تدوين اليوميات Journaling | تجربة هتغير حياتك للأفضل

[@lasamira2086]

📝 تدوين اليوميات 00:00 مقدمة و تعريف التدوين؟ 🔶 كتابة كل شيئ بشكل يومي لا يجب أن يكون منظم أو مرتب أو منمق، فأنت تكتب لنفسك وليس للناس وهي من أكثر التجارب التي يكون الإنسان فيها صادقا في الأشياء التي يكتبها لأنه يكتبها لنفسه فلا يوجد أحد ليحكم عليه. 01:53 تجربتي الشخصية مع تدوين اليوميات؟ 🔶 اللجوء إلى الكتابة في الأوقات الصعبة. 🔶 بعد الإنتهاء من كتابة الأفكار و المشاعر السلبية الإحساس بالراحة فورا. 🔶 الإلتزام لمدة طويلة وبعد ذلك إنقطاع لفترة. 🔶 بعد معرفة طريقة تكوين العادات⏪إلتزام لمدة 60 يوم حتى أصبحت عادة. 03:42 لماذا يجب أن تدون يومياتك؟ 🔶 المساعدة على التعبير عن الأفكار والمشاعر بشكل أسهل وأوضح. 🔶 الحفاظ على الذكريات. 🔶 تقليل الألم وزيادة السعادة. 🔶 الشعور بالوقت وإدراكنا لحقيقته. 09:15 كيف تبدأ في التدوين؟ 🔶 أي دفتر ملاحظات وقلم أكثر من كافيين للبدأ في التدوين. 🔶 التدوين الرقمي بشكل أسرع على الهاتف مثلا على google keep أو نوشن، أو على تطبيق مخصص للتدوين. 🔶 على الأيباد أو الكمبيوتر. 09:56 العقبات التي ستواجهك عند البدء في التدوين؟ وكيف تتخطاها؟ 🔶1- محاولة تدوين كل تفاصيل يومك. ⬅ كتابة الأشياء المهمة والتي اثرت في يومك، التي تستطيع أن تتفاعل معها. 🔶 2- عدم معرفة ماذا ستدون أصلا. ⬅ قوالب التدوين (templates). 🔶 3- عدم القدرة على الإستمرار. ⬅ الإحتفاظ بالمدونة في مكان ظاهر. ⬅ متتبع العادات reminder, habit tracker. فقرة الكوت أنا لا أكتب لكي أعلي إنتاجيتي أو لكي أجد كلام منمق أنشره، الصفحات التي أكتبها ليست موجهة لأحد غيري، وهذا بالنسبة لي أقل علاج نفسي يمكن أن أدفعه. "i don't journal to be productive, i don't do it to find great ideas or put down pros i can later publish. The pages are not intended for anyone but me. it's the most cost-effective therapy i have ever found"

[@read_to_me_a_book_with_samira]

التدوين والكتابة من أجمل وأهم العادات ✏️📑👍

[@drgon5557]

طيب اذا اعتمدت على التدوين بتستخدم دماغك بشكل اقل بالتالي بتضعف ذاكرتك

[@ويبقىالاثر-ص8ت]

ارجو الاشتراك في القناه⚽⚽⚽

[@seifmohamed8982]

@@drgon5557 صح

[@MAHMOUDAHMED-gv8nt]

صلوو على رسول الله صلى الله عليه وسلم اللهم صلي وسلم وبارك عليك يا سيدي يا حبيبي يا رسول الله

[@MAHMOUDAHMED-gv8nt]

@mooaz king صلى على سيدنا محمد وابعتها للي عندك علشان تاخد حسنات مفيش حد بينفع حد

[@pharmk11]

هل انا الوحيد اللي مركز على جودة الصوت و التصوير و ترتيب الأفكار و المونتاج و المؤثرات الصوتية ؟ اللي بتدخلك عالم ثاني اذا تابعت الأستاذ أحمد , حرفياً من أفضل القنوات و أكثرها تطور , ارفع لك القبعة يا أبوزيد

[@مجردشخص-ص2و]

لا والله مو انت الوحيد هههه كيف ما تبغاني اركز بالاشياء الخورافيه 😉

[@thereisnoclash972]

وانا الي لفت نظري وبشكرك عليه انو مااكو في تعليقك اي اخطاء املائية 🌹

[@englishfromatoz8970]

فعلا

[@MahmoodFarrash]

ان احببته فااذكر الله لكي لا يُحسد والعين حق

[@سهلوسريع-ن5خ]

ما شاء الله

[@zahraaessam8109]

كنت عامله notebook و مسمياها رسائل الي الله للمواقف و الايام الصعبة و بفضي كل اللي جوايا لحتى ما احس انو هالكلام بكتبه هباءً ، لا انا بكتبه كمان ل الله ليمد لي يد العون ، و لما كنت ارجع اقراه بعد فترة كنت بشوف كيف لطف الله و رحمته لطفت بي في هالايام الصعبة و عدت على خير❤

[@serine.kahlat]

ما شاء الله فكرة جميلة جداااا

[@SM-ms6qx]

فعلا عندك حق

[@AliHassan-sl6dp]

❤⚘

[@englishfromatoz8970]

فكرة جميلة جدا

[@khadijazaine-den7538]

فعلا ❤❤

[@saraabden8255]

ربنا أقسم بقوه وطاقه الورقه والقلم وقال "ن والقلم وما يسطرون" بالكتابه والتدوين اكيد ليهم تأثير عظيم على اى حد❤️

[@في_دقائق]

تعليق جميل اوي

[@batoolewina8340]

لفتة جميلة أوي أوي

[@amrdahab2598]

من جمال التعليق اني صورته واحتفظت بيه عندي

[@حنينحنين-ط4د]

شحال المذكرة

[@unknownsolder5491]

هو انتي جاية من قناة كلام اثرياء ؟

[@ياربحققلهاجرحلمها-ص3ص]

*‏يقول الشنقيطي* "لن تجد أحد يحافظ على الصلاة عند سماع آذانها إلا وجدته أشرح الناس صدرًا وأوسعهم بالاً.. لأن من أقام أمر الله أقام الله له أموره."

[@همساتاملوحياه]

اتفققققق

[@Lidia.berkane]

الكلام مطمئن

[@Renos69]

المقولة غلط الناس اللي بتصلي فيهم ناس كده وناس كتير لأ والناس عموما فيهم ناس كده وناس كتير لأ فمفيش اي علاقة او ربط الشنقيطي غلط

[@حمدةمحمد-ش2ر]

اتفق وياج عن تجربه ربي يثبتنا جميعااا على طاعته فعلا فرق من تسمع اذان تترك كل شي يشغلك عن صلاه تقوم على طول تتوضى او تحط منبه قبل الصلاه 5 دقايق تكون مستعد مافي شي يشغلك عن عباره الله اكبر من كل شي في دنيا يشغلني عن الصلاة غير دعوه بين الاقامه عالم ثاني من راحه نفسيه 💞💓💗👌

[@drmuhamedabdelwahab1239]

عن تجربه وربي كلامه جد صحيح

[@mennamohamed912]

القناة الوحيده اللي بسيب كل الاعلانات فيها تشتغل للآخر كأقل معروف للمجهود الجبار ده♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@moatazazzam765]

انا مثلك

[@somasakr6364]

ايه دا هو بيفرق شوفت الاعلان كله ولاعملت skip؟

[@ايلاف-ع1ق]

@@somasakr6364 لو عرفتي قوليلي :)

[@aseel8745]

@@ايلاف-ع1ق اي تفرق تجي نسبة من الاعلان😊

[@Fuv8pc]

لانك حقير وانانيه ماتحبي الخير للغير ماراح تتوفقي بحياتي ابداً تخطيك للأعلان على فيديوهات الناس اللي بتستفيد منها هذا يدل على حقدك وحسدك واعتراضك على ارزاق الله سبحانه اللي يحب الخير للناس راح يشوف الخير في حياته هو حب لأخيك ماتحب لنفسك لان هذا الشيء بيصير له عائد عليك والقلوب السليمه الطاهره هي اللي بتفهم وهي اللي بتحب الخير

[@Podcast7a2]

"إذا كانت حياتك تستحق أن تعيشها فهي تستحق أن تسجلها" ♥️

[@elaminhamed8865]

كلام عظيم

[@aminaroumaissa4681]

الواحد الوحيد الذي لا أرتاح إلا للكلام معه ، هو الله سبحانه وتعالى

[@samawahab5562]

كلامك اكيد بس التدوين مش حرام و دة مش موضوع الفيديو يعني اكيد بنحب الله اكتر من نفسنا ✨ فهماني؟

[@islam-dinona9]

أكيد

[@Salma-on9ho]

كتابة اليوميات مريح نفسياً تعيش وداخلك هدوء لانك مفرغ احساسيك وطاقتك في الكتابة دون الحاجه لتفريغ مشاعرك لاحد من الاشخاص اللي يكتب يوميات يحس بسلام داخلي عظيم غير انك ما تشيل هم او تصير تفكر لانك فرغت مشاعرك بالكتابة ومتسامح ومتصالح مع الجميع سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم إستغفرالله العظيم وأتوب إليه اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد

[@عبدالرحمنالبرية-ز6س]

0:19 الحمد لله انا من النوع اللي بكمل الفيديو للآخر 👌♥️

[@hm-hjmusic2122]

اعمل متابعه وانا ارد ندعم بعض

[@yasalhemyari7629]

من أجمل العادات التي اتبعتها منذ صغري .. صحيح كنت أتوقف لفترات و لكني وجدتها طريقة مفيدة لفهم مشاعري و التجارب

[@Step-kv2lu]

ملخص الفيديو : أولاً : ما فائدة تدوين اليوميات : 1 - التعيبر عن الأفكار و المشاعر . 2 - حتحفظ ذكرياتك . 3 - تقليل الألم و زيادة السعاده : بالنسبه للألم : تتم بجلب ورقه و قلم و تفريغ كل شيء بدماغك من افكار و غيرها ( الأفضل ان نفعلها بالصباح ) . بالنسبه للسعاده : شيء جميل ان تحتفظ بذكرياتك الرائعه لوقت اطول أو للأبد . 4 - الشعور بالوقت و ادرإكنا الحقيقي . ثانيًا : كيف تبداء و ماذا تحتاج ؟ الصراحه انك لا تحتاج اي شيء سوا قلم و دفتر او بالهااف يُمكنُك تدوين يومياتك . ثالثًا : العقبات و التحديات التي سوف تُقابِلنُي : 1 - محاولة تدوين كل تفاصيل يومك : يجب تدوين الحظات الرائعه أو السيئه بمعنى الحالات التي أثرة بك و ليس كل تفاصيل اليوم . 2 - لا تعلم ماذا تدون و ماذا تكتُب : يمكننا حل هاذا المشكله بكتابة اسئله مثل : ثلاث اشخاص ممتن انت الهم اليوم , يُمكِنُك كتابتها على شكل اسئله سواً في بداية اليوم او نهايته . 3 - عدم القدره على الأستمرار : اذا كُنت تستخدم كتاب ف ضعه في مكان مرئي اما التطبيق فموضوعه اسهل فقط اجعله ضمن الاطبيقات الاكثر استعمالاً و حاول تضع موعد تذكير حتى تدون بدون تقطيع , و حاول تخلق تحدي مثلاً : 100 يوم بدون يومياتي دون توقف . و اخيراً الشكر و التقدير لأخونا ابو زيد على المعلومات القيمه و اشكر القارئ على الايك 🤍

[@SaadWalide]

هذا كله بس ملخص😅

[@ninalucas7329]

صراحة انا حابه أني شارك تجربتي مع التدوين و اليوميات ! أنا صارلي تقريبا سنتين ع هذه العادة ♡ و صراحة غيرتني كتيير فأنصحكم بها ♡

[@طمئنه]

ايش غيرت فيك؟

[@عهد-ر6م]

اكتبيها لنا هنا

[@SUkiii88]

غيرتك ازاى شجعينا

[@حنتيتةبنتالتوهامي]

لماذا لا تكتب بالإنجليزية

[@saramagdy2625]

من مميزات الكتابة انك هتكتب المواقف اللي ربنا وقف معاك فيها و لما هتقابلك اي مشكلة هترجع تقرأ و تفتكر المرات اللي ربنا وقف معاك فيها و بالتالي هتكون واثق انك المشكلات الحالية هتتحل ....الفيديو حلو جدا

[@فصبرجميل-ب5ذ]

❤️❤️❤️👍

[@marwanellakany5362]

اللقطات اللي بتظهر وانت بتتكلم عظيمة اوي ، مجهود عظيم ❤️❤️

[@hm-hjmusic2122]

اعمل متابعه وانا ارد وندعم بعض

[@kemiashow-5713]

@@hm-hjmusic2122 هلا

[@kemiashow-5713]

تسلم

[@mohamedmahmoud1469]

دي حقيقة فعلا جميل

[@omniaaboziada5894]

@@kemiashow-5713 Till my last day, I'll be loving youTill my last day, I'll be loving youPin copied text snippets to stop them expiring after 1 hourPin copied text snippets to stop them expiring after 1 hourPin copied text snippets to stop them expiring after 1 hourTill my last day, I'll be loving you

[@الانجليزية]

ابداع متواصل كالعادة ❤

[@kanana6877]

انا عندي قناه علي اليوتيوب ممكن تشتركو فيها اسمها مروان منيسي

[@kanana6877]

انا عندي قناه علي اليوتيوب ممكن تشتركو فيها اسمها مروان منيسي

[@رقيهنعيم-ن8ر]

انضمو لقناتي

[@kanana6877]

@@رقيهنعيم-ن8ر انا عندي قناه علي اليوتيوب ممكن تشتركو فيها اسمها مروان منيسي

[@kanana6877]

@@رقيهنعيم-ن8ر اشترك عندي وانا اشترك عندك

[@rw9678]

يااخي بعيد عن الفيديو ده انا اشكرك جدا على نصايحك للنجاح وتنظيم الوقت للدراسه صراحه جبت 98ومتابعتك من الكويت تحيه لاهل مصر💙🇰🇼🇪🇬

[@AlyaaAl-KUFI]

اجمل مافي اليوتيوب هو انت ولك من الله اجر كبير لتغير واصلاحالذي حدث في حياتي ومازال يحدث وانا في بدايه الاربعين وهذا دليل ان فديوهاتك للكل ارجوك ارجوك استمر في هذا النمط من المواضيع الجميل ❤

[@عبدالقادرالاطرش-ض6ظ]

الموضوع رائع صراحة .. انا ملتزم بكتابة اليوميات منذ خمس سنين ولدي الان ٥ كتب رائعة كاملة عن نفسي .. الشعور رائع جدا .. اشعر انني املك كنز شخصي لايقدر بثمن 😍 وبالطبع انصح الجميع بالقيام بهذه التجربة ❤❤

[@حنتيتةبنتالتوهامي]

هات هنا قناتك على تلغرام نشوف كتاباتك

[@naira9936]

عندي سؤال مهم جدا.. انا كنت بكتب صفحات الصباح بس اللي دايما بياجي ف بالي انه بعدين الحاجات دي هتروح فين وحتي بعد موتي هيروحوا فين ولو مثلا مش عايزه حد يقرأها كدا ايه الحل لاني مش فاهمه

[@عبدالقادرالاطرش-ض6ظ]

@@naira9936 الكتابة تعتبر توثيق لرسالة حياة .. ومن الضروري أن تكون اليوميات أو صفحات الصباح بمثابة مسودات لسيرتك الذاتية التي يجب أن تكتبيها فيما بعد ... ستخلفين خلفك بهذه السيرة ارثا حضاريا مهما جدا .. لأنك تكتبين ماتعطيه الحياة لك من دروس .. و الحياة تعطي لكل مرء درس خاص به قد لا تعطيه لغيره .. أما ان كنت لا تودين اطلاع احد على ما تكتبين فيمكنك تمزيق الورق بعد الكتابة عليه ان كنت لا تريدين الرجوع اليه .. او يمكنك الاحتفاظ بما تكتبين في مكان امن وسري ان احببت ان تطلعين عليه لاحقا ...

[@عبدالقادرالاطرش-ض6ظ]

@@حنتيتةبنتالتوهامي أعتذر لا أملك قناة على تلغرام 😅

[@naira9936]

@@عبدالقادرالاطرش-ض6ظ مبحبش حد يدخل ف خصوصياتي.. كل م هكتب واقطع انا اللي هزهق فاهمني؟؟

[@sohaali9798]

انا بكتب يوميات و بسجلها صوتيا من 10 سنين...مش كل يوم انما وقت ما بحتاج لما ببقى مخنوقة فعلا بلجأ للطريقة دى.. و هى فعلا مفيدة فى ان الواحد يقيس تطوره و اختلاف فترات حياته و حساب الوقت

[@justHukmuh]

اعتقد الطريقة تختلف من شخص لأخر لأن انا جربت اسجلها صوت وما عرفت لأني لا أعرف أن أنظم وأرتب كلامي كما في الكتابة

[@wassimlachkar5155]

هاذا اليوم هو 42 لي في كتابة يومياتي, والسر الذي جعلني أستمر وهو محاولتي لتحسين اللغة الإنجليزية , لذالك لكي تكون هنالك إستمرارية يجب الكتابة باللغة التي تحب أن تتعلمها.

[@القرأنالكريم-غ3ذ2و]

هو حضرتك بتذاكر ازاي

[@Whiteheart30]

يعني انا احيانا اكون يومياتي أو روتيني بالانكلش بس المشكلة انه نفس الروتين ينعاد كل يوم لذلك واهسي بالكتابة يروح لان ماكو أحداث جديدة اكتبها

[@monfsh3934]

@@Whiteheart30 اكتب عن المشاكل إللي بتقابلك خلال اليوم ومشاعرك

[@walaamohamad5371]

فكره حلوه بصراحه كمان عسان لو حد شاف اليوميات ميفهمشي

[@حنتيتةبنتالتوهامي]

@Krar Abd Al Salam الوحيد؟ هههههه معظم الناس تكتب عشان تعلم اللغة ، قال وحدي 🤣🤣

[@AhmedElfkhrany]

مبدع كالعادة 👌

[@kanana6877]

انا عندي قناه علي اليوتيوب ممكن تشتركو فيها اسمها مروان منيسي

[@kanana6877]

لو سمحت

[@vlibeshir9293]

تم

[@mohamedsalah0042]

@@Mankash22 تم

[@mohamedsalah0042]

@@vlibeshir9293 تم

[@mostafaghreeb3138]

زي النهاردة يوم ٣١ / ١ / ٢٠٢١ بدأت ادون يوميات ومنقطعتش الى اليوم بفضل الله 🌚 شكرا أبو زيد 🤍✨

[@hidrog]

لسا مكمل؟

[@marwaal-shareef8715]

ليش اول ما فتحت الفيديو جتني كمية طاقة إيجابية بدون مبالغة لقيت روحي نبتسم 😂❤️

[@habebaghanem6442]

انا بقالي شهر من يوم ٢٨ ديسمبر تحديدا و انا بكتب يومياتي و تجربة رائعة جدا اللي هو كانك بتقف قدام نفسك في المراية و بتحسن جدا من كل موقف بتمر بيه و طريقة تفكيرك.. الحمد لله 🖤

[@alghaly-7621]

مبدع كالعادة ياابوزيد وحابب اضيف حاجه الكل عارفها بس للاسف كلنا مقصرين فيها وهي ان الواحد لازم يحاول يخلى عادة قيام الليل ركتين بس خفاف يفضفض فيهم ويحافظ على العادة دى ويستمر عليها هتفرق جدا ربنا يكتبلنا الخير جميعا وييسرلنا الامور يارب 🧡

[@olamegahed5157]

الله

[@neroazzam4169]

مونتاج فظيع محتوي ممتع الحمد لله حضرتك عندك حرفية في عدم الملل... نشكرك

[@amnadahik1797]

الحلو بمقاطعك انك بتفهم علينا(:

[@medicalstudent-n5g]

بعيدا عن الموضوع والله انه قنااااااتك نعععععمممة ! ياخي التصوير والصوت والافكار وطريقته 100% ماشاءالله من اميز القنوات في اليوتيوب العربي ♥

[@user-parkjimin_1995]

وربي

[@nanabaa7565]

فعلا فظيم ما شاء الله

[@nanabaa7565]

فظيع

[@samarka720]

أنا شخصيا كنت في فترة من حياتي اعتمدت هذه الفكرة و ارتحت و فرحت فعلا و كل فترة اعيد قراءتها تعود لي تلك المشاعر كما أنها تمرنك على تحسين لغتك التي تكتب بها

[@nadiamahmoud1]

ربنا يوفقك ياأحمد دائما متميز ودائما بستفيد من فيديوهاتك 👍👍👍

[@saleemkhaleel7856]

أهلاً وسهلاً

[@ahmedooo117]

كل كلامك صح

[@kemiashow-5713]

@@saleemkhaleel7856 نحن من أجلك صنعنا محتواها شاهد واشترك

[@kemiashow-5713]

@@ahmedooo117 شاهد واشترك فإننا من أجلك صنعنا المحتوي

[@hm-hjmusic2122]

@@ahmedooo117 اعمل متابعه وانا ارد ندعم بعض

[@aboadamchoclat6578]

شاب إيجابي كلك طاقة وحيوية الله يوفق شبابنا العربي

[@mohammedalshareif6953]

لماذا يجب أن تدون يومياتك؟ 1_يساعدك على التعبير عن الأفكار و المشاعر . 2_ للحفاظ على ذكرياتك . 3_ تقليل الألم و زيادة السعادة . 4_الشعور بالوقت و ادراكنا لحقيقته . العقبات التي ستواجهك عند البدء في التدوين؟ 1_محاولة تدوين كل تفاصيل يومك. 2_ عدم معرفة ماذا تقوم بتدوينه من الأصل . 3_عدم القدرة على الإستمرار. شكرا لك يا استاذ احمد على القناة الرائعة ذات المحتوى المفيد و الهادف .

[@hasnafetyan3229]

قال الله تعالى: ( نْ والقلم و مايسطرون (١) ) القلم

[@salaheddinemaarouf1]

صراحة من احسن القنوات العربية إن لم أقل أحسن قناة عربية لما تقدمه من محتوى رائع و هادف ... تحية من المغرب بالتوفيق إن شاء الله

[@nf_ship9140]

كتابة اليوميات عادة مهمة ومفيده جدا ..استمريت عليها لسنتين تقريبا وعندما كان يأتي شهر رمضان كنت أتوقف عنها لكن بصعوبة ، تعودت عليها ...من فوائدها أن تجعلك تكتشف ذاتك وأيضا كما قلت أخي أحمد تخليك سعيد... ❤💜

[@hasanmcmusic]

انا استعمل الكتابه يوميا وكمان عشان مجالي في الموسيقى ، والحمدلله دائما احس في تطور 🙏

[@Ahmedgmegahed]

ليه تبدأ تدوين : ١)- التعبير عن الأفكار و المشاعر ٢)- حفظ الذكريات ٣)- تقليل الألم و زيادة السعادة ٤)- الشعور بالوقت

[@wassim_issaoui]

٥ تتعلم كيف تفكر

[@nancyaboessa1914]

الحمدلله مواظبه عليها لمده 35 يوم بدون انقطاع ❤️❤️❤️💪💪 و عاده جميله بحسه اني بقعد مع نفسي وقت ليا ❤️❤️✅

[@taqwatarawneh9648]

أنا إلي أكثر من سنة وأنا أكتب يومياتي ، أحس إنه لما أكتب أقدر أتكلم براحتي ، وأقدر أراجع كل إشي كتبته ، وكيف كانت أفكاري قبل وكيف تغيرت ، الكتابة إشي رهيب 💙💙😭 .

[@user-parkjimin_1995]

منجددد

[@Amani.Al-Ali]

انتي تكتبي بالليل ولا الصبح.

[@taqwatarawneh9648]

Amani Alali ما تفرق متى ما اجيت اكتب بس هو الاغلب بعد ما خخلص كل احداث اليوم 💕

[@Amani.Al-Ali]

@@taqwatarawneh9648 شكراً على الرد.

[@nourbodakah]

@@taqwatarawneh9648 ممكن سؤال محتار ادون بلهجتي ولا بلفصحة ف بدي اشوف الناس كيف بتدون

[@rokamostafa7632]

انا مستمره في التدوين بسببك من 23يوم 💪💪

[@Ahmed-lv3op]

۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝ ﷺ.

[@hamsa205]

حقيقي التدوين هي فعلا من العادات الجميله جدا من فتره اتفرجت علي الفيد ده وقررت اني اكتب ومن ساعتها فعلا دماغي بقت تشتغل بطريقه مختلفه لدرجه اني بقيت ممكن اعمل حاجات حلوه في يومي بس علشان اكتب عنها في النوت بوك بتاعتي وفعلا شكراا 💋🤍

[@Mariam-qw6en]

و بعدين بقا في النوتيفيكيشن اللي بتفرح البني ادم دي 🖤

[@kemiashow-5713]

شوف وشاهدي كيميا شو ...ومتنساش تشتركي ....وكومنت لذيذ منك

[@kanana6877]

انا عندي قناه علي اليوتيوب ممكن تشتركو فيها اسمها مروان منيسي

[@rokamostafa7632]

@@kanana6877 عايزين الينك

[@kanana6877]

@@rokamostafa7632 دوسي علي الصوره بتعتي

[@kanana6877]

@@rokamostafa7632 هتتفتح القناه

[@-inthedark]

فعلا والله كلامك صح❤️❤️ عاش اوي 🔥❤️

[@mennaabdullah9843]

‏كن بسيطاً فإن البساطه بذاتها جمال💜

[@kemiashow-5713]

@@Mankash22 شاهد محتوي كيميا هتستفاد ...كتير واشترك .ومتنساش كومنت لذيذ منك

[@a.jazi_25]

كنت بوقف الفيديو بالنص وبعدين قلت يمكن استفيد لما اكمل … فعلاً شرح مميز ومختصر 👍🏼

[@tqw.2853]

انه دايما اكمل الفيديو للاخر واستفاد منه والصراحه انه ماعندي شخص الجأله ولا اكلمه واشوف هذا احسن حل بالنسبه الي راح اجرب تدوين اليوميات وابدي استفاد منه ونفس الوقت اعالج نفسي بشكل ذاتي . شكراا جزيلا على الفيديو والافكار وكل شي واتمنى الك التوفيق 💜

[@Al-fedaa]

و بعد سنة كاملة و نوت كاملة خلصت ده من افضل القرارات اللي خدتها ♥️

[@hamustagirl]

احب جدا البوليت جورنال واعملها كل شهر و غيرت حياتي حرفيا ❤

[@md6830]

غيرتها ازاي ؟

[@safanatour3492]

أنا من بعد ماشفت قناتك بالصدفة.. بدأت بالتدوين على الجورنال.. وأنا الآن ماشية فيها من أول السنة..وغيرت نفسيتي حرفيا❤️ جزاك الله خيرا

[@theyosmusic]

الله يحفضك لنا. شكرا على كل مجهوداتك.

[@qs7b]

وش هذا الإنذلال

[@kemiashow-5713]

@@qs7b شاهد محتوي مفيد كيميا تدعوك للاشتراك بها ومشاهدة محتواها

[@kemiashow-5713]

@mohamed osama شو ف .وشاهد بنفسك ...المحتوي جميل ..كيميا شو ..من أجلك انت

[@rebirthedsoul3185]

كلامك كله صح جدا مليار المية وعن تجربة شخصية وفى اعتقادى أن كل الأشخاص الفنانين او اللى عندهم حس فنى ومرهفى الحس او المبدعين التدوين بيفرق معاهم جدا جدا جدا

[@Norouv]

أحب التدوين جدًا لأنه يعطيني شعور السيطرة على حياتي ❤

[@its_radwa]

انا حرفيا انهارده حاسه اني فقده شغف في كل حاجه وعيط كتير اوووي بس سبحان الله لما اكون زعلانه وحاسه بكبت جوايا بلاقي فيديو جديد نزل ❤️❤️❤️

[@Sarashimem]

المحتوى رائع! وأضحكني الدفتر الذي أهداك صاحبك. بدأت التدوين من ٢٠١٩ ووجدت أني أكثر صراحة في كتاباتي (أجامل كثير في الواقع) وأعبّر عن مشاعري وما يزعجني. زاد وعيي وتعرّفت أكثر على ذاتي وساعدني ذلك في اتخاذ قرارات كبيرة :)

[@Jukuchina]

من تجربتي شعرت بالعبء لأنَّني كنت أكتب بالفصحى في اليوميات وأضع علامات ترقيمٍ وحصرٍ وتشكلٍ كذلك، بعد ذلك وصلت لنتيجة أنَّ اليوميات لي أنا لأريح رأسي فيها. ♥️❤️

[@LEKND]

يعني شنو ممكن توضيح اكثر ماذا تنصحين ان نكتب اليوميات باللهجة العامية ام باللغة الفصحى؟

[@samo911]

​@@LEKNDاعتقد تقصد تكتبها بالطريقة المريحة لك

[@القارئالمهندسعبدالرحمن]

شعرت بهذا ايضا

[@safanatour3492]

حلو الواحد وقت بده مثلا يفتح دفتر الجورنال تبع سنة ماضية.. يشوف شو كانت اهتماماته.. شو كانت أمنياته.. شو كانت أهدافه.. يشوف شو أنجز منها.. يشوف شو تغير بطريقة تفكيره.. جدا رائع الصراحة

[@AhmadZain-k4m]

من زمان ولحد دلوقتي بعتبر حضرتك أخ ليا ، ومن واجبي إتجاهك إني أشكرك على المنفعة دي و إني الفت انتباهك للموسيقى في أول الفيديو و صورة المرأة المتبرجة في الفيديو ، شكرا لحضرتك ❤

[@norealleehab2043]

فعلا دي حقيقة ، انا بكتب من لما كان عندي ١٢ سنة من ٢٠١٠ و لغاية دلوقتي لسه بكتب يومياتي، بس مش بحب اكتبها بشكل يومي ، بحب اكتبها شبه يومي ، كل يومين و تلاتة كده بكتب ، و وقت لما احس فهلا اني مخنوقه ، و بجد كتابة اليوميات دي عادة بتمنى ان الكل يبدا يعملها، فيديو جامد يا استاذ احمد بجد ، كمل 🤩😊🔥 Keep it up 😎😎

[@kamelredwan9043]

ممكن حضرتك توضحي اكتر ازي قدرتي تعبر عن ذكرياتك بالكتابه ...لان حاولت أن أكتب بردوة مفيش ..؟

[@norealleehab2043]

انا الصراحه من و انا صغيرة بحب الكتابة ، و وقت لما معنديش حد اتكلم معاه عن يومي بمسك الdiary و على طول بكتب ايه اللي حصل في يومي ، مع التاريخ و اليوم و بحط عنوان لليوم ده ، يعني مثلا موقف غريب مثلا حصلي ، خروجه مع صحابي مثلا ، مغامرة جديدة ، اي حاجه، بس في المعظم بكتب لما بحس اني عندي حاجه عايزة احكيها و اتكلم عنها ، فكنت و كاني بكلم نفسي ، زي لما اقف في المرايا كده و بتكلم مع نفسي ، نفس الشى تقريبا ، و معدل كتابتي في يومياتي بيكون حوالي صفحتين ل ٣ صفحات تقريبا ، بس اكيد هتخلص من شخص ل شخص ، و بكتب كل يومياتي بالانجليزي علشان اتدرب عليه و افضل فاكرة اللغة و لو معنديش كلمة اعبر بيها بترجم بالtranslate ، فهي بتختلف من شخص لشخص ، بس ده عن تجربتي 😊

[@saratarek115]

طب بعد كدا الأجندات دي نشليها فين لو مش حابة ان حد يشوفها؟ الحاجة دي موقفاني ممكن اقتراح

[@norealleehab2043]

@@saratarek115 فيه أماكن كتير اوي ، عندك في الدولاب من تحت أو بين الهدوم، او في كيس المخدة من تحت، او تحت المرتبة بتاعة السرير ، او في درج عندك محدش بيدور فيه ، او في شنطة من شنط خروجك ، او فوق الدولاب و اماكن كتير غير تقليدية 😊

[@alaaelsharkawy3696]

في يومياتي بتاع يوم الجمعة هكتب أني اتفرجت علي فيديو ابو زيد كالعادة وطلع عن journaling 😂♥️

[@medo6029]

ممكن تنزل فديو تلخيص العادات السبع للمراهقين الأكثر فاعليه❤

[@engymohamedmohamed6597]

لو حضرتك دورت في الفيديوهات هتلاقي فيديو عنه احمد كان عامله

[@fadyfaiselelomda9455]

في خطة فيديوهاته اللي جاية علي فكرة ... لأنك لو سمعت فيديو نوشان بتاعه كامل هتلاقي ال list بتاعة الفيديوهات اللي هيعملها ، ربنا يوفقك يا ابو زيد متابعك دايما و مستفاد ♥️

[@meriem8730]

حاول تقراه حلو كثير

[@ayshaalali8283]

قناتك عالم ثاني 🥺🤍 كلش استفدت من الفديو

[@monirahalhamami3571]

انا حابه اضيف شي على كلامك الاكثر من ممتاز ان الكتابه بتساعدك تحط المشكله قدامك وتنظر ليها من اكثر من ناحية وايضا يعطيك الحلول ويخرج ابداعك اشكرك على الفيديو ده وانا دائما اتابعك واستفيد جزاك الله خيرا

[@rokiaelahmdy723]

اول واحده 😂❤️ بكتب يوميات من ست سنين او سبعه بشكل منتظم مقطعتش خالص غير مره كانت النوت خلصت 😂😌

[@a7medmf734]

اتمنى أن اصير مثلك 💔😞

[@rashaahmed7077]

بجد ❤

[@CheckUsername]

عايز اللي حصل معاكي يوم 23/06/2014 الساعة ستة ونص وخمس ثواني

[@rokiaelahmdy723]

@@a7medmf734 اقعدي قدام النوت ف الاول ربع ساعه يوميًا يوميًا حتى لو مش ناويه تكتبي بس اقعدي قدامها هي بس وواحده واحده هتكتبي وهتحسي بشعور ان في حاجه غلط لما مبتكتبيش فعلا زي ما بيقول

[@rokiaelahmdy723]

@@rashaahmed7077 يب

[@saharmohamed2201]

انا من عمري 13 سنة بكتب والان عمري 37 يعني عشرة عمر 😄 وأصبحت كاتبة متمرسة استطيع التعبير عن نفسي بسهولة وبقوة وفزت بمسابقات للمقالة المؤثرة ولكن للاسف التعبير عندي بالكتابة فقط قد افقدني القدرة على التعبير بالكلام!!! بصراحة تدوين اللحظات المهمة في حياتي وانجازاتي الشخصية من اروع ماتعلمت منذ طفولتي.

[@hadilhmadi4017]

رائع

[@hallaf3140]

ما شاء الله🤩🤩

[@مختاراتأدبيةمسموعه]

رائعه

[@sdprxas]

لو سمحت كيف تكتبين بالفصحى او بالعامية؟

[@saharmohamed2201]

@@sdprxas بصراحة أنا أعشق اللغة العربية منذ صغري لذلك أكتب بالعربية الفصحى.

[@sarafarid3025]

I tried journaling in my prayer , and it's so comfortable! 💙

[@alluluuu8170]

Yeaa❤️❤️❤️

[@karimaalsharif3557]

اول مرة اشوف مقطع يمس داخلي فعلاا قلت كل الي ف خاطري والي انا حاسة اني ضايعة.. مقطع مريح للعين والسمع وطريقة وصفك وكلامك وطريقة العرض ايضا، وترتيب الفقرات وعرضها في صندوق الوصف والخلفية يجيبوا الهدوء... كل شي مرتب ويشد الانتباه مراا شكراا واستمر 🌹

[@Ibrahim-is-trying]

10:23 اقتناء كلب لغير حاجة حرام ولا يجوز، وذلك لقول النبي صلى الله عليه وسلم: (مَنْ أَمْسَكَ كَلْبًا فَإِنَّهُ يَنْقُصُ كُلَّ يَوْمٍ مِنْ عَمَلِهِ قِيرَاطٌ إِلَّا كَلْبَ حَرْثٍ أَوْ مَاشِيَةٍ)

[@Roba_Mohsen]

الله..✨ بدأت أكتب يومياتي وإلى الآن مواظبة الحمد لله

[@S_S..0]

استفدتي ايه لما بدأتي؟

[@Roba_Mohsen]

@@S_S..0بجانب ما ذُكر الفيديو، مراقبة يومي كويس، وعارفة فين التقصير وفين الخلل، لما بيحصل حاجة مترضيش نفسك، مش بتزيينها وأنت بتدونيها، لإنك بتكتبي لنفسك أولا وأخيرا، وده بيعطيك الحجم الحقيقي لإنجازاتك وسلوكياتك وكل شيء في حياتك

[@Liiiliiiannn]

10:46 النصيحة اللي كنت محتاجتها بخصوص تدوين اليوميات ودي كمان نصيحة فادتني 11:23

[@babooedrees6159]

تحيا مصر .. دايما المصريين مبدعين شكرا ليك يانجم ربنا يوفقك ويسعدك في حياتك

[@yasminelminshawy5680]

تنظيم اليوم بكتابة اليوميات دا من أفضل الحاجات اللي بعملها في حياتي، و بتقلل ال stress جدا و كل habit بتعلّمها بتفرق جدا في نفسيتي و في حياتي كلها، والحمد لله بفضل الالتزام بكتابة اليوميات، ملتزمة لحد دلوقتي ب 20 عادة يومية وحاسة اني مقصرة 😂😂🤚

[@salfatful]

انا اكتشفت انه كل المعلومات الي استوعبها او القصص الي احب اسمعها تكون من شخص مصري ، يارب ينفع فيكم الامه يامصريين ❤

[@ahmedtoki7797]

سَمِعَ الرسول عليه الصلاة والسلام:؛ رجل يدعي الله وهو يقول: (اللهم إني أسألك بأنك أنت الله لا إله إلا أنت الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً أحد....):! *فقال الرسول صلي الله عليه وسلم: والذي نفسي بيده لقد سأل الله بأسمه الأعظم الذي إذا دُعي بهِ أجاب وإذا سؤِلَ بهِ أعطي* 👌💙💛 "فاحفظو هذا الدعاء" ❤️❤️

[@أسماءمغاوري-ك3ض]

يارب

[@tarneemahmed2466]

حضرتك: معظم الناس ما بتكملش الڤيديو للآخر. أنا: إيه ده بجد؟!! 😮 أمال أنا ليه بتفرج على الڤيديو من أوله لآخره ثلاث مرات ورا بعض من غير حتى ما أعمل skip للإعلانات؟؟ 🤔🤔 أصل ڤيديوهات حضرتك هي breaks المذاكرة 😌👍🏼

[@اميرةعزاوي-ث7و]

وانا كمان الفديوهات دي هي break المذاكرة🙋‍♀️😂

[@박자이납]

وانا كمان😂

[@Surgeondz]

اه والله مفيده اكثر من المذاكره 😅

[@Shirastein188]

وانا كمان 😁😉

[@kemiashow-5713]

@@Shirastein188 صنعنا محتوانا من أجلك . شاهد واشترك بقناة مفيدة شجع المحتوي الهادف .....

[@alphadz7829]

I decided to writing my diary in English for improve my English language and my family can't read that because they are not known English so that make me so happy 😆😆👌

[@doaadoaa2031]

Me too The same reasons🤣🤣

[@aliabritney964]

You're doing a great job training yourself to express in English but you've done some mistakes don't worry just carry on and keep learning Proud of you 👌👌DZ💙💙

[@aliabritney964]

You're doing a great job training yourself to express in English but you've done some mistakes don't worry just carry on and keep learning Proud of you 👌👌DZ💙💙

[@yasmeeny7403]

😂😂😂😂😂😂👏👏👏👏👏

[@Esraa3109]

Hey, you're doing great, keep it up.. but you have made few mistakes in your sentences, if you don't mind let me correct you. " I decided to write my diary in English to improve my English language also because my family can't understand it and that makes me so happy"

[@AFNANESSAM-k4w]

فتحت الفيديو وانا عبالي بتتكلم عن التخطيط اليومي لكن كملته من باب الفضول وفعلاً ذكرتني بافضل ايام حياتي نفسياً لما كنت ادون سواء احداث يومي او مشاعري السلبية, هالشي رغم بساطته الا ان تاثيره لا يصدق!

[@frozenheart5679]

هاد الإنسان بيعطيني الطاقه الايجابيه والأفكار الله يعطيك العافيه والصحة يارب اخوك من الجزائر بحبك ياخي والله بحبك الي معي لايك

[@43rawii_79]

ربنا يبارك لحضرتك يا باشمهندس ❤️ مازلت لحن الان بتفرج على الاعلان كامل في سبيل انو يعود علي حضرتك بالنفع ❤️ بالتوفيق❤️❤️❤️

[@Diyar9960]

كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن..... سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

[@AhlamZS]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@mo7.998]

Journaling in English would help you in your writing skills as well, once you learn a new word try to use it during journaling.

[@totyhany2709]

I do this ❤ and i have a video in my channel about journaling 🥰

[@yaraahmed8310]

كم فرحت اني شفتك لان كنت اتابعك على دروس الانكليزي انت انسان مثابر وصبور وتستحق كل خير لي طلب من حضرتك لا تتكلم سريعا حتى استوعب الكلام وافهم الفديو ربي يوفقك ويسعدك.

[@Maridnafsy]

انا بسرع الفيديو ع 2×😮

[@Asrar-hekayat-i8m]

بحس انى مرتاح وانا بسمع فيديوهاتك والله فعلا انت من احسن الشخصيات اللى شفتها فى حياتى

[@malakmoka7813]

كل كلمة حضرتك قلتها صح بالكااامل انا جربتها وكانت من اجمل الحاجات وهي الوسيلة الوحيدة اللي كنت برتاح لما بعملها حقيقي كلامك كله صح♥

[@nourbodakah]

ممكن سؤال محتار ادون بلهجتي ولا بلفصحة ف بدي اشوف الناس كيف بتدون

[@ahmedabdelghany6835]

بدأت من يومين و مكمل وكله من تعليماتك يا أبا زيد ♥️♥️♥️ و بستخدم تيك تك من سنه و حاجه جامده جدا والله ❤️

[@salmanalibasha1079]

لماذا يجب أن تدون يومياتك - التعبير عن الافكار والمشاعر بشكل أسهل و أوضح… تساعدك على التخلص من هذه العقبة - الحفاظ على الذكريات - تقليل الألم وزيادة السعادة - الشعور بالوقت وإدراكنا لحقيقته إذاً كيف تبدأ تحتاج فقط ورقة وقلم وأبدأ **العقبات والتحديات التي ستواجهك عند البدء في التدوين؟ وكيف تتخطاها؟** 1. محاولة تدوين كل تفاصيل يومك 2. لا تعرف ماذا ستكتب 3. عدم القدرة على الاستمرار **الحلول** 1. اكتب الاشياء المهمة في يومك الاشياء التي أثرت فيك >لا يلزم أن تكتب كل تفصيلة في يومك 2. في قوالب جاهزة تضع بعض الاسئلة مثال (ماهي الاشياء التي انجزتها اليوم - الاشياء التي تعلمتها اليوم - اشياء انت ممنون لها - ما هي العقبات واجهتها اليوم) وفي اسلوب ثاني الكتابة أول الصباح …. المهم تكتب 3. احفظ الدفتر في مكان ظاهر لك \\\ تتبع العادة والتنبيه لها > التدوين أقل علاج نفسي ممكن تدفعه >

[@محمدمعبد-م5و]

مرسي دكتور انت قدوتي وكمان مثلي الاعلى

[@mathewhany5188]

اول مرة اشوف القناة بس حقيقي هايل بجد و قليل ما نلاقي حد مفيد في الفترة دي بجد شكراً

[@tarneemahmed2466]

أول مرة كتبت يوميات كان سنة 2015 كنت داخلة ثانية إعدادي وكان عندي مشكلة كبيرة مع المدرسة الجديدة اللي انتقلت فيها ف قررت أقعد وأكتب كل حاجة مضايقاني لأني ما كنتش عارفة أوصف بالكلام إيه اللي أنا حاسة به بالضبط، وبعدها زي ما حضرتك فعلًا قلت حسيت أني ارتحت كثير على الرغم من أني ما لقيتش حل للمشكلة، وساعتها قررت أن دي حتبقى وسيلة التعبير الأولى بالنسبة لي في أي وقت أكون متضايقة فيه، ما كنتش بكتب كل يوم لكن كنت لازم بكتب وأوثق كل موقف كبير يحصل + اني قررت أني أكتب كل حاجة صعبة مريت بها ومع الوقت أقارن بين شخصيتي في كل مرحلة وأطلع الدروس اللي اتعلمتها من كل محنة. وما أعرفش إيه اللي كنت بفكر فيه خلاني مفكرة أني ممكن لما أكبر حبقى شخص عظيم في المجتمع وحكتب قصة حياتي زي العقاد كدة ولا طه حسين!! سذاجة! 😂🤷🏻‍♀️💔 المهم اول ما بدأت كنت بكتب في أي ورقة عشوائية كدة واكتب عليها التاريخ واطبقها واحطها في مكان معين ولما الورق كثر أوي بدأت أجيب نوتة صغيرة كدة وكتبت فيها وخلصت في كام شهر لحد ما بدأت بقى أجيب notebook مخصصة بقى للتدوين. لغاية دلوقتي مواظبة على الjournaling بس مش كل يوم لأني بصراحة يعني مش بحس أن كل يوم بيحصل فيه حاجة مميزة يعني عن اليوم اللي قبله، خصوصًا في أجواء الدراسة المستمرة لأني كنت ثانوية عامة 2019/2020 وكورونا وبتاع. لكن ببقى حريصة جدًا أني أكتب أي حاجة أنا عايزاه وأكتب الحاجات اللي نفسي أحققها. حاجة كمان خلتني اتمسك أكثر بالتدوين هو أني حسيته بيساعدني جدًا في اكتشاف نفسي، بحس أن الورقة والقلم هم أكثر حاجة أقدر أكون صريحة معاهم وما فيش أي حاجة بتدفعني لتجميل الكلام أو حتى اختيار احسنه، فببقى صريحة لأقصى درجة وبحط نفسي قدام الأمر الواقع واعترف لنفسي بكل شيء، وده بيساعدني جدًا أني أفهم دوافع تصرفاتي وأفهم اغلاطي وأتعلم منها. 💙💙 آسفة على الرغي ده كله بس حضرتك عظمة بجد!! 😌👍🏼

[@براءة-ذ4ل]

قولتي كل حاجة جوايا .. ربنا يوفقك ف حياتك و يسعدك 💕🌸💕

[@doctorroty4174]

الكومنت ده رائع ❤️❤️❤️

[@doctorroty4174]

مش سذاجه خالص علي فكرة هو أنسان مثله مثلنا وذي ما كان ليه حق الوصول فهو لنا ايضا لاكن السعي هوو الاهم واهم من كل ده توفيق ربنا (خليك انسان محترم عامل بالأسباب متوكل وستجد الخير )

[@tarneemahmed2466]

@@براءة-ذ4ل شكرًا أوي ❤️ ويوفقك يا رب 😊❤️

[@tarneemahmed2466]

@@doctorroty4174 شكرًا جدًا 😊 جزاكم اللّٰه خيرًا على الكلام الجميل ده 💙

[@مريمنزار-غ1غ]

مبادرة لطيفة : بيوم من الايام رحت للمحل و لكيت لوحة مكتوب عليها سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم خليتك تاخذ حسنات و انت ما تدري💝

[@بلبلياتعالسريع]

المونتاج اتحسن جداا وفارق فالحلقة دى، براڤو يا باشمهندس 👏❤️

[@ehabsamir6195]

شكرا لانك تقوم بهذه الفديوهات الطويلة رغم معرفتك ان ليس هناك الكثيرون يكملونها للاخر جزاك الله خيرا و ربنا يوفقك الى ما فيه الخير

[@abdullahgasser1173]

فيديو روعة بكل المقاييس!! وكلامه كله صحيح مائة بالمائة بناء عن تجربة شخصية والله. أنا لما كنت بكتب كل التفاصيل فضلت ماشي تمام في الأول وبعد كده بطلت لمدة شهر كامل! تخيل!!

[@al6yb_266]

ياخي الحمدلله انك موجود فحياتي🥲❤️ انت الوحيد الي احسك مفيد فالعالم وبعض الاحيان اقعد افكر انو في اعداء كثير للانو الناس يتعلمو وكذا فَ ليش ما يمنعوك 😂😂 ان شاء الله انك تستمر الى الانهائيه وما بعدها وربي شكراً لك مرا🥲

[@abdelmalik8577]

1. اللهم ارزقنا نجاحًا في كل أمر، ونيلًا لكل مقصد، وارزقنا القمة في درجات العلم

[@EsraaMohamed-zt7iq]

آمين❤❤❤يارب العالمين ❤❤❤

[@كوثر-ع5خ3ل]

انا نفسي اعمل كذا 😇 بس إنو احس نفس الروتين كل يوم + ماعندي حاجه مميزه عشان اكتبهاا يومياً وافضل اني أحتفظ بااسراري داخل قلبي هو نوت بوك بتاعنا وهمومي وأحزاني لخالقي في سجودي ودعواتي لكن مستحيل حتلخص كل شيء يطرا في حياتك في دفتر.كل شيء يظل محفوظ بأذن الله في ذاكرتنا

[@AliAliMohamed-cn1ej]

ممتننه لهل شخص ،شكد جنت ضايعه ،وهل فكره جانت انقاذ ،جزيل الشكر ❤

[@أُحِبكربي-ث1ر]

حضرتك جيت ف وقتك انا دماغي تاكد تتوقف من فرط التفكير وفعلا حسيت بدوخة من عدم قدرتي ع التوقف فبإذن الله هكتب الان كل ده لحتي اتخلص من هذا الشعور ...جزاك الله خيري الدنيا والاخرة

[@alihanfy8166]

يا أيها المشتاقون لنور جماله صلوا عليه وسلموا تسليما