndréLimaOliveira]

Gratidão

[@isabelcristinaarantes4891]

Eu gosto muito do alongamento

[@fatimaarruda6264]

Muito bacana seu vídeo...palavras otimistas e entusiastas. Parabéns pelo seu canal e sucesso p você. Abrs"

[@Indioportodegalinhas]

Top Aliviou minhas dores no pescoço , Parabéns

[@eltonandilva]

Excelente vídeo e ensinamentos, parabéns.

[@lucilenesantos6385]

Nossa! Tava com umador no pescoço e nuca começei assis seu vidio e praticar ja estou me sentindo bem melhor🙏🙏🙏

[@AndréLimaOliveira]

Que ótimo!

[@terezinhalogradodesouza5162]

Vou fazer todos dias, posso sarar. Deus o Abençoa!

[@reginasouza5732]

Cheguei agora mas já gostando mas só que pra mais 5 hérnia d disco inclusivel na cervical posso faser esses exercícios meu irmão?

[@deoclescorso5687]

Muito bom. Valeu.

[@dipsand]

Agradecido por sua gentileza e ternura, Deus o abençoe 🙏🕊️

[@marianadirsantos4456]

Professor André, muito obrigada.

[@marlucesilva2790]

Boa tarde André muito bom os exercícios gosto muito estou me sentindo muito bem

[@natallpalhano8019]

Gostei está me ajudando muito Deus abençoe!

[@doroteianascimento6207]

Bom dia Nossa que exercicio bom Estava com muita dor me aliviou muito obrigada

[@izabelcaldeira9996]

Estou amando fazer os exercícios com você André estava com muitas dores obrigada pelas suas aulas...

[@daianatannusribeirosilva1407]

Como faço para ñ sentir dores na cervical tenho 1 mês que fiz cirurgia cardíaca e ñ posso fazer alguns alongamentos. Como vc pode me ajudar?

[@maciapedro8066]

Se eu fizer esses exercícios vai quebrar meu pescoço de tanta dor pra mim não deu certo

[@ironeideferreiradasilva7405]

Gostei muito,já estou vendo resultado,dormi bem.e já estou fazendo de novo e vou continuar.

[@margaridasilva8220]

Maravilhoso! Já faço aquele para colunas,fazem mais de 5 anos que deixei de tomar anti inflamatórios para a coluna com seus exercícios, gratidão muitas bênçãos para você André.

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha!! Como fico feliz em saber que está bem e não toma mais remédio, continue assim praticando e amando cuidar de você.

[@vanderlinasantos5949]

Olá boa noite , maravilhoso esse vídeo ultimamente ando tensa estressada e esses exercício é tudo de bom.muito obrigado

[@redimilsonrodrigues2919]

Eu tenho um problema na coluna e dói meu pescoço e falta ficar duro Os nervos e dói a cabeça e o olho e muita TONTEIRAS

[@euclidesribeirolima1436]

Vc falou TUDO que eu sinto

[@dspas2771]

Bom dia. A sua dor te da tontura e mal estar?

[@redimilsonrodrigues2919]

@@dspas2771 sim enjôo falto desmaiar na rua ou cair tenho que me segurar , me dar enjôo e medo no ônibus quando estou dentro e o ônibus começa a se movimentar

[@dspas2771]

@@redimilsonrodrigues2919 É amigo isso é muito ruim. As vezes me um nervosismo

[@juniordaagua2460]

Muito relaxante mesmo otimo!!!

[@elianeleite2682]

Eu tenho muitas dores no pescoço eu tenho problema de bico de papagaio quando eu faço o seu exercício me sinto mais leve o pescoço dores dá um alívio gostei muito

[@Nina-yl5fv]

Ola Andre Que bom encontrar voce de novo.Continuo fazendo os exercicios.

[@wen6250]

ele: olha que gostoso eu: morrendo de dor

[@taniaoliveira1795]

Boa noite. Estava com tanta tensão, dor e não queria mais tomar tanto remédio. Fui procurar uma ajuda, encontrei seu vídeo, fiz os exercícios. E melhorias foram rapidamente. Continuo praticando. Muito obrigado. Muitas bençãos para você e sua família.

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha, continue assim... Sucesso!

[@Evelin-qd1om]

Depois que fui 1 dia na fisioterapia para uma avaliação meu pescoço começou a doer. Antes disso não doía

[@patrickwesleyribeiro832]

Kkkkkk

[@rosaveloso3190]

EXCELENTE OTEU TRABVALHO ANDRE ES DOS BONS NO MUNDO MIL VEZES OBRIGADA DEUS TE PROTEJA SEMPRE AMEN E CNTINUA

[@izabelcaldeira9996]

Professor estou sentindo muita dor em meu pescoço atrás na nuca estou tomando inflamatório pra parar a dor mim ajude obrigada..

[@Flukas14]

Não dá nem pra fazer os alongamentos kkkkk

[@naimi3502]

Seus alongamentos estão me ajudando demais! Obrigada!

[@rafaelacirilo6326]

Eu amo esse canal Deus te abençoe....

[@AndréLimaOliveira]

Que legal saber disso! Nos vemos nas aulas... Sucesso!

[@izabelcaldeira9996]

Estou sofrendo muito com dores nas articulações do pescoço,, foi muito bom ter encontrado você..pra mim ajudar com esses exercícios..obrigada

[@dspas2771]

Bom dia. A sua dor no pescoço vem com tontura?

[@danielecaetano3367]

Que exercício maravilhoso! Me inscrevi👏😊

[@juliocesarmoreirachristo1461]

Excelente, bom dia!

[@ivanasantos1016]

Bom dia.chegando e ja amei o exercicio.estava precisando muito

[@AndréLimaOliveira]

Que bom que gostou

[@francineteviana4919]

Esse exercícios e bom p quelabirintiti.? Estou na crise é horrível. Porque estou fazendo.

[@adeildesrosa]

Não consegui fazer sentindo muita dor!

[@mariaodetedornelas3438]

Tenho muito dor no pescoço e na nuca também na cabeça. Fosso alguns exercícios como os alojamentos melhorou outras dores mas preciso de exercícios específico para dor de cabeça nuca e pescoço...Obrigada

[@dspas2771]

Bom dia. A sua do tbm te dá tontura e mal estar

[@elisangelaparreira5592]

Gostei muito. Parabéns pela iniciativa.

[@joaquimfisioterapiadomiciliar]

PARABENS PELO BELÍSSIMO TRABALHO!!

[@rs.2845]

Parece que saio um peso de mim muito obrigado 🙏💕

[@soniamariavivas6720]

Maravilha Bom dia André estou amando cada vez mais estou melhorando cada dia gratidão André

[@AndréLimaOliveira]

Que excelente notícia, como fico feliz em saber que está melhor! Continue amando cuidar de você. Sucesso!

[@ninadocesepresentes8704]

Eu ando tão deprimida cheia de medo , meu pescoço estrala d+ a cada movimento parece estar todo moído por dentro, durmo acordo com muitos pesadelos médicos não estão atendendo estou desesperada apesar de estralar tanto não dói 🙏 mais ja morro de medo das consequências futura 😭😭😭 o senhor poderia me tirar essa dúvida? Pq estrala a todo movimento e si isso pode ter consequência futura ? Grata por esse vídeo mais senti como si meu pescoço tivesse moído por dentro 😭😭

[@LEANDROSilva-xh3hk]

Porque vc está passando pelo processo dolorido da ansiedade. E tb vejo certa hipocondría. Querida, busque ajuda médica com psicólogos ou psiquiatra.

[@Nividigal]

Amo as aulas do Dr. André Oliveira!

[@renatabosco6505]

Fiz e passou minha dor no pescoço

[@fernandoluna3308]

Muito obrigada , você é um querido.

[@cristianebrisinhame5300]

Maravilhoso que Deus te abençoe

[@pedrox5778]

Não da mano doi muito

[@silvaniacarvalho7339]

Eu estava com. Dor seguir as orientações dele na mesma hora deu aliviada

[@mazelucena9322]

Estou com uma dor insuportável na cervical, qual exercício indicado?

[@laviniaalvespedrosa4895]

NO KZbin TEM

[@elisabetepassosbarretto5519]

Boa tarde! Muito bom seus exercícios!