Dr Cezar: Piept de rata si salata de cruditati. Simplu si delicios!

Dacă vrei să ne întâlnim față în față, am o veste pentru tine: în perioada 01 noiembrie - 14 decembrie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Sibiu, Brașov, Iași, Timișoara, Cluj-Napoca, Oradea, Baia Mare, Alba Iulia, Târgu Mureș, Craiova, București, Constanța, Brăila și Suceava. Pentru detalii și înscrieri accesează: doctorcezar.ro/evenimente.
.
.
.
Reteta Perfecta pentru Slabit, Gustos, Delicios si Usor de Facut. Aceasta reteta minunata ne ajuta in dieta de slabire , dar si pentru un tonus perfect in viata de zi cu zi.
Te invit sa urmaresti reteta si metoda de preparare pas cu pas in video.
Ingrediente piept de rata cu salata calda de cruditati:
- 1 piept de rata;
- 1/2 sfecla rosie medie;
- 1/4 telina radacina;
- 3 morcovi medii;
- 2 mere dulci acrisoare;
- zeama de la o 1/2 lamaie;
- 5 linguri de ulei masline pentru salata;
- sare si piper dupa gust;
Pasii retetei in video.
#drcezar #dietaketo #retetesanatoase
Join this channel to get access to perks:
kzbin.info/door/xViM_aOui-JoIx-KDowzswjoin
Video realizat cu sprijinul Șef Paul Constantin

[@Lumina_Intelepciune]

*Dacă ar fi toți oamenii uniți, ar fi o lume superbă*

[@gelug798]

Azi am descoperit "culinarele " d vs.Regret enorm timpul pierdut de cînd le-ați pornit ! Este o idee grozavă ,să poți scăpa de acel gînd care ,ca un vierme ți se strecoară în minte ,"o fi sănătos sau periculos alimentul ,o fi bun modul de preparare ,care-i combinația fericită,oare la ce ajută , oare la ce dăunează ,ș.a.m.d . Multe , multe mulțumiri ,ne-ați luat niște bolovani de pe suflet !

[@danielabaci7112]

Va rog, mai multe rețete sănătoase domnule doctor! 🙏

[@vioricabalasa1375]

Îmi pl ffffoarte mult Salata

[@dharma2323]

Ce scump!!! Dacă ar fi toți doctorii așa!!!! Interesanta combinația. Nu oricine știe să mănânce rață.

[@elenatimofte1644]

"Reteta perfecta pt. o alimentatie sanatoasa" , la care eu aşi adăuga 3/4 linguri de cereale integrale fierte,sau chiar o felie de pîine integrală un pic prajită,în aşa fel încît să aiba şi un echilibru sănătos. p.s. foloseşte cuţitul doctore😜

[@margaretapetre6962]

🎩 Sunt incantata ! Atatea calitati la un singur ! Multumesc ! 🌏 Corectura : Atatea calitati la un singur om ! 🎩 🌏

[@benedeksilvia3536]

Mulțumesc cu iubire și recunoștință! 🙏😘🤗

[@darieliliana1065]

Arata super ! Multumesc frumos pt.reteta!🙏🙏🙏

[@marcelafieraru3506]

Felicitari! 🍀👏

[@vioricaturcu6433]

Buna ziua doctor -bucătar! Am urmarit de această dată reteta nu recepta și trebuie să recunosc că te pricepi la fel de bine și la bucătăreala. FELICITĂRI și la mai cât mai multe retete delicioase !

[@valentinapopescu6329]

Felicitări domnule doctor !

[@victoriacb3623]

Mulțumim, pentru rețeta delicioasă!

[@jenicaiordan1424]

Multumim Dumnezeu sa va binecuvinteze

[@n.lucica]

Foarte faină rețetă. Ceea ce n-am înțeles niciodată e faptul că se folosește tot mai des cuvântul “tras” în bucătărie și nicidecum dat prin tigaie. Tot mai multă lume pronunță acest cuvânt de fapt mai toți bucătarii ceea ce nu este corect în plus nu-și are locul in bucătărie, oricum rețeta e excepțională, mulțumesc. [trag, tras, a tráge v. tr. (lat. tráhere, tractum, a tîrî, de unde. Tîrîĭ, aduc spre mine saŭ după mine: îmĭ trag scaunu spre masă, calu trage căruța (locomotiva vagoanele, remorcheru șlepurile). Scot: a trage sabia din teacă, cizmele din picĭoare (a trage cizmele în picĭoare, a te încălța cu ele) a trage vin din butoĭ; a trage cĭubuc, tutun (adică „fum de tutun”, a fuma). Apuc și întind puțin: l-a tras de picĭor ca să se scoale, de urechĭ fiind-că era obraznic]…

[@claranenciu7072]

Bună ziua , va mulțumesc cu recunoștință și respect pentru tot ceea faceți! 🙏👍👏

[@LILILILI05]

Chiar este super Combinația .

[@polixeniagraf2636]

Multumesc mult, domnule doctor! Excelent meniu! 👍🙂 Duminica placuta!

[@marianacioaca189]

FELICITARI pt reteta e speciala

[@annaalexe328]

SUPER reteta !! 👍🤣

[@ralucaolivia2893]

Grozav 😋Ce tigaie folosiți D-le Dr.? E emailată, asa-i? Daca îmi puteți spune cum se numeste m-as bucura! Mulțumesc! Sănătate tuturor!

[@marcelalefter3114]

Super

[@lenazdroba7851]

Supeeerrrr!!! Toate cele bune si tot ce va propuneti sa va reuseasca din plin!!!🙏🙏🙏

[@mirelacraciun8928]

TE IMBRATISEZ CU MULTA ADMIRATIE!

[@marietaraiti5904]

Buna seara domnul Dr.Cezar gasesc Video si reteta f.fain. Eu o data pe saptamana bag la cuptor o rata. Dupa posibilitati, cumpar si congelata pregatita deja pt cuptor si pulpite proaspete din kaufland. Acum ca aud mereu Bio inteleg ca e f.sanatos ca doar sant romanca si stiu cum e mancarea acasa dar in Germania nu le gasesc pe toate asa ca acasa ori trebuie sa merg la un magazin de legume din toata lumea ori trebuie la un Bauernhof sa cumpar carne si altele. Intrebarea mea este : ne puteti zice mai multe despre diferenta din Bio si non Bio?

[@ValericaDumitru]

O fi bună și la diabetici?

[@nicoletabalaban8680]

Sfecla rosie este buna pentru cei cu diabet de tip 2 , sau numai fiarta este nociva?

[@vandaantone5375]

Cezar, pofta Buna. Aici in Grecia nici de craciun nu SE gaseste rata.

[@nicunicolae9889]

Reteta in sine...super,dar parca totusi pe tocatorul de lemn s-a scurs cam multa viata din saraca rata🥴🥴😄😄😅😅,cele bune!

[@benimuresan1293]

Va salut cu respect!Am nevoie de ajutor pt slabire. Oferiti si diete pt slăbit contracost?Like👍😋😋😋

[@Lumina_Intelepciune]

*Dacă nu vă răspunde domnul doctor, poate vă ajutăm noi*

[@benimuresan1293]

@@Lumina_Intelepciune lucrati in domeniul de nutritie?Am probleme cu glanda tiroda si am tinut diete dar ma ingrasam la loc.

[@Lumina_Intelepciune]

@@benimuresan1293 *Să ne scrieți și se rezolvă*

[@sirenaunivers]

Ce tigaie folosiți ?

[@DoctorCezar]

Fonta si otel. ✌️

[@vioricabalasa1375]

10 pl 00000Ssssssssssssss

[@paraschivandrei3674]

Te apreciez mult,dar pieptul de rata se pune in tigaia neincinsa :)))

[@angelaandrei2017]

Merge...;))

[@Lumina_Intelepciune]

*Noi gătim de cinci ani fără nici măcar o picătură de ulei și la fel, punem pieptul de rața pe tigaia foarte încinsă* *Dacă doriți să vedeți, căutați pe You Tube* Andreea și Răzvan friptură rață curcan porc pui fără ulei

[@Lumina_Intelepciune]

@@angelaandrei2017 💙💛❤️

[@Sanatate]

*Cu tigaia foarte fierbinte merge mai bine*

[@georgetrandafir8749]

@@Sanatate rece tigaia.. Focul incet... Fara ulei.. Asa scoți mai multa grăsime din piele. Plus mai crocanta

[@razvanmarian6390]