കശുവണ്ടിപരിപ്പ് കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂട്ടുമോ ? കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ?

കശുവണ്ടി പരിപ്പ് വർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും രുചികരമായ ഒന്നാണ്.. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? കശുവണ്ടി കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതൽ ഉള്ളവർ എത്ര കശുവണ്ടി കഴിക്കാം ? എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഇൻഫർമേഷൻ.. ഷെയർ ചെയ്യുക.. പലർക്കും ഇതൊരു പുതിയ അറിവായിരിക്കും
For Appointments Please Call 90 6161 5959

[@Nafilnbr]

ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോ സംവിദായകൻ രഞ്ജിത്ത് സാറിന്റെ അതെ മുഖഛായ ഉണ്ട് 😊. ശബ്ദവും ഏറെ കുറെ ഒക്കെ സാമ്യം ഉണ്ട്. വീഡിയോ കണ്ട് കഴിയുമ്പോൾ കുറെ പ്രധാനപ്പെട്ട അറിവ് നേടിയ ഫീൽ കിട്ടാറുണ്ട്. ശാന്തമായ, സരളമായ ഒരു വേറെ ലെവൽ ഫീൽ ആണ് ഡോക്ടറെ വാക്കുകൾ കേൾക്കുമ്പോൾ വരുന്നത്.എല്ലാ വാക്കുകളും വളരെ അധികം യാഥാർഥ്യം നിറഞ്ഞത്, പ്രധാനപ്പെട്ടത്.ഡോക്ടർ നമ്മുടെ മലയാളികളുടെ ഒരു asset ആണ്. Congratulation doctor 👍👏👏

[@ismail007pathri7]

അങ്ങയുടെ ആത്മാർത്ഥത അപാരം ,ആത്മാർത്ഥത അങ്ങയുടെ അവതരണത്തെ ഗംഭീരമാക്കുന്നു .jazakkallah khair 😍 😍

[@shinitomas8702]

Thank you sir

[@ASARD2024]

അതെ അബാ രം

[@nowshadtasrn7182]

Doctor Sir , താങ്കളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളെല്ലാം വലിയ ഗൗരവത്തോടെ ഉൾക്കൊള്ളാറുണ്ട് !!. താങ്കളുടെ ഭാഷാശൈലിയും വളരെ ഹൃദ്യമാണ് 😊

[@beckerdecor4865]

തീർച്ചയായും

[@joshyjohn3547]

മലയാളികൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണുന്ന വീഡിയോ ഈ സാറിന്റെ ആയിരിക്കും

[@kvmtvm100]

yes I fully agree. All videos are useful for our daily life

[@manjus3908]

joshy john seeming

[@abduljaleelaluva3789]

Dr. Good Morning ....My colestrol level. 248. Random Sugar 189. Random creatinine 1.24....I am taking Diamecron tab 30 mg...how can I control my creatinine thank. You

[@legend4ever777]

Noo M4 tech

[@mollyjoseph624]

On my way

[@vijayanv8206]

താങ്കളുടെ ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ എല്ലാം കാണാറുണ്ട് നല്ല അറിവ് പകരുന്ന ഇത്തരം അറിവുകൾ ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

[@abdulsamadch999]

വളരെ മികച്ച അവതരമാണ് സാറിന്റെ ഓരോ വീഡിയോയും വ്യത്യസ്ഥമാക്കുന്നത് ആർക്കും എളുപ്പം മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്നു Thank you Sir

[@sajisaji6702]

ജനങൾക് എലാം മനസിലാകുനന രീഥിയിൽ പറഞു കെടുകുനനു വളരെ ഉബകാരം സാർ

[@maneeshp2662]

തിന്നുകൊണ്ടാണ് കാണുന്നത്... നിങ്ങള് വേറെ ലെവൽ ആണ് 🙏🙏

[@voiceofhistory6210]

ഞാനും

[@fundub.tvm..1708]

me. to

[@hibumedia1157]

Nanum

[@FathimathRoufeena]

ഞാനും 😀

[@SHEEJANIDHIN-vlogs]

Me too

[@unknown-yn1no]

ആർക്കും എളുപ്പം മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്നു വളരെ മികച്ച അവതരമാണ് Sir.

[@remananraghavan2564]

Samsung

[@sreedevipk7721]

നല്ല വിവരണം, നന്ദിയുണ്ട്.

[@suchitraashokan8670]

Before listening this iam scared of cholesterol but now I came to know about cashew benefits

[@anilkumarsreesafety]

Dr ഒരു അത്ഭുതം ആണ്.... 🌹🙏

[@musthaqabdulkadar3459]

വളരെ നന്ദി സാർ അറിവുകൾ പകർന്നു തന്ന സാറിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@Jasminjasu9846]

ഈ സാർ ൻ്റെ വീഡിയോ ആണ് ഞാൻ കാണാറ് 🙏🙏

[@way4gcc13]

Very Good Presentation Doctor.. God bless you to live long...

[@AKRamachandran1971]

സാറിന്റെ ഉപകാരപ്രദമായ ഇൻഫോർമേഷൻ കടുതൽ ഉപകരിക്കുന്നു താക്സ്

[@srcreation383]

Sir... വളരെ ഉപയോഗപ്രതമായ Video ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ വളരെ Simple ആയി പറഞ്ഞു തന്നു... Realy impressed.... Thank you sir

[@shafeequevachal8479]

ഞാൻ എന്നും follow ചെയ്യുന്ന തു ഈ docter യെ ആകുന്നു

[@mdhibu]

വളരെ നല്ല അറിവ് 🙏

[@deepakpt1853]

നല്ല സന്ദേശം... സാർ.

[@sujithkumarchathoth1488]

Thank you sir .... 🙏🙏🙏..... Thank you for your information

[@ubaidmadapparambil737]

ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

[@geethapanicker1631]

Thanks Dr for this valuable educative information .

[@haroonk4321]

5g

[@beenarajan4842]

നന്ദി Dr. നല്ല അറിവുതന്നെയാണ് എണ്ണ എവിടെ കിട്ടും - ഒണക്ക മുന്തിരിയുടെ ഗുണം ഇതുപോലെ പറയാമോ ഇതിൽFatagors'

[@liyakathali8744]

Thank you for the great information..

[@marykuttyvarghese1276]

മികച്ച അവതരണം 👌👌

[@latheefibrahim9662]

ഗുഡ് ഇൻഫർമേഷൻ 👍

[@shijibalasubramanian4915]

Very good information.. Thank u sir

[@haneefapp9717]

വളരെ നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ

[@DileepKumar-jp5bb]

Thank you for your information's

[@raoofpallakkal7025]

Enikkum orubad ishtama e doctor

[@abhilashabhilash6902]

Dr. പുലി👌

[@anilsebastian1203]

Your way of talk is the best way,

[@charliegeorgegeorge7659]

Thank you sir

[@charliegeorgegeorge7659]

Your knowledge is very important

[@drsuveenasanthosh2825]

Good explanatory video with answer to all doubts... 👌

[@sivadas6588]

I am waiting for valuble information.Now am satiesfied your advise.Thanks Dr:

[@sabeenaantony2608]

Thakuou for your kind infomation

[@krishnakumar.9055]

Dr:രാജേഷിൻ്റെ വീഡിയോ ആണ് കൂടുതൽ ആൾക്കാരും കാണുന്നത്

[@remananraghavan2564]

Very good information God bless you.

[@ImMrMotivator]

Thank u sir For providing good and healthy information

[@uniqueonskin5042]

Thank u for being with us...love u sir

[@elsammaantonyvarghese7552]

Excellent presentation thank u Sir

[@lekhal3393]

Thanks for the information 👍

[@fatimahameed5148]

നേരത്തെ, പാശ്ചാത്യർ നമ്മളെ കോളസ്ട്രോൾ വരുമെന്ന് പറഞ്ഞ് പേടിപ്പിച്ച് നല്ല ക്വാളിറ്റി കൂടിയ കശുവണ്ടി മുഴുവൻ അവർ ഇവിടെനിന്നും ഇറക്കുമതി ചെയ്ത് അവർ ഉപയോഗിച്ചു. (അവർക്ക് കൊളസ്‌ട്രോൾ വരില്ലേ എന്ന് നമ്മളാരും അന്വേഷിച്ചുമില്ല ) നമ്മളിൽ ചില 'ഉണ്ണാക്കന്മാർ' അവര്പറഞ്ഞത് ഏറ്റുപിടിച്ച് അവർക്ക് ചെണ്ട കൊട്ടി അന്നൊക്കെ നമ്മുടെ പറമ്പുകളിൽ സുലഭമായുണ്ടായിരുന്ന കശുവണ്ടി മുഴുവൻ വിൽപ്പിച്ച് ഉണക്കമീൻ വാങ്ങി കഴിപ്പിച്ചു.

[@shoukathalikps7781]

Good

[@rafivly]

Good

[@lalalalamol6004]

താങ്കളുടെ അഭിപ്രായം വളരെ ശരിയാണ് അതോടൊപ്പം പറയാം വെളിച്ചെണ്ണയും

[@fatimahameed5148]

@@lalalalamol6004 സ്റ്റീയറിക് ആസിഡ് ഉള്ള ഏക ഓയിലാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. അതാകട്ടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണപ്രദവും. എന്നിട്ടും ഇപ്പോഴും ചില MBBS വൈദ്യന്മാർ നമ്മോട് അതുപയോഗിക്കരുതെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണം വ്യക്തമല്ല.

[@psrchandran]

Cashew being a plant product how does it causes cholesterol build up??

[@nooraali4499]

Thank you sir for your advice

[@chekavar8733]

നന്മയുള്ള ഡോക്ടർ

[@sreedeviammaradhamaniamm2428]

Thanks Dr .for the information.

[@aboobackerareekal1866]

*നിലക്കടലയുടെ ഗുണ ഗണങ്ങളും, ഗുണദോഷങ്ങളും സ്വർ ഒന്ന് വിവരിക്കുമോ*

[@thomasskaria5739]

Is adiabetic patient can use cashew nut

[@abcdxyz5456]

Dr colestrol nd sugar patients can eat kashewnuts nd ground nuts or not please inform Celine from mysore

[@sureshchalakkandi9128]

Very nice and valuable information sir. Thanks for sharing.

[@akbarm.a3100]

സൂപ്പർ മെസ്സേജ്. Sir

[@theweirdguy2768]

Good message sir👍👍👍

[@bsbdxbxp5391]

Tengiu Thankyu👍👍👍👍

[@valsalamomk732]

Very good information. Thank you

[@indravally4626]

Thank. YouSir🙏🌹🌹🙏

[@alexisjoseph1936]

Great information.

[@asokas72]

very good informtion...

[@antonytv3919]

Very valuable information

[@sathiyan1050]

മികച്ച അവതരണം

[@majidmannayilmannayil8424]

Excellent dr👍👍👍

[@jeffyfrancis1878]

Thank you very much for giving vital information about cashew nuts.

[@lifeofjunu4016]

Salted raosted cashews kazhikkamo

[@dheerajkrishnan2802]

Roasted and salted ozhivakki sadha aanu better

[@Habeerajaleel]

Cashew nuts thadikudumo plz reply

[@susansajeev.1534]

Very good information

[@shreelathamohandas5607]

തീർച്ചയായു०, എന്തു രോഗസ०ബന്ധമായ സ०ശയത്തിനു० സാറിൻെറ വീഡിയോ തന്നെ ആശ്രയിക്കാറ്.

[@alfiyafathima4169]

Eee pasthaye kurich vdyo cheyyavo

[@remananraghavan2564]

Good presentation

[@jaseelkv5219]

Dr can you upload the vidio for minoxidile

[@jaisyvarghese6634]

Nalla advice

[@RupasKitchenForyouever444]

Diabetic patients nu nallathano. Dr.

[@abdurabbkottakkal4072]

നല്ല അറിവ് തങ്ക്. യു ഡോക്ടർ

[@cprafeek5799]

Sir പപ്പായ യെ കുറിച്ച് പറയാമോ

[@devanandjr5084]

Oru dhavasam etharanam kazhikanam doctor

[@ramachandrannair1074]

Thanks infrometion sir

[@humanvloggs1117]

Good information sir.

[@mercypanicker7988]

Thank you , good information. I have a question. We can have only one kind of nut a day or we we eat other nuts like almonds 6 & 18 Cashews& peanuts a day. I eat different other nuts. What is the quantity we can consume each day together.

[@dwivscreations]

Good video.!! Thanks Doctor

[@sunithasanthosh5038]

Video is good but very lengthy

[@aneymathew1464]

Thank you doctor for your health talks.

[@sindhugnair3895]

കപ്പലണ്ടിയെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുക.

[@pathmasudheeshp2506]

ഡോക്ടർ.. വളരെ നന്ദിയുണ്ട്💖

[@jishnukdb5050]

Vellathil itt kuthirth kazhikkunne aano better ?

[@ushanarayanan7848]

Is cashew nut Is good to reduce Uric Acid

[@sinuoozz4863]

Very helthy infermation

[@sabithabanujamsheed]

Flax seed നെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞ് തരാമോ? Pls: ഉപയോഗികേണ്ടേ രീതിയും.

[@minijohn2148]

Ok

[@challengingbrosvlog4674]

Hai sir My mon is diabetic. After urine infectiin her kidneyfunction deranged with high creatinine and urea. Potacium normal. Us scan shwing hepatomegaly and splenomegally. What kind food can suggest. Please hope your replt. Dr advised diet control. No hypertension

[@challengingbrosvlog4674]

Thyroud problem undu on thyroxin

[@ashanalarajan4331]

നല്ല അറിവ്,നന്ദി സർ 🙏🏼

[@sinisamsam5394]

Very thanks doctor

[@dinildevan5099]

very good information dear sir

[@sudheeshshanu8655]

Sugar undangil cashuvandi kayikkamo

[@sheelasheela6158]

Dr .cashew nuts, badam ,pista, date's Iva chodano thanuppulla food ano paraymoo sir

[@radhats8705]

Thanks for the good information

[@sinbadminhad75]

You are great Dr, How can you memorize all these things, and the presentation is also good

[@prajanandhanprajanandhan8844]

Super

[@pushpajaprakash323]

Good

[@samirasamira8497]

Hi Dr... Cholesterol ullavar kazhan pattuna foodne kurichu oru video idane... Cholesterol ullavar oru devisam kazhikkan pattuna foodne kurichu... Cholesterol maraan oru video...

[@Ok-xm2xj]

Cut carbohydrates

[@babudaniel124]

Dr. Very good . Try to avoid repeatance of descriptions.

[@Chakkochi168]

How can we make an alkaline water? What is the alkaline water Stage,7 to 10?Please explain.

[@mastersvlog5535]

Thanks... ഒരു സംശയം തവിടെണ്ണ പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ സാറിന്റെ അഭിപ്രായം

[@xmanxman4626]

വെളിച്ചെണ്ണ മാത്രം ഉപയോഗിക്കൂ.. ബാക്കി എല്ലാം മോശം ആണ്

[@jayakumarp5944]

Thanks സർ

[@kmjoy396]

തവിടെണ്ണ നല്ലതാണ്. RCM തവിടെണ്ണ സൂപ്പർ.

[@abhilashabhilash6902]

ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോസ് കണ്ട് food il ശ്രദ്ധിച്ചു ആരോഗ്യവാനായ ഞാൻ..... 😜

[@saleemnassar5729]

സർ നിലക്കടല ധാരാളം കഴിച്ചാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണവും ദോഷവും എന്തൊക്കെ

[@akhilmg8302]

Gunam kurav anu...

[@viswanathancr2801]

good video

[@jamalmp2819]

എത് സുമയം കഴിക്കണം

[@haripanicker4282]

Daibetaes person.can eat cashew nuts ?