DOSE MÍNIMA E MÁXIMA DE OXANDROLONA - CORTES PODCAST NA IRON BERG CT

[@rebecamenezesb]

Como ela explica bem. Finalmente alguém que desenhou como funciona e quando há os efeitos colaterais. Adorei!

[@my_sunset.]

RELATO. Utilizei apenas 2,5mg por 8 semanas, 1h antes do treino. De 64kg fui para 68kg. Bom ganho muscular, mas de gordura tb, pois não fiz cardio, e não reduzi calorias, apenas aumentei a ingestão de proteína. Tive bons ganhos de força e disposição. Aumentei 50% das cargas e de repetições tb. Ganho mais evidente em membros superiores e glúteo. Eu quis começar com a dose mínima, para analisar a reação do meu corpo. Único efeito colateral, pele mais oleosa e voz levemente rouca, mas ninguém percebeu. Muito satisfeita com o resultado. Mas é muito difícil manter as cargas após término do uso. IMPORTANTÍSSIMO fazer exame de sangue antes e depois, para verificar se houve alteração no lipidograma, função renal, hepática, testosterona e DHT. Utilizar hormônios sem esse acompanhamento é irresponsabilidade e desperdício de dinheiro. Vou descansar 2 meses e fazer novamente esse mesmo protocolo. ATUALIZANDO: Peguei meus exames, nenhuma alteração no colesterol, fígado e DHT. A endocrino amou o resultado. Vou esperar 1 mês entre os ciclos e fazer novamente com essa dose mínima, por 2 meses. Mas dessa vez farei com mais proteínas, menos carboidratos e cardio pelo menos 4x na semana

[@liviamaria5527]

Bom dia My, vc fez uso de algo para tpc durante ou após o ciclo?

[@Isa-bellasilva]

Uma dúvida , essa gordura que você ganhou foi na medidas ou só na balança?

[@my_sunset.]

​@@liviamaria5527não fiz... mas peguei meu resultado de exame de sangue, nenhuma alteração no colesterol ou no fígado 🙏🏼 A endocrino amou o resultado. Vou esperar 1 mês entre os ciclos e fazer novamente com essa dose mínima, por 2 meses. Mas dessa vez farei com mais proteínas, menos carboidratos e viu fazer cardio pelo menos 4x na semana

[@my_sunset.]

​@@Isa-bellasilvana balança...visualmente só massa muscular, só eu mesma sinto que houve ganho de gordura

[@emillyalbuquerque1375]

@@my_sunset.Você postou no seu Instagram o resultado? Gostaria de ver 🥰

[@tiagogomes7185]

Ótima explicação. Parabéns!

[@Leka.Fernandes]

Vi a live completa, mas esses cortes são muito importantes para ficar o conteúdo, principalmente essa parte que ela fala do ambiente hormonal que temos que ter para reduzir ao mínimo os efeitos colaterais que não queremos, vou continuar estudando bastante, apesar de não ser da ária me interesso bastante nesse assunto. Repito, temos que ter bastante cautela, estudar bastante antes de meter a cara nos danones. Meu medo é, mesmo fazendo tudo certinho dar 💩, porém vai de cada organismo mesmo, isso é bem pessoal, só cuidando e usando pra saber. Lindas todas vcs meninas. Adoro a Tati 🥰

[@annynhasanttos400]

E uma hora dar merda sim viu. Porque você está colocando uma bomba no seu organismo. A longa prazo ela vai estourar

[@vivianepaludeto5682]

Dr tatiany é formidável gosto muito dos vídeos são todos muito explicativos ❤

[@roseanesilva125]

Tenho 46 anos, estou tomando 10 mg, 5 mg 12/12 horas. Faz dois meses. Fui de 62 kg para 69 kg em um mês de uso. Tive um ganho significativo de massa magra. Aumentou a força e libido. Único colateral foi a pele um pouco mais oleosa. Estou gostando muito!

[@lidianfarmaceuticasilva3465]

Que explicação “fodástica “, deu aula arrasou demais! 😍👏🏼👏🏼

[@giancarlosanti2341]

Conteúdo riquísimo, tem os fatores científicos de uma forma simproria para leigos ou entusiastas compreenderem (meu caso).Ganho mais um inscrito.

[@brunotatcher738]

Estou pesquisando tudo sobre OXANDROLONA, esse vídeo foi está incrível! a questão dos receptores, e que o musculo tem que ter o receptores para não receber essa carga nos órgãos como pele etc.. sensacional!

[@roselibremer2866]

Eu fiz uso de uma dose mais alta e tive MTA queda de cabelo. Por duas vezes. Durante umas pesquisar descobri que anticoncepcional que tem acetato de ciproterona ou só ele de existir, ajuda a controlar essa queda. Fiz o uso e realmente funcionou. Vou agora iniciar uma dose mais baixa, espero que não tenha o mesmo efeito. Mas se tiver vou fazer o uso de acetato de ciproterona novamente espero que com mesmo resultado

[@mariahklaraaugusto7897]

Vc poderia me fala o nome do anticoncepcional

[@roselibremer2866]

Olha veja um que tenha ciproterona eu usei Selene mas tem o diane 35. Da uma pesquisada sobre, pra mim foi o que me ajudou quando parei de usar e tive a queda de cabelo.

[@JC-iu1wt]

Com quanto tempo de treino vc começou eu estou parada mas estou voltando. Porém tenho memória muscular e facilidade de ganhar massa mas estou pensando se volto já tomando ou se espero uns meses

[@Quesorterobãn]

Não entendi a conta. No vídeo a Dra. Disse que a conta é 0,2mg por kg corporal uma pessoa de 50kg seria 10mg e não 2.5 mg. Até pq 10 mg dia em duas doses é muito mais coerente para uma dosagem baixa doque 2,5 para fins estéticos como ela mesmo comentou. 2,5 é dosagem de tratamento médico inclusive ultilizado em crianças.

[@RuanSouza2.0]

mano se for usar use da lander lan, dose efetiva minina para anabolismo 30mg por dia!!! fiz um video no meu canal mostrei tudo e ainda deixei o contato do fornecedor !!

[@FELIPEPESSANHAFMC]

Considerando a meia-vida da Oxandrolona ser ( em média ) 8 horas, não faz sentido tomar apenas de 12/12h... Particularmente, as pacientes as quais tive oportunidade de acompanhar em uso de Oxan, tiveram ótimos resultados usando 5mg de 8/8h por 6 - 8 semanas. O máximo que já prescrevi ( e com baixos niveis de colaterais ) foram 10mg de 8/8h pelo mesmo período de uso. Contudo, ultimamente tenho visto resultados muito superiores com o uso de Oximetolona ( vulgo "Hemogenin" ) em dose baixa para mulheres ( 5 - 10mg / dia ).

[@paoloreginato]

Os médicos de YT é foda, olha esses caras kkkk pqp

[@gabrielearaujo4499]

@@FELIPEPESSANHAFMC qual a diferença em termos de resultados de um para o outro moço? Poderia me dizer por favor.

[@FELIPEPESSANHAFMC]

@@gabrielearaujo4499 a Oximetolona tem um poder anabólico maior quando comparado com a Oxandrolona e com menos efeitos colaterais. O problema da Oximetolona é conseguir a mesma de uma fonte "confiável", visto que poucas farmácias de manipulação possuem fornecedor da substância. Já a oxandrolona é mais fácil de ser obtida em farmácias de manipulação com bons fornecedores. Outro detalhe é que a Oximetolona tem um efeito mais rapidamente visível em ganho de massa e estético quando comparada com a Oxandrolona. Porém, esse efeito se perde tão rápido quanto se ganha após poucas semanas sem o uso da Oximetolona, tendo a Oxandrolona um efeito menor, porém mais duradouro.

[@nubiateles8188]

Que conteúdo maravilhoso, lindo só de ver vc explicando tudo, com tanta facilidade, parabéns!!!!!

[@dratatianyfaria]

Ahhh obrigada! Fico muito feliz!♥️

[@biruless]

0,2mgx50=10mg

[@jaquelinemachado6641]

Meninas ja fiz uso vale muito a pena mas a dieta tem q estar muuuuiiitooo limpa p nao dar espinhas 10mg a cada 10/12 h , cai cabelo mas nao e nada demais resultados na primeira semana,pq vc nao fadiga da p treinar pesado todo dia cicla 8semanas para 6 meses e volta

[@queziagama4400]

obg pelo seu relato, mto difícil achar informação sobre!!

[@angelarobertamadeira7525]

As vezes fico sem entender, aqui muitos relatos dizendo tomar doses baixas? Eu comecei com 20 mg 1 hora antes treino, agora tomo 40mg, mas não tô vendo resultados nenhum, nada aumenta ou define, porém estou sentindo alguns colaterais, muito estresse, e voz está ficando rouca 😢

[@jheilyvlogs944]

Eu terminei meu ciclo hj e tive colateral olha lá no canal postei o vídeo agora

[@cristianerodrigues5976]

​@@angelarobertamadeira7525tem que ser manipulado

[@RenataOliveira-uo3on]

Me desculpe, mas não entendo muito! Ciclar 8 semanas seria tomar 8 semanas e parar 6 meses 3 depois voltar? Daí toma mais 8 semanas e para! Assim sucessivamente?

[@nagilamartinsgomes5410]

Médica excelente.

[@Bruno-fi7ip]

Que legal Taty acompanhado você agora, preciso saber pra minha esposa

[@kamillaauxiliadora8189]

Eu na segunda vez não deu colateral , preparem mais o corpo de vocês e alimentação depois voltem a suplementar novamente e muitas vezes não há colateral ❤ deixem de medo e mete marcha nós treinos

[@paulamarins4739]

Qts mg vc tomou? Meu médico me passou 20mg dia

[@adrianaveloso4410]

Que rosto lindo dessa morena

[@luanasoares915]

Exatamente assim como ela falou 🥇🥇

[@lalagomes4320]

Meu medico passou 3,8mg em 3x ao dia. Da 11,4 aprox... é a minha primeira vez, achei alto... mas tbm estou num estado que meu corpo nao consegue ganhar massa, e muita celulite (32 gordura). Minha unica preocupacao sao os cravos e espinhas.

[@patymavo1]

Tomou??

[@RodrigoCampos-t1n]

É muito para iniciante. Ideal é treinar pelo menos 6 meses sem nada. Construir uma base e entrar com 5mg. Faz 1 meses para 1. Entra de novo com 5 faz 2 meses para 2. Daí entraria com 7,5 por 2 meses, para 1 mês, depois subiria para 10mg por mais 2 meses e daria tudo nos treinos, 110% em tudo! Para por 2 meses. Depois disso 3 mg dia direto por 1 ano. Seu shape estará tão bom e sua rotina consolidada. Tira tudo e fica livre.

[@liliansaffikoch4836]

Achei muito também....

[@jorgin7292]

0,2 por kg. 0,2 x 50kg na sua contagem dá 2.5?! Não seria 10mg? Ou eu tô fazendo o cálculo errado?

[@bronsonb1]

Né véi kkkk pqp, não tinha matemática na escola nem na faculdade n?

[@elizandragomes348]

Como que fizeram dar o resultado 2.5?

[@HellenClein]

😂😂😂 comecei com dúvida e terminei com dúvida. Claramente ela n fez a conta certo

[@renatosantos7448]

Pode crer

[@thepokearenaVGC]

Ela errou, é 0.05*peso mg dia

[@leandrobatista1045]

Dra.Tatiany, boa tarde! Desculpe minha ignorância, mas não entendi o cálculo da dose efetuada. A senhora diz 0,2mg por kilo de peso corporal. Isso na calculadora seria 0,2mg x 50kg não é isso? Nas minhas contas deu 10mg por dia. Existe alguma outra forma de fazer esse cálculo? Porque no vídeo a senhora diz que essa conta dá 2,5mg. Agradeço antecipadamente pelo esclarecimento!! Gosto muito dos seus posts! 😀

[@dratatianyfaria]

Olá!! Sim. A dose efetiva mínima está em torno de 2,5mg. O cálculo seria 0,05 mg/kg/dia em uma pessoa de 50 kg. O corte do vídeo ficou sem contexto! Obrigada pela percepção!♥️

[@leandrobatista1045]

@@dratatianyfaria Obrigado pela resposta Dra!

[@michaeldias1171]

@@dratatianyfaria uma pessoa de 72kg seria o cálculo de 0,07mg então? Já que uma de 50kg é 0,05mg ?

[@cassia8594]

​@@dratatianyfariaahhh como queria me consultar com vc❤

[@goveiamiriam]

@@michaeldias1171no seu caso seria 3,6 mg por dia.

[@antifatreta]

5mg de oxan com dieta boa e treino resistido faz milagres.

[@ishiibvf4929]

Oque vc percebeu ?

[@antifatreta]

@@ishiibvf4929 já fiz abuso de drogas por falta de informação e só recebi colaterais(pelos e engrossamento da voz) a parte da voz voltou pq eu parei o ciclo quando percebi mas os pelos até hoje eu tenho em maior quantidade do que tinha antes. Não vi tanto resultado porque no meu ver reti muito e queria ganhos secos. Nesse protocolo de 5mg por 3 meses vi bastante resultado( queda do percentual de gordura, ganho de força e massa muscular e recuperação rapida) podia treinar 6x por semana e ainda pedalar que me sentia bem. Quando parei ganhei um pouco de gordura mas mantive os ganhos de massa, pra mim compensou e eu nem fiz TPC o que é errado.

[@jheilyvlogs944]

Eu terminei meu ciclo acabei de postar um. Vídeo de antes e depois

[@Strong3250]

Sim sim, celulite da minha esposa diminuiu visivelmente. Zero colateral nela e além disso ao contrário do que dizem nela a libido aumentou. Sucesso

[@sandrasci2603]

​@@jheilyvlogs944 qual seu insta ou vídeo pra ver ?

[@danijmcarneiro]

Pode tomar 10mg 1x ao dia? Ou não faz diferença. Comprei de 10mg e agora estou sem saber se tomo. Alguém me ajuda aí!

[@paulinhavlogs-xu5rp]

Eu

[@Boneca700]

Acredito que possa tomar sim.

[@patymavo1]

Pode sim

[@Boneca700]

Ou acredito que possa "partir" o comprimido pra fracionar, 5mg de 12 em 12 horas por conta da meia vida.

[@adrianarabelo2131]

Eu tomo 10 mg uma vez só alias estou amando o resultado

[@juni0rGTX]

Não entendi esse cálculo que você fez nos 5:24, 0,2mg vezes 50KG é 10mg, de onde saiu esses 2,5mg?

[@LLEConsultoriaEducacional]

Pensei o mesmo kkkk

[@aramaleao2381]

É 0,05 x o peso. Ela explicou que fizeram o corte do vídeo e por isso ficou sem nexo

[@AnaPaula-vy7mf]

Comprei uma de 10mg como tomar ? Dividir e tomar metade de 12 em 12 horas ou tomar 1 comprido completo de 12 em 12 horas ?

[@juliomoura9926]

10 mg seria muito pra você se for iniciante. Começaria com 5mg Agora independente se for 5 mg ou 10 mg não há necessidade de fracionar.

[@Boneca700]

Também estava com essa dúvida, mas o rapaz respondeu, obrigada.

[@jhullybarbosa6201]

Minha endo receitou 3mg de 12 em 12 horas, tenho 57kg e 1,58 de altura, o ciclo esta em 2 meses. Sera que vou ter resultados com essa dosagem ou é pouco?

[@karolinevalente8780]

Se seu médico receitou esse tanto, certeza que é o ideal.

[@martaksantos4845]

Teve algum colateral? Clitóris voz

[@Jaquesantos23]

Nao vai ter nenhum resultado e 5 ainda é pouco tem que ser no minimo 10mg de 12/12

[@vivianebotelho6177]

Comecei agora em fevereiro a tomar oxandrolona de 20 MG. No momento não estou sentindo nenhuma reação. . Meu peso 64 altura 1,62 ...tomei 3 vezes ao dia e malho. Voz ,cabelo e nada de espinha..tudo normal....já tem 03 dias que estou usando ..

[@karolinevalente8780]

@@vivianebotelho6177como se sente hj? Espinhas? Dosagwm? Tempo de uso? Resultados…

[@enzoreis1958]

posso tomar nos dias que não treino ?

[@RuanSouza2.0]

deve tomar ininterrupto !! começou, toma até o final !!! use da lander lan !! vai ter otimos resultados !!! fiz um video no meu canal mostrando tudo e ainda deixei o contato do fornecedor !!

[@evacarolina9996]

Tomei 20 mg por dia e me lasquei por efeito colateral no fígado. Mes que vem tentarei 10mg por dia

[@oniscr]

eu ja comprei mas ainda não tomei. E estou querendo tomar 30 por dia.

[@alessandramonteiro4053]

Faço uso de 40mg por dia e zero colateral

[@AnaPaula-vy7mf]

Comecei ontem com 20 mg por dia , acho que vou diminuir 😅

[@evacarolina9996]

@@AnaPaula-vy7mf melhor viu

[@AnaPaula-vy7mf]

@@evacarolina9996 vou dividir as cápsulas tomar 10 mg dia melhor neh

[@prisciladossantosdossantos7917]

Eu treino a um ano e 6 meses tomo oxandrolona 10mg por dia uma hora antes do treino,eu treino pesado 6x por semana

[@jessicamartins772]

Os resultados estão bons ? Comecei a tomar tem 3 dias De 10 mg e treino a 4 anos

[@gerrianeferreira9541]

Onde encontro??

[@frank2007frank]

Eu tenho 300 reais de 10 mg envio pra todo Brasil ​@@gerrianeferreira9541

[@jessicaramos4466]

Só qchei de 10mg. To pensando em tomar dia sim e dia não... Pessoal que vende é bruto, já disse logo pra tomar de 20mg todo dia!

[@jaquelinemachado6641]

Meia vida dela e de 10 /12 horas nao vale a pena tomar dia sim outro nao

[@Jaquesantos23]

Tem que tomar de 12/12

[@validadeilimitada]

@@Jaquesantos23 comprei de 10mg. Agora o médico me passou de 5mg de 8/8. O frasco de 10 está cheio. Quem quiser, sou de SP e vendo.

[@goveiamiriam]

@@validadeilimitadaamada não vende, se vc usar a sua de 10mg a cada 12/12 da na mesma.

[@S.Benevides]

Não sei se entendi bem... Quem malha a muito tempo e tem uma boa quantidade de músculos, se tomar uma dose menor "adequada" e malhar pesado pode ter menos efeito colateral? Malho a 8 anos e nunca usei nada, só alimentação normal. Fiz bioimpedância esta semana e o resultado está bom. Estou querendo usar oxandrolona com acompanhamento mas mesmo assim tenho medo dos efeitos colaterais.

[@dratatianyfaria]

Doses mais baixas, a resposta sempre vai ser mais segura. Procure um médico para lhe ajudar com sua avaliação. Colaterais dependem da genética sim, e talvez há uma tendência a esperarmos menos agressividade das doses em indivíduos treinados. Porém, isso é especulação.😘😘😘

[@S.Benevides]

@@dratatianyfaria obrigada por me esclarecer melhor.😍😘

[@woydzeck2]

Se quiser fazer um exame que te de uma avaliação mais completa, procure fazer um DEXA (Densitometria para composição corporal). É excelente e muito mais completo

[@S.Benevides]

@@woydzeck2 Olá tudo bem? Essa avaliação mais completa que vc falou, seria mais completa em quê? Eu fiz a bioimpedância, o resultado está bom no meu caso que malho só com alimentação normal sem hormônios. Obrigada pela dica, mas fiquei meio confusa, por isso fiz a pergunta. Abraços.

[@iaf4011]

​@@dratatianyfariaoi boa noite(tenho 44 anos treino a 5 anos(agora q vou tomar)minha saúde e ótima não tomo porcarias (nada de bebida etc)vou tomar 10mg pordia(5dias )mesmo assim tô com medo (q e o intervalo )meu médico falou q podia tomar

[@patriciaaguiar6156]

Tomo 15mg diárias (5mg 3 x ao dia)...claro com acompanhamento de uma endriquinologista esportiva, ajuda muito mais com atividade física e alimentação saudável...e sem efeitos colaterais...

[@AlanfrepbrFrep]

Sem colateral no seu sonho.

[@marinak6798]

​@@AlanfrepbrFrep To tomando 15mg, 2 meses.. nao tive nenhum efeito colateral

[@MaraFaria-w5o]

Eu tbm tomo assim e sem colateral❤

[@vanessaoliveira39]

Sou magrinha será que posso tomar, tenho medo de sumir 😅

[@jorgin7292]

Minha mulher tem uma Oxan de 20mg, a dúvida dela seria sobre o espaço de tempo em 24h. Ela pretende tomar uma única dose de 20mg ao dia, sem fracionar. Dá resultado ou está somente jogando fora?!

[@carlasantos58]

Sua esposa comprou uma dosagem muito alta. Nós mulheres compramos a ox de 5 mg , estou dando 10 mg pra ficar mais fácil de dividir a dosagem

[@zecaurubufogonocool]

Minha mulher tbm comprou de 20 mg

[@jaque2007nil]

Gostaria de saber também. Comprei de 20 mg e gostaria de saber se posso tomar 1 comp por dia.

[@jaque2007nil]

Ac

[@Lele_1739]

Eu comprei e o vendedor falou pra tomar 3 de 10 mg aí dia. Mais achei muito. Vou começar com dois e dps tomar apenas 1 ano dia.

[@terezadamasceno7199]

Eu procuro pra saúde, para ganhos de peso

[@PatriciaSantos-bd1bw]

Queria saber de aumenta a libido?

[@RuanSouza2.0]

pra mulher sim !! principalmente da lander lan, melhor lab que tem fiz um video mostrando tudo e ainda deixei o contato do fornecedor no video

[@cauadesenhos5225]

Oiiii ​@@RuanSouza2.0, como te encontrar no Instagram

[@Luizauai]

Olá boa noite minha duvida , eu tenho oxodrolona de 10mg eu tomo em 12 em 12 ou em 24 em 24 horas ???

[@satoshinaotamorto2704]

Se é de 10mg o melhor é de 24h, a janela de indução no organismo está alta, então se for para fins estéticos o certo aí com 10mg sem pesar em colateral seria 24h

[@patymavo1]

12 em 12 se já conhece os efeitos em vc!

[@diannevocalcoach2964]

Eu estou tomando 2mg de oxandrolona (1mg de 12/12 horas). Ganhei 1400kg de músculo em 14 dias, verificado por bioimpedância. Treino crossfit a 4 anos. Único colateral foi a voz q tá rouca (mas não tá grossa). Tô na 4ª semana de uso. Vou usar por mais 2 semanas e vou dar uma pausa pra verificar os exames de sangue e volto assim que o médico liberar pra ciclar de novo. Tá valendo muito pena!

[@luabrandlu9226]

Sério? Sua voz mudou rápido assim??😮😮😮

[@leolucca09]

Cuidado, rouquidão é o primeiro indício da mudança na voz, 2 mg de oxandrolona é uma dose extremamente baixa, se mesmo assim já teve esse indício é bom tomar cuidado, se achar prudente

[@sayonaraalves1152]

A voz volta ao normal depois do ciclo?

[@zDarkGAMEPLAYS1995]

Voltou ao normal?

[@meganmissiy09]

Sou transexual uso estradiol posso usar esse hormônio para aumentar um pouco minha libido já que o estradiol diminuiu minha testosterona e fiquei sem libido fiquei tipo não consigo ter orgasmo direito enfim enfim posso usar esse anabolizantes para aumentar minha libido?

[@danielevieira6254]

Ouvir dizer q em homens, a ox faz o efeito inverso. Se vc está atrás de líbido, essa não é uma opção

[@Uobaaaa]

Dht é um hormônio ANDROGÊNICO ( de homem ) em homens o Dht eleva mais , Efeito de Dht no corpo humano são muito “masculinos” pode atrapalhar seu tratamento. Estrogênio : hormônio feminino Dht : masculino Ambos os sexos possuem os dois hormônios mas em cada genero um desenvolve mais que outro.

[@Uobaaaa]

É claro que sua libido fica ruim , você usa estrogênio kkkkkk estrogênio alto demais no homem diminui a libido, não tem pra onde correr .

[@LuanDamasceno-xt3xc]

Proviron.

[@neivaverenasantos852]

Pode tomar oxandrolona junto com inibidor de apetite?

[@MB-js2kj]

Tenho 38 anos, treino desde os 13. Já atingi um nível que não consigo sair mais,eu queria muito tomar mas não tenho filho ainda,tenho medo de tomar mesmo com prescrição médica e não conseguir engravidar depois.

[@kkarolsilva22]

Engravida sim. Já usei várias paradas inclusive oxan e tenho 2 filhos. Só parar... Depois de um tempo (Aprox 1 ano) você já consegue engravidar. Mais é interessante aumentar o BF também

[@tuanemacedo]

​@@kkarolsilva22 vc teve alguma alteração no seu corpo, parte íntima?

[@julianap702]

Olha eu usei oxandrolona e entre outras coisas para uma preparação para competir na categoria Welles e engravidei logo após 6 meses de campeonato,.e confesso que tive uma gestação super complicada pelo anabolizantes que usei graças a Deus só atingiu ao mim a bebê nasceu saudável e forte mas eu tive pré eclâmpsia. De 75 kg no começo da gestação fui para em 130 kg .hj depois de três anos recuperei quase 100% do meu peso anterior mas foi super complicado.

[@scarlatsantos9997]

Poo as mulheres estavam falando que depois que começou a tomar engravidaram tomando remédio, deve ser até mais fácil então kk, vi muitas mulheres falando em outros vídeos aqui no yt e lá no Instagram

[@-yoon59]

2 anos atras tomei oximetolona e a deca passei por um otormolecular e tudo ok. Semana passada comecei com a oxandrolona pela primeira vez de 10mg porem hj em dia eu tomo o anticoncepcional contracep trimestral. Essa semana ta fazendo uma semana e minha menstruaçao desceu e to com colicas tenebrosos, sera que é efeito da oxandrolona? Obs: tomo esse anticoncepcional ha 2 anos e no max que tenho as vezes sao colicas bem leves e uns escapes. Depois que comece to tendo que usar absorvente novas e as colicas nem se falam. Antes de eu tomar o anticoncepcional, sempre tive um fluxo bem forte e colicas tenebrosas mas fazia tanto tempo. Me ajudem 🥺

[@taynnarasimplicio]

Estou tomando 20 mg , comprimido de 10 mg de 8 em 8 horas ,ja tem quase um mês ,conseguir bastante massa magra ,colaterais só espinhas

[@juniormacieira8675]

então são 30mg no dia se for 10mg de 8 em 8 horas

[@manuelanaldoni5559]

Tá tomando a mais.

[@JC-iu1wt]

Vc notou algo na voz?

[@larissarodrigues910]

Eu tbm tomo 20 ml por dia, ja tenho 2 semanas.

[@angelatrindade7706]

Onde vc comprou?

[@daysesantossoares3461]

Qm tem gordura no fígado tipo1 pode fazer uso?

[@validadeilimitada]

Sempre tem que tomar protetor hepático . Silimarina, vivem vários podcasts

[@thhalitazanin]

Tô pensando em tomar… não treino a tanto tempo, porém eu treino certinho e tals sai dos 43kg para os 53kg eu n vejo muita diferença quero mais 10kg… sei q a ox ia me ajudar…

[@hipertrofiaaferro]

Vai e muito😊

[@junior-506]

10 kg a mais, não vê diferença? Pela foto parece estar muito bem! Qual é a sua altura?

[@jheilyvlogs944]

Vai ajudar sim…. Mas tem o colateral eu tive e relatei no meu canal

[@fabianoalves8753]

Testo com deca ou testo com hemogenin, esquece oxandrolona

[@martaksantos4845]

Eai deu resultado?

[@wanderleybarros]

Fiquei sem entender a conta dela no final: 0,2mg x 50kg não é igual a 10mg ? Por que a conta dela deu 2,5mg ? Ajuda aqui 🤔🤔🤔

[@AlexRibeiro656]

Pq ela não usou calculadora!

[@aramaleao2381]

É 0,05 x o peso. Ela explicou que fizeram o corte do vídeo e por isso ficou sem nexo

[@sandyfaria8447]

Só tô tentando entender o cálculo de 0,2mg x 50kg resultar em 2,5mg...

[@emidiovicente9164]

É dividido

[@FabianoVargas_fox]

O certo é multiplicar mesmo.. Da 10mg

[@TheRafaelSandoval]

Simples: 50/0,2 = 250 mg. Dai pega esse 250 e divide por 100 = 2,5.

[@guiadeescaladadeitatim]

Da 10mg

[@brunobressane2425]

​@@TheRafaelSandoval mas não foi essa conta que a médica fez.

[@danielemelo855]

Eu quero pra minha saúde como mulher doutora di verdade

[@jaquelinemuellner-barbosa549]

E aí, deu certo?

[@igor5430]

minimo 3 mg ao dia e máximo 8mg em mulheres , dividido de 12 em 12 h

[@sattavares]

Queria um mg de 1,5 pra poder dividir, mas só encontrei em 3mg, e por dia não queria passar disso. Estou pensando em tomar a cada 24hrs pra não ter efeito, só não sei se será muito longo esse espaço de tempo para outro.🙃

[@alexcoura]

@@sattavares fracionar a dose é sempre a melhor opção. Mas não exagerar na dose é mais importante que manter a posologia de 12/12h. Doses diárias funcionam também.

[@jorgin7292]

@@alexcoura minha mulher tem uma Oxan de 20mg, a dúvida dela seria exatamente sobre o espaço de tempo em 24h. Ela pretende tomar uma única dose de 20mg ao dia, sem fracionar. Dá resultado ou está somente jogando fora?!

[@laiscunha7900]

@@jorgin7292 20mg dia e mto alto, ela ja tomou alguma vez? Inicia com 5

[@canaldoadriangalactico9431]

Primeiro ciclo para uma mulher que faz dieta, treina pesado, já tem um bom tempo de treino e uma boa maturidade muscular, 10 mg ao dia (5mg de 12 em 12h). Pra quem nunca fez nada disso, começar de 3 a 5 mg é o melhor se fazer. Pra quem já é do meio 10 a 20 mg no máximo. Pra atletas aí já é outro mundo, não vou nem falar em dosagem aqui.

[@kah.azevedo]

Tomando 5mg de 12 em 12 horas, quanto tempo depois começo a ver resultados, por favor?

[@my_sunset.]

Relato: Estou tomando a dose mínima, 2,5mg meia hora antes do treino, há apenas 10 dias. Ganhei força e resistência no treino. Alimentação nada especial, apenas adicionei mais proteína. Zero cardio. Já ganhei 2kg, com resultados maiores nos membros superiores. Voz começando a ficar rouca. Pele um pouco oleosa. Aguardando efeitos no cabelo, considerando que já tenho alopecia androgenética. Quero ver o quanto meu corpo reage com a dose mínima.

[@sabrinalima2478]

​@@my_sunset.Atualiza o relato, pfv

[@DaniellaMachado-n7i]

​@@my_sunset.Agora após 3 meses, quais foram seus resultados e colaterais?

[@danielemelo855]

Eu Peso 80 kilos quanto ficaria pra mim tomar por dia

[@dratatianyfaria]

Esteroides não se leva apenas o uso pelo peso corporal. São vários fatores que fazem o médico optar pelo medicamento e pela dose. É necessário saber sobre sua saúde arterial, hepática, lipídica, o que come, seu treino, como dorme, seu comportamento, sua idade, entre outros fatores. Por isso sempre, sempre e sempre o uso de faz diante avaliação da sua condição física e de saúde. Este é o maior e melhor conselho que posso oferecer pra vc! 😘😘

[@flowkst]

Vai no médico mulher, melhor que ferrar teu fígado por besteira pq o médico antes e depois do ciclo vai te acompanhando teu sangue, os colaterais... etc.

[@claudio388]

Existe a dosagem feminina segura de oxandrolona. Não é pelo peso. Os pilares são treino, descanso e dieta em primeiro lugar.

[@brunoarlesson9276]

Você pesa 80 mas não se sabe o peso de massa magra. Se você tiver um percentual de gordura alta, é um peso inativo, não conta. Faça uma avaliação e veja a quantidade de massa magra, e faça o cálculo em cima desse resultado Outra coisa... Treinar a muito tempo não quer dizer que o indivíduo treina bem... Se ele não treina bem não terá receptores para absorver o esteróide, e com isso as chances de colaterais aumentam.

[@greicykellyassuncao8918]

Tenho uma genética boa,ganho massa muito rápido. Quando treino perna,com duas semanas faço 200 kilos facinho,vejo homens que tomam bomba fazendo menos peso,eu ganhei em 1 mês massa,eu particularmente não gosto,parece um mutante haha,gosto de ficar magra. Como faço treinar sem ganhar corpo grande?

[@elmosantos5928]

❤❤❤❤

[@Melzinhasantos_]

Eu vendo q tomei a primeira vez ontem e faltei o treino de braços hj

[@sandrasci2603]

Ei tomo 4 mg por dia

[@MrThaleschristian]

5:26 10mg, não?

[@RodrigoCampos-t1n]

Dra... PHD... Jesus... Ela não conseguiu simplificar para o público leigo e nem comunicar para quem já conhece o funcionamento fisiológico da droga. Terrível. Só um alerta: ELA NÃO É MÉDICA! Ela é formada em FARMÁCIA. NA UFSC, um curso relação candidato vaga muito pequeno. Vale o alerta.

[@paulamarey6510]

Eu tomei anabolizante e parei e minha mestruacao sumiu tem 6 meses!!

É normal desregular a menstruação!

[@marcelaaguena4594]

Eu tomo com anticoncepcional

[@casinhadajaque19]

Pois a minha já é ao contrário estou tomando a 10 dias e já tem 3 semanas que estou menstruando e não para não sei oque fazer

[@-yoon59]

​@@casinhadajaque19comigo tá assim, tbm e só tenho 1 semana usando, tenho medo até de continuar 2 anos atras tomei oximetolona e a deca passei por um otormolecular e tudo ok. Semana passada comecei com a oxandrolona pela primeira vez de 10mg porem hj em dia eu tomo o anticoncepcional contracep trimestral. Essa semana ta fazendo uma semana e minha menstruaçao desceu e to com colicas tenebrosos, sera que é efeito da oxandrolona? Obs: tomo esse anticoncepcional ha 2 anos e no max que tenho as vezes sao colicas bem leves e uns escapes. Depois que comece to tendo que usar absorvente novas e as colicas nem se falam. Antes de eu tomar o anticoncepcional, sempre tive um fluxo bem forte e colicas tenebrosas mas fazia tanto tempo. Me ajudem 🥺

[@gilsonbettega680]

Oxandrolona para homem,no caso pode usar testosterona gel?

[@satoshinaotamorto2704]

Pode, mas nesse caso para fins de melhor desempenho e absorção seria testo injetável ou via oral para combinar com a oxandrolona, talvez até o Hemogenin combinado com uma testo oral seria melhor, ou testo injetável é óbvio

[@francielemartins8218]

Injetável, sempre!

[@frank2007frank]

Medo de agulha 😂😂

[@stelassis]

Se usar finasterida e minoxidil previne a queda de cabelo?

[@nayaraalves3673]

Gostaria de saber tbm

[@michellealves716]

Use um antioxidante

[@priscillamulleroficiall6488]

Onde comprar com a dosagem de 5 mg ?

[@shirleygermano1212]

Tem que mandar manipular

[@LailaFrancisco-u2p]

Comecei esta semana , ainda é cedo para falar alguma coisa mas já se nota umas 3 acnes na cara kkkk oh Jesus

[@sueliaugustarodriguesreis253]

Meu cabelo caiu muito 😊

[@romariorebelo]

Não entendi a parte q 0,2 x 50 = 2,5mg, eu fiz o calculo aqui e 50 x 0,2 deu 10 🤔

[@brunobressane2425]

Sim, ela errou.

[@aramaleao2381]

É 0,05 x o peso. Ela explicou que fizeram o corte do vídeo e por isso ficou sem nexo

[@robertadearaujo1778]

Falou falou e não disse o que queria saber, qual a dosagem máxima e mínima.

[@lorennaeuzebio]

Em mulheres e melhor 10mg , 5mg de 12 em 12 horas , inciantes

[@jessicacristina3771]

5mg é um comprimido?

[@nicollyfontenelly7266]

não tem problema iniciar com 10mg até porque a oxan de 5mg NÃO FAZ EFEITO.

[@hipertrofiaaferro]

​@@jessicacristina3771 1 comp de 6 em 6 hs

[@emanueledesouza8142]

@@nicollyfontenelly7266 Faz sim, mas o processo é lento e mais natural. Eu prefiro porque a musculação é um estilo de vida em quanto Deus permitir. Faço de 5, dois dias seguido, paro um, mais um dia, paro sábado e domingo, recomeço na segunda. Meus resultados são leves, suaves e sem efeito colateral + reeducação alimentar, sem álcool, açúcar, refrigerantes. Bons resultados, disposição o dia todo, libido ok... melhorou muito minha qualidade de vida. Uso 30 comprimidos nesse ritmo, paro 6 meses e recomeço. Se vc não tiver planos de competir, não vejo vantagem em uma dose alta ante a possibilidade dos colaterais. Agora nessa dosagem, resultado só com muita disciplina.

[@ricardomonteiro5519]

​@@emanueledesouza8142 tá fazendo totalmente errado, moça, vai estudar, por que tu só tá gastando dinheiro e fudendo teu figado

[@ThayyBecker]

Necessito do contato para comprar

[@irmasmoura855]

No site da landerlan, não comprem em lugares perigosos.. la é seguro.

[@irmasmoura855]

Cuidado pessoal ao comprar em qualquer lugar e não saber o que está colocando no seu corpo

[@edineuzaferreira8483]

Eu vendo

[@dricroche983]

@@edineuzaferreira8483 quero seu contato

[@lindaianerocha8910]

​@@edineuzaferreira8483como faço pra falar com vc?

[@simplesmente_anapaula]

Reponho testosterona devido a menopausa, posso utilizar oxa para o treino ?

[@shirleygermano1212]

Só com indicação do seu médico porque ela aumenta o colesterol. Tem q fazer exames p usar

[@GMEngenharia-r7o]

cara que didática dessa mulher!!! perfeitaaa

[@dratatianyfaria]

@@GMEngenharia-r7o muito obrigada!!♥️

[@JenniferSilvacom]

Gostaria de fazer a dose baixa, 0,05 dia. Só encontrei vendendo com 10mg, é assim mesmo? Então tenho que cortar o comprimido?

[@joseanepaixao1776]

Tem de 5 mg sim, como eu viajo para o Paraguai duas vezes na semana, eu compro o meu lá, estou usando o de 10 duas vezes ao dia

[@Marymarii00]

Tinha essa dúvida tbm

[@camilaalvarenga5053]

tem que manipular

[@24Thali]

Onde encontra para comprar?

[@claudiadasilva8809]

Oxandrolona me faz emagrecer,mas perdi bastante gordura das costas.

[@AlanfrepbrFrep]

Quero ver quando parar.

[@SrUnr3al]

oxandrolona não emagrece, o que emagrece é o treino e a dieta que você não fazia direito quando não estava usando.

[@HiagoPassos-cm1xi]

​@@SrUnr3al indiretamente ele emagrece sim, porém é como você falou tem que fazer dieta e treinar certo

[@claudiadasilva8809]

@@AlanfrepbrFrep Eu já parei.

[@claudiadasilva8809]

@@SrUnr3al emagreci sim,conheço algumas do estilo cavalona e emagreceram tbm.Pra mim oxandrolona,é boa com outra combinação de anabolizantes. Q a maioria usa,pq ela sozinha vc dá uma secada.

[@albertoMussi-e4e]

Onde comprar ? Um site seguro

[@dratatianyfaria]

@@albertoMussi-e4e seguro apenas em farmácia de manipulação com receita médica. Qualquer procedência longe disso, é por conta e risco.

[@michelenklein8435]

Dr. Tatiany fiquei 3 anos sem malhar, estou retornado agora 2 semanas, posso iniciar um ciclo? E tenho dúvida se corta o efeito do anticoncepcional… obrigado 🙏🏾

[@eduardorodriguestiburcio9004]

Está muito cedo, 1 ano no mínimo. Com 2 semanas a maior parte da droga vai ser jogada no "lixo".

[@junior-506]

​@@eduardorodriguestiburcio9004mesmo para ganhos de força e performance?

[@karenaraujo8183]

Gente toma se de 12 em 12 ou 3 ao dia ?

[@eduardoramborgermoreira4103]

Se você for tomar 3 você pode dividir as 3 no día de 12 em 12, ou seja 1 e 1/2 cada 12hs

[@carlosezaraujo]

0,2 x 50 é 2,5 em que planeta mesmo? Matemática diferenciada essa hem

[@mikevel.1152]

Pensei a mesma coisa kkkkkk

[@aramaleao2381]

É 0,05 x o peso. Ela explicou que fizeram o corte do vídeo e por isso ficou sem nexo

[@milenecristina8818]

Peso 73 qual a quantidade pra mim tomar

[@vanessamoureira4074]

Faz as contas na calculadora uai, ela já explicou como faz...

[@beatrizteixeira2706]

Meu amigo medico me passou a receita de 10mg um comprimido por dia. Eu quero ganhar massa magra, perder celulite mais rapido com auxilio de dieta e academia. Sera que é muito alta essa dosagem? Devo tomar todos os dias mesmo ?

[@anapaulamaria5893]

Você teve resultado com quanto tempo?

[@beatrizteixeira2706]

@@anapaulamaria5893 eu parei de tomar com uma semana, me deu um pouco de espinha, então desisti

[@celiacosta255]

Já ouvi muitos médicos falarem que mulher não pode tomar nunca! Tem que usar em gel ou creme. É assim que uso

[@polidavi1508]

Dra tatiany então eu posso tomar minhas 3mg ao dia ja que eu peso 60kg? Acho que estou tomando errado tomo 5mg por dia

[@renataterrezzafonteboa7092]

Meu endocrinologista me passou 5 mg 1 vez ao dia ! Minha dúvida se eu tomo de manhã ou à noite 🤔

[@eduardoramborgermoreira4103]

@@renataterrezzafonteboa7092 tome sempre de manha pra ir liberando durante o dia

[@morenarosaa9747]

​@@renataterrezzafonteboa7092vc e do RJ.

[@andrefelipe3377]

A conta dela está errada, 0,2mg por kg 50kgx0,2mg = 10mg

[@aramaleao2381]

Ela explicou que fizeram o corte do video e ficou sem nexo. É 0,05 x o peso

[@AdrianomenezesBr]

Não sabe bem fazer conta...0,02mg para 50kg dá 10mg

[@diannevocalcoach2964]

Siiiimmmm!!! Jesus!!!! Pra dar 2,5mg teria q ser 0,004... (Haaa e ela disse 0,2, não 0,02 😅)

[@marcosboeira5632]

Ela é Phd em medicina, não em matemática 😂

[@renatacordeirotruzzi8142]

O vídeo foi cortado, por isso a conta deu valores diferentes! 2,5 e para 0.05 para 50 quilos. Dose mínima

[@fernandesester6151]

Eu parei de treinar faz um tempo . Eu peso 50kilos tenho que toma 1 comprimido? Em qual intervalo de hora. Pode beber? 😂porque eu bebo muito

[@leticiasantos7052]

Não pode beber

[@grazisarmento4681]

Sem treinar não ,e não pode beber

[@janaina4127]

Nem um endocrinologista receita ox na minha cidade nem um fala que é seguro

[@dratatianyfaria]

@@janaina4127 tente alguma consulta on line com outros profissionais.

[@KelmaRodrigues61]

Onde posso comprar

[@satoshinaotamorto2704]

Manipulado ou mercado negro

[@vitoriadantas.8232]

estava pensando em fazer um ciclo curto de oxan 5mg em 12 a 12h por 6 semanas…

[@matueshqs6758]

Dr Tatiane fala que é para usar a cada 12h

[@vanessarodriguez8690]

​@🟡LANDERLAN🟥⑨⑨⑨⑨①⑧④④②⑧⑥

[@PaulProguitar]

Toma 10mg, mulher, se de merd.aa vc diminuir , uma vez só ou cada 12h

[@thebrabo4010]

6 semanas kkkkk aí é foda. 1 mês

[@amandalopes1880]

Olá você pode me passar o Whats?

[@kainanguerra2009]

0.2mg/kg Isso seria por dia??

[@satoshinaotamorto2704]

5gr a cada 12h ou 10gr a cada 24h. Dosagem supravisiologica mas que causa baixa ou nenhum efeito colateral dependendo dos fatores de dieta, modalidade de treino e intensidade.

[@CarinaBorbaa]

Meninas quem tomou por 2 meses apenas 10mg sentiu muita mudança na voz???

[@my_sunset.]

2,5mg apenas antes do treino. Em 10 dias já comecei a sentir a voz levemente rouca

[@itsjennefer14]

Oie, eu já tomei por mais de um mês e não senti nada! (5mg de 12 em 12horas)

[@danieledani6928]

@@itsjennefer14viu algum resultado?

[@yaralima520]

Se a gente falar menos durante o ciclo, engrossa menos a voz?

[@igorferrer949]

Ñ Sua voz vai ficar + grave de qualquer maneira..pq vc vai adquirir características masculinas. Qto+ tomar..+ grave sua voz ficará. Ñ têm como fugir. Veja o antes e depois vocal da Nicole Bahls. Ela era uma soprano, a voz mais aguda feminina,e virou contralto( a voz mais grave feminina ).

[@Stefanyaugustaa]

Oxandrolona na dosagem correta, não tem poder para engrossar ou afinar voz.

[@agathabalbino6562]

Kkkkkkkkkkk

[@my_sunset.]

​@@Stefanyaugustaa2,5mg antes do treino, há apenas 10 dias. Voz ficando levemente rouca

[@vendetta1340]

0.2 x 50 da 10

[@Sumaré1356]

Já tomei 100mg da eminance antes do treino nunc me deu nada além da força 💪 e de baixa meu bf

[@bronsonb1]

5:25 que porra de cálculo foi esse? 0.2 x 50kg da 2.5mg onde? São 10mg 🤦🏻‍♂️😂

[@TheRafaelSandoval]

Na verdade é 50/0,2 = 250 mg. Daí você divide 250 mg por 100 e o resultado é 2,5.

[@Fisioterapeuta753]

Sou homem tomo 50 de oxan para treinar

[@roberiotorres4463]

Uso 20g por dia.. realmente funciona, vc fica com muita força.. porém, vc treina bem e muito.. se vc não tiver uma alimentação boa, vc fica doente,

[@Kennio19]

Como assim?

[@brunobenetti8533]

Não entendi esse " voce fica doente "

[@Black_bl77]

Sem querer criticar, mas essa dose não é muito baixa? A dose que ela ta falando se refere para mulheres

[@rad6918]

@@Black_bl77 10-20mg eh mais que suficiente pra vc ter um shape legal MAS com uma base de testo neh de 100-125mg semanal.... e rodando 10mg de Oxi 5x por dia vc consegue levar por mais tempo.... so quem for pro que deve tomar 40-60-100mg de Oxi dia. vlw

[@rad6918]

@@brunobenetti8533 20mg eh dose alta pra tomar por muito tempo... ele provavelmente tomou muito tempo e zuou o rim/figado

[@liliansaffikoch4836]

0,05/kg/dia é o correto

[@jheantharleysilvadavitoria9568]

Se é 0,2mg /kg, tendo 50kg. Será 10mg, não?

[@jaquelinemachado6641]

Hormonio nao e calculado por peso

[@allanalara4951]

Há problema de usar apenas 20mg por dia ?

[@sabrinakischner7556]

Eu também queria saber

[@rebecafeche3720]

Porque todo mundo fala que oxandrolona não engorda??? Engordei 7 quilos em duas semanas.

[@shirleygermano1212]

Mas por que você não fez a dieta

[@rebecafeche3720]

@@shirleygermano1212 tu é a cozinheira da minha casa pra saber qual minha dieta??? Oxente.

[@JulianaAlves-zb9wy]

Pq não engorda mesmo , na verdade faz “ emagrecer” , se vc tiver em déficit . alguma coisa deu errado aí ,vc pode ter tido muita retenção tbm . Se vc tiver treinando bem Fazendo dieta calculada 0 álcool Bebendo muita água Nao é pra engordar

[@luisf6944]

Pq tu enche o buxo de porcaria comendo q nem uma porca

[@jhullybarbosa6201]

Ganhou 7kg de que? Se for de musculo tá ótimo kkk

[@xavsav]

Uai qual a dose máxima ??? Só falou que a partir de 0,2mg/kg de peso corporal já se tem resultados ...

[@rodrigoguedes4782]

Ninguém passa dosagens irmão. Dificilmente alguém passa a quantidade porque varia demais Cada corpo tem a quantidade segura e que o corpo pode receber. Tem muitas pessoas que fazem o uso de acordo com o que a pessoa tá passando acaba dando muitos colaterais.

[@xavsav]

@@rodrigoguedes4782 sim sim entendo, é só que tava no título do vídeo ...

[@igorcristianoporto9668]

A dose máxima é individual, depende da tolerância aos colaterais... ela falou isso

[@polidavi1508]

Pelo oq eu entendi faz a conta assim 0,05× o seu peso ai dar a quantidade de vc tomar Tipo eu peso 60 kg Então a conta seria 0,05×60=3mg

[@andresacchetto9759]

Fez a conta errada: 0,2 mg x 50 Kg dá 10 mg...

[@magaliveloso2659]

Nao intendi 0,2 da 2,5 em 50k....que conta foi essa?

[@vanessavih]

Só queria ter coragem de tomar esse veneninho pra ver umas coisinhas 😊😊 kkkk Mas sou estudante de nutrição cagona e acredito q o verdadeiro milagre tá na dieta kkkkkkk

[@DougPleand]

tenho resultados de 60 a 80mg/dia. Para a mulherada é no máximo 20mg.