Pearl Millet Or Bajra | What Are Amazing Health Benefits Of Pearl Millet Or Bajra | dr afzal

Pearl Millet which are called bajra in urdu have been known as staple food for age of agricultural era.
Though still it's in use but majority of people are less familiar with benefits.
Pearl Millet is one of thevery good source of protein as well fiber both of which are very much required if you want to get rid of constipation and also for better weight management.
Along with that Pearl Millet also contain magnesium,Potassium,Zinc,iron and many B vitamins and are good for Heart,diabetes and high blood pressure.
#pearlmillet #bajra #drafzal
For detailed and clear Concepts about Medical Conditions Please Visit my youtube channel by clicking the below link
/ @drmuhammadafzal7197
Are you also interested in videos related to heart issues please visit my youtube channel about cardiology videos
youtube.com/@d...
About Me
My Name Is Dr Afzal.I Graduated From Allama Iqbal Medical College Lahore.
Based On Almost 20 Years Of My Experience In Field Of Medicine I Strongly Believe That If You Want A Healthy SocietyThen First & Foremost You Need To Educate & Inform People Living Around You About Their Basic Health Problems In The Easiest Possible Way.And In This Regard I Honestly Believe There Can Not Be A Plateform As Goid As KZbin Which Helps To Bring This Dream To Reality So Here I Present Myself With The Most Updated Medical Knowledge in Simplest Possible Way.But As I Always Say Its Just An Informative Video And It Can IN WAY be a substitute Of Your Primary Physician or Your Primary Doctor.
So I Always always Request You To Please Consult Your Primary Health Care Provider In Case You Have any health Issue.
THANKS
Dr Muhammad Afzal
DISCLAIMER
Some contents are used for educational purposes under fair use.Copyright disclaimer under section 107 of the copyright act 1976,allowance is made for 'fair use' for purposes such as critism,comment,news reporting,teaching,scholarship and research.Fair use is a use permitted by copyright statue that might otherwise be infringing.Non-Profit,educational or personal use tips the balance in favour of fair use.
My Most footage sources are
www.pixabay.com
www.pexels.com

[@Ashfaq_Gill]

black wheat )کالی گندم کے بارے میں بھی ایک وڈیو ضرور بنائیں

[@talatmehdiraja8092]

❤very informative video, thanks Doctor sahab ❤

[@Storm_vlog117]

😮😊

[@muhammadashraf3141]

ماشاء اللہ جزاک اللہ خیر

[@javediqbalhanjra5249]

salute to you Sir Allah Pak AP ko sehat ata farmae ameen

[@salmanshah5888]

Mashahallah sir👍

[@ImtiazHussain-n9w]

Masha Allah very good

[@syedmaqureshi5590]

شکریہ جزاک اللّہ

[@azeemjanjan7594]

Thanks Dr Sab very knowledgeable video sir 👍⛑️❤️

[@Rabiashahid786]

Good information

[@mubarakalisanjrani1946]

🎉 Highly appreciated

[@tauseefafzal1323]

Good information. Thanks

[@khurram3616]

Thanks Dr sahib

[@mtariq4994]

very informatic vlog

[@mohsinraza7117]

Dr Sb , AOA. I always listen and have adopted many things told by U in your videos. I request one thing :- Please always tell who cannot eat specially with ref to kidney and liver. Rgds Mohsin Raza

[@mshakirsheikh8780]

Waa alaekum slam zabar dast❤😊

[@zubairahmed-nk7st]

Thank u sir good information lakin kya ham bajra, jaun, aur gyahu, Mila ke uska aate ki roti use karsakte hai ya nahi plz guide me istarah ka mix aata khana chahiye ya nahi Thank u very much Dr sir.

[@mubarakbhutto3757]

وَعَلَيْكُم السَّلَام وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ‎🎉

[@farhanasaeed8809]

Thanks a lot. Sir

[@amanatabbasi3831]

اسلام علیکم سر جلدی امراض کے علاج کے لیے معلومات دیں یہ کافی لوگوں میں مسلہ خارش وغیرہ کا

[@AbdullahHameed-q8k]

باجرہ کھانے سے آدھا سر کا درد الحمد للہ ٹھیک ہو گیا پہلے صبح شام ہوتا تھا جن کو زکام ذیادہ ہو وہ بھی صرف باجرہ کے دانے کھانے اور اس سے چھوٹا پیشاب ٹھیک آتا ہے

[@wonderworldpk]

Great sir God bless you

[@fareedahmed4905]

❤❤❤❤

[@MubinausmanUsman]

Jazakallah

[@malikmaz1]

Well

[@AyishaUsman-y5p]

اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب

[@farahaashfaq8764]

Joro k dard k mareez bagra ke rote kha sakty han kea zaror batyn

[@BOOYAHLIVE-l5h]

Allah raham kare

[@sardaralikhan2725]

ڈاکٹر صاب ! جگر کے امراض میں اسکا استعمال کیسا ھے ۔خصوصاً فیٹی لیور کیلئے فائدہ مند ھے۔

[@arooshfathima4218]

Amen 😊

[@mahqar]

How can I contact with Dr sb if I need help regarding health

[@CalmArcade-bv9ty]

Reply nhe dega

[@malikfaisal-kf7jz]

Assalam o Alaikum sir bajry ki roti kany sy ALT raise hota ha ya ni

[@---ig3ip]

مائں تقریباً ایک ماہ سے باجرے کی روٹی کھا رہی ہوں شوگر کے علاوہ باقی سب فائدے دے رہی ہے

[@bashirahmed5018]

ڈاکٹر صاحب کیا کڈنی کا مریض باجرہ کھا سکتا ہے؟

[@Astric_gamer]

Assalamalikum Thanks dr for the very useful knowledge but I have a question . kidney stone patients can use this millet please reply.

[@AttaullahKhan-c3k]

Doctor sahib bilirubin kun bharhta h or is ka illaj kya h koi illaj btssein please 1.4 bilirubin kitna nuqsan deh hota h?

[@khanabadosh4483]

Bajry ki roti garnio mai khai ja skti hy ?

[@D.khan878]

Pak may bajra aur jawar KY allawa aur millets nahi miltye????

[@shaheenamalik5073]

No... India m hotay hn

[@hajighulamrazatv3240]

8:07 8:07 اسلام علیکم سر جی میں نے دال مونگ ثابت لی اور دال چنا لی کوکو نٹ لیا مورنگا کے پتے لیے ان تمام چیزوں کو پاؤڈر کی فارم میں تبدیل کر دیا اب 2 انڈے لیے ان کو پھینٹ کر 4 چمچ پاوڈر جو آٹا تیار کیا تھا ڈال کر گرانڈر میں ڈال کر آٹا گوند لیا توے پہ روٹی اتنی زبردست تیار ہوئی کہ شام5 بجے تک بھوک کا احساس تک نہ ھوا 6بجے کے قریب شوگر 120 سے زیادہ نہ ھوی مسلسل جاری رکھا یہی عمل تو نتیجہ برابر نکلا اب میں نہ glucophage لیتا ہوں اور نہ ہی انسولین اللہ پاک آپ کو سلامت رکھے انشآاللہ سب کچھ مثلا بلڈ شوگر بلڈ پریشر ٹراگلیسرائڈ یورک ایسڈ درست ہونگے

[@ghullamhassan1138]

Bajra or gandum ka ata mila kar roti bnai jaskti ha kia

[@riazshaheen1189]

❤❤❤😮😮😅

[@IbrahimAli-rd8ci]

Bajra ki roti kya garmi mai kha sakte hai

[@Uiuuyyy]

Kyun naii khaa saktay, wo tau aap ne moo se khaani hai..

[@MaqsoodTariq-w4q]

بExactly میں نے دو ماہ مسلسل باجرہ کی روٹی گزشتہ سال کھائی مذکورہ فوائد کے علاوہ نظام ہضم کو بہت بہتر فایدہ ہوا ذیابیطس کا مریض ہوں ۔اج کل مکئی کی روٹی اور تخم حلبہ استعمال کرتا ہوں وجع المفاصل نیز فشارالدم قوی بھی ٹھیک ہے ۔ ا

[@homosapien1532]

کیا فوائد ہوۓ آپکو ۔کیا شوگر بھی کم ہوئی

[@m.akramkiyani9970]

There is no possitive impact of bajra roti on diabetes. Pearl millet bajra also increases diabetes similarly to wheat roti.

[@farahaashfaq8764]

Hy kea khyn or kea na khy kuch samg nahe ate😢😢😢

[@ErumTariq-fs3qw]

Ye garm hota hai mein ny jb bhi is ki roti bna kr khai kharish hony ogti hai

[@ShahdarazKhan-fc7dn]

ڈاکٹر صاحب ! بے شک باجرے کی سالم دانےاورکالی چنےاور سبز مانگ سالم اور سرخ لوبیا10یا 12گھنٹے پانی پھگوکرکے پھر کوکر میں مناسب پانی ڈال کر تمام چیزوں کو نرم کرکے بعد میں پیاز سرسوں کاائل میں سبزی یاگوشت وغیرہ ڈال کر میں نے استعمال کیا ھے۔شوگر بلڈ پرشر میں کافی فائدہ ھوا ھے

[@aaziz41]

No difference on sugar checked many times please

[@homosapien1532]

Any benefits that u got

[@abdulqayyumraja7012]

DR SAHIB, YOU HAVE NOT EXPLAINED ABOUT THE BLACK GRAINS BEHIND YOU.WHAT KINDS OF BLACK GRAIN IN VIDEO .THE GRAINS OF MILLETS ARE ALWAYS LITTLE BROWN NOT BLACK.

[@ahmadchaudry14]

❤,Sir Iss Ka Naam ,,BAJRA ,,,,,Hae ,,❤

[@ranaabdul7653]

Dr Sb how we can make soft Bajra Roti &plz cell number.

[@maqboolahmad5228]

No comments. Ye jawab nehi detta. Un subcribe him.

[@fareedabegum9495]

Urdu

[@mommeme6801]

Bajre ki roty se qabza hota hy

[@manzoorahmadkhan7449]

میں نے کئی دن باجرے کی روٹی کھا کر دیکھا ھے باجرے کی روٹی سے بھی گندم کی روٹی جتنی شوگر بڑھتی ھے یہ انتخاب شوگر کیلئے مفید نھیں