¡Descubre 13 ALIMENTOS que EMPEORAN GASTRITIS! Los resultados te sorprenderán | Dr. Carlos Jaramillo

#gastritis #Reflujo #alimentacionsaludable
Dr. Carlos Jaramillo:
La gastritis es un problema de salud que afecta a muchas personas en todo el mundo y puede tener consecuencias muy graves si no se trata adecuadamente. Es por eso que el Dr. Carlos Jaramillo quiere compartir con nosotros información valiosa sobre cómo prevenir y tratar la gastritis.
Uno de los temas más importantes que el Dr. Jaramillo aborda en este video es la relación entre la alimentación y la gastritis. En particular, nos habla de los alimentos que debemos evitar si queremos prevenir o tratar la gastritis. En este sentido, nos advierte sobre los 13 alimentos que pueden empeorar los síntomas de la gastritis y que debemos eliminar de nuestra dieta.
Entre estos alimentos prohibidos para la gastritis, la acidez, las agruras y el reflujo gastroesofágico, encontramos el vino blanco, el chocolate, las reducciones de tomate y la panadería, entre otros. El Dr. Jaramillo nos explica detalladamente por qué estos alimentos son perjudiciales para la salud del estómago y cómo pueden afectar nuestra calidad de vida.
Es importante destacar que la gastritis puede ser causada por diversos factores, como el desbalance en el PH del estómago, el consumo excesivo de alcohol, el uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), la infección por la bacteria H. pylori, el reflujo biliar y otros factores. Por esta razón, es fundamental tomar medidas preventivas para evitar la aparición de la gastritis y controlarla si ya la padecemos.
En este sentido, el Dr. Jaramillo nos aconseja llevar una alimentación saludable y equilibrada, evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco, y tomar los medicamentos prescritos por nuestro médico de manera responsable. También nos recomienda realizar actividades físicas regularmente y mantener un peso saludable.
En conclusión, la gastritis es una enfermedad que puede afectar nuestra calidad de vida si no la tratamos adecuadamente. Es por eso que debemos prestar atención a nuestra alimentación y estilo de vida, para evitar la aparición de la gastritis o controlarla si ya la padecemos. Y recuerda, ¡nunca cometas los 8 errores típicos que no debes hacer si tienes gastritis!
Por favor, si te gusta comparte.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales

[@DrCarlosJaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

[@ligiaviana5038]

Hola

[@ligiaviana5038]

Doctor Carlos

[@agustinguzman2850]

escuché los. 13 alimentos que no se pueden comer me gustaría escuchar los alimentos que si se pueden comer

[@baldomeromonarrez-mo7is]

😊

[@baldomeromonarrez-mo7is]

😊

[@normacruz4122]

Yo pienso, que lo peor es el estrés, los nervios eso es lo que enferma el estómago, vivir en constante tensión, hay personas tranquilas y comen de todo y nada les hace mal.

[@elenamartinez898]

A mi me pasa igual todo lo q sufro lo creo elnstress😢

[@XavierP333]

Tienes razon. Cuando tiene estres constantemente, El cuerpo ase mas cortisol. El cortisol convierte El acido del estomago mas alkalino y disminue. Causando gastritis. Cuando hay menos acido, El sphincter no Se Cierra completamente y resulta reflujo.

[@MayellaASMR]

Asi es!

[@eddypenaranda8787]

Totalmente de acuerdo, si bien es cierto que hay que cuidarse en algunos casos, el estrés es el peor de todos, a mí me trataron montón de médicos y nada, mejoré mis niveles de estrés y recién empecé a mejorar.

[@mariaevert4335]

Exacto, en una oportunidad una gastroenteróloga me dijo que mientras no controle mis nervios la gastritis no mejoraría

[@Lattuz]

1. Los fritos 2. El picante 3. Las reducciones de tomate con pimentones 4. El alcohol: vino blanco, rosado, espumoso 5. Jugos de caja 6. El té 7. El café 8. Caldos, sopas, etc 9. El chocolate 10. El Mani 11. La PANADERIA 12. Los hojaldres 13. Los lácteos líquidos

[@anasierra6516]

Q buena memoria

[@josea.salinas6784]

gracias

[@dianapatriciapena6414]

Que tipo de té? Porque en otro vídeo entendi que el Doc compraba té (vídeo en supermercado)

[@marlenegaraymoreno2583]

!! SACALOS !!

[@siphoningstrike2248]

@@dianapatriciapena6414 Quizá sea aquellos que tienen cafeína y algunos que puedan dañar el recubrimiento del estomago La mayoría de los tes comerciales de bolsita tienen cafeína.

[@oscararango5242]

A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN

[@norfibarrantesbarrantes7241]

😝🤪😜😛🤣🤣🤣🤣🤣

[@almagonzalez6674]

Amén

[@marith3afigueroa64]

Mi mamá falleció por una gastritis en el seguro solo le daban medicamentos para este problema lo cual fue avanzando.😢

[@eugenialopez8288]

Amén

[@stuardixon8885]

Gracias ya me cure

[@manuel423]

La sopa (licuada) de pollo con zapallo,zanahoria,papas,choclo,nabo,poro,una rama de apio si se puede consumir , el truco está en comer de a pocos pero con más frecuencia durante el día y dejar los alimentos 3 horas antes de dormir. Entre comidas beber infusiones que ayudan al sistema digestivo tales como el emoliente completo (agregar 1 capsula de valeriana en polvo por litro de bebida) , pequeñás cantidades distribuidas entre las comidas de infusiones de boldo,linaza, aloe vera , anís,suplementos enzimaticos del pancreas, ensaladas de papaya y plátano en trozos con miel de abeja orgánica y verdadera. Eso sí , como se menciona en el video suspender todos los fritos y aceites y todas las salsas sean hechas de lo que fuera, todos los estimulantes como los picantes, y todas las bebidas alcoholicas, todos los jugos de fábrica, refrescos o gaseosas, también quitar de la mesa el té, café,chocolate , evitar la sal y los snacks o bocaditos, el pán, la leche,y las carnes rojas, de prefencia evitar los alimentos sólidos en tanto no desaparesca el dolor. Por último algo muy importante un vaso de extracto de papa pelada cruda y de zanahoria al levantarse y dos horas antes de acostarse.

[@user-bs9ig2es9b]

Es verdad. El extracto de papa y zanahoria ayuda bastante porque hacen bajar la acidez estomacal. Todo lo contrario a lo que recomienda el médico subir la acidez.

[@lunes-4109]

A los que aún no se han curado, quisiera decirles que es bueno andar media hora o más tras cada ingesta de comida, (almuerzo, cena, desayuno..) porque andando va bajando los alimentos al estómago. Dormir con la cabeza más alta que los pies, y evitar la ropa ajustada que aprieta.

[@moisesluisbondia3036]

Hola tengo gastritis pero lo raro es que mi estomago me resive la fritura

[@lunes-4109]

@@moisesluisbondia3036 Hola...Quieres decir que tu estómago resiste las frituras, pues si que es raro, pero procura no freír los alimentos demasiado.

[@Tls123-14]

Estoy teniendo mi primera crisis y me sirve de mucho, gracias

[@jaimecano4843]

​@@Tls123-14es normal que la gastritis cause aftas en la boca?

[@Tls123-14]

@@jaimecano4843 Tengo 4 años diagnosticado con gastritis y nunca r oído hablar de algo parecido. Comentalo aver si te responde alguien con el mismo síntoma

[@evangezeledon4345]

Así es el estrés es un factor dañino para el ser humano... Jesús dijo en el mundo tendrás aflicciones pero confiad... Yo e vencido al mundo.... Dios es el que ase todo lo de la sanación.. Porque si no es su voluntad nada funciona... Hagamos lo posible y el ara lo imposible

[@franklinramirez8274]

jesus no fue medico

[@user-gh8sw4xt1d]

@@franklinramirez8274el mejor de todos

[@anaalvarez1790]

Ay Dios Mio yo nesesito un doctor como usted yo padesco gastritis y tengo una ulcera gracias por sus videos😊😊😊

[@carmitabarros5993]

Muy interesante todo Dr muchas gracias , ahora nos podría dar una lista de lo que SI DEBEMOS COMER X FAVOR , pero x favor denos la repuesta y ayúdenos a todos los que vemos su u videos , con lo que yo le pido muchas gracias Dios lo bendiga Dr

[@esckadey6380]

Me estoy volviendo adicta a tus vídeos realmente son informátivos y veo que haz ayudado a muchas personas. GRACIAS OJALÁ TODOS LOS DOCTORES O MÉDICOS FUERAN COMO TÚ 🙏

[@beatrizsaldariaga728]

La verdad yo también soy adicta a todos los temas de salud y si es natural mucho mas

[@puertomadryneduca]

Hola, yo tomo té de boldo .tilo,melisa y me cae mal Que se puede desayunar .El mate ya lo deje hace tiempo,me encanta como explica como ir tomando el Omeoprasol.

[@carmenzacastellanos7397]

Gracias Doctor Carlos por compartir su conocimiento. Yo tomé sábila con limón en ayunas y en tres días estuve mejor. Dejé la sábila en bicarbonato en la noche y en la mañana del siguiente día la raspe con un cuchillo, la bato con un tenedor, la mezclo con el jugo de un limón y unas gotas de miel y me la tomo bien despacio, hay que dejar un espacio de 15 minutos para desayunar. Espero poder haber ayudado a alguien que esté sufriendo con gastritis. Hacerlo por 9 mañanas es lo ideal

[@josemauricioflorezuseche3984]

Podría

[@jacquelinekingston6632]

Gracias por la data, ya no soporto el reflujo, siento un fuerte ardor en la boca del estomago, estoy intentando tratarlo con lo mas natural posible, pero solo funciona por un momento nada mas 🙌🙌🙌😊😊😊

[@bebyquijano9817]

Ww

[@myriamconsuelobejarano3225]

Gracias. Voy a probar la receta que das 👌. Espero funcione 🙏🙏🙏

[@flakitapetite2143]

Bicarbonato de soda no de sodio porfa simplemente aclarar

[@adrianavega3274]

Buenísimo. Gracias

[@orfiliamorales4225]

Dr Jaramillo, GRACIASSSS.!!! Dios te bendiga

[@constanzaboada6170]

Gracias Dr Jaramillo por todos los consejos y ayuda que nos cuidemos , ojalá todos los médicos obraran honestamente como usted estaríamos en otro mundo felices. Gracias Gracias

[@teresaperezb2856]

Hola Dr, muchas gracias por sus videos, estoy en crisis con la gastritis y siguiendo sus consejos se q mejoraré, quisiera pedirle q también nos digas los alimentos q debemos comer para mejorar la crisis de gastritis. Gracias de nuevo Dr

[@erickacortez1510]

Cómo vas con la crisis este gastritis que te ayudado para mejorar ese tema yo estoy pasando por una crisis de gastritis y me gustaria saber

[@GladysCoitino-cn5os]

Mil, mil gracias! Dios lo bendiga!!!

[@celiaugarte378]

Muchas gracias por la explicación!!!

[@BBOYCRIS77]

Falto un plus, el ESTRÉS, cuando en mi caso me estreso mucho me dan síntoma, anotenlo ahí 👌🏻

[@claudiaesperanzaherrera1593]

el tema es claro, son trece alimentos, el estres no es alimento.

[@BBOYCRIS77]

@@claudiaesperanzaherrera1593 si señora, tienes razón

[@carmeneminethsanchezflores6226]

asi es a mi me pasa

[@ninijohanaoviedovargas3364]

Hola, el estrés es un factor detonante de acidez cuando te estresas segregas más jugo gástrico, aparte las emociones como el miedo o la ansiedad es otro factor, bendiciones

[@doralisbethgalindorojas7639]

@@claudiaesperanzaherrera1593 7888

[@luisagloria2711]

Muy buena información Doctor pondré en práctica lo que nos a enseñado Dios lo Bendiga

[@ximena8149]

Gracias siempre ❤

[@luisafernandamunozagredo2818]

Gracias!!!

[@carmenfernandez6679]

Gracias dr. Por sus aportes para una mejor calidad de vida. Bendiciones!

[@martharios7981]

Muchas gracias, de gran interés las recomendackones.

[@paulinaquesadatondreau649]

Como siempre, muy útiles los comentarios para cuidar la salud, gracias

[@mariadelrocioetcharren4027]

Excelente video!!! Gracias por compartir tan importante información y explicarla de una manera tan clara.

[@gonzalogarcia0127]

El mejor para explicar sin tardar mucho tiempo en el video, Felicidades y Gracias por tu trabajo y tiempo Doctor

[@andreajohannarodriguez2598]

¡Gracias!

[@mildredarias8968]

Gracias DOCTOR bendiciones AMEN

[@deissybriceno2120]

Me encanta como explicas todo lo que dices muy sencillo claro y específico con ejemplos para que nos quede claro te felicito dios te bendiga 🙏 que sigas con muchos vídeos más!!!!

[@lideresnw3704]

Wow!! Claramente dicho. Gracias por enterarnos sobre la gastritis, porque las consecuencias con el tiempo son muy serias

[@superpedro4691]

Excelente !!!! La explicacion y lo calmado que habla !! Muy bien entendido GRACIAS

[@gracielarodriguez6497]

Gracias Dr. Jaramillo por compartir sus conocimientos estoy haciendo muchos cambios en mi alimentación.

[@fernandotovar398]

Muchas Gracias por sus orientaciones, Dr. Jaramillo. Con ellas y nuestro esfuerzo lograremos recuperarnos de tan incómoda afectación. En mi caso, el ají picante puro con los alimentos, eliminó los síntomas. Antes de consumirlo, debía tomar omeprazol para controlarlos. Estoy controlando la cantidad, pues me gusta y no quiero caer en el abuso. De nuevo, agradecimientos, bendiciones y éxitos.

[@ormildadominguez6546]

Muchísimas gracias doctor bendiciones🙏🤗💯

[@karlavelasco9859]

Dios te bendiga por tu información

[@orquideajimenez85]

Gracias Dr Jaramillo muy interesante su análisis consejo y recomendaciones, yo estoy pasando por una situación muy parecida y me va ayudar mucho pq me gusta mucho todos esos alimentos que no debemos consumir cuando se está en crisis es por eso que no mejoró Gracias miles bendiciones 😘

[@deyanirabenachi5568]

Llevo mucho tiempo sufriendo este mal, muchas gracias Doctor Carlos por tan valiosa información.

[@belenaralo3001]

Muchas gracias

[@elviagarzatamez9933]

Muchas gracias doctor, ya se lo compartí a mis hijos, que a pesar de ser jóvenes, tienen muchos problemas de gastritis.

[@jhonnyl1024]

El pan blanco y el yogurt (griego, suizo y kéfir) me han ayudado mucho. El guineo a veces no me hace nada pero otras veces hace que me arda el alma misma.

[@user-tr7ed3cc2u]

Mil gracias por tu ayuda

[@maelenaquintero7791]

Gracias por todos esos aportes que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida

[@luzdaryaristizabalbotero8579]

Como aprendo con este médico crack, son muy útiles sus consejos... muchas gracias, Dios lo bendiga siempre 🙏🙏🙏

[@amparopineda1899]

Gracias bueno consejo

[@mercedesnarvaez]

Gracias Doctor x sus recomendaciones

[@jazminch8406]

Cómo es posible que me estubiera perdiendo tan buena información con este Médico, recién lo acabo de encontrar, me encanta la manera de exponer los temas de salud, muuuuy profesional y además genera bastante confianza. Será que alguien puede recomendar la marca de algunas buenas enzimas de las que el Dr menciona en el vídeo. Además tengo una duda referente al té. El Dr se refire al té en general? Nueva suscriptora, Dios le bendice Dr Jaramillo 🙏

[@loarmesl69]

👌🏼 Gracias Dr. Jaramillo. Dios lo bendiga grandemente y a su familia y a su equipo! 🙏🏼 😊

[@antonioochoa3197]

Gracias

[@mariae.borges9673]

Excelente gracias Dr

[@mariadelcarmenveronicanico6321]

Gracias Doctor por explicar minuciosamente

[@teresitaaguirre5514]

Ya lo comparti porque casi todos mis familiares y amigos sufrimos de este horrible mal. Muchas gracias Dr por su ayuda. 🤗🤗🤗

[@olimpiaarmijo4744]

Gracias doc.excelente información 👍👏👏👏

[@pablinodiaz1794]

Eselente explica con muchas gracias

[@brendapena9100]

Buen video muchas gracias x los consejos.. sirben mucho de ayuda.

[@jonathangoez2215]

Que buen video , muchas gracias

[@dianarivera7329]

Excelente video, gracias Dr. por la explicación me ha servido mucho.

[@yolandasantos5408]

importante su explicación

[@blancaceciliaacostaaraque5720]

Gracias mi doctor favorito. Sigo aprendiéndo. Estoy en esa tarea de recuperar mi estómago. Aún hay cosaa por corregir. Me gustaría hablara de los estrógenos en caso de una menopáusica con senos piliquístico, cáncer de seno y de estómago en la familia. Por esa razón no formulan nada.

[@lindarodriguezcoley2925]

Muchas, gracias Doctor Carlos Dios lo bendiga siempre esto no se lo deseo a nadie es muy desesperante estar así 😞🙏

[@jorgealbertoaguilargomez3958]

Gracias muchas

[@maribelmiller54]

QUE BIEN ,GRACIAS DR. DIOS LE BENDIGA.

[@juanramonguzmancruz6639]

Excelente vídeo lo felicito Dr. que sigas ayudando a la gente

[@liliaacostagonzalez]

Gracias doctor que importante información, como siempre usted preocupado por la salud. Dios le bendiga

[@user-jw1jj6ou2f]

Gracias por la información.

[@beatrizsaldariaga728]

Muchas gracias Doctor Carlos Jaramillo por todo lo que nos enseña

[@gracielaarana5812]

Gracias Dr un gran alivio para mi estómago.

[@wilsonfernandobobadilla6391]

1)Comidas grasa 2) Picante 3) Reducción de tomate 4) alcohol 5) los jugos de caja 6) El té 7) el café 8) caldos 9) Chocolates 10) El maní 11) Pan 12) los hojaldres 👍👍

[@luisat178]

13) Lácteos Líquidos

[@ANALUCIA-jj3cu]

gente que le pone el alma. Gracias 😊

[@virginiav4754]

Gracias!! 💗🙌🙌

[@giselagiorcelli9034]

Yo agregaría a la lista las bebidas cola...

[@tatatete6968]

Grscias muy bueno la informacion❤

[@rafaelarocha6740]

Muchas gracias doctor,saludos y bendisiones 🙏🙏

[@ianr2926]

Impresionante Doctor. Todos los alimentos que dices en tu listado son los que me ponen en malas condiciones, los tengo detectados todos porque ya llevo tiempo identificandolos y sufriendolos. Uno de los últimos que identifique fue el puré de Tomate o las pastas de tomates, cada vez que mi madre o esposa le hechaba a las carnes era increíble el daño que me hacían, hace poco le dije a mi madre que me hiciera el pollo hervido con un sofrito de ajo encima y es increíble lo bien que me fue y lo rico que quedó 🙏 El Chocolate desde niño no me pasa, El café me aumenta hasta las pulsaciones del ataque tan grande que le hace a mi estómago, bueno en fin, todos los que has dicho aquí son los alimentos que me hacen tremendo daño a mi también padezco de Reflujo y gastritis desde niño y tengo ahora 37 años y con los años se me ha ido debilitando más el estómago. Pero creo que cuidandonos de estos verdaderos venenos para nosotros podemos hacer una vida más agradable. Saludos Doctor ya estoy subscrito 👍

[@chapli71]

Mi pasa lo mismo más con el chocolate y la papa

[@anamariajannello3565]

Muy buena explicación, me he quedado asombrada de alimentos que no tenía idea que nos hacía mal, es la primera vez que lo veo Dr, y lo felicito, ha sido muy claro, afectuosamente

[@leoneladorado337]

Buenísima explicación

[@rosavelasquez6806]

Buenos dias muy buena su esplicacion

[@Chrysdan]

Un crack definitivamente este men si es un estilo

[@feelgood3426]

Gracias por su importante información muy valiosa para mi. Me gustaría saber si existe algún modo natural para aliviar la acidez, en el curso del proceso de restaurar el estómago.

[@awildasantiago1918]

Muy buena información gracias

[@guillesantii7223]

Gracias Dr me ayuda bastante mil mil gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@crisr.2624]

Pues yo he tomado omeprazol durante 20 años, fui con un médico que ya está pensionado, fue director de la unidad la raza del IMSS, es ginecólogo, pero un exelente médico, el me recomendó dejar de comer alimentos ácidos, una lista muy parecida a la de este médico del vídeo....tomo dos litros o más de agua al día y nunca dejo más de seis horas sin alimento, como me dijo mi médico, come, come, come, y agua, en la noche ceno verduras y fruta...ya tengo un mes sin acides y me siento muy bien también ví un vídeo del señor Frank Suárez..habla acerca de el bicarbonato de sodio que produce el páncreas tomado agua y si comparto es para que investiguen esto en verdad sirve mucho!!!

[@martabermudezgaviria5338]

Super malo tome lo natural

[@anabarrientos783]

Hola yo sufria de mucha acidez sobretodo en las noches, ya no queria comer nada en las tardes por que luego me venia una acidez horrible. Vi un doctor muy lindo haciendo la prueba con su hijito, entonces nos daba la seguridad que lo que estabamos tomando no es dañino. Una cucharita de bicarbonato en un vaso de agua. 3/4 partes de agua lo revolvemos y te lo tomas en una. Yo lo tome por bastante tiempo por que ni bien lo tomaba, sentia una tranquilidad. Ahora ya no lo tomo por que ya nada me cae mal, puedo comer tortas y puedo dormir tranquila.

[@diegotineo8115]

Hola que tal, eso cada cuanto tiempo lo tomabas? Y en q momento del día

[@julioalarcontejada1091]

@@anabarrientos783 dime lo tomabas en la noche o las mañanas

[@Waj_Mao]

Muy buena explicacion gracias

[@miriambobadilla4112]

Gracias!!Doc. Por su explicacion tan clara

[@gracielaecheveria7380]

Muchas gracias por sus consejos Dr.Carlos precisamente estoy pasando por una crisis de ese tipo, y precisamente esos alimentos son los que he estado consumiendo incluyendo los refrescos. Lo que si no tomo alcohol de ningún tipo. Muchas gracias Dios lo siga bendiciendo

[@tiest22]

Doctor buenas noches. Gracias por esta información tan valiosa. Mi duda es respecto al tomate crudo, también afecta? Gracias

[@luzestellajimenez3632]

Muchas gracias doctor

[@mariaaliciazeballoscossio915]

Gracias.

[@leidyrodrigues2699]

Totalmente cierto 👌... personalmente he tenido q consumirlos en menor cantidad y me he recuperado muchísimo 🙏😊

[@marialigiacastellanosangar6903]

Gracias Dr por compartir tan valiosa información porque estoy sufriendo de gastritis y es algo muy molesto y a veces insoportable. Dios lo bendiga por ayudar.

[@barbararicardo3710]

Muchas gracias por la información 😊

[@anaforero4482]

Gracias Doctor por la información

[@tropaloca2201]

Hola Doc. excelente información. También es importante ir reconociendo las reacciones nuestro estómago, en lo personal el vino tinto me mata, el vino blanco sin problemas, el café cargado ni pensarlo pero puedo tomar café suave o ligero sin problemas

[@melbasphotos6870]

Muchas gracias Dr Jaramillo por esta valiosa información! Cuando usted dice reducidos de tomate, se incluye también el tomate en las ensaladas? El tomate rostizado y seco?

[@user-fw4cd9ek8r]

graciasimformacion de gran ayuda

[@Maribellopez-xh7wu]

gcias super interesante

[@ceciliaa3917]

Wow que buen video gracias... seria que hagas de los 10 alimentos que ayudan a que haya mas acido

[@kellydanielaavilaalfonso2215]

Gracias Doc , Sería bueno ver también alimentos que intensifican el Colon Irritable 👨🏻‍⚕️✨

[@IsidoraMartinez-eo6rk]

Mil gracias Doctor. Seguire sus consejos. Bendiciones👍🤗

[@claudiaortizherrera4836]

😊gracias doctor

[@amparoferia5554]

Wow me suscribí porqué me hablaron de usted y confío en El Nombre de Jesús, que recuperaré el ácido en mi estómago. Gracias por sus enseñanzas.

[@lorenacordovalarez5776]

Gracias Doc yo me engaso mucho las grasas me asen mucho daño la leche aunque sea delactosada y chiles y comidas condimentadas café y diferentes queso la harina un saludo cordial Dios lo bendiga

[@marcoesc2367]

Gracias Dr Jaramillo por la información. Por favor podría decirme si tomar magnesio es malo para los que tenemos gastritis??. Gracias por la respuesta y reciba usted un cordial saludo desde Perú!!

[@marisolmazas1503]

Muchisimas gracias por todos sus excelentes videos....