DORMIR libre comme un oiseau (Relaxation - confiance en soi, calme, sommeil profond)

Relaxation profonde destinée aux parents pour endormir les plus jeunes dans le calme et la tranquillité d'esprit.
Cet audio permettra à votre petit.e de s'endormir en étant apaisé.
La relaxation du début a pour objectif de :
- Renforcer son sentiment de sécurité ;
- Le rassurer quant à votre présence alentour, même s'il ne vous voit plus ;
- Favoriser sa confiance en lui (cela se travaille dès le plus jeune âge) ;
- Le détendre totalement pour augmenter la qualité de son sommeil et donc son épanouissement.
Excellente transition entre le moment où vous quittez sa chambre et celui où il s'endormira : ainsi, il n'aura pas l'impression que vous le laissez seul.
Que le jeune ne comprenne éventuellement pas tous les mots prononcés n'est pas un problème, il en saisira l'intention.
Si ce n'est pas concluant la première fois, n'hésitez pas à renouveler l'expérience plusieurs jours de suite : il aura peut-être besoin de temps pour se familiariser avec l'audio. Ensuite, il reconnaîtra ma voix, la musique, et cette séance deviendra une induction naturelle au sommeil.
(Peut être utilisée pour la sieste ou la nuit).
Je serais heureuse d'avoir votre retour en commentaire :-)
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© Tous droits réservés : cette vidéo ne peut être utilisée ou diffusée sans l'autorisation de son auteur.
Musique : Joffrey Lorre
#dormir #sommeil #hypnose #meditation #sommeilprofond #relaxation #sophrologie

[@oweyo2363]

Je prend dix ans pour endormir mon frère et vous en dix minutes Bravo

[@annesodecottignies8051]

Nous en.profitons tous les 3,mon fils 16mois ,ma fille 7 ans et moi même... je retrouve mon enfant interieur...qui a besoin de douceur ....merci ...

[@ameintuitive]

"elle a une voix douce la dame maman" dixit Noham 7 ans. Vous faites l'unanimité dans la famille. Merci :)

[@fredfr3d429]

Merci beaucoup mon fils adore les méditations

[@elytym_s_home]

Vos audios pour enfants sont tout simplement magiques! Mon petit garçon est hyperactif. Et le moment du coucher était une vraie bataille 😅 1h de rituel de calme, un livre, des câlins, mais toujours agité... Jusqu'à ce que je découvre vos audios. Maintenant, il s'endort en moins de 10minutes ! Merciiiiiiii ❤🌈

[@nicolefortune5170]

Magnifique. Poétique . Relaxant. Un pur bijou. Merci beaucoup

[@MrPatz3]

Bravo pour cette belle musique et moi je m endors facilement merci

[@bettyz57]

Depuis plus d'1 mois, mon fils de 4 ans est très agité au moment du coucher, j'ai tenté la relaxation et bingo, même s'il bouge encore un peu, il arrive à se concentrer sur la voix et la respiration, c'est magique, il s'endort avant la fin de la bande son

[@alissondexant3781]

Je suis pas une enfant met vôtre voix est juste relaxante ❤ première fois pour moi cette vidéo relax 🎉

[@gabriellerageur9640]

merci beaucoup pour votre aide pour m'a dormir😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴

[@corinelaubuge8836]

Bonjour, merci pour vos différentes publications, j'aime beaucoup.. cela m'aide bien à être mieux, être plus sereine...😉 Je m'en sers aussi dans mon travail , je suis ATSEM , pour les temps de repos, la sieste les enfants me demandent tout les jours "Coco, tu mets la dame qui raconte des histoires...."😉 Et ça marche, ils se calment et s'endorment rapidement 😁 Génial 👍🌹

[@veroniquedesquesnes2340]

Ma fille de 10 ans est d'un caractère à s'inquiéter pour tous et de tout. Grâce à votre voix, comme sortie d'un conte de fees, à cette musique si douce et cet univers bienveillant, elle est transportée dans un monde merveilleux et s'endort le sourire aux lèvres. Comment vous remercier de ce précieux cadeau ? En vous souhaitant le meilleur à mon tour.

[@severineferrin]

Un grand merci pour cette belle histoire, mon fils de 8 ans adoré écouter votre voix.. Il en aimerait des nouvelles ;)

[@fauremorgane7268]

Merci à vous ma fille de 6ans qui fait de très grosse crise angoisse nocturne Jai réussi à lappaiser en vous écoutant et quelle sendorme sereinement merci

[@EA-fr6pt]

A vous qui me lisez...qui avez gardé un coeur d'enfant et qui rêvez d'un monde plus beau et plus doux, je souhaite une belle nuit 🌖🌠 merci Catherine pour ce voyage poétique 🙏

[@christellevanbeveren7013]

Merci beaucoup sa me relancent tou les soir

[@axelperrin9366]

Merci grâce à vous je dort

[@S-a-r-a-hhhh]

Moi elle a 6ans et elle s’endort en 10min .merci beaucoup bonne soirée ❤

[@Kim_cookies]

Dormir est une chose importante et c’est beaucoup mieux de t’écouter pour dormir merci beaucoup ☺️ ❤❤❤❤

[@laurenmayer077]

Bonjour madame vraiment superbe pour mon tit cœur ❤merci beaucoup sa lui fait beaucoup de bien il a sourit même l histoire est jolie très bonnes fêtes madame

[@Isis-ts8eh]

Ma fille de 4 ans et demi s'endort en moins de 10min, elle qui avait du mal à s'endormir et avait le sommeil agité (terreur nocturne depuis bebe) . ça marche même avec la sieste. Maintenant elle me réclame tous les soirs cette histoire pour s'endormir, j'en ai essayé plein d'autres avant de vous découvrir honnêtement c'est un bonheur merci à vous....

[@audreybentafennouchet3799]

😮😂❤❤❤❤❤❤❤❤🎉😊😅

[@pierrewillot2483]

​@@audreybentafennouchet3799u

[@stephaniegenest9177]

Mes deux enfants aussi adorent les vidéos de Catherine. Ils s'endorment super vite depuis que j'ai découvert ces meditations (d'ailleurs moi aussi je m'endors par moment avec eux 😅)

[@christellefalcoz864]

J'ai pour habitude d'user de la magie des musiques de relaxation tant pour ma fille de 30 mois que pour moi et ça nous est bénéfique, je fini même par m'endormir plus vite qu'elle 🤣

[@laurieaufort1913]

Trop nul les pubs au moments où est toutes prêtes à s’endort

[@hypnose-zen]

Bonjour, il n'y a bien entendu jamais aucune publicité à la fin de mes vidéos. C'est que vos paramètres ne sont pas réglés correctement. Si vous n'avez pas réglé la désactivation de la lecture automatique d'une vidéo suivante ce sont les publicité du début de la vidéo suivante que vous entendez à l'issue de celle en cours. Il s'agit donc d'un problème qui relève de vos paramètres et que vous pouvez résoudre facilement. Bonne journée.

[@liliecemoi2226]

@@hypnose-zen Oui nous aussi a la maison on est addict! Ma fille de 3 ans angoisse au moment de dormir, mais grâce à la douce voix rassurante de Catherine elle est apaisé et s endort plus facilement et maman aussi ..Merci😁🙏♥️

[@salimaboudis8947]

Merci j’adore !!! Je retombe aussi en enfance !

[@ThefAirychAnnel1]

merci mon fils de 8 ans se réveille beaucoup la nuit j’espère que cette relaxation va lui permettre d’avoir une nuit paisible.

[@HarryWalker-zj6kk]

Merci Catherine, maintenant ma petite sœur peut dormir avec moi. 🎉

[@evelyneherve1984]

Merci beaucoup Mme moi le soir je m'endors jamais c'est toujours a 1h du matin😢, mais quand j'ai commencé à regarder tes vidéos je dormais en 1min😊🎉❤, j'ai l'impression que je suis la seule enfants à écrire un commentaire, bye❤🎉😊

[@hypnose-zen]

Merci à toi 😊

[@lynnecaumartin6792]

Merci Catherine, tu est fantastique 🥰

[@loumagvbl6056]

J'adore vrement cette méditation elle m'aide vrement j'ai 8 ans donc je mi conait en enfant comme j'en suis un Catherine continue t'es videos😍😍😍😍🌃🌃🌃🌛🌙🌕🌝🌜

[@lynnecaumartin6792]

J’ai super aimé ça je suis un adulte et ça m’a fait un super bien

[@stephanieprive3808]

Bonsoir mon fils de 7 ans adore vos vidéos, il s'endort vite et serein ! On espère que des nouvelles spéciales pour enfants arriveront ! Merci

[@ewanprive5567]

maman

[@hypnose-zen]

Bonsoir, ravie d'aider votre petit garçon à dormir, faites-lui un bisou de ma part ! ;-) Belle soirée.

[@stephanieprive3808]

@@hypnose-zen bonsoir vous avez fait un heureux en nous répondant ! Sa petite soeur de 5 ans et demi s'est aussi mise à votre douce voix pour l'endormir ! C'est génial ! Belle et douce nuit

[@yacinetraore4106]

Mes enfants arrivent à dormir facilement maintenant merci

[@michouoff5064]

MERCI BEAUCOUP !!!!!!! ❤❤❤❤❤❤

[@solinedesreumaux489]

Merci votre travail est magnifiquement beau❤

[@anthonybarral1594]

Bonne. Année Catherine

[@oceliane_makupoceliane_mak5185]

Bonsoir ma fille adore écouter vos hypnoses elle aime votre voix et s'endort rapidement

[@sabahbaraka9365]

Quel bonheur de vous écouter Catherine. Au moment où je vous écris ma fille de 8 ans à la fin de l'histoire a dit "merci, t'es la meilleure" et s'est endormie. Merci pour ce moment avec vous 💜

[@hypnose-zen]

ça me touche, merci ! ☺

[@imeneki127]

16 minutes mon fils de 9 ans s’est endormis merci bcp 🥰

[@kaylisss_s]

Tu Es géniale j'adore merci❤️👍

[@user-hr5gr5rp8z]

Ma fille 2 ans 9 min pour s’endormir mercii je recommande et recommence ce soir ! Je vous écoute déjà pour moi depuis quelques années enceinte vous m’avez permis de me détendre votre voix es tellement apaisante merci

[@ceciliaconesa2305]

Merci pour mon enfant

[@Cilokah]

Voilà presque 1 an que ma fille de 4 ans écoute cette relaxation (sur conseils de sa maîtresse). Le coucher est passé de compliqué à apaisé. Endormissement garanti en 10mn. Un pur bonheur. Et elle réclame tous les soirs sans exception sa méditation ! Merci 🙏🏼

[@hypnose-zen]

Je suis très heureuse d'aider votre fille à dormir, merci pour ce gentil commentaire, embrassez-la pour moi ;-)

[@lauragilson9941]

Endormissements difficiles, ça a l'air d'aller beaucoup mieux avec ceci. Pourvu que ça dure ! (petite fille de 2 ans et demi)

[@lesdessinsdelea]

Merci madame pour vos vidéos et votre voix si douce pour apaiser ma fille qui angoisse tellement le soir merci

[@anthonybarral1594]

Merci beaucoup 👍 Matteo merci merci beaucoup

[@eleanesimon7288]

Je vous adore maintenant je m'endors en 45 minutes 1heures

[@lesdiablessebff7512]

Merci j’adore

[@lauramariage8810]

😮 on lutte avec le sommeil de mon fils de bientôt 4 ans depuis des années... il vient de s'endormir en 12min, je suis toujours assise à côté, j'ose pas y croire 😅

[@lauramariage8810]

Bon les suivants n'ont pas tous été faciles parce que comme il a compris que ça allait l'endormir, il essaie de ne pas écouter 🙄 mais il finit par écouter et s'endormir en maximum 30-45min ❤

[@hypnose-zen]

Très heureuse ! :-)

[@Mattitiana]

Merci j’ai pu endormi mon fils de 2 ans en même pas 10 min! Alors que ça faisait 1h30 que j’essayais de l’endormir 🫠

[@bettinalichdi6284]

Merci! Même les adultes on en profite!

[@hypnose-zen]

... un peu infantilisant quand-même ! 😉 J'en prépare un pour les adultes dans les jours qui viennent. Belle journée

[@antilopeanonyme1224]

Oui, moi aussi ça me remet dans une joie enfantine (et ma fille s'endort en 5mn chrono)

[@christellefalcoz864]

@@hypnose-zen je suis adulte qui n'a pas quitté le royaume des enfants 🤗🤭 un monde où tout est doux et sincère alors je me.prive pas de vos musiques. Celles poir adulte comme celles pour enfants me sont bénéfiques 🥰

[@zizouilledu4044]

Merci pour les moments détentes

[@isabelleconzon9713]

Merci pour vos hypnoses ! Mon fils et moi-même adorons vous écouter ! Encore merci, vous ne pouvez pas imaginer le bien que vous nous avez apporté...

[@apidaylaforme8371]

En 9 minutes vous arrivez à endormir ma fille de 5 ans alors que moi sa me prend 45 minutes. Vous avez un très grand talent, je me considère choyé de suivre vos hypnoses

[@amelievang3355]

Mon fils de 8 ans a le cerveau toujours en activité.. j'ai tenté plusieurs vidéos et vous êtes la seule qui l'apaise.. il s'applique à inspirer et expirer.. il adore vous écouter. Merci pour cela

[@cedricpittion1404]

Bonjour 👋 vous m'aidez beaucoup mieux et mes deux enfants les doigts merci

[@HarryWalker-zj6kk]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@christellevanbeveren7013]

Mersi bocou

[@christellevanbeveren7013]

Merci beaucoup Catherine

[@maguymoulinot7768]

Ma fille a beaucoup de mal à s'endormir. Elle a 10 ans et elle me dit que votre voix l'aide à se détendre et qu'elle se laisse porter par la musique pour s'endormir. Alors merciiiiiii !!!!

[@Gacha_wini]

Merci pour la relaxation 😌 j'ai adoré... j'écoute encore car j'ai encore 11ans🥰

[@FajiBallatreche]

❤Merci😊

[@JoaneLeroux]

Merci beaucoup c'est magnifique 🥰

[@julietouvier6327]

J’avais déjà testé d’autres relaxation pour enfants sans trop de succès…. Chez moi cela marche très bien pour m’apaiser et dormir et je viens de vous tester pour la 4eme fois avec ma fille de 9 ans qui a vraiment beaucoup de mal à se détendre le soir et à se laisser aller pour s ´endormir (alors qu’elle n’a pas d’écran / rituel / livres …) et … magique en douze minutes elle s’endort incroyable !!! Elle adore votre voix et c’est elle qui vous réclame encore ce soir !! Alors merci pour elle de lui permettre de « lâcher prise » et d’avoir une bonne nuit de sommeil !! Bravo à vous 👏👏👏

[@samirabelg7414]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@amandinetogni4163]

Merci beaucoup grâce à vous, tous les soirs ma fille de 10 ans arrivent à s'endormir alors qu'elle a peur et maintenant elle est en confiance merciiiiiiiiiiiii

[@annielevasseur481]

Ma fille de 9 ans adore vous écouter avant de se coucher. Elle s'endort super rapidement grâce à vous.

[@clairelemette5493]

Un vrai bonheur ! Mes filles de 7 et 4 ans adorent ! Finis les endormissements difficiles pour ma grande de 7 ans et des nuits sans réveils pour ma petite de 4 ans ! Merci infiniment !

[@Naila92ii]

Merci beaucoup c'est très apaisant et ça détend beaucoup 😴😴☺😉

[@-justine27]

Alors là chapeau ! Mon fils de bientôt 7 ans ne fait plus la sieste depuis un moment mais cet après midi il a dormi 2h et je me suis préparée psychologiquement a galérer ce soir pendant minimum 2 heures pour le couché (a cause de la sieste) mais grace a votre voix il s'est endormi en 10 minutes ☺️ incroyable ! Merci à vous 🫶🏻

[@hypnose-zen]

Ravie ! :-)

[@solinedesreumaux489]

Merci au musicien❤

[@alicemonique4672]

Merci pour cette jolie méditation pour enfanté et grands. Beau texte et musique douce pour s'endormir. Joyeux Noël Catherine.

[@melissalondero5361]

Quelle magnifique voix, ma fille de 8 ans et moi même ne résistons jamais à votre relaxation ! Je suis tellement contente d’être tombée par hasard sur votre compte KZbin 😊 Merci de nous faire profiter de votre don ❤

[@shinobukocho_uwu9170]

Merci pour votre médiation maintenant m'a sœur dort beaucoup mieux merci ❤️❤️🙏

[@aureliesauvage3357]

Merci beaucoup. Mon fils qui souffre de TSA arrive à s'apaiser en vous écoutant. Le seul souci c'est que je m endors aussi avec lui 😅

[@pourquoiveuxtusavoir379]

Ce n’est pas un soucis 😂 ça fais du bien de s’endormir « facilement » après c’est sûr se serait mieux dans son lit qu’au chevet de son enfant 😅 cela m’arrive parfois de m’endormir avant elle ☺️

[@shinobukocho_uwu9170]

Et aussi ma sœur à réécouter vos hypnoses du debout de votre chaîne youtube jusqu'à la fin c magique nn?!! Moi aussi je dors grâce à vous et en plus vu que je dors dans la même chambre que ma sœur donc je suis aussi obligé de tout réécouter et de m'endormir en 2 seconde mais franchement c'est super de vous écouter et ce qui dise le contrère il sont mauver goût ☺️👍👍🙏

[@HaniHammoud-zv8ix]

Merci

[@Neroto426]

S'est la meilleure hipnose

[@Roblvideo]

MerCI ON DORT BIEN Moi, seur, MOM, BRAVO

[@melaninemarchand.i1026]

💕💜💕😍je t'adore

[@lesdiablessebff7512]

😍🥰😘

[@veroniquelambotte9793]

Bonne année

[@kayahbegin9213]

Bonjour, un grand merci, je n'avais pas vu votre nouvelle vidéo ! Mes loulous vont être super contents. J'avais promis de vous le demander, je leur avais expliqué qu'il n'y avait rien de sûr, que c'était beaucoup de travail pour vous. Leçon acquise : la patience :p Merci à vous :)

[@amplisgaelle5505]

Merci bouqout

[@kantapareddymalika9007]

Mon fils de 4 ans très agité au moment du coucher s'endort en 5 minutes. Merci

[@mounir2821]

Ça fait un an que je fais cette vidéo pour ma fille qui a sept ans. Et ca marche à chaque fois 😊 c'est radical. Waouh 😻

[@HarryWalker-zj6kk]

Merci je peut dormir en pais

[@HarryWalker-zj6kk]

?

[@nathaliemartin2980]

Bonjour cette vidéo est uniquement pour les aider à s'endormir ? Mon fils s'endort facilement mais se réveille trés tot quelle que soit l'heure de son coucher il se léve à 5h tous les jours est ce que vous avez une hypnose à me conseiller merci

[@najmehtw1260]

Merciii car moi je n'arrive pas a dormir j'ai 9 ans est je me reveille en pleine nuit je ne sais pas quoi faire appelé mes parents mais ma maman ne veut pas que je l'appelle est je sais pas quoi faire j'ai regarder votre video je me suis endormie merciiii bcp a vous

[@HaniHammoud-zv8ix]

زىنشنيميب 😊

[@cedricpittion1404]

Cc

[@fatimadachi8565]

Pourquoi les musiques où on n'est sensé dormir en même pas 10 m il font 3h et les musiques où on doit dormir en même pas 1h il font 50 minutes 🤔🤔🤔🤔🥵😞

[@kimvilmont3746]

MERSI

[@ZadieYT]

MERCI*

[@kimvilmont3746]

Cette

[@HarryWalker-zj6kk]

Magnifique.Poétique. Relaxant. Un pur bijou.Merci beaucoup.

[@hypnose-zen]

Merci à vous :-)