Witamina długowieczności odkryta w 5 znanych grzybach | Dr Bartek Kulczyński

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - mój newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty, na około 2 minuty czytania.

[@8880PETER]

Strona do zapisu na poranny dziennik nie działa, pozdrawiam

[@ostoja2004]

Szanowny kolega raczył zapomnieć że chityna zawarta w grzybach zapobiega rakowi dwunastnicy i działa zbawiennie na przerost prostaty . Pozdrawiam 👍

[@ryszardcybulski5688]

👍

[@JanKowalski-ty2zu]

Prawda jest taka, że aby podziałały na nas te wszystkie zbawienne witamnki, to bysmy musieli jest tych grzybów kilogramami. To tak jak z piciem wody mineralnej, co z tego ze ma tyle wlasciwosci jak trzeba by wypic beczkowóz aby były korzysci.

[@barbaratomkowicz6567]

Bartku,czy można jeść grzyby codziennie?

[@struzyn]

Bardzo ciekawy materiał skóra zabrakło mi informacji o soplówce jeżowatej

[@mrcat7181]

Panie Bartku złoty człowiek z Pana!

[@patikrysiuk6683]

działanie przeciwdepresyjne grzybów bierze się również z tego, że ludzie chodzą do lasu je zbierać i się dotleniają świeżym powietrzem ;)

[@magorzatabanasiak5787]

mój wujek uwielbiał zbierać grzyby, przynosił tego całe worki, chodził po lesie gdy tylko mógł, ale... nie jadł grzybów bo mu nie smakowały

[@sajuente8235]

czyli placebo jak wiekszosc :D

[@xynfinity]

@@sajuente8235 a co to ma za znaczenie, ssri to też w dużej mierze efekt placebo, niczym homeopatia, Który efekt placebo zdrowszy

[@xynfinity]

Prawdzisze działanie przeciwdepresyjne wykazywać mogą potocznie nazywane przez "prostych" ludzi(czyli większośc spoleczenstwa) "grzybki halucynki" - te nielegalne-psylocybinowe, co do muchomorów to nie wiem, ale chwilowy pozytywny-antydepresyjny stan podobny do alkoholu napewno mogą dać

[@likaangnarhej5622]

Przecież badania dotyczą również osób, które przyjmują grzyby zebrane jiz wcześniej przez kogoś innego

[@mariannekrawczyk6805]

Jak byłam młoda i mieszkałam na wsi w letnim okresie jedliśmy grzyby dziennie,mieszkaliśy można powiedzieć w lesie.Teraz jem mało a musiała bym zacząc znów jesć,tylko że teraz nie mam tej okazji ich sobie nazbierać.Jeszcze muszę doać że moja mamusia która je jadła do końcu dożyła do 98 lat....w dobrym zdrowiu i ze świetną pamięcią.

[@Irena1abc]

Jest targowisko na którym można spotkać kilka gatunków grzybów. Obecnie jest duży wybór.

[@spokolokofly]

dostać pieczarki czy boczniaki to obecnie żaden problem. a shiitake to zazwyczaj kilka kliknięć myszką i na drugi dzień są w paczkomacie:)

[@Haliba373]

@@Irena1abc tak. W Polsce 😁

[@Irena1abc]

@@Haliba373 ​ Tak. Nigdy się z Polski nie wyprowadziłam, no chyba tylko w czasie wakacji i wcale nie mieszkam w wielkim mieście, choć to jedno z miast Zagłębia Dąbrowskiego🥰🥰😇.

[@WiclifowFleurizaud]

A moja mamusia całe (krótkie) życie jadła grzyby, ciągle miała jakieś problemy zdrowotne i dożyła jedynie 58 lat... Ile będziemy żyć wcale nie zależy od tego co jemy ale wszystko jest zapisane w genach.

[@koprolity]

Jak się zrobi odpowiednią mieszankę grzybową, to nie dość że można żyć długo, to jeszcze świetnie się przez cały czas bawiąc.

[@inkaziolowa]

🤣

[@anitarogala7467]

😂👍

[@aleksandraengel33]

😊😊😊

[@gorwil]

Ziemia, woda psylocybina, hemoglobina...taka sytuacja

[@xynfinity]

albo badtrip

[@magorzatadutkiewicz8116]

Uwielbiam grzyby, ich smak, zapach i właściwości. Od zawsze a mam 68 lat jadłam grzyby w przekonaniu, że są zdrowe. Teraz tym bardziej je kocham. Dziękuję za ten wykład. Zyczę wszystkim dużo zdroweia

[@danutaboszko4462]

A ja mam już, albo tylko 70 lat. Uwielbiam grzyby i ich różnorodność. Z wiekiem poznaję ich coraz więcej. Dzięki internetowi przestaliśmy jeść olszówki, a zaczęliśmy amanitki

[@krzysztof7898]

Ciężkostrwane i komuluja ciężkie metale

[@magdadebek7624]

Pamietam jako nastolatka w audycji radiowej słyszałam pewnego specjalistę który mówił ze grzybów jeść nie ma sensu ponieważ są ciężkostrawne i nie maja żadnych wartości odżywczych. W tamtym momencie przestałam jeść grzyby. No i od dziś znowu zacznę ☺️

[@pixi2209]

No właśnie!

[@KaroLina-vq3dw]

To samo mówiono nam w szkole na kierunku gastronomicznym, około 5-6lat temu 😑 sic...

[@sajuente8235]

Bo to prawda. Tutaj dostalas po prostu badania instytutu ktory dostal pieniadze na badania a wynik ich jest juz znany i oplacony przed badaniem. Zaraz beda preparaty z witamina z grzybow i biznes bedzie sie krecil :D

[@teresagedek9669]

Ha mnie uczono ,że jedząc grzyby nie muszę jeść mięsa ,bo białko zawarte wgrzybach jest SUPER co który więcej zapłaci ten ma rację.

[@riko1721962]

ja sie nie dałem nabrac na podobną ścieme.

[@krtskol579]

PANIE DOKTORZE. DZIĘKUJEMY ZA TEN PROGRAM O GRZYBACH ZDROWYCH . TYLKO POKAZUJCIE TE GRZYBY ZDJĘCIA . O TYCH KTÓRE SĄ OMAWIANE . ŻYCZYMY OPIEKI BOŻEJ PANU ZAWSZE DR. 🇵🇱😇🙏🏻😇🌹

[@halinakasinski7730]

Jest Pan moim ulubionym prelegentem. Bardzo cenię sobie Pana filmiki Kompendium fantastycznej wiedzy.

[@ninamariaDS]

Kocham grzyby od zawsze. Niesamowite organizmy 🍄♥️

[@inaturalnie]

Największy obszarowo, powierzchniowo organizm żywy (pojedynczy osobnik) na naszej planecie to opieńka ciemna, zajmująca niemal 9 km kwadratowych lasu w stanie Oregon i jest miala ona już 400 lat, gdy narodził się Jezus. Natomiast drugi gigant, Pando to Osika składająca się z kilkuset pni stanowiących jednego osobnika i trwa na tym świecie od 80 000 lat, więc pamięta jak małpa zwana człowiekiem przywaliła drugiej małpie patykiem po głupim łbie.

[@zbigniewbonder9415]

A ja się zakochałem w grzybach magicznych😂

[@a_lexi]

Kiedys faktycznie trabili wszedzie, ze grzyby sa bezwartosciowe. Zawsze mnie to bulwersowalo, bo nie moglam w to uwierzyc, ze cos co rosnie w tak zdrowym miejscu- nie ma wartosci. Takze grzyby jem od zawsze i kocham miloscia wielka!

[@Manber9]

Może chciałbyś pan zrobić odcinek o muchomorze czerwonym? Grzyb znany ze swojej niebezpiecznej strony, a ma również zalety w dodatku w Polsce panuje zdecydowanie niedosyt takich treść jak pan tworzy.

[@filipmaj7287]

Jak zwykle wykład perfekcyjny. Dziękuję za kolejną porcję cennych informacji.

[@bogdanzielinski9120]

Dziękuję dr Bartku za ciekawy wykład o walorach zdrowotnych grzybów.

[@betapwtomaszbyjos]

Dziękuję za ten ciekawy materiał. Jeszcze 30 lat temu powszechną była informacja, że grzyby poza walorami smakowymi nie mają wartości odżywczych. Osobiście jem dużo grzybów.

[@eliza2772]

Kolejny odcinek, który potwierdza mądrość ludową, że człowiek całe życie się uczy 👌 serdecznie pozdrawiam.

[@kazimierzskwar4811]

👍,,,,W moim środowisku był i jest nadal ,,mit,,,szkodliwoścì spożywania grzybów. DUŻA PORCJA WIEDZY W KRÓTKIM FILMIE. DZIĘKUJĘ ...

[@pixi2209]

Zależy jakich grzybów. Niektóre są jafalne tylko raz. A muchomor zielony jest straszną, śmiertelną toksyną.

[@danutawoyniak9341]

A ja karmiona wiedzą, że grzyby są bez wartości przeżyłam zdziwienie, dziękuję za porcję wiedzy bo grzybki pyszne są :)

[@bogumiakozio2268]

8

[@krzysztofkubacki8276]

Lubię grzyby jeść, lubię zbierać i wiem, że są bardzo zdrowe i smaczne.

[@ewamalecka3204]

Panie Bartku! Super wiadomosci!👍👍👍😊.. Nie watpie w wartosc grzybow, wszyscy je prawie kochamy. Grzyby maja tez, niestety, pewne dzialania uboczne odnosnie pewnych chorob i niedomagan: Stany zapalne jelit, Morbus Crohn, nietolerancje, przerost negatywnych bakterii jelitowych i grzybnych organizmow jak np.candida prowadzace min. do pewnych form luszczycy i oslabienia odpornosci organizmu? Maja tez w sobie tz. lektyny. W Japoni, grzyby shitake i inne sa lekarstwem. Sama uzywam do japonskich dan. Podobnie w Chinach, plus reishi i cordyceps. 22 temu w Pekinie placilam za te grzyby majatek....Cena wzrosla podwojnie 5 lat temu...Srodowisko tam jest tak zatrute, ze musza wierzyc w jakis "cud"... Trzymajmy sie polskich grzybow, rowniez boczniakow i portobello, ktore kupuje tutaj w Danii ekologiczne ( mniej ciezkich metali) w supermarkecie, jak nie znajde paru sztuk w lesie. Dzieki i gorace pozdrowienia od Ewy, ekologa, dietysty i akupunkturzysty

[@halinawittig970]

Pani Ewo pisze pani o grzybkach Japońskich ze sa lekarstwem czy może pani słyszałam o jakiś grzybkach co leczy cukrzycę typu 1 u mojego wnusia 4 latka po coronie to się stało teraz musi dostawać insuline taki mutki 😢 serdeczne pozdrowienia

[@ewaz15]

A ja dziś byłam na grzybach. Od około 2 tygodni byłam 4 razy, i zbiory były bardzo udane. Chociaż muszę przyznać ,że te dzisiejsze niby dość obfite, ale już dużo robaczywych lub podpleśniałych.. coraz chłodniej, chłodniejsze noce. Dziękuję za wykład i pozdrawiam serdecznie.✋👌✌👍

[@ewaz15]

Najwięcej znajduje podgrzybków brunatnych ( o których Pan nie wspomniał) i tak zwanych sitków , czasem maślaki , czasem koźlarze , borowiki rzadko. Kurki to raczej latem...

[@elzbietazak4875]

Super. Świetny wykład o grzybach dla zdrowia 👍 Całą rodziną jesteśmy grzybiarzami i mamy już spore zapasy przetworzonych na zimę i wiosnę. I tak od lat, nie bacząc na krytyczne podejście do jedzenia grzybów, my je pochłaniamy ze smakiem 😀 Dzięki bardzo. Pozdrawiamy serdecznie dr. Bartek.

[@alicjajacak9905]

W latach młodości jeździliśmy całą rodziną na grzyby od ojca z pracy każdej niedzieli w sezonie grzybobrania. Po śmierci rodziców sielanka ta ustała. Ja zajęta opieką nad dzieckiem nie bardzo mogłam. Dopiero kiedy podrósł można było iść po grzybki. Mąż wygodny we wszystkim czyli tzw. narcyz. Kiedy syn stał się już dojrzałym młodym człowiekiem sam od czasu do czasu zrobił mi przemiłą niespodziankę przynosząc grzyby. Wszystko jednak kiedyś się kończy. Obecnie wiek, a przede wszystkim zdrowie i brak osoby towarzyszącej do tych zbiorów i najgorsze brak możliwości kupienia wspomnianych przez p. Bartka grzybów (kupuję zawsze kiedy na nie natrafię) pogłębia moje pragnienia nabycia tego towaru i pozostawia w sferze marzeń, że może kiedyś w niedalekiej przyszłości, jeśli nie na rynku to w sklepie uda mi się zaspokoić głód powodowany niedostatkiem tego smacznego produktu. Osobiście ostatnio zasmakowałam w grzybkach z cebulką bez innych ulepszeń. Pozdrawiam grzybiarzy, miłośników konsumpcji grzybów i tych będących w sytuacji podobnej do mojej.

[@monia866]

@@alicjajacak9905 W dzieciństwie nie byłam jakąś fanką zbierania grzybów,chodziłam na grzyby raczej "do towarzystwa",ale sama nie zbierałam,bo bo pierwsze mi nie smakowały,po drugie się na nich nie znałam i bałam się,że przez przypadek zerwę jakiegoś trującego ;) Nie znałam też właściwośći zdrowotnych grzybów,słyszałam tylko,że są ciężkostrawne i własciwie żadnych właściwości odżywczych nie mają;) Później sie do nich przekonałam i teraz żałuję,że tak późno;) Tzn. jem już grzyby od kilkunastu lat,ale żałuje,że nie od samego początku (no może nie od urodzenia,ale od wieku szkolnego;),bo nie wiedziałam co dobre;) Jajecznica z kurkami czy sos z leśnych grzybów dodany do ziemniaków sprawia,że dania nabierają zupełnie innego smaku;) Lubię zwłaszcza grzyby leśne,ich zapach jest moim zdaniem nie do podrobienia;) Zwłaszcza teraz,gdy trwa sezon ,więc mogę przy okazji zaoszczędzić pieniądze na kupowaniu pieczarek ze sklepu (które mi aż tak nie smakują jak dzikie grzyby;). Myśle tez,że jeśli zbiera się grzyby daleko od drogi,gdzieś w lesie (a tam najczęsćiej rosną;) nie powinny być skażone metalami ciężkimi (jak już,to trzeba uważać na robaczki albo ślimaki,które często w tych grzybach siedzą;).Pozdrawiam,

[@joannabarbara4583]

Super,to tak jak ja

[@zygfrydzezboza3263]

Witam. Ojciec Andrzej Czesław Klimuszko opisywał przeciw depresyjne działanie grzybów, co prawda przypisywał je mikroskładnikom pokarmowym (sód, potas itp.), ale jednak opisywał

[@magdalenakucharska7432]

Oj nie wiedziałam że grzyby mają aż tyle prozdrowotnych właściwości. Jak zwykle wykład był bardzo interesujący z którego mogłam się dowiedzieć bardzo ciekawe rzeczy DZIĘKUJĘ Z POZDROWIENIAMI DLA PANA DOKTORA

[@jadwigaczun3474]

Zawsze słyszałam że grzyby to tylko duzowody i nic wartościowego a tu proszę jakie wartości posiadają aż mnie zdziwko ogarnia jak słucham co mówi dr Bartek

[@76saw13]

Jak ktoś przyjedzię do polskich wsi na Syberii, to zawsze będzie częstowany róznymi daniami z grzybów.

[@xpbit]

uwielbiam grzybki 🥰 usmażone razem z jajkiem wchodzą wyśmienicie 😎

[@benz500r]

Fantastyczny przeglad pozytywnych wlasciwosci grzybow. Jak zawsze dobre wideo.

[@lquest1215]

Dzięki za kolejna porcję bezcennej wiedzy. Dodam jeszcze, bo chyba o tym Pan Doktor nie wspomniał, że kurki są świetne na wszelkie pasożyty, najlepiej w formie nalewki lub ususzone i zmielone.

[@waldemardarmosz2995]

Dzięki za wspaniałą prelekcje, właśnie byliśmy na grzybach , mamy prawdziwki podgrzybki czerwone kozaki ,zaraz będziemy je czyścić.Pozdrawiam serdecznie.

[@pixi2209]

Wow! 👍🖐️

[@cykoria111]

Odkąd pamiętam grzyby nie miały dobrej sławy. Mówiono że nie mają wartości odżywczych. Doceniane za walory smakowe. Mimo to często sięgałam po grzyby intuicyjnie nie myśląc o ich szkodliwości. Teraz okazuje się że słusznie

[@BogdaKJ]

szkoda ze z lista najzdrowszych grzybow nie bylo zdjecia grzybow moze kiedys Dziekuje za film

[@sommer70]

Bio dziki losos nigdzie nie ma, obeszlam wszystkie drozsze sklepy, wszedzie tylko Bio losos, wiec od teraz bede jesc 600 g na tydzien. Buraki czerwone, marchewki, orzechy, grzyby i jablka. To teraz dla mnie podstawa. Pyszny jest sok wyciskany z 1 buraka, 2 marchewek i pomaranczy lub jablka 🙃

[@krysiankrysia3378]

Nie wiedziałam o tych zaletach grzybów, wielkie dzięki za informację.

[@yoli29100]

Uwielbiam chodzic godzinami po lesie.W tym roku jest rekordowo duzo grzybow.Juz brakuje miejsca w zamrazarce.W moim ogrodzie co roku rosna maslaki,a w tym roku pojawily sie rydze,ktore przeszly do mnie od sasiadki przez ogrodzenie.

[@alicjajacak9905]

Fakt, do tych będących na pani terenie nikt nie może rościć żadnych pretensji i twierdzić, że to jego towar. Całe życie tylko marzyłam i pragnęłam. Teraz mogę jedynie myśleć o spełnieniu tych do życia wiecznego. Lata swoje robią. I mimo uroków starości zmuszają do zamiany jednych na inne. Pozdrawiam

[@ewazakrzewska7386]

Dzięki za info o grzybkach 🤗

[@aleksandraf.5346]

Bartku 🤣🤣🤣 Bardzo lubię ciebie słuchać Nie znudzisz się Inne kanały się chowaja Lecz Skoczylas też słucham Pozdro

[@ewamarchewa1144]

Tyle istotnych informacji.. Dziękuję.Uwielbiam grzyby i zbierać i jeść i nie wiedziałam że mogą też wspomagać leczenie moich schorzeń

[@ignaspiotrek5878]

Rzetelny, treściwy przekaz .Super doktor...Moje uznanie i szacun ogromny!!!!Pozdrawiam serdecznie!!!

[@lechchudzinski9635]

Dziękuję i pozdrawiam.❤

[@elizabethbacon6151]

Dziękuję bardzo za bogate informacje o grzybach. Ja osobiscie nie zbieram grzybow, w sklepach są tylko zwykle białe pieczarki uprawiane w Polsce dlatego tez najczęściej kupuje tylko pieczarki i używam jako dodatek do zup i potraw miesnych. Dziękuję za ta przekazana nam wiedze i pozdrawiam.

[@heaven2861]

pieczarki to sa toksyczne z tego co mi wiadomo

[@pixi2209]

Kiedyś nie zbierałam. Kupowałam pieczarki. Teraz cały rok czekam na grzybobranie i zbieram.

[@heaven2861]

najlepsze naturalne :)

[@elizabethbacon6151]

@@pixi2209, nie mam odwagi jeździć poza moje miejsce zamieszkania po to ażeby zbierać grzyby. Nie mieszkam w Polsce tylko w Szwecji. Tu jest bardzo dużo muslimow i taka wizyta w lesie może przynieść nie oczekiwane niespodzianki. Chętniej wybieram potrawy z pieczarkami białymi z Polski.

[@KaroLina-vq3dw]

@@elizabethbacon6151 duża maczeta do obierania grzybków i po problemie. To przykre, że ktoś sobie czekogs odmawia z podowdu niepokoju o własne nerwy czy zdrowie. Cytując klasyka: "Dziwny jest ten świat..."

[@efffka3078]

Bardzo Panu dziękuję za ten filmik.Jest Pan skarbnicą wiedzy.Życzę dużo zdrowia!

[@pixi2209]

Bardzo lubię grzyby. Najbardziej zebrane własnoręcznie. Dziękuję za podcast. 👍👏

[@44wpwojtek44]

prosze fachowo i bezstronnie zrobic film o amanita muscaria oraz grzybach psychoaktywnych typu psilocibe cubensis.

[@emilemil4]

Bardzo ciekawy i cenny materiał!👍

[@elzbietaziabkowska5365]

Panie Doktorze, jestem miłośniczką grzybów od dziecka. Znam się na nich dość dobrze, jadłam 72 gatunki między innymi takie jak piestrzenica kasztanowata, dobrze odgotowana w nie za dużych ilościach dodana do gulaszu, może być smażona, no pyszności. Tak samo czernidłak kołpakowaty. Smaży się go i jest o niebo lepszy od kani. Ciekawe jest ucho bzowe dodane do chińszczyzny. Uwielbiam chrupiące Borowiki ceglastopore. Cud miód. Obecnie suszę muchomory czerwone. Nigdy ich nie jadłam, ale wiem, że odpowiednio ugotowane są jadalne. Cyganie od dawna je jedli. Ale to tak w razie "w". Jeszcze ich nie próbowałam. Prof. Ł. Łuczaj je jadł i mówił jak przyrządzić. Ten Pana program jest bardzo cenny, bardzo dziękuję za pracę, które Pan wkłada i pozdrawiam z Roztocza.

[@naturalni]

Super :) 👌 ja też, a z jakiego miasta jest Pani konkretnie? Pozdrawiam z pięknego Roztocza 💫

[@piotrkowalski519]

Dzięki serdeczne Bartku✋ Jesteś dobry chłop

[@irenaadamczyk5396]

Dziękuję Panie dr Bartku za cenny wykład Bardzo lubię i cenię Pana filmiki jem grzyby bo bardzo lubie pozdrawiam serdecznie

[@piotrek4x4]

Warto zobaczyć filmy o muchomorze czerwonym i o tym co można z niego zrobić , jakie ma właściwości lecznicze i nie tylko.

[@Europa26]

Panie doktorze chciałabym serdecznie podziękować za ten kanał. Świetny przekaz ,bardzo interesujące tematy.Pozdrawiam z zagrzybionej niemieckiej hesji.

[@annab.9540]

Temat na czasie. Dziękuję bardzo pozdrawiam serdecznie

[@kwasnydeszcz708]

Ciekawa sytuacja my jemy grzyby, a na końcu i tak grzyby zjedzą nas

[@lechini4827]

Ręka rekę myje. To ile razy szpak zostal dziobany? 😂

[@uszanowanko7821]

Dziękuję bardzo za ten filmik.Zostałam zachęcona do wyprawy na grzyby.

[@liliagoldmann7022]

Dziekuje bardzo za cenne wiadomosci ❤️ Zbieram bardzo duzo grzybow nawet boczniaki znalazlam🍀

[@Przemko357]

Dziękuję, interesuje mnie aspekt neuroochronny ergotioneiny. Ten materiał może być bardzo przydatny.

[@meoao8829]

TL;DR: Najzdrowsze grzyby: Boczniak ostrygowaty, boczniak rowkowanotrzonowy, borowik szlachetny, kurka (pieprznik jadalny), pieczarka portabello (brązowa), twardnik japoński (shitake)

[@susannaspisak]

Panie Bartku, dziękuję za wspaniałą wiedzę! Zrobiłby Pan na temat soi? Proszę :)

[@janinasacher5725]

Panie Doktorze mimo tyle lat życia i doświadczeń to wsparcie wiedzą Pana odnośnie grzybów jest cenna i super przypominajka pozdrawiam

[@dorotakotowska7853]

Szkoda,że Prócz Shitake, dr nie wspomniał o cudownym grzybie nieśmiertelności Reishi 🍄 Cordyceps 🍄 PoriaS Maitake🍄Lwia Grzywa/Soplówka jeżowata 🍄🍄 nad nimi też przecież są badania naukowe dostępne na PubMed..😎

[@dorotamaty888]

Dwa lata temu bylismy na grzybobraniu w Colorado. Tam po raz pierwszy . Jechalismy tam dwa dni. Bylo warto. Do dzis mam sloiki z marynowanymi grzybami.

[@przyziemnabelzebubka7219]

uwielbiam brązowe pieczarki, i zupełnie nie jadłam białych, i dotychczas nie miałam świadomością dlaczego, dziękuję za ten film

[@arkadiuszmaciejewski8701]

Dzięki Bartku mega dużo informacji w jednym materiale Świetny materiał to pierwszy film który oglądam z twojego kanału i raczej już z tobą zostanę. Pozdrawiam i wszystkiego najlepszego życzę

[@robertkmak4519]

Panie Bartku właśnie jadę na grzyby. Dziękuję za ciekawe informacje. W związku z tym że ostatnio trafiam na sporo informacji na temat muchomorów czerwonych i ich własciwosci czy mógłby pan na ten temat się wypowiedzieć? Pozdrawiam.

[@SirBukos]

Wartościowy materiał jak zawsze 👍

[@patrykmn5729]

Jest Dr Bartek jestem i JA

[@bozenalewczuk5300]

Ciekawy i cenny materiał🍀🍀🍀

[@marekkotowski8926]

Bardzo interesująca audycja. Dziękuję :)

[@herkulesx9021]

Witam serdecznie,dzięki doktorze za wyczerpujące informacje właśnie dzisiaj na śniadanie jadłam jajecznicę z kurkami i prawdziwkiem,pyszota,jestem miłośniczka zbierania grzybów,może mniej jedzenia ich,ale po tym co dziś usłyszałam to raczej częściej zacznę jeść, pozdrawiam z całego serducha 👍😁👋👋

[@patrykmn5729]

👍 za wykluł dziękujemy serdecznie

[@janozinski]

Muszę się przezbroić smakowo bo uwielbiam grzyby zbierać ale jeść już nie Pozdrawiam serdecznie za kolejny ciekawy film dziękując milego dnia życzę

[@XYZABC-xd8cx]

Ja zamiast mowic ze czegos nie lubie mowie ze jeszcze nie jadlem przyrzadzonego w taki sposob ze mi podeszlo. Plus w trakcie zycia smaki sie zmieniaja.

[@annap.8709]

Regularnie suplementuje grzyby shiitake, reishi i chaga. Czuję się coraz młodziej. Jestem też zapalonym grzybiarzem. kocham grzyby w każdej postaci. Dziękuję za ten materiał.

[@grazynafilipczuk974]

Uwielbiam grzyby. Bardzo dziękuję za ten wspaniały filmik, rozesłałam już do znajomych.

[@teresaarukiewicz645]

Witam serdecznie Pana Doktora

[@joannasz2652]

A są tacy co twierdzą ze grzyby są bezwartosciowe-ja uwielbiam

[@krystynaswobodzinska7140]

Dziękuję pięknie za super porady. Dopadła mnie osteopenia, muszę poszukać co stosować aby wygrzebać się z tej przypadłości..... Pozdrawiam ❤️

[@ewakovacs6024]

Proszę zainteresować się borem. Powodzenia

[@danutajakschik1062]

Dziekuje Panie Doktorze kochany❤️

[@1Blue_Skyy]

Super materiał! Dr. Bartek, a zrobisz kiedyś odcinek o Amanicie Muscaria ?

[@oskarswiadek7150]

Odcinek o marihuanie? Bardziej pomaga czy szkodzi? w jakich dawkach, do jakich przypadlosci? jak najwiecej ciekawostek

[@LucynaM-i9h]

Dziękuję Doktorze i pozdrawiam serdecznie

[@Jorg45]

Dziękuję za profesjonalny wykład. Pozdrawiam.

[@wiktormyers8324]

Bardzo dziękuję za ważne informacje

[@Scorp1oNPL]

Super

[@anac.7035]

Jak zwykle na temat i wspanala wiedza dziękuję ❤️

[@ewatruszczynska9727]

Super ,dziekuje ostatnio jadlam maslaki i prawdxiwki oras czasznice,pyszna wystarczy pieprz ,sol i smarzyc na patelnie z obu stron ,sa one olbrzymie starcza na kilka razy wystarczy pokroic w plastry

[@wiktormyers8324]

Dziękuję za ważne ciekawe informacje

[@annaska4184]

Dziękuję, za porady. ❤

[@NiceFoxy]

Bardzo ciekawy materiał :) Dziękuję za podlinkowanie pod innym filmem. Jakoś nie zauważyłam...

[@christinechassegny5079]

Dziękuję bardzo za wiadomosci

[@oldzia]

Czy marynowanie bardzo zmniejsza wartości grzybów?

[@dorotamaty888]

W takiej postaci grzyby uwielbiam.

[@zofiasironi8601]

Panie Bartku ,jest Pan super.B.dziekuje.

[@marcind4531]

Dla statystyk

[@greyowl8279]

Witam i pozdrawiam, panie Bartku.

[@elzbietaolszewska1491]

Bardzo dobre wiadomości dzienkuje pięknie

[@kacjan]

Uwielbiam zbierać grzyby, oraz smażone na masle z cebulką, na koniec zaprawione smietanką 30%. Żarełko bogów.

[@BRUKSERWIS]

W szkole mówili ,że grzyby nie maja witamin 😮 Dziękuje za wiedzę 😀

[@pixi2209]

No właśnie! Mnie też tego uczyli. Jeszcze nie tak dawno slyszalam w tv że tylko walory smakowe.

[@andrzejhs1482]

Szkoła uczy tego czego elity tego świata chcą aby ludzie się nauczyli. Zakłamuje historię i różne fakty.

[@BRUKSERWIS]

@@andrzejhs1482 No tak tylko jaki w tym interes ?

[@andrzejhs1482]

@@BRUKSERWIS Taki żeby ogłupiać społeczeństwo a elity miały ludzi niewolników za miskę ryżu,widać już tego skutki. To co się dzieje na świecie w ostatnim czasie. Chcą pozbawić także ludzi samodzielnego i analitycznego myślenia. Aby wierzyc bezgranicznie w ich system i świat który kiedyś sobie stworzyli a z ludzi zrobić owieczki które nie zadają zbędnych pytań

[@gosiabrania8927]

Jak zwykle super odcinek dr Bartka - polecam.

[@rafalkowalski5815]

witam zrobil by pan film o diecie w boleriozie to jest skomplikowany temat moglby go pan wyczerpac pozdro

[@bartoszdudek420]

Jeśli szuka Pan pomocy w Google nie potrafiąc nawet poprawnie wpisać nazwy choroby, to nic dziwnego że ciężko znaleźć cokolwiek sensownego w tym temacie xDD

[@MarioXy83]

Bardzo dobry materiał to raz. Dwa mam zagwozdke na temat jednego grzyba o którym nie mogę znaleźć żadnych materiałów na YT oprócz domorosłych eksperymentatorów, otóż przydałby się na YT naukowy materiał na temat muchomora czerwonego.

[@adiziomal6690]

Co pan sądzi o grzybach zawierających psylocybine?

[@Pixwejt]

Także brakło mi odniesienia się do badań mówiących o ich właściwościach leczniczych

[@Ivellias]

Niby tytuł clickbaitowy ale bardzo szanuję że w opisie jest napisane o jakich grzybach będzie mowa.

[@Pavloniusz]

Od jakiego wieku można bezpiecznie wprowadzić grzyby do diety? Jak często, w jakiej ilości i od jakiego wieku?