Use o Retinol como um Dermatologista | Dr. Alexandre Lima

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CAPÍTULOS:
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03:28 O que é o Retinol?
05:30 Quais são os efeitos na pele?
06:44 Qual a diferença de eficácia dos retinóides?
07:51 Quais cuidados devemos ter?
08:37 Quais as contraindicações do Retinol?
08:59 Como usar o Retinol?
11:15 Sugestões de produtos
12:32 Onde comprar o Retinol?
DICAS PARA O USO DO RETINOL
O retinol é um dos ingredientes mais eficazes no combate aos sinais de envelhecimento, melhorando a textura da pele, diminuindo linhas finas e combatendo a acne. Mas, como usá-lo corretamente? Confira nossas dicas!
Comece aos Poucos: Se você é novo no uso do retinol, comece com uma formulação de baixa concentração. Aplique uma pequena quantidade, duas a três vezes por semana, e observe como sua pele reage. Gradualmente, você pode aumentar a frequência de uso.
Use à Noite: O retinol pode tornar a pele mais sensível à luz solar. Por isso, é recomendado aplicá-lo à noite. Além disso, a regeneração celular é mais intensa durante o sono, potencializando os benefícios do produto.
Não Esqueça o Protetor Solar: Durante o dia, é essencial usar um protetor solar de amplo espectro com SPF 30 ou superior. Isso protege a pele sensibilizada pelo retinol contra danos solares.
Hidratação é Chave: O retinol pode causar ressecamento e descamação. Use um bom hidratante para manter sua pele nutrida e minimizar desconfortos.
Paciência e Consistência: Os resultados do retinol não são imediatos. Pode levar várias semanas até que você comece a notar melhorias. Seja paciente e consistente em sua rotina.
Consulte um Dermatologista: Antes de iniciar o uso do retinol, especialmente se você tem pele sensível ou condições específicas, converse com um dermatologista. Eles podem recomendar o produto mais adequado para suas necessidades.
Combine com Cuidado: Evite usar retinol na mesma rotina que ácidos exfoliantes fortes, como ácido glicólico ou salicílico, para não irritar a pele. Se desejar usar ambos, aplique-os em momentos diferentes (um de manhã e outro à noite) ou em dias alternados.
Incorporar o retinol em sua rotina de cuidados com a pele pode transformar sua pele, revelando uma aparência mais jovem e saudável. Lembre-se, a chave para o sucesso é a moderação e o uso consciente.
Gostou das dicas? Compartilhe suas experiências ou dúvidas sobre o uso do retinol nos comentários!
#dermatologista #belohorizonte #retinol #cuidadoscomapele #antienvelhecimento #pelesaudável #beleza
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Sou Dr. Alexandre Lima. CRMMG 38981. Esse vídeo é meramente educativo, de instrução à população. Seguindo o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica. As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
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[@AlziraGaspar]

Fatima Portugal Obrigado

[@alicelongdale]

😊 Regina, Brasília, DF , Brasil 17/02/2024.

[@carlosborba3871]

É confiável comprar o da Amazon? Comprei e tô desconfiada de falsificação 😢

[@mike_rodwin]

Pra ajudar vocês que estão com pressa, o assunto do vídeo começa em 3:24

[@clarakleine6909]

😂

[@espacinhodananda]

Obrigada 😊

[@Isis-om3qb]

Maravilhoso ❤

[@mike_rodwin]

@@Isis-om3qb ❤️

[@mike_rodwin]

@@espacinhodananda ❤️

[@andreachristina6339]

45 anos? Parece no máximo 30! Eita pele boa doutor!😊

[@dralexandrelima]

Obrigada pelo elogio

[@Helenafonseca7373]

Ele é dermatologista, fia!!!!😂

[@analove9453]

Nem todos dermatologistas usam e estao bem cuidados Muito medico aqui nos EUA estao piores que os pacientes que eles tratam

[@alenicesilva7354]

Ele é tão lindo 😍 simpático.e um grande profissional.

[@geraldalopes5562]

Vit. da Conquista -Ba

[@lucianamoraesi9149]

Como manter a qualidade da pele nas regiões do pescoco e colo? Faz um vídeo pra gente, pfv

[@jacksy8365]

Retinol mulher

[@magaliserravale6742]

Depois que comecei a usar o protetor solar e muita hidratação nessa área mudou completamente a aparência. Não comprei nehum específico para essa área apenas usei o mesmo que já uso no rosto!

[@analima4698]

Sua mãezinha deve ter muito orgulho de você ❤

[@luziasilva5562]

Pra mim é o melhor dermatologista. Sou de Natal Rio Grande do Norte.

[@organiza.medicina]

Faço uso do retinol faz 5 anos, usava um caro e agora uso o da principia, tenho 28 anos e minha pele é a melhor entre meus amigos realmente, da muita diferença!

[@Advogada]

Mas vc tem apenas 28 anos, com essa idade não usaria um sérum tão forte, 0,3% é muito para a sua idade, use apenas após os 35. Eu passei a usar em 2022 aos 40 e foi a melhor escolha, antes disso usava outros antissinais, mas aos 28 usava 3x por semana hipogloss que tem retinol numa porcentagem mais baixa e que serve perfeitamente em peles mais jovens. Se tiver condições compre o creme da Botik retinol a 0,1%, seria menos agressivo pra vc.

[@nataliacosta7454]

Vc usa todos os dias? Tenho 33 anos quero começar há usar tenho linhas na testa .

[@organiza.medicina]

@@nataliacosta7454 uso dia sim e dia não, nas primeiras aplicações da uma queimada, principalmente no pescoço, arde também, mas depois fica normal. Demora um pouco pra ver resultado, mas as marquinhas somem todos e a pele fica perfeita, só usar protetor durante o dia. Recomendo o da actine com cor, pois tem vitamina E. Falam que retinol e vitamina E são as duas melhores coisas pra pele, pra mim funciona bem

[@nataliacosta7454]

Obrigada por responder... Irei começar usar assim tbm ... Minha amiga vende OBoticário vou experimentar esse primeiro.

[@help78640]

Comprei do boticário não vi nem uma mudança

[@mariacristinamarquescavala7304]

Dr. Será que não erraram sua data de nascimento ao te registrarem???? Rostinho de 30. Muito obrigada por seu carinho para conosco.

[@enirserra]

Vc é 10 ❤

[@cleunicenascimento9481]

Ótima explicação !

[@elisanyalmeida]

Ótimo conteúdo 🎉

[@rosilopes1914]

Gratidão pelo vídeo

[@Vivy.deoliveira98]

Gente com ctz o melhor acido contra tudooo ,ele descamou minha pele ,ajudando refinar mais e tirou todos os poros dilatados ,minha pele hoje em dia é maravilhosa ,uso vitacid gel 0,5

[@malebinha]

Ei! Comprou na Net ou com receita médica diretamente em farmácia? Se usa todos os dias?

[@l.duarte6761]

Antes era tão baratinho, comprava de no máximo 40 reais, hj em dia tudo acima de 150 reais.😢

[@vanuzapereira4408]

Procurei pelo Vitacid gel e nunca mais encontrei

[@fabianamaterge1932]

Você passa no rosto todo, inclusive queixo e ao redor dos lábios??

[@naildemedeirossilva5189]

Médico lindo e educado ❤

[@derciyshico9727]

Canal maravilhoso ❤️ obrigada

[@irasoniaalmeida2889]

Vendo seu vídeo da Alemanha, abraços ❤

[@alessandrajesuspaiva3164]

Parabéns pelo trabalho..

[@mariacandidamendonca2408]

Muito bom doutor Deus abençoe

[@karlaingrid1969]

Sou de Manaus/ AM

[@enirserra]

Amo sua forma clara e transparente de dar digas ❤

[@euridesbergamin2823]

Beijos de Miami , obrigada Doutor 😘

[@lyllcat7456]

dr vc é ótimo, vem aqui para Brasília

[@lillypatricia5214]

Profissional excelente,amo seus vídeos,sou de Maceió Al

[@ValdileneAlmeidadaSilvaMelo]

Obrigada pelas informações doutor ❤

[@monicaleitevianna2061]

Boa noite ,Doutor Alexandre . Sou do RJ .

[@vanetemunizdarocha3049]

Obrigado Dr.Sou de Mambai-Goias.Intetior

[@nita149]

Boa noite,sou do RJ.

[@maristelaklausens4907]

Obrigado Dr Deus abençoe grandemente 🙌

[@nadiawisden6695]

Obrigada pelo vídeo. Eno daqui de Salt Lake City - Utah

[@mariaaparecidacaires1836]

Sou de Terra Boa Paraná Brasil 🇧🇷👍. Amo seus vídeos ❤️

[@Felicidade16243]

Gratidão doutor, Deus te abençoe, tenha um Feliz 2024, abraços de Poços de Caldas

[@paulamazurekk]

Você é muito sincero, me passa confiança! Parabéns 👏🏻

[@derciyshico9727]

Obrigada Dr. maravilhosa sua explicação amei ❤️

[@jandirasantos2955]

Boa noite shalom a todos

[@neuzaramos4248]

Ótima explicação! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@nilmajosejoaquimjosejoaqui4655]

Boa noite,mamãe tem razão, vc é o melhor!😂 Df

[@terezinhavieira4266]

Vou seguir o seu conselho

[@SimoneSilva-pl3ww]

Já usei ótimo

[@MarciaCristinaDosSantos-qf3gr]

Tenho 49 anos, sou de São Caetano do Sul SP e AMO seus vídeos.

[@celiasilveira1765]

Assistindo de Tocantins ❤❤

[@liamarasilva]

Adoro seus vídeos!! Muito obrigada pela clareza e pelo profissionalismo! 👏🏼👏🏼

[@marildaazevedo3672]

45 meu Deus 🫢 tá de parabéns e é mto simpático tem carisma parabéns pelo seu trabalho tbem

[@marianina2002]

Bom dia Dr eu amo seus vídeos eu moro em Recife Pernambuco

[@cristianerosa3144]

Obrigado pela a informação Dr 👨‍⚕️, Deus te abençoe 😊

[@rosangeladejesus9088]

Boa doutor eu adoro seus vídeos eu sou de são Paulo

[@lucimarajulia3454]

Sou de SP. Vem pra ca Dr! 😊

[@naildemedeirossilva5189]

Sua mãe está corretíssima 😊❤

[@tchuro6601]

faz um video falando dos seus cuidados, quais produtos e procedimentos você faz...

[@lismarianalisboa9484]

Conhecendo hoje e me inscrevendo no canal ❤ doutor não faz consulta chamada de vídeo rsrsrs sou do Rio de janeiro .

[@lucianabaptista1132]

Oi Doutor abre um consultório aqui em São José dos Campos, SP 🙏🏼😃

[@AureaMaria-ex4rc]

Sou de Brasília Dr. Alexandre. Nota 10 p o seu vídeo. Sua mãe tem razão. Um abraço

[@marceladeodato4118]

😮Muito bom esses videos. Parabens pelo seu trabalho continue assim vc ira muito longe.

[@tatianevaz221]

Já sou inscrita.. Te acho o máximo. Pena estar tão longe

[@tatianevaz221]

Dr e sobre minoxidil realmente funciona ? Faz um vídeo pra nós

[@nayaneferreira1309]

Ja consultei o dr Alexandre, profissional exemplar 👏👏🥰

[@mariagodoybueno4747]

Eu sempre estou ouvindo vc gosto muito porq vc pensa nas pessoas q também queria cuidar d pele e tem pouco recurso financeiro parabéns Dr : por o senhor ser muito humano Q Deus continue abençoando vc sempre 🙏 😊

[@genirodrigues1112]

Eu uso os produtos da principia e amo!

[@edmeiaaparecidasallescaran6811]

Estou gostando muito dos seus vídeos ❤

[@simonescampos]

Vem atender aqui em Recife.

[@jaquelineuchimura1047]

Adorei seus vídeos. Super explicativos, mesmo para os leigos. Parabéns. E o melhor vídeo para explicar sobre procedimentos, que já assisti. Parabéns.

[@lorabenicio7192]

Amo essa dicas esse medico e top

[@mariadasgracassalvadorpugi6387]

Gratidão Dr. Faça um vídeo sobre cuidados da área do pescoço e colo. Obrigada

[@magaliserravale6742]

Olá, ganhou uma inscrita pela aula que acabei de ter. Axé e cheiros aqui da Bahia!

[@vcgcruz8297]

Sou de Niterói RJ

[@mariaameliacandidodasilva6049]

Boa tarde Dr.Alexandre vou ficar aguardando ansiosamente a minha resposta muito obrigado

[@user-vj8ii5pc6b]

Mais uma inscrita no seu canal,amo seus conteúdos!!

[@dralexandrelima]

Obrigado! Seja bem vinda.

[@fabianamacedo1376]

Por favor, faça uma comparação entre o GRANACTIVE RETINÓIDE e o Retinol da Princípia?

[@paulaxilo]

Queria muito tbm

[@flaviasejas7969]

Tbém quero

[@Mariapaularodriguess]

Tbm gostaria Ja usei os dois e nenhum me irritou.

[@joselmadoamaral4226]

Parabéns obrigada. Sou do RJ

[@alessandralimadevasconcelo538]

Não sabia que podia usar na área dos olhos . Legal!

[@jandirasantos2955]

Sou de jequie Bahia e no momento moro em São Paulo,

[@sianyssilva6409]

Parabéns doutor menino!! Por ser carinha de jovem

[@sandra621]

Vem atender em São Paulo … será muito bem vindo !

[@marleneluciadasilveira9678]

Venha para Juiz de Fora MG

[@cb13146]

Gratidão ❤❤❤

[@monicadesouza3973]

Dr quando vc virá a São Paulo,?

[@neusamoura9514]

Bommm dia dr. já estou usando esse da princípia sou aqui do RIO GRANDE DO Sul Pananbi 😊😊

[@silvelenadelfino2103]

Dr. Alexandre eu botava20 anos no senhor é muito bom o poder da sabedoria né.pos eu estou te acompando sempre vio.silviac. ceará

[@nairsepuvida7917]

Sou de Santa Inês Maranhão

[@fabianabarbosa7824]

Vc e maravilhoso gratidão

[@claudenicevicentepereira2027]

Doutor, antes de assistir o vídeo até o final já fiz pergunta

[@neiderodrigues1941]

Dr.Alexandre 👏

[@shirleyvieira9253]

Sou e Manaus am❤ Ganhou mais uma inscrita ❤

[@odezirdasilvaodezir935]

Que prazer ver o Senhor novamente gosto muito de assistir os seus vídeos o Senhor é uma benção de Deus na nossa vida obrigada fique com Deus 👍🙏👏🙌😘❤️❤️

[@monicaguedes445]

Boa noite, Dr Alexandre. Moro em Santos Dumont uma pequena cidade próxima a Juiz de Fora- MG. Quando for em BH irei agendar uma consulta com o senhor! Parabéns pelo canal!!!

[@user-xh1rd7to4m]

Dicas para manchas nas mãos, obrigada Luciane

[@lucianadasilvadias3313]

Médico exemplar.Parabéns!

[@dralexandrelima]

Muito obrigado

[@alicelongdale]

​@@dralexandrelima😊 achei de uma gentileza sem par você responder a alguns comentários. Tem KZbinr com 1000 seguidores que se acham e não dão nem um coração para os seguidores que dirá responder uma pergunta !!! Parabéns pelo canal e não perca a simplicidade !!! Se for possível faça um vídeo sobre cuidados com pele, cabelos e unhas para pessoas com mais 60 anos.

[@celiagomes7469]

Parabéns doutor, uma excelente explicação, gostei muito do vídeo

[@dralexandrelima]

Obrigado pelo elogio

[@zilmarodrigues9218]

São Gabriel RS

[@jonathanjoaboliveiradearau2071]

Boa noite dr.! Tem vídeo falando sobre o escurecimento das axilas e virilhas?

[@vivianealexandre6553]

Sou de Belém do Pará mais moro no Rio de Janeiro desde 97 atualmente estou morando na Argentina venha para o Rio dr. Alexandre

[@pollyoliveira9025]

Vou pedir o da Principia.

[@MariaHelena-py2sp]

Maria Helena, sou de Vitória ES. Sou sua seguidora. Já faço uso do Retinol

[@robsondivinoperesabadiaper5903]

Quando eu tinha 18 minha pele parecia de louça, nunca é tarde para comecar a tratar principalmente agora que vejo a eficacia! Gratidão Dr.

[@mirapontocompontobrmeda2813]

Sou de São Paulo Deus abençoe sua vida

[@dralexandrelima]

Obrigado

[@user-ll1eb2nv5p]

Gratidão passar a usar

[@mariagodoybueno4747]

Boa noite Dr Alexandre eu sou d Bragança Paulista interior de São Paulo gosto muito dos seus vídeos Q Deus abençoe vc sempre 🙏🙌

[@dralexandrelima]

Maravilha

[@mariutchkalins259]

Sou do RJ 😊

[@katiamariaborgesparreirasp8622]

Boa noite! Sou de Bonfim Minas gerais..

[@cissamorais214]

Bom dia ❤

[@sandraalyrio9132]

Sou mineira e moro em Maricá Rj

[@tamiressoares5889]

Vídeo repleto de informações que ainda não tinha visto em outro canal. Por exemplo, tinha dúvidas sobre se podia aplicar na região dos olhos e pescoço. Obrigada 🙏🏼