TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE: CONTRAÇÕES DE TREINAMENTO

Eu me chamo Ana Bárbara Jannuzzi, sou médica, mãe de três meninas e tenho esse canal aqui para compartilhar informações de saúde para gestantes e mães de bebês pequenos, todas baseadas em evidências e trago muitas dicas práticas.
Em várias situações durante a gestação, a barriga começa a ficar dura e surge a dúvida se deve procurar um médico e se essa situação é normal.
Neste vídeo, eu conto tudo o que você precisa saber sobre as contrações de treinamento e quais são os sinais de risco que fazem você precisar correr para o médico.
As contrações de treinamento são muito comuns, elas ocorrem principalmente, durante uma caminhada, relação sexual ou quando você muda de uma posição para outra.
Conto também a partir de quando podem começar a ocorrer as contrações de treinamento, que são ocasionadas muito pela produção de receptores de ocitocina no útero, e conforme o tempo vai passando, as contrações vão aumentando e ficando mais perceptíveis.
Desejo-lhe uma ótima gestação e que você acompanhe todo o conteúdo aqui do canal.
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Até o próximo vídeo, um abraço.

[@carlamartins3620]

Na primeira gestação acordei de madrugada com desconforto com sensao q costa tava quente tentava dormir mais n conseguia então fui pro hospital e fiquei lá depois de 3 horas BB nasceu 😅😅

[@z.o.s4872]

Dra, muito obrigado, estou com minha mulher e em sua primeira gestação e ela está com 20 semanas e começou a sentir as contrações de treinamento e ficou assustada, mas com seu vídeo esclarecedor ajudou ela a ficar mais calma, então meu muito obrigado e que continue fazendo esse trabalho incrível aqui no KZbin!

[@marianapaula5942]

tive uma contração dolorida do lado direito da barriga com 18 semanas e deitada acordei com a dor de uma cólica no útero mas do lado direito eu sinto que meu filho vai querer nascer logo ele é enorme já 😅 Hoje estou de 29 semanas gente essas contrações de treinamento é horrível dói a barriga

[@raynaralorrane4956]

Olá ocorreu tudo bem tanbem sinto

[@amandarastelli604]

Eu tô sentindo tbem to com 22 semanas

[@sheilanerodriguesbh]

Estou de 29 semanas e estou tendo contracoes de treinamento várias vezes ao dia umas 20 ou mais vezes e dura acho que uns 2 minutos

[@lostgirl6558]

Como vc esta?

[@thainasantos5857]

Deu tudo certo?

[@poliananascimento6413]

Aqui de 29 semanas,,, assistindo ao vídeo e tendo uma contração de treinamento 😂😂❤ agora mesmo.

[@ericavanessa4159]

Também estou passando por isso agora com 29 semanas e gestação de gêmeos

[@renatacostta5499]

@@ericavanessa4159eu também com 29 semanas estou sentindo agora 😢

[@marianapaula5942]

Misericórdia essas contrações de treinamento da cãibra na barriga dói 😢 a barriga fica dura e n consigo nem tocar a barriga q dói

[@marianapaula5942]

29 semanas aq

[@Ester_Leticia...]

Sinto tudo isso barriga endurece tempo todo😮dor nas costas e na pepeka😮😮

[@jamiledejesus1688]

Gente,dói de mais

[@marcelinamecapaulo4168]

Com 35 semanas e já não estou aguentando

[@jaquelopes9967]

​@@Ester_Leticia... eu tbm sinto estou com 24 semanas

[@Mariajulianacei]

Muito esclarecedor. Comecei a sentir dores na lombar com 35s. Era um dia sim, outro não. Começou numa terça-feira, e não durava muito. Mas no sábado, eu acordei de madrugada com muito incômodo na barriga, lombar. Passei a manhã sentindo fortes pontadas na lombar e cólica abaixo da barriga. Não tinham ritmo, mas passei até a tarde sentindo dores que vinham e passavam num intervalo de uns 5 min. Como eu não estava reconhecendo o padrão de movimento do meu bb naquele dia, resolvi ir ao hospital para verificar os batimentos cardíacos dele. Me avaliaram e concluíram que eu estava com risco de TP prematuro. Precisei tomar soro, corticoide para ajudar a amadurecer os pulmões do bb, remédio pra retardar o TP e antibiótico. Acredito que meu filho chegue bem antes do previsto (12/12). Cada dia sinto mais desconforto e peso na barriga.

[@Rafaela-l8p]

Eu estou assim senti uma forte dor,não sei se era contração ou dor tou com 35 semanas quase 36 previsto pra janeiro mais acho que não chego lá ,muito cansada eu ando sei lá um desconforto

[@ayanaalves]

Estou sentindo nas contratações de treinamento, uma pressão no peito subindo pra cabeça, como se o fluxo aumentasse momentaneamente, depois que a contratação passa a sensação vai embora. Não tenho pressão alta. Não sei dizer se isso é normal ou não, mas como só sinto nas contratações, fico em dúvida.

[@erikarpf6302]

Eu achei que era o meu bebê se mexendo muito, senti muito incômodo, mas na consulta minha médica disse que era contração de treinamento. Confesso que ainda estou confusa.

[@marinelabuila]

São contrações e não o bebê mexendo.

[@carolynnesilva]

Sempre ouvi falar que "quando tu tiveres contração, vais saber", porque na primeira gestação não cheguei a ter. Acordei num domingo de madrugada com um leve desconforto, achei que eram gases. Rss Inclusive a bolsa estourou um dia antes e eu achava que estava perdendo o tampão mucoso pela cor e quantidade (mal sujou a roupa íntima), mas não, fui ao hospital pra ver se ele estava bem pq estava mais quietinho e *puft* bebê nasceu 15 dias antes do previsto. :P

[@Vanessaconceicao1265]

Isso aconteceu comigo , na primeira gestação não tive essas contrações de treinamento, e acordei numa manhã de segunda com esses desconfortos leves na pelvis parecendo gazes

[@EdivâniaCambinda]

Minha terceira gestação no 5° mês tive muitas contratações sentia tantas dores que as vezes chorava uma vez até fiquei internada ameaça de nascer prematuro, mas graças a Deus ela nasceu no tempo serto Mas foi complicado 😊

[@soniamaria5364]

Aprenda a escrever certo “serto” é errado.

[@pattysouzadantas2691]

Oxi temos uma professora 😒​@@soniamaria5364

[@jyquintelaqq4121]

Quando estou caminhando, as vezes sinto tipo uma "dor de facão". Eu paro, aí ela passa. Essa dor de facão é aquela dor que a gente sentia quando era criança e estava brincando muito. Nao consigo identificar minhas contratações, 28s

[@emanoelamaria9268]

Tbm tô assim, comigo acontece até quando tô deitada. Até então tava pensando q era a bb. Mas agora to perdidinha 😅

[@yasminfonseca1731]

Eu sentindo, não sabia e cai a notificação do vídeo basicamente me avisando😂😂😂😂😂

[@amandasilva5143]

Já estou tendo contrações de treinamento com 16 semanas, sem dor graças a Deus

[@amandasilva5143]

Minha bebê meche muito, e também foi antes do que as grávidas normalmente sentem

[@anagabriela6833]

Moça como vai sua gestação? Tbm estou tendo contração de treinamento desde as 16 semanas, fico preocupada

[@anacarolinaneves3846]

Eu também, senti a primeira ontem a noite. Estou com 16 semanas

[@anagabriela6833]

@@anacarolinaneves3846 já estou com quase 22 semanas e até agora tudo bem, então acredito que seja normal mesmo

[@isadopatins4773]

Tbm senti a primeira ontem a noite, 16 semanas

[@rayaneadriana4883]

30 semanas e sinto muita contração e sao muito dolorosa 😢 sempre que da eu penso em ir para maternidade. Demora para passar ... Não senti Isso na minha primeira gravidez.

[@Jojo019p7b]

To de 28 semanas tenho contração de treinamento muitas x durante o dia e o desconforto é muito ruim me da falta de ar o medico disse q vai avaliar na proxima consulta pk pela asma e riscos da pressao alta talvez venha antes agr estou em preocupação pk da vontade de ir no medico mais sempre tem todos dia isso ai n sei oque fazer

[@michellysoares8459]

37 semanas agora, fui hoje no médico, minhas contrações estão bem mais perceptíveis 😅! Minha baby tb está relativamente se mexendo. Para se virar e levantar depois que sento ou deito, está bem complicado. Estou fazendo os exercícios para preparar o parto normal, não tenho dor nas costas 🙏🏻

[@DudaMelo-z7y]

A minha da mais de 1 minuto e várias vezes porém não dói, dá uma pressão só

[@tc1997love]

Gratidao sempre🙏canal maravilhoso🎉 deus te abencoe

[@jaquelopes9967]

Comecei a sentir isso com 21 semanas pela primeira vez segunda gestação a barriga ficou dura e deu uma dor leve na lombar e tipo como se fosse uma cãibra do lado direito da barriga E hoje com 24 semanas senti novamente mais passou rápido

Comecei a sentir com 17 semanas. Só ficando dura e pesada. Sem dores. Isso tava me deixando preocupada pq onde pesquisava falava que era a partir de 20 semanas que sentia. Estou mais aliviada vendo esse vídeo. Eu sempre sinto de manhã quando estou deitada de barriga pra cima. E as vezes depois almoço.

[@anacarolinaneves3846]

Senti ontem a noite, deitada se barriga pra cima, pela primeira vez. Achei muito estranho! Estou com 16 semanas

[@vitoriacarolina4182]

No meu caso eu sinto as contratações de treinamento e uma dor insuportável e pressão na vagina fui várias vezes na maternidade e não tem nada de dilatação 😢

[@RaahSantana]

Sim eu tbm fui é n teve nada

[@elizandrasantos-oq6yl]

Eu tbm fui e está tudo bem Mais fiquei preocupada estou com 25 semanas

[@Irmãssamyelaura]

Minha primeira filha senti tantas contrações c dor até os 5 meses.Da segunda gestação tb senti, daí tive um pequeno descolamento d placenta c pequenos borrões d sangue.Fiquei assim por 5 semanas e usando utragestam.Estou grávida d 8 semanas e c muita colica, contrações o tempo todo.Tomo a dipirona e não passa a dor.Fico ao longo do dia e a noite assim.

[@michelemoura4000]

Aconselho vocês pedirem ao médico, uma ultrassom transvaginal pra medir o colo do útero, eu descobri que tenho IIC Incompetência istmo-cervical, ou seja, colo curto, e com isso tive que fazer um procedimento, entrar com a progesterona e ficar de repouso absoluto... para não correr o risco do bebê nascer prematuro

[@elyelmalima275]

gente me ajudem, faz 2 meses q minha menstruação vem só 2 dias, marrom ,fiz teste e deu negativo , n tenho nenhum sintoma. N tive relação sem preservativo.

[@cyannamoura378]

Eu tô sentindo isso agora ..minha barriga fica dura só de um lado e no da falta de ar

[@admsicardoso]

Sentindo isso agora kkkkkk😂😂😂

[@annesilva989]

Eras é uma pressão estranha né ??

[@admsicardoso]

exato, mas agora já nasceu e tá aqui cheia de saúde kkkkk@@annesilva989 uma boa hora para vc

[@barbarasilva9577]

@@annesilva989isso mesmo kkkk da até falta de ar 😂 É terrível

[@fernandaferreira144]

As vezes eu sinto contrações de treinamento aliada a cólicas leves

[@alanamiotto4935]

Eu não consigo caminhar na esteira, dá meio que direto. Daí eu paro

[@marialima7666]

Dói sim, a noite sinto uma dor muito grande 😢

[@adrianaaparecidadossantos1459]

Sábado ágora faço 37 semanas dê grávides mas ó médico marcou minha Cesária para ó mês quê vem com 39 semanas más eu tou sentindo cólicas é pontadas do lado da barriga é muitas contrações dê trenamento doutora será q meu bebê pode nasce antes da data q ó médico marcou

[@eduardogamesparamenores8059]

Volta e meia estou sentindo a barriga dura e incomoda bastante demora pouquíssimo tempo também mais dói 😢😢

[@paulapaier4817]

As contratações é normal sentir o coração acelerar ? Aqui com 35 semanas, mas ja sinto isso desde as 28 semanas . Exames normais e pressão baixa ou normal sempre em.todas as consultas. Mas tenho me preocupado pois tenho sentido isso com mais frequência

[@paulanaiana8709]

Eu sinto isso

[@adriellemendes8]

Estou neste momento grávida de 32 semanas e acabei ficando de observação porque não sentia dor e ficava dura e elas passaram a ser frequentes mas eu e a pequena passamos bem.Sempre importante observar

[@carolinacorreia3958]

Eu tô sentindo já faz 3 dias a barriga fica dura várias vezes ao dia 6 7 vezes, no primeiro dia tinha dor , esses últimos 2 só ficando dura

[@annaleticia2430]

Contração de treinamento é por exemplo quando o bebê parece estar se esticando na barriga?

[@laurianymoura]

Pelo visto sim, eu faz tempo que sinto minha barriga ficar dura do nada, e achava que era meu bebê esticando só 😅

[@morena3803]

Sim

[@JulianaAlves-u2d]

Estou de 6 meses e eu sinto que fica mais durinha geralmente quando estou deitada . Mas não tem dor

[@carolinacorreia3958]

Minha barriga tá ficando dura umas 6 7 vezes ao dia , indolor graças a Deus , dói mais quando o bebê mexe

[@joelmacunha]

37 semanas fiquei da 1 as 5 e poucas vindo uma átraz da outra no outro dia veio normal vem depois passa

[@adriellytavares9293]

Eu com 32 semanas com contraçães de treinamento 😅 com um medooooo

[@lostgirl6558]

Mulher como vc tá?

[@jaquelopes9967]

É normal quando vem contração de Treinamento sentir um pouco de câimbra na barriga do lado direito?

[@jamiledejesus1688]

Doi sim!

[@carolinecunha5691]

Aqui nao doi nao, se a sua doi, converse com seu medico

[@jamiledejesus1688]

@@carolinecunha5691 Já conversei e a dor é normal pq o BB está crescendo e o espaço na barriga se torna menor. Agora cm 9 meses,dói mais ainda

[@evelinenzo949]

Oxi as minhas contracções de treinamento doi sim . Fui no medico ele falou q era contração de treinamento

[@thaisfreitas7070]

Estou ficando preocupada, pois ainda estou com 26 semanas e a dor estar persistindo, nao está passando... Mas alguém assim?

[@danielemartins8675]

Eu tô assim, e aí como você tá agora melhorou? Procurou um médico?

[@thaisfreitas7070]

@@danielemartins8675 olá, melhorei sim... Eu notei que vinha as contrações com dor quando eu me esforçava com os serviços domésticos. Deitava por alguns minutos e aí aliviava. Hoje estou com 34+6 e a dor no ligamento redondo veio com tudo kkk, são fases... Já já passa!!

[@MaluMarques-lm2rq]

Estou c 22 duas semanas e sentindo meu útero revirando, forma uns calombos de cada lado, achei q eram os bebês, sinto várias e várias vezes durante o dia. Será q é normal tanta frequência?

[@luatreviz40]

na minha primeira gestação tive isso não, ou talvez não eram perceptíveis como nessa, 9 anos depois e esperando um menino, agora no oitavo mês, está constantemente, bem dura e empina.

[@katarinelima4712]

Mesma situação sua, 9 anos depois e esperando menino. Seu bebê tá encaixado?

[@luatreviz40]

@@katarinelima4712 sim,

[@katarinelima4712]

@@luatreviz40 ainda bem! Espero que meu filho também esteja se encaminhando ou já encaixado pois além das contrações de treinamento sinto uma dor no pé da barriga quando ele se mexe, umas fisgadas no colo do útero

[@alexiavitoria5692]

Da minha primeira filha minha barriga só endurecia, fui ao pré parto porque notei que perdi o tampão. Cheguei la estava 5 dedos de dilatação... E sempre me falava que era contração de treinamento. Agora to grávida de 27 semana, risco de parto prematuro e sentindo as mesmas contrações sem dor.... To meio preocupada kkkk

[@merciadossantos3289]

Oi! Deu certo sua gestação?

[@chaenetamara6220]

Dói sim

[@dayanearaujo7206]

Tô com 18 semanas e já tenho contrações de treinamento, várias vezes ao dia

[@annesilva989]

Vc sente desconforto?

[@dayanearaujo7206]

@@annesilva989 Oii quando tava com 18 semanas só sentia a barriga dura mesmo, hj eu tô com 28 semanas e tô sentindo um desconforto, tipo uma dorzinha.

[@annesilva989]

@@dayanearaujo7206 obgda por responder 🙏🏻 estou sentindo essas contrações hj, e é muito estranho. Não dói , mas é de grande desconforto, uma sensação de pressão ulterina🥲

[@rafaelalima145]

Vc chegou a tomar alguma medicação colo utrageston ou dactil ob?

[@julianamiranda7006]

Estou com contração de treinamento desde 22 semanas Agora com 25

[@Vitoriabeatriz-p3t]

Eu tô com 24 semanas e 2 dias as contratações tão muito forte

[@elizandrasantos-oq6yl]

Meninas como vocês estão ? Estou com 25 semanas e estou tendo essas contrações é uma pressão na ppk já fui em várias consultas e falaram que está tudo bem e normal mais fico muito preocupada

[@CristianeOliveira-zu3ux]

​@@elizandrasantos-oq6yleu tô com 30 semanas é tô sentindo isso agora, tô com medo mais não fui ao médico porque eu imaginei que era contração de treinamento, mais ainda assim da medo de ter parto prematuro, ainda mais quando vc é mãe de primeira viagem 🥺😥😥

[@layserocha357]

Eu estou de 38 semanas, e estou sentindo muita dor apenas de um lado das costas que vem para um lado da barriga só, e ela endurece, tem horas que é uma dor muito intensa e outras apenas um incômodo, tambem nao está regular tem dia que sinto a noite inteira e outra algumas vezes ao dia. Sao contrações de prodromos?

[@lorrannyleal5224]

Olá. Há alguns dias senti uma dor nas costas só no lado direito, as vezes com barriga rígida e as vezes não. Uma dor chatinha, como se fosse um mal jeito. Fiquei sem saber oq podia ser, meu pré natal é ainda no final da semana. O seu foi oq?

[@cacamaaia]

A barriga fica toda dura, ou pode ser apenas uma “parte” dela?

[@soniamaria5364]

Uma parte.

[@jadesandyrah3716]

Comecei a ter contração de treinamento com 23 semanas e dói um pouquinho sim, rs 😅

[@amandarastelli604]

Verdade, dói

[@alzirajamalazarate2960]

Posso ter contrações de treinamento com 23semanas d. Gestacao

[@ValdeliceDiogoEliElisa]

A minha dói

[@cristinagabriel4499]

As minhas também, e a segunda vez que senti duraram por aproximadamente 30 min

[@Bellasz100]

Tbm sinto dor.. vcs estão bem? Estou de 20s

[@cristinagabriel4499]

@@fernandamaria6998 Espero que tu e o teu bebé estejam bem🥰

[@cristinagabriel4499]

@@Bellasz100 Reporte ao teu/Obstetra. O meu baby nasceu na 40ªs+5 dias, saudável. Que corra tudo bem😍

[@ednamarcal6362]

Eu tive de 21:00 até quase meia noite duravam trinta segundos de três em três minutos durou até quase meia noite e nada da bebê nascer estou com 40 semanas.

[@lorranepereira8045]

Lindaa ❤

[@lorislane0]

Estou com 29 semanas e as vezes sinto essas contrações que demoram mais de um minuto. As vezes só melhora quando me deito. Devo me preocupar?

[@annesilva989]

Como vc está ?

[@DudaMelo-z7y]

A minha da mais de 1 minuto e várias vezes porém não dói

[@brendabrasil8176]

Rapaz tu é doido é TU FALA RÁPIDO DAIS EU NÃO ENTENDI NADA . DAR Benzinho PRA TU TRABALHA COM GALVAO BUENO FALANDO LIGEIRO E APRESSADO DESTE JETIM BEM AO MULHER TU TA É PERDENDO DINHEIRO 😂😂😂😂

[@amandasantos-ez3fn]

Tem a opção de mudar a velocidade no vídeo nas configurações pra gente com o QI abaixo do normal igual vc entender 😊

[@amandaf7923]

​@@amandasantos-ez3fn q legal então da p acelerar tbm?

[@edithsouza598]

Obrigada dra .Seus vídeos vão ajudar muito minha filha e minha nora ...

[@Tatymara-eh7vy]

𝑬𝒔𝒕𝒐𝒖 𝒄𝒐𝒎 9 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒏𝒂𝒔 𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒅𝒆 8 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒏𝒂𝒔 𝒋𝒂́ 𝒔𝒊𝒏𝒕𝒐, 𝒔𝒆𝒊 𝒒𝒖𝒆 𝒆́, 𝒑𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒎𝒊𝒏𝒉𝒂 𝒃𝒃 , 𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒈𝒐𝒓𝒂 𝒗𝒂𝒊 𝒇𝒂𝒛𝒆𝒓 4 𝒂𝒏𝒐𝒔, 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒎𝒖𝒊𝒕𝒐 𝒆𝒔𝒂𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂𝒄̧𝒐̃𝒆𝒔, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒇𝒐𝒊 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐 2 𝒕𝒓𝒊𝒎𝒆𝒔𝒕𝒓𝒆 𝒅𝒂 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒂𝒄̧𝒂̃𝒐. 𝑬 𝒂𝒈𝒐𝒓𝒂 𝒆𝒔𝒕𝒐𝒖 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒅𝒐 𝒄𝒐𝒎 9 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒏𝒂𝒔.