Como ser saudável em um mundo cheio de tentações? 🥺

🔻 INSCREVA-SE NA LISTA VIP DO DR. SAMUEL PARA RECEBER CONTEÚDOS EXCLUSIVOS: bit.ly/2kyLkvY
Como ser saudável em um mundo cheio de tentações? 🥺
👍 Se você gostou do vídeo, CURTA, COMPARTILHE e ASSINE o canal!
🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos!
ACOMPANHE O DR. SAMUEL NO INSTAGRAM:
drsamueldallelaste
#DrSamuelDalleLaste #saúde #alimentação #alimentaçãosaudável #dieta #dicasdesaúde

[@williaminaciowg3726]

Só de vc tira um tempo q vc n tem pra gravar otra nos orientar sobre sadude já merece um premio Nobel🎖️🏆 você é abençoado usado por Deus pra nos liberta da indústria maligna

[@edsoncesaralbieri5506]

Chamar a indústria farmacêutica e alimentícia de safadas é ganhar meu respeito e admiração pelo resto da eternidade. ..

[@jonasnascimento743]

Perfeito!

[@perolaoliverhk]

Verdade. Eu tbm viu

[@reginavargas7527]

Nós duas minha amiga 😊

[@juliasabino7773]

Eu tbm!

[@ziomarzigante]

ALIÁS SERIA BOM DEMAIS SE O DR SAMUEL FIZESSE UM PODCAST COM O DR LAIR RIBEIRO, SERIA BOM DEMAIS PRA SER VERDADE

[@mynameisgiovannigiorgio0]

Aprovado

[@vivibackes5063]

Isso aí,estamos na torcida🙏🏻

[@mariamadalenagomescoelho5802]

Verdade seria maravilhoso

[@lucimarasilvaluci9155]

E com Dr. Tiago Rocha tambem!?😊

[@taniasilva2582]

Lair Ribeiro cobra muito caro!

[@raquelguia629]

Eu evito ao máximo ir pra eventos, sou de poucos amigos, se for é alguém muuuuuito próximo mesmo. Prefiro ficar em casa estudando, rsrs

[@avaniseperez7189]

Olá, o que tem me deixado perplexa é a alimentação oferecida em hospitais para pacientes que fazem cirurgias, inclusive de câncer de intestino. Triste triste! Obrigada, Samuel e equipe!

[@andacomfeeuvou]

É verdade, comida de hospital é horrível. Parece que é para você não sair nunca mais de lá

[@VeraLucia-eb2fe]

​@@andacomfeeuvoualém de oferecerem alimentos ñ recomendados...sou diabetica e hospitalizada meu café era com açúcar e pão com margarina😮reclamei e ouvi q.só tinha aquilo😢

[@andacomfeeuvou]

@@VeraLucia-eb2fe Deveriam ao menos permitir que algum familiar trouxesse comida de casa mas não permitem. Tive que comer coisas que deixei de comer há anos no pós cirúrgico.

[@marciareginapereira9738]

Verdade minha mae precisou ser internada deram biscoito de maisena eu falei com a nutricionista que trocasse para uma fruta de baixo índice glicêmico meio abacate 🥑 café e ovos mexidos na manteiga 🧈 a nutricionista ficou olhando pra minha cara kkkkk

[@ElianeCarmoCarmo]

​@@VeraLucia-eb2fe meu deus da nem para acreditar.😮😮

[@viivsfm]

A gente vive um mundo tão louco, que as pessoas acham normal alguém não gostar e não comer fruta, mas causa verdadeiro espanto dizer que não se gosta de pizza. É como se fosse impossível não gostar. Faz anos que eu não consigo mais comer massas, tomar sorvete da Kibon, milk shake, refrigerantes, porque esse tipo de “alimento” se tornou intragável pra mim. Por outro lado, eu salivo absurdamente quando penso em comer um fruta-pão com pimenta e óleo de côco, uma salada de folhas com frutas, uma manga-espada, jaca, pinha, banana-maçã. A natureza é perfeita! Em eventos sociais eu geralmente bato um pratão em casa antes, daí belisco as frutas que geralmente são cortadas só pra enfeitar, as carnes sem molho, e vida que segue. As pessoas mais íntimas já conhecem as minhas preferências simples, então não dou trabalho pra ninguém. Meu noivo adora fazer jantares pra mim: é só cozinhar uns legumes, cortar umas frutas e folhas, fritar uma carne, e tá ótimo. :)

[@nelsonhenrique6836]

Tenho os mesmos costumes alimentares, chego no trabalho já bem alimentado, levo uma granola sem açúcar pra comer antes de entrar e da cozinha da empresa só como as frutas que dão. As pessoas acham estranho e falam que não vivo só por não comer pão, manteiga, lanches kkk

[@Manu2023_]

Quando era inflamada AMAVA brigadeiro… comia pelo menos a cada 30 dias um prato de brigadeiro sozinha 😅depois que mudei total minha alimentação, pensei que não aguentaria viver sem brigadeiro ou doces …Mas eu resisti, hoje não consumo doces pq meu paladar mudou totalmente 😊

[@joanast1]

Boa Kiara! Exatamente! Comigo aconteceu a mesma coisa. Eu entendi, e entendo hoje em dia (graças ao Dr. Samuel), que eu era "inflamada", e não "gorda" como eu pensava. Eu não era obesa, mas estava com alguns kilos acima do meu peso ideal. Cortei alguns alimentos inflamatórios da minha vida, e o que aconteceu? Automaticamente emagreci! Perdi 9 kg, quase 10 kg. Mudei o paladar e perdi a vontade de doces e sobremesas. O único "doce" que ainda como, é o chocolate 99% ou 100% cacau, e mesmo assim, só um pedacinho pequeno me satisfaz. Eu não conseguia se quer imaginar tomar "café sem açúcar", hoje em dia só tomo "café sem açúcar". Graças a Deus, não uso o açúcar para mais nada. O paladar a gente acostuma, a gente treina. Pena as pessoas não entenderem isso.

[@mateusdaniel00]

Fiquei quase três meses sem colocar chocolate na boca. Quando coloquei achei com gosto ruim. Mas aí descobri que aquele lote estava ruim mesmo e quebrei a dieta mais um pouco com outro lote... 😂😂😂

[@vanessaaburguetti9091]

Excelente. Eu era uma formiga, hoje meu paladar é outro.

[@Manu2023_]

@@joanast1 hoje consumo apenas alimentos que venham da “terra “, comida sem rótulo..apenas 1 ingrediente! Fez toda diferença ! Desinflamei 14kg em 3 meses estou outra pessoa, agradeço a Deus por esses profissionais de bom coração que nos ajuda com vídeos no KZbin com tantas informações!!!! são abençoados ❤️🙏🏻😍

[@RevyaMelo]

​@@mateusdaniel00 😂😂😂😂😂

[@adelinaramos1067]

....comecei a mudar meu estilo de vida por volta dos 30anos hj estou com 66 anos e vejo que foi a melhor decisão da minha vida ....e depois que conheci o Dr.samuel melhorei ainda mais....Obrigada

[@espassoseventos4859]

Pois tenho conseguido ir aos eventos e fazer uma boa seleção do que por na boca Inclusive levo meu vinho tinto seco para não cair na tentação de tomar outras coisas Mas sou taxada de chata !!!Mas não ligo!! Tenho 55 anos e com saúde para dar e vender... Graças a Deus e as minhas escolhas!!!

[@simonefernandes5635]

Bom dia, dr. Samuel! Quero deixar dois relatos que me fizeram mudar meus hábitos: 1) ouvir de um cardiologista renomado que a sua própria esposa não amava seus netos, pois o programa daquela semana seria levá-los a um famoso fast food. 2) ver minha mãe, aos 75 anos de idade, mudar radicalmente seus hábitos de vida... resultado: emagreceu 30kg sem medicação alguma; Melhorou todos os exames, a ponto do próprio cardiologista ficar impressionado com os resultados. Sem contar as dores que não existem mais, a disposição para viver, etc. Hoje, qdo nos reunimos para comemorar qualquer data, sempre temos comidas não inflamatórias e o que fica é a memória das conversas e risadas daquela data tão especial. Lamentavelmente, nem todos da família compartilham dessa mudança de estilo de vida, dizem que os quitutes não têm gosto. Mas, cada um faz a sua parte... Obrigada por tantos ensinamentos! ❤

[@enrico9316]

Por acaso você poderia me dizer quais hábitos sua mãe começou a praticar que trouxeram esses benefícios? Principalmente em relação a dieta. Obrigado!

[@rosanasantos7141]

Agora entendi o porquê é tão difícil se livrar do glúten e dos derivados do leite, os queijos principalmente...🥺

[@Jejfjfjfjjfjf]

“Casomorfina- Em síntese, quando uma pessoa consome queijo, a caseína se quebra no processo de digestão e dá origem à casomorfina. Então o opioide desencadeado pela caseína se liga aos receptores de dopamina e também favorece a liberação de endorfina, gerando sensação de bem-estar”

[@cristianaamo]

A gente fica sempre atenta! Saiu vídeo novo e a gente devora! ❤

[@arlindamariaconceicao5382]

DEVORA SIM! 😊

[@joanast1]

Sempre Cris! Fico de olho e atenta ao celular! Quando chega notificação de vídeo dele, eu já paro e vou logo assistir! Ele é demais! Esse médico mudou a minha vida, pra melhor é claro, e muito melhor! 😃😄😊🥰👏🏻

[@PedroK_93]

Esse médico é fantástico, um exemplo de profissional não só para a área dele mas para todas as outras.

[@edirenesouza5465]

fui diagnosticada c fibromialgia há 2 anos, desde sempre dores constantes fadigantes. Até q decedir mudar minha alimentação sem glutem p começar e me suplementando c magnésio colageno tipo II há 15 dias e ja estou sentindo muita diferença no meu organismo. Energia, sono bom, intestino funcionando bem (algo q era muito difícil desde criança) 🙌so tenho a agradecer dr. Sumuel por todos os vídeos, me ensinando muito🙏❤️

[@luciananascente3288]

Olá qual a marca do Colágeno q vc usa estou precisando.desde já obgda

[@ivanmello4608]

"Não é sinal de saúde estar bem ajustado a uma sociedade profundamente doente" Jiddu Krishnamurti 🌝

[@amandagbritob]

Eu nem tenho palavras suficientes para escrever aqui o quanto eu te admiro, o quanto você mudou e continua mudando minha vida, as decisões e escolhas que eu tomei, a consciência alimentar que eu criei, os propósitos de vida que eu descobri, a minha evolução em inúmeros aspectos e eu acabei de completar 25 anos, mas a minha influência nas pessoas já é notória, porque eu só falo sobre comida e saúde hahaha. Você é a minha maior inspiração!

[@gerdifranco6412]

Dr continue! Vc tem transformado nossas vidas.

[@lucialmeida6590]

Gostei foi "Papai do Céu ". 🙂😘 Parabéns pelo casamento, Fernando! Felicidades 🙂😘

[@RaquelAdriana-jp6sd]

Isso sobre lembranças é verdade. Quando fui pela primeira vez na mata atlântica o cheiro das plantas e da terra molhada era tão bom e diferente que até hoje eu lembro e sinto vontade de voltar. Outras boas lembranças são as festas de aniversário, porque cada uma tem um bolo e músicas diferentes. Até eu conseguir treinar meu cérebro pra acostumar a comer coisas mais saudáveis eu já havia ganhado uns quilos. Até hoje me sinto tentada quando trabalho em lugares que vendem coisas gostosas.

[@celinacalaca8689]

Ainda estou tentando tirar o doce , estou tomando café e chá de alecrim sem açúcar, mais não estou conseguindo ficar sem beber coca ou refrigerante. Com fé em Deus mês que vem vou começar essa minha nova história,sem açúcar e sem carboidratos é difícil mais não impossível e creio que a vitória Deus vai me dar em nome de Jesus!!

[@danielafernandes8036]

Se tiver opinião voce consegue sim ,não importa quantas vezes tiver que recomeçar.

[@RosaMaria-go2ri]

Eu consegui me libertar do refrigerante,mas bolos e outros tipos de doces ainda vou conseguir,e vc também 🙏🙌

[@InteligenciaSensorial]

SENSACIONAAAL !!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Aula maravilhosaaa !!! Esse e nosso ANJO SAMUEEEL !!!!

[@gabrielaiasipilch9882]

Nossa, parece que o Dr. adivinhou pois ultimamente tentando seguir uma alimentação correta me fiz a mesma pergunta, sobre o quanto é dificil diante da sociedade e do que todos ofertam. Tambem quando há encontro com amigos e familiares para comer com eles! Obrigada por mais esse video! Aguardando sempre seu conteúdo! ❤

[@marlenemoraes7979]

Dr Samuel, o,povo, faz desse dia,um dia do lixo 😂 cortei muita coisa das minhas refeições,acabei de fazer um bolo de aveia,ovos, iogurte, banana, pó royl, sem açúcar! Mas se eu fosse no casamento do Fernandinho, eu iria amar! Eu disse amar, não exagera, um docinho, um salgadinho,também iria escolher o menos calórico! Uma cervejinha 😊 ! Tenho 68 anos, pressão 11,por 8 trigliceride 72 colesterol bom 70 o ruim segundo Lair Ribeiro está bom 270, Sou zem ,gosto de meditar e acima de tudo sou muito alegre e amo a vida até onde ela chega, sem neura nenhuma! Faço kombucha, gosto de cuidar do jardim, da casa, faço minhas comidas saudáveis e viajar ! ❤Vou muito na sua terra, amo gramado, passo normalmente 2 meses aí!❤ ❤não fique bravo comigo ❤ meu marido é igual o senhor ❤😂😂fala prá caramba dos meus hábitos! Ele que mandou seu vídeo ❤ Um grande abraço! Dr Samuel o senhor sabe que entendo perfeitamente tudo que o senhor diz, mas a vida fica muito chata com tantas regras, sei que tem pessoas capazes de fazer isso, como meu marido é o senhor, mas caramba acho que faço quase tudo certinho, mais no casamento do Fernandinho é comeria umas coisinhas e provavelmente meu marido não iria! Chamo ele de chato 😂

[@patipaixaodelucas6460]

Maravilhoso Dr. Já tem um ano que abandonei todo laticínio e glúten da minha vida, consegui fazer isso graças as informações que vi aqui. Eu tinha crises intensas e recorrentes de enxaqueca e hoje são muito raras e fáceis de controlar. Além de agradecer por compartilhar de maneira tão didática todo esse conhecimento e te fazer um pedido, gostaria de parar de fumar e acredito que a informação é o caminho. Seria muito bom ter uma série como a do glúten sobre o tabagismo. Obrigada 😊

[@ricardompu]

Boa tarde!!! Que canal maravilhoso. Todo vídeo serve para que todos possam ter uma vida mais saudável. Quase todos os vídeos auxiliam as pessoas a perderem peso. É uma pena que em meio a tantos vídeos não haja uma série sequer axuliando aqueles que querem, ou precisam, ganhar peso para não sofrer de sarcopenia no futuro. Parabéns pelo canal mais incrível que conheço no KZbin.

[@clenildabenedeti4892]

Boa noite Esses conteúdos são atraentes pra todos os que querem ter uma vida melhor

[@mariasouzaesouza7720]

Adoooro a sinceridade dele 12:27/12:31

[@irmacarou2074]

Boa noite a todos. Guarujá SP 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@marciareginapereira9738]

Amoooo esse médico 🙏🏻 gratidão Deus te abençoe por ajudar tantas pessoas.

[@claudiadecamargo1294]

Adoro seus Vídeos, há 6 meses tirei a alimentação inflamatória o mais difícil foi tirar o açúcar....não é fácil, mais hoje consigo resistir um banquete de veneno 🙏 Eu moro na Turquia 🇹🇷 aqui as comidas são mais inflamatória que no Brasil.😪...sofri muito no começo tudo que eu comia me fazia mal, foi quando decide mudar radicalmente minha alimentação, hoje estou muito feliz, já eliminei até uns quilos.😁.

[@samadoaartedotigre]

Dr Samuel, todo mundo fala do que não se deve comer, mas não achei na internet um cardápio para diabéticos. Trabalho com pessoas de todos os níveis sociais, mas quem não pode pagar um nutricionista fica refém do pão e leite no café, do arroz e fritura nas refeições. Vc poderia dar uma luz , eu gostaria de compartilhar mais um maravilhoso trabalho feito por vc❤

[@alinecosta85]

gratidão e contentamento em ouvir o mestre mais uma vez❤😊🙏🏻😍👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻

[@DraAna-so9eq]

Alegria em poder assistir.

[@kelianearaujo3363]

Eliminei o refrigerante da minha vida, era bastante viciada em doces( brigadeiro, pudim, doces em geral). Estou no desmame do doce aos poucos. E conseguirei! 💪

[@ericaborges5104]

Que médico maravilhoso, primeira vez que vejo o canal dele não o conhecia, como queria conhecê-lo pessoalmente.

[@DiretodaHorta-y1j]

Sempre achei certas comidas uma droga como álcool, cigarro ou outras que viciam e agora eu entendi. Tem uma explicação científica para isso. Agradeço por compartilhar.

[@wesleymilitani3917]

Disparado o melhor canal de saúde do KZbin. Obrigado professor por dividir com a gente seu conhecimento ❤

[@mariajoseuyezu3554]

Olá bonitão 🥰. Eu e meu esposo estamos "ralando" para ficarmos sem o leite e seus derivados e a cerveja. Mas já estamos um mês sem e já sentimos e muito os benefícios de estar sem álcool, leite. Alimentação saudável. Estamos tomando leite de coco ou aveia ou amendoa ou castanha de caju. Sempre seguindo "seus conselhos". Passamos uma semana comemorando nosso aniversário de 30 anos de casados nesse Hotel Burj Al Arab, maaaraaavilhossooo. Abraços meu e de meu esposo para você. Saúde e paz🥰🙋🏼‍♀️

[@eduardocury2142]

Abraço Samuel grande abraço, quando puder fale sobre o Herpes Zoster de repetição, obrigado

[@amandagbritob]

Chama o Eslen Delanogare pra o seu podcaaaaaaaast 😍😍😍😍😍

[@PauloCesarPC2505]

Obrigado Dr Samuel . Estamos junto só na prevenção graças a suas aulas . Deus te abençoe muito irmão 🙏. Se eu ver vc na rua vou pedir uma foto e um autógrafo .

[@joanast1]

Paulo César, somos dois. Se eu o visse na rua, eu também com certeza iria pedir pra tirar uma foto e um autógrafo! 😊❤🥰👏🏻

[@DrSamuelDalleLaste]

Kkkkk obrigado pelo carinho. ❤️

[@luizfernandonovais9964]

Aproveitando que o senhor tocou no assunto faz um vídeo sobre mofo e como podemos atenuar ou contornar a situação (claro sem considerar a parte estrutural da casa que não é sua area), aqui em casa tá difícil a situação.

[@Begovacz]

Resumindo tudo o que disse, nada mais que um profundo projeto de Branding. Tudo é a marca, inclusive os sentidos fazem parte, por exemplo na fábrica de perfume. Excelente vídeo, gosto da maneira que você pensa.

[@mozartfalcao544]

Parabens pela didática e pela qualidade das informações apresentadas!! Mais uma programação de qualidade ser assistida a qualquer horário. Sempre prazeroso !!

[@Terapiatantrica]

Gostaria muito de ver o Doutor Samuel falando sobre a taquicinina.

[@alexsanderdosreis6826]

Sempre na espera de um alerta do Dr Samuel, gosto muito dos seus vídeos e as dinâmicas deles que trazem uma abordagem prática para nós leigos, Parabéns Doutor Samuel🎉🎉🎉🎉🎉🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸

[@reginaaguiar1548]

Muito bom ficar bem informada sobre saúde ☺️

[@jogosdefogueira.]

É um privilégio te ouvir Doutor Samuel.Obrigada pelo tempo doado !

[@estelapinto6005]

Incrível todos os vídeos que eu vejo, realmente vivemos em um mundo que tem vários estímulos maléficos, resta termos consciência de que a natureza ensina tudo que é necessário, gratidão 🙏💖

[@dedielzaa.2931]

Muitas verdades! É desse jeito a vida.

[@elainecristinalengowski1553]

Faz um vídeo sobre alimentação e lipedema!

[@catiacristina9900]

Que aula! Que médico! JEOVÁ o abençoe! ❤

[@mariliamendessalomao4580]

Como sempre, seus ensinamentos são profundos e importantes para se alcancar uma saúde plena. Gratidão pela oportunidade que nos dá para uma vida mais saudável .

[@lorenaagrizzi8262]

Amei que variou o tema de bioquímica (não que eu não goste, eu amo) mas essa parte neuro comportamental me encanta

[@Lavandadneve]

Uau... Estou c 36 anos... Descobrindo mtas coisas q jamais fazia ideia... Obrigada Dr por tanta explicação clara... Mudando meus hábitos e de minhas crianças. Nunca é tarde para aprender e ter qualidade de vida... Para colher bons frutos. Obrigada

[@Inesgoodluck627]

Ainda bem que vc faz estes vídeos, dr. Aprendemos muito contigo. Gratidão

[@fernandacatarina9418]

Muitíssima gratidão por compartilhar tantos conhecimentos maravilhosos!🙏🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰

[@joanadarcdacosta1122]

Amei !!! A explicação da viagem , ate me vi no local luxuoso, e aprendi mais como receber visitas em casa, embora todos dizem sentir muito bem casa, e como sempre , Dr Samuel , é tão claro nas explicações, que é prazereso ver suas aulas , sim aulas de sabedorias , que mesmo com pouco estudo,fica facil entender. Parabéns e Deus abençoe sempre vc , Dr Samuel . Gratidão 🙏🏽

[@josimarramos4902]

É o melhor de todos!!!!!!!

[@mariaidalinasilva2224]

Nós idosos precisamos de sugestões para uma boa alimentação obrigado

[@patriciatavares9317]

Depois que me tornei vegana me sinto muito melhor física e emocionalmente. Seus vídeos são Maravilhosos. Esclarecedores e estimulantes a se praticar uma alimentação saudável. Obrigada!!

[@kistuneBR]

riqueza de conhecimentos importantes. 🙏

[@caroldocariartesanal]

Faz um vídeo exclusivo sobre dopamina!😮

[@waldirpintosoaresjunior1956]

Parabéns Dr.o senhor é nota 10

[@amaurygeraldo7551]

Parabéns pelo trabalho, Dr. me inspiro muito em vc! Sou estudante de Engenharia Ambiental e um adepto da agricultura orgânica e da vida saudável. Nossas visões convergem, sempre te indico para meus conhecidos.

[@IsabelCristina-ig9xb]

TENHO APRENDIDO MUITO COM VOCÊ

[@silvianogueira2521]

Assim que terminou o vídeo fui ver onde tem casomorfina mas tinha um palpite e acertei. Gosto muito dos seus vídeos

[@VeraLucia-eb2fe]

Tbm fui e fiquei chocada...sou mineira😮

[@joanast1]

Mais um vídeo top doutor! Parabéns! Seus conteúdos são incríveis e prazerosos de assistir! Gratidão ao Universo por ter colocado o senhor na minha vida!!! (Ps: e já te falei: vem abrir um consultório aqui pros cariocas! O pessoal do Rio está te esprendo!). Um grande abraço! Gratidão! 😊🥰❤🙏🏻👐🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@lindalvabarbosa1899]

Muito obrigada tenho 72 com a perdi

[@janegama1969]

Já te apresentei para vários colegas seus . Muitos estão te seguindo sei por que trabalho no mesmo local que eles .

[@aldaqueijo5403]

Amo seus vídeos, Dr. Samuel! Sugestão de assunto: café solúvel... tem acrilamida? Fiquei preocupada quando ouvi isso!!

[@VeraLucia-eb2fe]

Tbm gostaria de saber pois uso café solúvel há anos...por favor faça um vídeo p.nós

[@luciperes8693]

Estou aprendendo muito.

[@heleniceribeiromartuscelli5959]

Bom demais assisti -lo, aprendo muito e compartilho com a minha família!🌹

[@beneditaoliveira8831]

Conteúdo que serve de alerta pra nós!! Vamos refletir!! Gr!!

[@elianamussato9768]

Excelente Samuel!!! Obrigada. Eu sou viciada no leite e seus derivados... 😔

[@anaclaraherculano1304]

Obrigada ☺️ dr Samuel. Quando mudamos nossa alimentação, as pessoas nos tratam como lunaticos. Mais só quem tem coragem colhem os benefícios. Já tive colangite três vezes, até descobrir que uma das causas são os laticínios.

[@ricardoantoniobittencourt6436]

Não é fácil manter o nosso estilo de vida saudável e longe das porcarias ao mesmo tempo!!! A tentação é grande!!!! Eu vou de certa forma flexibilizando!!!

[@rodrigovieira1838]

Pra mim o difícil é ter tempo pra preparar alimentos saudáveis diariamente. O que é mais prático do que pegar 2 fatias de pão, colocar queijo, e comer ? Não demora pra preparar e ainda por cima não suja nada!

[@linahroncova]

Que vídeo genial Doutor, faz tempo que deixei de comer o glúten, agora focando no açúcar, que já não como desesperadamente, mais ainda assim, quero me desfazer completamente... Devagar sem pressa... Gratidão doutor. 🙏

[@cleytoncabral8616]

Sensacional esse video. Muitissimo obrigado. YOU ARE THE BEST!

[@reginasaraiva4848]

O conhecimento é libertador 🙏 gratidão por compartilhar, Dr 🙏

[@212381pora]

parabèns DR..muito divertido ficou o video ,,e informativo claro.kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@Cicaevioleta]

Consegui tirar o glúten e leite, já tem quase 1 ano, ainda falta o açúcar. O pior de todos rsrs. Dicas de como tirar o açúcar da nossa vida, Dr Samuel? Ass. Deborah

[@jujucecelili]

Pra mim o pior é o queijo, quase não tenho controle como uma droga pesada msm, e dps bate o peso na consciência

[@oliviamariasousa4718]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Reflexão Maravilhosa!!!

[@jonasnascimento743]

Um dos melhores vídeos do canal. Obrigado Dr. Samuel!

[@maninhasil822]

Amei ! Aprendi muito! Gratidão 🙏

[@ronisena-57]

Mudei meus hábitos agora tenho prazer de comer e frutas. Quando estou com fome lembro daquela banana 🍌 bem madura hum...😋

[@priscilladesouzabrazil8905]

Vídeo maravilhoso, parabéns douror!

[@bellapaker6144]

Gostaria de um vídeo sobre o hormônios hcg para emagrecer

[@rosy8922]

Boa noite,eu também amo seus conteúdos,e também mudei hábitos alimentares,depois d ouvir, Jéssica pense leve, Samuel Dalle Laste,e Kátia Haranaka,

[@martapulice4928]

Com sua ajuda ja zerei glúten e leite. Mas alguns nutricionistas falam que se a gente tira glúten e leite sem ter intolerância pode desenvolver. Sei que isso ñ é verdade, mas poderia explicar pra gente a diferença entre inflamação crônica e aguda, por favor?

[@cassiaalves7289]

Muito bom obrigado Dr Samuel dalle laste

[@Tania-tc2rq]

Fantástica essa aula, o dr é um gênio!!

[@VeradeMacedo]

Meu médico predileto ! 🎉🎉🎉

[@sueliyngaunis9551]

Muito pertinente esse tema. Pois as tentações são muitas, mas na minha experiência dos benefício que obtive com esse estilo de vida saudável, ajudam a continuar preservando e respeitando o meu corpo.

[@boaobra5553]

Muito bom! O melhor vídeo que ouvi nos últimos anos!

[@narabastos4149]

Amei a aula. Mto grata

[@InteligenciaSensorial]

Industria alimenticia e farmacêutica são parte de uma conglomerado único. No topo da pirâmide os donos são oos mesmos

[@sol_aveiro]

Agradeço seu tempo fazendo esses videos. Fiz uma consulta co a Dra Renata e com a Bel da sua equipe.

[@Ana-og7ss]

Vc nos ensina muito