Dr Cezar: Disciplină și Motivație I Podcast cu Michael Bernescu

Dacă vrei să ne întâlnim fata în fata, am o veste pentru tine: în perioada 06 - 29 iunie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Iași, Suceava, Baia Mare, Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Sibiu, Brașov, Craiova, București și Constanta. Pentru detalii și înscrieri acceseaza: doctorcezar.ro/evenimente. .
.
. Din categoria oamenilor care mă inspira face parte și Michael Bernescu.
Am vorbit în acest podcast despre disciplină, rolul sportului, motivație, stil de viață și ce oferim mai departe copiilor.
.
.
.
00:00:00 Intro
00:03:00 Cine este Michael Bernescu
00:07:00 Povestea din spatele visului american
00:11:40 Principii morale și de viață
00:16:40 Relația cu sportul
00:22:30 Cum procedăm într-o lume lipsită de motivație
00:26:58 Părinții anxioși
00:29:40 Rutina de exerciții
00:36:40 Coordonare și tehnică
00:46:00 Atitudinea în diferite situații
00:50:00 Renaissance Men
00:58:00 America- o țară dinamică
01:03:00 Recomandări cărți
01:12:00 Teorie vs.practică
01:18:00 Inteligența artificială și social-media
01:27:00 Reguli și sisteme de referință
.
.
.
VEZI ȘI:
Dr Cezar: Sportul nu este natural?! Iată 20 de motive ca să te apuci!
• Sportul nu este natura...
Dr Cezar: Dopamina: roluri în motivația ta
• Dopamina: roluri în mo...
Dr Cezar: Cum să fii fericit și să scapi de depresie? Iată 7 sfaturi!
• Cum să fii fericit și ...
.
.
.
DISCLAIMER
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, pasionat de nutriție, sport și psihologie, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași. Anii de formare i-am petrecut în Institutele de Boli Cardiovasculare din Timișoara și Iași, în departamentele de primiri urgențe, ambulator, terapie intensivă, cardiologie și electrofiziologie. Adept al principiului primum non nocere - prima dată să nu faci rău - am ales să-mi dedic cariera prevenției, dorind să-i ajut pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață și să-și ia responsabilitatea sănătății în propriile mâini.
.
.
👨‍⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ [phone]
📧[e-mail]
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro

[@cristinaelenaleureanu3781]

Încă un invitat de excepție ! Felicitări Doctore si invitatului tău ! Ce pot sa zic , decât mulțumesc !si e de reascultat !❤

[@celagardner5024]

"Wow, ce invitat de exceptie M-a captivat de la început până la sfârșit. 🌟 Și ce să vezi? Subtitrări în limba română! Asta înseamnă enorm pentru mine. Nu doar că pot urmări video-ul fără să deranjez pe cei din jur, dar mă gândesc și la cât de utilă este această funcție pentru cei cu dizabilități auditive. E un pas uriaș spre a face conținutul accesibil pentru toată lumea. Bravo și multe mulțumiri pentru efortul depus! 🙏👏"

[@DoctorCezar]

Multumim pentru aprecieri!

[@felicianeacsu9768]

Si cel mai Important Lucru este: CONSTIINTA noastra.

[@CarinaAbramovic-sh8ej]

Tare fain omul acesta și filosofia lui de viață inspirata din America. Mulțumim Dr. Cezar!

[@raduionescu2905]

Genial!! este un podcast de trimis replica la tinerii care zic:"dar ce ma, crezi ca mai prindem noi pensia..?" Si inca o dovada ca musculatura dezvoltata la varsta inaintata este cea mai buna pensie.

[@user-yt3gf6me8u]

Mulțumim pentru tot ce faci ❤

[@dorinaciocea4614]

Un invitat a la dr Cezar,cu un sistem de valori bine stabilit,care are motivatie si sens in viata si ne-a dezvaluit putin in acest podcast.Felicitari si multumiri!🙏❤❤❤❤❤

[@rodicamisselbacher8525]

Buna ziua dr. Cezar si invitatului d-stra.Mi-a placut mult ce am auzit la asest podcast.Intodeauna am fost fascinata de corpul uman pus in micare.Doresc sa-mi exprim certitudinea, ca sportul ca si mod de viata inobileaza specia umana, mai ales, ca toate celelalte insusiri se aliniaza cu succes.-Corpul uman prin excrlenta, este proiectat spune un scriitor al bibliei din izraelul antic a scris(Sint proiectat intr-un mod infricosator de frumos )Intodeauna mi-am exprimat sentimentele cele mai profunde cu privire la modul in care am fost intocmiti.Sint atit de bucuroasa si f. fericita ca minunatul nostru corp are valente desavirsite, daca sintem impulsionati sa-i oferim oportunitatea de a excela intre echilibru si frumusete..!!❤❤❤Multumesc mult pentru aceste momente placute ascutindu-va cu viu interes.

[@dermalerprofipavel]

Interesant ar fi si ce mananca Domnul. Poate in alta emisiune...

[@angiangi4260]

Ce bine arată Domnul acesta la vârsta lui 😂❤🎉!!!

[@CarinaAbramovic-sh8ej]

Exact! Zi de zi de zi toată viața!

[@ReKinuDeVest]

Șugărdedi îți place❤😂🎉❤😅

[@polixeniagraf2636]

Buna seara, domnule doctor! Multumesc mult! 😊

[@dmv2559]

Salut Cezar, iti multumesc pt videoul asta, sper sa ma ajute pe viitor pentru ce-a ce-mi doresc sa fac, iti multumesc de pe acum chiar daca nu am vizionat tot acest video dar sper tare mult sa primesc multe informatii utile

[@mihaelaserban4559]

❤️❤️❤️ Bună seara, vă mulțumim frumos.

[@absolutorice754]

Am trecut pe lângă dumneavoastră Astăzi în Brașov. Împinge-ati un cărucior de copii.

[@anisoaranae522]

Muschi si creer intr-un singur "ambalaj", o combinatie rara ! Felicitari !

[@siegfriedtremel3759]

Exceptional

[@pavelschuller2109]

DE CIND VAM DESCOPERIT VA URMARESC CU MULTA STIMA SIRESPECT,NU AM CUVINTE ATIT DE POTRIVITE CIT DE MARE MERIT AVETI LA CONTRIBUTIA EVOLUTIRI SI

[@marianapetenchiu5557]

Felicitări pentru tot ce faceți pt noi!

[@marilenaproteasa7333]

Foarte bună emisiunea! Mi-ar plăcea să îl mai aveți ca invitat pe acest domn într-o emisiune în care să dezvoltați ca subiect educația copiilor,a acestei noi generații,diferită de generațiile precedente.

[@11TUN]

Excelent podcast 👍

[@galinadologan3431]

👍 Multumesc

[@marianapetenchiu5557]

Mulțumim!

[@nicoletaerli4245]

Discutie de 10*👏🏼👏🏼👏🏼 💖

[@ripeanuelena4055]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@felicianeacsu9768]

GOD BLESS YOU.

[@ciobanudiana9194]

Interesant. Cum se numeste prima carte pe care Domnu Bernescu tot insista sa o cititi?

[@DoctorCezar]

Daniel Kahneman Think Fast and Slow gandire rapida gandire lenta

[@monicacaprariu3429]

Interesantă discuție. Și totuși,cum v.ati cunoscut?

[@ripeanuelena4055]

O DISCUTIE BANALA IN STIL AMARICAN DAR PRICEPE CINE INTELEGE 🤣🤣🤣🤣

[@user-mz9oy2vb9p]

Mulțumesc, cînd motivației îi lipsesc cîteva elemente: forța, încrederea în sine din cauza sistemului, ce resurse mai adaug?😊

[@DoctorCezar]

constientizam asta si ne indepartam de sistem.. pe cat putem...

[@pavelschuller2109]

UNIVERSUL SI "DIVINITATEA" SA VABINECUVINTEZE PENTRU MUNCA DRAGOSTEA SI IUBIREA PENTRU SEMENI,NATÜRA,ADEVAR ....SINTETI PENTU MINE SI MULTII ALTII OHRANA SPIRITUALA,FIZICA,SI IZVOR DE SANATATE ,VIATA....VESNICA!!!!!!!!!!!!!

[@sippsecom5917]

interesant...chiar un top 10 de carti, recomanzi? multumesc

[@marilenaproteasa7333]

Da,ar fi foarte binevenită o recomandare,o listă de cărți.

[@felicianeacsu9768]

Amaraciunea si depresia SPIRITUALA ne INGHIT Vointa.

[@hha7041]

Super pod castul....Dar totuși ,Cezar ce ti sa întâmplat la buze ..gura se vede alba ...inmunitate scazuta poate fi¿?

[@marilenaproteasa7333]

Domnul doctor suferă de vitiligo,dar prin regimul de viață ține această boală sub control.A vorbit de mai multe ori despre acest aspect,despre această problemă de sănătate a dumnealui.

[@hha7041]

@@marilenaproteasa7333 nu am știut ...il ascult mereu dar pana acum nu l am auzit sa vorbească despre asta...multumesc ..e prima data cand aud de vitiligo

[@danielabran2322]

Nu eh nici oh imunitate scazuta eh contrastul de la barba a invitatului😂😂

[@danielabran2322]

Super invitatul il mai vrem❤❤

[@danielabran2322]

Super invitatul il mai vrem❤❤

[@ripeanuelena4055]

HELO DOMNU MIHAI SE VEDE CA STATUL IN AMERICA VA CAM SETAT CREIERUL 🤣 IA SPUNETI PRIN CATE CRIME ALE INDIENILOR SA INTEMEIAT AMERICA SI TOT RAUL CE SE PROPAGA ACUMA IN LUME VINE DE LA MAREA AMERICA CARE ACUMA SE AFLA IN CADERE LIBERA 🤣 VORBESC IN CUNOSTIINTA SI MUTUNESC CA MAM NASCUT IN ROMANIA CARE E NET SUPERIOARA AMERICII CARE E SPIRITUALITATEA 🥰 MA MIRA CA LA CATE CUNOSTIINTE ATI ACUMULAT PANA LA VARSTA ASTA NU VEDETI REALITATEA CARE O TRAIESTE OMENIREA 🤣 DISCUTIA E COMPLECT PE DIN AFARA SI ARATA DE PARTEA CUI SANTETI LA ACEST FNAL DE CICLU IN CARE SE AFLA OMENIREA 🤣🤣 VA DORESC O RESETARE A CREIERULUI 👍👍👍👍👍 PENTRU DOMNUL DOCTOR CEZAR TOATA STIMA SI VA ROG GASITIVA ALT GEN DE MENTOR 🥰🥰🥰

[@ana-mariapirvan7984]

Mulțumesc mult nota 10dr cezar discuția f Interesanta și invitatul de excepție felicitări

[@Chaostel]

@ripeanuelena4055 dvs. siluiți limba română, dar aveti pretenții de geostrateg. Penibil!

[@felicianeacsu9768]

Sa ne Verificam daca Constiinta noastra vrea sa fie HANDICAPATA ?????

[@razvanmarian6390]

[@ripeanuelena4055]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣