Dra.Laura Sampietro,¿Somos concientes la meditación es la clave para la conexión con lo Esencial?

El centro de la disciplina de la meditación es el silencio, que no es el vacío, sino escuchar a un nivel más profundo de donde puede llegar el oído, incluso donde puede llegar el corazón. Es escuchar la energía de la que todo emana, que es a la vez energía y no energía, que es la nada y a la vez lo es todo, y que nos invita a pasar a su inmensa libertad - si tan solo permanecemos en silencio unos 8 minutos-. No importa como nos sentemos. Lo que importa es que haciéndolo se rompen los hábitos de buscar la felicidad en el lugar equivocado."
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Esta reflexión del monje Thomas Keating, ya está siendo una realidad demostrada por la ciencia. En la próxima videoconferencia, la Doctora Laura Sampietro, especializada en medicina preventiva y salud pública, experta en meditación y docente en Merrylife, nos aportará todo tipo de resultados y detalles acerca de esta práctica introspectiva, y nos ofrecerá las claves para que aprendamos a meditar de una forma muy completa y transformadora, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
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Una oportunidad única e innovadora para comprender y experienciar los beneficios de la meditación desde las bases científicas y espirituales.
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[@anacriscb]

Muchas gracias

[@miquelom]

Mientras hay un meditador, no hay meditación.