Je fais des terreurs nocturnes ! (C’est effrayant)

[@Marinealive33]

C'est différent de la paralysie du sommeil, mais ça a l'air tout aussi violent. Perso je suis sujette aux paralysies et c'est vraiment des moments brutaux , anxiogènes, intenses.

[@nicovoc]

Askip tu peux les transformer en rêves lucides... mais je suis pas super sur de mon info... à vérifier 😅

[@fabien6710]

​@@nicovoc voire en sortie hors du corps, mais je ne suis pas spécialiste non plus😅

[@Marinealive33]

@@nicovoc 🫨

[@defman420]

la terreur nocturne cet plus soft pour ma part que la paralysies du sommeil je fessait de ces truc de ouf enfin je voyais style des personnes ect un peut comme tout le monde qui en fait mais le pire que Jai fait cet quand jetait petit vers 7 8 ans j hallucinai en voyant une énorme araigne qui pondais des oeuf dans mon abdos mène sa ma traumatise pendant quelque années cet les plus flippantes que jai vecu

[@GrisPhi]

Perso la seule paralysie du sommeil qui m'a troublé, c'est ma première paralysie qui a duré 3 à 5 minutes jusqu'à ce que j'arrive à allumer ma lampe de chevet, après ça j'ai compris le phénomène et juste je me rendors en 5 secondes. Donc mon conseille ne cherchez pas à vous réveilliez, rendormez vous.

[@jimmysasportas9958]

Je ne connaissais pas du tout, courage à vous, ceux qui en font ! Moi je fais des paralysie du sommeil et j'aurais bien voulu un épisode la dessus, histoire de comprendre un peux 😅 Très bonne vidéo continue comme ça 😁

[@Bloup3]

Le mec filiforme gigantesque qui te regarde dans ton lit oh bordel que j’ai été trauma quand j’avais faite mes premières paralysies du sommeil c’est vraiment perturbant les premières fois

[@P0isonw0lf]

C'est fou qu'on ait toujours aussi peu de connaissances sur le sommeil, j'espère qu'on en découvrira rapidement plus parce-que c'est passionnant :D

[@davidrahowkaminski]

Bein pas vraiment... on peut rien analyser par nous-même parce que... on dort ^^ (et on peut pas forcement reproduire des symptomes "à la demande"dans un labo...)

[@2killnspray9]

@@davidrahowkaminski Bah si justement. Les troubles du sommeil sont étudiés sur des volontaires avec le cerveau sous IRM.

[@davidrahowkaminski]

@@2killnspray9 J'en doutes pas, mais c'est sûrement plus difficile à mettre en place que si le patient pouvait consciemment "décrire ses symptômes"

[@Alakata]

Ultra contente que on parle enfin des terreurs nocturnes, les paralysies du sommeil sont plus populaires! Personnellement ce sont des monstres qui m'attaquent que je vois, je me lève souvent d'un bond, et prend plusieurs secondes avant de réaliser que je suis dans la réalité, et parfois plusieurs minutes avant de comprendre que c'étais pas réel. A l'époque où je vivais chez mes parents, je hurlais systématiquement en courant dans ne lit de mes parents et ça jusqu'a mes 18 ans! Mes pauvres parents... je me réveillais dans leurs lit sans trop comprendre. Maintenant je vois surtout des araignées géantes, des ombres mouvantes, et depuis peu (depuis que j'ai des souries dans l'appart), des rongeurs géants ou des vagues de longueurs qui sortent du plafond 😬 Bref, heureuse que quelqu'un traite du sujet! Merci!

[@mouhamedbodiang2139]

C'est chaud la 💀

[@kiwaru5858]

C’est exactement pareil pour moi c’est des monstres des silhouettes souvent des grosses araignées. Mais je fais vite réveillé par mes parents paniqués 😅

[@jeremymaurel6567]

WOw c'est balaise vos truc qui vous arrive . Sa devais pas être simple pour t'es parents de te retrouver dans leurs lit sans trop comprend je me doute bien que sa devais être compliqué mêle pour toi. J'ai un frangin qui tapais de sacré truc aussi ils me racontais souvent les visuel comme tu d'écrit , mais ne se retrouvais pas dans une autres pièce il restais dans son lit

[@marinouracckoon5478]

Je suis vraiment contente de pas être seule dans ce cas. C'est pareil pour moi : des insectes qui grouillent dans le lit, des araignées sur mon corps ou une ombre dans la pièce qui a l'air d'être quelqu'un qui me regarde. Je me réveille en sursaut en hurlant ou en bondissant du lit, supliant mon chéri d'allumer la lumière. Et c'est seulement quand la lumière s'allume que je réalise que ce n'est pas réel, on dirait une sorte de double réalité c'est trop bizarre... La seule fois où je me suis blessée, j'ai eu très peur de quelque chose et j'ai fait une grosse descente du coude sur le montant du lit en bois. Sur le coup j'ai rien senti, puis je suis revenue à moi et j'ai vu que m'étais ouverte : douleur et peur de sont mêlées et j'ai fait une crise de panique en pleine nuit mdr 😂 C'est pas de tout repos !

[@maxent_cln]

la nuit j’ai souvent l’impression de me faire attaquer par des « personnages » avec une tête flippante, je me réveille en sursaut et essaie d’allumer le plus rapidement possible ma lumière, c’est une paralysie du sommeil ?

[@valentinbeurier]

Je suis vraiment content de voir cette vidéo parce que je m'y retrouve beaucoup et ça me rassure en quelque sorte. J'ai 25 ans et suis sujet à des terreurs nocturnes (environ 3 à 4 fois par an seulement) depuis bientôt 20 ans maintenant. Je ne connais qu'une seule personne qui en fasse, comme moi, et vie le moment à peu près de la même façon que moi. C'est vraiment un moment désagréable qui se produit la plupart du temps en début ou milieu de sommeil mais jamais après, et ça génère un stresse vraiment intense. Je ne saurai pas dire si c'est directement lié à la suite d'un cauchemar ou mauvais rêve, mais lorsque je me réveille, je continue de "rêver", je suis juste dans le noir et j'ai presque à chaque fois l'impression d'être coincé, enfermé et parfois séquestré dans une petite pièce. En fait je suis suffisamment dans le gaz pour délirer et pursuivre ce "rêve", mais en même temps suffisamment réveillé pour percevoir les sensations réelles du touché et de la vue, et donc me rendre compte en touchant les murs autour de moi dans le noir que je suis enfermé dans une pièce. C'est assez vicieux parce que du coup ça entretien ce délire et la panique dure bien une quinzaine de secondes (croyez-moi c'est très long quand on est en panique). souvent j'appelle à l'aide en même temps que je tâte partout autour de moi, et comme je dors souvent chez d'autres gens que chez moi, j'ai vécu ça à peu près chez tous mes proches, eh bien j'ai pas les bons repères et je mets plus de temps à revenir à la réalité. Quand j'étais plus petit j'étais dans un lit superposé avec mon frère, et il m'est arrivé de toucher le plafond et les murs avant de tomber du lit (rien de grave mais pas agréable). Quand je récupère mes esprits et me rappelle où je suis précisément, je me retrouve debout dans la chambre, contre un mur, un meuble, une porte... et le stresse met vraiment un moment à redescendre. Comme Nozman le dit, il n'y a que dans ces moments que j'ai le coeur qui bat aussi vite et une respiration vraiment rapide. J'espère vraiment que ça s'arrêtera bientôt ces épisodes de terreur

[@Alexobrd]

Je te conseil de voir un neurologue il y a des solutions ( j’en fais des terreurs nocturnes)

[@TheGreenOnelsHere]

Salut, j'ai exactement le même problème que toi, je ne sais vraiment pas expliquer vraiment ce qui se passe dans ces phases de "délires", étant plus jeune je me rappelle de m'être reveiller dans une sorte de transe, comme ci je ne savais plus ou j'était, me sentant comme étouffer, je frappais dans tout les murs de ma chambre cherchant à tout prix la poigner de la porte en criant que l'on vienne m'aider mais ma voix était comme couper et faible en entendant très fort Mon coeur. En retrouvant mes esprits, tout mes jouets de l'époque était eparpiller à terre dans un bazarre, j'était vraiment paniquer et traumatiser à ce moment et cela m'arrivait souvent au point que je ne veuille plus dormir dans le noir la porte fermer, je suis rassurer de ne pas être le seul à avoir vécu cette horrible experience vraiment troublante, cela m'arrive toujours mais moins frequement, c'est très dure à expliquer, on est dans une sorte de transe, on essaille de se réveiller et on oublie nos repaire en ne comprenant pas se qui se passe, dessoler pour le manque d'explication mais c'est compliquer de se souvenir de cela surtout quand on ne veux plus y penser pour que ça se reproduise et que l'on ne se rappelle jamais vraiment

[@blacktulip1178]

Quest ce que j'aimerais en avoir 3/4 fois par an... J'en ai 1 fois par nuit et avant ma grossessen j'en avais jusqu'a 7 par nuit. J'étais une vrai loc parce que du coup je dormais pas au final... Mes analyses en centre du sommeil ont rien montré car n'arrivant pas a dormir à l'hopital avec des electrodes partout, forcémenr j'en ai pas fait... Comme par hasard... Alors que la veille j'en avais fait 5 dans la nuit... À entendre sa vidéo et a voir que déjà adulte c'est rare, je pense vraiment etre une personnes avec bcp de terreur comparé à la moyenne. 😅

[@djidja9342]

​​​ Moi non plus je n'en ai pas fait les nuits où j'étais au centre du sommeil les infirmières m'ont dit que c'était récurrent -soit de ne pas dormir du tout, soit au contraire de dormir comme un bébé c'était mon cas car dans un hôpital on sait qu'on va bien s'occuper de nous c'est un endroit rassurant d'ailleurs dans le centre où j'étais ils ont fait l'effort de gommer le côté "froid" de la chambre avec meuble comme à la maison tableaux aux murs infirmières particulièrement humaines etc.

[@a.lys.D]

J'ai des livres chez moi... nn je rigole j'ai tt lu et force à toi ❤️😢

[@aynatyu]

Je fais des paralysies du sommeil de mon côté, je peux ni bouger ni hurler de toute mes forces, j'ai juste les yeux grand ouverts et je sens une présence qui me tourne autour quand elle n'est pas sur moi ou assise à côté hahaha Très bonne vidéo et courage pour tes terreurs nocturnes

[@pottervivien2949]

Pareil ça nous a traumatisé 😅

[@helenemc2]

idem, mais ça n'a duré que deux ans pendant mon adolescence

[@justined6784]

J’en ai fait vers mes 18/20 ans et ça s’est arrêté du jour au lendemain.

[@agentinkling8055]

pareil j'en faisait énormément quand j'étais gamin le plus souvent c'étais le même cas que toi mais la différance c'est que je vois une ombre plus grand que la normale qui se déplacer tout doucement vers moi jusqu'à être au dessus de moi en train de me regarder fixement sans que je puisse faire quoi que se soit sa me fait tellement bader rien qu'en écrivant j'en n'ai la chair de poule 😨😨

[@dfert597]

La meme, mais je fesais souvent le meme reve a quelque chose près. Mtn j ai trouver un truc, je le regarde droit dans les yeux et je pense super fort au fait qu il doit disparaitre et me reveiller. Bam d un coup je suis dans mon lit mais de retour dans le monde "eveiller"X)

[@louise1418]

cette vidéo est tombée pile au bon moment dans ma vie, ça fait 10 ans que j’en fais, je vais avoir 22 ans, et en ce moment j’ai une fracture et une entorse à cause de ça mdrr, mais cette vidéo est plutôt rassurante, savoir qu’on est pas seuls et que ça va sûrement disparaître dans le temps j’ai déjà l’esprit plus tranquille, merci super vidéo ((;

[@2killnspray9]

J'ai eu des terreurs nocturnes quasiment tous les jours de mes 4 à 6 ans environ. Bizarre. Me concernant je ne suis jamais sorti du lit. Ça a disparu le jour où un pedopsychiatre à eu une idée de génie, de mettre un baton "magique" et une formule le soir me persuadant que ce baton "magique" aller régler mes crises. C'est disparu en quelques jours.

[@meikatakitei]

😂

[@kezuna1951]

@@2killnspray9 Ca marche tellement bien les astuces des psy, moi c'était un placard pour faire rentrer les monstres avant d'aller dormir et je faisais beaucoup moins de cauchemars après ça, bon aujourd'hui je pense pas que ça marcherai encore 😂

[@alicia3909]

fracture ??c’est horrible

[@annamnnt5193]

Je me suis ouvert l'arcade il y a 2 jours en me prenant ma porte de chambre, à 1h du matin, en pleine terreur nocturne... 2 points de suture. C'était jamais arrivé jusque là, mais j'ai vraiment peur maintenant de dormir et que ça recommence. D'habitude ça s'arrêtait a des bleus sur les jambes parce que je me cognais dans les meubles, mais là c'est pas passé loin d'un drame... As-tu réussi à régler le souci ?

[@arthurduhez7592]

Salut, trop intéressant ! J'ai un cauchemar récurrent qui me procure une douleur intense au plus haut point tout en etant paralysé, toujours au même endroit, lorsque je me réveille, je sens encore la douleur pendant un bon quart d'heure avant qu'elle ne disparaisse et la peur est au rdv. Je suis en sueur et mon rythme cardiaque est à fond. Merci Dr et soutient pour ton sommeil👍

[@linkover4743]

Merci pour ta vidéo, ça fait du bien d'en entendre parler et de savoir que l'on est pas un cas isolé, ça enlève un poids.

[@ace_mugiwara]

tu pourrais faire plus de vidéos sur le sommeil stp?? c'est trooop intéressant

[@Sans_7805]

W la photo de profil

[@ace_mugiwara]

@@Sans_7805 oe oe

[@maximeprocureur5083]

« Il est où mon tébotchi ?? » J’ai passé 3 minutes pour faire l’arrêt parfait !👍

[@Freediv_e]

Merci c'était hyper intéressant, j'en ai fais pendant toute mon enfance, être dans des ronces partout et devoir se frayer un chemin ou encore tomber dans le trou de la douche et il y avait des êtages différents avec des restaurant etc, ou un truc super bizzare, l'impression de vivre dans des ronds, tout devient hyper gros ou hyper petit, comme si tu te faisais aspirer, hyper angoissant vraiment dingue ces terreurs nocturne!!

[@Revaxpro]

Pareil

[@lebroc6819]

Mais c exactement ça et genre moi quand jsuis malade quand je dort ça m’arrive encore de voir c’est espèce de forme hyper petite ou hyper énorme et c genre super effrayant y’a l’impression que tous autour de toi vas disparaître

[@Weegee5555]

Intéressant ce sujet ! Je pensais que les terreur nocturne étaient lié au paralysie du sommeil avec des hallucination ! Il faudrait que tu fasse une vidéo sur les paralysie du sommeil avec général ça pourrais vraiment être intéressant !! ''Il est où, mon Tebotchi''

[@itachiuchiwa466]

Ça fait du bien de voir quelqu’un en parler car moi j’en suis atteint et j’en fais à peu près 2 par semaine. Mon rêve qui vient à chaque fois c’est quelque chose qui s’infiltre dans mon lit

[@tomig6596]

Je compatis, je vis la même chose depuis des années 😅 Derniers exploits en date : - j'ai explosé le radiateur à côté de mon lit pensant retenir quelque chose qui tombait - ou j'ai jeté ma copine du lit parce qu'un train nous arrivait dessus Courage on est ensemble 😂

[@sootkillsk365]

J'imagine ta copine qui te gueule dessus et toi qui lui dit penaud mais j'avais un train qui nous foncé dessus 😂 désolé c'est masterclass

[@Angie2User]

😂😂😂 j'imagine pas la réaction de ta copine

[@ll4MN3S1Ax]

La pauvre fille 😂 j'imagine ça réaction mdr

[@annafillault1962]

Comme tout le monde je vais commenter,mais ça fait du bien de savoir que d'autre personnes souffrent de terreur nocturne. Souvent je ne m'en souviens pas et il faut me le dire pour que cela me revienne. Je suis dans un rêve ou je fais un mauvais choix et je suis coincé seul dans un lieux infini a tout jamais. Cela m'a delcanche une phobie de l'abandon et de l'infini. Mon corps se met dans un état de panique et de survie et cris le plus fort possible. Vraiment c'est une chose horrible a vivre et savoir que d'autres personnes le vive cela aide . Merci pour cette vidéo :)

[@lilahdelacroix-herpin8100]

Super vidéo comme d’habitude !! Pourrais-tu en faire une sur les paralysies du sommeil, avec hallucinations visuelles/auditives/tactiles ?? C’est assez méconnu également !

[@fenris7196]

J’en fais aussi des paralysies du sommeil perso je fais des hallucinations visuelles c’est rare mais des fois j’en fais

[@nathanaellesoulet9508]

​@@fenris7196 idem pour moi. Mais hallucinations auditives pour moi. Pas cool non plus.

[@mathisvaugeois86]

Sinon il y a aussi les hallucination nocturnes (visuelle/auditive) qui est une forme plus simple de la paralysie. Personnellement, j'en suis sujet et c'est un peu bizzare de ce promener entre les araignées et les yeux me fixant, au bien d'autres. Bon au moins je n'ai qu'a allumé la lumière pour les faire disparaître et surtout me réveillé.

[@omershaqiri3687]

De ouf faut qu’il fasse une vidéo BORDEL JEN FAIS TOUT LES SOIR, d’ailleurs j’ai essayer de résister à la peur durant la paralysie du sommeil bah je vous déconseille je ne sais pas se qui se passe exactement mais la peur prend vraiment le dessus, même si je suis habituer car j’en fais vraiment tout les soirs j’ai tenter de tenir tête à la peur alors je vous le déconseille.

[@fenris7196]

Je me souviens une fois je me suis réveillé en sursaut et Putain mon cœur battait si fort que je l’entendais littéralement j’ignore encore comment ni pourquoi j’ai eu cette peur qui a affolé mon cœur et vous alors vous avez déjà eu le cœur qui s’affole comme jamais ?

[@pierrelaporte9118]

Hello ! Merci pour ta vidéo Nozman ! J'ai 33 ans et j'ai toujours des terreurs, moins qu'avant depuis que je tente de les comprendre pour les diminuer. C'est très fluctuant. Ca m'arrive quand je change de lieu, si je ne dors pas assez, lors de grands changements dans ma vie, lors de périodes de gros stress (gros partiels quand j'étais étudiant, compétitions sportives), après avoir fait la bringue, si je mange beaucoup et tardivement et que je vais direct au lit après, ... Pas trop l'impression que les écrans et jeux y soient pour beaucoup car aucun changement avec ou sans. Si tu veux qu'on échange, n'hésite pas car j'ai des dizaines d'années d'anecdotes + ou - drôles, de recherches et d'échanges avec des gens, médecins, psy, etc. Je serais ravi de partager ça avec toi ou d'autres personnes, je fais aussi des paralysie du sommeil qui sont également terrifiantes. Plus de tout somnambule en revanche, et je me souviens de 90% des mes terreurs. Pour l'âge de 60 ans où tu dis que ça se termine, trop bien je ne savais pas !! Mais je ne suis pas certain… Ma grand-mère en avait fait fait une, je passais dans le couloir à ce moment là, alors qu'elle avait 87 ans à l'époque, l'enfer... c'est là que j'ai pensé que la génétique m'avait bien garnie de ce côté là... le bisou

[@Martin.spotting]

La paralysie du sommeil est très intéressante une vidéo dessus serait incroyable

[@enzobarbier8383]

C'est assez intéressant que tu en fasses une vidéo, parce que mine de rien on en parle pas alors que ça fait se gros dégâts malheureusement. J'en ai fait aussi en étant petit jusqu'à mes 13 ans a peu près, et je ne me suis jamais souvenu de mes rêves a ce moment, mais l'etat dans lequel on se réveil (trempé de sueur, le coeur qui se déchaine, les muscles qui tremblent, etc) est devenu un traumatisme au début, notamment aussi dû a la mutilation que je me faisais, dans ta vidéo tu parles de fuite, dans mon cas c'était de l'automutilation. Mes parents ont cru que j'avais des troubles psychiatriques suite a ça mais heureusement ils ont préféré attendre. Au finale aujourd'hui je n'en fait plus mais je me rappel du dernier rêve que j'ai fait, qui est revenu pendant environ un an, chaque nuit, et dans ce rêve (si on peut appeler ça comme ça), je me retrouvais dans un endroit noir, complètement noir, avec juste une énorme chaîne froide en métal au milieu, et moi dessus. Je me voyais m'éloigner petit a petit jusqu'à disparaître totalement, jusqu'au réveille après. Enfin voilà, j'espère que tu liras mon témoignage, au passage j'adore ce que tu fais, tes vidéos et les thèmes abordés. Un énorme bravo et merci ❤️

[@faustinecunycassassolles109]

De mes 5 à 8 ans je faisais casi toutes les nuits des terreurs nocturnes et si mes parents se lever toutes les nuits pour essayer de me calmer il ne se sont jamais habitués aux cries que je poussai car ils étaient déchirant !! Aujourd’hui j’ai 20 et je me souviens pas des rêves que j’avais fait mais juste du sentiment d’angoisse qui me parcourais tout le corps. Merci pour cette vidéo Nozman 😊

[@emilie6420]

Super video, je me sens moins seule d'un coup. J'ai hérité du somnambulisme de ma mère. Depuis mon enfance, je suis somnambule et en proie aux terreurs nocturnes ...toujours..J'ai 40 ans. J'ai pris pour habitude de prévenir mon entourage lorsque je ne dors pas dans mon environnement habituel. Ca évite qu'ils soient trop effrayés et qu'ils me réveillent. Par contre, je me souviens rarement de ces épisodes... Le lendemain, lorsque je vois le sourire en coin de mes amis au réveil, je me dis "oh putain! qu'est ce que j'ai encore fait?" . En voici une liste non exhaustive: il y a un méchant caché sous mon lit; je retourne la chambre pour retrouver le saucisson; des inconnus sont pendus dans la chambre; alors que j'erre dans la maison, je me met à chanter du Farinelli et engueule mon copain qui m'interrompt durant mon recital...ma terreur à moi serait de l'orde Cantatrice castrat ,zombie , bouffe et psycho killer à la "souviens toi l'été dernier". Un des rares épisodes dont je me souviens et qui m'a marqué de par son absurdité: alors que je me dirige à moitié endormie aux toilettes. Un Mr propre tout dégueulasse sort de la cuvette des toilettes en soulevant le couvercle avec un sourire sadique. Et là , je me reveille, je suis assise dans mon lit, je ne comprends pas ou je suis (toilettes ?chambres? toilettes? télétransportation? ), je suis en nage, j'ai une envie de pisser, terriiiible! Mais je n'ose pas y aller à cause de Mister propre qui m'attend dans le trou des WC. de plus étant seule chez moi ce soir là , pas possible d'envoyer quelqu'un en éclaireur ou m'aider à sortir de cette illusion.. bref ..il m'a fallu pas mal de temps et de méticuleuses vérifications avant de pouvoir soulager ma vessie. Une bonne nouvelle cependant, depuis 2-3 ans, j'ai l'impression que les crises sont moins fréquentes et moins violentes.

[@finisuu]

je comprend 🤣 moi le plus absurde je m'en souviens mal...😐 mais j'me suis réveillée entrain de faire du gainage 🤣 et mon copain était perplexe du temps que j'suis restée en gainage avant de m'réveiller , sinon des fois j'commence a foutre des coup de tête au gens autour de moi et j'me suis réveillée plusieurs fois dans un placard après avoir fait des rêves gloque ou je démembre des gens pour les mettre dans des cartons FedEx...😅 angoissant...

[@dorianmauries3144]

"Il est où mon tébotchi??" un séjour bien mérité

[@pizzawarriorii5026]

Plus que mérité je pense

[@RomainJoannes-pt6pf]

tamagothi lol

[@Lem29]

TAMAGOTCHI !!! Merci

[@Papillon10hello-zu7rl]

😂😂😂 ce qui m'a fait rire c'est qu'il raconte sa super détendu avec les images lol après une soirée entre pote je crie il est où mon tabochi et puis je me retrouve sur les chiottes ( avec le bruit du pet 😂 ) et puis je me souviens de rien 😂😂😂

[@Cmiss51]

Mon fiancé en fait depuis quelques années ; c'est assez incroyable d'en être spectatrice : il se met assis, ou à genoux voire debout et crie une phrase de panique, et ensuite j'arrive à converser avec lui qui a les yeux ouverts mais il me sort des propos complètement incohérents... puis se rendort et ne s'en souviendra jamais. Principalement déclenchée par du stress ou par la chambre trop chauffée. Super intéressant en tout cas merci !!

[@raphaelgalipeau2564]

J'ai vécu des terreurs nocturnes étant plus jeune, l'impression de se réveiller et d'être encore dans un cauchemar, je vivais avec mes parents et j'expliquais mon rêve qui ne semblait pas si effrayant que ça, mais pour moi, c'était une peur profonde. Celui que je me rappelle le plus c'est un rêve dans lequel j'étais dans un véhicule en forme de roue et je fessais une course sur une route de la même taille du véhicule donc je ne pouvais pas dépasser les personnes devant moi et j'étais plongé dans un stress qui me réveillait et j'étais incapable de me calmer.

[@noewalther8217]

Je te comprends moi aussi j’ai vécu ça

[@bastienthomas5213]

je ne sais pas si je suis le seul mais quand des terreurs nocturnes se manifestent j'ai l'impression que mes membres sont différents bien souvent plus petits et fragiles qu'habituellement.

[@Lex_C]

Tu fessais? Une course en plus? Ça se pratique comment ça? D'où l'importance de l'orthographe...

[@PapinhoTv]

​@@bastienthomas5213 ta bite quoi

[@Soal0211]

putain, ça me rappelle trop un truc que je vivais moi c'était le hublot de ma machine a laver qui grossissait et qui m'engouffrait et ça paraissait hyper effrayant ça me donnais une angoisse totale au réveil. mais quand j'y repensait dans la journée j'me disais "j'suis con ou quoi?"

[@tenebros7748]

Le seul truc bizarre que je fait dans mes rêves c'est que si je fait un cauchemar avec genre un monstre (ou meme quelque chose que je sais pas ce que c'est), je fonce dans le tas et j'essaye de le tabasser mais du coup je flip quand même grave du coup ma copine me réveille généralement parce que je part en crise d'hyperventilation parce que j'ai le rythme cardiaque qui grimpe en flèche (adrénaline a cause de la peur), je sais pas si c'est la même chose

[@clemencem9920]

Salut 😊 moi aussi j’en fait depuis toute petite et je continue surtout quand je change d’endroit et quand je suis trop perturbé par contre en criant de toute mes forces ça me réveille tout de suite et je demande en criant systématiquement la lumière c est là seul chose qui me calme et après je pleure lol et aucun souvenir de mes rêves 😴 voilà voilà continue comme ça c’est top 😘

[@Nico-rw2tl]

Je faisais et fais encore un peu des terreurs nocturnes depuis tout petit, cela reste soft à côté d'un autre problème lié au sommeil dont tu pourrais parler, c'est la paralysie du sommeil. Elle est absolument traumatisante dans ses formes les plus violentes : hallucinations visuelles, auditives, tactiles souvent associées à des entités monstrueuses et maléfiques, accompagnées d'un sentiment d'oppression, d'étouffement et de mort imminente.

[@ahmetb6455]

La paralysie de sommeil , ma 1ère fois je l'ai pas senti du tout , c'est mon petit frère qui m'a vu faire un comportement chelou et m'a tiré le bras et m'a réveillé et m'a crié dessus par peur , mais moi j'ai rien senti du tout , ensuite depuis ce jour j'en ai fait beaucoup en pendant un moment en sentant bien la paralysie de sommeil , c'est flippant.

[@foxoverload2871]

perso j'ai du mal a l'exprimer, je peux me reveiller a tout moment de la nuit en hurlant a la mort ( alors même que je "dort") comme une sorte de somnambulisme parfois ca me reveille d'autre non et a chaque fois j'ai l'impression de sentir un danger chez moi alors qu'il n'en ai rien

[@bernhardfranckie2927]

est ce que comme moi ta respiration est bloqué ? sensation maléfique sur la poitrine et respiration bloqué avec la sensation de mourir asphyxier ?

[@jeanninedelwaide7877]

Je suis aussi soumise aux terreurs nocturnes ainsi qu’au paralysie du sommeil… Je réveille quand je commence à m’uriner dessus… C’est insoutenable mais vrai!

[@camillec8660]

Ouais les paralysies du sommeil ça m'arrive d'en faire. Plus petite yavait comme des monstres en + des autres symptômes, j'avais aussi beaucoup plus d'hallus auditives, visuelles, genre je voyais ma mère entrer dans ma chambre, j'entendais mon chat gratter à ma porte ou juste se gratter lui. Aujourd'hui il ne me reste "que" cette sensation inssuportable de pas pouvoir bouger et que je vais crever à pas pouvoir respirer, je ressens comme une lutte intérieure intense car j'essaye de me secouer pour me réveiller complètement. Ça me paraît durer moins longtemps ceci dit.

[@_ael_]

Vidéo super intéressante ! Pourrais-tu en faire une sur les paralysies du sommeil et les réveils multiples si possible ? Bon courage pour tes terreurs nocturnes, force a toi 💪

[@alexianem6223]

Les réveils multiples/faux réveils oui ce serait cool je crois qu’il a déjà fait une vidéo sur les paralysies du sommeil, il me semble.

[@defman420]

quand tu dis réveils multiple genre tu te réveils d'un rêve mais que tu est tjrs dans un rêve ect psk si cet sa moi jen est u plein quand tu te réveils réellement tes perdu tes déconnecter de la réalité

[@claudeduvignau9257]

Merci pour la vidéo. Je fais aussi des terreurs nocturnes depuis longtemps mais de façon épisodique. Une fois, j'avais mon écran plat dans les mains. Ayant arraché la tv de son socle, je la tenais depuis plusieurs minutes, mon bras était paralysé et je me suis réveillé.... 😂 C'est vraiment un pbeme et affrayant pour ma nana qui l'a découvert la 1ere fois.

[@camillesmnt]

J'ai balancé une télé à travers ma chambre, c'est bon pour vous ? 😂

[@belfegord2591]

J'ai fait beaucoup de paralysie du sommeil et j'ai trouvé une solution (pour mon cas). En gros je n'avais pas de volets ducoup il faisait toujours un peu jour dans ma chambre, j'ai fait en sorte d'être dans le noir complet et donc de ne plus pouvoir distinguer ni les murs, ni le plafond et ça s'est terminé. Etant donné que je ne peux plus rien distinguer dans ma chambre, je ne peux pas voir les choses qui apparaissaient. Je dors également avec un coussin sur la tête au cas ou 😂. Voila ma solution, essayez si vous en faites

[@pitacha1]

Je suis dans le même cas, j'ai fait comme toi, ça a marché un temps mais j'ai fini par en refaire en réussissant à distinguer des formes dans le noir absolu. Du coup j'ai pris une peluche, je me suis posé avec et je me suis convaincu le plus fort possible que cette peluche avait un pouvoir et allait m'empêcher d'en faire. Du coup je dors toujours avec, je l'ai toujours à portée de main, et même si je fais une paralysie le fait de la sentir ou de savoir qu'elle est là ça stoppe l'évènement

[@enzomartins8913]

Merci pour ton conseil ! Je cherchais un commentaire qui en parler 😂c’est vraiment horrible

[@Veegz]

Haha!! Moi c'est l'inverse, quand je rentre dans une période où je fais des paralysies du sommeil, je mets de la lumière supplémentaire et ça s'arrête

[@NeckIsHere]

Salut tu devrais mettre de la sauge blanche ou du paolo santo, tu verra ça éloigne les entités.

[@haliumhalium2159]

Fumer un pet avant de dormir, ça sera réglé.

[@fannyduchesne724]

Holla ! Au debut de la video ... Pour moi la traduction de ce que tu cherche est peut etre " il est ou mon Tamagotchi" .. si toi aussi tu as eu ton robot animal miniature qui se retrouvait souvent zappé dans la poche du jean et tragiquement noyé dans la machine à laver. Ou mort sous une montagne de caca... Et parenthèse concernant la qualité de ton travail et contenu de ta chaîne... la Master Classss! 👑👑Tu es le best !

[@inesbonnet7350]

Je fais des terreurs nocturnes depuis toute petite (j'ai 23 ans) et je te remercie pour ta vidéo car, comme toi, je ne connais personne d'autre qui en fait. C'est très intéressant de savoir ce qu'il se passe au niveau du cerveau dans ces cas là 🧠

[@kezuna1951]

J'ai ton âge et moi aussi j'en ai beaucoup fait suite à un fort stress, la première fois j'ai fais un malaise tellement c'était violent. Ca va mieux pour ma part aujourd'hui, j'espère que tu t'en sortiras aussi car je sais à quel point c'est horrible, mais je pense qu'au moindre trauma ça va me revenir 😅En plus d'être fatiguant pour nous, c'est très dur pour ceux qui dorment près de nous. Je ne sais pas pour toi mais ça m'arrivait de fuir ma chambre et de courir dans les escaliers (sans en être consciente bien sur), c'est impressionnant parce que je ne tombe jamais mais je ne vois pas ce que je fais. Aujourd'hui je ne crie plus mais je me réveille souvent en sursaut à cause d'une hallucination, comme une ombre au coin de la pièce par exemple.

[@travisaudergon6653]

j'ai lacher un commentaire plus haut et ça te donneras une idée. t'es pas tous seul,

[@tbra6483]

Salut, je fais parti de la team terreur nocturne, j'ai 28 ans j'en fais depuis une douzaine d'années, pendant longtemps je voyais une énorme araignée qui fonçait vers moi (c'est ma phobie) et récemment c'est plutôt un camion qui avance lentement vers moi sans me voir donc voilà 😅

[@bryanbourgeois5124]

Il faudrait faire un episode sur la paralysie du sommeil c'est quelque chose ce truc.

[@lulubeer2613]

Hello Docteur ! Je trouve ce sujet hyper cool à aborder, car moi-même j'en fait ! J'ai ici deux histoires (personnellement) prouvant qu'une terreur nocturne est différente sur chaque personne. 1er histoire : À mes 20 ans, une nuit d'orage, je ne savais pas dormir, alors je descendis dans le canapé du salon pour y trouver sommeil. Je finis par m'endormir après 10 minutes à scruter le plafond. Puis, ma conscience se mit en marche : j'ai les yeux fixés au plafond, soudain une colombe me survola la tête et disparu, j'ai pu entendre le battement de ses ailes. Directement après, j'entends un ballon dévalant les escaliers marche par marche. "Je force mon corps à bouger, mais rien." Puis un orage retentit et me voilà entourer par des ombres se rapprochant de moi ; "je me débats en hyperventilant, puis je me réveille !" J'étais essouflé à mon réveil et je tremblais telle la Parkinson. 2ème histoire (creepy à souhait) : À mes 22 ans, me semblait-il dormir paisiblement, mais je me réveillais quelques fois à scruter le plafond, alors je déçidère de dormir sur le ventre. Malheureusement, me voilà à nouveau pris en paralysie, je sens la présence de quelqu'un à côté de moi ; "je déçidère d'hyperventiler en espérant me réveiller tout en essayant de bouger mon bras du côté de la personne, en vain." Soudainement, ce quelqu'un me toucha et sur un moment que même moi je ne comprends pas, j'ai réussi à attraper de toutes mes forces son bras et là, elle me pinçait les côtes pour que je le lâche... J'ai laché et pu me réveiller directement... C'était intense en peu de temps, et là encore, j'en tremblais de peur... Voilà, j'en ai encore d'autre mais ca fait long là ! Sachez que ce sont de réelles expériences et en aucun cas je n'aimerais revivre ces moments hyper gloque

[@ironfire8373]

Vraiment intéressant de pouvoir en apprendre plus là-dessus. Merci beaucoup et vraiment bon courage Nozman ! (Mais je cherche toujours où est mon tebochi)

[@loisbernasconi]

Je suis "victime" de terreur nocturne et je peux dire que c'est très handicapant dans la vie de tous les jours surtout quand je dors chez des potes ou chez quelqu'un. Merci d'avoir éclairé ce qui se passe dans le corps lors de ces moments cala m'a et a appris à ceux qui sont en proie à des terreurs nocturne de mieux comprendre ce qui se passe

[@ShowBeKs]

Alors je ne sais pas si petit, je subissais des terreurs nocturnes mais j'avais un rêve récurent qui me faisait me réveiller en sursaut, transpirant et le coeur battant très vite... C'était une boule de chantier (comme dans les dessins animés, pour destruire les habitations) avec des piques qui arrivait doucement sur moi. Et quand ça m'arrivait dans la gueule, je me réveillais. Mais pas de cri de mémoire (ou alors je m'en rendais pas compte). Peut-être vu que ma mère arrivait toujours! Maintenant j'ai 32ans, je ne me souvient d'aucuns rêves... c'était jusqu'au début de l'adolescence. J'étais somnambule aussi.

[@bidulechouette7587]

Je valide le conseil de mettre un pyjama ! Et je te remercie d'avoir mis un mot sur les quelques épisodes de "somnambulisme" que j'ai pensais avoir vécu l'année dernière, dont celui où je me suis enfuie en hurlant, nue, et je me suis arrêtée la main sur la poignée de la porte d'entrée 😂 je me rappelle de tout et c'est très perturbant cette sensation.

[@asra_the_dragon]

Wow ça a l'air marrant à voir mais beaucoup moins à vivre 😅😂

[@hiellocaramiel9046]

Perso, j’ai fait quelques terreurs nocturnes quand j’étais petit et mes parents s’en souviennent bien. J’en ai fait une dans les bouchons au retour des vacances. Je me suis mis à hurler dans la voiture et à taper tout autour de moi. Mes parents ont dû s’arrêter et me tenir pour que je ne blesse personne et que je ne me blesse pas. Je ne me suis jamais souvenu de mes terreurs nocturnes. Merci beaucoup pour ta vidéo, c’est cool que tu en parles.

[@christo64100]

Bonjour Nozman, Personnellement j'ai eu quelques chose qui ressemblait à des terreurs nocturnes quand j'étais plus jeune. J'en ai eu quand j'avais moins de dix ans et la dernière j'étais adolescent (j'ai 25 ans maintenant). Je pense que l'on pouvait qualifier ça de terreur nocturne car je me réveillait en hurlant. Ca durait très longtemps et la seule chose qui pouvait me calmer était une tasse chaude entre les mains. C'était tout le temps la même sensation. Un sentiment de me faire écraser le corps (surtout les mains) par qqch d'épais et de lourd (comme une pâte à pain qui ferait des 100 aines de kilos imaginons). la sensation de chaleur l'apaisait. Quand je me "réveillais" juste le fait de toucher la couette pour sortir du lit était une souffrance. La chose étrange est que je pouvais garder cette sensation dans les mains pendant plusieurs semaines. Je ne pouvais rien prendre de très fin (comme un cheveux. Oui je sais c'est étrange) dans la paume de ma main car la sensation revenait instantanément. Je n'ai jamais rencontré qqn qui avait la même chose. A part ma mère qui avait à peu près le même rêve étant jeune mais cela ne restait pas des semaines comme moi. A chaque fois que je racontais le fait que sa perdure dans le temps les gens croyaient que je mentais ou que j'exagérais. Je t'avoue que je n'ai jamais su ce que c'était réellement même si ça s'apparente à des terreurs nocturnes, qui, du fait que la terreur vienne d'une sensation et non pas d'une situation ou image, pouvait durer dans le temps. Ce n'est pas comme une image de monstre que l'on ne pourrait pas rencontrer dans la vraie vie. Les sensations font partie de notre quotidien. Je ne sais pas si tu liras ce message mais en tout cas si tu as une réponse c'est avec plaisir.

[@esyoldragnard5800]

Merci Nozman merci merci merciiiii Ça fait des années que j'ai des troubles du sommeil et notamment de terreurs nocturnes. Et des années que je recherche des temoignages! S'il-vous-plaît il serait tellement bénéfique grâce à cette vidéo de former un forum ou un discord pour pouvoir en parler entre concernés et intéressés. Je n'ai jamais trouvé de lieu approprié. Merciiiii

[@helenecuinier8171]

Pareil

[@petitepapaye4679]

108 k vues il y a 5 heures sans boost✌youvues✌bravo noz tu mérites Moi aussi j'en faisais beaucoup avant maintenant ça s'est calmé c'est horrible, et c'est toujours quand je m'y attendais. Et j'ai eu toutes les hallucinations possibles (sonores, visuelles, physiques). De plus, j'ai une amie qui en fait tout le temps, elle est même allée voir une professionnelle et sa mère se moquait d'elle... Bref, super vidéo comme toujours Docteur! Continue comme ça, c'est vraiment géniale 😁

[@Madridx9]

Tg

[@gosebalader240]

Tg! Signaler le commentaire c’est un Bot qui fait des pubs pour l’achat de vues. Ça me semble assez logique mais y a visiblement des gens qui like…

[@Patache]

Mrd tellement putaclic

[@G62_]

​@@Madridx9 méchant, gratuit et idiot donc dégage a la place d'insulter

[@olivier_arn_]

ntm

[@ngiiie5262]

Merci pour ta vidéo c’est un soulagement quelque part de voir que je ne suis pas la seule à avoir 10000 anecdotes de terreurs nocturnes (franchement j’ai de tout blessures/ histoires drôles/ badantes/ gênantes) Perso le rythme varie mais certains mois j’en fais tous les 2-3 jours et c’est très fatiguant… je connais personne qui a ça et j’adorerai pouvoir discuter avec quelqu’un qui me comprend 😂

[@oddorachel]

Ma hantise 😂 pas de problème quand je vie seule, mais dès que je suis avec d’autres gens j’ai trop peur. C’est arrivé presque à chaque fois que je dormais avec du monde… sauf que moi je hurle des insultes à ceux qui m’oppressent dans mes rêves 😂

[@kathleenrobinson3685]

Je te confirme que mon conjoint qui n'avait pas l'habitude de ça a bien flippé à nos tout début lorsque j'hurlais en pleine nuit ou parlais étrangement...🤣 Je vis mes rêves et je m'en souviens très souvent, j'arrive même à les contrôler, ce sont souvent des cauchemars et le souci c'est que si je me bats dedans, je fais pareil dans le lit 🤣

[@louloumil9]

Jamais eu de terreurs nocturne, je touche du bois ! Néanmoins j’ai déjà eu des cauchemars tellement réalistes que je me mets à pleurer, j’ai une tachycardie importante, etc je finis toujours par me réveiller ! Mon truc à moi c’est plutôt le bavardage hahaha, je parle régulièrement pendant mon sommeil, parfois je parle tellement fort que ça me réveille !

[@julietteernould3629]

J'en fais depuis toujours, mais quand j'étais petite c'était ultra fréquent. Le nombre de personnes que j'ai traumatisées est fou (par habitude j'oubliais de prévenir), mais moi j'ai jamais pu assister à une crise donc c'est assez frustrant mdr Plus je grandis et mieux je me souviens, mais les cauchemars sont tous très clairs et vrmt horribles, je souhaite ça à personne, et si vous y assistez je conseille de juste parler à la personne, la rassurer et elle va se rendormir d'elle-même. Quand j'avais environ 5 ans j'étais difficile, et lors d'une terreur nocturne dans un hotel ma mère a cru que je piquais juste une crise, et elle m'a dit que si je n'arrêtais pas de crier je serais punie le lendemain. Viens donc le matin, je ne me souvenais absolument de rien et j'ai fondu en larmes quand elle m'a grondée pcq je comprenais pas pk j'étais punie. Comme quoi au début si tu connais pas le phénomène ça peut mener à des malentendus J'ai aussi traumatisé toute une colonie de vacances, 30 pauvres gosses qui se sont réveillés en pleine nuit par des cris horribles pendant genre 10 minutes (c'est long quand tu cries pour ta vie) et qui me regardaient de travers le matin sans que je sache pk. J'avais plus de voix pendant les trois jours qui ont suivi 😅 Mais bon c'est pas que du négatif c'est souvent drôle vu de l'extérieur pcq ce que tu dis n'a aucun sens et ne matche pas du tout avec le cauchemar, par ex je jurais à ma mère que "y'a la police sur mon lit !!" alors que je voyais juste une araignée Y'a eu des périodes où je déplaçais des objets dans ma chambre et je m'en rendais compte le matin, genre tous mes cadres étaient enlevés du mur, une armoire vidée, des délires comme ça (assez chelou aussi quand ça arrive chez tes potes) Bref petit témoignage un peu long

[@Arobasenanitatiana]

J'ai mis + de dix minutes a tenter de mettre pause à 1min19 pour lire la phrase qui était marquée tout ca pour "ecris il est où mon tebotchi en commentaire et gagne un formidable sejour dans tes toilettes". Je deviennes fou

[@enoly3]

Mdrr moi aussi😭

[@enoly3]

O moin on a un séjour 🙌🏼

[@Shadowbird-1293]

Premier coup pour ma part merci la puissance de la vitesse 0, 25 😉

[@tiwilatawateuse7154]

Merci à toi ptdrrr

[@Malou40]

Ben moi pas besoin de faire de pause lol

[@zelroum8486]

J'écris ce commentaire pour le retrouver plus tard. Mais on est le 28 Janvier 2024, 3 h 00 du matin, et je viens de sortir d'une terreur nocturne après seulement 1 h 40 de sommeil. Mon seul souvenir se compose de rêve qui me paraissait la réalité qui défilait très vite et au bout d'un moment j'essaie de me réveiller. Je me mets debout sur mon lit et je saute en arrière à l'horizontale sur mon parquet. La chute me semble ralentie comme si j'avais 120 de ping, c'est une chute lente et infinie. Heureusement, je n'avais pas bougé de mon lit, j'avais rêvé de cette chute interminable. Voilà

[@monsieurmadame8408]

"Reste plus qu'à espérer que les fenêtres sont fermées" ... C'est que ce qui m'a sorti de l'une de mes crises : je me suis retrouvée bloquée à l'intérieur des lames de mon store. Merci pour cette vidéo, je me suis tellement retrouvée dans tes annecdotes ! Comme d'autres ça a commencé chez moi dans l'enfance et plus de 30 ans plus tard ça continue...

[@ethannfaucon5741]

Super vidéo, moi j’ai pas faits ce genre de terreur nocturne mais des fois je me réveille en sursaut et après je me dit pourquoi j’ai sursauter et c’est tout. Une fois en cours de philo je me suis endormi et d’un coup j’ai frapper la table avec mon genou et mon coude, tout le monde a flippe même la prof, l’image que je voyais c’était juste une forme d’araignée mais j’en ai même pas peur donc bizarre.

[@gabinoob7704]

Une fois j’ai failli sauter d’une fenêtre, je me suis réveillé sur une étagère, et plein d’autres anecdotes mais c’est souvent le même rêve que je fait. Quand je me réveille après la nuit je sais même plus si je suis dans un rêve ou la réalité car tout bouge encore jusqu’à un jour ou j’ai fait une paralysie du sommeil ( une femme filiforme me regardait ). Un gant de toilette sur le front suffit pour calmer la crise.

[@camillec8660]

C'est marrant que tu sortes cette vidéo aujourd'hui, j'ai justement eu un épisode étrange cette nuit. Un peu entre la paralysie du sommeil et la terreur nocturne : je faisais un cauchemar, une meuf me hurlait dessus et donc je hurlais en retour. J'essayais d'hurler de toutes mes forces et du coup ça me réveillait mais j'avais la sensation de pas pouvoir vraiment crier. En tout cas d'après mon copain je me débattais beaucoup et je poussais des cris de peurs même si c'était pas aussi fort que je l'imaginais. Et j'ai l'impression d'avoir pas arrêté de me semi réveiller à cause des cris, je sentais que mon copain essayait de me calmer puis dès que je relâchais mon attention pouf je retournais dans le cauchemar. Par contre je pourrais pas te dire si mon coeur battait giga vite. Mais j'étais sûrement en sueur. Pour finir sur une note marrante, après être replongée une ultime fois dans mon cauchemar, une pote est venue me voir et m'a dit "bon alors, tu vois sa tête à la meuf ? Et bah on va l'écrabouiller et on va en faire une pâte à biscuit !" Et donc j'ai chiffonné la tête hurlante, c'est devenu de la pâte à biscuit, j'ai dessiné un smiley dessus, je l'ai fait cuire et je l'ai mangé, puis ça allait mieux.

[@AudreyGirard-bj6br]

J’ai 25 ans et j’en fais depuis l’âge de 10 ans. Je ne connais personne qui en fait et personne ne me comprends quand j’en parle. La notion d’immensité, de l’infini, l’univers et de la mort sont les prémices de mes terreurs nocturnes. Contente de pouvoir partager ce problème 😊 J’espère m’en débarrasser un jour. Merci pour cette vidéo.

[@misspumpkin6696]

Jai 25 ans et j'en fait aussi (doublée de paralysie du sommeil parfois) meme si je ne réagi pas aussi fort de nozman mais jetait toujours dans un etat de terreur Intense et bcp de mal a me rendormir derrière ! A l'heure actuelle je suis suivie par une thérapeute qui pense que mes terreurs sont liés a mon syndrome post traumatique ! Quoiqu'il en sois courage parce que cest pas simple a géré et peu de personnes comprennent

[@aubane___cpn2769]

J’ai 21 ans et je fais aussi des terreurs nocturnes depuis mes 9 ans

[@enjinshaa]

"la notion d'immensité, de l'infini, l'univers et de la mort" tu viens de décrire a la perfection ce que je ressens quand ça m'arrive également. Bon courage

[@Ilonahaa]

@@enjinshaa exactement pareil punaise

[@nounouchelilou6705]

Ça m'est arrivé une ou deux fois mais c'est fini heureusement. Je vous plains vous qui en faites régulièrement, mais je vous souhaite quand même bonne nuit.

[@lucileaymard7691]

Ma petite soeur faisait des terreurs nocturnes lorsqu’elle était enfant. Ça me faisait tellement de peine pour elle car comme on avait nos chambres l’une à côté de l’autre je l’entendais criait, souvent à l’aide. J’étais trop jeune pour savoir comment réagir je n’arrivais pas à aller la calmer j’avais trop peur! Donc j’appelais ma mère qui venait la calmer. Heureusement elle ne se souvenait jamais de ce qui se passait et pourquoi ma mère était là, donc elle n’en n’a pas gardé de séquelles

[@frozzie8949]

Salut ! Cette vidéo tombe au bon moment ! Depuis quelques mois je commence à parler pendant mon sommeil, quasi toutes les nuits (et je réveille toujours ma copine). J'ai aussi eu des épisodes de terreurs nocturnes, genre une fois je me suis mis à gueuler tellement fort (je ne me suis jamais entendu crier à plein poumons c'était très bizzare) et j'avais peur que les gens me touchaient car ils pouvaient se transformer en poussières. Ma copine essayait de me calmer pendant que je la repoussait. Le mois prochain je vais dormir dans un laboratoire du sommeil pour analyser mon sommeil, j'espère vraiment qu'on pourra trouver quelque chose pour ne serait-ce que diminuer ces épisodes. Merci Nozman pour ta vidéo !

[@DearLostReaders]

Ta vidéo est supra intéressante. J'ai aussi un soucis du même genre où je me réveille en hurlant à plein poumon et totale panique. Et à côté, je fais des paralysies du sommeil. En tout cas, toujours un plaisir de suivre tes vidéos ! ✨ D'ailleurs tu nous ferais une vidéo sur les paralysies du sommeil ? ☺️

[@ayumilauriecosplay3747]

Hello ! Je fais aussi quelques terreurs nocturnes, mais de mon côté, c'est souvent par période, quand psychologiquement je ne suis pas au top... Généralement toujours précédé par un cauchemar dont je me souviens à 100%, même plusieurs mois plus tard (95% des cas, c'est une personne de mon entourage proche qui décède de manière très violente). Souvent, je cris, parfois, les cris s'accompagne de course dans l'appartement, et je réveille toujours mon copain qui se demande ce qu'il se passe x) En tout cas, c'est intéressant comme vidéo et comme sujet, merci pour cette vidéo !

[@justinbaudasse7037]

Salut, Super intéressante ta vidéo, ça serait top que tu en fasses une sur les paralysies du sommeil, j'en fais toutes les nuits, et le max que j'en ai fais c'est 4 en une nuit. Courage à ceux à qui ça arrive !!

[@CaptainNoobzor]

wtf ?

[@antoineesbelin7552]

​@@wstrat3623 Il faut éviter ce genre de message "ça a vraiment l'air grave" . Tu véhicules l'idée que ce qui lui arrive est potentiellement un danger pour lui alors que tu n'en a au final aucune idée, simplement une supposition de ta part. Je dis pas ça méchamment et c'est probablement juste maladroit de ta part mais ça peut réellement créer une angoisse non rationnelle Maintenant que c'est dit, @Justin Baudassé tu es peut-être / probablement déjà au courant et consulté un spécialiste mais dans le doute et pour d'autres personnes qui vivent des paralysies du sommeil quotidiennes, je peux vous rassurer .Il n'y a RIEN de grave. Il est toujours bon d'aller voir un spécialiste quand celles-ci deviennent trop récurrente, même si cela n'est pas quelque chose de grave/dangereux ça peut être assez terrifiant ou simplement gênant à vivre et il existe des solutions pour les réduire qu'ils pourront vous donner. Mais cela n'est pas dangereux pour vous, une paralysie du sommeil n'est simplement qu'un "oublie" de la part du cerveau de réveiller vos muscles, alors que votre esprit est lui réveillé. Les hallucinations sont provoquées par le cerveau qui tente d'interpréter ce que vous ressentez (pression sur le corps, impossibilité de bouger), et y donnent vie, un peu comme si vous étiez en train de rêver éveillé finalement (car même si vous êtes bien conscient de ne plus être dans un rêve, votre cerveau lui n'est pas de cet avis). Bref pas de craintes à avoir, cela peut arriver à tout le monde de façon très occasionnelles ou régulières et n'est en aucun cas un danger bien que pouvant être une expérience terrifiante notamment si vous la vivez pour la première fois.

[@SeneliaStein5632]

J'ai fais des terreurs nocturnes pendant toute mon enfance, presque toutes les nuits. Aucun souvenir à chaque fois, mais ma mère me disait que je hurlais et pleurait dans mon sommeil, mais sans me déplacer ni pendant ni après. C'était vraiment comme des cauchemars mais avec une amnésie totale des épisodes. Maintenant je n'en fais plus, mais ça m'arrive d'avoir des épisodes de somnambulisme, que j'avais déjà dans mon enfance de façon occasionnelle. La plupart du temps c'est un peu comme quand Ron dit à Harry que des araignées veulent qu'il fasse des claquettes et qu'il répond à Ron de leur demander d'arrêter pour le rendormir. J'ai aussi beaucoup parlé dans mon sommeil, moins maintenant. J'ai eu quelques rares épisodes où je me suis levée, mais c'était vraiment rare. J'ai aussi parfois des réveils brusques où la frontière entre rêve et réalité est encore absente, me rendant confuse pendant quelques instants, et je suis consciente de ce qui m'arrive puisque je m'en souviens. Après, tout cela n'est pas particulièrement handicapant pour moi, en ce qui concerne les terreurs nocturnes, c'était surtout pour ma maman que c'était fatiguant...

[@hawwah9639]

Moi c'est quand j'étais petite j'avais genre 9/10 ans, je dormais chez un ami à ma mère, et en pleine nuit j'ai essayé de sortir de la maison, en hurlant qu'il y avais quelqu'un dans la maison et qu'il fallais que je parte, c'est l'ami à ma mère qui m'a réveillé alors que j'était en train de violenté sa porte d'entrée 😂 et il m'a ensuite raconté, je n'en ai aucun souvenir. J'en ai eu d'autre mais c'est la seule ou je me suis levée et où j'ai vraiment fait autre chose que crier un bon coup.

[@alexandrelabery3184]

Merci pour ta vidéo, je ne suis pas dans ce cas mais dans la paralysie du sommeil, qui fait tout aussi flipper, pas d’explication assez concrète la dessus je trouve . J’ai juste compris que pour ma part ça survient quand j’ai trop chaud la nuit 🤣 si d’autres ont ce cas là aussi …

[@AnthonySigouin]

Personnellement je dors très mal à cause de douleurs chroniques diffuses et entre autres choses ça me fait surchauffer. Je prends des somnifères assez costauds aussi et il n'est pas rare que je passe des nuits blanches malgré tout mes efforts pour arriver à dormir. Du coup ça ne m'étonne pas d'avoir le cerveau qui bug. Les épisodes s'accompagnent d'hallucinations visuelles, auditives et tactile. Une fois j'ai senti un chat passer derrière ma tête sur mon oreiller (j'avais pas de chat) et ensuite une entité me tenir les poignets solidement et me souffler dans le visage. Une autre fois j'étais totalement sous les couvertures couché sur le côté et j'avais une colonie de guêpe qui me tournait autour. C'était super bruyant et je les sentait se cogner sur ma couverture et sur moi à travers la couverture. Flippant! Heureusement mon côté rationnel après un certain temps me dit ok c'est pas réel j'hallucine n'empêche les sensations on les as comme si on était réveillé et que ça se produisait vraiment.

[@alexandrelabery3184]

@@AnthonySigouin 😯 le cerveau quand même

[@anaislouis5538]

Quand j’étais petite ça m’a traumatisée… je faisais des terreurs nocturnes quasiment tous les soirs, et en plus de ça du somnambulisme, j’étais à la fois consciente et dans un état second… je voyais pleins de formes géométriques, des portes, etc… et je finissais toujours dans la chambre de mes parents à leur demander des choses insensées… une nuit j’ai même secouée ma grande sœur dans tout les sens en lui demandant de vite vite vite me coiffer, la brosse à la main…🫣 J’étais contente quand j’ai réalisée que je n’en faisais plus !

[@Luceglr]

woooooow je pensais être la seule a voir des formes géométriques !! dingueee

[@spickenoel]

Moi j’en ai fait que 3 en 16 ans 😅 mais bizarrement quand ça passe, j’essaye de faire encore le même rêve pour essayer de combattre cette peur mais vraiment sans mentir ça marche , il faut se concentrer avant de dormir et répéter dans son rêve, la personne que tu veux qu’il vienne dans ton rêve pour te protéger dans ton rêve fin il faut en quelque sorte se crée un bulle de confort ou tu te sens en sécurité 😊 par exemple moi j’allume ma lumière, je me couche j’essaye de penser à la chose qui me fait peur et en même temps de penser très fort à Goku ou Lloyd puis ils viennent me défendre et je me dis ensuite je n’ai plus peur de toi, je suis plus fort que toi, tu n’es rien devant moi car tu es dans ma tête voilà mes conseils pour passer une terreur nocturne 😊

[@kzantal]

Je souffre de ça, c'est très embêtant. Et je te confirme que j'ai déjà mis une droite à 3 personnes, étranglé qqn (😅), jeté une table de nuit contre un mur et essayé de sauter par la fenêtre. Heureusement, c'est un peu sous contrôle avec une hygiène de vie irréprochable ! C'est trop bien résumé en tout cas ! Et bravo pour le courage d'avouer ça !

[@Matheo-md2zp]

À cause de ça, je me suis réveillé à poil dans la chambre de mes parents.

[@modibus7249]

J'ai 32 ans et j'en ai toujours fait d'aussi loin que je puisse me souvenir .... Mes terreurs sont toujours liées à ma mort ou à la mort d'un de mes proches. Les sensations sont abominables et surtout je mets beaucoup de temps a revenir a la realité. Heureusement que mon homme supporte ça, parce qu'il se fait parfois réveiller en pleine nuit par des hurlements et pleurs ...

[@heylkiacrzt4920]

Super intéressant ! Je suis sujette à la paralysie du sommeil depuis des années, et c'est systématique, dès que je veux dormir. Pourrais-tu étudier ce sujet ? Tu pourrais aussi parler des rêves lucides qui sont indirectement liés à la paralysie du sommeil. Ya vraiment beaucoup de sujets à traiter sur le sommeil ! Merci à toi pour tes vidéos qui nous captivent peu importe le sujet 😊

[@TimC99]

Wouah, tu viens de m’apprendre que je faisais des terreur nocturne ! Et j’en fais régulièrement.. En exemple le plus marquant : j’étais dans une scène de guerre, j’ai fais une roulade dans mon lit pour me retrouver debout puis j’ai couru vers la fenêtre, l’est ouverte et je me suis "réveillé" ou pris conscience plutôt, avec un pied dans ma chambre et l’autre sur le toit 🙃

[@charlygoasdoue3362]

Je fais énormément de terreurs nocturnes (très fréquemment depuis 3 4 ans ) ca me faisait trop peur au début mais maintenant, jsp, c'est comme si je comprenais la situation et j'arrive à m'en détacher avant le moment le plus flippant mais des fois ça ne marche pas, et récemment j'en ai fait une très flippant avec quelqu'un qui me chuchotait à l'oreille et ça m'a marqué car les parole était bizarre mais j'arrive pas à me souvenir ce que ca disait. Par contre j'aimerais comprendre la différence entre terreurs nocturnes et paralysie du sommeil ( j'ai l'impression de faire les 2 ) Voilà merci pour ta vidéo c'est super 😊

[@riol340]

J'ai eu de gros épisodes dans mon enfance sur quelques années, c'est revenu récemment, pour l'anecdote la première de cette série de terreur mensuelles, c'était lors de mon premier date avec ma compagne ca la fout mal pour une première mdr. je me suis récemment ouvert le pied en me débâtant lors d'une terreur récente, donc oui ca peut déborder sur des blessures :/

[@CrabyReality]

J’adore! Merci pour la qualité de cette vidéo! Sinon à 12:00: « Ca servait à rien de faire pause, y'a rien à gagner ou quoi là... désolé t'as dû galérer ! Bonne fin de vidéo ! » 😂❤ merci pour ce troll qui fait du bien 🎉

[@elvynpanda]

Je me souviens avoir vu mon copain de l'époque faire une terreur nocturne. C'était assez impressionnant : je suis réveillée en pleine nuit par un lit qui "tremble", il ne faisait pas complètement noir donc je vois mon copain debout sur le lit à côté de moi, les yeux ouverts, les bras repliés sur sa poitrine en train de trembler puis de se taper les bras comme s'il essayait de se dégager de quelque chose. Je l'interpelle, mais pas de réponse, je lui demande s'il s'est fait piquer par une guêpe ou un truc méchant, et soudain il se jette de tout son poids sur le sol de ma chambre, et il s'explose le bras. Il est réveillé par la douleur, au final il s'est cassé le bras cette nuit-là. Ce n'est arrivé qu'une seule fois mais c'était hyper violent

[@oceane975]

J'en fais depuis petite et c'est cool de voir quelqu'un l'expliquer pour que plus de gens comprennent le sujet

[@aurel6330]

Parfait, j'en fais également. Généralement quand je dors seul. ça remonte à mon enfance je pense, la solitude combiné à des angoisses , de la grosse fatigue : génial. Tu te lève en sursaut , tu hurles et il m'arrive même parfois de frapper dans le vide... Maintenant que je dors avec ma femme j'ai plus ce problème, pour moi c'est purement psychologique, mais impossible de faire la différence entre rêve et réalité à chaque terreur nocturne. Bien entendu, tu te souviens de tout tes cauchemars, ils semblent tellement réel que tu finis par te demander si ce n'est pas la réalité, et ce que je vis éveillé est en fait un rêve lol. PS : j'en fais encore étant adulte, mais seulement quand je dors ailleurs ou seul.

[@kvalcade27]

Pour ma part, mes terreur nocturnes se résument a un gros cri suivi de mon corps qui se lève et cours vers une fenêtre (sans jamais l'ouvrir). Je me souviens à 80% de mes rêves qui sont principalement finis par une mort . Mais souvent ces troubles surviennent après une journée stressante (voyage, passage d'examen...). Une des plus grosses que j'ai faite s'est faite a ma 3 e semaine dans mon internat. J'ai couru vers une fenêtre en voulant passer a travers, ma copine de chambre a ce moment là m'a dit que j'essayais de l'ouvrir pendant 2 min (heureusement qu'elle était condamnée). Je fais peur la nuit mais croyez moi, je suis un ange la journée 😊😂

[@tdelenzbourg]

ça me fait plaisir de savoir que je ne suis pas le seul à avoir des terreurs nocturnes depuis 10 ans ! Perso, c'est surtout en période de stress ou de grande fatigue que les terreurs surviennent le plus, ça m'a coûté de tomber de mon lit mezzanine en pleine nuit et finir à l'hôpital avec de bonnes commotions haha Mais le plus flippant c'est de passer pour un dégénéré lorsqu'on dort avec des amis ou sa famille

[@thomaslesieur3253]

J’en ai fais quelques une étant petit (9-10ans)et c’était systématiquement le même rêve mais pour ma part on m’a appris a faire des rêves lucides et la fois où j’ai refait ce fameux rêve j’ai pris conscience que c’était un rêve et j’ai pu faire se que je voulais, je n’en n’ai jamais refait depuis ce jour là il me semble

[@Vincey-W]

Perso je faisais beaucoup ces crises quand j'étais plus jeune, traverser la chambre au milieu de la nuit en courant, hurler. Du coup j'étais puni de console tout le temps en gros car c'est toujours cela qui est en cause chez les parents. Puis ça s'est calmé en grandissant j'ai maintenant 29 ans mais il m'arrive de crier si je suis dans un état de stress exemple surmenage au boulot. Mais en ce moment j'ai souvent des réveils brutaux rêvant que je m'étouffe avec quelque chose, je me lève en sursaut debout, cela doit être aparement associé à de l apnée du sommeil. Les personnes de nature anxieuses ont ces troubles la la nuit. Quand je dois dormir en déplacement avec des collègues j'ai toujours cette peur d'avoir l'air con au milieu de la nuit.

[@dapinguin8744]

J'en faisais beaucoup avant maintenant ça s'est calmé c'est horrible, et c'est toujours quand je m'y attendais. Et j'ai eu toutes les hallucinations possibles (sonores, visuelles, physiques). De plus, j'ai une amie qui en fait tout le temps, elle est même allée voir une professionnelle et sa mère se moquait d'elle... Bref, super vidéo comme toujours Docteur! Continue comme ça, c'est vraiment top 😁

[@maathys]

Je me souviens d'une période de mon enfance, face à ce "syndrome" Ça reprend exactement ce que tu as cité : De la terreur mélangée à du somnambulisme, avec en complément des phrases sans aucun sens, des chutes et des blessures, un entourage incapable de me faire retrouver mon état normal, et un partiel souvenir de tout ça au réveil… Je me souviens de quelques crises marquantes (ou de retours de mes proches sur des choses que j'vais oubliées le lendemain) Comme par exemple la nuit lors d'un voyage où j'ai pu crier la phrase : *_C'est le CAMION EN FER, il faut enlever TOUT ça !_* tout en tombant de l'échelle d'un lit superposé.. Il m'est également arrivé de me pencher à la fenêtre d'un immeuble au 11ème étage, juste avant d'être retenu par un proche.. PUIS à ça se mélangeaient des sensations très étranges et effrayantes comme : l'impression d'un agrandissement démentiel de la pièce / la sensation de me faire écraser par des blocs géants / l'impression de voir le comportement de mes proches changer / ou encore d'autres sensations absolument indescriptibles… Aujourd'hui, ces crises n'apparaissent plus depuis longtemps; cependant il m'arrive parfois de ressentir ces mêmes sensations étranges (comme décrites juste au-dessus), mais avec une parfaite lucidité, en étant complètement éveillé (mais bien souvent lors d'une fatigue). J'arrive donc à les faire durer, et à essayer de les "comprendre" pour pouvoir les décrire plus tard, comme dans ce commentaire 🧠

[@bill_ail3666]

Tu décrit ma vie c'est fouu

[@july1462]

Purée ce truc d’agrandissement etc c’est ÇA Je connais personne qui a vécu ça Et oui encore aujourdhui, je suis pas capable de décrire les sensations mais parfois je les ressens et je reconnais !

[@KemalDARA]

Franchement, toujours de très bonnes vidéos... ❤

[@Stellaa882]

Encore une vidéo ultra intéressante, on se couchera tous moins cons en espérant bien dormir du coup haha Je ne sais pas si tu as déjà fait une vidéo sur la paralysie du sommeil car ce serait aussi super intéressant d'explorer ça aussi qui est loin d'être une partie de plaisir 😅

[@directiondescommunciations2216]

Mes terreurs nocturnes... Je crie, mais surtout je pleure ou à mon réveil la panique, l,'angoisse, des douleurs à la poitrine et des problèmes de respiration. Je me rappelle de terreurs que j,ai eu à l'âge de 5 ans. Je ne raconte plus mes terreurs, mes proches flippent.. Oui j'ai un diagnostic de bipolarité et j'ai eu choc post-traumatique. J'ai toujours eu des terreurs . Maintenant je suis sous médication, je fais des cauchemars souvent horribles mais je les analyses et les comprends.

[@soanegeorges-brunet2280]

C'est grave intéressant, au début je pensais que tu allais parler de la paralysie du sommeil, j'avais associé les deux expressions.. et je fais plus de paralysie du sommeil. Ça serait sympa d'avoir une vidéo là-dessus ! Après ta vidéo, je pense avoir déjà fait une terreur nocturne, mais je me suis juste assise d'un coup, le cœur battant à fond, les yeux grands ouverts mais ça s'est arrêté là.

[@josephinemicallef7541]

Trop interessant ! ça serait trop cool que tu en fasses une sur les paralysies du sommeil :)

[@OrionXLord]

Quand j'étais petit je faisais souvent des terreur nocturnes et des paralysies du sommeil. Heureusement ça m'est passé. Mais je me rappelle ( du moins on m'a raconté) que pendant une terreur nocturne je me suis mit à courir dans toute la maison pour au final terminer ma course en m'éclatant la tronche dans un vieux vestiaire en bois massif qui au final m'est tombé dessus ( Heureusement que mes parents ne dormais pas encore. ) Et je crois que c'est depuis ce jour là que j'ai arrêté d'en faire. Parceque j'ai tellement eu peur pendant la terreur et surtout après le réveil parceque j'étais coincé sous une énorme armoire en bois massif de 300kg ( j'ai failli y laisser ma peau d'ailleurs. ) que ça a du me faire un genre de choc ou de déclic et depuis j'en ai plus jamais refait.

[@layh__]

Moi je fais des paralysies du sommeil rarement mais ça dure plusieurs fois dans une courte période, et enfaite je trouve ça effrayant mais fascinant 😮

[@AnthonySigouin]

Moi aussi hallucinations visuelles, auditives et tactile. Une fois j'ai senti un chat passer derrière ma tête sur mon oreiller (j'avais pas de chat) et ensuite une entité me tenir les poignets solidement et me souffler dans le visage. Une autre fois j'étais totalement sous les couvertures couché sur le côté et j'avais une colonie de guêpe qui me tournait autour. C'était super bruyant et je les sentait se cogner sur ma couverture et sur moi à travers la couverture. Flippant! Heureusement mon côté rationnel après un certain temps me dit ok c'est pas réel j'hallucine n'empêche les sensations on les as comme si on était réveillé et que ça se produisait vraiment.

[@Lyra_Parle_d_Or]

Une fois ma grand mère s’est mise à gueuler dans un hôtel parce qu’elle avait rêvé d’une araignée, la police a failli débarquer 😂

[@yggawas6213]

Je fais souvent des paralysie de sommeil, presque tout les jours mais j'ai appris à les provoquer exprès et à les maîtriser pour en tirer des avantages.

[@magdalenamasiello5806]

Merci d’en parlé. C’est tellement perturbant à vivre comme expérience 🤯

[@Kattymie]

Moi je m’en souviens toujours, c’est hyper réaliste. J’ai l’impression d’avoir des hallucinations de la réalité, souvent les personnes avec qui je dors ne sont pas les mêmes mais je suis consciente de mes réactions de panique

[@paulinelanoue8870]

Pour mon cas, je vais avoir 20ans et ça fait depuis petit que je fais des terreurs nocturne + somnambulisme et parler régulièrement dans mon sommeil. Mes terreurs surviennent dans la majorité des cas à la suite d’un cauchemar, une fois « reveillé » de terreur je peux voir les choses de mon reve dans la pièce. Ce qui me terrifie deux fois plus, car j’ai le décor de la réalité, les sensations, la vision et le son de la réalité, mais aussi la vision de mon rêve, l’es son sensation etc.. tout est mélangé. Exemple: un monstre dans mon rêve -> je me « réveil » et le vois dans ma chambre. je peux bouger, crier, réagir etc… Il me faut donc un certain temps pour me rendre compte que ce n’est pas réel et donc de me convaincre moi même que ce n’est pas réel. Parfois je ne fais pas de cauchemars et ça se fais quand même. Et parfois je ne m’en souviens pas, je me réveil affolé comme si j’étais proche de la mort mais sans savoir pourquoi. Se rassurer sois meme c’est super long et difficile. C’est hyper handicapant pcq j’ose pas dormir chez des personnes. Et surtout ça perturbe bcp mon sommeil, l’angoisse est si forte que ça en devient parfois traumatisant. En tout cas merci pour t’as vidéo ^^ on se sent moin seul

[@celinedfrcwicca]

Je confirme c'est horrible! Je fais souvent des terreurs nocturne où, à ce moment là, je suis persuadée que je suis en train de mourir et la panique m'envahit. Je suis sujette au somnambulisme aussi bien que cela s'est calmé avec les années (j'ai 38 ans). Je confirme aussi que l'état psychique à un impact sur la parasomnie puisque j'ai un stress post-traumatique, je suis également atteinte d'anxiété général et je suis borderline. Lorsque mes cycles de sommeil ont un bon rythme et réguliers je fais moins de terreurs nocturne mais lorsque je passe de mauvais jours, la nuit venue je fais une crise quasi systématiquement. Il y a donc corrélation. En tout cas, chouette vidéo, c'est cool que tu abordes ces sujets là. Merci pour ton boulot.

[@sarahpartage35]

Pareil je me réveille je m’assoie et j’allume la lumière paniquée que je sois en train de mourir ! Soit je me mords la langue, soit le je me pince, soit j’accroche n’importe quoi.. pour être sure d’être en vie! Si je suis hyper fatiguée c’est sûr que j’en ferais cette nuit là. Toujours dans les 2 premières heures de la nuit! Si je ne me réveille pas complètement je les enchaîne. Stress post traumatique pour moi aussi; et crises d’angoisse en journée.

[@celinedfrcwicca]

@@sarahpartage35 courage à toi car je compatis. Ah oui je n'ai pas précisé que c'était au début de ma nuit également avec l'impression que c'est au moment de mon endormissement mais en réalité c'est environ 1h30 à 2h après m'être endormie. Pareil que toi pour les crises d'angoisse en journée. De nouveau, courage à toi

[@chauftalad7618]

une vidéo sur la paralysie du sommeil, ça peut être intéressant

[@yohlool6863]

Je faisais beaucoup de terreur nocturne quand j étais gosse,et impossible de me rappeler des rêves (cauchemar), quand ça s’est atténué ça m’arrivait mais je le sentais arriver en m’endormant et j arrivais à me réveiller avant l’enfer! Et toujours eu l’impression que c était le souvenir d’une mort ultra brutale d’une autre vie... expérience pas très plaisante je vous l’accorde..

[@loicbellet4131]

Les terreurs nocturnes et les paralysies du sommeil c'est juste invivable j'en fait souvent surtout les paralysies, c'est cool une vidéo sur ce sujet 👍

[@alexandre67]

Tu rêves juste éveillé, détends toi et rendors toi...

[@victors.7495]

​@@alexandre67 C'est pas si évident que ça. Tu rêves oui mais t'en as pas conscience sur le moment. L'environnement que tu vois est réel mais tes hallucinations donc tes rêves paraissent tout autant réel. Toi tu es paralysé tu cherches à bouger par tout les moyens et à parler mais c'est impossible. À une époque c'était régulier cette même paralysie avec cette créature dans l'ombre dans un coin du plafond façon Insidious. Ton cœur s'emballe à croire qu'il va exploser. Au réveil t'es en nage avec le rythme cardiaque au maximum impossible de se rendormir si facilement après ça. La dernière fois que ça m'est arrivé l'espèce de démon que je voyais à fini par se rapprocher jusqu'à me sauter dessus et m'éventrer. Je peux t'assurer que le vivre c'est un truc à sensation et le vrai reveil est violent. Et j'avais déjà 27 ans à l'époque. Depuis quelques années je n'ai pas refait cette hallucination là en revanche des araignées ça j'y ai eut droit et quand t'as la phobie bonjour l'enfer.

[@laurelp7975]

C'est fou que cette vidéo sorte car je viens d'en faire une cette nuit ! Ça ne m'était jamais arrivé (ou je n'en ai pas le souvenir). C'était super impressionnant, j'ai crié et je me suis mise assise dans mon lit en moins d'une seconde, alors que ça ne faisait qu'une heure que je dormais. J'avais comme la sensation d'avoir fait une petite crise cardiaque ! J'ai mis 1h30 à me rendormir de peur que ça recommence et dû au fait que j'étais mal à l'aise dans mon "environnement"

[@basterd46k64]

Ouais on appelle ça un cauchemar... Aie aie aie. Le moindre inconfort même fugace vous arrivez pas à l'encaisser, c'est fou.

[@laurelp7975]

@@basterd46k64 je fais des cauchemars quasi toutes les nuits, je sais différencier un épisode anormal du reste. Mais merci pour ta condescendance ma vie