What Is OverReactive Bladder | Manage Over Reactive Bladder At Home | ReTrain Your Bladder | drafzal

Urinary Bladder is a very important organ in our body and it is basically the storage for the urine. Urine is produced in the kidney, and it is stored in the urinary bladde, the capacity of the urinary bladder is a 300 to 600 ML and on average urinary blooder can store 450 ml of the urine on average. A person should go to pass the urine 6 to 8 times in 1 day and during the night If your age is less than sixty, you should go to pass the urine at least once and if you are older than 60 years old then you should go to pass the urine in the nighttime at least twice, but if you are going more than that and you are oftenly visiting the washroom to pass the urine Or it is getting out of your control And you are dropping urine in your pants Then you have got over reactive bladder. There are many reasons of overreactive bladder, but most of the time we fall A victim of the false alarm which triggers when there is a 150- 200 ml of the urine, a signal is sent to the brain and the brain makes us to visit the washroom to pass the urine, and if somehow we suppress that false alarm, then we can get rid of this problem of over reactive bladder. There are 4 ways to To control the false alarm 1 is to squeeze muscles of the pelvic floor so to stop the urine second is to take deep breath for some seconds. It will also help to suppress the false alarm. Another way is to sit with the crossed legs that will also suppress the false alarm. And finally, if we do certain exercises, like being mindful of our environment, then also we can suppress this false alarm and once we have done, so we will be able to control the urge to pass urine prematurely. But obviously when enough quantities present in the urinary bladder, then you need to pass urine, otherwise if there is Huge amount of urine in your urinary bladder, like more than 450-500 ML Then that can also damage the wall of urinary bradder. In order to know the difference between the false alarm and the true alarm. You better quantify your urine volume.
#overactivebladder #drafzal

[@ruhulbari8592]

بہت اچھے انداز میں ڈاکٹر صاحب سمجھاتے ہیں ماشاءاللہ ماشاءاللہ

[@mirzasaifullah7669]

جزا کلا ک اللہ خیرا اس طرح عوام آگاہ کیجئے تا کہ لوٹے والی ادویات کی کمپنیوں اور ڈاکٹروں سے نجات حاصل ھو

[@ShaikhMunira-k2k]

Assalamu alaikum aap ne msane ko tren Krna ka trika btaya bahot accha lga meri problem ye he ki mye jb kapde ghoti hu nhati hu colddrink piti hu me krte gire ki taklif ho jati he umr 53 sal he abhi tk is ki dwa nhi krai he kiya docter ko batana jruri he ,

[@salahuddinjatt8528]

ما شاء اللہ ڈاکٹر صاحب نے بہت اچھے طریقے سے سمجھایا ہے بہت لوگوں کا فائدہ ہوا اللہ پاک ڈاکٹر کو لمبی عمر دے بچوں کو فرمانبردار بنائے پکا نمازی بنائے

[@The.Philocalist.Artist]

Dr i really want to thank you so much i was really irritated with my overactive bladder problem i was litrally not able to hold my pee long than 5 mins which makes so difficult for me to go outside because of my problem but becuase you educated me how i should control my bladder neither my bladder should control me my life litrally changed now alhamdulliah i can hold my pee upto 4 hours like an ordinary person i can peacefully go outside without the hesitation of rushing to the washroom i will always remember you in my prayer ❤

[@amijani5011]

ماشاء الله تبارك الله Very good information. May Almighty Allah bless you always

[@MuhammadIbrahim-us4ut]

یہ پیشنٹ اگر دوپہر کے وقت تازہ دہی تھوڑی سی کھا لیں تو بہت بہتری ہوجاتی ہے ۔😊

[@akramaraien8702]

تازہ دہی کیا اور کیسے ہوتی ہے ؟

[@blueparrot8608]

😮😮😮sahi batao kia aysa ho sakta hy

[@riazahmad312]

آپ کا بہت بہت شکریہ ، اللّٰہ آپ کو خوش رکھے ۔آمین۔

[@syedaleali8618]

Dr, afzal sb, zindabad salamat rahen, umr daraz hon 9:34 aameen very nice advice thanks shukriya, Syed ale Ali jabalpur m, p, Allah aapke ilm me mazeed izafa ata farmaye ameen

[@FarookTirmizi]

اپ جو کمینٹ کریں وہ بالکل فیکٹ ہے بہت ہی اچھی طرح اپ نے سمجھایا ماشاءاللہ❤

[@Cherry-45555]

Bht shukrya Allah pak apko eska ajr de ❤️❤️❤️

[@asharibzunair2860]

.

[@ashrafkhan8521]

Very informative video, I had BPH n OAB fr for years, finally gone fr procedure in 2022, but my urologist never told me about training urinary bladder as your good self explained , stay blessed with unaccounted prayers -Aameen

[@Anonymous.ywji53]

Same with me. So how you feeling after surgery?

[@ijazahmadijazahmad5579]

Pp⁰😅

[@MdDanishAli-qz4zf]

Q

[@yasmeenaziz7488]

Hy g ​@@Anonymous.ywji53

[@ibtesam9234]

Brother how r u now. I hv same😢

[@mrsmajeed4668]

جزاک اللہ آج کل میرا بھی یہی مسئلہ ہو گیا تھا آپ نے میا مسئلہ حل کر دیا 👍👍💐

[@MaqsoodAli-j5y]

Kindly plzz tell me apka masla kaisy hal hua I am suffering from this problem since last 3 years

[@rosechannel9321]

Masha Allah achhii khabar hay. Thanks. KHB LHR

[@javednehal6071]

ڈاکٹر افضال صاحب بہت بہت شکریہ جزاکم اللہ تعالی !!!

[@syedmuhammadumernaeeminoor2386]

جَزَاکَ اللّٰهُ خَیْرًا کَثِیْرًا اَحْسَنَ الْجَزَاء فِیْ الدَّارَيۡن بہت بہت شکریہ

[@manzoorahmadkhan4825]

Sir fantastic information, Sir if we take water more than required Ammount hence out put is must.your advice & your technique is 100% correct.

[@MOHDALI-cy9rz]

ماشاءاللہ بہت اچھے طریقے سے آپنے سمجھا یا میں بھی پیشاب کا مریض ھوں صحت کی درخواست کرتا ھوں 62 سالہ

[@legendvlog2001]

Thanks Dr Allah pak apko Abad Rakhey Ameen

[@muhammadzubair8541]

It is widely stated that it is incorrect to hold back urine after the urge because in that case the urine pushes back towards the kidneys and may cause infection besides damaging them.What do you say about this ?

[@allahbukhshkhosa5130]

Good question?

[@i.hussainjhalakt.v3253]

​@@allahbukhshkhosa5130/ غلام بخش

[@ahtisham686]

pheli video ma btaya k rokna ni ha infection ho jaye gha. abi kha rahay ha rokna ha 😂

[@tanvirfarman7523]

I had same question 😂

[@javednehal6071]

Dr.Afzal Saheb thank you very very much !¡!

[@khairkhwahdeen2022]

اگر شوگر کے مریض کے ساتھ اگر یہ معاملہ ہو تو اس کا علاج ؟

[@nasreenakhtar6953]

جزاک اللہ خیرا اللہ تعالیٰ آپکی عمر

[@nasreenakhtar6953]

درازفرماءیےں

[@nasreenakhtar6953]

ا امين امين ثمہ امين

[@AnisShamsi-f8p]

Assalamu alaikum Jazakallah khairakum Aap ne bahut khoob Bahut Achchha farmaya.

[@muhammedzahidtanveerquresh2899]

السلام وعلیکم ورحمتہ اللّٰہ وبرکاتہ ڈاکٹر صاحب میں آپ کی ویڈیوز کو مسلسل واچ کرتا ھوں اور آپ کے پیشاب اور گردے یا مثانے کے مسائل پر آپ کے بہت قیمتی مشوروں سے میں نے کافی استفادہ حاصل کیا ھے آج سے تقریباً ایک ماہ پہلے مجھے اچانک پیشاب بار بار آنا شروع ھو گیا تھا اور پیشاب کی نالی تنگ ھو گئی تھی تو میں نے آپ کے خوراک کے ذریعے سے پروسٹیٹ کو نارمل کرنے کے طریقے پر عمل شروع کیا میں صبح ناشتے سے پہلے دو ٹماٹروں کو دیسی گھی میں چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر فرائی کر کے کھانا شروع کیا اور دوپہر میں گاجروں کے جوس کا ایک گلاس اور سرخ انگوروں کو کھانا شروع کیا تو مجھے حیرت انگیز طور پر بہت فائدہ ھوا میری پیشاب کی نالی جو بہت تنگ ھو گئی تھی وہ کافی بہتر ھو گئی اور پیشاب کا فلو بہتر ھو گیا مگر سارا پیشاب ایک ھی بار خارج نہیں ھوتا مجھے بار بار مثانے کو سکیڑنا کا عمل کرنا پڑتا ھے تب جا کر پیشاب کافی حد تک مثانے سے خارج ھو جاتا ھے میں پیشاب سے فارغ ھو کر 2 سے 3 منٹ تک ویسے ھی بیٹھا رہتا ھوں تاکہ مثانے میں اگر مزید کوئی پیشاب رہ گیا ھو تو وہ بھی نکل جائے میرے اس عمل سے مجھے تھوڑا تھوڑا سا پیشاب تھوڑی تھوڑی دیر بعد قطروں یعنی دس سے پندرہ قطرے ایک بار میں خارج ھوتے رہتے ہیں اور ایسا کبھی دو یا تین یا چار مرتبہ بھی ھو جاتا ھے ڈاکٹر صاحب ایک اور مسئلہ یہ بھی ھوتا ھے کہ بعض اوقات کبھی کبھار میرے پیشاب کی نالی پھر سکڑ جاتی ھے پیشاب تو آتا ھے مگر دھار باریک ھو جاتی ھے اور ایسا اکثر اس وقت ھوتا ھے جب میں رات کو سوتے ھوئے ایک سے دو مرتبہ یا تین مرتبہ مجھے پیشاب کی حاجت ھوتی ھے تب لیکن باقی سارے دن میں میرا پیشاب آسانی سے خارج ھو جاتا ھے اور کبھی کبھی پیشاب بہت شدید آتا ھے خاص طور پر جب میں سویا ھوا اٹھتا ھوں تو پیشاب خارج ھونے کو زور مارتا ھے جسے میں بڑی مشکل سے کنٹرول کرتا ھوں مگر کبھی کبھار میرا پیشاب کنٹرول نہیں ھوتا اور چند قطرے نکل جاتے ہیں جس سے میرے کپڑے ناپاک ھو جاتے ہیں ڈاکٹر صاحب میں اس وقت 69 سال کی عمر سے گزر رھا ھوں شوگر کا مریض ھوں مگر شوگر کو کافی کنٹرول کر کے رکھا ھوا ھے صرف 24 گھنٹے میں صبح کے ناشتے سے پہلے ایک 50/1000 کی ٹیبلیٹ کھاتا ھوں اور ساتھ میں کچھ واٹامنز ٹیبلیٹ بھی لیتا ھوں صبح شام ایک گولی میتھی کوبال تو عرض یہ ھے کہ یہ جو بار بار قطرے آتے ہیں پیشاب کی حاجت کے بعد تو اس کا بھی کوئی حل یا ایکسرسائز ھو تو کسی وڈیو میں بتا دیں بہت بہت شکریہ۔دعا گو آپکا بھائی ۔

[@malikzafar666]

ماشاءاللہ Nice way to explain

[@armanhaider8235]

Bhut khas problem py aj apny baat ki 👍 Jzak Allah 😊 mery sath yh hota k sara din ya raat normal rhta lekn jub thori si bhi stress ho to bar bar washroom jana parta....is k liy agar kuch bta dain.... apky liy dua go Syed Arman Haider Bukhari shah ❤

[@MShazad-b7u]

Bhai apko faida Howa he TU bataye please

[@armanhaider8235]

@@MShazad-b7u Dr sahib ny kuch btaya hi nhi Same hi hai sub kuch

[@SibtainKhan-y1g]

Same condition bhai Meri bhi

[@hafsasadiq6835]

Mn to hr 5 mint bd washrom na jau to drd hony LG jata😭😭😭

[@muhammadmahad7238]

Allah Pak aap ko aor ziada experience de aor aap logon ka bhala ker sakain

[@surryaikhtiar]

Very informative.most of the people have urinanry tract infection which is also cause of this and some other problems.use plenty of water,even in winter.nutritional management and good eating habits r helpful in many disorders.

[@tariqbaig9519]

Bahot achchha slah di hai aap ne allah tala aap par duniya aur akhirat me rahem karen aameen

[@rahmatkhan340]

واشروم جاتے ہوے چند قطرے نکل جاتے ہیں اس کا کوی علاج فرما دیں

[@ARFFFFF-4800]

BHT BHT thanks dr.sb....mera masla hal kr dia ap ny

[@fazalhussain2022]

کیا بھنے ہوئے چنے کھانے کے بعد تھوڑا گڑ کھانے سے واقعی فائدہ ہوتا ہے۔ پلیز اس پر روشنی ڈالیں

[@MalikAMalik-uh3tz]

Chanay ni black til

[@abdulrazzak8591]

Only black til and how to use it

[@BaqarAli-x7f]

Doc your absolutely write,according to my experience Sarwar Ali Zaidi

[@Factrythm]

APNA experience share krain

[@abidaahsan2760]

Very informative video thanks Dr sb.

[@SaeedahmadSaeedahmad-k3e]

Good 👍 video Pakistan Karachi jbrdast smjhaya bilkul Sahi bola 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@naeemabashir5947]

Very informative video and nice explanation

[@AmranOmar-n2q]

Excellent My Allah protect you from evil ameen.

[@SAkhtar-c8l]

Assalamo alaikum w rahmatullah barkatahu pesab lagne per paijama kholte kholte kapre m pesab ho jata hai iss ko tikh karne ke liye kya karna hoga batayen badi meherbani hogi

[@pritulmachineshaider6487]

Shukriya jazakallah khair Behtreen information ke liye

[@KhurshidMuhammad-g6x]

Sir love u mashaAllah apki batein bahut mufeed hoti ha Allah pak apki zendagi daraz kardein Aamin

[@Khanbaba-kz5fu]

MashaAllah very good

[@zaidmalik4170]

good doctor ,appreciable

[@Jannat-tu4uv]

Peshab control me nahi rahata tha Aisa lagta tha ki Peshab apne aap nikal jata hai agar kabhi Peshab karne jau to hota nahi tha pr thodi der bad apne aap nikal jata tha kisibhi bimari ki had hoti hai aur ab sari hade par ho chuki thi kisi ke samne kabhi aisa hota tha to mujhe bahut sharminda hona padta tha, but ab aisa koi issue nahi raha, all thanks to Utracon this product change my life fully

[@ikramshaikh8824]

Konsa product use kiye the

[@Jannat-tu4uv]

@@ikramshaikh8824 Utracon syrup aur Utracon capsule

[@nowshadalikhan7522]

I will try Utracon

[@khubaibirfan9215]

@jannat-tu4uv capsules ya syrup?

[@shahzadahmad-lv9jl]

Allah ap ko kush rakhy, i try it In Shaa Allah

[@syedmusadiqshah9700]

Masha Allah achi achi hidayat datay hain

[@MushtaqRana-e1d]

Jazakallah good sharing

[@shahidmuhammadi3780]

Dr.Sahib! Highly appreciated.For Sugar control watermelon use favourable is my experience, kindly check and inform.Thanks.

[@NoorAhmad-i1c]

Respected Dr sb allh AP ko zazae khair atta farme

[@arar8556]

Thanx alot for such informative V-log. Perhaps you have followed: 'Minshurril wusawasil khunnsillaze fe sadourinnasi menul Jinnatha wunnas'

[@firdoussummer2822]

You have solved very simply a great problem, thanks a lot.

[@chachamardan1938]

Dr saab allah khosh rakky ameen

[@muhammadjamil-sm2fr]

ماشاء اللہ تبارک اللہ اللہ تعالی اپ کو جزائے خیر عطا فرمائے میں اپ کے مشورے پہ پورا دھیان اور کوشش کروں گا پھر اپ سے رابطہ بھی کروں گا اپ کا مشکور محمد جمیل

[@safiabegum5177]

Ssuger and bp k patient aand aged above 60 ko bhi ye issu ho tou wo medicine use kersakte hen?

[@ShakirShamim]

Good information Jazakallah

[@quddusquddus136]

In other words, there is no substitute for a play of mind and a sound judgment.

[@NawazishAli-w1h]

Dr sahib sugar has badly affected my left leg due to which I can not stand and even can not turn from left to right side.Plz suggest some solution.

[@FarhanJanghir5566]

Aoa agr urion ka cantrol ktm ho jy us ka alaj bta dy plz kidny bulkl thek hai bs urion hr wkt nklta reta hai pmpr ka use krta hn

[@NisarKhan-ri4sq]

Dr. sb Allahpak apko shad o abad rakey Duago Nsr khn

[@shahidmahmoodrana4182]

Jazak Allah. 💞. Very Informative.

[@sherdilkhanniazi9696]

جزاک اللہ خیر

[@haseeb786haseeb5]

Allah ap ko Kush Rakh Ameen 🤲♥️

[@kokushibo765]

Jazak Allah dr sab

[@shahidsaleemi9369]

It's really informative, great! Take care N stay blessed Aameen.

[@SAkhtar-c8l]

Assalamo alaikum w rahmatullah barkatahu 2,3 hafta hum sawal kiye the lekin abhi tak aap jawab nhi aliphatic dawa de rahe hain koyi kaam nhi kr rha hai meharbaani kr k koyi dawa batayein marj issi coment m niche likha hua hai

[@AsmapirzadaAsmapirzada]

No bachay raat ko bistar pr urine pas kr daitay bari umer mai bhi oska elaj bhi btaen

[@GaffarGadwal]

Excellent Advice🎉❤❤

[@NazirAhmad-f9x9p]

very good advices ۔Dr۔thank you۔

[@rabeelnadeemrabeel7343]

Mera bcha 7sal ka hogya h us ko mirgy k jtke perte h likn dr sahib us ko pishab bhot ata h ek ek secnd m kerta h dr sahib test b kerwaya pishab ka norml tha liln ab bhot ziyada kerta h kia kero

[@aamirhayat1984]

Sir u deserve millions followers ❤️‍🔥

[@TrendingShortS00313]

sir mai 10 baar ja raha hu raat mai din main bhi 2 saal se masla ho raha hai.control kiya to pet dard ho raha hai please bataye...har chiz problem ho rahi hai namaze nahi ho rahi hai.please bataye

[@Jannat-tu4uv]

😢Peshab control me nahi rahata tha Aisa lagta tha ki Peshab apne aap nikal jata hai agar kabhi Peshab karne jau to hota nahi tha pr thodi der bad apne aap nikal jata tha kisibhi bimari ki had hoti hai aur ab sari hade par ho chuki thi kisi ke samne kabhi aisa hota tha to mujhe bahut sharminda hona padta tha, but ab aisa koi issue nahi raha, all thanks to Utracon this product change my life fully .

[@imtiazakhter2929]

What should we do if rate of flow is slow?

[@rakhshindakausar3274]

Dr sahaib Allah ap ko salamat rakhay. My problem hay k bladder ak waqt may khali nahi hota zor lagana parta hay 3 4 dafa karna parta hay

[@nisarkhokar9496]

جزاک اللّہ خیر

[@FarhanJanghir5566]

Dr sb plz requset me as ka rep krna urion cantrol ktm ho jy us ka alj

[@hfislamicmotivation]

Best Information ❤

[@tahirakausar6461]

Allahamdulilah MashaAllah 🌿🌷🌿🌿🌷🌿🥀🥀🌿🥀🌿🌹🌿🌷🥀🌿🌷🌷🌿🌿🌹🌿🌷🌿🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥀🥀🌿🌷🌿🌿🌷🥀🌿🥀🌷🌿🥀🥀🌿🥀🌷🌿🥀🌿🌹🌿

[@مامااؤچاچا]

میرابچہ بارہ سال عمر ھے رات کو بسترپرپیشاب کرتاھے اس کییلۓ کیاعلاج ھے

[@mohdhaseenshaikh4718]

9:34

[@zafarinam3186]

Thanks Dr sahib. You are great sir, GOD BLESS YOU.

[@AnIndian-ik6dl]

Very good explain. Thanks.

[@Maheraltaf7]

Great sir g muj 4 sal say din my 30 dafa urine ata hy apny Great mashwara deya hy

[@Jannat-tu4uv]

Peshab control me nahi rahata tha Aisa lagta tha ki Peshab apne aap nikal jata hai agar kabhi Peshab karne jau to hota nahi tha pr thodi der bad apne aap nikal jata tha kisibhi bimari ki had hoti hai aur ab sari hade par ho chuki thi kisi ke samne kabhi aisa hota tha to mujhe bahut sharminda hona padta tha, but ab aisa koi issue nahi raha, all thanks to Utracon this product change my life fully .

[@SagarAhmad-e5d]

Ap n kis kia ase k jis s ap thk ho gi plse plse reply ​@@Jannat-tu4uv

[@SagarAhmad-e5d]

Plse reply zaror dna plse kse thk hoi ap

[@Jannat-tu4uv]

@@SagarAhmad-e5d Utracon syrup aur capsule se

[@gulnazqamar3340]

Allah ap ko sheht key sath family sameat Abad rhaky jazak Allah Dr shib dua.plz

[@gardeningwithpleasure]

Nice info and nicely explained

[@safarguharsasoli]

ڈاکٹر صاحب نے بنیادی اور اہم وجوہات کی جانب توجہ مبذول نہیں کرائی۔پیشاپ کو روکے رکھنا مناسب نہیں اس سے دیگر مسائل پیدا ہوسکتے ہیں ۔

[@Theislamicvidio12]

But sir agr yahi problem Raat Ko Ho to kya Karen

[@mnopqrst66]

Excellent information

[@rosechannel9321]

Very nice information. Thanks. KHB LHR

[@zilhuma6573]

Ye suger ki waha sy b hota hy .medecine khany ki waja sy b hota hy bar bar ata hy drops aty hn is k leye 1 ahrot nashty sy pehly kha laen es sy zayada nhi ahrot khany blod presure hojaey ga.Insha Allah aik do din m thek ho jaey ga.

[@ranaawais-rl2cm]

Akhrot mein walunt blood prasure ko km krta hay bohat healthy hay

[@Irfan-gc3ch]

Sir it is also a treatment for prostate patients?

[@aftabkhan6549]

Very informative ❤

[@R.bRajpoot]

Sir g Peshab Jo 1 ghanty bad talb ho.insan na Jaye ROk KY Rakhe to Kidney Damage ho sakti Hai..Ab kasy Insan Masany KO control Kare..ROk ROk Kar peshab

[@muhammadikram2180]

جزاکم اللہ خیرا

[@akhtarmemon8344]

Hamen peshab bar bar and ka masla hai zaberdasti rota hun nikal jata hai numaz parhta hun boht mushkil photo hai dr sahib merhbani farma I battalion kay kren mere age 60 years hai

[@Jannat-tu4uv]

Peshab control me nahi rahata tha Aisa lagta tha ki Peshab apne aap nikal jata hai agar kabhi Peshab karne jau to hota nahi tha pr thodi der bad apne aap nikal jata tha kisibhi bimari ki had hoti hai aur ab sari hade par ho chuki thi kisi ke samne kabhi aisa hota tha to mujhe bahut sharminda hona padta tha, but ab aisa koi issue nahi raha, all thanks to Utracon this product change my life fully . .

[@The.Philocalist.Artist]

Excellently explained

[@AbRashid-yy4ni]

Dr shab agar peshab rokany ma ulty aaye

[@javaidshafi1453]

very helpfull clear and simple as aged it is a rere knowlege

[@ruhulbari8592]

سب سے بڑی بات سلیس اردو میں سمجھاتے ہیں

[@AslamKhan-r1b]

Nicely Explained.Thanks❤❤

[@mustafabirdbwp4315]

Aoa Sar ji JB me sota hon right said karwat lete hon to gurdy wali said pr Dard HOTA Hy ur Meri right ayes ke nichy sojan Hy kia ye gurdy ki waja ho sakti Hy

[@wanikhaja9364]

Bilkul sahi dr sahab

[@UmarKhan-iy1yf]

السلام علیکم ڈاکٹر صاحب مجھے یہ پیشاب کا بار بار انا اور پیشاب کی نالی سے پیپ انا اس کی کیا وجہ ہے اور اس کا مجھے کوئی حل بتائیں مجھے بہت تکلیف ہے

[@nadeemrajputrajput7581]

Informative video