ESTREÑIMIENTO - QUÉ es, QUÉ PASA en el CUERPO, CUÁLES son sus CAUSAS y CÓMO PREVENIRLO y TRATARLO

[@MiguelRodriguez-zn2sk]

Viendo a este doctor como explica las cosas me quedo pasmado, que bien se explica y lo entendemos hasta los más legos en la materia.

[@gracielagomez4388]

HOLA ,QUE TAL DR GONZÁLEZ:ESTOY VIENDO ÉSTE VÍDEO. YO SOY PROFESIONAL DE LA SALUD Y PSICÓLOGA SOCIAL Y LIC .EN NUTRICIÓN. CÓMO ME HUBIRA GUSTADO HABER TENIDO UN PROFESOR TAN DIDÁCTICO, Y GRACIOSO COMO USTED , NO ME HABRÍA ABURRIDO CON MÉDICOS CIRUJANOS QUE HABLABAN BAJO Y MUY ABURRIDOS .CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!! GRACIELA DE ARGENTINA 🇦🇷✌👏👌😁❤💕👍🎓

[@diamantenegro79]

😢Me encanta como lo explica

[@langreo]

Felicidades por su forma de comunicar totalmente cercana y enfocada a los neófitos en temas de medicina. Esa forma es la que le distingue. Muchas gracias por estos videos. Tienen más valor del que quizás usted pueda llegar a imaginarse.

[@asertasx]

Gracias,buena explicación como siembre,saludos👍👍

[@soniarodriguezgonzalez1791]

👏👏👍👍

[@aaronmendez6685]

Muchas Gracias Doctor

[@fannyaramburo8118]

Gracias. Bendiciones un saludo desde Colombia.

[@andreabonilla896]

GRACIAS DOC 🙋🇨🇴 POR LA CLASE👍

[@marce2119]

Muchas gracias por el consejo .

[@dasimerumala9738]

Gracia Doctor esta correcto gracia por su consejo

[@susher55]

Gracias dr..por explicar de manera entendible y chistosa..👍😆

[@carmenhernandeztavarez2036]

Se me quitó el estreñimiento tomando agua enayunas es maravilloso y muy efectivo.

[@alejandrobarbacil859]

Agua tibia o normal? Q suerte

[@espaciarteconro9799]

a que hora de la mañana toma agua usted 😞 llevon5 dias sin evacuar

[@franciscaaguero215]

Eso lo tomo yo todas las mañas y no me hace nada. Tomo un té manasul desde hace años y a si más o menos. Estoy ya operada de fisuras varias veces y lo paso muy mal.

[@magdalenamartin2618]

Muchas gracias. Doc

[@cristiansanchezmartinez6494]

Gracias me funcionó

[@andresdionis6501]

Gracias Doctor, es ud un gran profesional y comunica de maravilla.

[@elcieloinfinito2066]

Bien directo al grano...q bueno doc. Pero yo bebo água y camino lo normal fibras también pero igual sufro a veces voy una vez por semana a parir y estoy preocupado por eso...

[@alejandrobarbacil859]

Yo igual

[@alejandrobarbacil859]

Yo padeci de repente el no ir al baño. Hasta q iba 1 vez x semana y era kk de oveja y dura. Asi x 5 meses a pesar de q camino, como fibras, pescados y bebo 2 litros de agua, infusiones de regaliz. Hasta q comence con agua tibia con limon y de a poco vi mejoria. Hoy arranque el 2024 con 3 veces a la semana, materia fecal bien formada y de buen color. Fui al gastro y me dijo q es colon irritable y q siga asi con esa dieta q yo hago.

[@JoaquinSalas-zb4mo]

Pues es el agua pero también cuenta mucho lo emocional el extres

[@mariavarela1418]

Gracias doctor este video se lo voy a enseñar a mi marido. Es esactamente lo que le ocurre por no tomar agua. Pero no me cree. Saludos con cariño.

[@arnoldmesa4551]

Gracias por su explicación doctor gracias desde cuba,,, que falta nos hacé profeciona les como usted,, Gracias

[@holaholaoficial]

GRACIAS DOCTOR POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS 💯👌

[@nellimartorelli1314]

Excelente Dr. !!! Gracias 👏❤️

[@juanitamejia4760]

Muchas grcias doctor por su explicación me gusto mucho

[@olimamontleon]

Muchísimas gracias doctor, me ha encantado la forma tan directa para explicar. 👏👏 Pero mi estreñimiento es puntual , y es por medicamentos para mí enfermedad neurológica, hago todo lo que usted aconseja menos lo de moverse, pero hay algo que me pasa y que para mí es un misterio, y que siempre me olvido de preguntárselo a mi neurólogo, y es porque se me quedan mis heces, tan, tan pegadas a la pared del instestino? Aunque haya podido quitar pelotas duras como ladrillos para construir una pared.🤔😢

[@fannyaramburo8118]

Gracias q buen tema.

[@arlleryrodriguez5222]

Muy bueno el consejo pero que pasa cuándo un bebé padece extreñimiento

[@carmenhernandeztavarez2036]

Lo mejor para el estreñimiento es tomar agua enayunas. A mi me funciona de maravilla

[@ticotechhouston4917]

Gracias doc!

[@marisacaracuel3460]

Buenos días 🌅 Yo hago todo eso y más. Son buenos consejos sin daños colaterales y recomiendo el seguirlo. Para mí necesito más estudio. No termino de dar con la tecla. Ahora lo llevo mejor. Seguiré indagando por si me falla lo que hago. Me suele ocurrir pasado un tiempo. Mientras dure que me quiten lo bailao 😁😁❣️

[@Cherroz]

wow.... ¿pero en un caso diferente....? si alguien lo saca con facilidad pero son duras como piedras?. Cual seria el problema en este caso.... Es para aprender, me gusta la la biologia. (Si alguien sabe me podria responder) ?

[@espaciarteconro9799]

eso tambien es estreñimiento, las heces duras ya son estreñimiento, yo tenia eso no tenia dificultad para expulsarlas pero estaban secas, despues pase a la etapa donde ya estaban duras y me costaba botarlas y me salia sangre en el papel, incremente el agua tibia en su dieta nunca helada porque dan espasmos en el estomago ya que nuestro cuerpo tiene una temperatura en el estomago y al tragar el agua fria dan colicos y espasmos, por mas que consuma fibra no resultara si no se toma agua, hay 1 video de frank suares que dice cuantos vasos de agua se toma x cada kilo del peso corporal.

[@David-hb9ex]

Doctor, podría hablar de la influencia de los antidepresivos en la diarrea y el estreñimiento por desequilibrio en los neurotransmisores?? Gracias

[@javierarceo2207]

Debemos consumir más frutas y verduras 🍓🍒🍎🍉🍑🍊🍍🍌🍋🍏🍐🍇🍅🌶️🌽🍆🚵⛹️🏋️🏊 cereales integrales, por ejemplo: arroz integral. También debemos mover nuestro cuerpo, caminar, nadar, ciclismo, bailar es también ejercicio🏋️⛹️🚵

[@adolfojimenezjimenez7022]

Muy muy bueno me A dado en la diana si señor eso es justo lo que me pasa ami

[@hansantepavelicrudel.801]

Buen video gracias . ; )

[@cecilyjardines314]

Genial Dr❤

[@malin6716]

Esa es! Poca silla Y mucha zapatilla! Me gusta mucho el estilo del Dr. Gracias

[@mimitorres1411]

NO IMAGINA CUÁNTOS LO PADECEN !!! GRACIAS

[@margaritamoran7096]

Constipación es lo mismo?

[@Succutopia]

¿Puede hablar sobre el estreñimiento por colitis?

[@mariajoserodas4823]

HOLA DOCTOR SE PUEDEN TOMAR DOS SOBRES DE PLANTABEN JUNTOS, MUCHAS GRACIAS.

[@alejandrobarbacil859]

Que es plantaben. Yo tone en esa etapa infusiones de regaliz y menta, 2 litroa de agua x dia y agua tibia con limon. Hoy ya me recupere y voy 3 veces x semana y el intestino trabaja. 5 meses de dolor lado izquierdo, 1 vez x semana y mucha fuerza y salia poquito parecia una piedra. Fin del calvario

[@Isaacyanezte]

Amigos se me quitó el estreñimiento comiendo aguacate no me lo creía🥑🥑 háganlo

[@Isaacyanezte]

También comiendo cáscara de manzana

[@linatamara4165]

Q debo tomar para el estreñimiento despues de quimio llevo 8 dias sin hacerlo

[@lucesdeldia5619]

A la gran... A buena hora me entero de esto, acabo de tener una cirugía y el de me dijo que eran consecuencias de esta cirugía, 65 días después me dice un dr que la fibra se toma 3 veces al día.... 👀 👀 👀 👀 👀 👀 👀 👀 👀 👀 👀 👀 Y ahora estoy haciendo licuado de papayas y caminando, pero como tengo dieta blanda por lo mismo me canso rápido... SANTO DIOS QUE HAGO....

[@alejandrobarbacil859]

O sea t operastes del colon q tenias? Y xq estas afligida despues de la operacion? Yo estuve 5 meses remal no me salia solo bolitas q eran piedras, asi q bebia 2 litros de agua x dia, un naturopata me revonendo infusiines de regaliz y menta; en ayunas jugo de limon en agua tibia 1 vaso, fibras frutas como peras manzanas papayas y piña, caminar; visualizaciones y yo x mi cuenta le agregue oracion diaria 3 vexes al dia. Ya estoy rebien, recupere la salud. voy 3 veces a la,semana y sin problemas. Mucha suerte, t di mi caso x si t ayuda.❤

[@vickymendoza4424]

Doctor me operaron have pocos días me sacaron ma matriz y desde ese primer dia e estado super estreñida y exacto asi como usted dice son piedras horribles 😢😢😢 y lo peor que me pasa es que no me dan esas ganas que dan cuando uno quiere hacer pasan hasta 5 días y no tengo esa sensación en el estómago de tenrr ganas 😮ayudaaa por favor que puedo tomar algo rápido que me den ganas para poder hacer

[@maritzaveliz6739]

Prueba con ciruelas secas como pasitas

[@victoriabruna5859]

INTERESANTE AHORA LE PREGUNTO MI CUÑADO ESTA EN SILLA DE RUEDAS YNO CAMINA Y SUFRE MUCHO PARA EVACUAR TOMA MUCHA AGUA Y CEREALES FRUTAS Y VERDURA PASAN DE 3 A 4 DIAS QUE NO EVACUA COMO LIMPIAR EL COLON ASI NO SUFRE TANTO ..GRACIAS

[@alejandrobarbacil859]

3 veces a la semana esta bien.

[@alejandromarin6674]

Tengo 29 años y nunca me había pasado esto no se que lo causó llevo 3 días sin poder ir al baño bien evacuo muy poco, he tomado jugos, pitaya, agua en exceso nada me funciona

[@mariaengraciavelascojuarez8586]

Doctor yo tengo crónico y siempre tengo que ponerme agua para poder hacer INCLUSO teniendo el vientre suelto me hecho agua con el flaxo de la ducha es peligroso?

[@alejandrobarbacil859]

Prueba con masajes para intestinos ya q ayudan a despegar la kk; agua tibia con limon ayunas y durante el dia infusiones de menta y regaliz y visualizate q sale sola y de buena consistencia siempre NO UNA PIEDRA cambia ese pensamiento y ademas ruegale al Altisimo. lo mio vino de repente y duro 5 meses. Ya funciona rebien, voy de cuerpo como lo hice siempre recupere la salud

[@PabloHernandez-df1tp]

Estreñimiento por cola rota?

[@depoiir_oficial1176]

simple... mugracias... buen video!! me sirve!

[@gtasanandrea4595]

Yo aveces me olvido de tomar agua 😔 no se por que 😔

[@franciscoruizmaqueda837]

Recomiendo usen peras de irrigacion para ayudarse a que salgan las heces duras pero no esperen a que estas heces "esten en puertas" sino antes, ponganse las que el recto admita.

[@sharonberrio769]

Finalmente concluyó; beber más agua, más fibra y salir a caminar.

[@zulimartabruno1686]

yo andaba bien después que tuve covid dejé de ir al baño todos los días y me siento mal como muchas verduras y nada tengo que tostar agarol si no no pasa nada!!!!!

[@cecilyjardines314]

❤❤❤❤❤❤

[@nakadany]

Nada, lo que dices tiene parte de verdad, yo hacía todo eso y aún así no mejoraba, tenía un estreñimiento de 7 a 10 días, Horrible, al final como lo solucione, si me ayuda médica porque los médicos no me daba ninguna ayuda estuve visitando como a 10 o 15 médicos, ninguno me ayudó, me daban laxantes y pomada para el culo para las hemorroides, al final lo solucione por mí mismo, con colosan es un magnesio que no es dañino dañino como un laxante, y con enemas de café, ya que debido a ese estreñimiento tenía mucha materia fecal pegada al intestino grueso, con tres enemas de café en tres semanas, un enema por semana, y después de tomar colosal o hacer enema de café tomaba Probioticos, para reponer bacterias buenas en el organismo intestino, esto es para los que tienen estreñimiento comen fibra salen a pasear o hacer deporte y no mejoran y tiene una dieta equilibrada saludos

[@YohanaBriceno-j4l]

Buenas noches..los enemas de café los benden en farmacias.

[@manuelflores6081]

Oiga a mi me dio infeccion en el estomago y ko he defecado en 4 dias

[@camilovillamil463]

Jajajaja tienen el culo todo el día en la silla, excelente asi se debe hablar muchas gracias doc seguire sus consejos ❤

[@teistafrio2024]

Es simple comidas muy secas sedentarismo, falta de actividad física la forma de comer su eso no cambia sufrirás estreñimiento, a mi no me gusta el cafe pero con tan solo un sorbo de este pffff fuera bomb4😢 claro solo cuando me estriño

[@yeseniariveratorres]

No evacuo asta q mi hermano venga en una sem viene

[@yeseniariveratorres]

Me obligan a comer carne piza pan

[@Am-nh2yx]

Qué peligroso, nunca pensé que el estreñimiento llevara a consecuencias tan serias 😧 Qué horrible.

[@josevaladez2889]

RECOMENDACIÓN: MASTICAR LOS LÍQUIDOS Y BEBER LOS SÓLIDOS.

[@alejandrobarbacil859]

No entendi?

[@josevaladez2889]

Todos los líquidos si están fríos o calientes primero ensalivarlos y temperaturizarlos a la temperatura corporal y luego tragarlos. Beber despacio y a pequeños sorbos. Todos los sólidos se mastican, se trituran, se desmenuzan, se hacen pasta y luego se tragan. Comer despacio y en un lugar agradable. Que sigas bien.

[@alejandrobarbacil859]

@@josevaladez2889 correcto yo aprendi a comer despacio y bien pequeñitos envolverlos bien en saliva y recien tragarlos, ademas de frutas, verduras, tes de regaliz y menta, masajes y visualizaciones y oracion. Me recupere muy bien.

[@AngelMuñoz-w3f]

Yo sin poder ir al baño mas de 3 dias😂😣

[@alejandrobarbacil859]

Bebe 2 litros de agua, en ayunas agua tibia con jugo de limon; infusiones de menta y regaliz, masajea. Parate derecho y mete las manos debajo de la costilla y masajea suavecito, sigues desde arriba hasta el colon asi vas despegando la kk sigues dando vuelta x el costado derecho y a la altura del ombligo llevas tu mano hacia la izquierda y repites 5 veces. Asi sali de ese problema

[@escritoradelsigloxxi4621]

Parirlos ja

[@sanjuanagarciareyna63]

Resumen: El estreñimiento es una enfermedad :U

[@magalisvalle4823]

No es buena explicación

[@marisacaracuel3460]

Muchas gracias 😊