যৌবন ধরে রাখার কৌশল | যৌবন ধরে রাখতে যে নিয়মগুলো মেনে চলবেন | DrFerdousUSA |

Facebook: / drferdousny
Instagram: / drferdous
KZbin: / drferdoususa
Website: drferdous.com
This is a health-related educational activity by Dr. Ferdous Khandker, who is a registered physician of the United States.
#DrFerdousUSA

[@hackerfreenetpropaid5814]

আমি faster হাটাচলা করি আমার বয়স 19 but showing 13 - 14 years মনকে control করুন, মাঝেমধ্যেই বাচ্চাদের মত কথা বলার চেষ্টা করেন। বাচ্চাদের মত খেলার অভ্যাস করুন। প্রতিদিন একটু জোরে দৌরান। সকাল ও বিকালের রোদ শরীরে লাগান , প্রতিদিন শরীর পরিষ্কার করুন। প্রয়োজন মত পানি পান করুন। আল্লাহর ইবাদত করুন। কোরানের আয়াতের অর্থ বুঝুন এবং সেই অনুযায়ী কাজ করুন। দেখবেন আপনার চেহারা তরুণ থাকবে।

[@zayanasworld6037]

I do this

[@shahimran2133]

অনেক সুন্দর উপদেশ ভাই।

[@user-sg5dw1cy9c]

আমার লাইফ স্টাইল আপনার সাথে অনেকটাই মিলে গেছে ভালো থাকবেন

[@absjony1118]

আলহামদুলিল্লাহ। আপনার প্রাণবন্ত আলোচনা ভাল লাগলো। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।আমিন।

[@bodorbhuiyan5253]

আপনার সাজেশন বেশ ভালো অতি উত্তম, আপনি দীর্ঘদিন বেঁচে থাকবেন এই কামনা করি।

[@0marfaruk718]

অসংখ্য ধন্যবাদ, মূল্যবান পরামর্শ দেওয়ার জন্য।

[@mdmekailconstruction5595]

জাযাকাল্লাহ খায়ের কঠিন গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা

[@tarekbuiyah6450]

আলহামদুলিল্লাহ ,, খুব সুন্দর কথা গুলো অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার

[@mr.sohebkhan8652]

মাশাল্লাহ অনেক ভাল লাগল।আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমীন।

[@tanadhirdey3049]

অসাধারণ স্যার আপনার প্রতিটি উপদেশ শিক্ষণীয় বিষয়।

[@abubokkorsiddiq1124]

ধন্যবাদ স্যার অনেক সুন্দর পরামর্শ

[@channelh.krajbd9974]

মাস আল্লাহ, অনেক সুন্দর বলেছেন

[@mannahassan3789]

অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ অনেক সুন্দর কিছু উপহার দেয়ার জন্য

[@muslemsikdar.2109]

খুব সুন্দর আলোচনা করেছেন স্যার,,thank you,,,

[@abulfoyaj6323]

যাজাকুমুল্লাহ স্যার আপনার কথা গুলো শুনে অনেক অনেক উপকার হছচি,,,

[@biswajitdebnath1086]

খুব খুব সুন্দভাবে বোঝালেন আমাদের আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

[@onubarua3337]

অসাধারণ সুন্দর আলোচনা করেছেন

[@omarripon1954]

Khubi chomothkar বলেছেন Sir...👍

[@mdsirajsir7998]

আলহামদুলিল্লাহ ❤।অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব

[@mohammadiqbalhossain9092]

Darun bolechen...

[@kazimuziburrahman6290]

আমি ডাক্তার নই, তবে আপনার সাজেশন এর সাথে আমার লাইফ স্টাইল মিলে গেছে। আলহামদুলিল্লাহ, আপনি ভালো থাকবেন।

[@tapaspal7120]

ক

[@dipankardey5552]

​@@tapaspal7120😅😅😅😅😅

[@rupachakraborty5911]

মনুষ্যত্ব বিকাশের, কোনো পদ্ধতি আছে,সব কিছুই বাড়ছে, মনুষ্যত্ব দিন দিন কমে যাচ্ছে

[@user-fm6ix8jc4x]

খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে স্যার ❤

[@mhshoboj5837]

ধন্যবাদ স্যার

[@gramenjibon007]

Thank u so much..

[@SPROBD]

ভিডিওটা অনেক ভালো লাগলো ভাইয়া!বাংলাদেশ থেকে অনেক ভালোবাসা রইল!

[@mdmainul4923]

ধন্যবাদ সঠিক পরামর্শ দেওয়ার জন্য

[@AbdurRahmanbinhossain]

thank you so much dear sir!❤️❤️

[@nasrinsultana31]

Awesome video thanks sir

[@dulalsarker6339]

আপনার কথা গুলো খুব খুব সুন্দর। এতো সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই ভালো থাকবেন আপনি ও। কুমিল্লা থেকে

[@rumadas3377]

Apnar suggestion gulo khub bhalo sir, bhalo thakben 🙏🙏

[@shamimahmmed9549]

খুব সুন্দর আলোচনা আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন,

[@raisulislam6048]

that is your best video.............

[@golamrabbani7078]

Durdanto... Khela hobe aj thekei... 2023..happy new year

[@maksudhoque6274]

অনেক,ভালো আলোচনা।

[@abdudiwan5033]

Very inportent advaice thanks Dr

[@skrupesh7000]

Khub sundor bolechen

[@md.rubelhossain1030]

খুব ভালো উপদেশ ❤️

[@jusnaakther7768]

ধন্যবাদ স্যার 🥰🥰🥰

[@saniaakter2963]

কথাগুলো খুব ভালো লেগেছে।

[@indajlaskar1973]

Thank You Sir!

[@neotymariagomes7895]

Thank you so much God bless you

[@user-qn6jy2wf8i]

সুন্দর আলোচনা

[@AdhunikFanBongOZE]

Apnar suggestions gulo bhailo... dhannyobad. Kintu, hok kathha koishee je aapnaray 51yrs thhaika anek beishi boyosko liagay...

[@MDUjjal-lg1mt]

ধন্যবাদ ♥♥♥

[@mizanponchayet2012]

আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক

[@bacchumia9177]

মাশাআল্লাহ অসাধারণ লেগেছে ডাক্তার

[@SayedSudip]

অনেক ধন্যবাদ ভিডিওটির জন্য। ঘুম নিয়ে একক ভিডিও আশা করি। বয়সের তুলনায় আপনি যথেষ্ট তরুণ আছেন বলে মনে করি।

[@nihar5818]

Dear Dr I like your suggestions. I'm carrying your formula. thanks.

[@babusksk7682]

Thank you sir 😊

[@mdhabiburrahman-ml9xn]

ধন্যবাদ স্যার❤❤❤

[@user-xg9lg9zx4v]

জাজাকাল্লাহ খাইরান

[@MohsinKhan-xz6vy]

স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

[@shahedsbasicenglish8602]

Great.

[@rafiqulislam.8057]

ধন্যবাদ স‍্যার

[@BengaliMusolman]

ধন্যবাদ

[@studioiqra]

আসসালামু আলাইকুম , আল্লাহ তায়ালা আপনাকে সব সময় ভাল রাখুন।

[@samrat31718]

❤❤ দারুন

[@kabitachakraborty3029]

Superb..

[@sushanttarafdar2685]

Very nice thank you so much sir

[@nilufanilufa3320]

আপনার কথা গুলো খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ

[@freedayvlogs7330]

আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার কথাগুলো অনেক সুন্দর

[@elizakhatun4086]

Walikum assalam.. Alhamdulillah

[@alfalak4523]

Frist comment ❤️ I like ur advice 😍

[@bithimazumder3850]

Very good sajason 🙏🙏😍😍

[@user-kt8tf9kx8f]

ধন্যবাদ আপনাকে

[@kingshiraj1005]

dhonnobad

[@sohrabsarkar2436]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর একটি পোস্ট উপাহার দেওয়ার জন্য

[@abdudiwan5033]

Thanks Dr

[@AbdulKareem-kr1up]

Insha Allah thanks sir

[@soydegazisoydegazi-3474]

জাজাকাললাহুখায়রান

[@mehjabintania3567]

চেষ্টা করি আপনার পরামর্শ অনুযায়ী ধন্যবাদ আপনাকে

[@mdrakibhasan3652]

Thank you Sir

[@mddubirulislam6869]

স্যার আপনাকে খুব ভালো লাগে

[@user-wg1hv1jo8l]

ধন্যবাদ।

[@RuhulAmin-eg6jk]

অনেক ভাল লাগল।

[@DrFerdousUSA]

Thank you for the feedback, Stay tuned for more health tips thanks

[@mahmudabegum3566]

I avoid social activities or friends because many men many opinions.I concentrate myself and my family,I want to live pure life and pure attitude no gossiping no criticisms.😊

[@md.mostafijurrahman6946]

Alhamdulillah...

[@AminA-bp1ny]

Nice advise

[@anichambu5837]

Thanks Doctor

[@hgpc]

nice information ☺️☺️☺️

[@user-rg1yw9di5z]

Thank you so much

[@mdanam6597]

Thanks 👍

[@rst3280]

Thanks sir

[@taslimazamir3179]

Thanks doctor

[@sakauathoshen3621]

ভালোবাসার স্যার 🥰🥰🥰

[@birbajadurdebbarma7795]

Thanks.

[@AbdulazimHabi-vi9cc]

মাশাআল্লাহ

[@Mofizul.1971.English]

Best.

[@mdruhulaminsalehi1060]

আসসালামু আলাইকুম স্যার কেমন আছেন আপনি আলোচনা শুনে আমার খুব ভালো লাগছে আল্লাহতালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।

[@shokhervideo6178]

যেমন আপনার, মাশা-আল্লাহ💕💕💕

[@anwarhosan6507]

How.nice,

[@jittechtutorial626]

খুব ভালো লাগলো

[@DrFerdousUSA]

Thank you for the feedback, Stay tuned for more health tips thanks

[@abusalah6208]

Very good

[@s.m.bashir8837]

Mashalla

[@shantamony2992]

Ma-sha-Allah you looks too young sir!

[@alamgirkobir4004]

Tnx

[@tango_charlie4628]

Thanks

[@sumayasarker209]

সার আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন আমীন

[@saifulmia1082]

Sir good information yes 100% raite from oman

[@sumonhossen9560]

ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

[@DrFerdousUSA]

Thank you for the feedback, Stay tuned for more health tips thanks

[@jewelislam8987]

আলহামদুলিল্লাহ

[@channelmnfamily9608]

❤ আপনার বডি মাসাআল্লাহ বেশ চমৎকার । 🎉

[@sohailsajid8408]

মাশা আল্লাহ অসাধারণ সুন্দর কথা বলেছেন

[@DrFerdousUSA]

আপনাদের অনুপ্রেরণা আমাদের পথ চলতে সাহায্য করবে ! ধন্যবাদ সঙ্গে থাকার জন্য

[@sohailsajid8408]

@@DrFerdousUSA আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবি করুন এবং আরো বেশি বেশি ভালো কাজ করার তফিক দান করুন ।আমিন