Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Dừng Ăn Đường 30 Ngày? | Dr Ngọc

[@DrNgocOfficial]

Mọi người cần bs tư vấn về tình trạng sức khỏe thì gửi tình trạng sức khỏe của mình vào Zalo [phone] bs tư vấn cho nha

[@comsaigonpaint.5776]

Cho em hỏi có thể dùng cỏ ngọt thay đường không ạ? Vị ngọt từ cỏ ngọt có an toàn không?

[@funny1011]

Tôi không ăn đường 43 ngày rồi và đã giảm hơn 10 cân rồi

[@asteri5596]

Bác sĩ nói đúng, y học hôm nay dã nhận ra ăn đường rất nhiều bệnh tật

[@thanhlan111]

😂 họ biết lâu rồi. Chẳng qua họ không nói cho bạn biết thôi

[@acnguyeninh8896]

Nhờ b s nói rõ mọi tháng cần tiêu thụ Bao nhiều đường là đủ

[@thanhlan111]

@@acnguyeninh8896: ăn cơm/phở/bánh mì mỗi ngày là đã dư đường rồi nếu như bạn không lao động chân tay

[@HaiThanh-hb2fd]

Ko uống nước ngọt ,ko ăn kẹo ,đồ ngọt ,,,nhưng thỉnh thoảng vẫn phải dùng tý đường như pha nước chấm ,nấu nướng 😂

[@aifu5428]

Q😅qqqi I d. D

[@user-nk8eu6yi3o]

Bác sĩ ngọc công dân xuất sắc .Lao động hết mình vi sức khỏe cộng đồng.Hướng dẫn,truyền đạt kiến thức.ăn uống phòng chữa bệnh tại nhà.Giup mọi tiếp kiêm thời gian tiên bạc.nhất người khó khăn vùng sâu vùng xa, người khó khăn góp công làm dân giàu nước mạnh.

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️❤️

[@vinhthai2011]

Đường là nguyên nhân gây ra nhiều loại bịnh phức tạp lắm. BSĩ Ngọc chia sẻ đề tài này rất hữu ích !

[@Selenagiloveyou]

Dừng đường cơ thể mình cảm thấy rất nhẹ nhàng dễ tiêu hóa xuống cân nhanh hơn trong tất cả kiểu diet . cảm ơn bsi nhiều lắm.

[@tamtran-cg3tr]

Nhờ có những chia sẻ quý báu của Bác Sĩ Ngọc , giúp cho mọi người ngừa bệnh và trị bệnh tốt hơn .

[@tamtran-cg3tr]

MC Bác Sĩ Ngọc , Chúc Bác Sĩ và gia đình , buổi tối vui vẻ và hạnh phúc .

[@samphamthi61]

Tôi cam kết dừng đường từ ngày 10/9-10/10 nhé. Hiện tại 1,52m và 49,0 kg. Chờ 1 tháng sau xem cơ thể có những gì thay đổi tích cực nhé! Cảm ơn BS nhiều ạ

[@bmwr1891]

Chúc bạn thành công 😂

[@ngocphuong07]

sao rùi

[@huynhchau2953]

😅

[@aoHuyat--]

Sao rồi, dc 7 bữa ko bạn :))

[@congocvlogslifeinthewild]

Ko quay lại khoe kết quả à b

[@tamtran-cg3tr]

Rất cảm ơn , những chia sẻ quý báu của Bác Sĩ Ngọc , đến với mọi ngừơi .

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️

[@yenphanthi3112]

Bài giảng này hay quá. Cảm ơn bác sĩ❤

[@nguyendovannguyen2019]

Bs Ngọc có thử chưa, nay nhìn Dr Ngọc sáng, trắng đẹp hơn trước nhiều.

[@huyanh6446]

Chào bs bsNgoc bác ở Hải dương đang chờ xem kênh của cháu cám ơn bs đã chia sẻ để mọi người cùng xem để biết được để nâng cao chất lượng sống của mình .

[@DrNgocOfficial]

Vâng cháu cảm ơn bác ạ

[@maipham3660]

Bỏ đường thật khó,nhưng bs nói rất đúng. Thanks ❤

[@quangtrung4312]

Bác sỹ Ngọc nói rất hay , bổ ích. Có điều bác sỹ nên cố gắng nói chậm đi để người nghe dễ tiếp thu, dễ hiểu hơn. Xin cám ơn bác sỹ.

[@DrNgocOfficial]

Mình chỉnh lại tốc độ phát 0.75x để nghe rõ hơn nhé❤️

[@hangvu217]

Xin chào BS NGỌC, chúc bác và gđ một buổi tối vui vẻ, hp !

[@DrNgocOfficial]

Vâng em cảm ơn

[@huyenha5278]

Cảm ơn bác sỹ Ngọc đã chia sẻ thông tin bổ ích cho mọi người hiểu biết

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️❤️

[@vanlinhphan5445]

BS rất nói rất đúng về tác hại của đường. Bản thân tôi đã trải nghiệm tuyệt vời khi loại bỏ đường khỏi thức ăn uống.

[@DrNgocOfficial]

Vâng chú ❤️

[@chilothi4504]

Cảm ơn BS đã chia sẻ kiến thức y học.

[@quykim2861]

Cam kết hạn chế rồi dừng hẳn sau 2 tháng , tks bs ❤

[@khoivynguyentran6042]

Chào mừng và vui vẻ!Trong niềm vui hân hoan, và hạnh phúc,khi được hiểu rõ hơn về, những tác hại, của đường! Và những lợi ích huyền thoại của những ai đã, tập được thói quen tốt, từ chia sẻ trên cả tuyệt vời như Bác sỹ Ngọc của toàn dân!(Điển hình như ma mi của Vỹ, đã đạt được cột mốc từ 55kg! Đến còn 48kg, đó Bác Ngọc ạ!) Vì mỡ máu tăng cao, nên bà đã, quyết tâm từ bỏ chất ngọt ngào của đường, trắng và hạn chế gia vị như muối! Vì là người miền tây nam bộ, nên việc thay đổi lối sống, không phải muốn là được! Nhưng cũng mừng lắm, vì lợi ích mẹ đã nhận được, từ lời dặn dò của người Dr của quốc dân! Lời nhắn gửi đến cộng đồng! Hãy yêu quý bản thân của mẹ tôi đến cả nhà , và hãy trân quý, những lời khuyên vàng, của Bác sỹ Ngọc, (MÃI LÀ VỊ BỒ TÁT! LUÔN QUAN TÂM, SỨC KHOẺ MỌI NGƯỜI) YÊU MẾN BÁC! VÀ QUÝ!✨🔥🌟🙏🍃🌲💙🤠

[@lequanguyen2002]

Bác sĩ Ngọc truyền đạt rất thiết thực, bổ ích cho mn!

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️❤️

[@vinhtranthi5279]

Cảm ơn Bác Ngọc rất nhiều. Chúc buổi tối an lành.

[@PhungTran-yq1le]

Sẽ cố gắng giảm thôi mn ơi ❤

[@thimydungngo3293]

Mình ngừng ăn đường và những thức uốn liên quan đến đường đã 6thang rồi ,rất tuyêt vời bác ngoc ơi ,cám ơn bác ngoc rât nhiều

[@tranngocha815]

Tôi bị viêm loét dạ dày và trào ngược thực quản đi khám bs không cho sử dụng đường và tât cả đồ ngọt cả trái cây ngọt cũng không được ăn . Sau 7 tháng đều trị bằng thuốc và kiêng đường , đồ ngọt thì tình trạng bệnh tôi nặng hơn , xét nghiệm thì tăng mỡ máu , thiếu kali,thiếu máu ,thiếu đường .....tùm lum hết . Vậy là sao vậy bs

[@ThuyLe-bj2cm]

Không kiêng đường nhé , bao tử cần chất ngọt để tiêu hóa thức ăn ( chỉ uống đường vàng, đường mía mới tốt ) bạn muốn chữa bệnh này xem kênh thầy Đỗ Đức Ngọc

[@touyenle5434]

Con nghĩ là bà cần xem lại chế độ dinh dưỡng ăn uống và ngủ nghỉ tập thể dục cũng giúp cho tình trạng cơ thể tốt hơn từ đó ngăn ngừa đc các loại bệnh khác

[@quangquangTV]

Mọi bệnh tật sinh ra đều là do thiếu đường nhé bs

[@bangnguyen6854]

Cám ơn bác sĩ , tôi 73 tuổi và tôi ăn rất nhiều đường . Hôm nay xem video của bác sĩ tôi cám kết sẽ lo ăn đường để nâng cao sức khỏe ! Một lần nữa cám ơn bác sĩ!!!

[@nguyenvanduong9016]

Tôi sáu mấy rồi ,là vua ăn đồ ngọt bánh kẹo ,chè v.v...........mà vẫn khỏe ,không bị huyết áp tiểu đường là răng?

[@ThuyBui-uw6jm]

Chu đê rất hay chỉ đang mong chờ bs oi

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️❤️❤️

[@phungngo8792]

Tôi rất thích xem kênh của bác sĩ đã giúp cho tôi từ mọc tóc và bệnh lý cám ơn nhiều ❤❤❤❤

[@NguyenPham-fu2qx]

Hay quá bác sĩ ơi, cảm ơn BS nhiều lắm.Tôi xin dừng ăn đường ngay

[@thovo9243]

Nội dung quá hay, cám ơn BS Ngọc đã cung cấp thông tin❤

[@DrNgocOfficial]

Dạ bác sĩ xin cảm ơn mình theo dõi bác sĩ mỗi ngày để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nhé

[@yenngo9206]

Cảm ơn bác sĩ nhiều ,bác giúp cho mỗi người xem rút ra nhiều kinh nghiệm thực tế ❤❤❤❤❤

[@thittran78]

BS Ngọc giúp mọi người hiểu rõ 👍

[@NhungVu-mn7yn]

Bác áy nới hay quá

[@hatv1990]

Cảm ơn Bác sĩ đã chia sẻ. Em thấy bây giờ quảng cáo có các loại đường dành cho người giảm cân (Đường sucralose, đường không chứa calo...), ko biết có tác dụng thật ko, mong được bác sĩ trả lời.

[@hienvan3934]

Tôi có ông bác năm nay 90 tuổi không kiêng cữ bất cứ một thứ gì. Ông rất thích ăn thịt. Hầu như không ăn cá. Hiện bây giờ uống nước đá hàng ngày. Nhưng trí nhớ của ông và xương khớp của ông giống như 70 tuổi của người khỏe mạnh. Mỗi ngày ông đi bộ rất nhiều. Tôi nghĩ nếu tập thể dục và có cuộc sống lành mạnh thì cứ ăn uống bình thường là chúng ta cũng sẽ có sức khỏe tốt thôi

[@Selenagiloveyou]

Tùy thuộc vào từng cơ thể mỗi người. Nếu cơ thể tốt thì dù như thế nào cũng khỏe mạnh. Có ng mới 30 hay 40t bệnh đủ thứ mặc dù kiêng khem và tập thể dục hàng ngày

[@seulalone7877]

Khó hiểu , tôi 50 tuổi , từ bé đến giờ tôi ko thích ăn ngọt , ko bánh kẹo , ko xôi nhè, ko uống nước ngọt , ko trái cây ngọt nói chung là ghét ngọt , vậy mà da mặt rất xấu vẫn bị mụn .

[@hienvan3934]

@@Selenagiloveyou đúng rồi bn. Có lẽ do cơ địa và gen DNA

[@thaotranthi666]

Rất đúng tôi kiêng khem đủ thứ nhưng vẫn cứ bệnh

[@DrNgocOfficial]

❤️

[@kimphan4470]

Bac si ! Cho e hỏi vậy còn trái cây co chứa lượng đường thì như the nào

[@Nguyenthikimthu-wp6ni]

Mua trái sabbo chê chín hoặc soài chín cũng được xay nhuyễn và thêm 3 trái táo tào ngâm mềm xay chung ướp thịt rất ngon ,kg cần bột ngọt , và làm nước mắm chấm với món nào cũng ngon , nấu canh hoặc nước lèo cho thêm kỵ tử và táo tào rất ngon , tôi kg ăn đường và bột ngọt 1 năm rưỡi , bệnh gì cũng khỏe hết ,

[@namphaminh4263]

Cảm ơn bác sĩ đã giải thích cho mọi người hiểu rõ về dung đường thế nào cho đúng cách

[@DechenNguyen]

Vô cùng Cảm ơn BS Ngọc nhiều nhiều lắm

[@DrNgocOfficial]

Chúc c sức khoẻ

[@thihuongnguyen3916]

❤❤❤Cam kết không ăn đường

[@tianang365]

Cảm ơn Bác Ngọc đã chia sẻ. Tôi có người bạn ngày nào cũng uống nước ngọt, xìtin mong bạn xem được video này

[@AnhVo-iy6yj]

OK sẽ cảm kết khg tiếp tục ăn đường trong vòng 1 tháng để thấy rõ sức khỏe phục hồi tốt thế nào như lời Bs Ngọc hướng dẩn . Xin cảm ơn Bs

[@linhvu7872]

Cảm ơn b/s đã chia sẻ đây là kênh đáng để mọi người theo dõi.

[@kimvu1946]

May mắn là tôii rất ghét ăn đường.nước ngọt nước mía ,,cà phê không bao giờ tôi uống, nước trà và bia riêu , kể cá nuóc lạnh ,cảm ơn BS Ngọc đã chia sẻ về bất lợi khi ăn uống đồ ngọt 🇦🇺🌹👍🏻♥️🇦🇺🌹👍🏻👍🏻

[@DrNgocOfficial]

Hãy duy trì lối sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để có sức khoẻ tốt nhất nhé

[@chanloc6008]

Cảm ơn Bác sĩ rất nhiều 💞 ❤

[@thibinhngo3310]

Từ ngày theo dõi kênh bs Ngọc sk của tôi đã tốt lên rất nhiều ,cảm ơn những chia sẻ hữu ích từ bs nhé.

[@HaiNguyen-uq3ks]

Cam on bs ngoc da cho biet nhung dieu can thiet csk

[@phamthithuy5573]

Cảm ơn bác sĩ đã cho thấy tác hại của đường

[@kimphuongaothi7758]

Cảm ơn bs mình ko ăn đường lâu rùi

[@thaibui7352]

Cảm ơn bs rất rất chính xác bác sĩ ơi

[@thuhangjpcsmt1850]

Miền tây ăn đường rất nhiều ... còn Miền Ngoài thì ăn mì chính ko ăn đường .. vậy thì BS so sánh giữa đường và mì chính . nói chung là bột ngọt... thì ăn nhiều đường hay bột ngọt có hại hơn ạ ...

[@bacsimanh]

*Cảm ơn chia sẻ rất hay của bác sĩ Ngọc* *Sau một tháng không ăn đường, chúng ta có thể nhận được một số lợi ích sức khỏe như sau:* *• Cắt giảm đồ ngọt có nghĩa là giảm lượng calo và trọng lượng cơ thể, do đó mức cholesterol cũng được cải thiện.* *• Cắt giảm lượng đường cũng giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Cơ thể sẽ có nhiều chất dinh dưỡng hơn để tự sửa chữa và bảo vệ và giúp giữ lượng đường trong máu ổn định.* *• Quá nhiều đường có thể làm hỏng các mạch máu và dây thần kinh điều khiển tim. Giảm bớt lượng đường có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.*

[@LoanLe-lu6cw]

Cám ơn bs Ngọc, cám ơn những bình luận có ich

[@lan5816]

Cam kết sẽ áp dụng ngay và luôn bs Ngọc ơi ❤❤❤

[@nguyenanhvtc]

Bác sỹ đã cho mọi người hiểu biết được đường trong cơ thể

[@teresavu101]

Sẽ Chấp nhận thách thức này thử một lần Bác Sĩ ơi

[@user-ce8eq7rq6g]

Có luc em cảm thấy mệt rõ ràng vừa ăn lo nhưng không cảm thấy khỏe. Khi em uống một cốc nước đường thì thấy đã khát và khỏe hơn bác sĩ ạ. tại sao vậy bác si

[@tamanh1223]

Dừng ăn đường cũng là Phương Pháp chữa bệnh tốt cho cơ thể phải ko bác sỹ Ngọc.? Cám ơn Bác ❤

[@DrNgocOfficial]

😍😍😍

[@hangnga706]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ những thông tin hữu ích về đường.

[@TuyenNguyen-pg6um]

Bác sĩ Ngọc cho tôi hỏi mười đầu ngón tay của tôi hay bị tê mỏi thì cần phải làm gì ạ

[@lanau7318]

Bác sỹ cho mình hỏi mình hôm qua đi khám thử nước tiểu và máu mà trong nước tiểu kg có đường trong máu có đường xin bác sỹ giải cho mình biết

[@thikhanduong1499]

Nhất định ăn giảm đường ! Cám ơn bác sĩ ngọc .

[@kuba4103]

Chúc BS Ngọc buổi tối tốt lành

[@ThuyPham-mf6dh]

Cảm ơn BS Ngọc nhiều lắm ạ !!

[@ThuongNguyen-vt1ow]

cảm ơn bác sĩ Ngọc

[@viet8310]

Xin hỏi bác sĩ tôi bị bệnh mỡ máu cao xin bác sĩ tư vấn uống thuốc gì để giảm mỡ máu tốt nhất

[@user-ch6wc6tj7i]

OK BẠN PHÂN TÍCH RẤT RẤT TUYỆT TUYỆT VỜI,,,

[@HoaPham-vl2wl]

Tôi nghe BS Ngọc nói dừng đường tốt như vậy, sao có BS khác lại nói phải cần có một lượng đường nhất định để cho máu hoạt động mới được, vậy là sao mong BS Ngọc giải thích dùm ạ

[@DungNguyen-fz9hg]

Vậy thực đơn hàng ngày ăn gì bác, trái cây như lựu hay chuối vẫn có đường. 51 kg nếu ăn như vậy sẽ giảm cân quá. Cảm ơn bác sỹ

[@maem3376]

Ăn đường nhiều bại thận. nhưng đối với tim rất tốt. dùng đường với liều lượng ko sao..

[@MocLan486]

Dạ, Bác sĩ cho em hỏi. Mình có thể dùng đường nâu, đường cục được không. Còn dùng bột ngọt thì sao ạ. Mong Bác sĩ trả lời ạ.

[@DrNgocOfficial]

Nên hạn chế dùng đường ạ

[@linhyen580]

Cảm ơn bs Ngọc rất nhiều ❤

[@TTuan86]

Bs Ngọc có làn da đẹp quá.

[@thuyvan1111]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều, sẽ cố gắng

[@ThuyHuynh-ef2ir]

Thưa bác, nếu mình dùng đường thuốc thay cho đường mía có tốt hơn o? Cám ơn chúc chương trình luôn thành công

[@DrNgocOfficial]

Có thể dùng cửa phải, không nên làm dụng quá mức ạ

[@binhmikihoang7424]

Cảm ơn BS Ngọc đã chia sẻ video rất bo ích

[@muiang7702]

Cảm ơn bác sĩ bài chia sẻ ngắn gọn dễ hiểu.

[@TrangPham-kv3vf]

Cam on BS da chia se bai hoc huu ich , vay hoc mới ngay bao nhiêu đường là chuẩn ?

[@ngale-ll6ys]

Cảm ơn bác sĩ chúc cho bác sĩ ngày mới vui vẻ nhe 👍

[@sonha4503]

Xin đueơcj hỏi bs ,nếu trong ngày ăn hoặc uống các tp có đường mà ăn hoặc uống thêm vài quả chanh thì có được bão hòa giảm bớt lượng đường nạp vào cơ thể ko sj xin cảm ơn bác Sĩ

[@benguyen4771]

Cảm ơn bác sĩ chúc bs thật nhiều sức khỏe

[@NgaNguyen-zo5lx]

Chia sẻ của bác sĩ Ngọc rất tốt. Cảm ơn bác sĩ ah

[@thuduong8652]

Bs Ngọc giải thích rất rỏ ràng tỉ mĩ cho mình hiểu về tác hại khi sử dụng đường . Cám ơn bs Ngọc rất nhiều ❤❤❤️

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️

[@VinhNguyen-rg3rz]

Rất hay,chân thành cảm ơn Bs Ngọc rất nhiều

[@HoaNguyen-gt8em]

Chào bs Ngọc rất vui khi đc nghe bs Ngọc chia sẻ

[@thi-themnguyen3459]

Bác Sĩ cho chị hỏi là cường giáp có uống l_glutathion được không cảm ơn bác sĩ

[@ailocduonghoang1034]

Cảm ơn bs Ngọc, và sẽ giảm ăn đường.

[@Miy9089]

Bác sĩ Ngọc ơi bác làm chủ đề về cách ngăn ngừa bệnh ung thư vú nhé Cảm ơn bác nhiều

[@TuNguyenPh]

Mình dùng đường ăn kieng dc k bác????

[@hoangnguyen-zi4pw]

Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều ❤❤

[@vantynguyen8280]

Sau khi tôi nghe bs nói, tôi cam kết từ nay sẽ dừng ăn đường để xem sk như thế nào

[@ChinhNguyen-vp8hj]

Cám ơn cháu ! Bắt đầu thực hiện từ tuần tới hihihi

[@ThuyThu-dy7nk]

Bac si chia sẻ nghe hay và hữu ích ah.

[@DrNgocOfficial]

Bs cảm ơn ah, vì mọi người luôn luôn ủng hộ bs ạ

[@hiepvo5710]

Hay và có tâm quá BS ơi

[@thilyphan8088]

Bà chị mình k ăn ngọt sợ đường khi đi XN,,BS nói thiếu đường,,,

[@DrNgocOfficial]

Thiếu đường nó còn liên quan đến insulin và glucose nữa chứ ko phải do ko ăn ngọt mà gây thiếu đường

[@tuyetvo9184]

Cô cảm ơn Bs Ngọc rất nhiều

[@PhuongVo-st3sr]

Đổ ngọt ở chuối và các loại trái cây thì sao bác sĩ ? Cảm ơn Bác sĩ !!

[@leut6156]

Chào Bs có một buổi tối vui vẻ Bs ơi không ăn đường nhưng ăn hoa quả ngọt thì có sao không

[@HuyenPham-in2gw]

Bác sỹ ơi cho mình hỏi nếu mình bỏ đường thì đường huyết bị tụt đường huyết lúc đói có 7o thôi . có khoảng hon ba chấm .trống ngực đập .đi khám bác sỹ nói nguy cơ động mạch vành . mình về liên tục uống nước mía và đồ ngọt nước ngọt thì tình trạng nhịp tim ổn trên 70 / 80 . áp huyết tù 100 đến 115 là hết.thì có lên bờ đường không

[@vinhtruong9295]

cam kết với bác sĩ Ngọc, quyết tâm

[@user-hb9vv9gv7o]

Cảm ơn bác sĩ với những chia sẻ thật hữu ích