8 ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ CHO BƯỚC DI CHYỂN TRONG CẦU LÔNG

[@Tanbk]

Bài tập hữu ích quá Đức ơi, mình mới tập mà thấy di chuyển trên sân linh hoạt phết. Thanks Đức

[@thaianham5319]

mình đang cố gắng tập luyện từng ngày, hi vọng lấy lại tự tin và phong độ. cảm ơn bạn đã chia sẻ :)

[@DoTuanDucChannel]

Mọi người thử tập trong vòng 1 tháng xem kết quả có tốt k nhé.hehe. chúc mọi người cuối tuần vui vẻ

[@nhatvominh2322]

Bạn ơi, cho mình hỏi:" Trong thời gian đánh giải liên tục vài ngày, mình cần làm thế nào trong thời gian nghỉ ngơi để phục hồi cơ nhanh, không bị mỏi cơ, chuột rút vậy. Ví dụ như xả cơ, ngâm đá hay ăn uống, có tắm ko ?"

[@thinhduocsy95]

@@nhatvominh2322 Uống thuốc là nhanh nhất b ạ

[@nhatvominh2322]

@@thinhduocsy95 Thuốc gì vậy b

[@tuyenminh4187]

Cảm ơn Đức nhé. Mình xem bạn học hỏi dc rất nhiều. Thank you

[@Gink132]

Con cam ơn thầy thể dục ạ Đã cho con có bài để nộp cho cô thể dục ạ, con rất cảm ơn •-•

[@atnguyen8159]

Cảm ơn bạn, nhờ bạn mà mình đánh cầu lông tốt hơn!

[@myseflrelax5307]

Rất bổ ích! Thanks tuấn đức nhé...

[@thanhlonghoang9900]

Quan trọng nhất là cổ chân ! Cổ chân có thể bổ trợ những bài như nhảy dây , nhún chân ... Và đừng quên là phải giãn cơ sau khi tập , đánh cầu !

[@cucnguyen3471]

Anh Đức làm về các động tác bổ trợ đôi tay cho khoẻ và rắn chắc đôi tay hơn đi ạ. Cảm ơn anh Đức nhiều ạ! Các bài dạy của anh bổ ích lắm ạ. Cho anh 1like, 1share và 1 subcribe🥰🥰

[@lcd2890]

Cảm ơn e Tuấn Đức đã chia sẻ

[@hungpham-so4pb]

Hóng bài linh hoạt chân vì mình bước vẫn bị rối chân và bước ngắn

[@minhthangbui7585]

Anh Đức ơi anh làm video hướng dẫn thực hiện những quả phông và chém cầu trong thế bị động ( lúc mình bị đối phương ép phải ngửa cổ ra đằng sau) ấy ạ

[@DoTuanDucChannel]

ok e

[@lucblock7261]

Buổi đầu tập bài này mệt ko đi dk luôn. Nhưng mà thấy hửu ích

[@nguyenquangtoan874]

Em lại rất thích các bài tập bổ trợ footwork như vầy

[@minhucpham6319]

Anh ơi hướng dẫn mọi người khởi động trước khi đánh và giãn cơ sau khi đánh đi anh

[@tt_badminton]

Một buổi tập nên tập mấy lần 8 động tác này ạ ??

[@hoangdang9301]

Khá hữu ích , thanks bạn

[@vietanhdayduma]

mỗi ngày nên tập bn phút ạ , hay chỉ tập giống anh là oke ạ

[@DoTuanDucChannel]

Tùy vào cơ thể mình nhé. Có thể tập 3 4 lần tùy vào cơ thể nhé

[@vietanhdayduma]

@@DoTuanDucChannel dạ , anh có thể làm một số bài tập bổ trợ tay (vai , khuỷu tay , cổ tay ) tại nhà nữa được ko ạ

[@hafvuxofficial9691]

Cơ chân của anh đỉnh quá

[@haruharu911]

tuyệt vời quá đức👍👍

[@buithang6579]

Sáng nào cũng tập được ko a zai

[@hienthanh1026]

Bài kĩ thuật rất tốt thanks đức tuấn

[@xuanvuongkieu4551]

Hay quá cảm ơn bạn.

[@thanhnguyen8691]

Hay lắm em tiếp tục ra video đều em nhé!

[@Nhavodich373]

Cảm ơn Đức, video rất bổ ích e ạ

[@Phunguyen-xg6fm]

Cái này phải vững về kỹ thuật động tác thì mới tập được....những bài này đòi hỏi có kỹ thuật để tránh tập sai tư thế không khéo bị chấn thương anh ơi

[@khaihoantran22]

mỗi ngày tập 2 lần như này đc ko anh

[@dogophongphudaiduong]

Tập 1 lần trên ngày là đủ hả Đức ơi

[@djdnjdsjsjsh998]

Có thể thêm tên các động tác ko v

[@Yeutinhdau]

1000 like. cảm ơn Tuấn Đức

[@quacamvangmtk5609]

Hay quá HKV ƠI

[@phamha7894]

Em cảm ơn anh nhiều về video hữu ích này ạ ^ ^

[@uctan6569]

Hay quá

[@tuongvy8284]

Bạn ra video mới chưa

[@lanthanh1373]

Anh ơi dạy chém cầu đc k anh

[@VoMinhatA]

Tập bài này đánh đôi đơn đều dc anh

[@tuannhaat-nhaatquangngai3793]

Tập giống bài cho bóng đá

[@chinanguyen5270]

Đức Tuấn đẹp trai lại chơi cầu giỏi

[@sebingsaji6861]

Can you please says in English

[@hongphuc5209]

@Nguyên Phạm Nguyễn Khôi I think Engsub is better!

[@thamnguyenhong7098]

Cô em kêu tập mà tập đc 4 động tác mệt quá :))

[@TamNguyen-cx6sh]

Bó gối đẹp quá, cho xin hiệu đi Đức? Thanks!

[@DoTuanDucChannel]

e chả rõ lắm nó mờ hết r a ạ. a mua ở ngoài có đầy mà

[@tphuuu2610]

Chào anh:))

[@KhoaNguyen-wy6zl]

Phê

[@quacamvangmtk5609]

Em mỗi lần đập đau vai quá anh à

[@hienthanh1026]

Em bị đau vai vì giản co, và giản day chang vai vì dap sai động tác , em phải bớt dap và đánh nhỏ trên lưới khoảng,3,4 tháng mới khỏi đau, cộng với em lấy dau cù là thái và rượu thuốc xoa bóp, Theo lẽ thì phải nghỉ đến khi hết đau, nhưng đam mê cl thì làm sao mà nghỉ hiii

[@letmecook-0]

mình thấy trình của bạn còn hơi non á

[@huyenbach4447]

Hello

[@kimhuehuynhthi518]

💪💪💪💪

[@khangvuvan1275]

Like