Dr. Ümit Aktaş anlattı: D vitamini için doğru beslenme

Dr. Ümit Aktaş, insan vücudunda D vitamini üretiminde doğru güneşlenme ve iyi beslenmenin önemini vurguluyor. Hangi gıdaların destekleyici olduğunu anlatıyor.

[@ozenselcukkeles5591]

İlaç sanayisine el etek açmayan her doktora saygı duyuyorum 🙏 iyi ki varsınız.

[@allahdostu3434]

👏Hocam çok dürüstsünüz sizi tebrik ediyorum saolun 👏👏👏

[@mustafabulentdemirci8587]

adam lik..parayla pulla..kariyerle..ölçülen bir kriter değildir. adamlik..halk sağliği için mutluluğu için..refahi için yapilan..eylemdir. hocam teşekkürler.allah razi olsun..hepimizin bildiği şeyler ama hazir gidalari okadar hayatimiza soktular ki..et haşlamasini bile unuttuk.

[@canancelik3440]

Katkınıza varlığınıza şükran ümit bey♥️🙏

[@zumeyratezcan8431]

Hocam teşekkürler ama ıstanbul da bunların hepsini uygulamak zor her yer beton tavsiyeleriniz devam edin bıkmadan usanmadan sizi dinlerim

[@baharozcelik1904]

Allah razı olsun ümit hocam beslenme tavsiyelerinize uyarak sizin sayenizde sağliğıma kavuştum

[@duyguaslan3758]

KESKE BOYLE DOKTORLARIMIZ ARTSA DA KURESELCILERIN ESIRI OLMASA...ACABA BILEN TANIYAN VARMI GEZEN TAVUKLARIN YUMURTALARI NEREDE SATILIYOR HASTA COCUGUM VARDA

[@kirazadam7429]

İstanbul'da organik pazarlar var

[@selmadonmez3466]

Allah razı olsun hocam tavsiyeleriniz icin iyki varsiniz ömrünüze bereket iyi düşunelim iyi olsun insallah 🤲🤲🤲

[@fatihgunbay3247]

Sol dizimde geçmeyen bir ağrım vardı gittiğim hastane emar istedi dt orada çekilmediği için uzaktaki hastaneye gitmedim,bu arada tahlillerimde d vitamini çok düşük çıktı hemen başladım almaya,ilk haftada diz ağrım geçti halsizlik yorgunluk belirtilerim azaldı,herkese tavsiye ederim lütfen düzenli olarak kendinizi takip tahlil yaptırın

[@alhsgez]

Helal olsun dürüst insan. Allah yolunu açık etsin!!!

[@sultansahin7785]

Hocam merhaba sizde bir ricam var bişey öğrenmek istiyorum yumurta kabuğu ve limon ve sarımsak kemik erimesine iyi gelirmi ben şeker hastasıyım omurgada kemik erimesi var dendi şimdiden teşekkürler

[@gulsensecgin4340]

insanlar hep sizin gibi doğal olmasını okadar çok isterdim ki

[@sevimakyol6271]

Saygıdeğer doktorumuz verdiğiniz bilgiler zeytin yaprağı ve tarçın mükemmel şeker düşürücü size çok teşekkür ederim çok şükür sağlığıma sayenizde kavuştum ve tanıdıklarıma da uygulattığımda çok memnun kalıyorlar tekrardan teşekkür ederim saygılarımla

[@Oguzhan-du6yp]

Abla ben sabahları kahvaltı yapıyorum 9 gibi saat 12 1 de elim Ayağım titreyerek acıkıyorum bu hemen hemen hergün oluyor KPSS calıltığım için kilo aldım haraketsiz yaşam ve bu şekilde ne yapmalıyım tahlil yaptırdım normal çıkıyot

[@nuranozkaya7489]

sevim hanım banada tarif yollarsanız sevinirim

[@fikriyeyazc2266]

Aynen tarifi yazarsanız 👌

[@bayer8771]

Sevim Hanım , nasıl yaptığınızı, günün hangi saatlerinde, ne oranda kullandığınızı bizimle paylaşırsanız çok sevinirim. Çok teşekkür ederim.

[@parvanaalieva8116]

Şeker hastaları ciyer yeye bilermi?

[@songulayaz9084]

Allah razı olsun sizde hocam dürütlüğünüze güveniyorum

[@parlaryasam6890]

Hocam.nasil bulacağız merada yayılmış hayvanın tereyağını???sonra hakiki gdo suz beslenmis gezen tavuk bile olsa onun gerçekten gdo suz yemlerle beslendiğini nasıl bileceğiz???adam.satiyor al.diyor köy yumurtasi bizde alıyoruz gezen tavuk diyor...biz şehirde yaşıyoruz kendimize kümes kuramayiz

[@gullugorkem426]

Cok tesekkürler.

[@lev3nttunluel124]

1 dakka yetiyo oylemi

[@yldzdmrcsr7409]

Vijdanınız gibi ömrümüz uzun olsun ümit hocam

[@enverugurlu5688]

Helal olsun hocam diline sağlık gerçekten çok teşekkür ederim,

[@xdicshla5318]

Allah razı olsun sizdən, qısa, gözəl anlatdı

[@guldanekiliclamacilaroglu528]

Seni seviyoruz güzel insan

[@1905_Aras]

Biz nerden bulacağız gezen tavuk yumurtasını yumurtaların hepsi aynı rafta isimleri farklı aldığımız herşey fabrikadan

[@zaferduman7619]

Allah razı olsun

[@cagdassezer8828]

hocam sorgularak şu hayvansal gıdalara da baksanız. kaynak olarak Çatal bıçaktan üstündür ve sağlık komplosu yapımları değerli, Aşı olun kapanın diyenler vebal alıyor diyorsunuz, bu konuyu bir araştırın lütfen siz de benzer bir duruma düşüyorsunuz. ayrıca markette gezen tavuk yumurtası diye satılanlar sizin köydekiler gibi yaşamıyorlar ve beslenmiyorlar. Fabrika gerçekleri için Earthlings, market gerçekleri için Food inc. yapımlarını aydınlatıcı, bu vesile ile iyi günler dilerim

[@yldzzogal9344]

Ekonomimiz birazda iyi olsa... herkes yemek ister gıdaların doğalını ve herkes en iyisine layık ama maalesef..

[@kadirkara5353]

Bilgilendirdiğiniz için Sağolun Hocam

[@aysekonukcu4887]

Hocam Adapazarı'nda yım. Aşırı derecede alerji oldum.Hapsirmaktan fenalık geldi. Gözlerime sanki kum atmışlar hocam Allah rızası için bana bir fikir verirmisiniz 65 yaşındayım.Ne yapayım ki rahat edeyim.

[@zeynepnurgulciftci1940]

Aynen bende hapşırmak ve kasinti

[@minecicek3766]

Çörek otu yağı için Allerjik hastalıkların bir numaralı ilacıdır.

[@jassemish2889]

Isvecde yasiyorum gunes 14 sonra yok

[@nurtenartran3674]

Teşekkürler

[@lazosmanogluali6194]

...ALLAH RAZI OLSUN TABÎB BEY KARDEŞİM....

[@ehgxllfhdh4348]

Ölüyorum 😩acaba ondanmı? ??😕

[@gulorencevik2052]

İlaç sanayi bir-tek kişinin elindeydi şimdi bilmiyorum niteliğindedir ankarada

[@this.isfootball]

Xərcək. Zodga. Neçə. Olur

[@sevimakyol6271]

HOCAM ÇOK SAĞLAM DOĞRU BİLGİLER VERİYOR SAYGILAR SUNUYORUM

[@funda85]

Hocam Allah razı olsun

[@malboroman2271]

Arkadaş karar verin o saatlerde güneşlenmeyin dediniz yıllarca şimdi de o saatlerde güneşlenin diyorsunuz ??

[@asude485]

D vitaminim 244 cikti hocam tedirginim

[@remzidrsn4981]

Hocam seviliyorsunuz🙏

[@kezibanvar9418]

Kuyruk yaginda d vitamini var..

[@muammerdemirel6994]

Başka neyde var biliyorsanız soylermisiniz kullanalım

[@omerbilisik5942]

Teşekkür ederiz Ümit Hocam

[@selmadorter2357]

Doğru beslenmek mümkün mü

[@Fyclbbbb]

Saygı duyduğum tek doktor 🙏

[@abdullahzks]

+Canan Karatay +Ahmet Rasim Küçükusta

[@sehnazozkan1483]

Teşekkürler hocam

[@elifozturan4584]

Mukemmel bilgiler👋👋

[@mustafamustafa548]

Hocam Lenfoma oldum sanirim ne onerirsiniz.

[@delfinkaya4819]

Çok ilgınc bılgı

[@yaseminkarabyk5681]

Harika bir hekim

[@sukran5044]

Sizin annenizin yumurtası olsa da yesek 😋

[@herderdedevaherderdedeva7000]

Hocam haklisiniz ben acizhane tansiyon seker kuah karacigeri bitmis insanlari 20 gunde tedavi edebiliyorum sifali bitkiyle

[@muammerdemirel6994]

Ustam banada yardimci olursaniz sevinirim KOAH oldum daha yeni.

[@herderdedevaherderdedeva7000]

@@muammerdemirel6994 ara kardesim 05425006936

[@muammerdemirel6994]

Abi şu telefonu acarmisin ariyom cevap vermiyorsun

[@ayhansasirt]

Daha hastalığın adını doğru yazmamışsın neyin tedavisini yapıyorsun.

[@kemalkaracan4694]

HOCAM SÜPERSİNİZ

[@umutolunyarnlara5071]

20 dakika güneş tebedeyken güneşlenensek güneş bize carmazmı

[@ozenselcukkeles5591]

Şapka giyin mümkünse hasır, o zaman çarpmaz👍

[@ahmetenez6948]

Jo

[@gokseldasdemir6463]

Atölyede çalışan adam nereden alicak

[@ilhancelik699]

Atölyede çalışan adam alamıyorsa onu buna mecbur edeni bulup soracaksın doktora değil!!

[@babilkalesi2727]

Kraaalllssiiiinn . 👊👊

[@k.y3970]

Отлично 👍.

[@mracerbas9736]

Hocam her videonuza hayranım sizin dediğiniz gibi yaşamaya çalışıyorum ama imkanlarım çok kısıtlı yapabildiğim kadar yapmaya çalışıyorum ama bu konuya hükümet imizin acil olarak çözüm bulması ümidiyle

[@esmirasamanci8]

🌞👏🏻

[@leylaeren1231]

👍👍👏👏😍

[@Oguzhan-du6yp]

Sondaki kelime çok iyi gönderme "ilaçsız yaşamak mümkün" yani d vitamini ilacı almanıza gerek yok diyor

[@efetahacolakoglu1453]

İlk olarak D vitamini ilacı değil, takviyesi. Koşullara göre alınıp alınmaması gerektiği ve alınacaksa ne kadar alınacağı kişiden kişiye değişir

[@Oguzhan-du6yp]

@@efetahacolakoglu1453 ne boş bi yorum

[@efetahacolakoglu1453]

@@Oguzhan-du6yp asıl seninki boş yorum, alınıp alınmaması gerektiği şartlara göre değişir

[@ozenselcukkeles5591]

Bana eczacım söylemişti, kara çarşafla gezmiyorsanız Türkiye şartlarında D vitamini eksik olamaz diye. Test için alınan kan ışık olmayan ortamda alınmalı ve hiç ışık görmemeliymiş, Türkiye'de bu ortam sağlanamadığından herkeste düşük çıkıyormuş D vitamini, ilaç sanayisinin oyunlarından biri daha olma ihtimali yüksek 😔

[@okyanus97]

Aşı olun len. Cok konusmayin. Vitaminleri de unutmayn

[@haticehatice8429]

Tabi 🙄

[@beratdemirci3550]

Valla hocam işiniz gücünüz hayvansal olmuş bukadar hayvansal tüketirsen çok yaşamazsın zaten 60 felan gösteriyorsun yüz hatların kırışmış şimdiden saygılar...

[@figenturan7743]

Yasli olsun saglikli hic olmazsa

[@sukran5044]

O değil de! Ümit hoca her kanalda “ ilaç içmeyin” diyor, yetmiyor bir de bununla ilgili 3 kitap yazıyor! Amma velakin kendisi tansiyon ilacı kullanıyor.. İlginç🤔

[@gulhanbebe7075]

Bakın arkadaşlar yorumlarinizi okudum ben 69yaşındayım gayet saglikliyım hersey yerim az yerim vucudun ete sute yumurtaya yogurt gunese temiz havaya ihtiyaci var Once kendi vucudunu taniyacaksin tahlil yani senede bir cekap ondan sonra ne dokunur ben nasil beslenmeliyim iyi bir doktor danisip diyetini yap hicbirsey olmaz Onu yeme bunu yeme diye diye bazi doktorlar insanlari hastalikli yaptilar ilaclar satilsin diye Acin gozunuzu etrafta sarlatan dolu saglikli olun Simdide VEGAN DİYET diye bir sey var orada dolasiyor vejiteryan vardı simdide bu vegan cikti Bunlar tarikat Amerika'da Biz kendi toplumumuzun yiyeceklerini saglikli onlarla beslenelim vitamin haplari zararli Ben et yerim hafta bir kelle paca sut yogurt yumurta bol yesil sebze limolu ve sirkeli spor 20dakika yuyurum evde muzikle hareketler yaparim Herseye para vermeyin önemli olan sizin istemeniz Cay olarak ihlamur ayva yapragı dongel yapragi nane cayi Butun otlari denedim ictikten sonra bana zarari varmi diye Olmadi cay cok icince hem kansizlik yapiyor tansiyon cirartiyor birazda doktor kendiniz olacaksiniz Sagliklar diliyorum hepinize