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標指 - Biāo zhǐ
Biu Jee spiegata da Ip Chun.
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*IMPORTANTE!!!!*Gli esercizi mostrati in questo canale e nei video, sono da intendersi da effettuare sotto benestare medico, sia di stato di salute per il fisico e alimentazione.
*consulta sempre un medico per qualsiasi informazione prima di procedere.
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