Dr. Elisabeth Lukas: Vor dem Höhenflug - Wie man Balast abwirft

Elisabeth Lukas über Höhenflüge, die man durch Verzicht und Mäßigung erreicht.
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Vergelt's Gott!

[@rosita7713]

Liebe Fr.Dr. Lukas, durch eine literarische Apotheke bin ich ihnen begegnet. Es war eine Psychotherapeutin, die mir bei einem persönlichen Treffen Bücher zu dem Thema genannt hat, mit denen ich alleine erstmal nicht klar gekommen bin. Es war innerhalb von einer guten Stunde, dass sie mir Autoren mit Buchtitel aufgeschrieben hat, um mit den Herausforderungen besser umgehen zu können. In diesem Fall: "Wie das Leben gelingen kann" von Fr. E. Lukas + M. Ragg. Von Herzen Dank an alle Beteiligten ❤❤

[@MuhammedAli1980]

Dieses Video hat mir sehr gut gefallen. Danke, für's Hochladen und Teilen. Frau Elisabeth Lukas finde ich fantastisch. Der Journalist stellt auch sehr gute Fragen und es kommt zu einem sehr interessanten und sehr informativen Gespräch. Die Fastenzeit haben wir Moslems ja auch und das Problem ist, dass ich zigarettensüchtig bin und leider nicht zum Fasten komme. Die Psychologin kann dank ihrer Erfahrung sich sehr gut in uns hineinversetzen und weist wiederholt darauf hin wie schwer es ist sich aus einer Sucht zu befreien. Ich hatte mit dem Rauchen 16 Monate lang aufhören können durch die Bioresonanztherapie, allerdings nach dem erneuten Anfangen war diese Therapie beim wiederholten Mal nicht mehr erfolgreich. So dass ich nicht mehr weiß, wie ich das schaffen soll. Was mir zum Verzeihen einfällt ist, dass bei mir nach dem Verzeihen eine Art Zwangsdenken an diese Person, der mir Schlimmes zugefügt hatte, ausgeblieben ist. Deshalb finde ich es sehr hilfreich sich nicht immer zu sagen "Er hat mich gekränkt mich ausgelacht deshalb bin ich böse auf ihn", sondern versuchen zu verzeihen, wie in fast allen Religionen betont wird. Denn wer Groll in sich trägt, er hält die Glut in seiner eigenen Hand und verbrennt sich. Also lieber das Gute sehen und lieben und verzeihen statt nachtragen. Ich weiß, dass das leicht gesagt ist als getan. Aber es ist ja auch wichtig etwas Schweres zu schaffen, damit man stolz auf sich sein kann. Danke nochmals für dieses Video!