تسعة أطعمة لتنظيف الشرايين احرص على أكلها بانتظام

Рет қаралды 236,592

دكتور بيرج بالعربي

Күн бұрын

Пікірлер: 195

@WafaTaql Жыл бұрын

دكتور انت رجل انساني تعمل على خدمة الانسانية شكرا جزيلا الك

@NajwaChtioui Жыл бұрын

دكتور انت والمترجم علماء شكرا لكم على المعلومات المفيدة والقيمة

@zezosantos9756 Жыл бұрын

والله جزاكم الله خيرا الدكتور بيرج وكل القائمين على هذه القناة الممتازة جدا جدا جدا

@العبديةعبيدة 8 ай бұрын

قال الله تعالى كلوا. و اشربوا. ولا تسرفوا. انهم لا يحب المسرفين

@FatmaRajh Жыл бұрын

شكرا على المعلومات ان تناول اللحوم الحيوانية التي تتغذا على الاعشاب هي الافضل

@HdjJdj-l1e 11 ай бұрын

دكتور بيرج المحترم الغالي ربي يحفظك ويطول عمرك ياغالي المواد المفيده كزيت الزيتون غاليه السعر معذره ربي يعلي مراتبك الله يساعدك ويحفظ على هذا الشرح الرفيع مع جزيل الشكر ياغالي

@hony3106 Жыл бұрын

قصه نجاح لي د فيل ..بدأت باتباع برامجك د فيل ...كنت أشعر اني طول الوقت هامده لا استطيع التحرك ..مع الوقت والصبر اتابع نظامك الان أشعر بالطاقه في جسمي امسي ..احرك رجلي ...المس رجلي ..شكر د بيرغ

@عليالفرجاني-ط7ب 11 ай бұрын

نشكرك على الصراحه واضهار الحقائق وعلى المصداقيه

@MounaAlhousen 10 ай бұрын

انا احب كثيراً لحم البقر وخصوصاً الشرحات المسلوقة مع الخضار وامارس الرياضة والحمدلله أنا لا أعاني من مرض القلب والشرايين ❤

@زهرازهرا-ق8ح Жыл бұрын

نحن جدا ممتنين لك يا دكتور انته منتهى الروعه

@moneerballish5241 11 ай бұрын

اتمنى ان تكون هناك حلقة للتعريف عن الفرق بين ارتفاع ضغط الدم وعدد نبضات القلب او العلاقة بينهما

@اممحمد-ص3س1ك 10 ай бұрын

دكتور اني من العراق العظيم اسعد الله اوقاتك بكل الوقت أخي العزيز اني مريضة بل التهابات الكليه وأرامل في هاذه الدنيا دكتور اللهم يحفضك من كل سوء

@zouaouiazouz4461 Жыл бұрын

شكرآ كثير دكتور على هذه المعلومات الطبية القيمة

@moonemoone1289 Жыл бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

@userrs48234 6 ай бұрын

جزاك الله خير على هذا المعلومات القيمة في المجال الغذاء الصحي.

@amallh712 Жыл бұрын

شكرا دكتور للأسف كثير من الأغذية اللي ذكرتها تضر بمرضى الضغط لأن الملح أساسي فيها مثل انواع الجبن اللي ذكرتها والملفوف المخمر الخميرة الغذائية عندي حساسية منها الكبدة أيضا ثضر بمرضى الضغط في هذه الحالة هل هناك بديل

@anaanaana7391 9 ай бұрын

❤❤ تحية للدكتور و للمترجم على الفوائد

@MAA-dy9nw 11 ай бұрын

زيت الزيتون الاوروبي أفضل انواع الزيت. ومن اشجار قديمة ليست معدله وراثيا كما هو الحال في بعض الدول الناميه التي بعض أشجارها معدله وراثيا كما يقال.

@virginiatoma9110 Жыл бұрын

جهود مشكورة للدكتور والمترجم 🙏🙏💐واقول للذين يشطحون بتعليقاتهم السخيفة على الفديوهات والتي ليس لها علاقة بموضوع الفديوهات كفوا عن هذه السخافات بدعوة الناس للصلاة وغير ذلك من هذه السخافات واحتفظوا بها لانفسكم

@najihadakheel4135 Жыл бұрын

مش فاهمة ايه علاقة الصلاة بالموضوع اللي الدكتور بيتكلم فيه الجهل ملوش دين ..!!

@fatmamakki4487 Жыл бұрын

مش فاهمة والله.. لكل مقام مقال..

@ameerAmeer-cs6df Жыл бұрын

أصبحت طبيب على يد دكتور بيرج دون أن أدخل كلية الطب

@SamiraAlnaseri 11 ай бұрын

دكتور اذا امكن تحدثنا عن ضمور الكلى وعلاجها واسبابها مع الشكر الجزيل

@زهرازهرا-ق8ح Жыл бұрын

ممكن حلقه مفصله عن اهم مكون في اوميغا ٣ وكيف نحصل عليه

@yamahdy888 11 ай бұрын

اللهم تنعم علينا بالصحه والعافيه ببركة محمد وال محمد ❤ نشكر جهودك دكور بيرج على هذي المعلومات الطبيه والصحيه ❤

@sawsanismael3999 Жыл бұрын

كل الشكر والاحترام على معلوماتك القيمه دكتور

@justiceleague72 11 ай бұрын

شكرا على المعلومات القيمة. الرب يباركك دكتور بيرج

@nt4868 Жыл бұрын

متى سيتم تقديم حصة الاسئلة دكتور.نحن ننتظر بفارغ الصبر.

@aliyahkadhim5277 Жыл бұрын

شكرًا على هذه المعلومات القيمه ياداكتور

@moonemoone1289 Жыл бұрын

بارك الله فيك من قام بالترجمه 🌹🌹🌹

@حسنحسن-غ2ز4و Жыл бұрын

شكرا لك على المعلومات المفيدة الرائعه

@fatma8215 Жыл бұрын

شكرا على المصداقيه جزاك الله كل خير

@majedahsattouf3977 Жыл бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا دكتور بوركت جهودك المبذولة

@HH-gh4sk Жыл бұрын

شكرا دكتور بيرج على الفيديوهات المفيدة شكرا ♥️♥️♥️♥️

@amarnouari6633 11 ай бұрын

Good evening, Dr. Berg. Have you tried dried grapes or dried figs fermented with extra virgin olive oil?Thanks

@muhammadhussien4286 Жыл бұрын

دكتور بدون زحمة هل شراب بيكربونات الصوديوم يساعد على تنظيف الشرايين والكلة وشكرا لك

@amsol2286 8 ай бұрын

معلومات.جیده مفیده الله یبار.ک لکم .

@nawalamen439 11 ай бұрын

تسلم جزاكم الله الف خير دكتور بيرج🎉

@yonis9051 9 ай бұрын

Greetings from Iraq to you, dear doctor. I ask God to grant you success in your work. You deserve the Nobel Prize

@NaimaCute-lc3oo 4 ай бұрын

God bless you we understand that we human are responsible of our hearts if many patients had listened to you Theywoulnot have hadheavy problems of heart diseases.Thanks

@idk-vx9bi 11 ай бұрын

يا اللهي كم اخذت هذة الحلقة مني وقتا 😂 اذا الاطعمة التي تنظف الشرائيين هي: 1. الاطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 (مثل سمك السالمون و السردين و زيت كبد الحوت) 2. زيت الزيتون 3. خضار الورقية الداكنة (تكون مليئة بالفيتامينات و المعادن) 4. جبنة البارميزان 5. الخميرة الغذائية 6. مخلل ملفوف غير مبستر 7. اللوز 8. لحم الكبد (كبد البقري، سمك، دجاج) بالتأكيد الطبيعي و ليس ذلك المعالج من قبل الشركات 9. لحم الاحمر ( دراسات التي توضح انه مضر لا صحة لها و ليس لها اي ادلة كلها من اجل مصالح شخصية)(يحتوي على الكثير من الفيتامينات و البروتينات يحتاجها الجسم في تقليل اللحوم فوائدة قليلة و لا يمكن ملاحظتها حتى) اذا لسلامة الشرائيين ما يجب الابتعاد عنه -التدخين و الكحول (انهم يلوثون جدران الشرائيين النفاذة للمواد) -التوتر (يمكن ان يؤثر على طبقة الخلوية للشرائيين) -السكر و سكرر مكرر خصوصا الكربوهيدرات -الغلوتين الذي يكون متواجدا في الحبوب يقوم بتهيج هذة الطبقة من شرائيين -زيوت البذور مثل(ذرة، قطن، كانولا، صويا) صدقا، في العراق اصبحت الحكومة تعطي الزيت الذرة بدلا من زيت النباتي للشعب بالتالي زادت نسبة الجلطات حتى بالنسبة للشباب اسأل الله العافية اللهم ابعد خبث قليلي الايمان و من لا يخافك عنا اللهم امين

@sodgsm4122 10 ай бұрын

احسنت الفيديو اكثر من طويل .

@Safa-il5bd 8 ай бұрын

جزاك الله خير

@موسىحكمي-ظ6ش 8 ай бұрын

جزاك الله خير حكومة العراق تعطيكم زيت كثر الجلطات لأنها عميلة الأعداء الإسلام والمسلمين حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم

@wafaamohammed1230 6 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@محمدمحمد.أبو 5 ай бұрын

رغم ما قلته دكتور عن اللحوم من فوائد، يستحسن الحد منها لأن اللحم البقري المتغذي على الاعشاب الطبيعية فقط أين هو ؟؟؟؟

@samoahmad5314 Жыл бұрын

دكتور بيرج طرق تهجين الحبوب وتسمين الابقار والتراكيب الدوائية ومعالجة وتعليب الحبوب واللحوم والاسماك جميع هذه الاختراعات اوربية اودت بحياة الكثيرين وساءت احوال الكرة الارضية عمومآ ثم عدنا حيثما كان اجدادنا يقتاتون وكيف كانت انماط حياتهم لنعيد ترتيب حياتنا فلنعد الى الماضي بعقل ارجح

@nawaf_najd 11 ай бұрын

تجربة خاصة مخلل الملفوف يهيج القولون، والجبن الأصفر يرفع الكولسترول الضار، والإكثار من اللحم الأحمر يرفع الكوليسترول والنقرس… الشخص بعد الأربعين لازم يحذر من هذه الأشياء.. الدكتور هذا إنسان يصيب ويخطئ وليس كل ما يقوله يؤخذ بحذافيره

@tahreerabd3929 Жыл бұрын

شكرا لجهودكم ومنفعتنا

@ahmedkosber1042 Ай бұрын

شكرا لك على المعلومات المفيده وفريق العمل

@mouradmetallaoui4690 Жыл бұрын

من فضلك دكتور كلمنا على الأكل المصابين بالسلطان شكرا

@ايمنطالب-ه1ذ Жыл бұрын

في كل فيديوهات هذا الدكتور الرائع أغلب التعليقات لا تمت الى ما يقوله ويوضحه وانا متأكد انهم لم يكملوا حتى دقيقتين منها ..حتى انني من النادر ان اشاهد التعليقات لأن أغلبها تافهة..هناك قنوات أخرى اذهبوا اليها واتركوا طلاب العلم والطب ليستفيدوا من معلومات دكتور بيرج الرائعة

@iraqbsra56 10 ай бұрын

الغباء انواع لاتستغرب...

@habes8695 8 ай бұрын

شعوبنا لا تقرأ وإن قرات لا تفهم ان سمعت لا تستوعب وتدخل الدين في كل شئ وحياتهم تناقض اقوالهم.

@Kuro-San5 Жыл бұрын

الله يشافينا ويشافي كل مسلم 🤲 وكل من قال آمين❤

@zouaouiazouz4461 Жыл бұрын

يارب

@ChahinezChahinez-e3v Жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@moonemoone1289 Жыл бұрын

كولش شكرا دكتور بيرج 🌹🌹🌹

@theknowledge31 Жыл бұрын

نريد طريقه تنظيف الكبد من السموم

@Menhag_Nubwa Жыл бұрын

تكلم عنه كثيرا.

@adamj.7572 Жыл бұрын

عشبة شوك الجمل وخل التفاح والليمون الطازج والكركم الطبيعي والقرفة السيلاني

@alyaaalyaa6594 Жыл бұрын

بارك الله بجهودكم

@قناةدينيةوتفاؤلانشرتؤجرصفحتكهي Жыл бұрын

لطف رب العالمين …😊👇🏻 "ما تُخفيه في قلبك يعلمه الله، وما صبرت من أجله سيكافئك الله به، اطمئن دائمًا، وتذكر أن كُل ندبةً في قلبك سيُداويها الله، وكُل حُزن في روحك سيجبُره الله، وكُل هم سيفرجه الله، وكُل خيبة أمل حطمت نفسك سيعوضك الله عنها." صباحكم كله تيسير و فرج و فرح 🩷

@كاتمالأحزان-ع6خ6ق 9 ай бұрын

شكراً لك لكن ما المقصود بالخميره الغذائيه هل هي نفسها خميرة الخبز والمعجنات ام تختلف وكيف استخدامها ممكن جواب رجاءً

@abuhend78 Жыл бұрын

عرض مقالة الحث على تقليل اللحوم كان توقيتها ممتاز أخشى أن يحجب المقطع فلذلك حفظته I save ur vid when u talk about meats👍maybe they will block it or delete it but ur smart when u talk about it in mid

@بيروزمصطفى 9 ай бұрын

طبيب يملك كل مالذ وطاب من متاع الدنيا ولا يعلم انه يخاطب فقراء لا يتناولون الا الخبز والشاي وفي صحة جيدة والحمد لله فسبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤

@محمدعامر-ك7ه4ل 8 ай бұрын

مش كل الناس فقره شبهك خلي الناس الي معاها فلوس تستثمرها فصحتها👍

@ahmedkosber1042 2 ай бұрын

شكرا لك وفريق العمل 😊

@user-jp6w Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين

@hasanothman906 Жыл бұрын

God’s bless you dear Dr 🎉🎉

@fatihazerari1538 Жыл бұрын

Thank you so much doc for your advices

@eriouiabdellah5195 11 ай бұрын

Merci infiniment docteur bravo

@addda99 Жыл бұрын

دكتور بيرج احب ان اضيف لك معلومة ان افضل زيت زيتون بالعالم بالمملكة العربية السعودية واقل نسبة حموضة بالعالم .Dr. Berg, I would like to add information to you that the best olive oil in the world is in the Kingdom of Saudi Arabia and the lowest percentage of acidity in the world.

@miraymind Жыл бұрын

شكراً دكتور بيرج❤

@طهمحمد-ه3ل9ش Жыл бұрын

Dr. Berg, could you please upload a video and talk about constant tears in the eyes, lines that move with eye movement, blurring of the eyes, Swelling, and pain above the eyes (eyebrows)?

@محمداحمد-ظ6ب1ش 10 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير

@anasrustum392 Жыл бұрын

يا دكتور بس اشرب فيتامين B12 بسير عندي حرقة بلبول انصني دكتور ماذا افعل لكم شكر نرجو رد دكتور شكراالك

@abdozain1512 11 ай бұрын

خد زيت جوز الهند العضوي

@رحالستي 5 ай бұрын

هل يعتبر الافوكادو من ضمن هذه الغذية التي تحمي الشرايين

@omzena123omzena8 11 ай бұрын

شكراً جزيلا دكتور

@grandfatheromealjumaily6351 10 ай бұрын

الله يبارك بيك ويجزيك كل الخير والحسنات دكتور بيرج والله اني حيل اهتم بالمواضيع التي تتكلم عنها وانها حقا مفيده حيل مستفادين منها بدون منذهب الى الدكتور بس انا دكتور عامله ثلاثه مرات قسطره وهسه الدكتور يقولي محتاجه قسطره والله مااعرف شو اعمل الله يحفظك ويطيل بعمرك بالصحه والعافيه انشاء الله المشكله انا عندي ظخط وسكر الله يجزيك كل الخير شو اعمل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@SanaEl-iz1xd 10 ай бұрын

Dr berg you are the best doctor ever 🤍🤍🤍

@brahimaad7274 2 ай бұрын

Thank you, Dr. Burdge, for this useful information But can I contact you and how?

@dadooalassad6338 10 ай бұрын

❤اشكرك جدا على المعلومات❤

@najattazani1687 8 ай бұрын

شكرا لك كثيرا لصاحب القناة المترجم شكرا على شرحك المفصل بالانجليزية بالتدقيق وعلى مجهودك الدي تبدله واعيد الكرة شكرا جزيلا لقد احببت ده القناة كثيرا واصبحت مدمنة عليها وشكراللدكتور بيرج بالعربي انه يفيدنا بدراسة علمه وابحاثه لقد استفدنا منه كثيرا❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤

@falihalmostagth3606 Жыл бұрын

اين رابط الخميره

@nil-n5l Жыл бұрын

🌷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ﴿ إِذَا جَآءَ نَصۡرُ ٱللَّهِ وَٱلۡفَتۡحُ. وَرَأَيۡتَ ٱلنَّاسَ يَدۡخُلُونَ فِي دِينِ ٱللَّهِ أَفۡوَاجٗا . فَسَبِّحۡ بِحَمۡدِ رَبِّكَ وَٱسۡتَغۡفِرۡهُۚ إِنَّهُۥ كَانَ تَوَّابَۢا .

@ARazkiw 11 ай бұрын

هذي قنات مخصصة لي الطب فقط وليس لها أية علاقة بالقرآن والدواعش ،إنصرف منها ياقليل الأدب ،إحترامآ لي الطبيب الكبير والمحبوب دكتور بيرج

@Ali-Alrahmani 10 ай бұрын

@@ARazkiw وانت ايش دخلك هذا كلام رب العالمين فوق كل شي انت الي مالك علاقة

@upport8835 11 ай бұрын

دوختنا والله يادكتور

@mayalkalali3639 11 ай бұрын

أنصح بشدة مشاهدته مع الفيديو الموضوع رابطه نهاية هذا الفيديو للمعلومات القيمة التي فيه .

@الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط Жыл бұрын

اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ) .

@virginiatoma9110 Жыл бұрын

لماذا تكتون سخافاتكم التي ليس لها علاقة بموضوعات الفديوهات 🤷‍♀️؟؟!!

@tonyyounan1981 Жыл бұрын

حتى نضحك عليهم😊

@marveler5336 8 ай бұрын

يُوصَى بتضمين 6 أطعمة محددة لإزالة الانسداد وتعزيز صحة القلب: 1. مصادر غنية بأوميغا-3: ادمج السلمون والسردين والأسماك الدهنية الأخرى وزيت كبد السمك، جميعها غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3 الأساسية. 2. زيت الزيتون البكر المعصور على البارد: منتج ثابت في النظم الغذائية الصحية للقلب، يعرف بدهونه المونوناسيتورية وخصائصه المضادة للأكسدة. 3. الخضراوات الورقية الداكنة: مليئة بالفيتامينات والمعادن، تسهم هذه الخضراوات في صحة القلب بشكل عام. 4. الجبن المعتق الأصلي: مصدر لجبن عالي الجودة قد يقدم فوائد للقلب. 5. الخمية الغذائية (ليست خميرة الخبز): غنية بفيتامينات بي، تعتبر بديلاً صحيًا للقلب. 6. مخلل الملفوف: الأطعمة المخمرة مثل الملفوف الحامض تعزز صحة الجهاز الهضمي، مما قد يؤثر بشكل إيجابي على صحة القلب

@الأملالأمل-ض1غ Жыл бұрын

شكرا جزيلا على المعلومات القيمة أحسنت أستمر ❤❤❤❤❤

@EmanMattar-sw4eh Жыл бұрын

لو سمحت دكتور بدنا طريقه لتنضيف الجسم بعد اخد ادويه الالتهابات الانتيبيوتيك للشخص المضطر لاخدها مع الشكر

@لوجه_الله_تعالى Жыл бұрын

تأخذ البكتيريا النافعة بعدها لتعويض فقدانها

@EmanMattar-sw4eh Жыл бұрын

شو قصدك بالبكتيريا النافعه

@mrxx99 11 ай бұрын

@@EmanMattar-sw4ehمثل اللبن الزبادي القديم او مخلل الملفوف

@EmanMattar-sw4eh 11 ай бұрын

شكرا

@samirinoubli9471 Жыл бұрын

أحسن جودة في الزيت الزيتون هو المناطق على سواحل البحر الأبيض المتوسط لديهم زيت زيتون أصلي فرنسا تأخذ الأصلي من دول شمال افريقيا ثم تحوله كونه انتاجها

@hishamsalem193 8 ай бұрын

التين والزيتون هي الحل الوحيد القراني

@ALzzanam Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@nedhalassad8310 11 ай бұрын

جزاك الله خيرا👍🌹🥀❤️🥀🌹

@adamj.7572 Жыл бұрын

هل تناول حبوب الاوميغا تعوض عن اكل الاسماك وغيرها؟

@fatimaelghazouani1205 Жыл бұрын

لا يعوض السمك مئة بالمئة ولكن أخذه قد يعوض لك خمسين بالمية احسن من بلاش

@mrxx99 11 ай бұрын

طبعا .. الى حد كبير جدا . لكن لا تكثر منه طبعا .

@نون-ج1ت 5 ай бұрын

شكرا لك

@HanyJabart Жыл бұрын

اين النوع الذي ينصح به ؟ قال الرابط في الاسفل ! لكني لم اجده.

@الزهراءالبتول-ج1م Жыл бұрын

يادكتور امنين مناخذ يقال هذ مغشوش وخصوصا ابلدنا لاتوجد مراقبه على المواد الغذائيه

@امعادل-ث2ط 10 ай бұрын

لماذا لم يذكر لحم الجمل وهو يتغذى على الأعشاب ومن اجود اللحوم

@All-mohajer 7 ай бұрын

د بيرج: الله يهديك لكل ما يدخلك الجنة

@AnGabrial Жыл бұрын

Thanks Dr

@ibtihelfrouja2054 Жыл бұрын

من أجود أنواع زيت الزيتون المعترف بها بعد إسبانيا التي تحتل المرتبة الأولى عالميا...الزيت الزيتون التونسي.... ذكرتم فرنسا.... هل فرنسا تنتج زيت الزيتون!!!!! 😏

@str923 11 ай бұрын

لكن تضمن زيت الزيتون التونسي العصرة الأولى على البارد لكن في السعودية يوجد شركة الجوف والوطنية وبسيطا .. مشهورة ومعروفة حتى خارج السعودية وموافقة لشروط هيئة الغذاء والدواء السعودية وزيت زيتون الجوف حصل على المركز الأول في مهرجان عالمي

@shathaalward2292 11 ай бұрын

🌹Thank you very much doctor 🌷

@maymutamara4462 Жыл бұрын

شكرا دكتور بيرج.

@amerjamel2117 10 ай бұрын

Mr. Professor Dr. Berg - What you say almost strikes the heart of the truth, and you are very persistent and passionate about showing concern for the health of the body. Would you not follow what Jesus Christ, son of Mary, was like, by being a monotheist for God until the body is completely healthy with the complete health of the mind and attitude - Thank you very much for your useful information. For all people-

@GeorgeFinan-hc8fu Жыл бұрын

قناة طبيه بحته و ليس لها اى صله بتعليقات هبله لا تمت للموضوع اطلاقاِ ِ هؤلاء ينطبق عليهم قول ابن سينا: بلينا بقوم يظنون ان الله لم يهدى سواهمِ ِ

@dersimojlan6444 Ай бұрын

❤❤❤ انت تقصد أمة محمد الزبالة😂😂😂

@utyryjthrh5919 10 ай бұрын

دكتور السردين معلب مالو ضرر ابدا

@Albarwary Жыл бұрын

God Almighty says in the Holy Qur’an (except in the remembrance of God hearts are at peace). So remembering God is the best treatment for heart reassurance, which is to say (There is no god but God) more than once a day... I ask and hope from you, Doctor, that you read the Holy Qur’an. You will benefit greatly and will not lose. something .