Esqueça as dietas: senão regular estes 3 hormônios você não vai emagrecer

Não adianta tirar o foco da fundação da casa e se preocupar apenas com os números da balança.
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[@jehovannaeverly]

Que médico minha gente!... Estamos precisando de mais pessoas como este médico...

[@rosaliatavares6012]

Dr Renan tem a capacidade de explicar para que possamos entender o funcionamento das coisas. Que maravilha. Obrigada pela disposição em nos ensinar de verdade.

[@silvanayt1245]

Estou aprendendo muito com seus vídeos,nunca consegui emagrecer e manter o emagrecimento sou a rainha das dietas dos chás,mas te seguindo descobri muitos erros em minha vida ..

[@l.vv-imoveis909]

Excelente.... Difícil achar bons medicos que façam perguntas como voce citou Dr.

[@anacristinanascimento6202]

Que médico nota mil

[@cintiacota3093]

1) insulina 2) T3 3) Cortisol

[@rafaeldemelo5709]

1 e 3 é fácil regular, o problema é o T3

[@solangedere7685]

Obrigada por resumir já que ele preferiu enrolar 😅😅😅

[@zilmaoliveira7682]

Muito obrigada Dr Renan, que maravilha de aula nunca ouvi uma aula com tanta clareza, Deus te abençoe

[@geisacarlamangabeira499]

Explicação completa! Parabéns Dr.

[@roseferrera5372]

Parabéns Dr Renan obrigada por nos explicar, Deus continue te abençoando

[@mariadasdoresgarcia1399]

Gostei da explicação

[@cleonicenascimento328]

Dez pra você é pouco..........você é milllllllll

[@niedjapessoa777]

Com os médicos do SUS a galera está se auto medicando mesmo. Esses nem olham para as pessoas, quanto mais perguntarem se a pessoa dorme bem...rsrsrsrsrs... Passam um tylenol e xau

[@roselycos9811]

Gratidão doutor

[@mariadasdoresgarcia1399]

Ganhou uma nova inscrita 💜

[@ivetejesus24]

Que ótima aula!

[@AsafeGabrielravaiane]

Amei essa experiência de saber tudo isso

[@memoriasdemaju-wl7rg]

Eu sinto tontura depois que como pao.estou assistindo muitos videos sobre hormonios. Comecei a tomar vinagre de maça pela manhã. E substituir o pao por 2 ovos. Melhorei. Começei a tomar psysillium 30 minutos antes do almoço. Somente isso ja melhorou e emagreci 10 kilos. Agora parei. Mais preciso controlar a vontade de comervdoce. O que fazer?😊

[@elianabarreto6734]

É muito importante sua explicação teórica! Como não estudei medicina, mas sim psicologia,sou leiga na sua tribo! Sou grata!

[@reginamendes207]

As vezes tenho compulsão alimentar, vou passar analisar meus hormônios.

[@mariadasdoresgarcia1399]

Isso mesmo que o médico falou, e estou aqui deitada porque tenho um sono terrível

[@djaneto8568]

Ótima explicação, parabéns,eu n consigo emagrecer,já fiz vários exames

[@rhegyasalvador]

Dr. Renan amei ver seu vídeo, sua explicação, suas dicas, mas eu estou com muitas problemas físicos e psicológico devido ao físico e buscando um milagre, e vejo que aqui no seu canal acho que vou ter essa luz. Já me escrevi, e estou vendo seus vídeos. Mas uma coisa, o senhor faz avaliação online? Esses exames eu consigo fazer sem pedido médico? Tem uma lista aqui Janaina que podem me ajudar? Me socorre, estou com. 42 anos, tenho 1.60 de altura e 85 kg. 😭😭😭 estou sofrendo com isso, separada, sem perspectivas, mas vi uma luz aqui no seu vídeo pela sua simplicidade de explicar. Gratidão, aguardo

[@mariabernadetecatolica7524]

Minha sobrinha e GEYSA precisa de um atendimento urgente como um profissional responsável como o senhor. Nos ajude!!!

[@MeiryLino]

Nem todos médicos tem uma visão holística do paciente, e muito menos falam da fisiologia

[@andreamusumeci3141]

Nossa, Dr. eu tenho todos esses sintomas, cansaço, muita queda de cabelo, intestino preso, unhas muito fracas, desânimo, faço um pouquinho de atividade física e já quase morro. Devo estar com T3 bem baixo

[@giovannemenezesaguiar]

Insulina T3 Cortisol

[@inaemikami3226]

me descreveu falando do T3...

[@patriciaapolinario7148]

Gostaria de uma indicação para atendimento médico que permita esse processo de diagnóstico com um médico com essa visão holística. Onde posso encontrar alguém no interior de São Paulo para conseguir essa proeza

[@edilamarpaula3460]

Dr Renan meu cortisol está em 15 e preciso muito melhorar

[@rafaeldemelo5709]

Insulina e Cortisol é fácil regular, o problema é o T3

[@danenazareno]

Pre menopausa, é uma bagunça, como controlar?

[@talitaalvarenga7704]

Dr Renan Estou com o estrogênio menor que 15 comecei a fazer reposição hormonal primogyna 2mg tem 20 dias mais não obtive nenhum emagrecimento e estou inchada pele seca .o que preciso fazer p desinchar e emagrecer

[@sarahchaya8]

Como fazer musculação e dieta, não emagreci depois de três meses nada

[@magdamota4170]

Certo...e o que fazer para regular eles?

[@gravekeeper3841]

Eu Daisy tomo levotiroxina, faço cetogênica, mas não emagreço.

[@allyannealmeidamontenegro5982]

Só não entendo pq está dando aula pra nós!! Somos leigas e queremos saber o que fazer pra melhorar!! Deveria passar pra nós

[@cristinaaparecida4130]

Como queria uma consulta com este medico 😢

[@ester940]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️

[@mariabernadetecatolica7524]

Dr. Como posso que a minha sobrinha possa ser atendida pelo sehor? Pois ela tem todos esses sintomas e toma remédio pra transtorno bipolar e 15 anos. Como fazer? Me ajude por favor.

[@patricia3805]

DR DIGA PARA NÓS O QUE COMER POR FAVOR

[@mariadasdoresgarcia1399]

Me sinto morta, sem vontade até de pentear o cabelo, me ajuda

[@ritamonteiro5162]

Tenho cortisol elevado, que vitaminas ajudam a regular?

[@inocenciamaria6318]

Como regular os hormônios. Quero saber o que comer para regular estes hormônios

[@mariadasdoresgarcia1399]

Mas como aumentar a T3?

[@glauciamagalhaes2371]

❤

[@vivianeoliveira9241]

Dr a minha tireode e baixa do que o normal mas o da prolactina esta alto Tds esses sitomas eu sinto como com pouco tempo sinto fome e se nao comer qualquer coisa comerco a tremer o meu pescoco esta cheio de neguinha preta nao tinha 😢😢😢😢

[@BrunaFontenele-pd9vx]

Como dosar a insulina

[@anacarolinesilva6548]

Estou com 40 anos,e agora não consigo emagrecer nadaaa.

[@Claudia-fr4ji]

Gostaria de saber seu telefone Doutor pra eu ir até aí para o senhor me pedir esses exames porque vai ser muito difícil agente chegar em um consultório e pedir para o médico pedir esses exames. Infelizmente os médicos mal olham na nossa cara e qdo olham não aceitam nossa "opinião". Fico imaginando eu, acima do peso, chegar no consultório e pedir para ele pedir esses exames por causa desses sintomas rsrsr. Eu sinto tudo isso.....

[@Gisa841]

Eu tenho tireoidite de Hashimoto, reponho o t4 é t3 mas ainda tenho os sintomas, reponho cortisol, só exercício físico que não é efetivo!

[@demonincabare4337]

Cuida do intestino, disbiose intestinal, fígado gorduroso.

[@barbaramarlene.araujo]

Eu tenho muita tontura após comer 😢

[@claudialima1157]

Querido ninguém aqui quer abrir um consultório nutricional nem médico então a gente não precisa aprender tanta coisa a gente precisa na parte prática saber quais são os alimentos que ajudam a controlar esses hormônios

[@elimcgs123]

No título do vídeo é sobre HORMÔNIOS E NÃO LISTA DE ALIMENTOS.

[@demonincabare4337]

Insulina, T3 e cortisol!

[@tofanni]

Estou pessima...tomando t4,engordando muito

[@vanuza1465]

😍

[@marlifranco3734]

Bom dia, preciso de ajuda tenho 44 anos estou com sobre peso altura 165, 93 k pressão alta colesterol alto,um ano ganhei 12 k ,vestia 40 derrepente 46

[@vanessaogawaogawa]

Eu tbm estou assim

[@paularabeloparente3954]

Tenho tudo isso 😢

[@bellapaker6144]

4 minutos e ainda não sei o mome

[@marciasp]

Exames destes 3 hormônios: insulina, T3 e cortisol.

[@arianefortunato8326]

Nem todo médico sabe avaliar os resultados dos exames 😳e agora?como vou saber ?

[@DrRenanBotelho]

Ariane, se inscreve na Jornada do Emagrecimento: bit.ly/inscricaojed2021

[@arianefortunato8326]

@@DrRenanBotelho fiz a inscrição..e ameiii.. obrigada Uma dúvida..quem não tem Facebook e não tem telegram ...pode fazer o programa 360?

[@vivianeoliveira9241]

Durmo so 5 horas de relogio meu intestino e parado nao vou tds os dias ressacamento desde quando nasci sofro

[@simoneaparecida6576]

Beba água

[@demonincabare4337]

Siga o Drª Katia Haranaka e dr Juliano Teles

[@daianeamorim9418]

Eu acredito que estou com hormônios desregulados faço dieta cortei carboidratos parei de comer açúcar faço academia e corridas e mesmo assim não emagreço… qual os tipos de exames devo fazer para identificar esses problemas?

[@eloaalmeidaa]

Por qual motivo você cortou carboidrato? Não se corta carboidrato de vez, a quantidade precisa ser reduzida aos poucos. Assim você prejudica o metabolismo. O corpo precisa de carbo pra ter energia pra treinar e fazer exercícios. Procura um nutri pra te ajudar ☺️ Lembrando que o Dr nesse vídeo ensina a construir a base - para receber e reagir bem a exercício e uma boa estratégia alimentar. ❤

[@daianeamorim9418]

@@eloaalmeidaa cortei o carboidratos por que já fiz isso de não cortar o carboidrato apenas reduzir e não tive nem um resultado por isso cortei de vez a primeira vez que fiz isso deu super certo consegui emagrecer mais agora o peso estaguinou e não consigo mais emagrecer mesmo só apenas reduzindo o carboidrato e fazendo exercícios físicos..

[@claudialima1157]

Sim mas aí tu vai dar um cursinho sobre os três hormônios e tu não vai ensinar para as pessoas quais são os alimentos que vão equilibrar esses hormônios

[@sandravaleriastuani1294]

Vish tô ferrada

[@patricia3805]

😅😂😂😂

[@jaildamoreira2262]

Os meus hormônios devem estar tudo descontrolado! 😔

[@mariadaconseicaodasilvamed827]

Eu tenho tudo isso e meu médico nunca nem falou nada sob isso

[@chocolate8221]

D3

[@demonincabare4337]

Fígado gorduroso

[@claudialima1157]

Lá vem Dr Renan de novo imitando a nutri do mapa da Mina para o emagrecimento que fica enrolando as pessoas com

[@patricia3805]

😂

[@claudialima1157]

Dr Renan você tá ficando igualzinho a nutri ai não pensem nisso não pensem aquilo em cima de uma vez o que que o povo tem que saber para poder fazer uma dieta

[@claudialima1157]

Tu não precisa esclarecer detalhes dos hormônios para pessoas leigas tu tá querendo valorizar o teu trabalho enrolar o teu trabalho manter as pessoas bem engajadas e correndo atrás de ti porque tu não fala o que que é preciso comer

[@user-sk8rq5os9n]

Vai arrumar o que fazer!! O cara tá ensinando tudo de graça, e tu tá só sendo um babaca!!

[@allyannealmeidamontenegro5982]

Exatamente