المهم يا بندر مع هذا النمط الصحي هو الصلاة، لأنها الركيزة الأولى وبالذات صلاة الفجر في وقتها
@itzso0n_785Ай бұрын
معك حڨ . بس صورتك سيئه و ذنب جاري . انتبهي
@pure7434Ай бұрын
@@itzso0n_785 شكرا لك
@21zs971Ай бұрын
جزاك الله خير
@QA.-Ай бұрын
بس ترا مو لازم يوري انه يصلي بس جزاك الله خير
@JAIXO_XMАй бұрын
👍👍👍@@pure7434
@Mo-ts3fgАй бұрын
ابو ربيعة لو تضيف فقرة الصلاة بعد ماتصحيه من النوم وتنوه على هاذي النقطه صدقني راح تأثر على كثير من الشباب وشكرا ❤
@saifalden539Ай бұрын
@@Mo-ts3fg فعلاً جزاك الله الف خير 🩵
@ra9863Ай бұрын
اضن صحاه قبل الظهر
@ZahaaaaaaalmousawiАй бұрын
ياخي المسلمين منافقين 😂
@MDRK12Ай бұрын
@@ra9863 وقت صلاة الفجر قبل الشروق
@user-ut1mn9ti9fАй бұрын
ترا مشهد تمثيلي
@saadaldosri5104Ай бұрын
ركان الإسلام الخمسة بالترتيب: 1) الشهادتان 2) إقامة الصلاة 3) إيتاء الزكاة 4) صوم رمضان 5) حج البيت لمن استطاع إليه سبيلا.. أركان الإيمان وهي: 1-الإيمان بالله 2-الإيمان بملائكته 3-الإيمان بكتبه 4-الإيمان برسله 5-الإيمان باليوم الآخر 6-الإيمان بالقدر خيره وشره شروط الصلاة وهي تسعة: 1_الإسلام 2_والعقل 3_والتمييز 4_ورفع الحدث 5_و إزالة النجاسة 6_وستر العورة 7_ودخول الوقت 8_واستقبال القبلة 9_والنية.. اركان الصلاة وهي أربعة عشر: 1-القيام مع القدرة 2_وتكبيرة الإحرام 3_وقراءة الفاتحة 4_والركوع 5_والاعتدال بعد الركوع 6_والسجود على الأعضاء السبعة 7 _والرفع منه 8_والجلسة بين السجدتين 9_والطمأنينة في جميع الأفعال 10_ والترتيب بين الأركان 11_والتشهد الأخير 12_ والجلوس له 13_والصلاة على النبي صل الله عليه وسلم 14_ والتسليمتان.. واجبات الصلاة وهي ثمانيه: 1_جميع التكبيرات غير تكبيرة الأحرام 2_وقول: سمع الله لمن حمده للإمام والمنفرد 3_وقول :ربنا ولك الحمد للكل 4- وقول: سبحان ربي العظيم في الركوع 5- وقول: سبحان ربي الأعلى في السجود 6_وقول : ربي اغفر لي، بين السجدتين 7_والتشهد الأول 8_والجلوس له.. بيان التشهد : وهوأن يقول : التحيات لله والصلوات والطيبات ، السلام عليك أيها النبي ورحمه الله وبركاته ، السلام علينا وعلى عباد الله الصالحين ، اشهد ان لا اله الا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمدا عبده ورسوله. ثم يصلي على النبي صلى الله عليه وسلم ويبارك عليه فيقول : اللهم صل على محمد ، وعلى آل محمد ، كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ، إنك حميد مجيد ، وبارك على محمد وعلى آل محمد ، كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ، إنك حميد مجيد. ثم يستعيذ بالله في التشهد الأخير من عذاب جهنم ، ومن عذاب القبر ، ومن فتنة المحيا والممات؛، ومن فتنة المسيح الدجال ، ثم يتخير من الدعاء ماشاء ولاسيما المأثور من ذلك ومنه : اللهم أعني علي ذكرك وشكرك وحسن عبادتك ، اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ، ولايغفر الذنوب إلا أنت ، فاغفر لي مغفرة من عندك ، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم. مبطلات الصلاة وهي ثمانية: 1- الكلام العمد مع الذكر والعلم أما الناسي والجاهل فلا تبطل صلاته بذلك 2- الضحك 3- الأكل 4- الشرب 5- انكشاف العورة 6- الإنحراف الكثير عن جهة القبلة 7- العبث الكثير المتوالي في الصلاة 8- انتقاض الطهارة..
ونصيحة للشباب ، انتبهوا من الأكل المصنع والقعدة الطويلة على السوني أو الكمبيوتر خل يومك متوازن ، اطلع اجري ومارس حديد وتشمس والعب كورة ومرة بالأسبوع سباحة أو ركوب خيل والأهم حافظ على الفرائض بوقتها وأذكار الصباح والمساء وصفحة من القرآن الكريم بتدبر مع تفسير مختصر وبر بوالديك وانتبه من الذنوب والمعاصي وبالذات الخلوات لأن الإختبار الحقيقي للإنسان ومعدنه وقوته هي بالخلوات والله يوفقكم.
@omar10zzАй бұрын
يجيك واحد تيس يقول مالك دخل جزاك الله خير ❤❤
@thehunters2653Ай бұрын
يوووووووه كنت اتابعك من ٢٠١٨ ليش سحبت؟
@حسنالمرحبي-غ4حАй бұрын
7k@@omar10zz
@حسنالمرحبي-غ4حАй бұрын
تناقل بذقزل
@awafrwАй бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻💯
@Jood-e5yАй бұрын
والله كفو بندر تحسن بكل نقطع من ناحيه الرشاقه والشد والنفسيه والابتسامه والهلالات كلها تغيرت الله لا يغيرك الا للاحسن
@Mg3groza__.Ай бұрын
هالات *
@HusseinPower-mf1giАй бұрын
تعال حيدر علي
@HusseinPower-mf1giАй бұрын
وانت حيدر علي ❤
@FarisAlshammari21Ай бұрын
الله يجزاك خير يابو ربيعه كنت اعاني من صداااع يفجر الراس و خمول غير طبيعي و شفت مقطعك هذا ولبست قمت امشي ٤٠ دقيقه بالحارة و الله يا فيني نشاط الحين مستعد اشيلك و اركص فيك
@ريان-رАй бұрын
😂😂
@WaadT-cg4egАй бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 الله يسعدك يارب العالمين
@7.i_.Ай бұрын
😂😂😂😂
@Ma-486Ай бұрын
هههههههههههههههههههههه
@currcАй бұрын
هههههههههههههههههههههههههه
@r05bАй бұрын
اخ بندر فوق كل هذا ما شاء الله ربي يوفقك اهتم بالاذكار والصلاة والتلاوة وبدال اغاني وقت التمرين شغل بالسماعة قرآن والله بتشوف راحه مو طبيعية وطاقه فوق الطاقه ❤❤
@Leen_AZ123Ай бұрын
بندر من اول الحملة مو مقاطع، ان شاء الله سم الهاري بكل لقمة بياكلها.
@Falcos_JoryАй бұрын
@@Leen_AZ123ماراح اكثر كلام ولكن (دام دولتنا مامنعتنا ليش نقاطع ) والسم ان شاء الله في ..... بطن العدو عموما لاتدعين المفروض تدعين له مو تدعين عليه 🤨🤨.
@@Falcos_Jory ربك منعك تدعمي عدو المسلمين ضدهن و"من لم يهتم بأمور المسلمين فليس منهم"، ودولتك الفاشية المنافقة ما منعتك، وإلك الخيار عاد.
@salehalharbi8452Ай бұрын
الله الله بالصلاة في وقتها زي ما الواحد يترك جسمه حتى يوصل لضعف وهالات والآن بدأ يحسنه بالرياضة ينتبه الواحد لايذبح روحه بالتفريط بأوقات الصلاة اختصر عليكم الزمن اقسم بالله الصلاة بوقتها اكبر سبب للسعادة والسوية النفسية وشحن الروح بأداء واجب شكر الخالق سبحانه حتى يجمع الإنسان سعادة الدنيا والآخرة
@goldgold9743Ай бұрын
ارجوك أبو ربيعه تسوي حلقات لبندرتا وتقسمها اجزاء راح تكسب شغلتين اول شي بتفيد شباب كثير وخاصة صغار السن انهم يحبون الحياة الصحيه والجم يصير جزء من حياتهم والثاني راح يتوسع انتشارك وبيتضاعف عدد متابعيكم من زمان أتابع واشوف مقاطع جم ماعمري شفت مقطع بهذا الجمال ❤❤❤
@Ms_darckАй бұрын
طقعت بندريتا 19:38 😂 امزح لاتشدونها
@akram_76-hlyfhАй бұрын
7:52
@POWRONTOP-qo6deАй бұрын
@@Ms_darckهههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@RRGG-o4fАй бұрын
48:19
@minyung9362Ай бұрын
كمتابعة لبندر من 7 سنوات عندي ثقة في بندر انه يقدر يحقق المستحيل ماشاءالله تبارك الله هذا اللي عودنا عليه اذا حط شي في راسه يسويه و مايهمني انه يعضل بصراحة اهم شي صحته ولياقته ونفسيته تتعدل واللي اشوفه انه بدأ يتحسن بشكل واضح
@محمدالعاصمي-ي4ثАй бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Fares_Mulqi17 күн бұрын
الله يجزاك خير يابو ربيعة والله ما ادري كيف مرت ساعة وكنت مستمتع ومستفيد بكل لحظة، انا اشتركت في نادي قبل اسبوعين بس ما رحت الا ٥ مرات ما كان عندي اي حماس ولا نشاط احس الحين اني تحمست بعد ما شفت التغيير اللي حصل مع بندر وكيف تغيرت حياته للأفضل، راح ابدأ اليوم تغيير روتين حياتي وبإذن الله أستمر والفضل بعد الله لك❤
@themiz7651Ай бұрын
ياليت عندنا أم ربيعه زيك فالنوادي النسائية كان فلحنا والله انك مدرب أسطوري ماشاءالله عليك
@VRS-m5nАй бұрын
صدقتي😂
@r.a2059Ай бұрын
اتفق والله قلتي اللي بخاطري ماشاء الله عليه يدررربهم من قلب وبكل حُب واضح انه حاب شغله الله يوفقه ويسخر لنا الناس اللي مثله
العورة ما بين السرة والركبة، هذا هو أصح أقوال العلماء، والفخذان من العورة، هذا هو الأصح، جاء في هذا عدة أحاديث قال فيها النبي ﷺ: ((الفخذ عورة )) ((وَذَكِّرۡ فَإِنَّ ٱلذِّكۡرَىٰ تَنفَعُ ٱلۡمُؤۡمِنِينَ)) المصدر / موقع الشيخ ابن باز
@AzZ-fe2zpАй бұрын
طيب
@tjo6252Ай бұрын
جزاك الله خير
@AltwijryB-52Ай бұрын
@AzZ-fe2zpوش طيب
@darkxking7223Ай бұрын
طيب@@AltwijryB-52
@onur.b.793Ай бұрын
احسنت ،
@SAAD1.0Ай бұрын
نبيها سلسلة يبو ربيعه بندر يستاهل وانت معلم كبير واطيب انسان يا عبدالله ❤
46:02 يا ابو ربيعة اول مرة أشوفك ماشاءالله عندك فورد و معضل 🚙💪
@watcherd1613Ай бұрын
و الله يا ابو ربيعة اني اكتشفت انك مدرب حقيقي ، فاهم نفسية بندر و احتياجه عشان كذا معاملتك معاه مختلفة و هذا انعكس على تحسن نفسية بندر بشكل كللللللللنا لاحظناه ، يا ليت تقنع نايف حمدان انه يجيك ، مو لازم يعضل بس عشان يكسب روتين كويس يغير نفسيته و برأيي انك تجيب بين فترة و فترة صناع محتوى او مشاهير مختلفين ، و اهدافهم مختلفة زي في حالة بندر هدفه الصحة و اللياقة ، جيب ناس هدفهم النحف ، و ناس هدفهم يعضلون و ناس هدفهم كسب روتين صحي بحياتهم بكذا و الله تستقطب جمهور جديد و منوع و تشد اهتمامهم للرياضة و عادي يكون تصوير الفلوق يكون على اوقات مختلفة من الانضمام للنادي عشان نشوف التغيير.
@fa6miАй бұрын
اذا هو بنفسه قايل تعامله مع بندر مختلف عشان متابعينه كثار ولازم يحترمه عشانهم جاي انت مسوي فاهم الدنيا ومحللها وانت من جنبها يعنني اخصائي نفسي ودرس نفسية بندر ياشيخ دز
@fahdm9916Ай бұрын
هذا الحححبيب اللي مايفهم بين المزح والجد@@fa6mi
@watcherd1613Ай бұрын
@@fa6mi شوف تعامله مع شونق ، يعامله زي الباقين رغم شونق وقتها عنده 10 مليون و الحين واصل 15 مليون و بعدين وش فيك زعلان و مشحون!! محد قال اخصائي و لا احد قال انه درس ، ترا قلت انه فاهم نفسيته ، اذا انت من النوع اللي ما يفهم الناس الا لازم تدرسهم و تدرس نفسياتهم لا تحسب الناس زيك..... و دز 😊🌹
@Rhama.tАй бұрын
@@fa6miيرجال على تبن بس مسوي ساطي شادها يعني قوي كذا ولا ايه مافهمتش؟ +ماهو حكى انه كان مزح وانه كان يعامل بندر كويس عشان كان فيلو اكتئاب يالساطي يالقووي
@otakuzorro1699Ай бұрын
@@fa6mi انت حمار ومنت فاهم المزح و الجد هو قالها مزح ولا هو مقدر وضع بندر ولياقته المنعدمة اما لو ان وضع بندر زي وضع اي شخص ثاني بيخليه يتمرن لين يتشنج ما يهمه متابعين بندر هو لأن فالنهاية هو قاعد ينفع بندر مب يضره يا قافط انت
@محمدالعرفج-ج2يАй бұрын
مقطع ممتع من البدايه الى النهايه و فيه معلومات قيمه و مفيده استمر يا ابو ربيعه و ياليت تشتغل مع مشاهير مختلفين و اتمنى لك التوفيق و النجاح
@يوسف-ج8س7تАй бұрын
تعليقك تحفيزي بس انت وضح سبك 😂😂😂
@M5VkАй бұрын
@@يوسف-ج8س7تكل ماشفت احد قلت سبك؟
@samoora82Ай бұрын
@@M5Vkوش يعني سبك
@mohammadbostami661116 күн бұрын
بندرتا مو مقاطع!!!؟
@ahmed.u3810Ай бұрын
شكرا ابوربيعه تخلينا نشوف مشهورنا المفضل ف احسن حاله الله يسعدك واضغط عليه أكثر وأكثر
@BxT_3XАй бұрын
وش اضغط عليه اكثر وأكثر الرجال لو اتفل عليه توفّى
@lamialmia5720Ай бұрын
@@BxT_3Xالله يصلحك جيت تكحلها عميتها
@r.a2059Ай бұрын
والله مقطع اسطوري استمتعت واستفدت منه وكله طاقة ايجابية وتحفيز ابو ربيعة يحسسك ان مافيه شي صعب فعلاً الله يعطيك العافية ياكوتش ، وحلو التغيير اللي صار لبندر الله يوفقه ويعينه والله يستاهل كل خير والله يوفقنا ويعيننا اجمعين لكل خير ونفع في ديننا ودنيانا .. نطالب بجزء ثاني مع بندر بعد مدة من التغيير والانجاز + مقطع التغيير اللي صار لمحمد اودين والله فعلاً نحف ماشاء الله عليه احس مقطعه بيصير اسطوري
@vipisslemАй бұрын
ياخي ياريت ألاقي مدرب زي أبو ربيعة شخص جدي في التدريب وطيب في حياته اليومية
@MrSham3hАй бұрын
قسم بالله يا ابو ربيعة لو انا كنت في الرياض كان اشتركت في نفس النادي عشانك لانك انسان صادق في استشاراتك وصريح مثلي وهذا احلا شي فيك يا فخر المملكة
@hhhsssaaammm123Ай бұрын
طيب هو في الرياض
@AkanentcheАй бұрын
@@hhhsssaaammm123يقصد صاحب التعليق انه مو بالرياض
@otto5507Ай бұрын
على حد علمي سواءً كنت بالرياض او برا المملكة ما راح يفيدك إلا انك تشترك معه بالتطبيق حقهم
كل الاحترام لك ابو ربيعه شكرا لك لانك فرحت القوت حقنا وخليت حياته أفضل من بعد الله سبحانه وتعالى. والله يفرحكم ويسعدكم أنتم الاثنين 💚 سعاده لا بعدها شي . وعساكم على القوة وفقكم الله
@Mdiya1Ай бұрын
أول شي شكر وتقدير لأبو ربيعه لانه يهتم لغيره و يحب الخير للاخريين ثاني شي اتمنى يكون معي شخص مثلة بتحفيزه و دعمه الي الله يحفضكم و يستر عليكم اخوك ومتابعك من العراق ❤
@3mrelsadigАй бұрын
ياخي انا اشوفك مع كل اليوتيبرز وادور اسمك وقناتك ما لقيت الا اليوم وعلى طول احلى اشتراك........... اخوك عمرو من السودان
@تركيفيصل-ق4سАй бұрын
ركز على الصلاة تركيز عالي اجعلها هي الي تنظم يومك
@BiisooАй бұрын
في صناع محتوى يصنعوا المقطع لاجل المحتوى لاجل المكسب الا ابو ربيعه احس انه يبي ينشر مفهوم مؤمن فيه يبي يغير حياة الناس وكل هذا يقدمه بطابع فكاهي جميل شكرا من ال❤
@smartwatch9288Ай бұрын
4:17 غلط تيقظ اي حد من نوم بهاذي طريقة!!! ابو ربيعة لازم تصيطر على أعصابك يا اخي❤ (القوي هو الذي يمسك نفسه عند الغضب)💪
@حسينسعد-ط9ح7 күн бұрын
لا علشان المنبه😂😂😂
@MEASULАй бұрын
احب اشوف بندريتا مبسوط الله يسعده سعادة الدارين ويرزقه من كل خير والله اطيب قلب ❤️
@gamingexperiences179Ай бұрын
سعادتة تسعدنا ❤❤
@King0flahАй бұрын
جماعة الخير اذكروا الله ماشاء الله ابو سعيد يشيل اوزان محترمه جدا باليد الواحده الله يزيده
@@_54ig حتى ولو واضح انك صغير وغيران منه وهي أصلاً تنقال -ترا- انت م تقدر ترفع أوزان زيه
@_54igАй бұрын
@@Afnan-pu8kt اول شي انا مو صغير ثاني شي انا باور لفتر روح ابحث اذا ما تعرف شنو بارو لفتر يعني اقل وزن اشيله 105
@HH-mz7ug27 күн бұрын
اذكرو الله علئ ابو ربيعه الله يعطيه االصحه و العافيه ماشاءالله عليه ياكل وجسمه حلو. انسان محفز ولله وكفو
@rmrm1183Ай бұрын
بسم اللّٰـه عليك ابو ربيعه اللّٰـه يحفظك ويحميك شفت الفيديو وقمت اسوي تماريني اللي كنت متكسله اسويها من الصباح وربي انك طاقه ايجابيه ويني عنك من زمان غيرت لي نفسيتي ومن اليوم انا متابعه جديده لك وراح استفيد كثير من كل نصايحك
@QtrQtr-wx9hhАй бұрын
😊😊
@Raghad-4Ай бұрын
انا نفسك لما اتابع كذا اشخاص يسوون تمارين يجيني شغف
@biko8341Ай бұрын
لو انتي بنت ما راح تستفيدي بالعكس هذي التمارين راح تشوه جسمك
@NoomiuuАй бұрын
@@biko8341 على كيفك نصيحة لكل بنت العبي رياضة وشيلي حديد هذا بيساعدكم ترسمون اجسام جميله ولياقة ونوم وبشره وشعر
@NoomiuuАй бұрын
ما تعبتوا إشاعات @@biko8341
@JustL205Ай бұрын
والله فيديو يخلي الشخص يحب الرياضه اكثر ويحفز الانسان انه يلتزم اكثر واكثر
@are0s.3liАй бұрын
اختر واحده واقرأها : سبحان الله / الحمدلله / لا اله الا الله / الله اكبر / استغفرالله ❤❤❤
@davidgreene7742Ай бұрын
اخي اتمنه تشترك بقانتي ربي يسلمك
@rse_4Ай бұрын
5:06 اللهم لا شماتة 😂😂😂😂😂😂
@yamenSheha-db6dxАй бұрын
الرياضة مع الاصدقاء عامل اساسي انا دخلت لحالي ما قدرت التزم من كثر الملل لازم يكون معك ناس وناسة وفلة 😂😂❤ وتحياتي ابو ربيع
@yeniklАй бұрын
ياعمري بندر يارب أشوفه متغير للأفضل دايما ❤
@moayedal-eyan7139Ай бұрын
نبي حلقه زي هذي مع محمد اودن نشوف تغيير ويومه كامل ونريد كمان تسكنهم عندك وتشغلهم روتين ارفعو التعليق Shpoov😂😂
@Abxx.8 күн бұрын
1:26 اكثر لقطه ضحكتنيييي😂😂😂😂😂
@s7crxАй бұрын
الله عليك يابندريتا ويابو ربيعه احس بندريتا بيصير شخص ثانيه جداً وطموح عاليه انت فخر لنا يابندر 💚💚💚💚
@user-zain-1._Ай бұрын
مقطع رهيب واستمتعت فيه وخطوة ممتازة منك يا بندر انك تدخل للنادي وتغير من نفسك شي حلو وابو ربيعة ممتاز ما شاء الله عليه راح يكون معك اول بأول وما راح يقصر معك ابو ربيعة روحه جميلة وخفيف دم وشخصيته جميلة 🍁
حبيبي ابو ربيعة الله يسعدك حاول تذكر الناس بالصلاة والصلاة على النبي الله يسعدك 🤍🤍🤍
@mahmoodhawwa8029Ай бұрын
الله يقويك بندر وكبتن بوربيعة وعقبال نشوفكم مقاطعين!
@A1bdullah123Ай бұрын
شكرا ابو ربيعه لي في النادي فتره بسببك و مستمر و كل مره اتعلم شي جديد شكرا من القلب على ذا المحتوى
@حميتكАй бұрын
16:22 دخله ابو سعيد ياخي الادمي ذا ايقونه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه .
@iwwwwwwwwwwwwwwwwb8042Ай бұрын
48:00 الفكرة اللي قالها ابو ربيعة اسطورية ومنها محتوى قوي باليوتيوب نتمنى نشرفها
@newday1001Ай бұрын
الله يجزاك خير ابو ربيعة على اللي تسويه معه صراحة بندر يستاهل
@reema4271Ай бұрын
وربي احتاج ابو ربيعه نسخه نسائية بحياتي
@bruh0w0Ай бұрын
@@Unlukcy-z8bمو منك من اسمك
@law-luffy05Ай бұрын
@@bruh0w0اي والله
@9dzАй бұрын
@@bruh0w0😂😂😂
@Rana-vn2zzАй бұрын
فعلًا هههههههه
@mahmod1405Ай бұрын
موجوده ام ربيعه
@ksasaad911Ай бұрын
والله المقطع اسطوري وممتع جدا ماقصرت فيه يابو ربيعة لكن سحبة السرير الي في البداية ماكان لها داعي وخطيرة ممكن كانت تسبب مشاكل كثير مسكين والله زين ماوقف قلبه.
@MslapapАй бұрын
هل انت طبيب؟
@ksasaad911Ай бұрын
@@Mslapap مايبيلها طبيب واحد نايم وتجي تسحبه بهذه الطريقة ممكن يرتاع ويوقف قلبه ممكن تكون وضعية يده او رجله غلط وتسبب له خلع او كسر لاسمح الله لانه كان نايم وجسمه كله بحالة استرخاء تام يعني المسألة بديهيه مايحتاج الواحد يكون طبيب
@MslapapАй бұрын
@@ksasaad911 حُكِيَّ: انا طبيب واقول اجتهاد ما تقوله 😂
@BAQIYYAHJRАй бұрын
تمثيل، مصدق انت انه دخل بيته من جد وهو نايم 🤣، ياخي شغل عقلك شوي
@Fay-v2h7 күн бұрын
فلا حرج على الرجل في الأصل أن يلبس سروالًا قصيرًا يصل إلى الركبة، وتنكشف معه الساق، ؛ إذ عورة الرجل ما بين السرة والركبة، كما في الحديث: "«مَا بَيْنَ السُّرَّةِ إِلَى الرُّكْبَةِ عَوْرَةٌ»
@tatana3041Ай бұрын
ياخي والله ابو السعد باور وبندريتا فالكونز والله عانوووووو لاكن اقسم بالله حب كبير لي ذول الأثنين ابو السعد وبندريتا 😂😂😂❤❤❤
@mo7mmed95Ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله لاحظت بندر وجه مفتح ومتغير وفي حالة نشاط الله يرزقه الصحة والعافية يارب 🤲🏻 😍 ❤ الله يعطيك العافية يا أبو ربيعة ما قصرت لاني حزنت لما شفت قبل فترة التعب على وجه بندر وااااضح المسكين لكن الحين فرق لو استمر على النظام ❤ الله يوفق الجميع
@tk69sАй бұрын
والله أَني فرحت فرحة مو طَبيعية، بندر حالته جدًا متحسنة عن قبل إِن شاءَ الله يكون أَفضل وأَفضل بالأيام المُقبلة🫶🏻.
@SAUDAL-DOSSARIАй бұрын
بندريتا طبعا 😂😂😂😂😂 الله يرحمه
@SAUDAL-DOSSARIАй бұрын
بندريتا طقعا 😂😂😂😂😂 الله يرحمه
@user-Roya_L2 күн бұрын
43:35 واخيراً بنحف ياسلام وبنزل وزني عالميزان ✨
@Daqash6Ай бұрын
يوااد والله المصور فنااان مرره في زوايه التصوير 42:44
@kiramnsir2006Ай бұрын
26:23
@RiadZaid-be8qkАй бұрын
يازين لاعبين الحديد و صحبتهم ابو ربيعه الفخر🇱🇾🇸🇦 ما شاء الله عليك هذا الصديق ولا بلاش اجلده جلد خليه يعضل خلي نشوف احسن نسخه من باندريتا شقه شق لا اوصيك
@Ebtesam79SheblАй бұрын
ليبي 😲
@user-nk8nd8gn8xАй бұрын
@@Ebtesam79Sheblليه وش فيهم؟😂
@RiadZaid-be8qkАй бұрын
@@Ebtesam79Shebl اي🇱🇾
@نيي-ن9غАй бұрын
😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤😢😢😢😢 لا ينام في الكنبة و الله
@zawsy5539Ай бұрын
@@RiadZaid-be8qkونعم ❤
@murtadax7765Ай бұрын
عمري 15 في بداية 2024 دخلت النادي و الآن عمري 16... الفوائد اللي فرقت معي كثير هي 1- تغير كبير بالجسم من كتلة لحم و عضام إلى عضلات قوية... 2- اكل صرت اكل كثير اكل صحي و متابع بالتمارين حسب كورس الكابتن و مرات احصل تمارين صعبة أوصل فيها للفشل العضلي... 3- تخلصت من عادات سيئة و صرت متعود على الجم و أشد حيلي... 4- بدايتي بالنادي كان وزني 35 تقريبآ و الآن أنا رح اكمل الشهر العاشر وزني 51... اذا عندك اي اقتراحات او برنامج غذائي كويس فأنصحني❤
@اسامةبوغيدةАй бұрын
كيف عمرك 15 ووزنك 35 قولي انك تستهبل
@murtadax7765Ай бұрын
ما كنت اكل. و قلت تقريبا حسب اللي اتذكره
@اسامةبوغيدةАй бұрын
@@murtadax7765 👍
@yasersaed1361Ай бұрын
هل لاحظت اي تغير في طولك ؟
@hasanensaad8833Ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله استمر ❤
@saifooh5.0903 күн бұрын
26:05 استمر. يا اخوي. بندر وانا فخور فيك. اتمنى تستمر. وهشي اعرف انه لي مصلحتك والله يوفقك باذن الله
@7lilxeАй бұрын
واثقين فيك انك بتخلي بندريتا معضالل😂🫡
@hersh3248Ай бұрын
معضالل
@M7mdabdullah-l2bАй бұрын
@@BxT_3X شفتك اكثر من اهلي 😂😂😂
@joeciervo1820Ай бұрын
مقطع رهيب بشكل بشكللللللل عشره من عشره هالانسان جميل ومحترم بشكل تبارك الرحمن بندر الافضل وشكرا لك ابو ربيعه
@YousefGr-m5tАй бұрын
كانه أبوه يقومه 😂😂😂🎉 6:17
@naglaa532Күн бұрын
تدري يا ابو ربيعه شجعتني اني اقوم الحين اسوي رياضه واركض الساعه الحين 12:36 يعني حته رح تروح اوزان اكثر فا يلا 💪🏻💪🏻💪🏻
@j..-gv2sgАй бұрын
فيه فرق ب بندر هالايام كله بفضل الله ثم بفضلك استمر
@EYADXOАй бұрын
وت فرق بينا آنيه😂
@itsALI935Ай бұрын
اسوء شيء سوا بالحياة هوا التكميم
@itsALI935Ай бұрын
@@EYADXO😂😂😂 مافي عضلات دام مسوي قص معده
@EYADXOАй бұрын
@@itsALI935 😂😂😂😂💃🏻
@Zyad_24Ай бұрын
دام ابو ربيعة مدربه عز الله انها بتطلع و زود بعد 🔥🔥🔥🔥🔥🫡🫡
@عبودالعسافي-م3وАй бұрын
ياخي مقطع رهيب و محفز للشباب الي متخيلين النادي فقط تعب و ألم جسم
@siiu7Ай бұрын
ان الرسول ﷺ إن ضاقت دنياه يردّد: "يا حيّ يا قيّوم برحمتك استغيث، أصلح لي شأني كلّه ولا تكلني إلى نفسي طرفة عينْ".
@Fahad_al_harbieАй бұрын
جزآك الله خير 🤍. يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين 🤍.
@Fahad_al_harbieАй бұрын
ربنا اللهم إنا نسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى والفوز بالفردوس الأعلى من الجنة والنجاة من النار.
@Fahad_al_harbieАй бұрын
ربنا اللهم إنا نسألك بأن لك الحمد لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك المنان بديع السمؤات والأرض يا ذا الجلال والإكرام يا حي يا قيوم لا إله إلا أنت سبحانك إنا كنا من الظالمين 🤍. ، ربنا اللهم إنّا نسألك رضاك وحظ الدُنيا وحسن الخاتمة والفردوس الأعلى من الجنة بلا حساب ولا عتاب ولا عقاب ولا مناقشة ولا سابق عذاب 🤍.
@siiu7Ай бұрын
@@Fahad_al_harbie الله يجزاك الجنة ويعطيك كل خير وما تتمنى يارب العالمين ♥️
@Fahad_al_harbieАй бұрын
@@siiu7 آمين وياك ومن تحب 🤍.
@JsjsjskhАй бұрын
الموسيقى حرام، قال ﷺ:(ليكونن من أمتي أقوام، يستحلون الحِرَ والحرير والخمر والمعازف)الحديث صحيح، نشر الموسيقى إثم، ذنب جارٍ حتى بعد موتك. 27:41 27:42 27:42 27:42 27:42
@soha.4547Ай бұрын
والله الالعاب تاخذ الصحه انا كنت رياضيه ووضعي لوز وبعدها طحت بالألعاب الالكترونية وبس قدام الشاشه وزني من ٥٠ وصل ٨٠ بفتره قصيره ولما رجعت للنادي تخيلو ما اتنفس لما العب ينقطع نفسي باي مجهود خفيف الحين وصل ورزني ٧٧ الحمدلله بس للحين ينقطع نفسي لاتهملو نفسكم الالعاب تاخذ الوقت حاولوا تكونو مضبطين يومكم تصحون بدري عشان ينتظم كل اليوم و تروحون نوادي او امشو بالشوارع لو ماعندكم استطاعه يارب تسعد الشعب السعودي ويكونون رياضين بصحتهم وكل عام والوطن بخير وبامن وامان 😂💚💚💚
@Ye-88Ай бұрын
5:30 مالك داعي يا ابو ربيعه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@YZNSA_LBBD7Ай бұрын
واثقين فيك تعضله يا افضل مدرب
@ZeftKra3 сағат бұрын
ما شالله على ابو ربيعه من جد مخلص في شغله وبندر ما شالله همه عاليه ❤
@psozАй бұрын
صحيح ان هذا الكلام ما راح يعجب محبين بندريتا وحتا بندر نفسه ، ولاكن الحقيقة مُرة اكبر غلط سواه بندر هو قص معدته وانا حاس فيه انه ندمان علهلشي ولو عنده طريقة يرجع معدته كان سواها لانه ما قص معدته فقط بل قص عافيته معها صحيح انو خسر وزن ضخم باصغر مدة زمنية ولاكنه خسر شي لو كان يعرف انه راح يخسره كان سوا المستحيل عشان ما يقص معدته ترا قدر يخسر هلوزن بسنتين وحتا يمكم اقل اذا التزم ولاكنه اختار الطريق السهل وهذي عواقب هلطريق عموماً الله يوفقه وصلوا على النبي ( اللهم صل على محمد وآل محمد ) ولا تنسون اخوانكم المسلمين 🍉
@ساره-ط8ح6ضАй бұрын
هو اختار هذا الطريق لان كان مضطر
@Qreem1Ай бұрын
لو تعرفه و تابعت مقاطعه هو قايل انه اضطر ينحف بشكل سريع عشان عملية الحلق و مافيه حل إلا التكميم
والله اليوم جنت مخططة آخذ اليوم إستراحة من ناحية التمارين فقط رغم أنه اول يوم لأني تعبانة من روحة مواعيد الدكاترة والضغط الدراسي بس تحمست ورحت تمرنت ٢٠ دقيقة ولو هو قليل بس انجاز بالنسبة لشخص مثلي.
@lolly33615 күн бұрын
5:30 يحزنننن بندر كلنا معك😘😘😘😘💗
@zahraa7-e7hАй бұрын
15:09 المصور جالس يتمرن معاهم 😂
@Ma-486Ай бұрын
هههههههههههههههههه
@cb8sАй бұрын
الجالس معاهم يتمرن المصور
@zahraa7-e7hАй бұрын
@@cb8s انا ايش قلت
@sabah-abrahymАй бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@luluh-9947Ай бұрын
المقطع جميل وممتع وان شاء الله بندر يعضل💪🏻ويكون دائما مرتاح وسعيد. بس بشويش على ولدنا 4:20
لو تقدر تخليها فلوقات بشكل يومي مع بندر وشباب بيكون افضل وبتوفيق ياوحوش 🫡🏋️♂️
@Strong-w1xАй бұрын
اهني المصور صراحه 18:03 😂😂😂 بيعضل من الحركه
@سانتيوسافانتيوسАй бұрын
عماني ؟
@20bluebarryАй бұрын
ابو ربيعة اشهد بالله انك مدرب محترف اسطوري بكل ما تعنيه الكلمة من معنى 💙💙
@nf1wАй бұрын
ترى تمثيل
@fahadtamimi7308Ай бұрын
@@nf1wوالتمثيل الهادف وش معناه ؟
@KLZ40Ай бұрын
والله يابو ربيعة من ذا المقطع صرت قاعد انحف شكراً
@Estella_GashaАй бұрын
4:48 يعمري بندر ههههههههههههه😭😭
@IanoksnsowemswmxАй бұрын
نورتييي🌷
@Estella_GashaАй бұрын
@@Ianoksnsowemswmx بنورككك🫴🏻💗
@G50GАй бұрын
نصيحة يا يابو ربيعه انك تتوقف من استخدام الموسيقى في فيديوهاتك بسبب انها لا تجوز لقول النبي صلى الله عليه وسلم : ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير، والخمر والمعازف
@Lava-p9wАй бұрын
@Abdullah-r9c5uطيب هو قال لا يجوز
@G50GАй бұрын
@Abdullah-r9c5u الا كافر
@abody1m672Ай бұрын
كافر ويهودي ويدعم الكيان @Abdullah-r9c5u
@___mr._luffy_Ай бұрын
الله يسعدك يا ابو ربيعة واتمنى تستمر في تدريبه لين يصير روني بندر ان شاء الله 😂😂😂😂❤❤❤ والله محتواك صاير رهيييييب 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@هكر-ض7ب5 күн бұрын
ابو ربيعه انت اتمنا اني اصير مثلك قابلتك مره وحده في السعوديه وانا كان عمري 9سنوات فبديت اتمرن من وقتها انا الحين عمري 15سنه معاك اخوك معتز من سلطنة عمان