7 najzdrowszych potraw obiadowych, nr 2 Cię zaskoczy

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty, na 2 minuty czytania.

[@grazynafilipczuk974]

Panie Bartku już mam darmowy newsletter. Dziękuję

[@leokardia_jaroz]

Czy nagra Pan coś o melisie lekarskiej?

[@nelio4516]

Witam, czy ma Pan jakiś materiał odnośnie problemów zwyrodnieniowych stawów? Dziękuję bardzo

[@Tongpooo007]

Dlaczego wszyscy co się zdrowo odżywiaja szybciej umierają i częściej chorują ?

[@mirosawmaecki8872]

Mengele a kiedy ty leczysz pacjentów???

[@kenkeneth4964]

Tytuł doktora roku, powinien powędrować do pana. Doktor który dzieli się wiedzą na otwartym kanale, to przede wszystkim dobry i przyzwoity człowiek. Prawdziwa skarbnica wiedzy. Dziękuje.

[@karnog98]

To prawda, jednak pamiętaj ze Pan Bartek przez ilość subskrybentów i wyświetleń nie narzeka na biedę ;)

[@befit4532]

Zgadzam się!

[@lemongrass403]

@@karnog98 I niech nie narzeka, w pełni zasłużył na bogactwo, bo ma naprawdę rozległą wiedzę, na zdobycie której musiał poświęcić wiele czasu, jak i ze względu na to, że tą wiedzą teraz dzieli się z widzami. Jak dla mnie może dr Bartek złotem opływać, będę się tylko cieszyć, bo mi ta Jego wiedza już pomogła :)

[@mariaczapran4629]

Popieram z całą mocą!!!

[@oski9999]

Dziękuję bardzo I pozdrawiam serdecznie!🥰

[@ashwilliams4989]

Nikt tak nie zainspirował mnie do zmiany nawyków żywieniowych jak Pan. Prowadzi Pan jeden z kilku najwartościowszych polskojęzycznych kanałów KZbin. Baz lansowania się, bez szołmeństwa, bez komercji, bez pstrokacizny. 20 minut konkretnej wiedzy przedstawionej w bardzo zwięzłej formie, bez lania wody, i jazdy emocjonalnej. Gratuluję wiedzy, pracowitości i talentu. Mam nadzieję, że ta misja zostanie dostrzeżona bo robi Pan więcej dla budowania świadomości Polaków niż ktokolwiek w tym kraju.

[@xyxy4195]

Wspaniały program edukacyjny panie doktorze 👍 Śledzę Pana od. dłuższego czasu, wiele zmieniłam w diecie.ojej i mojej rodziny, wyszło nam na korzyść ❤️ Gdybym mogła nominowała bym Pana do Oscara.Serdecznie dziękuję, życzę powodzenia

[@wiesawakajdrowicz6064]

Xy xy jestem ZA ✌🙌. Moje serce się raduje, gdy wiadomość od Pana Bartka otrzymuję. Przesyłam w podzięce 💖.

[@jimjim7068]

Sto lat👍

[@martapiechocka5517]

W punkt 👌

[@joannakokocinska699]

Zgadza się. Pełen profesjonalizm

[@teresawojcik9486]

Wykłady Pana dra Kulczyńskiego to coś więcej niż zwykła praca. To prawa intencja, wiedza i kompetencja.

[@gdkabsbdkwkwm4187]

Misja, serce, hojnosc

[@reginadominiak5365]

@@gdkabsbdkwkwm4187 że łł

[@wiolettajanuchta9244]

Witam. Proszę o kontakt do pana gdyż pisałam e-mail i nie otrzymałam odpowiedzi.

[@TheBychu]

Otworzę Ci serce.

[@marekpalowski4156]

@@wiolettajanuchta9244 Się

[@KrzyHOoO]

Dorzucę do puli zestaw: wątróbka wieprzowa+ ziemniaki+ ogórek kiszony. Zdrowo, prosto i mega tanio!

[@simon5383]

Odkrycie przeze mnie Pańskiego kanału jest jedną z najbardziej wartościowych rzeczy roku 2023. Pozdrawiam.

[@kingajaworska4244]

Panie Bartku, Jest Pan niesamowicie pracowitym człowiekiem, rzetelnym, oddanym swojej dziedzinie. Każde słowo w pańskich wypowiedziach jest ważne - wielka kultura słowa. Gratuluję Panu i dziękuję za Pańską pracę, z której chętnie korzystam.

[@superlini523]

oooo proszę więcej takich filmików o przykładowych daniach na obiady/kolacje itp, super

[@jazzy5703]

Też uważam że to ważne żeby wiedzieć jak w praktyce podziałać. Tego szukałem!

[@jolantamurias8696]

popieram!

[@muchazlegnicy2403]

Tym bardziej, że wymienione dania faktycznie są proste w przygotowaniu i aż zgłodniałem

[@edamrulinda7987]

Film świetny, a Pan ma genialny talent do przekazywania wiedzy. Czuć prawdziwą pasję, a zarazem chęć pomocy ludziom. Tytuł Doktora Roku - popieram 👍😊

[@pablodelikat9263]

Jak słucham o tych smakołykach, nie tylko robię się głodny, ale też czuje się zdrowszy 🤣 Dziękuję!

[@mariaschabek5561]

Dobry wieczór ☺️Dziękuję.

[@karolinakosikowska1812]

Od samego słuchania robię się zdrowsza! 😛

[@kasiaka4256]

Jest pan nr 1 w przekazywaniu wiedzy.Pozdrawiam

[@Xxkxkxkxkxkx]

Dykcja, sposób wypowiedzi, przekazania informacji, dbałość o najdrobniejsze szczegóły i sposób zwracania się do widza i kultura mnie u Pana zachwyciły! Jednocześnie nie jest to zbyt "sztywne" 🙂 Samo posiadanie tytułu doktora bardzo często nie jest wystarczające by potrafić rzeczy o których wyżej wspomniałam. Zdecydowanie zostaję 😊

[@jacekdudkiewicz2226]

Tydzień bez śledzi to tydzień stracony:) Super film.

[@dominikalatosch2804]

Genialny materiał Panie doktorze, bardzo dziękuję

[@kaziaka2620]

Bardzo pouczające i poparte przykładami. dziękuję, Panie doktorze!

[@teresanr1783]

Panie doktorze nagroda roku powinna być dla pana wypowiedzi komentarzy i cennej pracy tak wyłożonej człowiek będzie zdrowy w 100% tyle że to powinno być wykładane jak powinniśmy łączyć nasze posiłki i jakie witaminy , wówczas bylibyśmy zdrowi pozdrawiam serdecznie i dziękuję 😍

[@elzbietarybka7993]

Panie Bartku jest Pan wyjątkowym człowiekiem i wspaniałym doktorem. POZDRAWIAM.

[@MB-ny6is]

Tego mi brakowało. Dużo z poprzednich filmów się dowiedziałem jakie produkty są zdrowe albo szkodliwe ale kompletnie nie miałem pomysłu jak te informacje zastosować w kuchni.

[@magorzatamotylinska1501]

Jestem wdzięczna za gotowe przepisy potraw. Proszę o więcej. Dziękuję.

[@grazynafilipczuk974]

Dzień dobry Panu. Każdy Pana film wysyłam do wszystkich znajomych, mam nadzieję, że Ci znajomi przesyłają swoim bliskim i znajomym.

[@agnieszkasavary8985]

Nowe przepisy na obiad i to zdrowotny to super pomysł Panie Bartku . Nie da się uniknac wszystkiego co niekorzystne w zywieniu ale mala modyfikacja na talerzu moze zmienic to co nie korzystne w korzystne smaczne zdrowe i atrakcyjne i dla zdrowia i smakowo Pozdrawiam

[@gadda33]

Jakbyś wiedziała ile śledź i inne ryby zawierają mikroplastiku, to przestałabyś w ogóle jeść ryby. O rybach z BEŁT-yku nawet nie wspominam bo to cała tablica Mendelejewa :(((

[@teresawiegand9371]

DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM z Niemiec

[@malinamagik]

To jest najlepsze kompleksowe streszczenie jakie było na kanale mistrzostwo świata mam po prostu trafia w dziesiątkę ludzi takich jak pan powinno się nosić na rękach

[@iwonabaczynska8596]

Skarbnica wiedzy! Dziękuję ❤

[@ukaszjaniszewski9755]

Po takich filmach wraca wiara w YT, super wartościowe materiały. Dzięki wielkie, pozdrawiam :)

[@sawomirbukalski4853]

Dziękuję za bardzo ciekawy i ważny przekaz. Pomoże mi w dalszej "drodze" żywieniowej. Po przygodzie z KETO, schudnięciu 45 kg, od lutego, osiągnięciu wagi "optymalnej", cofnięciu cukrzycy 2, prawie całkowitym odtłuszczeniu wątroby i poprawie ogólnego stanu zdrowia, chcę przejść na LCHF i zdrowiej, świadomie się odżywiać. Pana filmy przekazują ogromną ilość pożytecznej wiedzy. Mając świadomość konieczności bacznego obserwowania swojego organizmu, muszę zachowywać się jak "cukrzycowy AA". Myślę, że okres naprawy swojego organizmu jeszcze potrwa, przecież czas psucia zdrowia, nadmiarem węglowodanów trwał przez "wiele" lat. Subskrybuję Pana kanał i często oglądam Pana filmy. Pozdrawiam !

[@kamilkamil5931]

Kup sobie książkę "Odżywianie dla Zdrowia" Paul Pitchford i "trochę" Ci się zmieni koncepcja jedzenia i tego wszystkiego co do tej pory wiedziałeś....to że teraz jest to lepiej nie z na qczy że ten stan się utrzyma...ogolnie życzę zdrowia życzę

[@damakier6621]

Nie przytyles od nadmiaru węglowodanów tylko od nadmiaru kalorii

[@anettecorfie6151]

Jest Pan wspanialym czlowiekiem i jest to piekne ze dzieli sie Pan z ludzmi tak ogromna i tak bardzo potrzebna wiedza w dzisiejszych czasach kiedy wszystko co nam proponuja i jest reklamowane nawet leki, ktore nie maja pomagac to sama chemia i jakze szkodliwa dla zdrowia.

[@magorzatatarnoruda8777]

Daje Pan to czego potrzebuję: konkretne przepisy na obiady i najlepsze piłączenia

[@adammaopolski8357]

Pańskie filmy to kopalnia wiedzy, znakomite uzasadnienie każdej propozycji, dziękuję za nie.

[@magorzatabednarczyk7735]

Dziękuję Panie doktorze jest Pan kopalnia wiedzy.

[@Christof44]

Jest Pan wspaniałym człowiekiem 🙏👌

[@---uf4hr]

I skromność przebija.

[@mihiec]

Super smaczny odcinek!!! Przepisy na caly tydzień.

[@barbarazielinska2550]

Nigdy nie jest pan nudny, ❤❤

[@TenSam3133]

Ostatnie danie bardzo często jest u mnie sałatką. Czyli jaja na twardo,brokuły i schłodzone ziemniaki,do tego sos czosnkowy na bazie jogurtu nat i posypane ziarnami słonecznika.

[@saragrant3667]

BARDZO to trafne - sugestie posiłków wraz z przepisami dla tych mniej zaawansowanych w kuchni! Ogromna praca która owocuje uzdrawianiem wielu ludzi ponieważ Pana przekaz jest niezwykle czytelny! Świetne obserwacje, znakomite informacje prosto podane i smaczne dania do wykorzystania! Brawa ogromne i podziękowanie!💖👍👏🌹💓

[@tamarah2796]

ŚWIETNY wykład Panie doktorze, a przepisy nieudziwnione. Dziękuję🙂🎀

[@MalaMi2012]

Chcialam przypomniec wszystkim ,ze mozemy odwdzieczyc sie p.Bartkowi w prosty sposob.Nie przewijaj relkamy ,dzieki czemu p.Bartek otrzyma pare zlotych od Youtub. Reklamy trwaja tylko minute.:) Wspierajmy p.Bartka bo on daje nam bezcenna wiedze.

[@zuzazet3871]

Dzięki, nie pomyślałam o tym

[@wiesawakajdrowicz6064]

Dziękuję za informację. Nie wiedziałam o tym, ale od dzisiaj będę je oglądać, chociaż nie cierpię tych "przerywników". Pozdrawiam.😊

[@beatatyminska5625]

Halo, @MalaMi2012! Dziękuję bardzo za tą informację! Do tej pory zawsze klęłam reklamy!!!- na kanale pana Bartka będę już cierpliwie znosić, niech sobie człowiek dorobi. Zasługuje!

[@grzesiubiowka9687]

A uuuuu

[@BulgarianHomeste-SimpleLife]

ogladajcie reklamy i koniecznie kupcie produkt..Wtedy bartek bedzie bogatszy

[@patrykmn5729]

👍 za wykład dziękujemy serdecznie

[@pawelpogboski]

Facet jest mistrzem,uwielbiam go oglądać

[@abakussan4822]

Panie Bartku. Programy rewelacyjne, profesjonalne, ciekawe z wyważonymi opiniami. Tylko oglądać i przyswajać wiedzę. Widać świetne przygotowanie, wiele pracy włożonej w scenariusz. Podziwiam i gratuluje wyniku. P.S. Koszula z tego odcinka jest dowodem na poczucie humoru.👍 Dla mnie świetna. Pozdrawiam serdecznie 🤓

[@halinajozefecka4946]

Film wcale nie nudny, a bardzo ciekawy. Dziękuję za podpowiedzi, doktorze.❤🌹🌹🌹

[@ryszardakwiatkowska6056]

Bardzo ciekawe spotkanie i propozycje kulinarne, dodatkowo wzmocnione wiedzą naukową. Oczywiście wprowadzam do mojej kuchni 💖

[@mariamatuszczak8673]

Dziękuję , Doktorze .za kolejny niezwykle wartościowy film. Super przepisy , i to z uzasadnieniem walorów pro zdrowotnych. Dieta , którą zakupiłam super!

[@dandabone369]

Obowiązkowo kiszonki albo kefirek do prawie każdego posiłku!

[@sylwiaklencz6404]

Ogromnie dziękuję za pomysły na obiad

[@ktyrko]

Bardzo się cieszę, Panie Doktorze, że trafiłam na Pana kanał. Dziękuję za ogromną wiedzę, którą się Pan z nami dzieli. Jest Pan lekarzem z powołania chcący pomagać ludziom. Życzę Panu długiego, szczęśliwego, w zdrowiu życia. Pozdrawiam i składam pokłony. ❤

[@karolina6692]

Dzięki doktorku!

[@elizabethbacon6151]

Dziekuje Panu bardzo dr Kulczynski za tak doklade informacje na temat artykułów spożywczych ktore sa bardzo dobre dla utrzymania zdrowego organizmu. Musze powiedzieć ze ja pod różnymi postaciami przyjmuje bardzo dużo wymienionych produktów w codziennym odżywianiu się. Częstymi artykułami jest kefir, jajka, śledzie , ziemniaki, biały ryz, wiem ze musze spróbować czarny ze względu na odżywcze wartości tego nowego dla mnie produktu , musze przyznać ze poraz pierwszy dowiedziałam się dzisiaj od Pana o tak bogatych wartościach zdrowotnych czarnego ryżu. Poza tym avocado jem codziennie, fasolkę po bretońsku próbowałam zrobic sama ale mi się nie udała tak ze musze się nauczyć przygotować poprawnie. Soczewice próbowałam ale nie lubię tego smaku, brokuły szpinak dodaje do codziennego smoothie. Buraki 2- 4 oraz 4 marchewki dodaje do moich soków , na grzyby musimy zaczekać do następnego sezonu. Musze przyznać ze Pan robi dla nas bardzo dużo. Mam nadzieje ze Pan mysli rowniez o swoim zdrowiu i odpoczynku który również wpływa pozytywnie na zdrowie. Serdecznie pozdrawiam.

[@halszkas.1610]

Ależ Pan jest pracowity i mądry! Dziękujemy .

[@bartoszbachor8332]

Właśnie trafiłem na Pana kanał, rewelacja 🙂 wchodzimy w Nowy Rok z Pańskimi radami. Smacznego 🙂

[@jadwiganowakowska2815]

Szczęśliwego Nowego Roku 🍸❤️

[@dariusznewill7354]

Dziękuję Panu za wiedzę prozdrowotną 👍🖐️

[@Cartachy]

Doszedłem do nr 3 i od razu zamówiłem drwala z maca. Awokado nie ma, ale dr Bartek pozwolił modyfikować. Najważniejsze, że smacznie i zdrowo.

[@SzalonyPomidor]

Już przestałem oglądać ten kanał bo miałem poczucie kręcenia się w miejscu. Ale ten odcinek - bomba. Liczę na całą serię!

[@jacekpiorkowski3746]

Super! Prosimy o więcej przepisów i dziękujemy za mega dawkę wiedzy.

[@gabrielkwiatkowski2102]

Doktorze Bartku, super odcinek. 👌 Przepisy to strzal w 10 dla takich ludzi jak ja, ktorzy są kulinarnie nierozwinieci. Dziekuje bardzo I prosze o wiecej.

[@wandape7193]

Brawo Panie Bartku , bardzo fajny pomysł na takie przepisy ,proszę o więcej !!!

[@wandamatuszczak1573]

Dziękuję bardzo za wspaniałe filmiki

[@renia4224]

Dziękuję za tak cenne informacje ❤️❤️❤️

[@ullaulla8457]

Panie Bartku jest Pan wspaniałym wyjątkowym doktorem. Pozdrawiam😍

[@The84marzenia]

Tyle cennej wiedzy w 22 min. Super! Dziękuje, posyłam moim bliskim by wiedzieli co szamac 😊

[@tomekplackowski6074]

Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

[@tomekmackiewicz710]

Dzięki za kolejna garść dobrej wiedzy zywieniowej.

[@TorrioPL]

Super seria Bartek! Przede mną jeszcze pierwsza część. Pozdrawiam.

[@danutajakschik1062]

Dziekuje bardzo serdecznie za Tak Wspaniala wiedze, ktora Pan Nam przekazuje❤️❤️❤️

[@dzoanaskoczuszekhazelbell6044]

Bardzo czekałam na taki odcinek z przykładowymi daniami, prosimy o więcej. W moim menu już jest na stałe koktajl z jarmużu, fasolka po bretońsku i zupa krem z buraków 🥰🥰

[@patrykmn5729]

Materiał petarda czekamy na CDN

[@patrycjamirkowska3509]

Dobry wieczór dobre menu naprawdę chce się jeść te wszystkie wymienione potrawy ślinka leci 😋 dziękuję i życzę ciepłego wieczoru będę oglądać ten wykład kilka razy dla zdrowia i przyjemności 🎄⛄

[@aleksandral1024]

Dziękuję, że Pan to wie i się z nami dzieli ! Skorzystam z przepisów :) super wiedzieć co warto jeść. Więcej takich filmów proszę :)

[@biotherapymoonangel8815]

Bardzo wartościowa forma filmu. Większość oglądających ma możliwość wdrożyć Pańskie porady, w praktyczne działania. Pozdrawiam serdecznie. Jolanta M Boczkowska-Jurewicz

[@lennymrh8326]

W moim rodzinnym domu ziemniaki ze śledziem to była jedna z potraw wigilijnych i była jedną z moich ulubionych potraw wigilijnych:)

[@eliza2772]

Cudny film, plan zdrowych obiadów na cały tydzień, a nawet na dłużej, bo przecież można zrobić większą ilość i mieć na 2-3 dni 😊 Dziękuję i serdecznie pozdrawiam 🤗

[@annamikiewicz7983]

nie😕zdążyłam zapisać za szybko telacjonuje

[@XYZ-zh3ng]

Pozdrawiam i dziękuję za wszystko Panie doktorze,życzę dobrych Św. BOZEGO NARODZENIA..

[@lenane4349]

Wspaniały materiał :) Prosimy o więcej pomysłów na zdrowy obiad!

[@ewachomicz916]

Podoba mi się, że opisuje pan swoje ulubione dania .

[@jerzyklemens5363]

Jak zwykle coś nowego dla naszego poszarpanego zdrowia można się dowiedzieć i wdrożyć w życie że by było lepsze.Dziekuję Panu Panie Bartku !!!

[@aleksandrakaniowska9552]

Pyszne propozycje i oczywiście bardzo zdrowe!!! Dzięki

[@gosiasos4411]

DZIĘKUJE BARDZO zastosuje Pana przepisy na wigilię. Serdecznie pozdrawiam.

[@hannabeata4700]

Super Jedzonko Panie Doktorze, Pieknie Dziekuje i Pozdrawiam Serdecznie.👍❤🌹🌹🌹❤

[@romanaromana6969]

Bardzo dziekuje za wspaniale porady. Zycze panu dobrego zdrowia i samych szczesliwych dni w 2023 roku.

[@krystynajacek9002]

Bardzo dziękuję za świetny wykład i przepisy na smaczne obiadki ! Pozdrawiam ! 😘

[@Naora92]

Całe życie wolałam pomidory poddane obróbce termicznej, zarzucając sobie, że powinnam jeść surowe, bo wydają się być zdrowszą opcją, a tu niespodzianka!

[@mareksobkiewicz5512]

Chińczycy i prawdopodobnie większość azjatów nie je warzyw na surowo. Tak bronią się przed bakteriami i amebami

[@patrycjagrzaslewicz8805]

Jestem pod wrażeniem tego filmu. Zapisałam wszystkie propozycje dań. Będzie gotowane 💪👍

[@mxx332]

Dziękuję Panie Bartku za garść zdrowych przepisów, tego mi było trzeba 🙂

[@danutadana773]

Uwielbiam Pana słuchać.Ten dar przekazywania wiedzy jest godny pochwały,co też czynię.Wszystkiego najlepszego Panie doktorze.🌹👍👏

[@yoladuda8228]

Dziekuje Panu za ciekawe informacje zdrowotne. Jola z Francji

[@mariarynarzewska2259]

Dziękuję, że utwierdza Pan nas w przekonaniu,że te znane od dzieciństwa zestawy obiadowe są niezwykle zdrowe.Pozdrawiam serdecznie.

[@dorotamaty888]

Zawsze sama miele mieso na kotlety mielone, burgery, czy tez lasanie. Kupuje tez pomidory i robie soki, przecier czy sos do spagetii. Duzo mniej chemii.

[@irenakarolak3306]

Bardzo dziękuję za kolejny wartościowy materiał. Pozdrawiam

[@marcinmjz1652]

Dziękujemy.

[@gracja25]

Dania treściwe, smaczne i zdrowe. Dziękuję Doktorze. Pozdrawiam najserdeczniej 👍🎅🌲

[@zofiaplewa8830]

Dziękuje bardzo za przepisy. ❤

[@dominikpeer4783]

Dziekuje za kolejna porcje cennej wiedzy. Wszystkiego dobrego

[@natalianasiabrzezinska6848]

Rewelacyjny przekaz z ogromną ilością wiedzy. 💪

[@tomaszgrzegorz903]

Wiedzy internetowej..😎

[@annamuja1831]

Dziękuję serdecznie za filmik i przepisy Panie doktorze.

[@doczechrazysztuka4672]

Świetny film, dziękuje za przypomnienie że proste jedzenie jest równie zdrowe i dobre :) A jajka to jem codziennie 🥚🥚🥚

[@zowowicz7864]

Świetny przekaz, zdrowe posiłki z niezbyt wyszukanym składem. Z pewnością przetestuję te potrawy i włączę do mojego stałego menu.Prosze o więcej takich lekcji. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję.

[@aniagrandprime7630]

Bardzo dziękuję! Bezcenna wiedza i super przepisy! :)

[@justynka_sbg3929]

Świetne, proste i smaczne dania. Proszę o więcej takich przepisów.

[@iwonabednarz7953]

Doktorem roku powinien zostać dr.Bartek Kulczynski jego wykłady są pouczające.Daje dużo wiedzy dla słuchaczy.

[@emmagreen5412]

Super fajne danka , ale awokado przy dzisiejszych cenach pozostaje w sferze marzeń, tak jak wołowina, szparagi. Buraczki, marchewki i ziemniaki z własnej grządki pójdą na głodne zoładki, czekając na lepsze czasy 🍀🌞

[@elazientara5604]

Właśnie zrobiłam sobie zapas awokado, w netto były (do wczoraj) w promocji, 2,99 zł, i to odmiany Has, gotowe do spożycia czyli dojrzałe.

[@elazientara5604]

@@BetiRose-i5l Wytrzymują zwykle tydzień, a ja mam jeszcze tylko 6 sztuk.

[@tunio14ify]

@@elazientara5604 tam warto po awokado zaglądać do netto bo dość często są od 2 do 4 zł

[@elazientara5604]

@@tunio14ify Zgadza się, zawsze wszędzie trzeba szukać promocji, do jutra są w netto mandarynki luzem za 3,49. A w Dino czosnek tylko 7 zł za pół kilo do wtorku włącznie.

[@iwonaptak4843]

Dziękuję 💙 utwierdził mnie Pan że zdrowo gotuję. Już kilka Pana przepisów jest w naszym rodzimym Przepyszniku (zeszyt z wegetariańskimi przepisami) i te z dzisiejszego odcinka także wypróbuję.😉

[@dawiddziadek1179]

Szanuję i pozdrawiam. Komentarz dla zasięgów, dziękuję.