أهم ما يمكنك معرفته عن الخوف - لايف إنستجرام - د.أحمد عمارة

للمزيد من المعلومات بإمكانك الاشتراك في دورة الأمان التام والاستفادة من تمارينها العملية أونلاين على الرابط التالي :
www.em.academy/fps
لمتابعة د. أحمد عمارة على إنستجرام وسناب شات :
#DrAhmedEmara

[@nerminsulaiman6713]

باختصار ..أذا كان الهدف بدافع الحب يتحقق أكثر لأنه يأتي بطاقة إيجابية ومشاعر إيجابية...أما أذا كان الهدف بدافع الخوف فلا يتحقق لأنه يعطي طاقة ومشاعر سلبية

[@user-ht8qh7nf6j]

دكتور احمد انتا كفاية اللى يبص فى وشك السمح يرتاح نفسيا كفاية علينا كده

[@MohamedMohamed-cy2rk]

فعلا والله عندك حق

[@ibrahimkittaneh3006]

صدقت

[@minzypark4480]

😂😂😂😂😂💕💕

[@hajarejja4065]

وانا باخذ منه طاقة

[@nourenoure600]

(ان الذين يتلون كتاب الله واقموا الصلاة وانفقوا مما رزقناهم سرا وعلانية يرجون تجارة لن تبور ليوفيهم اجورهم ويزيدهم من فضله)انا عايز احقق هذه الاية انشاء الله

[@mohraal5607]

اليوم نويت اتحرر من اي افكار، مشاعر، عوائق تبعدني عن الانتقال لاحتمالات افضل.. واشوف هذا الفيديو اليوم ✨... اتوقع حان الوقت لتحرير مشاعر الخوف .. ممتنة لك د احمد

[@raedsalih6401]

الحقيقه انت تزرع الربيع في قلوب الناس، روح يا "راكل" ربنا يخذ بايدك حتى تخدم الناس.

[@rhimubenyoussef5411]

الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا ان هدانا الله

[@noorhassan3459]

دكتور احمدعماره انت اجمل واروع انسان بالعالم ساعدتني كثير في حياتي وتعلمت منك ان اكون قويه وهذا بفضل الله الحمدلله على وجودك في حياتنا شكرا من كل قلبي🌺🌷🌹🌻 👑💐💐🌸🌼

[@hichamalgeria3494]

والله كنت مستنياه هدا اللايف شكرا على حفظه كتيررر

[@noorhassan3459]

@@hichamalgeria3494 دكتور احمد عماره رائع اكتيروكلامو منطقي جدا 👍

[@safasaoudi3574]

بليز حبيبتي لايف بوم الجمعة وين ممكن ألقاه ؟؟

[@nadiaguici7711]

Macha Allah alik dr i love your videos⭐⭐⭐⭐⭐

[@roseasma4649]

ممكن رابط تكملة الفيديو من فضلك لو سمحتى يا اختى @Noor Hassan

[@sollyrella4689]

أقسم بالله لمن أسمع للدكتور أحس بطاقه إيجابيه وبهجه

[@amalsaad6892]

أنا نويت من يومي على نسف جميع مخاوفي في الحقيقة هي مرعبة ومؤلمة لكن بعون الله يتيسر أمر نسفها من جدورها أنا أشكرك ولما آخذ المعلومة منك أكون في قرار نفسي مطمئنة أنك من أهل الصدق وجزاك الله وأسأل الله العظيم أن يعلي مقامك في الدنيا والآخرة.

[@nextlive9487]

اتذكر اصعب مواقف مريت فيها ثم اسال فيه مااصعب موقف تعرضت فيه لحياتك ؟لين تلاقي موقف قدييم فيه وغمض وتخيل في الظلام ورجع المشهد اشوفه صوت صوره احاسيس مع اللبس والجو ..النفس الطول واقف او قاعد ..حس الخوووف بس بارادتي انا اقوى منك وانا اللي بطلعك ..عادي ابكي وخل كل شيء تبكي ثم قل طز خلاث انتهى انا كنت فيون وصرت فين ..ثم اقارن الصورتين ثم ارجع للموقف تلاقي الموقغ ماعاد فيه مشارعر

[@user-fu4er9yv9m]

رح يجي يوم اكون متلك احب انشر حب لناس

[@butterflykhaznadalki1762]

انا استفد مع الدكتور احمد من حوالي6سنين ولاخر عمري رح ضل اتعلم منو

[@user-em3zs9fh5h]

فعلا استاذ قرارات مهمه منكدر ناخذها بسبب الخوف ونعيش في تعاسه وحزن الله يحفظك لان انت تعلمنا نعيش صح

[@karimataha3232]

ألف ألف شكر لك دكتور والله انا عندما أشعر بالخوف من اي شيء ومهما كان اتوضأ وأصلي ركعتين لله

[@zouzourose5907]

Karima Taha جلسة توكيدات للتحرر من مشاعر الخوف و تعزيز الشعور بالأمان - مدمج مع موجة الثيتا kzbin.info/www/bejne/bWaVpqOZibeKpJo

[@alshammarisara]

سبحان الله! مو مصدقة إني عملتها! قدّر الله أن تداهمني نوبة هلع خلال الدقائق هذه 41:39 لأول مرة ما هربت منها! ولأعترف ، كان صعب جدددددًا إني ما أهرب كنت على مشارف الإستسلام .. لكن كلام الدكتور خلال هذه الدقائق ساعد كثيرًا في تهدأتي خصوصًا لما قال "أنا راح أتقبل هذه المشاعر أيًا كانت" ، "راح أطلعها للأبد!" …كنت جالسة، وايدي على صدري أمسح عليهِ بخفة وأكرر كلام الدكتور حسيت بحرارة شديدة وقلبي كان وكأنه راح يخرج من مكانه .. كان الصوت بداخلي يقول: ماذا لو مت؟ وأرد عليه: عادي! ماذا لو اختنقت واحتجت أروح المستشفى ولا لحّقت؟ وأرد: "عـــــادي" واستمريت كذا دقيقة - دقيقتين .. وقلبي غدى كالطفل هدأ ونام بسلام! لأول مرة أهدأ خلال مدة قصيرة، وبهذه الطريقة .. بالعادة كنت ما أهدأ إلا لما أنام .. وحتى ولو ، كنت لما أصحى من النوم ترجع لي! الحمدلله دائمًا وأبدًا 🤍 حبيت أشارك هذه اللحظة، لعلّها تُفضي ولو بعض الأمل في صدر إنسان الخوف كان ثقيل على روحه العاطفية الحساسة .. السلام عينا وعلى عباد الله الصالحين 🤍

[@poplilly367]

سبحان الله يادكتور الجمعة لي فات صلت وتر وطلبت من ربنا إنّو يحرمني من الهم وأقلق وتوتر وفجأة بعد يومين وجدت محاضراتك علي يوتوب وساعتها ونا اقسم بالله بحس براحة لني طبقت نصائحك .. جزاء الله خيرا يادكتور ربنا يكثر من امثالك دانا بأسمع كل محاضراتك كل يوم من لما أصح على موبايل وانا في العربية وانا باطبخ حتى لحظت ان محاضراتك من ٤/٥ سنوات في سبحان الله ازي ما شفتيش ذَا من زمان يمكن علشان أنا عيشه في بريطانيا بس never too late 😁شكرا انك بتخلي الناس تبقى سعيدة 🙏 Thanks

[@fatyfleurassiya1592]

.

[@nanoharb4676]

صحيح شريك حياتك لما تخاف من فقدانو ويكون الامان بلنسبة الك رح يتخلا عنك بأبسط موقف ويجرحك

[@amaryasser7880]

حضرتك نسفت من عقولنا معظم افكارنا المغلوطة الي كانت السبب في شل حركة تفكيرنا ومعجزانا علي اننا نعيش بشكل سوي ولائق بطبيعتنا البشرية اللي خلقنا بيها الخالق عز وجل بشكرك من قلبي ،،غيرتني للافضل

[@fnoofnooo2264]

دكتور مررره شكرا على كلامك .. انا اول مره اسمع واول مره اعرف عن الاشياء اللي ذكرتها بالمقطع وجالسه اطبق التمارين اللي ذكرتها بس اول تمرين للخوف ثلاث اقسام : ١-الاعراض البدنيه وشرحتها ٢- السلوك اللي اقوم به اثناء عمليه الخوف وشرحتها ٣-الافكار والمعتقدات ما اعطيتها شرح كافي وانتهى المقطع .. اتمنى تساعدني دكتور لاني احتاج اتخلص من الخوف اللي مسيطر على حياتي

[@omaymakb3853]

كن كريما معنا كعادتك بمسألة الخوف والرهاب الاجتماعي

[@user-dz2fq5zu8v]

أسألك الله رب العرش العظيم أن يرزقك سعادة الدارين وغنىً مباركاً أشكر ربي واحمده على نعم لاتعد ولاتحصى وعلى أن رزقنا بعلمك وجعلك سببا لإنقاذ وإرشاد أمثالنا ربي يبارك لك أينما كنت لك ولزوجك وذريتك

[@Nona-gi2gd]

عندي رهاب اجتماعي واخاف من المواجهه جدا لانه انا خوفي انه احد يشوف خوفي اكثر من الرهاب الاجتماعي طاقه الخوف دمرتني ومنعتني من اهداف ودراسه وزواج 🥲

[@sihamlaabidi6035]

اشكرك د احمد عمارة فهمت جيدا انني كنت اخاف من اشياء كثيرة لهذا لم انجح

[@fibrachek1963]

شكرا فيديو ممتع و مثقف أنا أعاني من فوبيا إحمرار الوجه سببت لي كثير من المتاعب و تحولت لخجل اتمن ان أشف منه

[@user-ns2ym3ku3m]

والدي زرع في قلوبنا الخوف حتى صار لنا قرين في كل قرارات حياتنا

[@ESKEMO251]

سبحان الله الذي سخرك لنا يادكتور احمد عمارة بارك الله لك في علمك وجمعنا معاك في الفردوس الأعلى

[@sammyyes8143]

يارب

[@luckywoman991]

والله انا خايفة اكمل الفيديو..... انا من ٥ سنوات نزلت بوست انو اكتر اشي بيخوف هو الخوف نفسو ..... اليوم ادركت شو مشكلتي ...شكراً

[@zaynshweiki8425]

انت اروع انسان بشوفه بحياتي .. ربنا يجازيك خير على قد ما بتفيد الناس و خاصة فئة الشباب ..

[@ghardinia]

سبحان الله وبحمده نعيش، كنت قاعدة بدور على اللايف اللي ساويتو عالانستغرام... الله يجزاك خير

[@ahmedhisham1062]

الف شكر ليك يا دكتور من قلبي بجد انت غيرت حياتى بالحلقه دى ،ربنا يزيدك علما

[@baraamahfoud7851]

ألف شكر دكتور على هالفيديو ..كنت عم دورعلى هيك شي من زمان ..الله يديم عليك الصحة وراحة البال ..

[@romaissafilledespoirs6146]

الله يحفظك وينورلك طريقك أكثر و أضعااااف و ربنا يفتح عليك و يجعل كل أيامك فرحة وروقان واستمتاع على الدوام 💪❤👏

[@user-vu3xz5tg3u]

شكراً ي د. احمد عمارة جزاك الله خيراً اعملنا عن ثقة بنفس

[@zikramadloom8130]

الله يبارك بك وبعلمك ويريح بالك وينور ها عليك مثلما تنور عقولنا والله احس الارض تتنفس وبكم ستنير الارض وبعلمك ياربي زيد وبارك بكم ويريح بالك ومزيد من العطاء بعوناً من الله 🙏🏾🕊🕊🕊

[@latina20092010]

باركـ الله فيك دكتــور استفدت كتييير واستمتعت بالمعلومات القيمة من أول الفيديو لاخره زادها الله فـ ميـزان حسناتـك

[@saramira6213]

شكرا جدا لمعلوماتك دكتور احمد ديما بنستفيد من كل معلوماتك الجميله ربنا يكتبلك مزيد من التقدم وبركه وزياده في العلم

[@ibrahimkittaneh3006]

دكتور أحمد. يا أخي حبيتك من أول عدة كلمات. سبحان الله سيماهم في وجوههم أنا متأكد إنو هذا من رضا الوالدين وبالتالي أتمنى أن تنال رضا الله في الدنيا والآخرة. وأنت باعتقادي جدير برضا الله كل التحية من بلد اسمها فلسطين

[@asyaasir4823]

ربنا يبارلك بجد كنت محتاجه فعلا للحلول واستفدت من كلامك ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@user-ex3tc2ce6i]

ربنا يوفئك في حياتك بسبب المعلومات الرائعة اللي بتقدمهلن بدون مقابل والنتيجة اروع في حياتتنا

[@fifiakamel2567]

شكرا جزيلا دكتور والله عزفت على الوتر الحساس نويت نسف كل المخاوف التى بداخلي امتناني استاذ وزادك الله من نعيمه

[@roaaal-dini6774]

اسأل الله ان يباركلك في نفسك ويبارك في اهلك واولادك .

[@nourenoure600]

اليبيخاف من شئ يقول حسبنا الله سيوتين الله من فضله انا الى الله راغبون .حسبنا الله ونعم الوكيل.شكرا دكتور استفدت منك كثير

[@nz3f]

اقسم بالله يادكتور اني أحبك في الله وارتاح لما اسمع لك 🌹🌹🌹

[@Goooorrry]

ممتنننننة للمعلومات وجار التطبيق الآن الله يزيدك علم ونور د. أحمد نورت حياتي🙏🌹

[@emanrizk9229]

ربنا يوفقك ويباركلك انت انسان رائع وعندك معلومات حلوة كتير وبتقول المعلومة بطريقة حلوة ،ربنا يديمها عليك نعمة ويديم عليك السعادة دنيا وآخرة

[@user-dj2zs2bj3e]

ربنا يبارك فيك يا دكتور ربنا يزيد من نورك وسعادتك 💕💕💕

[@user-vp4wg9dh5f]

الله يزيدك علم يا دكتور.. الله يعطيك ع قد ما بتريحنا

[@fatifleurwid6016]

شكرا جزيلا على هذه المعلومات المفيدة و النصائح الذهبية

[@wafaalhulaiba3420]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته د. احمد انا فقط اليوم شفت الفيديو وانت تتكلم وانا لا شعوريا ابكي كلامك لامس مشاعري بعمق الله يرفع درجاتك في الدنيا والأخرة ويوفقك ويبارك في عمرك وعلمك وعملك اللهم امين يارب العالمين كل عام وانتم بخير بمناسبة العام الهجري ١٤٤١ الجديد وعطاء لامنقطع من العلم النافع اللهم امين يارب العالمين.

[@anahidalhourani2412]

الله الله على جمال الدقيقه ٢٦:٥٩ انا دايما بسمع لدكتور .... وكتتير حبات كيف لازم نركز على أهداف ما بعد تحقيق الهدف 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@sb-qg1wh]

تشكر يا استاذ على ما تقدمه لنا ربي يحفظك.

[@NINANINA-jv9zr]

ربنا يسر لك يا معلمنا 💛

[@user-gu3bc2he9t]

جزاك الله خير الجزاء ووفّقك لطاعته ورضاه.

[@hadjriaghrib2475]

شكرا استاذ دائما مفيد و متالق جزاك الله خير ليك ولعيلتك

[@hafaouihocine1855]

الله يبارك فيك دكتورنا ..وينورك كما افدتنا ياااارب

[@zinebzanouba2945]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين شكراً جزيلاً جزاك الله كل خير وبارك فيك

[@FatihaFatiha-ur1lv]

يعطيك الف عافيه ان شاء الله ربي يشافي كل مريض يارب

[@ibtisamabdalla298]

الف شكر يادكتووور وربي يجزيك عننا كل خييير 🤲🏻🌸

[@nerminsulaiman6713]

شكرا كتير يا دكتور...انا مركزة على كلامك ان شاء الله اجذب طاقة إيجابية ومشاعر جميلة من كلامك وشخصيتك الذكية

[@afefbrahmi9202]

فيديو في الوقت المناسب 👌👍 جزاك الله كل خير

[@amon6935]

جزاك الله خير الف شكر لايف ممتع ومفيد ممتنه لك 💚💚💚💚👍

[@Nicolas-jm4pc]

كم معلومات هائل ونادر اشكرك انت انسان راقي جدا

[@user-nv1tp3fk6r]

ممتنه . الف حمدلله اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك أن يكون . الحمدلله الذي هداني لهذا وما كنت لأهتدي لولا أن هداني الله الف حمد وشكر لك يارب 💚💚💚

[@nedratrabelsi4835]

Thank you Docteur Allah yeberik feh istafaddtou jiddan

[@mohabashraf225]

اشكرك ع التغير الي سعدني في دا ❤️❤️

[@user-uw4cf8dz6f]

نفسي زوجي يتابع فديوهاتك ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@user-yz1kt7op9s]

حق عاليه قدام ربي وعبابده اني نشكرا يادكتور بارك الله فيك وجزاك الله خير كثيرا فضلك علينا يادكتر مننسهوش نشكرك غيرة حياتي ومعتقداتي بفضل ربي وفضلك خزاك ربي كول خير

[@suzanhanan2472]

باركة الله فيك دكتور احمد عمارة 🌸🙏🌸

[@mohamadgamal4885]

اقسم لك بربي يادكتور احمد.. انت اجمل بنيءادم شوفته علي الارض 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ اسأل الله ان يجمعني بك واكون رفيقا لك في جنه الدنيا وجنه الاخره ❤️😍

[@soumiamachrafi2307]

شكرا جزيل الشكر ..بارك الله فيك و في امثالك

[@skyy2020]

جزاك الله خير دكتورنا الغالي♥️

[@fatimaalbushra3968]

رووووووعه يا دكتور ربنا يزيدك ياااااااااااااااااااااااارب كل الحب والامتنان تحياتي لك

[@raghadyousif9192]

دكتور انت راقي بكل معنى الكلمة

[@Amouna1D]

Thank you Dr. Emara. Everything you said is every feeling I feel but can't express. You helped me understand my anxiety/ fear. I will practice these exercises and inshalh I will get through. Barak alahou laka.

[@user-sn5hy6es4x]

جزاك الله كل كل الخير على اهتمامك

[@samia4411]

بارك الله فيك رائع إستفدت كثيرا 👍❤❤❤🌹🌼🌷

[@hanabouras8716]

شكرا شكرا دكتور انت غيرت أشياء كثيرة في حياتي أنا عرفتك العام الماضي صيف 2018 و كنت في ظروف صعبة وسمعتك كثيرا فساعدتني كثيرا حتى مرت هذه الظروف بفضل الله على خير وأنا الآن مشكلتي كبيرة مع الخوف فأرجوك يا دكتور أين أجد الكورسات التدريبية.

[@anfal.nefila3739]

بارك الله فيك معلومات جد قيمة شكرا دكتور

[@hammoudimounira1714]

منيرة من الجزائر اشكرك من كل قليي

[@hiamdiab7583]

دكتور يسعد صباحك انا بفضل الله وفضلك رممت ذاتي ما عندي فيس بس بتابعك على اليوت يوب وبستفيد من الي بتقولو شكرا الك

[@injy44123]

انا فداء من غزة انت سبب تغيرات جوهرية في حياتي ...... خميس

[@mnbvcxzmnbvcxz6686]

بارك الله فيك دكتور احمد وجزاك الله كل خييييييير

[@oumayma5645]

ممكن تعمل تمرين نسف الخوف على شكل جلسة تأمل بليز؟ صراحة أجد صعوبة إني أركز على شيء لمدة معينة وحدي شكرا جزيلا على المعلومات

[@awanalwardawan9]

أنا ممتنه لوجودك في حياتي يا دكتور عمارة

[@seabb4702]

استفدت كتير الله يبارك فيك يادكتور

[@Iraq-iraqi]

تحية طيبة من العراق بغداد للدكتور احمد

[@khadidjazebbara856]

انت نعمة ...حفظك الله

[@salamamana198]

صح كل كلامك صحيح الله يبارك فيك يا دكتور انا استفيد من كل فيديوهاتك

[@user-rf1wq6tu1b]

انت رائع جدا بفضل الله متميز دائما الله يوفقك

[@daliaalwaisi3693]

ربي يوفقك دكتور انت غيرت حياتي للاحلى شكرا جزيلا 🌹

[@hasnaouhammou2900]

جزاك الله خير على مجهوداتك.

[@chouchoumartina317]

شكرا يادكتور والله انا استفدت من حضرتك ربي يحفظك

[@meriemekhaled4170]

شكرا دكتور احمد عمارة، معلومات قيمة

[@hanihaney954]

you're the best... I'm thankful for you ❤️

[@sisansad4069]

جزاك الله بخير افدتني كثيرا

[@zakjaytin3743]

شكرا لك يادكتور تحدت وإعطنا حلول عن الخوف من نوم الارق

[@user-lt5ux9xc2u]

الله يكرمك يا دكتور .. بتفيدنا على طول بمعلوماتك المهمه والجيده .. بس نفسي تتكلم عن الوساوس القهريه والخوف من ربنا الزائد ..

[@safiamekkaoui7045]

شكرا لستاذ احمد انت رائع فعا هناك اشياء مصيرية و لاكن خوفنا هو الذي اخرنا ان تحقيقها

[@user-tr7jr2iz4x]

يطيك العافيه يا ارق واحلى احمد💐

[@lubnamostafa782]

مفيد جدا ..وسع الله عليك