Alimentos Importantes Para Acelerar o Metabolismo | Dr Juliano Pimentel

Cortar os carboidratos pode ter vários benefícios impressionantes. Mas quais são os melhores alimentos low carb? Para quem ainda não sabe, pesquisas mostram que reduzir o consumo de carboidratos pode diminuir significativamente os níveis de fome.
Isso tende a levar à perda de peso “automática”, sem a necessidade de contagem de calorias.
Pelo menos 23 estudos mostraram que dietas de baixo teor de carboidratos geralmente causam mais perda de peso do que dietas de baixo teor de gordura, às vezes até 2-3 vezes mais.
Cortar carboidratos também pode ter inúmeros outros benefícios para a saúde metabólica (5). Isso inclui uma redução no nível de açúcar no sangue, pressão arterial e triglicérides, entre outros.
Felizmente, a dieta low carb não precisa ser complicada. Basta basear sua dieta em torno de alimentos de verdade que são baixos em carboidratos. Confira os melhores alimentos low carb.
▼TORNAR-SE MEMBRO ASSINANTE: bit.ly/2YHRYQ3
▼ INCREVA-SE NO KZbin: goo.gl/0qJbhP
▼ INSTAGRAM: / drjulianopimentel
▼ MEU SITE: drjulianopiment...
▼ FACEBOOK: / dr.juliano.pimentel
#FAMILIAVSG #DRJULIANOPIMENTEL
Dr. Juliano Pimentel
Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.

[@betesousa5819]

Gostei muito das dicas

[@vanessaramos8293]

Oii Dr. abacate puro é muito gostoso na salada maravilhoso,,com limão hummmm adoro,,😍❤

[@rogeriavieira2781]

@drjulianopimentel faz uma live sobre os brotos,já ouvir falar que são cancerígeno.

[@silvanaaraujo5235]

Bom dia doutor excelente seu vídeo muito bem explicado.beijao no coração.Fique com Deus.

[@tamialmeida715]

Adoro seus vídeos!! Continue sendo essa pessoa iluminada. Deus te abençoe

[@rutegarbrecht4404]

Boa noiteeee!!! Amo seus vidios!!!

[@fernandacosta275]

Como sempre trazendo dicas maravilhosas !!! Deus te abençoe Doutor querido !!!!

[@quelmmedeiros]

Doutor, sempre sigo suas dicas! Obrigada por dividir conosco seus conhecimentos!

[@mariadelurdessouza4313]

Obrigada Gostei muito da dica beijos

[@nelmacruz9529]

Bom dia doutor Juliano

[@MariaHelena-vy3mr]

Bom dia como sempre trazendo dicas maravilhosas Deus te abençoe doutor Juliano

[@nilcefonsecaalmeidaalmeida1588]

otima dr Juliano 👏👏👏

[@lucianunes1590]

Bom dia adoro seus vídeos valeu

[@angelitamartins5711]

Amo você e suas dicas! Obrigada Dr Juliano ,por nos passar gratuitamente seus conhecimentos.

[@alziranegre423]

Ótimo!

[@graciellemaria3650]

Dr Juliano top amoooo suas live 😘😘😘😘

[@joannedarc2400]

AMOOOO QUANDO JULIANO FALA DESSA FORMA🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😋🤣🤣🤣🤣

[@brendamorganaff9948]

Amei o vídeo, parabéns Dr.

[@enimendes4815]

Estava com saudades desse jeito agradavel deser de falar a verdade beijos

[@mariajoseviana2109]

Bom dia Dr !!!! Estava com saudade 👏👏👏

[@nilviaurbanetz7681]

Bom dia Dr 🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻

[@raquelchaves197]

Bom dia !!!!

[@DrJulianoPimentel]

bom dia

[@severinafatima6501]

Bom dia doutor, estava sentindo sua falta! Principalmente dos seus vídeos. Deus te abençoe meu querido lindoooo! E sua família também!👐👐👏👏👏👏

[@reginagugelmo7736]

Boa tarde!!! Estava com saudade.

[@fernandalins42]

Bom dia q saudades,!!!!

[@vicenciabarroso568]

Bjs doutor

[@verivanov1]

Abacate pode atacar o estomago, para quem tem refluxo?

[@luelincoln]

Bom dia!!!!! New York ❤️❤️

[@DrJulianoPimentel]

bom diaa!

[@quiteriavieira5129]

Bom dia 😍😍😍😍😍👍👍👍👍

[@taniarodrigues8410]

Saudade de vc

[@sirleimendes6259]

Bom diaaa, já estava com saudades!

[@maisahelbig6287]

Bom dia

[@andreialongo2075]

💯 TOP ❤️💋Dr

[@thifanymachado551]

Doutor vi seu vídeo sobre inchaço por este mesmo problema,no meu caso não estou grávida e isso também não acontece na TPM,fiz o exame de sangue e minha médica diz que eu possuo doença hepática,tem cura?Sofro com isso desde os meus 10 anos,agora tenho vinte. Com o tempo pode piorar?

[@fabysantos502]

Bom dia amei esse vídeo muito bem explicadinho kkkk amei o geito d vc brincar com o açúcar e vc esqueceu d falar eu kkk e a turma tbm adora abacate com leite ninho kkkkk q não pode mais ele na salada e ótimo ❤😱

[@enimendes4815]

Bom dia esta de volta estamos com saudades

[@monicastabille1807]

Amoooo carne de porco. Que vídeo maravilhoso 👏👏👏👏👏👏

[@elizabettholiveira1525]

bom dia muito engraçado o geito que você falou parabéns pelo vidio

[@Daya-Girl]

Like garantido!

[@dilalima882]

Bom dia! Valeu Dr Juliano! Agora é mãos à obra! Rsrsrsrs Abraço fraternal.

[@reginagugelmo7736]

azeite, oleo de coco, linhaça, ...

[@edinasoaresdosreissouza9044]

Doutor qual o fornecedor de óleo de palmiste de confiança no mercado livre amo seus vídeos emagreci dez quilos só seguindo suas dicas obrigado pela prestação de serviço gratidão doutor Juliano

[@elianeconceicaodossantos474]

brócolis agora o Dr está falando a minha língua.

[@cintiareggae7941]

Morri aqui com o açúcar!!kkk

[@maisahelbig6287]

Kkkk amo este jeito de falar

[@daianacandido1514]

Bom dia!! Eu acertei no abacate kkkkk

[@CarolBitencourt.]

Dr. Me responde 😁 O horário que eu malho é de 12;00 as 14;30 . O que me aconselha , almoçar antes ou depois da academia ? Eu ando fazendo assim ( não sei se está certo) : lancho pela manhã 10:00 e depois almoço 15:30

[@LuisFernando-fu2py]

Se almoçar antes n terá tempo suficiente pra descansar para ir treinar, a n ser que almoce no lugar do lanche das 10

[@CarolBitencourt.]

@@LuisFernando-fu2py obrigada

[@gilceliasantosressurreicao6459]

Para pré diabéticos é adequado?

[@nilviaurbanetz7681]

Os 3

[@roquetavares3142]

Fico curioso sobre a capacidade mental destas pessoas em dar dislikes no vídeo.

[@sandraalves5431]

Bom dia meu Dr. Se possível, fala um pouco sobre sinusite...

[@reginagugelmo7736]

salada, puro, maionese

[@cleosilvamaedetres5576]

Cadê a Live que fala sobre vitamina D,não tô achando!😥😥😥

[@dalelsousa8963]

eu fui na nutricionista e ela falou que eu tenho que almentar o meu nível de proteína. e diminui o carboidrato. mas tenho dificuldade de comer carne. e não suporto comer o ovo. eu adorei suas dicas.

[@grazielaleandro2609]

Detesto contar calorias!!

[@conceicaoaparecidaduarte5995]

Eterna gratidão sempre pelas mudanças em minha vida, mental, corporal e pesal kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@elaniamenezes6571]

Doutor faz um vídeo sobre o que comer pra quem tem pedra na vesícula e precisa opera. Estou precisando operar estou muito magra. O que fazer para melhorar essa situação?

[@mariadolar9201]

Aí o que que eu vou fazer da minha vida agora doutor sou apaixonada por carne. Mas carnívora mesmo !!!!! Nível hard. Agora fico sabendo de uma notícia dessa aí a carne vira carboidrato😭

[@janainalopes1542]

Adorei as dicas tô seguindo essas dica eu só ,muito avisiada em chocolates quando chego no sexto dia fiquei muito desesperada pra como doces mais vou vecer esa droga mais tô tirando as massa também

[@daianacandido1514]

Gengibre é top!!

[@nilviaurbanetz7681]

Guacamole

[@zenaidesilva3741]

Gostaria dê saber o que é que não tem carboidrato. muito obrigado

[@karenaparecidadeoliveiraba4282]

Abacate🥑 com açúcar,isso sim ficou bem claro que não pode falando assim não esqueço mais!!! kkkkk

[@suelynerescardoso7785]

Puro ,com limão

[@susymartineli2367]

O que você recomenda para quem perde a concentração e só fica pensando em doce quando não come um?

[@simonelopes141]

Então só o que não tem carboidrato é alface?

[@edicleiaalinefernandes1822]

Doutor o queijo caseiro pode?

[@loideregocampos3730]

Kkkkk adoro abacate na salada

[@fernandacosta275]

QUEM NÃO SE HIDRATA SE MATA !!!! Viu! ? Não esqueci . 😁😅

[@karlakhristina]

Oiiii Sou VSG Mas então qual a quantidade máxima de carne por dia? Eu como em média 200gr no total ao dia. Se transforma em carbo qual quantidade?

[@reginagugelmo7736]

Comprei escalope de picanha congelada uma a uma , posso falar a marca? Vale a mesma coisa?

[@sandrasouto1574]

E o peixe de água doce, também é bom?

[@gilceliasantosressurreicao6459]

Carne vermelha para quem está com gordura fígado pode?

[@cleideconceicaosilva3749]

DR sempre que como leite em pó sinto dor de barriga pq será

[@nilviaurbanetz7681]

Mais o oleo de linhaça é horivel isso é 🙊🙊🙊🙊😱😱😱😱

[@nilviaurbanetz7681]

Com a farinha, da para fazer uma farofinha ou usar em pães e bolinhos mais o óleo é dificil usar 🙊🙊😂😂

[@susymartineli2367]

E para quem é vegetariana?

[@antonioraposo748]

O apacate comer ele na própria casa com umas gotinhas de limão delicioso, esqueça açúcar.

[@reginagugelmo7736]

Palmiste, não gostei dos comentários, vou ficar no de coco.

[@emilys5823]

Pimentão cheio de agrotóxicos. Se correr o bicho pega se ficar o bicho come.kkk

[@nelmacruz9529]

Quem nao se hidrata se mataaaaa

[@alessandramartins2354]

Adoro guacamole...o ser humano já destruiu Tudo, e é daqui pra pior. ..

[@nilviaurbanetz7681]

Se mata

[@lylyline8612]

Colocar um pouco de cachaça na água ajuda muito kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk gente ,viva e se prepara pra morte ninguém sai da porta da terra vivo.🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😍🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Amo seus vídeos.

[@suelymoschiar1440]

Bom dia

[@nayaracristinacardosohunga2132]

Bom dia