Zašto je dobro jesti SUSAM / dr Bojana Mandić

[@ivastarni456]

Ja mogu da kazem svoje iskusvobo susamu,imam artitis lose kosti,svasta sam uzimala,od letos uzimam 2-3 kasike velike prepece,susam ima puno kalcijum i kosti su mi se preporodile.Zato svako preporucukem da uzima redovno susam.Hvala vam na divnom i detaljnog objasnjenja❤❤❤❤

[@oliverajankovic3299]

❤Hvalaa na divnim savetima i preporukama❤

[@lozikahomolya8601]

Dobri saveti, ja ga propržim i sameljem i ušuškam u puding, tako mi najviše prija ❤❤❤❤❤

[@smiljamijatovic7924]

Hvsla punO. Ja stalno koristim susam. Stavim dve kašike male u kefir. Kašikicu laneno seme, i čija semE. Stoji dva sata u kefiru i popijem posle. Pozdrav iz smedereva.

[@milankajaredic1846]

Da li meljete susam?

[@slobodankatodorovic9441]

Hvala doktorka Bojana na dobrim savetima.Veliki pozdrav iz Amerike ❤️👍

[@LjiljanaRosic-jq1mv]

Ma super ste.

[@jovanpetrov8824]

Znanje na poklon. HVALA Bojana !

[@ilonatot5294]

Puno hvala vase savete

[@katarinakatarinovic4854]

Volim susam 😀 Hvala puno 🌻

[@Mila-ps4yu]

Ja upotreblavam susam svako jutro sa osinim pahuljica CIA semenke lein samen,i orasaste plodove Ito je moj dorucak, HVALA vam ♥️

[@darateodosic7354]

Koliko cega od toga za dorucak uzimate

[@svetlanadjokovic8682]

Hvala VAM Na dobri savetima❤

[@olgastankovic4477]

Sva Vasa videa su super!Veliki pozdrav.

[@tifakozarcanin5456]

Često pravim tahini od susama, preukusno i zdravo.

[@divnastankovic6932]

Kako pravite tahini, hvala

[@dragicakarlovic1503]

Hvala puno dr Bojana

[@biserkalazarevic736]

Hvala vam od ❤

[@dorapongratz5226]

Hvala.

[@JasminaRadzovic-yz5kd]

Hvala 💕🌹💕

[@milenabuljic4127]

Hvala draga doktorka 😀😀😀

[@milicasilni453]

Hvala

[@zevkijabakic6196]

Hvala za savjet al moželise uzimat i u sirovom stanje bez prženja kojesu blgodati

[@anpro....]

Hvala

[@svetlanaperovic2616]

Ja pravim hleb od semenki lana,susama,golice,suncokreta i cija semenke Sve sameljem I napravim hleb. Extra je.

[@stansmith0811]

Jel može recept?

[@svetlanaperovic2616]

@@stansmith0811 moze naravno. Kupite 100 gr lana,100 gr suncokret semnki,100gr semneke gloce,50 gr cija semenke i 100 gr susam. Sve to sameljete u blenderu sitno kao brasno ,a pre toga pomesate sve semenke. Kad ste samleli stavite u vanglicu dodajte malo soli,i.malo vode ,prasak za pecivo i malo sode bikarbone. Sve varjacom zamesite sa vodom da bude tvrdje testo i stavitevu modlu i pecete na 200 stepeni. Hleb je zdrav i izdasan. Pozdrav.

[@darateodosic7354]

Recepat pozz

[@andrej99yt89]

Lan se mora samleti

[@halluhalli8137]

Da li moze Rezept? Hvala

[@milkamijatovic5262]

Molim vas hitno o eserihiji koli!

[@milankavranic1677]

Nisam znala za crni susam..

[@vahdavahda4934]

Kako vas je milina slusati

[@vlajkovlajko495]

A,danas u prodaji,najviše susama tretiranim,prevelikom količinom pesticida. Vratite malo "film",u nazad pa logledajte koliko je susama povučeno sa tržišta EU. Mislite da taj,zagadjeni susam nije završio u Srbiji,po "zdravim hranama"?

[@sneza2628]

Izuzetno stvara alergiju

[@annarasic9303]

Bojana, da li postoji nešto prirodno kao zamena za beta blokatore? Ili način ishrane?

[@mirjanamatolic5823]

Sezam... Jako korisno ali paziti jer se iz Indije deklariralo kao bioloski cisto a bilo je puno pesticida. Kinezi prodaju secerleme koje su bas uzeglog ukusa. Zato kupovati u proverenim radnjama.

[@olgastankovic4477]

Draga DrBojana,da li postoje istrazivanja da jezgro od kostica kajsija deluju kao prevencija teskih bolesti.Hvala,veliki pozdrav.

[@СлавишаКејић]

Добро је јести сусам да се отрујете. Зар је битно која је храна ако је добро затрована? И ко гарантује да и она органик што је купимо у некој посебној радњи није исто затрована. Нема никакве контроле квалитета више нигде у свету.

[@СлавишаКејић]

@@atiaen Једем и ја тај сусам али га избегавам :D

[@dokolicarka]

U pravu ste, kupujemo toboz " bio" placamo vise a jedemo isti otrov Mafija i ubice vladaju svetom

[@taletovicnusret5853]

❤

[@ljslo....]

👍

[@ljubicaranisavljevic6615]

Da li susam samo prođe kroz probavu ako nije samleven?

[@8624-w3m]

Da, tačno! Treba propržiti i samleti, da bi se potpuno iskoristio!

[@silvanasabljic1449]

Da li je zdrav tahin i koji

[@ecos-ft4cz]

Postovana dr Bojana,imam pitanje za vas i nadam se da cete mi odgovoriti.Naime poslije jednog pada sa stolice slomila sam prsljen,i poslije sest mjeseci imala sam snimanje gustine kostane srzi, gdje su mi rekli da imam osteoporozu drugog stepena.Moje pitanje je,sta je od biljnih proizvoda najbolje za lijecenje ove bolesti.Koristim svakoga dana kasiku susama u ishrani.Srdacan pozdrav❤️

[@zoricagrozdanovic3856]

Trebate uzimati vitamin D i K2 to vam je potrebno za čvrste kosti. Pozdrav.

[@andrijanadudas2210]

Koristite i rastavić čaj, odličan je za kožu, kosu i kosti... Blago ga zasladite i 1 šolja dnevno

[@pembe_]

jedem susamovo brašno 100g / 51g protein

[@silvanasabljic1449]

Mislila sam na onaj tahini koji se može naći u prodavnicam

[@somisomi6568]

Moze imate jednu prodavnicu u bg sto imaju tan makedonski

[@katarinakrizanova2378]

A koliko dnevno treba pojesti?

[@brankokovacevic5129]

Supena kasika

[@danijelamegic5055]

Veliki pozdrav. Mozete li pricati u nekim od videa o mineralu hromu?

[@sladjanahansen8689]

Hvala Vam Dr Bojana na lepim savetima, poz iz Kopenhagena...

[@slavicakaranovic581]

Draga doktorka dali je tacno da osobe alergicne na penicilin nesmiju da konzumiraju cija sjemenke .Susam koristim u hljebu od sjemenki .Divni ste ❤💝🤗

[@edinhadziahmetovic6088]

Ja sam alergican na penicilin...Cia sjemenke jedem vec dugo vremena...nisam primijetio da mi smeta imalo...

[@slavicakaranovic581]

@@edinhadziahmetovic6088 hvala Edine na odgovoru,srdacan pozdrav 🙂

[@slavicadrljaca7776]

Covece....kako god ...semenke su uvek dobre pored standadrdno naviknutih losih proizvoda

[@ivaknezevic6752]

Hvala puno Dr Bojana