एक ही विचार का बार बार आना 100% आज से ही ठीक होगा बस इतना सा कर लो

Рет қаралды 32,001

DrKtv

Күн бұрын

Пікірлер: 284

@MeghaMandavi Ай бұрын

Aap hamare liye bhagwan ho sir ji 🙏 thankyou so much 🙏

@uttamchand3016 2 ай бұрын

प्रणाम गुरु जी 🙏🙏🙏

@sanjibnath9509 2 ай бұрын

Apka video bohot accha lagta hai

@BaljeetMehra-f7f 2 ай бұрын

Sir aapki video dekhar hme sakun milta he varna to hmesa Nagetive vicharon me rahte he😮

@amittyagi497 2 ай бұрын

A great work for humanity

@anoomlohiya66 2 ай бұрын

Bahut khatarnak hai anxity 8 year anxity se mritutulya kast bhoga jiwan mai sab kuch hai luxury,comfort,carrier, paise,lekin aise lagta tha kuch nhi zindagi buri hai marju lagta tha docter shab 2023 july mai mile abhi jake fast thik hone laga hu zindagi mai bhagwan ye docter kaniya hai🙏

@muzammilsayyed1142 2 ай бұрын

@@arunmarmat2817 Mera pas kuch bhe nhey hi fhir bhe inxiti

@CBT-f9k 2 ай бұрын

CBT course chiye ❤

@islamissupreme 2 ай бұрын

Quran read kariye

@abhijitdas9364 12 күн бұрын

Not Quran only Bhagabat geeta❤@@islamissupreme

@ARshort86 2 ай бұрын

Sir aap ki baton ko sun kar Maan ko himmat milti hai

@cutanimals4279 2 ай бұрын

Are Apne upar kam karo na Anxiety kya hai depression kya hai samjho

@pannelalyadav-yh7gs 2 ай бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद सर जी ❤❤

@jayawantjadhav8573 2 ай бұрын

Realy outstanding information सर.

@pappubhai4447 2 ай бұрын

Sir Aapka Video dekhne ke Baad man Halka hota h ❤

@nileshdoshi670 2 ай бұрын

Sir ji... you are speaking my problem.. exactly.... I'm going through..... Thanks.... getting positively from your sharing.....

@SajidKhan-uv9db 2 ай бұрын

Meditation pr special video bnao sir ji

@IstiyakAli-cu6ic 2 ай бұрын

Sir aap bhout himmat dete hai

@AjayPatel-ru9te 2 ай бұрын

Great,1din me thik ho gaya,3saal ki bimari ho gai gaayab,❤

@cutanimals4279 2 ай бұрын

Yah motivation hai 😁 Tum Jo bole ek din mein theek ho gaya motivation kitne din rahega 2 din 3 din uske bad kya karoge Apne andar se Kam karna padega anxiety depression stress ko samajhna padega

@Rakhi03405 2 ай бұрын

Great 👍

@arvindranathakur4440 2 ай бұрын

Isko samjhna padega bhai

@shivaaniahirwaar5120 2 ай бұрын

Thank you sir 😊

@arvindranathakur4440 2 ай бұрын

दोस्तों मैंने भी अपनी एंग्जायटी सर की वीडियो देख कर आधा ठीक की में बिच बिच में नार्मल रहता हूँ कभी कभी कुछ सुन के एंग्जायटी बढ़ जाती है तो सर की वीडियो देखता हूँ ठीक हो जाता हूँ बस एंग्जायटी का मीन कारण है गलत विचार मन में आना 4 साल से परेशान था और इसकी दूसरी दवा है वृन्दावन कृष्ण जी में मन लगाना दोस्तों ये कर्म हैँ हमारे चिंता मत करो ये माइंड का खेल है ज़ब शरील ठीक है तो क्यों घबरा रहें हो माइंड हमें बेवकूफ बनता सब ठीक होगा अगर भगवान ने दुख दिए तो आगे सुख भी जरूर देंगे 🙏🏻 भगवान के बात डॉक्टर भगवान के रूप होते 🙏🏻 इसको पहचाना सीखो

@AmritaSehrawat 2 ай бұрын

Shi baat h ji

@meghajoshi1959 2 ай бұрын

Aapko kya kya symptoms h

@arvindranathakur4440 2 ай бұрын

आप से कांटेक्ट हो सकता है

@arvindranathakur4440 2 ай бұрын

Agr ho sakta to thoda help mil jayegi

@meghajoshi1959 2 ай бұрын

@@arvindranathakur4440 aap kya kya symptoms hai

@VISIBLEDREAM-n2j 2 ай бұрын

great motivated ❤

@alokrawatbbk990 2 ай бұрын

Very nice video ❤️❤️ Thank you very much sir ❤❤

@sujatapatra5717 Ай бұрын

Thank you 😊

@gnanesvarnikum 2 ай бұрын

You are great sir ji 👍👍👍

@daffodilslove-wf8qd 2 ай бұрын

Thank you Doctor saab

@hind.electric1520 2 ай бұрын

Mere sath past me kuchh karan se ek hadsa hua abhi 3 sal ho gaye wahi vichar aate hai aur pet bhi kharab hai wajan girta ja kabhi kabj khabhi direa hota hai 4 gastroenterology ko 3 psychitrist ko 1 ayurveda ko 3 homeopath ko mai abhi kis dr. Dikhaoo ab to lagta life khatam age 30 any reply

@SudeeshSaldanha 2 ай бұрын

Thanks sir one more wonderful video ❤

@parvezansari8431 2 ай бұрын

Bhaii bs ye soch h ye hakeekat nhi h isse apko kuch hone wala nhi h ...dimag h dimag me soch hi ayga ...itna tensn lene ka nhi h kuch tym k लिए ayga fir chla jyga jada usko value dene ki jrurrt nhi h

@akashdangi5348 2 ай бұрын

Valuable thought ....👍🏻

@RamanSingh-xq5fk Ай бұрын

Bhai dimaag koo drr bhut lgta hai aggr koi bhi chilata hai dimaag mein jakr vjj ta hai ek ear mein ringing hoti rehti hai lgta hai jindgi khtm haii bss

@ashishkolte2938 2 ай бұрын

Thank you sir

@SureshRajNeupane 2 ай бұрын

fully convinced.

@AKHILBHOLE 2 ай бұрын

Thank you so much sir ❤❤❤😊

@Locopilotlover-oj1zg 2 ай бұрын

8 बादाम खाओ पानी में भिगो कर सुबह छिलका छील कर फिर 1 गिलास नॉर्मल पानी पियो डेली का रूटीन बना लो दिमाग मजबूत होगा anxity खत्म होगी

@SatnaamManyata 2 ай бұрын

Busy rho jo dil ko khush rakhe वही करो

@himanshukumargupta3859 2 ай бұрын

Dusre ke death par anxiety ho gaya hai sir please ek video bana dijiye 😢😢😢😢😢

@Stok_market_ka_king 2 ай бұрын

Dhanbad bhai ❤

@sonutiwary4128 2 ай бұрын

जय श्री कृष्णा 🙏

@hinataj2060 2 ай бұрын

❤❤❤ thank you sir

@ChandraShekhar-bs6qg 2 ай бұрын

Bs kaffi accha laga sir

@roopyadav356 27 күн бұрын

Nice video sir

@shivajatbharatpur8583 2 ай бұрын

Gajab sir

@vishalthakur467 2 ай бұрын

❤❤sir thank you

@sushantsingh9922 2 ай бұрын

Sir I asked you about excessive sweating , if possible then please let us know the reason and a treatment please 😌🙏🏽

@HyperHancy-oy7ny 2 ай бұрын

@@sushantsingh9922 vai ya apka negative thought dar ghabarat se ata ha agar apka thought process thik hohayaga sochnah samaj nah ka tarika to ya symptoms anxiety ka ha thorough process pe kam karo sab thik hojayaga ya bas

@MOHAMMEDMUDASSIRKHANMudassirkh 2 ай бұрын

❤❤❤nice video sir

@ankuvish7334 2 ай бұрын

Real sir ❤ super

@tarunandy1605 2 ай бұрын

Love u sir ❤❤

@shankarduggal5658 2 ай бұрын

Thanks 😊

@naeemkhan8807 2 ай бұрын

Nice video

@WarldofFact2.0 2 ай бұрын

namskar guruji 🙏🙏🙏🙏🙏

@malikrampatel3286 2 ай бұрын

Sem to sem sirji

@WOURLDCRICKETER2.0 2 ай бұрын

Happy to good ho bhi

@ATOZ-fj6zi 2 ай бұрын

Good ✅

@vismivlogs4856 2 ай бұрын

Aisa kisi k sth hota h ki kisi particular month ya din k liye lgta h ki is din kch ho jaega ar soch soch k heart palpitations panic attack ane lgta h acidity bnta h bahut pareshan rehte h ar ek hi thought ate rehta h kch hoga to nhi khi ye intution to nhi bahut pareshan h is chiz se bahut anxiety ho rha h sans v fulta h

@nadeemmansur2267 2 ай бұрын

Mujhe b aisa hi hota he.. 4 saalse pareshan hu saare investigation ho chuke he sab normal aate he but phir b saare symptoms aate he abhi thoda thoda theek ho raha hu

@vismivlogs4856 2 ай бұрын

@@nadeemmansur2267 ha hmko v isi type k hota h ar thoughts v ate h apko kya?

@nadeemmansur2267 2 ай бұрын

@@vismivlogs4856 mujhe jub b aisa hota he tho heart attack aane jaisa lagta he. Zorse palpitations hote he or gastric, indigation, burping, sir me chakker , haat pair kaampna, sweating or b bohot kuch hota he

@Anixtyrecovery 2 ай бұрын

@@nadeemmansur2267 cbt kro sir ka

@cutanimals4279 2 ай бұрын

@@vismivlogs4856thought ko logic do CBT se clear karo

@AshwaniKumar-pc1mr Ай бұрын

nise sar g

@wecan728 2 ай бұрын

Sensorimotor ocd example eye blinking, pls explain this tropic

@yusufmallick9345 2 ай бұрын

Sir please cbt kk course free kar digye apki meharbani hogi bhut pareshan hun mm 12 years ss please sir

@thoratswapnil6233 2 ай бұрын

Thx sir

@manishbhagat3641 2 ай бұрын

❤❤

@DeenanathPrajapati-f4m 2 ай бұрын

Thankyou sir

@RituSharma-ht8sm 2 ай бұрын

Sir kya hume astrology me believe karna cahiye? prediction ke negetive hone se hamesha dar hi lagta hai

@MohdMohatasim-h4b 3 сағат бұрын

Sir me bhot bhottttttt jada presn hu mene ek kido ki video dekhi thi mere dimag hr time kido ki hi vichar clta rhe jese mans ke andr chipkre mind me bar bar aari 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭jese dimag me kide brre h mere dimag me bhot sare me kuch ni kr pati me srf 21 sal ki sir plz video bnado ispe 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭plzzzzz

@jaytrivedi1534 2 ай бұрын

Sir sexual performance anxiety and ed uspe cbt process and isme se kaise bahar aaye uspe video banaie

@manishmishra5334 2 ай бұрын

Ye anxiety pura dimaag ko barbaad kr deta hai 😔

@Rakhi03405 2 ай бұрын

Hmm tabhi kisi dushman ko na ho😢

@RenubrPanwar 2 ай бұрын

Bhai cbt practice kro plzz aap ko pura maind wo vicar smj aajayg vastvikta samne aaygi❤❤

@RanjasRanjas-pr4og 2 ай бұрын

B@@RenubrPanwarcbt kaise karni hai plz reply

@RenubrPanwar 2 ай бұрын

@@RanjasRanjas-pr4og yha to kese btau smj nhi aayga

@Rakhi03405 2 ай бұрын

@@shubhamku428 thi yrr 😅

@Police_bharti_quiz_test 2 ай бұрын

Sir jyada overthinking se baal jadhte hai kya ya fir se ate hai kya

@devKumar-bt6yz 2 ай бұрын

Ek dum se achanak baithe baithe panic attack gaya.ise to mai kabhi janta tak nahi tha ki ye kya chij hoti hai.jina sir duswar ho gaya hai help kare sir plz

@prrai2892 24 күн бұрын

Apni galtiyon ko bar bar yaad karny se guilt regrets hota hai....Sara din ekk thought hi chalta Hai....pagalo ki Tarah....hin bhavna ki Sikar hoon....plz help.....

@rohitsaksena8419 2 ай бұрын

❤🙏

@h.bbaria7709 2 ай бұрын

Sir mobile ke side effact ke bare me bataie,,,,bahut kharanakh

@anukulkumar1741 Ай бұрын

Sir cbt course free krdijiye

@Saiyadanoori-c3m 2 ай бұрын

Ha sir same problem

@himanshukumargupta3859 2 ай бұрын

Hamko pura anxiety ho gaya sir 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢 hamra comment dekh lijiye sir

@tarunandy1605 2 ай бұрын

Sir mene bhang khai thi tub se esa ho raha hai fir 1 din creatine liya tub fir same khabr ahat is pe video banao sir test normal hai fir khana khaya tub ye same dikat hath per hilne lage

@swatinarsu3997 2 ай бұрын

Mere sath same Aisa hi hota hai 24 hrs mood kharab rehata hai

@gopal178 2 ай бұрын

✅️ super

@PriyabaRathod 2 ай бұрын

सर मेरे को anxity हुई थी ecg,eco सब करवा लिया है सब नॉर्मल है, दवाई ले लिथी चेस्ट पैन सब ठीक हो गया था लेकिन अब फिर से चेस्ट पैन शुरू हो गया है और थोड़ी देर सोके या बैठ के खड़ा भी होता हु तो धड़कन तेज हो जाती है 😢 कोई काम में थोड़ी सी ताकत लगाता हु तो भी धड़कन तेज होजती है थोड़ी देर के लिए अब क्या करना चाहिए sir please बताए 🙏🏻

@arunkumardubey8996 2 ай бұрын

Aapko koi video hyperhidrosis par h kya

@rajanandjaiswal5407 2 ай бұрын

Sir plz CBT ka course free kr dijiye 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@joydebtripuraX44 2 ай бұрын

Yes sabki dua milega apko

@Abu_Talha92 2 ай бұрын

क्या आपको ज्यादा समस्या है......

@rajanandjaiswal5407 2 ай бұрын

@@Abu_Talha92 haa bhai bahut I jyada

@Abu_Talha92 2 ай бұрын

@@rajanandjaiswal5407 sir ca cbt lo

@meherbhoyar8955 2 ай бұрын

Ashwagandharishta aur saraswatarishta lo khane k baad 1 din se fayda milega bhai brain chemicals ke imbalance aur kami se ye mansik bimari hoti h thik ho jayega

@RP-pt9ho 2 ай бұрын

सर मैं उत्तर प्रदेश से हू बहुत परेशान हूं हर वक्त नेगेटिव थॉट , एंजिटी, पैनिक अटैक, स्ट्रेस बना रहता है हर वक्त डर घबराहट रहती है उम्र ४० साल है छोटी छोटी प्रोब्लम से घबरा जाता हू डर से हाथ पैर कपने लगते है😢 प्लीज हेल्प करिए

@Abu_Talha92 2 ай бұрын

क्या आपकी plus बड़ी रहती है हर time

@offensivesonu 2 ай бұрын

Koi upay mile toh batana brother

@ajitraaz8832 2 ай бұрын

Sir mujhe sanp bichhuo se dar laga rahta h kya kare,ye bahut dino se chal raha hai 😢😢OCD bhi h kya karru

@santhiSudha-y3h 2 ай бұрын

आप बहुत अच्छे से समझाते हैं डॉक्टर जी , मेरी भी एक प्रोब्लम है , में भगवान से बहुत प्रेम करती हु ,पर अचानक मेरे दिमाग में भगवान को लेकर गांधी गाली साथी है , में ये बिलकुल नहीं चाहती ,इसकी वजेसे में बहुत परेशान रहती हु , कबी कबी लगता है , इस्थारह मुझे नहीं जीना है , ये बात में किसी को नहीं बता पाती 😭😭

@UPSCLOK 2 ай бұрын

Aap wo nhi ho jo ap sochte ho Ya jo apka thought aata h.. Aap wo ho jo ap act krte ho..ya actual me jis trh rehte ho..

@devKumar-bt6yz 2 ай бұрын

Sir baar baar yahi dar rahta hai ki dubara fir se na ho jaye har waqt ghabrate rahta hu dar lagata rahta hai.gale me kuch fasa sa rahta hai.pasine bahut ate hai.bhul kar v isko bhula nahi sakta hu sir help kare

@rupalighavnalkar1625 2 ай бұрын

Sir apne bat to sahi ki but karm ka phal bhugatna padta hai na

@priyankapriyani0096 Ай бұрын

सर मुझे अपने ससुराल वालों को लेकर मेरे दिमाग में तरह तरह के निगेटिव थॉर्ट आते जैसे मेरे सास ससुर जी कुछ बोल देते हैं तो मुझे उनकी बात बुरी लग जाती हैं मुझे बहुत।ज्यादा गुस्सा भी आता हैं और हमेशा मेरे अंदर एक डर बना रहता हैं मेरे बच्चे को लेकर की मेरे बच्चे को मुझसे सास ससुर जी छीन ना लें इस वजह से मैं अपने बच्चे को उन लोगों के पास ज्यादा नहीं छोड़ती हु क्योंकि सर हमारे घर पर ऐसा हुआ है क्योंकि मेरे जेठ जी को मेरी दादी ने छिन लिया था और तभी से मेरे दिमाग डर बैठ गया है सर मेरी भी हेल्प करिए सर मैं बहुत परेशान रहती हूं मेरे दिमाग में बार बार निगेटिव थॉर्ट आते रहते हैं

@shephalitiwari5552 2 ай бұрын

🙏🙏

@laxmilalgurjar8842 2 ай бұрын

Fact टू ये है कि जेब में रोज income आए तो सब कुछ ठीक होजाएगा

@prateekbajpai7332 2 ай бұрын

ऐसा कुछ नही है जिसको सच में मानसिक समस्या होती है वही जानता है तकलीफ I पैसे से कुछ नही होता

@RamanSingh-xq5fk Ай бұрын

@@prateekbajpai7332shi mein bhai

@sharukhmulani1015 2 ай бұрын

Is bimari ko jad kaise khatam kare

@samikshapatil6646 Ай бұрын

Sir mere dimag me bhagwan se ईच्छा मागने का बार बार throught आता रहता है anixiety भी होती है बैचैनी होती है

@basantnahak-r3y 2 ай бұрын

Sir muje anxiety he pura din aachha raheta he rat hote he fir se anxiety hoti he to aap usaka elaj kaya he batye

@arvindranathakur4440 2 ай бұрын

Hmm mujhe bhi aisa hi hota jesi shyam hoti anxiety aa jati

@UPSCLOK 2 ай бұрын

@@arvindranathakur4440 Subh or sham dono bhgwan ke hi bnaye hue h.. Jb subh kuch ni hua To sham me v kuch nhi hoga Dimag me jo thought aane lgta h sham me usko serious mt lo Rat me v bhgwan hote h Or subh me v waise hi rehte h To apne man se nikal do ki Sham hone se kuch ho jyega glt Kuch ni hoga bhai.. Ye sb bss man ka bharam hai Khul kr jio.. tension free hokr

@UPSCLOK 2 ай бұрын

Rat me Bss bhgwan ka bhajan suno Or rat din dono bhgwan hi bnaye h Man ke thought ko seriously ni lo Tension free hokr jio.. khulkr

@shabnampravin5843 2 ай бұрын

Sir plz kuch bstaiye

@AyanThakur-f6e 2 ай бұрын

सर मुझे भी बहुत घबराहट और और बेचैनी होते मुझे 2021 में कोविद हुआ था मुझे हमेशा डर लग रहा था कि मुझे हार्ट अटैक आएगा करके और पेन होते रहता है हमेशा रुक रुक के कृपया उचित सलाह दे सर मैं बहुत डर जाता हूं

@MavtarDigital1 2 ай бұрын

‍ मुझे भी यही प्रॉब्लम है😊

@jaibharat46 2 ай бұрын

Bhaio aap thik ho jaoge apne man me ye socho ki ye sirf hamari ek soch hai reality nhi. Mujhe bhi bahut ghabrahat hoti thi mane roz Mander me jaker Hanumaan chalisa Or Hanumaan ashtak ka paath kia purey bhav se Hanumaan ji ki kripa se chamtkaar ho gaya. Or mane sir ki video dekhi jisse confidence badha. Jabse ye baat me kai baar comment me batata hu.

@DilrajChechi-ik2hi 2 ай бұрын

मुझ को भी या ही प्रॉब्लम है भैया

@DevanandTiwari-vh9tq 2 ай бұрын

Sir main bahut pareshan hun mere dimag mein har wakt koi na koi plan chalta rehta hai aur plan samajh mein nahin aata kya karna hai kal ka plan aaj se hi chalta rehta hai confusion plan aate rehte hain

@cutanimals4279 2 ай бұрын

Pahle OCD ko samajhna padega use per kaise kam karna hai tab pata chalega

@Saiyadanoori-c3m 2 ай бұрын

Please help me 😢

@Abu_Talha92 2 ай бұрын

Puls किस किस का बड़ा रहता है... बताओ कितना रहता है.... 120 या ज्यादा

@PrahladSolanki-hx8ul Ай бұрын

Kya

@gauribisf3217 2 ай бұрын

Mere jindagi me koi dukh nahi hai sab kuchh achha chal raha hai fir bhi anxiety depression ka sikar hu kya kare

@UPSCLOK 2 ай бұрын

Hota h bhai.. Life me ek tym aata h ye sb.. Isko face kr lo.. jyada dhyan ni do Nikal jao in sbse.. Phr sb acha hota jyega Or tm pehle se or strong ho jaoge

@RamanSingh-xq5fk Ай бұрын

@@UPSCLOKbhai dimaag bhut drta hai koi bhai paas mein horn marta hai kaano mein jaake vjjta hai lgta hai dimaag ftt jayega

@hiteshchoudhary786 2 ай бұрын

Sir apse kaise consultancy le..

@himanshukumargupta3859 2 ай бұрын

Hamko pura anxiety ho gaya sir 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

@vanshmanhas5356 2 ай бұрын

Sir.mere.ko.negtiveti.ka.khail.rehta.hain

@ManjilRai-fw5zz 2 ай бұрын

Sir kya ek positive thought pakarke bar bar sochne se purana thought jata hai kya

@cutanimals4279 2 ай бұрын

Han chala jata hai anxiety ko pahle samajhna padega

@JasvinderpalkaurKullar 2 ай бұрын

Please can you sorted my problem please I have problems my work place

@Deepak7373-g4l 2 ай бұрын

Sir me v kuchh dino se is bimari ka shikaar ho chuka hu mere dimaag me koi v baat aati hai to uska negative thoughts aane lgte h sir plz help me😭😭

@ParulYadav-do3pr 2 ай бұрын

You will recover very soon do worship and chant mantra

@Kishanrabari2811 2 ай бұрын

Aap kese ho@@ParulYadav-do3pr

@jaibharat46 2 ай бұрын

Bhai Hanumaan chalisa or Hanumaan astak ka paath ka chamatkar dekh chuka hu. Bahut gabrahat hoti thi.

@RanjasRanjas-pr4og 2 ай бұрын

@@jaibharat46plz help muje bhut ghabrahat rehti hai plz plz plz help me

@matoofumatoofu7933 2 ай бұрын

Mere pair me bht zyada drd rhti h humko Dr lgne lgta h k ab chal nhi paenge to please bataiye k aesa kyu hita h

@KomalGupta-wy5pp 2 ай бұрын

Maine dva khaye mind me electric li nhi thik ho pa rhe

@VishalSharma-lf5ll 2 ай бұрын

mai 3 /4 saal s preshan nu bhut dikat hai kia kru bahr n ja skta akela kb tk aisa krugaa dil krta zngdi khtmc krlu

@aniket_vish_10_11 2 ай бұрын

Bro 6 months ho gye ... But .. now recovering with proper diet, exercise , meditation and always br positive

@cutanimals4279 2 ай бұрын

Aap log proper Kam nahin karte anxiety per aap log work karo anxiety per

@priyankasinghpriyankasingh8881 2 ай бұрын

Sir mere sath yesa h ki mujhe bhut lga jb jharata h thik ho jata 12sal yese hi ji rhi hu dard bukhar bechaini ghabrahat yehi hota h jharata h to thik ho jata h lekin hmesa ke liye koe thik n krta me smjh n pati rhi khatir keya h bimari h ya buri sakti h hme sanjh n aati prjo dard hm jhel rhe koe n samjh sakta😭😭😭keya kru sir

@UPSCLOK 2 ай бұрын

Dekhiye Koi bhut wagaira nhi hota Pehle ap dimag se nikal do sb kuch.. Apko jo v ho rh h..wo ap hi thk kr skte ho or koi nhi.. Agr bhut dikkt h to pshychaitrist doctor ko dikha liziye.. Or jharane se thk ni hoga..wo bar bar dikkt hoga apko Aap CBT ki practice kriye..sir ke videos dekhkr.. Usse apko help milegi Or ap in sbse bahar nikl aaoge